Por Dr.

Jos Luis Prez Albela Mdico Para sanar la gastritis hay que entender que adems de dirigir la atencin al rgano afectado y buscar su curacin es fundamental descubrir qu es lo que est fallando en la vida. Hay hper acidez y gastritis cuando hay estrs y hay estrs cuando se respira mal, se duerme tarde, no se hace siesta, se come rpido, se abusa de la protena animal, hay irritabilidad por todo, tal vez la persona labora en una actividad que no le gusta, tal vez vendi sus vacaciones, o le falta perdonar y hay un rencor que est acidificando su sangre y alma, por eso es importante descubrir cul es nuestra misin en la vida y en qu somos hbiles porque la ansiedad y la angustia causan gastritis. Nuestra tcnica es buscar sanar al enfermo ms que curar a la enfermedad. Recomendamos meditacin para saber entrar en el silencio y respirar bien, participar en talleres de perdn, comer despacio, masticar bien porque la saliva es alcalina, combinar bien los alimentos para digerirlos y asimilarlos, consumir panela, miel de caa en lugar de azcar y ms cereales, verdura, frutas y semillas oleaginosas. La clorofila de las hortalizas y el brcoli, un anticncer del estmago, es alcalina al igual que el chaco que es una arcilla de Puno que cura hasta las lceras, se disuelve en agua y se come como una crema con yuca sancochada o papa huayro. Cuidado con estresar a los nios obligndoles a comer rpido bebidas o alimentos calientes antes de ir al colegio. Es un grave error contra su salud apurarlos en desayunar cuando en la maana es natural no tener hambre. Es sabio enviarles una lonchera equilibrada y con alimentos naturales. Estresarlos va a originarles gastritis, acidez y sensacin de llenura. Recuerde que no nutre lo que uno ingiere sino lo que se digiere. El Dr. Ivn Rodrguez, distinguido pediatra, seala que muchos nios son inapetentes porque tienen gastritis, cuando se cura regresan las ganas de comer. Hay que evitar darles estimulantes del apetito que contienen antihistamnicos y alcoholes que producirn que los menores se duerman en clases. Para aliviar la gastritis es bueno comer sbila, tomar 3 cucharaditas de leche de magnesia al acostarse durante 10 das, en la maana. Trate de tomar en el desayuno un emoliente con bastante llantn y malva para que desinflame. Use emplasto de arcilla toda la noche, tome extracto de col con zanahoria. Tome 2 gramos de magnesol disuelto en agua o jugo de papaya, y mastique 2 semanas una cucharadita de semillas de papaya, y papaya en trozos. Recomiendo escuchar en forma habitual los discos Conciencia y prosperidad y Conciencia y sanacin de la maestra en meditacin Gianela Baldor para tener ingenio e ideas para prosperar y resolver los problemas emocionales que llevan a la gastritis o cualquier otro mal. Son indicados, asimismo, los CDs de la psicoterapeuta Erika Kiser El perdn, Sanacin desde el vientre materno y Eliminar miedos y temores.