Curso de masaje profesional y relax Prof.

Kurchan Gastn

TERICO MSCULOS DEL MIEMBRO INFERIOR CADERA: 1. Glteo Mayor Origen: parte posterior de cresta ilaca, cara posterolateral del hueso ilaco del coxal y crestas media y lateral del sacro y coxis Insercin: rama lateral de la trifurcacin de la lnea spera y lnea spera del fmur Accin: extensor y rotador externa del muslo

2. Glteo Medio Origen: cara posterolateral del ilaco del coxal y parte anterior de cresta ilaca Insercin: trocnter mayor Accin: abductor de la cadera

3. Psoasilaco Origen del Psoas: caras anteriores de los cuerpos vertebrales de la ltima vrtebra dorsal y de las cinco vrtebras lumbares Origen del Ilaco: fosa ilaca antero interna Insercin: trocanter menor Accin: flexor de cadera y leve aductor. MUSLO: 1. Tensor de la Facia Lata Origen: parte anterior de cresta ilaca y espina ilaca antero superior Insercin: tubrculo de Gerdy en el cndilo externo de la tibia Accin: extensor de rodilla y abductor de cadera 2. Sartorio Origen: espina ilaca antero superior Insercin: cara interna de la tibia, inferiormente a la tuberosidad de la tibia (tendn conjunto de PATA DE GANSO) Accin: flexor de la rodilla y leve flexor de cadera

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3. Cuadriceps femoral Vasto intermedio: Origen: mitad superior de las caras anterior y lateral del fmur Vasto interno: Origen: lnea interna de la trifurcacin de la lnea spera y lnea spera del fmur Vasto externo: Origen: zona inferior al trocnter mayor Recto anterior: Origen: espina ilaca antero inferior Insercin del cudriceps: base y bordes laterales de la rotula, y las fibras que continan forman el tendn cuadricipital (ligamento rotuliano) que se inserta en la tuberosidad de la tibia Accin: extensor de rodilla, y por el recto anterior tambin es flexor de cadera

4. Aductor Largo Origen: pubis Insercin: lnea spera del fmur

5. Aductor Mayor Origen: tuberosidad isquitica del coxal Insercin: cndilo interno del fmur, en rama lateral trifurcacin de la lnea spera (al igual que el glteo mayor), y lnea spera del fmur

de la

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6. Aductor Corto Origen: pubis Insercin: lnea spera del fmur Accin de los aductores: aductores de cadera

7. Semitendinoso Origen: tuberosidad isquitica Insercin: cara interna de la tibia, inferiormente a la tuberosidad de la tibia (tendn conjunto de PATA DE GANSO) Accin: flexor de rodilla y extensor de cadera 8. Recto Interno Origen: tuberosidad isquitica Insercin: cara interna de la tibia, inferiormente a la tuberosidad de la tibia (tendn conjunto de PATA DE GANSO) Accin: flexor de rodilla y extensor de cadera 9. Biceps Femoral Origen: tuberosidad isquitica del coxal (porcin larga) y lnea spera del fmur (porcin corta) Insercin: tendn conjunto en cabeza del peron Accin: flexor de la rodilla y extensor de la cadera

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10. Semimembranoso Origen: tuberosidad isquitica del coxal Insercin: parte posterior del cndilo interno de la tibia Accin: flexor de rodilla y extensor de cadera

PRCTICO
PLISSAGE: Tcnica intermedia entre la Friccin y Petrissage (amasamiento muscular). Se utilizan el dedo pulgar, medio e ndice. Se hace un pliegue con la piel y se lo amasa y hace rodar. Se puede trabajar sobre la zona costal y paravertebral, desde las apfisis espinosas hacia lateral.

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El objetivo de sta tcnica es despegar tejidos adheridos. SIAGGE: Tambin es una tcnica intermedia. Se utiliza para masas musculares grandes. Consiste en tomar porciones de un determinado msculo y apoyar el borde cubital de la mano extendida en la zona lmite de sta parte del msculo, y luego se realiza un movimiento alternado de serrucho bimanual. El objetivo es para despegar tejidos adheridos, y para separar vientres musculares