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con Anorexia y/o Bulimia | Dietas Anorexia | Sitio dedicado exclusivamente a la problemtica de la Anorexia y de la Bulimia. Informacin, tratamientos, causas de su aparicin, perfil de quienes las padecen, el extrao auge de las pginas que alientan a estas enfermedades, famosas que sufren de anorexia y de bulimia y todo lo que es necesario saber sobre el tema. Has llegado al lugar indicado. Bienvenido a TodoAnayMia.com.

TODO SOBRE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA - TODOANAYMIA.COM

Aproximadamente la mitad de las pacientes anorxicas experimentan episodios bulmicos, esto es tambin un trastorno del comportamiento alimentario caracterizado por la presencia de episodios en los que el enfermo ingiere cantidades de alimento superiores a lo normal, aunque en principio el bulmico no desea en absoluto ese atracn. Despus de estos atracones, siguen vmitos, laxantes, diurticos... En la aparicin de la anorexia intervienen factores socioculturales, es la presin por parte de la sociedad, de los medios de comunicacin, el anhelo de delgadez. Intervienen tambin factores individuales, como son los cambios corporales que obligan a fijar la atencin sobre el propio cuerpo. Es este el momento en que el adolescente compara su imagen corporal con el modelo esttico corporal presente en su medio social. Se habla tambin de la familia como factor importante en la aparicin de la anorexia.. Se ha observado que hay un predominio de estilo educativo sobreprotector y tambin excesos de trastornos alimentarios, afectivos y de ansiedad en los familiares de anorxicos. .

ANOREXIA

BULIMIA

PERFIL DE CHICAS ANA O MIA

La anorexia nerviosa se puede considerar como una alteracin por defecto, de los hbitos y/o comportamientos involucrados en la alimentacin. Las personas que lo padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios y todo lo que est relacionado con ello. La preocupacin por la comida y el temor a ganar peso forman lo esencial de este trastorno. Niegan la enfermedad y se perciben gordas en alguna parte de su cuerpo a pesar de presentar un aspecto esqueltico.

Generalmente la bulimia se El perfil de personalidad ms manifiesta tras haber realizado frecuente es el de un adolescente numerosas dietas dainas sin control responsable, de excelente mdico. La limitacin de los desempeo en la escuela (Ej.: alimentos impuesta por el propio abanderado, brillante), con gran enfermo le lleva a un fuerte estado dominio del lenguaje, lo que se de ansiedad y a la necesidad llamara un hijo/a ejemplar. patolgica de ingerir grandes En la conducta alimentaria suele ser cantidades de alimentos. Muchos de caprichoso y tirano. los factores coinciden con los de la Su carcter cambia con respecto a la anorexia, como los trastornos comida y aumenta su irritabilidad. afectivos surgidos en el seno familiar, En muchos casos estas personas la obesidad, determinados rasgos de aparentan tener hbitos alimenticios la personalidad y la idea normales con algunos peridos de distorsionada del propio cuerpo. restriccin. BULIMIA

ANOREXIA

PERFIL DE LAS VICTIMAS

FAMOSAS QUE PADECEN BULIMIA O ANOREXIA

MUERTES POR ANOREXIA O BULIMIA

El mundo del espectculo no es un mundo aparte; varias actrices y modelos sufren de anorexia y bulimia. Conoce y enterate de los nombres de las famosas, que pese a la fama y al dinero, no pudieron dejar de ser victimas.

Cada dia en el peridico nos enteramos de nuevas muertes de chicas a causa de la bulimia y anorexia. E esta seccin te contaremos la historia de vida de cad una de las chicas que a por culpa de ANA y MIA han perdido la vida. .

CAUSAS DE APARICION

TRATAMIENTOS

GALERIA DE FOTOS

La piel del cuello es extremadamente sensible pero, con frecuencia, suele ser olvidada hasta que aparecen los primeros signos de flacidez que delatan el paso del tiempo. Aunque el estiramiento de esta zona puede realizarse en forma independiente, acostumbra a combinarse con una cirugia estetica de cara..

La cirugia estetica de frente es una intervencin sencilla que permite reducir o eliminar las arrugas de la frente, las del contorno de los ojos (conocidas como patas de gallo) y las que surgen en el entrecejo. La cirugia estetica de frente est en pleno auge por el rejuvenecimiento que aporta al rostro.

La cirugia estetica de abdomen es u procedimientos importante que exig una preparacin cuidadosa de parte del paciente. Una vez realizada, la cirugia estetica de abdomen, demanda varias semanas de recuperacin para permitir que el cuerpo cicatrice las incisiones y se recupere de la manipulacin muscular.

CAUSAS DE APARICION TRATAMIENTOS RECOMENDADOS

GALERIA DE FOTO

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05/06/2008

Dieta De Liquidos
Mi Dieta de Liquidos Maana:Un vaso gigante de cafe con leche descremada. Almuerzo: Agua y mas agua, el cafe de la maana deberia eliminarte el hambre. A eso de las 3 de la tarde: Una taza de caldo de verduras, lo puedes hacer tu o preparar los q vienen en sobres, q solo tienen 47 calorias por taza (sin los fideos por favor)

Si como a las 7pm te da hambre de nuevo toma un te de manzanilla o 1 taza de leche CALIENTE descremada, le puedes poner equal al cafe, te, o leche para q este 1 poco dulce, el caliente hace sentir q estas llena. Acuestate a dormir temprano. Por lo general al hacer esta dieta unos 7 dias bajas de 3 a 4kg , depende si haces algun ejercicio fisico...
Publicado por SuRReALRoMa... en 00:21 4 comentarios Etiquetas: DieTaS

Dieta de la Sopa
Dieta de la Sopa Esta dieta permite bajar entre cuatro y ocho kilos en una semana. No debe repetirse por ms de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, caf o t. DIA UNO: Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas. DIA DOS: Comer verduras y sopa, sin lmites. DIA TRES: Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones. DIA CUATRO: Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee. DIA CINCO: Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos DIA SEIS: Sopa, pescado o pollo y verduras sin lmites. DIA SIETE: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta. Ingredientes: Dos latas grandes de tomates natural o seis tomates pelados. Seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, un ramillete de apio, una col, sal y pimienta. Preparacin: Poner los tomates durante 1 minuto en agua caliente y pelarlos. Pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeos. Sacar las hojas externas del repollo y partir en trozos. Cortar los pimientos y el apio en trozos. Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas. Disolver los cubitos de caldo, aadir la pimienta y el organo (opcional), llevar a ebullicin y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos. Bajar el fuego y con la olla tapada dejar que se cocine durante 30 minutos o hasta que las verduras estn hechas.

Publicado por SuRReALRoMa... en 00:20 0 comentarios Etiquetas: DieTaS

Dieta de la Toronja
Dieta de la Toronja Se recomienda hacer esta dieta slo por una semana o a lo sumo dos. La prdida de peso oscilar entre las doce y veinte libras. Desayuno: Media toronja acompaada de caf o t, sin crema ni azcar. Almuerzo: Media toronja.2 huevos, ensalada de tomate y pepino, aderezada con vinagre o limn y hierbas aromticas al gusto. 1 tostada de pan integral acompaada de caf o t sin azcar ni crema. Cena: Media toronja.Media cabeza de lechuga aderezada con vinagre o limn y hierbas aromticas al gusto.De 4 a 6 onzas de carne de vaca, pollo o jamn.
Publicado por SuRReALRoMa... en 00:19 0 comentarios Etiquetas: DieTaS

Dieta del Tomate

Dieta del Tomate Si estabas necesitando perder varios kilos en pocos das esta es la dieta ideal para lograrlo. Tambien ayuda al organismo desintoxicndolo. Est pensada para los fumadores, los adictos a la cafena, y a las personas con celulitis. Adicionalmente, el tomate aporta al cuerpo licopenos que ayudan a prevenir el cncer de esfago, pncreas, colorrectal, mamario y de matriz, por lo que la dieta no slo adelgaza sino que tiene verdaderas ventajas en cuanto al cuidado de la salud. Esta dieta es contraindicada para personas con divertculos o que padezcan otras enfermedades. Para comenzar debes tomar al menos 2 litros de agua, realizar ejercicios y caminar 1 hora todos los dias. En ayunas: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de

menta. Desayuno: Dos tomates hervidos y condimentados con romero. Almuerzo: Ensalada de tomates y pimientos morrones (chiles) y brotes de soya. Aderezo de aceite de oliva y limn. Merienda: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de menta. Cena:Ensalada de tomates y pimientos morrones (chiles) y brotes de soya. Aderezo de aceite de oliva y limn. Antes de acostarse: Un jugo de tomates frescos. Si se desea se puede agregar una hojita de menta. Adicional para cuando ataca el hambre Licuar 5 hojas de menta, medio limn con cscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua mineral y medio tomate.
Publicado por SuRReALRoMa... en 00:17 0 comentarios Etiquetas: DieTaS

Dieta del Ayuno Parcial

1 da: Zumos de frutas o verduras ( uva, manzana, pera, pia, zanahoria, mango, naranja, zanahoria, apio) Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua con alguna infusin diurtica. 2 da: Zumos de frutas y verduras indicados, 2 manzanas y hasta medio kilo de uva. Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua con alguna infusin diurtica. 3 da: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de tomates, pepinos y lechuga o una sopa de esprragos. Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua con alguna infusin diurtica. 4 da: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de tomates, pepinos y lechuga a la que se le aaden 5 nueces. Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua con alguna infusin diurtica. 5 da: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de pimientos, pepinos y lechuga a la que se le aaden 5 nueces. 100 gr. de pescado azul. ( sardinas, atn, caballa, etc) Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua

con alguna infusin diurtica. 6 da: Zumos de frutas y verduras indicados. Un plato de verduras cocidas, 2 rebanadas de pan integral y 150 gr. de tofu. Beber como mnimo dos litros de agua de baja mineralizacin o agua con alguna infusin diurtica. 7 da: Comenzar una dieta baja en caloras.
Publicado por SuRReALRoMa... en 00:14 0 comentarios Etiquetas: DieTaS 03/06/2008

Dieta Dr. Bolio

Bueno chicas y chicos, sta es una dieta de un tal Dr. Bolio, con la cual logras bajar 10 kg en una semana!! no es sorprendente?? claro que si!! yo la voy a probar, espero que funcione (ahora que termine la mia, jaja) Al despertar: 1 taza de fruta de agua (meln, papaya, sandia, pia o jicama) 4 almendras o 2 nueces enteras Desayuno: 1 taza de cereal de fibra 200 ml de leche descremada Colacin 1 pieza de fruta mediana (manzana, pera, pltano, mango) 4 almendras o 2 nueces Colacin 1 taza de fruta de agua (meln, papaya, sandia, pia o jicama) 2 almendras o 1 nuez entera Comida: 60 grs. de atn en agua 2 tazas de verduras 1/ 2 aguacate mediano Agua natural de jamaica o limn sin azcar Colacin 1 pieza de fruta mediana

2 almendras o 1 nuez entera Colacin 1 taza de fruta de agua (meln, papaya, sandia, pia o jicama) 4 almendras o 2 nueces enteras Cena: de taza de queso cottage grasa al 4 % taza de cereal de fibra 2 rebanadas de pan tostado Al dormir: 1 taza de fruta de agua (meln, papaya, sandia, pia o jicama) 2 almendras o 1 nuez entera Suerte
Publicado por SuRReALRoMa... en 19:14 1 comentarios Etiquetas: DieTaS 29/05/2008

Dieta del Semi-Ayuno

"Dieta del Semi- Ayuno" Dia 1 Desayuno (7:00-8:00 am) -Media taza de leche descremada ( no pura) -Un vaso de agua (obligatorio) Al mediodia (En el colegio/universidad) Un vaso de agua( Y nada mas! princesas todo cuesta un poco!) Almuerzo ( 2:00-3:00 pm) -Por ser primera vez se te permitira comer 1/4 de tu plato de comida.... Si estas decida, pues no comas! Lo que si esta permitido es un sorbito de Coca-Cola diet, para mantener el azucar de la sangre alto y no desmayarnos. -Un vaso de agua

Cena (6:00-7:00 pm) Media lata de atun en agua ( solo si sentimos muchisima hambre) Evita comer despues de las 7:00 pm porque el metabolismo se pone lento y todo lo que comamos nos engorda el doble.... oh que horror!!! -2 vasos de agua (9:00-10:00 pm) 2 vasos de agua o un vaso de agua y un tesito... Este dia es el mas "suave" por asi decirlo, me doy vastantes gustitos... pero es preparacion para el dia 2, porque en este, es el que todas morimos de hambre........... Dia 2 Desayuno: -Media taza de leche (intenta suprimirlo, pero no lo evites si o si, ya que necesitamos calcio, por que sino, este se consigue de los huesos, queremos que se nos vean los huesitos, pero no rotos!!!! ademas, una desdentada? Ayyy no!!! -Un vaso de agua Al mediodia: (En el cole/ universidad) -Agua a mas no poder!!! -Si me da hambre y siento que me desmayo, compro esos caramelitos o mentitas tick-tack, menos de una caloria por 25 unidades. Almuerzo: Hoy lo suprimes... un vaso de agua, un tesito y medio paquete de galletas de soda (4 o 5 galletas) Cena: -Un vaso de agua Dia 3 Desayuno: -Un vaso con agua y media taza de leche, como de costumbre Cole/universidad:

Nada!!! Almuerzo: Hoy recompenzaremos el trabajo hecho ayer, que practicamente vivimos de una galleta de soda y un vaso con leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida normal, Princesas no somos camioneros... Cena: Hoy no tenemos cena. Lo que haremos es lo siguiente; buscar una actividad cualquiera. Lo que suelo hacer si es que estoy cansada ( creanme que vivir de gelatina y te cansa) es dormir, asi me paso largo hasta el dia siguiente y ni tengo la tentacion de comer....... Dia 4 El decisivo!!! Haz pasado 3 dias largos comiendo poco, hoy ya ni sentiras hambre... Desayuno: -No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie. (Colegio/universidad) Almediodia: Hoy podrias de nuevo con tus "ticktacks" de menos de una caloria por 25 unidades..... Ojo!! no te digo que te comas los 25 cerdita! Almuerzo: Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come no sirves para ser ANA. -El tesito de siempre. Si lograste evitar tu desayuno y tu almuerzo, pues tienes una gran recompensa; Noooo! No es comida! es que seguro ya ni hambre tienes!!! Cena: -Anda duerme!!! Haz ejercicios o tus labores.... este dia es un ayuno grande, grande... y lo mejor es que aqyer dejamos de sentir hambre....

Dia 5 y final: "El dia de la glotoneria" Si bien aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop. No te digo que comas "Normal" o (como una cerda en nuestros terminos) sino, hoy podras comer un poquito sip? El dia # 1 viene maana, asi que preparate, porque empieza de nuevo la carrera de kilos!!!

Desayuno: -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan de vez por semana no le hace dao a nadie. Claro!!! NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO? utiliza Margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. Tambien puedes utilizar la diet. Al mediodia: Ya desayunaste bien! Anda toma agua y no pidas mas! Almuerzo: Hoy tienes derecho a 1/5 de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana... -Hoy por ser hoy tienes derecho a una racion pequea de gelatina diet. Cena: -Un tomate y mucha agua

Recuerda hacer mucho ejercicio o por lo menos mantenerte activa, asi quemaremos mas calorias y adelgazaremos mas rapido....

Publicado por SuRReALRoMa... en 23:42 8 comentarios Etiquetas: DieTaS

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SI NO TE DAS CUENTA, TU PEOR ENEMIGO PUEDES SER T, ES DECIR, TUS MIEDOS. - Sin darte cuenta, el miedo te roba oportunidades. - No te deja ver la realidad como es. - Hace que te sientas muchsimo menos de lo que realmente eres. - Hace que creas que tienes muchsimas menos opciones (infinitas, en todo el sentido del trmino) de las que realmente tienes. - Te lleva a adoptar una posicin existencial empobrecida, descontada y vanalizada frente a otras en las que podras vivir con prosperidad. En definitiva, tus miedos son un conjunto de amenazas que t pones y que te impiden ser, de verdad, competente.

- Que etimolgicamente quiere decir ser adecuado, que a su vez significa apto. O sea, que el miedo te convierte en no apto para tu propia vida. VALZAM

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