Fascculo 2 - Sucesso Profissional Curso ministrado pelas Escolas Senai em conjunto com Associao Catarinense para Int egrao

do Cego - ACIC. FIESC - Federao das Indstrias do Estado de Santa Catarina SENAI - Servio Nacional de Aprendizagem Industrial CTAI - Centro de Tecnologia em Automao e Informtica Coordenao: Direo de Educao e Tecnologia: Tcnica responsvel: Margarete Kleis Pereira Consultora: Ethel Scliar Cabral Contedo e Redao: Bianca Mancini Assistente de Redao: Adreia Schmidt Passos Ilustrador: Ricardo Cordeiro Manhaes Paulo Rech

ACIC - Associao Catarinense para Integrao do Cego. Adaptaes: Jos Jlio C. Ramos Reviso: Marcilene A Ghisi Nesta Segunda etapa do curso de Marketing Pessoal voc vai descobrir como aplicar os conceitos j aprendidos em um plano para conquistar seu espao no mercado de trab alho e aumentar suas chances de empregabilidade. Alm da elaborao do currculo, ao ter minar seus estudos, voc ser capaz de sair-se melhor em uma entrevista de emprego, saber a diferena entre ter sucesso e ser bem-sucedido e como elaborar um plano de carreira que lhe abra mais portas hoje e no futuro. Tambm conhecer a importncia do consultor de estilo no marketing pessoal, como algum que orienta o melhor uso de sua prpria imagem conforme os objetivos que deseja atingir. Bons estudos! Dribles perfeitos contra a crise Pobre, muito pobre, um dos quinze filhos de famlia do interior, que vivia em funo d a nica indstria da cidade. Adorava caar passarinhos e treinava tambm futebol no time da indstria. Mas no lhe davam chance: franzino, pernas tortas, como poderi a resistir aos fortes adversrios? Ento o garoto tomou uma deciso: procurou outro ti me e ali suas qualidades comearam a revelar-se. E na volta pequena cidade, o tcnic o resolveu dar-lhe uma chance. Foi um sucesso absoluto: era um gol atrs do outro. Os amigos insistiam para que ele fosse para a cidade grande, e l seguiu rumo aos times famosos: Flamengo, Fluminense, Vasco... Nem lhe deixaram apresentar suas habilidades! "-Fora, moleque de pernas tortas, onde j se viu um jogador assim?" o u "- Onde esto suas chuteiras? Sem elas, nada de treino!" O garoto voltou para c asa, mas no desistiu de seu sonho. Continuou a treinar no vilarejo pobre e perdid o. Certo dia, um desconhecido viu seu jogo e o convidou para fazer um teste no B otafogo. E l se foi ele, enfrentar uma marcao forte, gente famosa. No vacilou: drib lou todo mundo, com graa e valentia. Acontece que o tcnico responsvel pela contrat ao no estava vendo o treino e o assistente responsvel, que era seu filho, ficou com medo de assumir tal responsabilidade. Quando j estavam todos no vestirio, chega o tcnico. "- Pai, voc precisa contratar esse novo jogador", disse o jovem. "- O qu? Esse rapaz de pernas tortas? Nem pensar!", respondeu o tcnico. Mas foi tanta ins istnia, que ele mandou todo mundo voltar para o campo. E l se foi o rapazola enfre ntar mais 20 minutos de jogo, repetindo tudo que sabia fazer e muito mais. Fina lmente foi contratado, aps tantas tentativas fracassadas. O nome desse jogador: M an Garrincha. Dele contam-se muitas lendas, pois com seu jeito que desafiava toda s as regras, conseguia fazer a torcida vibrar e aplaudir. A mania de gritar "ol" nos estdios de futebol comeou com ele, em 1958, quando o Botafogo jogou no Mxico. A cada drible do Garrincha, a torcida gritava "ol" e esse costume ficou para sempr e. Conquistou copas, fez a alegria da torcida brasileira no mundo inteiro. verda de que todo seu talento no foi suficiente para evitar uma vida marcada por tragdia s pessoais. Garrincha tambm no conseguiu driblar seu maior adversrio: o alcoolismo . Mesmo assim, um smbolo para todos que acreditam no que fazem, rompendo as barre iras do preconceito e da descrena dos outros, mantendo o prazer e a alegria de re alizar bem feito cada ato. Voc, que deseja conquistar seu espao profissional, tambm

precisa juntar foras para no desistir nunca, lutando para realizar seus sonhos. I sso faz parte do marketing pessoal. Fique por dentro Currculo eletrnico Colocar seu currculo na Internet uma das possibilidades de tornar mais visvel seu potencial, atingindo empresas que procuram pessoas afinadas com a modernidade. E xistem vrios locais onde voc pode se cadastrar, alguns pagos, outros gratuitos. D u ma ebusca tambm utilizando a palavra-chave "empregos" e selecione aqueles oferec idos em sua rea. Com a Internet, voc amplia sua visibilidade no mercado e uma boa oportunidade de descobrir novas reas para atuar. Aqui, alguns endereos teis. Exper imente! - http://www.rhinfo.com.br/rhinfo25.htm - http://netnegocios.com/curricul/index.html - http://www.catho.com.br/ - http://www.master-empregos.com/inclusao.htm

1 - O Sabor da vitria Para definir os valores que quer dar a sua auto-imagem, pense a respeito do que significa sucesso e o que significa ser bem-sucedido. Voc pretende reconhecimento profissional at que ponto? Diferenciar sucesso de ser bem-sucedido implica em d iferentes abordagens no seu plano de ao de marketing pessoal. A - Sucesso versus ser bem sucedido Considere que ser bem-sucedido remete auto-realizao: conseguir executar a atividad e que escolheu como rea de atuao profissional com prazer. Parece simples, mas o fat or considerado como maior barreira realizao profissional. A desvalorizao de certos s etores profissionais faz com que esses se encolham em determinados perodos e a su pervalorizao de outras reas atrai grande contingente de profissionais formados, tor nando mais difcil a colocao de quem deseja atuar nesses segmentos concorridos. Acab a-se por optar, frente s dificuldades, pela escolha de caminhos que no corresponde m ao plano de carreira inicial, atropelado pela necessidade de emprego e remuner ao imediata. Ser bem-sucedido sinnimo de saber ser dinmico equilibrando-se em seu ra mo profissional mesmo quando h tempestades em sua rea. No associe reconhecimento, f ama ou sucesso com ser bem sucedido. Voc pode ficar muito famoso cometendo erros gravssimos. Voc certamente est lembrado do nome do laboratrio de medicamentos que re centemente foi acusado de golpe em suas consumidoras e pouco provvel que se lembr e do nome de algum de seus concorrentes. B - A sua responsabilidade Voc pode ter sucesso e estar infeliz. O sucesso depende dos outros. Ser bem-suced ido depende s de voc. No seu plano de marketing voc pode optar pelo anonimato, o qu e em muitos casos d ainda mais status a sua profisso. Observe como exemplo alguns atores, cantores ou escritores que, ao conquistarem possibilidade de penetrao nos veculos da mdia, exploram ao mximo esse perodo de evid a, visto que em tempo previsvel sero descartados por essa mesma mdia, provavelmente por no possurem algum diferencial para a construo de seu marketing pessoal. Embase seu marketing pessoal em estruturas slidas, com diferenciais como qualidade, preo ou outro fator pelo qual tenha optado, e no somente pela propaganda ou busca do sucesso. C - Valorize seu caminho Nos momentos criativos ou de apogeu, os meios e os fins no se distinguem, mas no perodo de construo de sua imagem profissional deve se enfatizar o processo para ati ngir seu objetivo. Estude cada um dos passos de sua trajetria com cautela, para q ue o percurso tambm possa ser contado como experincia profissional. O caminho j per corrido, mesmo que ainda no tenha sido includo no seu portflio ou currculo, deve apr esentar experincias e situaes a serem aproveitadas em seu plano de marketing pessoa l. Pequenas experincias pessoais podem tambm ser citadas, sem detalhamento. No h nec essidade de mentir sobre sua trajetria: apenas realce os pontos de mais valor. Ex perincias das quais tomou conhecimento, mesmo no tendo tomado parte das mesmas, so

importantes. Estar atento ao que se passa em seu redor ponto de vantagem a seu f avor, principalmente se levar em conta as observaes que possa fazer a respeito des te ou daquele assunto. D - A grande chance Esperar para depositar seus esforos mximos somente naquilo que considera "a grande chance" ou "o grande emprego" que tanto deseja um erro fatal. A nica grande chan ce que voc possui aquela que est no momento a seu alcance. Grandes esforos do grande s resultados mesmo em pequenas situaes ou desafios simples. Cada passo dado deve ser motivo de orgulho. No deixe nada pelo caminho: seu marke ting construdo de acordo com as experincias vividas. E - Conrte com os outros Ao mergulhar na preocupao com seu prprio marketing, voc estar pensando em destacar-se , em encontrar um diferencial na sua rea, em ser lembrado por oferecer algo espec ial. Isso no significa ser o nico a ser lembrado. Ao contrrio: qualquer trabalho de pende de uma equipe, fornecedores, colegas, clientes. So essas pessoas que podem lhe ajudar a se destacar. Divulgue aqueles dos quais depende o bom andamento de seus negcios ou trabalho: uma excelente forma de conquistar bons parceiros, alm da confiana de quem pode lhe indicar ou dar recomendaes sobre voc. F - Os profissionais Ao participar de cursos, faa contato com os palestrantes. Por j serem reconhecidos , estes profissionais possuem uma rede de influncia na qual voc poder se inserir. D entro da sala de aula est sem dvida a primeira conquista para o ingresso no mercad o de trabalho. Questionando, demonstrando interesse pelos estudos, voc estar fazen do seu marketing diretamente com quem j atua na rea. "Vendo meus quinze minutos de fama. Tratar aqui..."(autor annimo)

2 - O currculo O currculo o documento onde voc descreve suas habilidades, experincias, motivaes. retrato, por escrito, daquilo que voc j fez e de todas as suas potencialidades. Em alguns casos, a apresentao do currculo obrigatria: a prpria empresa o solicita, par fazer uma triagem prvia, entrevistando somente os candidatos que apresentam um p erfil adequado ao que solicitado. Em outros casos, a prpria pessoa que toma a in iciativa de enviar o currculo, para ampliar suas chances de ser chamado a ocupar uma vaga ou prestar um servio. Finalmente, existe a possibilidade de comparecer a uma entrevista, sem a apresentao prvia desse documento. Fornec-lo, ao trmino da conv ersa, um diferencial que fixar seu nome e suas qualidades junto ao entrevistador. Mas como fazer com que seu currculo destaque-se das centenas de papis que so receb idos diariamente no setor de recursos humanos ou por quem deseja contratar algum? Existem algumas regras para facilitar sua vida e fazer do currculo um instrument o importante para obter o que voc deseja: uma boa colocao.

a - O documento O papel aceita tudo - e quem faz a seleo dos candidatos sabe disso. Portanto, emb ora voc deva destacar seus pontos fortes e no haja mal algum em omitir suas deficin cias, siga uma regra de ouro: seja honesto. No exagere nem prometa mais do que r ealmente poder realizar. H uma diferena enorme entre colocar como segunda lngua ing ls (que pressupe fluncia e domnio do idioma) e escrever conhecimentos bsicos de ingls Forar uma entrevista com argumentos falsos s leva a perda de tempo - seu e de qu em faz a seleo. um tempo precioso, que poderia ser utilizado na busca de um espao a dequado ao seu desenvolvimento.

b - O Estilo Como em qualquer rea, tambm a elaborao do currculo afetada por aspectos culturais. H je, poucos tm tempo para analisar um currculo extenso e detalhado. O melhor ser ob jetivo e sucinto. "Encher lingia" para preencher espaos vazios, caso voc no tenha mu ito o que colocar, provoca desinteresse. "-Afinal, o que quer esse fulano?" o que pensa seu futuro empregador ou cliente. Esse um erro comum, principalmente em quem est comeando ou quem j possui muita experincia, tendo trabalhado em vrias rea

. Quem mais velho, necessita selecionar as informaes relevantes para quem vai ler o currculo. Quem jovem no precisa se preocupar: ningum vai exigir pginas e pginas de crevendo tudo que foi realizado, desde o primeiro ano de escola. O ideal que o c urrculo tenha no mximo uma pgina - em casos excepcionais, duas. c - Personalizao O currculo deve ser elaborado visando atingir um alvo especfico. Tenha um currculo bsico e modifique-o conforme as necessidades. Enviar esse documento para uma empr esa de grande porte ou um pequeno escritrio exige abordagens diferentes. Analise, portanto, as expectativas que voc precisa atender para aquela vaga especfica ou s etor e s ento faa o documento definitivo.

d - Estrutura Existem tpicos bsicos que necessitam constar de um currculo. Voc no ser contratado po ele, o objetivo ser chamado para uma entrevista pessoal. Uma srie de dados, port anto, pode ser eliminada, pois ser necessria somente em fase posterior. Sumrio Um pequeno resumo das suas principais qualificaes e motivaes, com os benefcios que vo c oferece. O sumrio substitui o tradicional "objetivo", que bvio: obter emprego e i sso todo mundo sabe! Dados pessoais Nome, idade, onde nasceu, estado civil, onde voc mora, telefone para contatos. No necessrio colocar nmero da carteira de trabalho, identidade, CPFou informaes do gnero , que sero fornecidas caso o entrevistador solicite. Escolaridade Coloque somente os graus mais elevados, rea, onde e quando voc terminou o curso. C aso ainda esteja estudando, especifique entre parnteses: cursando e acrescente o l timo grau que completou. Assim, se voc universitrio, coloque somente essa formao. Se tem o 2o grau, a data e o nome da escola e assim por diante. Especializaes Cursos tcnicos, profissionalizantes, congressos e seminrios, devem ser listados co meando do mais recente at chegar ao mais antigo. Elimine aqueles que no tenham nad a a ver com o cargo pretendido. Por exemplo: voc fez um curso de astrologia e est se candidatando ao cargo de encarregado de compras. Por que colocar esse dado? A gora, se voc pretende trabalhar em uma loja de produtos alternativos, esse curso j possui valor. Experincia profissional Comece pelo emprego mais recente ou atual. Especifique o nome da empresa, o perod o em que trabalhou e sua funo. Pode acrescentar duas ou trs linhas escrevendo suas responsabilidades e progresso dentro da empresa. Por exemplo: "Iniciei as ativida des como secretria jnior e hoje sou secretria da diretoria, sendo responsvel por coo rdenar reunies, agendar compromissos, atender aos principais clientes, redigir a correspondncia e organizar o fluxo interdepartamental." Outros tens Conforme o caso, coloque outros tpicos relevantes, tais como idiomas, publicaes, at ividades de liderana comunitria, prmios etc. O currculo fundamental para atrair o interesse de seu pblico-alvo. Descreva seus p otenciais para atender s expectativas. e - Apresentao A apresentao do currculo reflete sua imagem. Linguagem clara, sem erros de digitao o u ortografia, fcil de ler e entender so alguns aspectos a considerar. A diagramao a forma como voc distribui as informaes na folha. Fugindo do padro tradicional, voc po

der se destacar dos concorrentes. Mas evite fazer um "carnaval" usando muitas cor es, tipos de letras ou excesso de recursos visuais que, no final, ao invs de ajud arem acabam atrapalhando, tornando tudo confuso. Seja original, mas com sobrieda de. O papel utilizado pode ser um pouco mais espesso do que o comum, com uma cor suave de fundo - creme ou bege facilitam a leitura e a fixao da mensagem. Fuja de xerox muito claros ou escuros, papis amassados e sujos. O ideal que o currculo se ja impresso em computador. f - A Carta O currculo no vai sozinho: acompanhado de uma carta, onde voc refora seu desejo por uma entrevista, o interesse em participar da equipe da empresa e destaca o telef one para contato. Eventualmente, pode citar algumas referncias de forma discreta, colocando-se disposio para maiores informaes. g - O Envio Utilize um bom envelope, enderece corretamente, com letra legvel ou etiqueta digi tada ou datilografada. Se julgar conveniente, coloque o currculo em uma pasta co m a carta em anexo. Esse primeiro impacto visual definir a disposio com que o selec ionador examinar seu material. h - A Anlise Depois de tudo pronto, examine o currculo e a carta, como se voc fosse o entrevist ador. Qual a sua reao? Consegue ler tudo com facilidade? Ficou bem impressionado? Chamaria essa pessoa para conhec-la pessoalmente? Pea para algum amigo ou familiar olhar o material. Oua suas crticas e recomendaes e arrume o que for necessrio. Ateno A regra de no mximo duas pginas de currculo no vale quando o currculo uma exigncia al, onde os documentos que comprovam a realizao de cursos necessitam ser anexados. o caso de concursos para professores, por exemplo.

i - Situaes delicadas Existem dois pontos delicados no currculo: salrio e fotos. Muitas empresas exigem que o candidato especifique o salrio que pretende. Caso voc necessite muito da vag a, poder ficar tentado a colocar um salrio mais baixo. No entanto, com isso estar d esvalorizando sua prpria capacidade. O ideal seria que a prpria empresa j fornecess e o valor que pretende desembolsar, pois sabe exatamente o quanto pode e o quan to no pode pagar, mas infelizmente na cultura brasileira isso raramente acontece. O mais comum que a negociao salarial se d j nas etapas finais de contratao. Uma da adas colocar uma frase genrica, tal como: "Minhas pretenses salariais so compatveis om o mercado e com as exigncias do cargo e minha experincia." Outra alternativa se referir ao salrio que est ganhando ou ganhava na ltima empresa. Se o salrio anterio r for muito inferior ao que voc deseja agora, talvez voc possa acrescentar algo co mo: "Na ltima funo que exerci, tinha uma retirada mensal de 3 salrios mnimos, sendo q ue a empresa fornecia uma srie de benefcios adicionais." Voc poderia estar ganhando comisses, ou vale-refeio, vale-transporte, auxlio-educao ou qualquer outro acrscimo e soma mais valor ao pagamento. Como voc no est especificando o qu, fica implcito que deseja mais do que o salrio colocado. Vida Real Fotos - "J cansei de ver nos classificados empresas que pedem fotos. Muitas vezes , envio o meu currculo assim mesmo, mas sem a foto. Se o entrevistador realmente se interessar pelas minhas qualificaes, vai me chamar. Sei que j estou deixando de atender um requisito e em muitos casos acho que fui eliminada por causa disso. M as sempre me perguntei: por que foto? No concurso de beleza, no para ser top model ! Claro que a aparncia fundamental, mas numa foto 3 X 4 no d para saber como a pess oa se comporta, os cuidados que tem com sua imagem, higiene, o jeito de falar, a boa educao. No fundo, acho que se esconde uma discriminao: empresas que no querem ne gros. Por isso, me recuso a enviar a foto, pois no concordo com isso." Vera Mari

a Alves, 33 anos, vendedora A busca pelo emprego como uma corrida de obstculos: vence quem consegue superar m elhor todas as etapas. O currculo uma barreira que derruba muitos candidatos. As entrevistas pessoais so outra fase decisiva. Estar bem preparado faz parte da pr oposta de vida de quem deseja vencer. Treine, reveja seus erros e acertos, melho re seus pontos fracos e voc conseguir atingir seus objetivos. O currclo reflete o que voc e o que faz. Invista em voc mesmo para Ter um bom currcu lo!

3 - A Entrevista Uma entrevista de trabalho a primeira oportunidade da empresa para avaliar pesso almente seu futuro funcionrio. Nessa hora, a aparncia do entrevistado, os modos, s ua fala e seu grau de nervosismo contam muito. Normalmente os candidatos selecio nados para uma entrevista j passaram por uma triagem inicial onde foram analisado s os currculos. Os participantes das entrevistas so aqueles julgados pela empresa como mais aptos para desempenhar determinado cargo e, portanto, a concorrncia bem mais acirrada. O marketing pessoal pode ser determinante para se conseguir o em prego. Por exemplo, o entrevistado confiante em suas habilidades, com uma boa di co e argumentao, j leva vantagem sobre um candidato mais ansioso que no consegue expo direito seu diferencial, mesmo que ambos tenham um currculo semelhante. A - Preparando-se Estar bem preparado para uma entrevista uma boa maneira de evitar o nervosismo q ue sempre atrapalha nesses momentos. De maneira geral, as entrevistas empregatcia s no se diferenciam muito umas das outras. Faa um esquema sobre as possveis pergunt as que ocorrem nessas entrevistas. Depois, pense na melhor forma de respond-las. Aproveite para fazer uma auto-anlise de suas qualidades e de seu desempenho nos e mpregos anteriores. Utilize-os como parte de seu marketing pessoal, mas sem cont ar vantagem.Com os tpicos em mente, voc vai se sentir mais confiante. Para prepara r-se interessante ampliar seus conhecimentos sobre a empresa e o cargo que voc es t disputando. Isso ir auxili-lo a adequar sua postura diante do entrevistador de ac ordo com o que j observou como cultura da empresa. Vida Real Alan Richardson realizou um estudo testando o desempenho de trs grupos em arrem essos livres no jogo de basquete. O primeiro grupo praticava vinte minutos dirios de arremessos. O segundo no praticou absolutamente nada. E o terceiro, apesar de no praticar os arremessos, passou vinte minutos por dia visualizando a si prprio fazendo os arremessos. Passados vinte dias o primeiro e o terceiro grupo melhora ram 24% e 23% respectivamente, enquanto o segundo grupo em nada melhorou. A visu alizao tem efeitos psicolgicos imediatos. Pense, portanto, em cada uma das etapas p elas quais passar antes e durante o processo de entrevista. B - Linguagem Voc se comunica no s pela fala. Seu corpo e seus gestos esto diretamente relacionado s com seu estado de esprito e sua maneira de ser. Esteja consciente das mensagens que seu corpo transmite na hora da entrevista. Linguagem corporal Sua postura, a maneira com que voc se movimenta quando entra no espao da entrevist a, sua forma de cumprimentar e olhar as pessoas so elementos que seu corpo dispe p ara refletir a maneira que voc est se sentindo. Um andar acanhado, um aperto de mo tmido ou um jeito de se sentar encurvado demonstram sinais de insegurana e falta d e convico. Quando estiver em uma entrevista, fique atento a certos detalhes que fa zem diferena: - Tenha uma postura ereta e o andar firme. - O aperto de mo tambm tem que ser firme. Mantenha seus olhos nos olhos do interlo cutor e no demore mais do que cinco segundos neste ato.

- Ao sentar-se, mantenha a postura ereta. No ocupe muito espao sentando-se todo "l argado". No gesticule excessivamente com as mos, para no transmitir ansiedade. Sorria espontaneamente. No sorria se no estiver com vontade s para parecer agradvel. Relaxe. No haja como se fosse um rob. Seja natural! Linguagem oral sua capacidade de falar de maneira clara e objetiva. Esteja atento s perguntas qu e lhe so feitas e tire o melhor partido delas. Encare as perguntas como uma oport unidade de contar brevemente seus trabalhos anteriores e suas qualidades, mas te nha bom senso para no extrapolar falando demais sobre coisas alheias entrevista. Preste ateno em como seus entrevistadores reagem s suas respostas: se demonstrarem desateno ou aborrecimento melhor adotar outra abordagem. Algumas recomendaes para me lhorar sua comunicao: - Evite grias. Oua com ateno a pergunta para s depois respond-la. No interrompa enquanto os outros esto falando. No minta sobre aspectos pessoais ou empregos anteriores. Tenha um tom de voz mdio. Nem to baixo que o selecionador no o possa ouvir, nem to alto a ponto de intimid-lo. - Mantenha a calma. O nervosismo pode atrapalhar sua fala e seu raciocnio lgico n a hora de responder s perguntas.

C - Aparncia A maneira como voc se veste e cuida da sua aparncia faz parte do seu marketing pes soal. O asseio e a escolha certa da roupa valorizam sua imagem. O cuidado com su a aparncia transmite a sensao de cuidado profissional. O profissional que se preocu pa com sua imagem, preocupa-se com a imagem de seu trabalho. O que voc produz ref lexo do que voc . No seu primeiro contato direto com o entrevistador, uma apresent ao adequada conta pontos. D preferncia a roupas discretas e sbrias, nada de combinae xtravagantes. A roupa que voc veste reflete seu estado de esprito: use algo que o faa sentir-se bem. Roupas muito justas ou apertadas, alm de serem deselegantes nes sa situao, podem causar incmodo na hora de sentar e atrapalhar sua desenvoltura. As sim como seu estado de esprito, seu vesturio transmite sua personalidade. Muitas e mpresas procuram por profissionais dinmicos e criativos, o que se revela na roupa . Se voc mais despojado, pode balancear um visual srio com algum acessrio ou pea mai s leve. Dependendo do seu trabalho e da empresa em que voc pretende se colocar, u m visual comportado pode no agradar. Por exemplo, se voc trabalha com computao grfica , artes visuais, dana ou qualquer outro setor em que a criatividade o principal, seu visual tambm deve ser criativo. Para uma entrevista numa empresa tradicional observe esses cuidados: Roupas curtas, decotadas e transparentes desviam a ateno de sua capacidade profissional. No exagere nas loes, desodorantes ou perfumes, nem na maquiagem. O cabelo deve estar limpo e bem penteado. Bermudas, bons e tnis esto fora de questo. Faa a barba. Piercings e tatuagens aparentes podem no ser bem vistos, assim como brinc o nos homens. Cuide para que sua roupa esteja limpa e bem passada. - Na hora de escolher o vesturio no vale a pena se moldar apenas para atender s ex igncias do mercado. Seja voc mesmo! A sua personalidade faz parte do seu marketing pessoal. D - Como controlar a ansiedade - Durma bem. Uma noite mal dormida vai deix-lo de mau humor, irritado e com cara de cansado. Reserve seu dia para entrevista. Um dia muito agitado, cheio de compromi ssos em que voc tem que ficar de olho no relgio, no combina com a procura de uma bo a colocao.

Acorde mais cedo. Leia os jornais, tome um banho, arrume-se com calma. Esteja no local da entrevista com quinze minutos de antecedncia. Evite a afobao de chegar em cima da hora. Para relaxar, faa exerccios de respirao e alongamento. No beba para criar coragem nem tome calmantes. Imprevistos acontecem. O pneu do carro pode furar, o nibus, quebrar e uma srie de outros fatos podem transtornar o andamento do seu dia. Nesses casos, pro cure manter a calma. Se perceber que vai se atrasar, ligue para a empresa e comu nique o ocorrido. No deixe os outros esperando. No fume. O entrevistador perspicaz em detectar candidatos inseguros, que no confiam na sua prpria capacidade profissional. No caso de se sentir inibido durante uma entrevista, mantenha a calma e lembre-se de que o seu crebro, antes de ser um instrumento de ao, deve ser um instr umento de preparao. - Para vencer o medo concentre sua ateno no processo ao qual est se submetendo. A aprendizagem mais importante do que a busca de resultados. Livre-se do medo de f racassar. E - Moelhorando o Desempenho Voz Boceje e com os dedos detecte os pontos de tenso no maxilar e pescoo, massageandoos suavemente. - Vire o rosto para cima. Contraia os msculos da face e pescoo durante cinco segun dos e relaxe. Repita o exerccio dez vezes. - Ainda com o rosto para cima, boceje estirando os msculos, lngua e pescoo. Conte a t cinco e relaxe. Concentrao Sente-se com a coluna ereta. Pressione com dois dedos o ponto logo abaixo e atrs da orelha esquerda. Respire fundo e, aps um minuto, faa o mesmo do lado direito. Relaxamento Pressione com os dedos, por um minuto, dois pontos na testa, logo acima do globo ocular, entre a sobrancelha e a raiz do cabelo. Uma negativa no o fim do mundo. Descubra as razes do "no" para superar os desafios. 4 - Plano de Carreira Depois de se sair bem na entrevista, voc foi contratado! O que pode parecer o fim de uma angustiante procura na sua vida profissional, na verdade apenas o comeo. Depois de ser admitido em uma empresa ou de ter estabelecido seu prprio negcio, no se acomode. Aproveite e trace um plano de carreira que permita seu crescimento n a profisso. A - Planeje os objetivos O direcionamento do seu plano de carreira depende de seus objetivos profissionai s. Voc pode construir seu plano levando em considerao algumas possibilidades:

Plano de conquista Voc est comeando no trabalho ou em um novo setor e precisa definir o espao de atuao, sua responsabilidade e competncia. Sua arma principal realizar tudo da melhor fo rma possvel, perguntar sempre que no souber e buscar detectar pontos para sugerir melhorias, inovando a partir do que j existe. Lembre-se que o mercado ou a empres a j existia bem antes de voc comear a atuar e funcionava bem - voc precisa provar qu e os mecanismos de trabalho atuais podem ganhar em qualidade e produtividade. Plano de ascenso Voc j conquistou seu espao, mas deseja subir de posto. Nesse caso, seu plano de mar keting pessoal deve contemplar aes que mostrem seu potencial, que voc est apto a enf

rentar novos desafios e assumir outras responsabilidades. Voc pode comear por ofe recer-se para ajudar na execuo de um servio mais complexo, coletar dados para um pr ojeto importante, recomendar algum novo produto ou servio para desenvolvimento et c. Plano de expanso Todas as possibilidade de crescimento dentro da empresa j esto esgotadas e voc s v co mo sada trabalhar em outra organizao. Proceda com cautela e sigilo (muitos patres tm "cimes" de seus funcionrios e no admitem que estes busquem outro emprego). No descui de de seu trabalho atual, mas v, pouco a pouco, verificando novas oportunidades. Torne-se mais visvel para o mercado externo, paticipando de atividades, mesmo que informais (como jogos desportivos e confraternizaes) que renam outros profissionai s da sua rea. Nessas ocasies, comece a sondar o mercado, at obter uma proposta de t rabalho.

B - Conquistando espao Para conquistar o destaque que voc merece na profisso, preciso estar atento e apro veitar oportunidades. A primeira, a de estar empregado, j foi conquistada, mas ex istem outras. No seu campo de trabalho, voc ter chance de conhecer pessoas ligadas a sua rea que podero lhe ser teis. Suas relaes profissionais e seu trabalho so as me hores formas de voc mostrar competncia. Assim, voc aparece e ser lembrado, o que fun damental para conquistar espao no mercado. A dimenso deste espao s depende de voc. No poupe esforos. Valorize seu trabalho, defenda suas idias e opinies - mesmo que voc no tenha um alto cargo importante mostrar sua presena e seu interesse. A imagem que voc est plantando neste momento que vai lhe permitir ascender depois.

C - Mostrando competncia Para que o seu esforo em conquistar espao no seja em vo, preciso mostrar eficincia. autopromoo no surtir efeito se no estiver acompanhada de um bom trabalho. Faa bem fe to! Capriche na apresentao ou execuo de um trabalho, faa um relatrio bem escrito e co bom contedo, no descuide dos prazos. Vale a pena se esforar. Lembre-se que o princ ipal beneficiado voc. As horas a mais de dedicao com certeza vo lhe trazer bons frut os. sempre melhor ser lembrado pela competncia. Nenhuma empresa ou cliente est int eressado em um trabalhador que no se mostra atento, no se aprimora e no sente praze r no que faz. Ter prazer em executar suas tarefas fundamental. Ningum pode fazer um servio bem feito se no gosta do que faz. Gostando de seu trabalho, voc poder enca r-lo no como uma obrigao, mas como uma demonstrao de competncia. Assim, fica mais f eservar um tempo extra no final do expediente para diferenciar seu trabalho e re alizar melhorias. D - Impondo limites Ser um funcionrio dedicado no significa ser explorado. Todo mundo tem limites. Se seus colegas esto empurrando o servio deles para voc, d um basta nisso. Ningum precis a se humilhar para ser bem-sucedido. Se o seu chefe percebeu seu esforo e anda pe dindo horas extras demais, converse com ele. Voc um trabalhador, no um escravo. Te m direito a suas horas de folga e ao seu lazer. No seja submisso s para parecer co mpetente. Esse tipo de atitude uma ameaa ao seu plano de carreira, pois gera um c iclo vicioso que lhe impede de crescer. Se voc no valoriza a suas horas de trabalh o, quem vai valoriz-las? Contar com os outros para atingir objetivos no significa utiliz-los como degraus, pisando em todos. 5 - Assessoria Profissional: Consultor de Estilo Entre os vrios profissionais que podem lhe ajudar encontra-se o consultor de esti lo, tambm chamado de consultor de moda ou imagem. Para muitos, a funo desse profiss ional considerada suprflua: afinal, basta acompanhar a moda, conhecer-se, saber o que se deseja e pronto: fcil construir uma imagem que explore os pontos fortes e seja agradvel para todos. Fcil? Ento, olhe ao seu redor e observe como as pessoas se vestem, se maquiam, o corte de cabelo de cada uma, a aparncia de seus colegas

e amigos... Cada detalhe transmite uma mensagem. Uns parecem dizer: "- Olha, es tou feliz, sinto-me bem, consigo tudo que desejo!" Outros esto falando atravs de s ua parncia: "-Nada d certo comigo, tudo vai de mal a pior..." Existem aqueles, ta mbm, que parecem sempre deslocados, na hora e no lugar errados. Isso nada tem a v er com dinheiro, mas sim com uma percepo do prprio corpo e do espao que o cerca. A - O que faz? O consultor de estilo vai analisar sua personalidade e seu estilo atual. Olhando de fora, ele possui uma percepo distanciada de suas caractersticas. comum que as p essoas possuam uma auto-imagem que nem sempre corresponde ao modo como as outras a vem. que voc, olhando-se no espelho todos os dias, no percebe as pequenas mudana s que o tempo provoca em seu corpo, nem como as experincias porque passou afetam sua viso de mundo. Muitos, mesmo aps os quarenta, cinqenta anos, continuam se senti ndo como se tivesse 30 ou 20 anos. Podem at sentir-se assim, mas quem est ao lado enxerga uma pessoa mais velha. Tais indivduos levam um choque ao serem chamados d e "tio" ou "tia", por exemplo. O inverso tambm ocorre: pessoas jovens que transmi tem uma imagem bem mais velha. No h nada de errado em manter o esprito jovem ou apa rentar ser mais maduro. Mas o assessor de estilo ir orient-lo para equilibrar esse s dois pontos: sua percepo interna e sua imagem externa. Alm disso, aps analisar tod as essas caractersticas, este profissional verifica quais as necessidades exigida s pelos objetivos a que voc se props e orienta-o para tirar o melhor partido nas circunstncias que enfrentar: entrevistas de emprego, ocasies sociais, exerccio da pr ofisso, horas de lazer etc. O trabalho do consultor de estilo fundamental para qu em est exposto midia, pois a iluminao para fotos e filmagens interfere na forma com o voc vai aparecer, o que deve ser considerado no momento da escolha de roupas, p enteado e maquiagem (nesses casos, maquiagem inclusive para homens). B - Como Bem informado Conhece elementos de psicologia Domina a comunicao no-verbal Detecta tendncias de mercado Aponta vrias solues e alternativas - Tem experincia como estilista, designer ou outras reas afins C - Como age O primeiro passo do consultor de estilo examinar atentamente como voc , pois qualq uer mudana necessita ser realizada com cuidado para no provocar impactos negativos , nem criar uma imagem falsa e anti-natural. Ele examinar seu guarda-roupa, sua casa, o formato de seu rosto, suas expresses e gestos, jeito de caminhar, andar, sentar e toda forma de comunicao no verbal. Depois, discutir as necessidades que pos sui: seus objetivos e compromissos. O consultor de estilo vai adequar as tendncia s da moda s suas caractersticas pessoais, respeitando seu prprio gosto e sendo paci ente para que voc enfrente as mudanas com mais confiana. Finalmente, vocs podero anal isar a verba disponvel para investir neste setor. Alguns profissionais no s do as in dicaes e recomendaes, como tambm encarregam-se de acompanhar nas compras, mas isso ne m sempre ocorre. Tudo depende daquilo que voc combinar e contratar. D - Como escolher A profisso ainda nova no mercado e no existem muitos consultores de estilo atuando . Antes de contratar um, examine seu currculo e portfolio (material com fotos daq uilo que j realizou). Contate outros clientes e pea referncias. Voc deve gostar da i magem do consultor: ela reflete a sua prpria personalidade e se voc no se identific ar com tal imagem, dificilmente conseguir que o trabalho de ambos seja produtivo. Desconfie dos que apresentam frmulas prontas e s indicam modismos: um consultor r ealiza uma anlise profunda de suas reais necessidades e muito honesto ao fazer su as recomendaes. Lembre-se que estar transformando sua imagem para torn-la mais adequ ada aos seus objetivos, mas isso no significa abrir mo de sua personalidade. E - Contratao

O consultor de estilo possui um preo-hora pelo seu trabalho. Aps conversar com voc, propor um preo pela assessoria. Eventualmente, caso realize as compras, poder se r remunerado com uma comisso pelos gastos feitos. Procure fazer um contrato onde fiquem bem especificadas todas as atribuies do consultor: ser somente uma orientao pa ra roupas? Ou ele tambm far uma anlise da esttica, tais como corte de cabelo e maqu iagem? Aps o trmino da consultoria, acompanhar durante algum tempo a reformulao, asse ssorando-o em ocasies especiais? preciso que tais detalhes fiquem bem claros, par a que voc no se sinta explorado - nem explore seu novo colaborador! Contratar um c onsultor de estilo no significa jogar tudo que voc tem fora. Um bom consultor vai examinar o que pode ser aproveitado, sugerir pequenos detalhes para valorizar o que possui. A idia que voc economize tempo e dinheiro, e no que o desperdice inut ilmente. 6 - Bate-papo P: Estou empregado h menos de um ano. Apesar de menos tempo no setor que outros c olegas, conquistei uma promoo. Sinto-me em uma situao desagradvel, tendo pessoas mais velhas e com mais tempo de carreira como minha subordinadas. Qual a melhor mane ira de lidar com essa situao? R: Administre o fato de que enfrentar algumas amarguras e frustraes de seus colegas , agora subordinados. A melhor forma de contornar a situao valorizando a experincia profissional e de vida de cada um. Um bom lder sabe aproveitar ao mximo as potenc ialidades de sua equipe. Trabalhe com a equipe que agora est sob sua superviso par a a conquista de ideais em comum, no permitindo a existncia de competies individuais que sero desvantajosas para todos. O tratamento como se dirige s pessoas deve con tinuar o mesmo de quando entrou na empresa. Continue se referindo aos mais velho s com a utilizao do Sr. e Sra. Nada de sermes em pblico, que colocam os subordinados em situao constrangedora. Converse em particular e diga exatamente o que tem a di zer sem demonstrar agressividade ou impacincia. Confie no seu tato. Se foi nomead o para o cargo, porque tem competncia para isso. No h necessidade de sentir-se acua do devido pouca idade.

P: Em uma conveno de profissionais da minha rea cometi uma gafe e no sei at que ponto minha imagem e a de meu trabalho foi prejudicada. E agora? R: As gafes tm conseqncias proporcionais ao seu tamanho. Dependendo do caso, saia p ela tangente e finja que nada aconteceu. Muitas vezes, quem cometeu a gafe tenta voltar atrs e, com isso, somente chama mais ateno para o erro cometido. Se, por ou tro lado, perceber que a gafe provocou uma situao desagradvel ou ter conseqncias post riores, no tenha medo em desculpar-se e demonstre lamenta pela falha. Evite exces so de explicaes: apenas corrija o que for necessrio. No caso de gafes mais srias, ve rifique suas possveis conseqncias de perto e articule-se para contorn-las. Assuma a responsabilidade pelos seus erros. Gafes so em geral situaes contornveis. Todos j pas saram ou iro passar por alguma. A melhor maneira de evitar constrangimentos pensa r muito bem antes de falar, evitar fofocas, nem emitir opinies sobre assuntos que desconhece. Se o alvo da gafe for voc, saiba perdoar, relevar.

P: Com essa crise toda, estou com medo de ser despedido. O que posso fazer para evitar essa situao? R: Uma empresa no uma entidade beneficiente. Seu emprego no est garantido s porque v oc precisa muito dele, tem filhos para criar ou sua me est doente. A situao pode at p recer injusta, mas voc s permanece enquanto seu trabalho for lucrativo para a orga nizao. Demonstre isso, executando tudo com qualidade, menos desperdcio e contribuin do para que a empresa seja mais competitiva e lucrativa, com idias, sugestes e um "algo mais" que vai alm da sua funo especfica. Essas atitudes podem no garantir o em prego, mas reduzem suas chances de entrar na lista de cortes. P: J estou h algum tempo no emprego. Mas meu salrio continua o mesmo. Sei que os te mpos esto difceis, mas acho que estou merecendo um aumento. S no sei como falar sobr e isso com meu chefe... Como eu devo fazer?

R: Durante este tempo que voc est empregado, j conseguiu abrir espao e mostrou-se co mpetente. Se a idia de pedir aumentou j lhe passou vrias vezes pela cabea, mas s de p ensar em fazer este pedido voc sente calafrios, as mos ficam suadas e no consegue p arar de gaguejar, imagine ento quando voc estiver frente a frente com o chefe! Nes sas condies voc arrisca-se a no conseguir o to desejado aumento. Como em todas as out ras situaes delicadas da vida, essa exige planejamento e calma, que voc pode obter pensando em todo seu progresso e dedicao ao trabalho. Tenha segurana no seu desempe nho: afinal, voc batalhou muito para conquistar seu espao e agora hora de ter este reconhecimento. No se envergonhe de querer ser reconhecido. Liste todas as contr ibuies que j fez para a empresa, suas vitrias e conquistas para ter claro os pontos positivos quando for falar sobre o assunto. A melhor ocasio logo aps o fechamento de um negcio, um elogio, o aumento do faturamento. Fale com franqueza de seus ans eios.Mas, se o aumento no deu certo, as condies financeiras no so boas e o momento d cautela com os gastos, no desanime. Fale com seu chefe sobre as possibilidades d e uma promoo, reafirme suas qualidades, pea opinies sobre o que pode ser melhorado e d sugestes. Talvez ainda no seja a sua hora. Tenha pacincia, a ascenso profissional leva tempo. Na prxima vez que tiver de passar por essa situao, voc ser um funcionrio mais maduro e experiente. Se achar que est sendo pouco recompensado em remunerao p or seus esforos profissionais, faa acordos que apresentem outras alternativas de b enefcios como cursos de aprimoramento profissional, flexibilidade de horrio. O aum ento de salrio uma recompensa, a resposta ao que voc oferece. Oferea mais, para rec eber mais tambm. A crise da empregabilidade e a necessidade de programas para gerar emprego e ren da vm exigindo dos profissionais o desenvolvimento de novas habilidades para enfr entar com autonomia e responsabilidade a globalizao . Como resposta a tal exigncia, o SENAI - Servio Nacional de Aprendizagem Industrial, atravs de suas 35 unidades operacionais espalhadas por toda Santa Catarina vem fornecendo um ensino que ca pacita o aprendiz a inserir-se na sociedade com competncia, podendo, assim, exerc er plenamente sua cidadania. So cursos tcnicos em nvel secundrio e ps-secundrio, com strutura flexvel e uma didtica adequada ao pblico-alvo. Cursos que procuram utiliza r, tambm os mais modernos recursos do ensino a distncia, como o caso dos cursos en cartados no Dirio Catarinense. O SENAI-SC, atravs do Centro de Desenvolvimento Emp resarial da Grande Florianpolis - CEDEP, oferece ao mercado servios de consultoria , assessoria e Programas de Capacitao Gerencial que visam transferir para as Organ izaes conhecimentos que as tornem competitivas para a busca do padro "Classe Mundia l". 7 - Agora com voc Este um teste de personalidade. Mas no um teste da sua personalidade como voc real mente se sente, mas sim como os outros o enxergam. No marketing pessoal, aquilo que voc transmite to importante quanto aquilo que voc de fato . Responda com sinceri dade as questos e depois confira a pontuao na ltima pgina. 1. a. b. c. d. Quando voc fala... As pessoas s vezes pedem ou fazem gestos para que voc fale mais baixo. Inclinam-se e perguntam: como? Interrompem a toda hora, completando suas frases e palavras. Nunca prestou ateno nesse detalhe.

2. sexta-feira. Voc... a. Pega uma cervejinha, joga-se na cama e assiste a um filme na TV. Est exau sto e quer sossego. b. Fica em dvida sobre o que fazer: foi convidado para uma festa; seus coleg as programaram um jogo de cartas, mas tambm tem um show timo na cidade - e voc ganh ou os convites. c. Vai visitar seus pais: h muito tempo no fala com eles. d. Programou um jantar em casa com seus amigos.

3. a e... a. b. omprar c. d.

Na hora de sair para trabalhar, estudar ou passear voc abre o guarda roup Tem vontade de chorar: est tudo amassado e falta um boto na melhor roupa. Acaba se atrasando. Experimenta vrias opes e nada fica bem. Est na hora de c algo mais na moda - mas cad o dinheiro? Veste qualquer coisa. Afinal, voc vale pelo que - no pelo que usa! Vai direto na prateleira e no cabide e pega a roupa certa, sem vacilar.

4. Seus amigos esto preparando uma festa. Voc... a. Cumpre com excelncia a tarefa que lhe cabe: levar bebidas, um prato de co mida ou cuidar de convidar as pessoas. Seus amigos sabem: basta dizer o que faze r e voc faz bem feito! b. convidado, vai e se diverte bastante. Alis, voc a "alma" das reunies. c. Festa? Dessa vez no vai dar: voc est super atrasado para entregar um trabal ho e sua vida depende disso. d. Voc toma conta de tudo: organiza, distribui tarefas, controla a execuo. Se no fosse voc, nada sairia direito. 5. a. b. c. ante. d. 6. a. s... b. ndo. c. d. Se os amigos pudessem escolher um apelido, voc seria: Buldog: o melhor amigo, mas vive carrancudo. Papai Noel: atende aos pedidos de todo mundo e muito amado. Chiclete: quando enfia uma idia na cabea, no desgruda nem desiste. persever Mandrake: enfrenta qualquer situao e sempre acha uma sada. O encontro s 8 da noite. Voc... Chega no horrio. verdade que haviam lhe dito que o encontro seria s 19:30h Chega 15 minutos depois, como manda a boa educao. bom j ter algum lhe espera Chega 15 minutos antes. Melhor esperar do que fazer os outros esperarem. Chega s 8 horas.

7. Quando algum em sua famlia est com algum problema, voc... a. o ltimo a saber: s quando no tem mais nenhum outro jeito que o procuram. b. o primeiro a saber: sempre ajuda e d apoio, colocando seu ombro amigo par a ouvir queixas. c. S fica sabendo quando o problema j est resolvido: j tem tantos problemas vo c mesmo, que ningum quer preocup-lo com mais uma incomodao. d. chamado para buscar uma soluo junto com os outros membros. Duas cabeas semp re pensam melhor que uma. 8. Em relao sua sade... a. Tem uma sade de ferro, nunca vai ao mdico. b. Faz os exames de rotina. Melhor prevenir do que remediar. c. Vai ao mdico quando est doente - afinal, para isso que ele serve. d. Aproveita ao mximo o Plano de Sade. A medicina est sempre evoluindo e bom f icar por dentro das ltimas novidades. 9. a. lhados, b. c. d. ormais. 10. a. b. Voc padrinho ou madrinha? Sim. Cada vez que um conhecido se casa, o convida para esse papel. E afi ento, j perdeu a conta. Sim, mas somente de umas poucas pessoas com quem realmente se d bem. Ainda no, mas com certeza o ser um dia. Claro que no. Isso uma coisa muito antiga. O que vale a amizade, no papis f Em um jogo desportivo voc gostaria de... Fazer parte da torcida, vibrando muito. Participar no ataque e ser o capito.

c. d.

Participar na defesa ou armar as jogadas. Ser o treinador.

Anlise Verifique na prxima pgina os pontos que obteve conforme a opo que escolheu em cada q uesto. Some e depois confira como voc visto pelos outros no quadro abaixo. Verifique agora qual o perfil que voc projeta e procure, a partir dos resultado s, reverte sua postura, maneira de agir e comportamentos. 33 a 50 pontos: Voc tem opinies firmes, sabe o que quer e age de forma independen te. Costuma exercer um papel de liderana, mas s vezes chega a ser autoritrio ou fic a completamente alheio aos que lhe cercam, imerso em suas prprias convices. Lembrese, no entanto, que ser lder bem mais do que comandar e assumir responsabilidades : consiste tambm em saber trabalhar em equipe, respeitando o espao do outro e moti vando todos a crescer. 16 a 32 pontos: Voc consegue equilibrar seus prprios interesses e sua viso de mund o com uma convivncia harmoniosa com aqueles que o cercam. Conforme sua pontuao seja mais alta ou mais baixa, leia as outras interpretaes para detectar os elementos q ue ainda necessita trabalhar para melhorar seu marketing pessoal. Menos de 16: Seu comportamento extremamente voltado para o outro. Procurando ag radar e conquistar seu espao, acaba por deixar que invadam suas fronteiras. Tente fortalecer sua auto-imagem e aprender a dizer no. Quem a todos quer agradar, no c onsegue satisfazer a ningum. Galgar posies exige boa dose de segurana, inclusive par a enfrentar eventuais fracassos. No se engane, achando que tudo faz, quando na ve rdade faz o que os outros desejam.

Recordando O plano de ao no marketing pessoal varia conforme se deseja obter sucesso ou ser b em-sucedido. - O sucesso externo e transitrio: depende dos outros. Ser bem-sucedido depende s d a prpria pessoa. Cada pequeno passo conquistado, cada vitria e todas as experincias devem s er levadas em considerao tanto no planejamento do marketing pessoal, quanto na sua implementao. necessrio cercar-se de bons contatos, que podero abrir muitas portas, e ag ir - mesmo que a oportunidade seja pequena. O currculo o documento de apresentao de cada um, nele constam: sumrio, dados pessoais, escolaridae, especializaes, experincia profissional e outros itens relev antes. Um currculo deve ser escrito em linguagem clara, direta, sem erros de ort ografia ou digitao, no ultrapassando 2 pginas. A abordagem necessita ser adequada ao cargo ou vaga pretendida. A diagramao pode ser diferenciada e atraente, mas sem g randes "criatividades" que dificultem a leitura e tornem a informao difcil. A entrevista o momento em que cadidato e selecionador encontram-se pesso almente. A concorrncia mais acirrada, pois geralmente so entrevistadas as pessoas que j possuem os pr-requisitos exigidos pela empresa. Preparar-se para uma entrevista envolve: conhecer alguns dados sobre a e mpresa; vestir-se adequadamente, cuidar da linguagem corporal e da linguagem ver bal, manter a calma, demonstrar confiana e conhecimento. Um bom desempenho nas entrevistas pode ser alcanado com algumas medidas p rticas, tais como sair com antecedncia, No marcar outros compromissos stressantes no mesmo dia, realizar alguns exerccios de relaxamento e concentrao. O plano de carreira define a trajetria a seguir profissionalmente. Pode ser um Plano de Conquista, Ascenso ou Expanso. Seja qual for o plano, necessrio no s ter competncia, mas tambm saber demons r-la. Isso no significa ser explorado: saber impor limites tambm faz parte do profi ssionalismo a ser transmitido. - O consultor de estilo o profissional que assessora os aspectos relacionados im

agem individual. 8 - Um tema atual Muitos profissionais competentes e funcionrios esforados perdem boas chances de tr abalho porque no investem no seu marketing pessoal. Acreditar que tudo pode ser o btido graas a sua competncia no que faz um erro fatal. Ser competente de verdade i nclui a forma como voc se coloca, a imagem que transmite. nesse ponto que o marke ting pessoal transforma-se em uma arma poderosa para que voc tenha mais chances e oportunidades em um mundo cada vez mais competitivo. No basta voc saber que efic iente: necessrio que os outros percebam e acreditem nisso. Cuidar da aparncia, do currculo, possuir um bom plano de carreira so apenas alguns dos passos para ser be m-sucedido. No entanto, a vida no se resume ao trabalho. Voc transita em vrios ambi entes e exerce vrios papis, conforme as diferentes situaes. No prximo fascculo, voc er como aplicar o marketing pessoal nas relaes sociais, ampliando suas possibilidad es de auto-realizao. At l! Aconteceu comigo - Deu na primeira pgina do jornal "Imagine que voc est numa sala de espera com mais vinte e oito concorrentes espera ndo a entrevista para o cargo de gerente de marketing de uma multinacional. Nest a hora o selecionador entra na sala e pergunta: "Quem leu os principais jornais dirios esta manh?" Dos vinte e nove candidatos apenas seis levantam a mo. O entrevi stador ento fala: "Os outros esto dispensados". Isto aconteceu comigo. No dia da e ntrevista estava to nervoso, que mal consegui engolir o caf, quanto mais dar uma p assada de olhos nas principais manchetes! claro que sei que estar bem informado fundamental no mercado de trabalho dos dias de hoje. Na hora fiquei com raiva: d eixar de ler o jornal um dia no significa que eu se seja um ignorante! Hoje, dou razo ao selecionador. Afinal, como bom profissional, deveria ter controle dos meu s nervos, preparando-me para qualquer eventualidade - inclusive sobre o que est a contecendo no pas e no mundo. Ter um conhecimento abrangente, com um bom vocabulri o, informaes e opinies ricas facilita a conversao em qualquer entrevista e pode ser o diferencial para a contratao. Agora, procuro sempre manter-me atualizado, pois a lm dos prprios conhecimentos que posso aplicar para melhorar meu rendimento no tra balho, sinto-me mais confiante em qualquer situao." Luciano Raul Morais, gerente de produo Recordando O plano de ao no marketing pessoal varia conforme se deseja obter sucesso ou ser b em-sucedido. O sucesso externo e transitrio: depende dos outros. Ser bem-sucedido depende s da prpria pessoa. Cada pequeno passo conquistado, cada vitria e todas as experincias devem ser levad as em considerao tanto no planejamento do marketing pessoal, quanto na sua impleme ntao. necessrio cercar-se de bons contatos, que podero abrir muitas portas, e agir - me smo que a oportunidade seja pequena. O currculo o documento de apresentao de cada um, nele constam: sumrio, dados pessoai s, escolaridae, especializaes, experincia profissional e outros itens relevantes. Um currculo deve ser escrito em linguagem clara, direta, sem erros de ortografia ou digitao, no ultrapassando 2 pginas. A abordagem necessita ser adequada ao cargo o u vaga pretendida. A diagramao pode ser diferenciada e atraente, mas sem grandes " criatividades" que dificultem a leitura e tornem a informao difcil. A entrevista o momento em que cadidato e selecionador encontram-se pessoalmente. A concorrncia mais acirrada, pois geralmente so entrevistadas as pessoas que j pos suem os pr-requisitos exigidos pela empresa. Preparar-se para uma entrevista envolve: conhecer alguns dados sobre a empresa; vestir-se adequadamente, cuidar da linguagem corporal e da linguagem verbal, man ter a calma, demonstrar confiana e conhecimento.

Um bom desempenho nas entrevistas pode ser alcanado com algumas medidas prticas, t ais como sair com antecedncia, No marcar outros compromissos stressantes no mesmo dia, realizar alguns exerccios de relaxamento e concentrao. O plano de carreira define a trajetria a seguir profissionalmente. Pode ser um Plano de Conquista, Ascenso ou Expanso. Seja qual for o plano, necessrio no s ter competncia, mas tambm saber demonstr-la. o no significa ser explorado: saber impor limites tambm faz parte do profissionali smo a ser transmitido. O consultor de estilo o profissional que assessora os aspectos relacionados imag em individual.

O ESPAO SOCIAL Um bom plano de marketing pessoal engloba no somente a abertura de possibilidades profissionais, mas tambm pessoais. Como montar redes de apoio, enfrentar as tran sformaes e ocupar o espao na mdia so alguns do assuntos que voc ver no prximo fasc perca! Tabela de resultados Para cada questo, verifique a letra que escolheu e quantos pontos a sua resposta vale. Some a pontuao e confira seu perfil na pgina anterior, com as recomendaes indic adas. Pergunta 1:Resposta A vale 5 pontos. Resposta B vale 2 pontos. Resposta C val e 0 pontos. Resposta D vale 4 pontos. Pergunta 2: Resposta A vale 4 pontos. Resposta B vale 5 pontos. Resposta C va le 0 pontos. Resposta D vale 2 pontos Pergunta 3: Resposta A vale 0 pontos. Resposta B vale 4 pontos. Resposta C vale 5 pontos Resposta D vale 2 pontos Pergunta 4: Resposta A vale 2 pontos. Resposta B vale 0 pontos. Resposta C va le 4 pontos. Resposta D vale 5 pontos Pergunta 5: Resposta A vale 2 pontos. Resposta B vale 0 pontos. Resposta C va le 5 pontos. Resposta D vale 4 pontos Pergunta 6: Resposta A vale 5 pontos. Resposta B vale 4 pontos. Resposta C va le 2 pontos. Resposta D vale 0 pontos. Pergunta 7: Resposta A vale 5 pontos. Resposta B vale 0 pontos. Resposta C val e 4 pontos. Resposta D vale 2 pontos. Pergunta 8: Resposta A vale 5 pontos. Resposta B vale 2 pontos. Resposta C va le 0 pontos. Resposta D vale 4 pontos. Pergunta 9: Resposta A vale 0 pontos. Resposta B vale 2 pontos. Resposta C va le 4 pontos. Resposta D vale 5 pontos. Pergunta 10: Resposta A vale 4 pontos. Resposta B vale 5 pontos. Resposta C vale 2 pontos. Resposta D vale 0 pontos.