Primeros Auxilios: Los primeros auxilios se definen como los cuidados inmediatos, provisionales, oportunos y adecuados que se brindan

a una persona, grupo o comunidad que han estado expuestos a una situacin que pone en riesgo su integridad fsica o moral, antes de ser llevados a un centro asistencial (puesto de salud, hospital, clnica, etc.). Como regla general, cabe resaltar la importancia de mantener la calma ante cualquier situacin de peligro o de emergencia, no suministrar medicamentos sin prescripcin mdica y no realizar procedimientos que desconocemos y que nunca hemos llevado a cabo sin entrenamiento ni supervisin. Partamos de que en todo hogar, escuela, o sitio de trabajo debe haber un botiqun bsico que nos facilite la prestacin de los primeros auxilios; dicho botiqun debe estar en sitio visible, de fcil acceso y almacenado en dispositivo porttil, es decir que se pueda transportar fcilmente y en un lugar limpio, fresco y seco; adems el carne de salud debemos siempre tenerlo a donde vallamos.

Debe contener: Alcohol Algodn Gasas limpias Esparadrapo (antialrgico en lo posible) Soluciones antispticas (compuestos yodados en espuma y solucin) Venditas (curitas) Termmetro Vendas elsticas

Baja lenguas o palitos de paleta Aplicadores (copitos) Tijeras Toallas sanitarias (pueden ser usadas como compresas en caso de hemorragias) Sobres o botellas de sales de rehidratacin oral.

Cualesquiera que sean las lesiones, son aplicables una serie de normas generales. Siempre hay que evitar el pnico y la precipitacin. A no ser que la colocacin de la vctima lo exponga a lesiones adicionales, deben evitarse los cambios de posicin hasta que se determine la naturaleza del proceso. Un socorrista entrenado ha de examinar al accidentado para valorar las heridas, quemaduras y fracturas. Se debe tranquilizar a la vctima explicndole que ya ha sido solicitada ayuda mdica. La cabeza debe mantenerse al mismo nivel que el tronco excepto cuando exista dificultad respiratoria. En ausencia de lesiones craneales o cervicales se pueden elevar ligeramente los hombros y la cabeza para mayor comodidad. Si se producen nuseas o vmitos debe girarse la cabeza hacia un lado para evitar aspiraciones. Nunca se deben administrar alimentos o bebidas y mucho menos en el paciente inconsciente. La primera actuacin, la ms inmediata, debe ser procurar al paciente una respiracin aceptable: conseguir la desobstruccin de las vas respiratorias para evitar la asfixia, extrayendo los cuerpos extraos slidos o lquidos y retirando la lengua cada hacia atrs. Si el paciente no respira por s slo habr que ventilarlo desde el exterior mediante respiracin boca a boca hasta disponer de un dispositivo mecnico.

El segundo aspecto a corregir es el referente al sistema circulatorio, para evitar el shock. Se deben valorar la frecuencia cardiaca y la tensin arterial. Una valoracin inicial se obtiene tomando el pulso: permite valorar la frecuencia y ritmo cardiaco, y su fortaleza nos indica una adecuada tensin arterial. El shock o choque es un trastorno hemodinmico agudo caracterizado por una perfusin inadecuada, general y duradera, de los tejidos que pone en peligro la vida. Los signos caractersticos son la piel fra y hmeda, los labios cianticos (azulados), la taquicardia y la hipotensin arterial (pulso dbil y rpido), la respiracin superficial y las nuseas. Estos sntomas no son inmediatos; el shock puede desarrollarse varias horas despus del accidente. Para evitarlo debe mantenerse abrigado al paciente e iniciar lo antes posible la perfusin de lquidos y electrolitos por va intravenosa. Est prohibido administrar frmacos estimulantes y alcohol. Las urgencias que requieren primeros auxilios con ms frecuencia son los accidentes en los que se produce asfixia, parada e infarto cardiacos, sangrado grave, envenenamiento, quemaduras, golpe de calor e insolacin, desvanecimiento, coma, esguinces, fracturas y mordeduras de animales.