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EDUCAÇÃO FÍSICA
DOCUMENTO DE APOIO
5º ANO
DEFINIÇÃO
Jogos pré-desportivos colectivos é uma unidade didáctica onde, para além de incluir diversas
situações de actividade motora, onde se desenvolvem várias capacidades físicas, se aprendem os
fundamentos essenciais dos jogos desportivos colectivos com invasão do campo adversário, como
sejam o Futsal e o Basquetebol. Procura-se desenvolver estes fundamentos em actividades lúdicas,
utilizando as bolas de basquetebol e futsal. Por outro lado, como actividade de grupo, desenvolve a
cooperação com os companheiros e o respeito pelo adversário.
ELEMENTOS TÉCNICOS
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
PASSE D E PEI TO
Descrição:
For ma de co municação ent re dois jogadores, através de uma pro jecção t ensa da
bo la num plano hor izont al, realizado sem oposição.
COMPONENTES CRÍTICAS
Cotovelos naturalmente ao lado do corpo e apontados para o chão;
Olhos no alvo;
Extensão dos braços na direcção do alvo (peito do companheiro que recebe);
Avançar a perna dando um passo na mesma direcção do passe;
Impulso final sobre a bola, através da flexão rápida dos pulsos;
Ter minar o passe co m as palmas das mãos vo lt adas para fora.
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
PASSE PI CADO
Descrição:
For ma de co municação ent re dois jogadores, at ravés de uma pro jecção t ensa
da bo la levando -a pr imeiro a ressalt ar no so lo (quando há oposição).
COMPONENTES CRÍTICAS
Extensão total e simultânea dos membros superiores para a frente e para baixo;
Tronco ligeiramente inclinado para a frente;
Trajectória picada e dirigida para o solo, perto do companheiro;
Avançar a perna dando um passo na mesma direcção do passe;
Impulso final sobre a bola, através da flexão rápida dos pulsos;
Ter minar o passe co m as palmas das mãos vo lt adas para fora.
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
REC EPÇÃO
Descrição:
Gest o act ivo de receber a bo la cont rolando -a, ut ilizando as mão s, após
event ual passe de um co mpanheiro.
COMPONENTES CRÍTICAS
A recepção é feita com as duas mãos;
As mãos formam uma superfície côncava;
Tem de ser uma recepção activa: ir ao encontro da bola e extensão dos membros
superiores.
Após r ecepção prot eger a bo la imediat ament e co nt ra ao peit o (flexão dos
membros super iores).
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
Descrição:
For ma de progressão no campo, pelo jogador com posse de bo la, sem oposição,
at ravés de uma ou mais pro jecções da bo la no so lo.
COMPONENTES CRÍTICAS
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
DESM ARCAÇ ÃO
Descrição:
Cons ist e na ocupação dos espaços vazios, por part e dos jogadores sem bo la da
equipa que est á ao at aque, criando linhas de passe ao port ador da bo la. De
prefer ência, a desmar cação deve ser feit a na dir ecção do alvo adversár io.
COMPONENTES CRITICAS
Ocupar um espaço vazio, de preferência na direcção do alvo do adversário
Caso não receba a bola, não deve permanecer onde está, mas sim realizar outro
deslocamento, afastando-se da bola e para um espaço vazio, abrindo assim mais uma linha de
passe;
Afastar-se do defensor, para receber a bola.
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
Descrição:
Cons ist e na marcação de um adversár io, co m ou sem bo la, não o deixando
jogar ou receber a bo la.
COMPONENTES CRITICAS:
Estar sempre próximo do adversário que se está a marcar;
Estar sempre entre o adversário e o seu alvo;
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
Descrição:
For ma de co municação ent re dois jogadores, at ravés de um bat iment o na bo la,
co m a part e int erna do pé, realizado sem oposição.
COMPONENTES CRÍTICAS
Pé de apoio ao lado da bola
Rodar para fora, o pé que se vai utilizar
Fixar os olhos na bola
Bater na bola com a parte interna do pé, executando um movimento de trás para a frente
Continuar o movimento da perna que executa o passe, deixando-a seguir a trajectória da
bola
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
Descrição:
Gest o act ivo de receber a bo la, cont rolando -a, ut ilizando um dos pés – part e
int er na, após event ual passe de um co mpanheiro. A recepção da bo la, pode
ser feit a pela part e int erna do pé e pela plant a do pé.
COMPONENTES CRÍTICAS
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
CONDUÇ ÃO DA BOLA
Descrição:
For ma de progressão no campo, pelo jogador com posse de bo la, sem oposição,
at ravés de um ou mais t oques na bo la.
COMPONENTES CRÍTICAS
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
DESM ARCAÇ ÃO
Descrição:
Cons ist e na ocupação dos espaços vazios, por part e dos jogadores sem bo la da
equipa que est á ao at aque, criando linhas de passe ao port ador da bo la. De
prefer ência, a desmar cação deve ser feit a na dir ecção do alvo adversár io.
COMPONENTES CRITICAS
Ocupar um espaço vazio, de preferência na direcção do alvo do adversário
Caso não receba a bola, não deve permanecer onde está, mas sim realizar outro
deslocamento, afastando-se da bola e para um espaço vazio, abrindo assim mais uma linha de
passe;
Afastar-se do defensor, para receber a bola.
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ESCOLA BÁSICA DO 2º/3ºCICLOS MARQUÊS DE POMBAL
EDUCAÇÃO FÍSICA
Descrição:
Cons ist e na marcação de um adversár io, co m ou sem bo la, não o deixando
jogar ou receber a bo la.
COMPONENTES CRITICAS:
Estar sempre próximo do adversário que se está a marcar;
Estar sempre entre o adversário e o seu alvo;
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SITUAÇÃO DE JOGO
Nas situações de jogo vais jogar vários jogos, os quais denominam-se jogos pré-
desportivos, onde adquirires competências que te vão ensinar a jogar em equipa. O objectivo do
jogo é comum a todos os elementos da mesma equipa.
Alguns exemplos de jogos pré-desportivos:
Algumas regras
1. Não é permitido tirar a bola das mãos do adversário
2. Não é permitido o contacto físico, nem defender com envolvimento do adversário
3. Não é permitido driblar nem andar ou correr com a bola não mãos
4. As faltas são marcadas no local onde ocorrem
5. Uma equipa soma um ponto quando realiza 5 passes consecutivos, ficando a bola na
posse da equipa adversária.
ALVO MÓVEL
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2. Não é permitido o contacto físico, nem defender com envolvimento do adversário
3. Não é permitido driblar nem andar ou correr com a bola não mãos
4. As faltas são marcadas no local onde ocorrem (com a bola de futsal)
5. As faltas são marcadas na linha lateral mais próxima (com a bola de basquetebol)
6. Uma equipa soma um ponto quando faz um passe ao seu alvo móvel com êxito (quando a
bola não cai no solo).
7. O passe ao alvo móvel tem de ser executado na zona do meio campo adversário
8. Nos lançamentos de bola fora, não é permitido passar directamente ao alvo móvel
9. O alvo móvel pode deslocar-se ao longo da linha de fundo, não podendo sair da sua zona
de acção.
BOLA AO CAPITÃO”
Jogo semelhante ao alvo móvel. A diferença é que a zona do “capitão” é mais limitada.
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BIBLIOGRAFIA
CALADO, J.(1999) Educação Física, 5º/6º ano 1ª edição Areal Editores: Porto.
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