SettorePosturologiaeFitness

Programmaformativoanno20112012
Responsabilenazionaledocenteprof.LucianoReali

Duratadelcorso2weekendconesamefinale

1Modulo
In questo primo incontro verranno trattati argomenti di base sullo studio della posturologia, si partir dal concetto di postura con le varie definizioni ed i vari modelli di studio, per arrivare attraverso lo studio dei principali recettori del corpo ad esaminare la funzione del sistema tonico posturale. In seconda fase verranno affrontate le situazioni di alterazioni posturali riscontrabili attraverso test posturali specifici. Infine si relazioner sullimportanza delle pedane stabilometriche e baropodometriche nellanalisi posturale.

Incontro cardine del percorso formativo, nel quale si dar rilievo alla valutazione posturale con una attenta analisi del rapporto tra biomeccanica articolare e postura; allimportanza dello studio delle varie situazioni di equilibrio come fonte di ergonomia posturale in rapporto alle varie alterazioni della colonna vertebrale. Seguir la valutazione posturale attraverso lapplicazione dei test posturali. Infine ci sar la presentazione con relativa spiegazione delle varie tecniche di lavoro pratico in ambito della ginnastica posturale e riprogrammazione posturale.

2Modulo

In questi 3 e 4 modulo fondamentali del percorso formativo per il conseguimento del diploma di Operatore di Fitness Posturale verranno trattati i seguenti argomenti: - Lo stretching: origini e metodi di applicazione - Illustrazione delle principali tecniche di ginnastica posturale; - Tecniche e metodologie pratiche di lavoro individuale e di gruppo; - Approccio alla scuola francese: Metodo delle tre squadre. In questo incontro lobiettivo principale quello di creare linee guida per percorsi finalizzati alla risoluzione di alterazioni e disfunzioni posturali. Ci inizialmente mediante unattenta valutazione posturale (test posturali), e

34Modulo

successivamente tramite una corretta esecuzione delle tecniche

specifiche di lavoro, in relazione alle varie problematiche quali: rigidit muscolo-scheletriche, algie vertebrali. Si creeranno gruppi di lavoro per ogni singolo "caso simulato". Verranno proposti anche esercizi con attrezzi codificati.

Segue:Percorsoformativodisecondolivello riservatoagliOperatoridiFitnessPosturale compostodatreincontri:

- AdvancedPosturalFitnessInstructor - Traumiealterazioniposturaliinpalestranel lavoroconsovraccarichi:analisieprevenzione - Dalrecuperofunzionaleallariatletizzazionedellosportivo
Questo secondo livello di formazione nasce dallesigenza di tutti i corsiti i quali ne hanno fatto espressa richiesta considerato lalto interesse dei contenuti del corso base i quali, hanno avuto per logica una grossa parte dedicata allaspetto scientifico. In questo secondo step di formazione viene dato pi spazio alla parte tecnico pratica.

 Primomodulo

Corso interamente pratico dedicato alla valutazione posturale anche con lausilio della padana stabilometrica. Verranno proposti protocolli di lavoro antalgico e di riprogrammazione posturale con metodi ed attrezzi codificati.

Secondomodulo

Corso di approfondimento in cui vengono affrontate varie problematiche che hanno ripercussione negativo posturale, dellesecuzione di esercizi con sovraccarichi svolti in palestra sia con pesi liberi che con macchine isotoniche. Attraverso una attenta analisi degli esercizi definiti a rischio vengono fornite guide di lavoro preventive e giuste strategie per una corretta esecuzione degli esercizi .

Terzomodulo

Questo corso ha lo scopo di fornire panoramiche e procedure di applicazione delle metodiche riguardanti percorsi rieducativi funzionali delle grandi articolazioni corporee e del sistema muscolare che molte volte vengono colpite nellattivit di tipo amatoriale, sportivo ed agonistica. Linfortunio infatti un evento frequente sia per gli sportivi che per atleti agonisti, sia per i frequentatori di palestre, ma anche per le persone sedentarie. Saper riconoscere un trauma e adottare i primi accorgimenti importante per listruttore e per il personal trainer. Ancora pi importante la preparazione professionale riguardo alle modalit del recupero funzionale. Spesso necessario interfacciarsi con medici e fisioterapisti per concretizzare in palestra le indicazioni curative che nella prima fase del recupero sono di esclusiva pertinenza fisioterapica. Il recupero funzionale rappresenta parte iniziale dell iter guidato, atto al conseguimento della rieducazione del ex paziente che giunge a noi come cliente pronto a riprendere il giusto percorso per condurre la propria vita sportiva o anche per tornare ai livelli di atleta agonista. In pratica ci vuol dire accompagnare lex infortunato verso la piena guarigione attraverso una prima fase di recupero funzionale, seguita da una di allenamento terapico, ed infine una di riatletizzazione, dandogli la possibilit di compiere gli stessi movimenti, con la stessa intensit e sicurezza che aveva prima dellinfortunio, ristabilendo pertanto una giusta normalit ed un giusto equilibrio delle funzioni propriocettive, motorie, proprie e specifiche del gesto sportivo.

Seminarimonotematici:
Dedicati alla formazione delle moderne figure del Personal Trainer, dell Istruttore di B. Building, dell insegante di Danza e Ginnastica Aerobica, le quali oltre al loro bagaglio tecnico, devono acquisire una conoscenza non solo morfologica, ma anche posturale, e funzionale dello sportivo. Questo gli permetter di affrontare con successo problemi di origine posturale durante il percorso allenante. Tali corsi possono essere inseriti in percorsi formativi delle figure professionali sopra citate, oppure per aggiornamenti personali possono essere singolarmente frequentati.
SeminarioinformativoformativorivoltoaTecnici,LaureatiinScienzeMotorie, Personal Trainer, Istruttori, e figure professionali operanti in ambito sportivo ,che si trovano ad operare nel settore del fitness e con atleti a cui la specializzazione precoce del gesto sportivo ed a volte errati carichi di allenamento possono provocare disordini posturali, i quali se non riscontrati con una adeguata osservazione posturoconsapevole, portano a delle alterazioni strutturali che nel tempo creano ripercussioni funzionali e strutturalisullapparatolocomotore.Nellaprimapartedelseminariovengono esposti i concetti fondamentali della Posturologia, i campi di applicazione, il funzionamentodelSistemaTonicoPosturaleeimeccanismidiin/outlegatiad esso, limportanza dei sistemi recettoriali corporei e la loro correlazione nel giusto funzionamento, limportanza degli stessi per una giusta risposta posturale ovviamente di tipo ergonomica funzionale. Saper effettuare una valutazione posturale, rappresenta uno dei passi fondamentali per lapplicazione della posturologia allo sport; contenuto questo della seconda parteincuivengonoespostiiconcettifondamentatidellacorrettaposturain ambitosportivoaffinchlastessapossamigliorarelaperformancesportivaed evitareeventualitraumi. Seminario monotematico nel quale, partendo da un esame delle diverse tipologie di flessibilit, si passa ad un analisi delle diverse tecniche dello Stretchingapplicabiliinambitopreventivo,rieducativo,sportivo,posturale.

Incontrodedicatoallaconoscenzadellecaratteristicheorganichestrutturalie funzionalispecifichediquestafasciadiet,allealterazionidelsistemaosseoe muscolareconirelativiproblemistrutturalichesiripercuotonosullapostura. Allaconoscenzadeigiusticarichidilavoroconattrezzispecifici,seguiruna partepraticaconpropostedilavorosiadigruppocheindividuale.

Seminariomonotematicorivoltoadinsegnantiedallievechenellapraticadella danzapossonoandareincontroadalterazionidellafunzionespecificadialcuni gruppimuscolariconrelativistressarticolari,iqualicreanodisfunzioniosteo articolare e muscolari con ripercussioni sul benefico effetto che questa producesulcorpo. Si dar molta importanzaalla valutazione posturale. Ci sar molto utile all'insegnante,che con adeguata conoscenza potr farne uso in modo da gestire con una attenta valutazione posturale (anche attraverso test posturalispecifici),eventualialterazioni,disfunzionidell'assettoposturaledell allieva, creando cos un idoneo percorso finalizzato ad una"riprogrammazione posturale", base di partenza per una migliore performancesportiva.

Per consultare il calendario dei corsi che si terranno nella prossima stagione 2011/2012 visitare i seguenti siti: www.cesn.it settore posturologia ( posto in fondo a dx della home page del sito) oppure: www.csenfrosinone.org . Per ulteriori info contattare il responsabile nazionale prof. Reali Luciano al 3475719160 Email: info@csenfrosinone.org

Sedisvolgimentodeicorsi
PressocentriNazionali diformazioneCsen PressocomitatiRegionali/Provinciali

RomaPadova Cuneo Catanzaro

FrosinoneMessinaTaranto UdinePotenzaOlbiaCagliari

CalendarioformazioneinPosturologiaanno2011/2012
Corsobase nicotra.antonella@tiscali.itcell. 3403378529 Corsobase segreteria@mafitalia.itcell.3458090229 Corsobase csenfriuli@tiscali.it cell.3485296037 Corsobase info@csencuneo.itcell.3882771957 formazione@bioenergynutrition.it cell.3388310459 Corsobase segreteria@csenveneto.it cell.0497800826 Corsobase formazione@csenroma.com tel.O686201061 Corsobase csencstanzaro@hotmail.ittel.091892987 Corsobase info@csentaranto.itcell.3477525056 Corsobase sandrino.caffaro@regione.basilicata.it cell.3383186200

Olbia3/424/26sett.2011 Messina10/1117/18sett.2011 Udine1/215/16ott.2011 Cuneo8/922/23ott.2011 Padova29/30ott.12/13nov.2011 Roma5/619/20nov.2011 Catanzaro3/410/11dic.2011 Taranto21/2228/29genn.2012 Potenza04/0518/19febb.2012

Calendarioformazione2livelloperO.F.P.certificati
Ceccano18dic.20121Modulo info@csenfrosinone.orgcell.3475719160 Messina11febb20121Modulo segreteria@mafitalia.itcell.3458090229 Padova04marzo20121Modulo segreteria@csenveneto.itcell.0497800826 Catanzaro10marzo20121Modulo csencstanzaro@hotmail.ittel.091892987 Roma11marzo20121Modulo formazione@csenroma.comtel.O686201061 Udine17marzo20121Modulo csenfvg@alice.it cell.3485296037 Ledatedeicorsiapartiredalmesedimarzo2012inpoisarannopubblicateentroil31/01/2012

CSENNazionale

ViaLuigiBodio,5700191RomaTel.06.329480706.329185306.3294702 Fax06.329239706.45470892info@csen.it

Curriculum Professionale

Prof.LucianoRealinatoaCeccanoediviresidenteinviaGaeta1travn.17 attualmentedocentediEducazioneFisicaatempoindeterminatopressoIPSSARsedediCeccano DiplomadilaureaI.S.E.F.StataleRoma

Abilitatoallinsegnamentonellascuolasecondariadi1e2grado. AssistenteinginnasticaEducativapressoISEFdiCassinoperiodo19901992 DocentepressolISEFdiCassinoperiodo19931999. PerfezionatoinPosturologiaeOsteopatiastrutturalepressolUniversitdiPalermo. ChinesiologoiscrittoallaUnioneItalianaChinesiologi. PerfezionatoinR.P.G.(RiprogrammazionePosturaleGlobale)corsiStudiogest. AttestatodipartecipazionealcorsodiformazioneinBiomedicaPosturaleRoma2006 Attestatodipartecipazionealseminarioin:MetodologiePosturalinellaprevenzionedelle AlgieVertebrali.Approccioallascuolafrancese,organizzatodallaU.N.C.Bologna2007. Relatore52CongressoNazionaleS.I.G.M.(SocietItalianaGinnasticaMedica)R.C.27/04/08Lincidenza delleposturescorrettenellevoluzionedellescoliosidismorfiche AbilitatoallapplicazionedelmetodoMezierescomeMezierista (scuoladiformazioneJeanMarcCittone) Attestatodipartecipazioneal1seminariodistudio:RieducazionePosturaleconil metodoFeldenkraisorganizzatodallASDIlGinnasioMomtegrotto30/041/2/05/2010 ComponentedellequipescientificadellaAss.A.I.R.P.eC(AssociazioneInterdisciplinarediRicercain PosturologiaeChinesiologia) Attestatodipartecipazionealconvegno:ErgonomiaBiofunzionaleapplicataalloSport, PrevenzioneeCuraorganizzatodaEdufisAcademyFrascati15/05/2010

 Attestatodipartecipazione:Postura,OcclusioneeSportRoma24/2506/2010 Attestatodipartecipazioneal2seminarioLombareDorsaleseminariodistudio:RieducazionePosturale conilmetodoFeldenkraisorganizzatodallASDIlGinnasioGenova20/21/11/2010 SociodellaS.I.G.M.(SocietItalianaGinnasticaMedica) IscrittoallaAssociazioneBackSchool. IscrittoallG.S.S.(GruppoStudioScoliosi) MaestrodinuotoF.I.N.(FederazioneItalianaNuoto). PreparatoreatleticodellaF.I.T.(FederazioneItalianaTennis). ResponsabilesettoreginnasticaPosturalepressoilC.A.M.OlimpiaClubCeccano(Fr) SvolgeattivitdicollaborazioneericercaconilFootMedicalHospitalRoma (resp.prof.P.Ronconi)nelsettoredellaginnasticaPosturaleePropriocettiva. ConsigliereNazionaleC.S.E.N. PresidenteprovincialeC.S.E.N. Recapito: LucianoRealiViaGaetaprimatrav.n.17 03023Ceccano(Fr)Tel.0775602405cell.3475719160Email:l.reali1@tin.it ResponsabileNazionecorsidiformazioneinPosturologiasvoltidalloC.S.E.N.

ComponentedellacommissioneprovincialeC.O.N.I.EntidiPromozioneSportiva.