EL APROVECHAMIENTO DE LAS CLASES Y LA TOMA DE APUNTES.

El rendimiento de cualquier actividad intelectual, como el desarrollo de una clase, est condicionado por cuatro factores: 1) las caractersticas de la materia que se imparte, 2) las caractersticas de la persona que la imparte, 3) la capacidad del propio sujeto (estudiante) y 4) la actividad que este desarrolla en el proceso de enseanza-aprendizaje. La tarea que lleva a cabo una persona est en correlacin con el grado de inters o motivacin que tenga cuando realiza la actividad, lo que determina el enfoque de enseanza o aprendizaje de la persona. Los objetivos son: - Comentar las ventajas de tomar personalmente apuntes en clase. - Establecer diferencias entre lo que supone or y escuchar. - Conocer la importancia de extraer las ideas principales para tomar apuntes correcta y organizadamente. - Explicar los beneficios de utilizar un vocabulario adecuado para tomar apuntes. - Conocer la existencia de abreviaturas que se emplean para tomar apuntes. - Identificar los contenidos relevantes para ser anotados. - Comentar los aspectos positivos de copiar apuntes en folios y archivarlos en carpetas. - Indicar las causas por las que es necesario revisar los apuntes tras las clases. - Analizar el procedimiento ms adecuado para recoger informacin de libros.

La clase y la actividad que se realiza en ella

Para un adecuado aprovechamiento de las clases es imprescindible que estn alerta los cinco sentidos, estar motivado y ver al profesor como un aliado que colabora en el proceso de aprendizaje. Estar alerta con todos los sentidos implica ver correctamente tanto al profesor como la pizarra; or sin interferencias de ruidos externos evitando, por ejemplo, sentarse cerca de las ventanas; "olfatear" los contenidos realmente relevantes; lograr que guste lo que se est escuchando y, por ltimo, tener tacto, es decir, comportarse y representar el papel de alumno correctamente. Aunque con frecuencia se opina que la asistencia a las clases no es importante, el hecho de perderse una inicia un ciclo que culmina con una desconexin de los contenidos impartidos en una materia durante un perodo de tiempo ms extenso que un nico da.

El mtodo E3 para tomar buenos apuntes

Un estudiante que domina la tcnica de tomar apuntes no se parecer en nada a aquel que dedica el tiempo de clase a intentar tomar nota de todo lo que el profesor dice o escribe en la pizarra. Hay que ser selectivos y anotar nicamente la informacin que sea imprescindible. El papel del estudiante en la clase no consiste en "taquigrafiar" lo que el profesor dice, ya que sera ms sencillo grabarlo; tiene que esforzarse en escuchar lo que se est diciendo, entender y aprender todo lo posible, resolver las dudas que se le vayan generando y escribir o anotar lo que se considera ms importante de una manera clara, concisa, etc. Estos son los tres pilares en los que se fundamenta el mtodo para tomar apuntes E3 (Escuchar, Entender y Escribir). Cuando se copia sin sentido y sin haber comprendido, se pierde el tiempo: la informacin recopilada no podr emplearse luego para subrayar y esquematizar la informacin. En cambio, el estudiante que toma buenos apuntes tendr gran parte del trabajo hecho, ya que

el proceso de subrayado ser muy simple al haber registrado por escrito los contenidos ms relevantes. Generalmente se podr pasar al proceso de esquematizacin, ahorrando tiempo para dedicar a otra actividad. Entre los dos primeros pasos del mtodo para tomar apuntes tiene que haber una pausa para la reflexin en la que se debe comprender lo que se escucha y, antes de escribirlo, traducirlo a las "propias palabras" reduciendo los conceptos al mnimo, hasta que se concluye el proceso con la anotacin de la informacin ms relevante. Se ha de cuidar la letra, ya que as no se perder tiempo en pasar los apuntes a limpio. Se puede utilizar un cdigo de abreviaturas; existen muchos y muy variados, pero resulta ms til elaborar uno propio que sea homogneo y permita anotar la informacin rpidamente.

El mtodo Cornell
A la hora de tomar apuntes debe emplearse un mtodo, como el de Cornell. Este sistema consiste en dividir el folio en espacios donde se recoja la informacin de la siguiente manera: En la parte izquierda del folio se deja un margen de 6 cm donde se sitan las palabras clave. En la parte inferior del folio se deja un margen de 5 cm que se emplear para incluir un pequeo resumen del texto. El resto del folio se emplea para tomar apuntes, encabezndolo con la fecha y el nombre de la materia de que se trate. Este mtodo es muy popular entre los universitarios americanos y sirve para organizar la informacin de forma clara y ordenada. Es aconsejable que algunos folios del tema estn nicamente escritos por una cara, ya que la otra podr utilizarse para realizar los esquemas correspondientes a cada tema. Y por ltimo, se debe recordar que los buenos apuntes no sirven de nada si el estudiante no los emplea y los aprovecha para estudiar.

La localizacin de los conceptos relevantes

Toda la filosofa que envuelve el proceso de tomar apuntes y su vinculacin con el mtodo de estudio se fundamenta en la localizacin y anotacin de las ideas ms importantes, pero sobre cmo hacerlo no hay pautas claras. A modo de orientacin se pueden citar: - Seguir el hilo argumental ayuda a localizar las ideas principales y secundarias. - Adems de todo aquello que el profesor escriba en la pizarra o presente visualmente empleando los recursos de las nuevas tecnologas (retroproyectores, caones de vdeo, etc.), deben anotarse los esquemas, los grficos y las palabras clave. - Las definiciones, frmulas, etc., han de ser recogidas literalmente. - Hay que diferenciar los enunciados, las ideas principales y secundarias, los contenidos relevantes, los ejemplos, etc., de modo que el proceso de subrayado y esquematizacin resulte lo ms sencillo posible; para ello pueden emplearse distintos tamaos de letra, colores, etc. - Los profesores emplean smbolos o palabras que indican al alumno que lo que va a decir es importante, son expresiones como: "recordad que...", "merece especial atencin...", "debe observarse que...", "es necesario reflexionar sobre...", "la clave fundamental es...", "se puede sintetizar en...", etc. - Al inicio de la clase el profesor suele presentar el guion argumental y los apartados principales que pretende explicar; al final har una recapitulacin o sntesis de lo explicado y las conclusiones ms importantes.

La esttica de los apuntes

Existen unas normas especficas que cuidan la esttica de los apuntes. Muchas veces es tan importante lo que se dice como el modo de decirlo y la manera de presentarlo. Las principales

normas estticas son: - Un tema siempre ha de comenzarse en un folio nuevo. - Se deben de dejar unos mrgenes amplios, aproximadamente de tres centmetros por cada lado del folio. - Se deben numerar los folios identificando la materia a la que corresponden e indicando la fecha en la que fueron tomados. - El inicio de cada tema, apartado principal, etc., debe escribirse con mayscula y a ser posible en el color que se empleara en caso de ser subrayado; esta accin facilitar el trabajo posterior. - La letra debe cuidarse, tiene que ser lo ms legible posible, que no resulte ni demasiado junta ni separada en exceso. - No debe incluirse mucha informacin en cada folio, ya que a la hora de estudiar el hecho de avanzar rpido contribuir a la motivacin.

Para poder decir que una tcnica o un procedimiento mnemotcnicos es eficaz y adecuado, es necesario que est basado en la experimentacin y, sobre todo, que no interfiera en el funcionamiento natural de la memoria. Los procedimientos mnemotcnicos pueden clasificarse en: - cdigos, - ndices de recuerdo y - planes de recuerdo.

EL CARCTER CIENTFICO DE LA NEMOTECNIA:

Los cdigos
La actividad relacionada con la memorizacin es eficaz si previamente se han establecido agrupaciones y se han asignado cdigos a los elementos que se han de retener. Por ejemplo, en la escritura, las palabras se encargan de agrupar letras, a un nivel superior se encuentran las frases que estn formadas por grupos de palabras y ms arriba se llega a las ideas que se codifican mediante varias frases.

Cdigo de imgenes
El papel de la imagen en el proceso de memorizacin de la informacin ha sido analizado profundamente desde los aos sesenta del siglo XX (Fraisse, 1965; Paivio, 1965; Wood, 1967; Denis, 1979; etc.). La conclusin que puede extraerse de estos estudios es que los objetos se recuerdan con ms facilidad por su imagen que por su nombre. Por tanto resulta conveniente, a la hora de memorizar palabras, asociarlas con las imgenes que evocan. Mientras que las imgenes recuerdan inmediatamente la palabra que los identifica, el proceso inverso no se realiza; es decir, cuando vemos un perro, evocamos mentalmente la palabra "perro", en cambio, cuando leemos "perro" no se asocia mentalmente con su imagen. Un caso especial es la codificacin por integracin, que supone la evocacin de una imagen que

asocia dos palabras. Por ejemplo, "mesa" y "len" son representadas por la imagen de un len subido encima de una mesa.

Cdigo verbal
Este tipo de cdigo se utiliza inicialmente para aprender siglas, intentando que las letras que lo conforman estn ordenadas de modo que la palabra tenga un mnimo sentido como: OTAN, LASER, OPEP, etc. Para utilizar este mtodo no debe existir conflicto entre la informacin que se memorizar y las siglas, ndices o palabras clave que se empleen, ya que producira errores y los contenidos se olvidaran. A veces para memorizar varias palabras resulta eficaz establecer asociaciones entre ellas, ya que se genera una "lnea relacional", que, como demuestran las investigaciones, produce mejores resultados. Ejemplo Las palabras como "televisor" y "pared" se asocian mejor en una frase como la que sigue: "El televisor de mi saln est situado junto a la pared". La palabra "saln" se emplea como vnculo entre las otras dos palabras.

Cdigo cifra-letra
Con este tipo de cdigo de integracin se pretende transformar un nmero en una o varias palabras. Los nmeros son sustituidos por letras que no tendrn sentido entre s pero que, al ser integradas en una palabra o frase, permitirn retener y memorizar los distintos dgitos del nmero. Las mltiples investigaciones realizadas (Jung, 1963) permiten afirmar la gran eficacia de este cdigo para la memorizacin de nmeros, casi seis veces ms que el intento de retener cifras aisladas. Fueron Feinaigle y Paris, seguidos de otros autores, los que propusieron un cdigo formado por consonantes agrupadas en funcin de la misma familia fonolgica.

Los ndices
Las tcnicas asociadas a los ndices de recuperacin o de recuerdo consisten en almacenar los datos de tal modo que, a travs de un ndice (palabra, sonido, nmero, imagen, etc.), puedan ser evocados por la memoria. Ejemplo La frase "las ostras se comen los meses que llevan R" o contar los nudillos y los huecos para saber los meses que tienen 30 o 31 das son algunos de los mltiples ejemplos habituales que pueden encontrarse de esta tcnica en nuestra cultura. Sin embargo, estas tcnicas no son siempre eficaces. Cuando existe una relacin semntica entre dos palabras que hay que memorizar, por ejemplo, "nieve" e "invierno", una de ellas hace de ndice para recordar la otra. Si no existe esta relacin semntica, puede bastar con que hayan sido asociadas en el momento que fueron memorizadas, ya sea a travs de una frase o a travs de una imagen. Ejemplo Las palabra "pantaln" y "bicicleta" pueden asociarse con una imagen, como la de una persona

montada en bicicleta sin pantaln. Si se relacionan con una frase, esta podra ser: "Debo comprarme un pantaln para montar en bicicleta". Si el recuerdo se realiza a travs del reconocimiento, se obtienen mejores resultados que la evocacin a travs de ndices, sobre todo si la tarea a la que va destinada la memorizacin est relacionada con la resolucin de cuestionarios de eleccin mltiple, superacin de pruebas objetivas, etc.

Los planes de recuerdo

Los planes de recuerdo suponen un conjunto de ndices que pretenden ser recordados a travs de un "algo" que los relaciona. A continuacin se analizan algunos de ellos.

Los planes basados en la imagen

Es un recurso muy til para la memorizacin, ya que supone asociar palabras, datos, sentimientos, frases, etc. a imgenes. Los ms habituales son: - el mtodo de los lugares y - el mtodo del esquema. En el primer caso se memoriza una lista de ndices en forma de imgenes y, en el segundo, se toma como base un esquema.

Los planes basados en la lgica

Durante el proceso de memorizacin, las personas realizan operaciones lgicas que tienen la finalidad de establecer relaciones fiables y duraderas entre los conceptos. Cuando se procede a memorizar ndices previamente establecidos, puede llegar un momento que su nmero sea excesivo para la memoria. La solucin que se plantea pasa por el uso de los conocimientos intelectuales y el uso de la lgica. El objetivo sera integrar diversos ndices en otro de un nivel superior, es decir, establecer una relacin jerrquica entre los ndices de un nivel y los que se encuentran justo en el nivel superior. Entre las tcnicas ms empleadas en estos planes de recuerdo se encuentran las clasificaciones, los cuadros sinpticos, los organigramas, las tablas de doble entrada, etc.

Los planes basados en el lenguaje

Formar una nueva palabra con la primera letra de un listado de trminos ha sido una de las tcnicas ms empleadas a lo largo de la historia de la mnemotecnia. En la medida que el nmero de contenidos a memorizar aumenta, se hace necesario el uso de frases e historias clave. Ejemplo Si deseamos memorizar el nombre de los planetas que hay entre el Sol y Marte, se puede crear la palabra: Mevetima, que har referencia a Mercurio, Venus, Tierra, Marte. Estas palabras creadas deben poseer un

mnimo de sonoridad, aunque no tienen por qu tener sentido o significado aparente.

Estrategias para superar los distintos tipos de exmenes

La calma suele ser el mejor aliado en la bsqueda de las respuestas en un examen sea del tipo que sea. Pero, por ejemplo, dependiendo de si se trata de un examen test o de problemas las estrategias que se deben seguir para superarlo varan.

Exmenes orales
Antes del examen, deben practicarse las exposiciones orales a solas o acompaado de dos o tres compaeros que conozcan los contenidos y puedan aportar una valoracin crtica de la exposicin. Durante la espera, antes de entrar en el examen, hay que aprovechar las preguntas que les han hecho a otros compaeros para repasar los propios conocimientos y conocer el "tipo" de preguntas que ese profesor o profesores estn formulando. Durante el examen, para no perder el hilo de la exposicin es aconsejable realizar por escrito un esquema de los contenidos. Si no es posible hacerlo por escrito, es conveniente imaginarlo mentalmente. Hay que ser conciso en la respuesta, hablar claro evitando prolongar los silencios, demostrar seguridad en el tono de voz y emplear un vocabulario adecuado, ni excesivamente coloquial, ni demasiado rebuscado. Antes de empezar a hablar, se debe pensar con detenimiento lo que se va a decir y no tener miedo a reconocer que no se sabe algo.

Exmenes escritos tipo ensayo

Son los exmenes de preguntas que exigen una respuesta ms o menos larga, pero elaborada. Normalmente en este tipo de pruebas se piden definiciones, comparaciones, descripciones, etc. Adems de que todo lo referido a la preparacin de exmenes a nivel general es aplicable en estos casos, se debe tener en cuenta que estas preguntas requieren una comprensin especial sobre lo que ha de hacerse. Si se ha seguido el mtodo de estudio EPLEMER para aprender los contenidos que se estn evaluando, las respuestas deben desarrollarse siguiendo el mismo mtodo, cuidando el estilo, la redaccin, la ortografa, etc.

Exmenes escritos tipo pruebas objetivas

En este tipo de exmenes las respuestas que se piden son breves. Generalmente hay que elegir una entre las distintas opciones que se proponen. Para afrontar estas pruebas con garantas, hay que leer detenidamente tanto los enunciados como las instrucciones, ya que de su interpretacin dependern los resultados. Estos exmenes requieren una respuesta rpida por parte del alumno pero no hay que precipitarse. Cuando no se est seguro de alguna respuesta, la primera impresin suele ser la acertada, pero se tiene que dejar la decisin definitiva para la futura revisin. Si entonces se sigue sin estar plenamente seguro, es mejor dejar la respuesta en blanco porque las respuestas errneas suelen quitar puntos en el resultado final. Al contrario que el resto de exmenes, debe usarse primero el lpiz y, al final, marcar con bolgrafo las respuestas definitivas. En caso de tener que responder en una hoja de lectura

ptica, hay que comprobar la coincidencia entre el nmero de pregunta en el examen y el nmero de la hoja de respuesta. Buscar una respuesta correcta a cada pregunta de una prueba objetiva es un error que puede repercutir negativamente en el resultado del examen. El modo ms adecuado de proceder se basa en la eliminacin, que consiste en ir descartando las opciones que resultan equivocadas hasta decantarse por la considerada "menos mala".

Exmenes escritos tipo problemas

La solucin de exmenes con problemas que requieren un clculo matemtico tienen que responderse siguiendo las fases que se recogen seguidamente: 1) Comprensin 2) Planteamiento Con los datos facilitados y los que el enunciado solicita que sean calculados se establece una relacin matemtica para su solucin. Se plantean las distintas alternativas y se procede a su resolucin. 3) Resolucin En este paso se aplican las frmulas, igualdades, ecuaciones, etc., recogidas en el planteamiento. 4) Verificacin Supone la comprobacin de los resultados obtenidos con los planteamientos formulados. En caso que dichos planteamientos no se cumplan, indicarn que la resolucin se ha realizado incorrectamente. 5) Exposicin La exposicin de los resultados no se limitar a recuadrar la solucin, sino que se explicar por escrito y de forma ordenada y clara cada uno de los pasos seguidos hasta la resolucin. Esta accin aclarar al profesor las intenciones del alumno y, en caso de que exista algn error de clculo, quedar reflejado que se conoce la metodologa que hay que seguir para la resolucin del problema, con la consiguiente valoracin positiva.

Un examen es la prueba que se realiza ante un tribunal, un grupo de profesores o un docente cualificado para demostrar o acreditar los conocimientos o aptitudes necesarias para superar un curso escolar o universitario, acceder a un puesto de trabajo o aprobar una oposicin. Aunque el examen es una evaluacin puntual, en l se ven reflejados tanto los conocimientos y estudios especficos del alumno como su trabajo a lo largo del curso y su capacidad de organizacin y sntesis. Todos los trabajos previos al examen, como la toma de apuntes, la redaccin de resmenes y los trabajos prcticos o la lectura analtica, sern el material que se utilizar para su preparacin. El estudio precipitado de la materia en los das previos a la evaluacin no suele dar buenos resultados, ya que la preparacin ms efectiva es la que se realiza de manera continua y paulatina, a lo largo del curso. As, durante los das previos al examen slo se debe dar un repaso a los conocimientos adquiridos a lo largo del ao.

Aspectos prcticos para realizar un buen examen

Como en cualquier otro escrito el orden y la claridad son algunos aspectos que deben cuidarse, en especial cuando las respuestas precisan de una explicacin de cierta extensin. Algunos factores que hay que tener en cuenta en el momento de escribir una prueba de examen son:

Caligrafa
En general, los exmenes se realizan de forma manuscrita, por lo que el alumno deber escribir con una caligrafa clara, intentando delinear correctamente las letras para evitar confusiones que, incluso, podran afectar a la valoracin de la prueba. Hay que recordar tambin que ser otra persona quien lea lo escrito, de modo que no se deben utilizar abreviaturas ni signos, por muy habituales y evidentes que parezcan.

Orden
La falta de tiempo en los exmenes es uno de los factores que ms afecta a la tranquilidad del alumno y a veces provoca cierta ansiedad. Lo primero que hay que hacer es intentar calmarse y leer detenidamente las preguntas. Luego, es fundamental que los conocimientos se expongan de manera clara y ordenada. Siempre que sea posible, lo ms efectivo es responder pregunta por pregunta, en el orden en que se han establecido, numerando cada una de las respuestas. En caso de responder sin seguir el orden establecido en el examen, se deber respetar la numeracin original. Cualquier muestra de confusin o desorden que aparezca en el papel dar indicios negativos al profesor, incluso en el caso de que los conocimientos del alumno fueran suficientes para aprobar el examen.

Ortografa
Las prisas, los nervios y la ansiedad hacen que con frecuencia no se preste la debida atencin a la ortografa, que tambin es importante, y mucho. Un exceso de faltas pueden penalizar la nota final de un examen o incluso provocar que se suspenda. Por otro lado, es bueno recordar que las faltas ortogrficas pueden inducir a una mala interpretacin de lo escrito. Aunque en situacin normal no se suelan cometer fallos de este tipo, es conveniente dedicar los minutos finales del examen a una revisin ortogrfica lo ms atenta y cuidada que sea posible.

El estilo en un examen
Hay ciertos aspectos estilsticos que se deben seguir, como tnica general, a la hora de redactar o responder a las preguntas de un examen. - Utilizar un lenguaje neutro, sin expresiones familiares y coloquiales. - Utilizar el lenguaje con propiedad, es decir, expresarse con palabras precisas y conocidas. - Utilizar el lenguaje propio de la materia que se est evaluando. - Intentar ser natural en la redaccin, aplicando un estilo propio y personal que tambin ser valorado por el profesor.

Tipos de examen
Los exmenes pueden ser orales pero en general suelen ser escritos. En este caso, los dos tipos ms habituales son el examen ensayo y el examen objetivo.

El examen ensayo
En este tipo de prueba, el alumno debe desarrollar un texto escrito a partir de una serie de preguntas orientadas a conseguir una respuesta global y no respuestas puntuales. Es uno de los modelos ms comunes de examen en las carreras de humanidades, ya que no se trata slo de demostrar unos conocimientos adquiridos, puntuales o especficos, sino de exponer la respuesta de modo que se refleje la capacidad y madurez intelectual del alumno.

El examen objetivo

Los exmenes objetivos son ms comunes en las carreras tcnicas o cientficas. Se llaman objetivos porque se trata de responder una serie de datos muy precisos que el estudiante debe conocer para superar la evaluacin. As se elimina la lectura subjetiva del profesor durante la correccin. Son pruebas tipo test, en las que el alumno debe elegir entre dos opciones (verdadero o falso) o entre tres o cuatro posibles respuestas (pruebas de eleccin mltiple).

Consejos generales para hacer un buen examen

- Saber por anticipado de qu tipo de examen se trata y sus caractersticas: si es un examen ensayo y objetivo, de cunto tiempo se dispone, qu material de consulta puede utilizarse durante el examen (apuntes, diccionarios, etc.) - Leer las preguntas con atencin, para evitar interpretaciones errneas o apresuradas. - Identificar las palabras clave que hay en los enunciados de las preguntas. Suelen ser verbos como establecer, identificar, analizar, relacionar, comparar, definir, etc. Una interpretacin apresurada puede llevar a una respuesta errnea, aunque se tengan los conocimientos necesarios para dar la respuesta acertada. - Contestar primero las preguntas sobre las que no se tienen dudas. - Contestar, en segundo lugar, las preguntas en las que se tena alguna duda. - Dejar las que resulten ms difciles, o aquellas de las que se tienen ms dudas, para el final. - Controlar el tiempo dedicado a cada respuesta. En exmenes donde las preguntas puntan de distinta manera, comenzar por responder las que mejor se conocen y ms puntos dan. - En los exmenes ensayo, redactar las respuestas de manera clara y correcta, siguiendo el modelo de cualquier texto expositivo, es decir, con una introduccin, una exposicin, y unas conclusiones precisas.

Los exmenes orales

En los exmenes orales tanto el aspecto exterior del discurso como el del ponente resultan fundamentales. El aplomo, la fluidez verbal, los recursos idiomticos, el "tempo" de la lectura o exposicin (ni demasiado lento ni demasiado rpido) y la imagen personal influirn de manera decisiva en la clasificacin final. Al igual que en cualquier expresin oral, es conveniente tener en cuenta ciertos aspectos del lenguaje, como son: - Preparar un esquema para realizar la exposicin de forma ordenada y coherente. - Intentar hablar claro, vocalizando y pronunciando correctamente las palabras. - Utilizar las palabras con propiedad. - Utilizar un lenguaje apropiado para la situacin, evitando expresiones coloquiales o familiares. - Tener en cuenta que se est hablando ante un tribunal y mantener el debido respeto.

La toma de apuntes en clase

Las funciones de los apuntes
a. Sintetizar las obras consultadas o la exposicin oral de un profesor. b. Localizar la fuente de la que proviene un dato determinado. c. Registrar la opinin personal tras la lectura de una obra o el seguimiento de una exposicin

oral. En muchas situaciones de aprendizaje, desde la ms sencilla hasta en los estudios universitarios, es necesario consultar muchas y variadas fuentes de informacin. Se revisan artculos, informes, libros o peridicos que proporcionan gran cantidad de datos. Por ello no es conveniente confiar en la capacidad de la memoria; despus de una lectura atenta es posible recordar alguna de las informaciones importantes que aparecen en el texto pero no todas. Al avanzar en el trabajo, se hace evidente que la gran cantidad de fuentes que se manejan, las diferentes opiniones de los autores y la variedad de textos que forman el material de estudio pueden convertirse en una nebulosa en la que ser muy difcil recordar una informacin o localizarla al cabo de cierto tiempo.

Qu son los apuntes?

Los apuntes son anotaciones de los datos e informaciones ms destacadas o necesarias de retener en una relacin o situacin de aprendizaje. Estas notas, corregidas y completadas, se utilizan como texto de clase y material de estudio. Los apuntes deben ser esquemticos y comprensibles en una relectura, ya que su objetivo es permitir la reconstruccin eficaz de contenidos informativos; las opiniones personales deben aparecer diferenciadas con claridad, por ejemplo con unos corchetes que las separen del resto del texto.

Los apuntes en clase

En todos los mbitos de estudio (ya se trate de escuelas, colegios, academias o universidades), los libros de texto y las explicaciones orales del profesor son las principales fuentes de informacin que el alumno debe compilar y resumir de forma ordenada. Dicha informacin ser fundamental para los exmenes y una referencia para ampliar conocimientos. Resultara imposible apuntar el contenido ntegro de una clase, como tambin es imposible retenerlo en la memoria, y es aqu donde los apuntes se convierten en una herramienta bsica para recopilar las ideas esenciales, reelaborar los mensajes y asimilar lo escuchado. Tomar apuntes no significa copiar lo que dice otra persona, sino escuchar y entender las explicaciones. Por lo general, durante una clase se manejarn trminos nuevos cuyo significado cobrar sentido en la medida en que nuestros conocimientos les den el contexto idneo. As, para desarrollar unos apuntes efectivos, es necesario familiarizarse con la metodologa utilizada por el profesor y, mediante la prctica, llegar a adquirir una capacidad de sntesis que permita reconocer y seleccionar la informacin esencial. La informacin obtenida en los libros de texto y la bibliografa indicada por el docente proporcionan el contexto para que la informacin condensada en los apuntes cobre sentido. Con estos elementos, el alumno podr relacionar los nuevos trminos introducidos por el profesor con las ideas, conceptos y lxico que domina o conoce.

Cmo tomar apuntes?

Para que los apuntes resulten realmente tiles como herramienta de estudio es necesario tomarlos siguiendo un mtodo. - Anotar la fecha, materia y profesor, en caso de tomar apuntes en una clase, o los datos bibliogrficos del libro, si se trata de una obra. - Escuchar o leer con atencin, comprendiendo antes de escribir. - Apuntar los datos e ideas fundamentales.

Reconocimiento y seleccin de las ideas bsicas

La principal dificultad que se plantea a la hora de tomar apuntes es distinguir y seleccionar los datos realmente importantes y necesarios. Se trata de ejercitar la capacidad de distinguir las ideas fundamentales de las superfluas. En ocasiones es conveniente realizar una seleccin por exceso. Consiste en apuntar la mayor cantidad de informacin posible y, en una lectura posterior, fuera del aula, revisarla para discernir las ideas bsicas expuestas por el profesor durante la clase. Seleccionar un exceso de informacin tiene varios inconvenientes: - Intentar tomar nota de casi todo lo que expone un orador crea cierta ansiedad en la persona que escucha, que intenta no perder palabra, con lo que desva la atencin de la escucha y la concentra en el acto fsico de escribir a gran velocidad. En consecuencia, se pierde el hilo de lo que se est oyendo y no se comprende adecuadamente el discurso. - Como en cualquier exposicin oral, existen pasajes con ms sentido coloquial que informativo; as, se pueden llegar a apuntar ideas y prrafos que slo tienen sentido en el habla, pero que carecen de valor informativo o terico. - El esfuerzo que requiere apuntar a gran velocidad dificulta la comprensin. Tambin es posible tomar apuntes anotando slo el esquema, las ideas estructurales y los ejes sobre los que se articula el discurso. Este sistema tiene la ventaja de que se pierde menos tiempo en la escritura y se puede prestar ms atencin al discurso; pero tambin tiene el inconveniente de que si se apuntan slo las ideas bsicas, sin dotarlas de significado, hay matices, datos y enfoques particulares que se olvidarn hasta el momento de la revisin. Por ello es imprescindible hacer una lectura justo despus de la clase, lo que permitir completar los apuntes y dotarlos de significado.

Una escucha relajada y efectiva

El sistema ms completo y fiable es el de la doble escucha: consiste, por una parte, en reconocer el esquema o proceso lgico que ha seguido el profesor para desarrollar la clase, ya que en general escriben en la pizarra los puntos sobre los que se estructura este esquema; y por otra, en lugar de reproducir literalmente la argumentacin (casi imposible), en practicar una escucha fresca que permita identificar y asociar detalles que sern de vital importancia a la hora de comprender el sentido y de captar la informacin accesoria.

Consejos prcticos para tomar apuntes

El sistema grfico que se utilice para tomar apuntes es fundamental para no perder detalle del discurso del profesor y apuntar con rapidez, pero sin sensacin de ansiedad o prisa.

Signos y abreviaturas
Los ms aconsejable para tomar apuntes a un ritmo razonable y con claridad es adoptar un sistema para abreviar las palabras mediante un cdigo particular. Para ello se pueden elegir muchos de los signos utilizados en lgebra y matemticas (vase tabla), junto a otros signos o abreviaturas personales que se irn fijando y aclarando con la prctica. Tambin pueden emplearse muchas de las abreviaturas que aparecen en cualquier diccionario. Ejemplo Tomemos como ejemplo la siguiente exposicin del profesor: El fenmeno de la latinizacin de la lengua castellana del siglo XV fue paralelo al descubrimiento de que muy pocas personas saban latn.

Podra abreviarse del siguiente modo: Fen. Latiniz. Cast. ll = desc. - per. saban latn.

Tabla
= es lo mismo que, igual que diferente de, diferente que + ms, positivo, aade, suma - menos, negativo, resta semejante, parecido, similar ms o menos, irregular, x por, para falta de, ausencia de < menor que > mayor que caer, disminuir subir, aumentar % porcentaje, tanto por ciento antes que despus que implica / sufijo -mente infinito 1/2 mitad, fraccin de O conjunto Algunos signos pueden ser utilizados con diferentes significados, como <, que en matemticas significa 'menor que', puede utilizarse como "antes que", "ms bajo que", "ms pequeo que", al igual que su inverso >, que significa lo contrario.

Principios tiles para construir apuntes

- Redactar apuntes autnomos y autosuficientes, de manera que permitan reconstruir el contenido del documento, aunque haya transcurrido mucho tiempo, sin consultar el original. - Construir las notas separadas por puntos para dejar clara la estructura del documento. Se pueden utilizar todo tipo de recursos grficos (flechas, dibujos, cuadros sinpticos, subrayados, etc). - Usar preferentemente frases completas que permitan recordar con facilidad el contenido ya que a veces, por prisa, se utilizan palabras clave a las que despus no se les encuentra su sentido real o indicacin. - Parafrasear o "reinterpretar" el texto con palabras que resulten familiares, ya que as se comprender mejor el contenido. En el caso de definiciones muy rigurosas, es aconsejable copiar

palabra por palabra, entre comillas. - Diferenciar con claridad los comentarios propios de las informaciones del texto. Las reflexiones crticas pueden redactarse aparte o destacarse mediante algn recurso grfico, como utilizar un color diferente o colocndolas siempre entre corchetes.

La utilidad de los resmenes

Qu es resumir?
Resumir proviene del latn resumere y significa 'dar nueva forma a una exposicin, dejndola reducida a lo esencial de ella'. Resumir es reescribir un prrafo o texto original, de manera mucho ms breve y con las propias palabras, conservando las ideas principales del escrito. Al igual que los apuntes o notas, los resmenes son otra herramienta clave para el proceso de aprendizaje, Sin embargo, mientras los apuntes recogen la informacin condensada de una teora o conocimiento transmitido de forma oral, al que se aaden comentarios, dudas y reflexiones propias, los resmenes condensan la informacin contenida en un texto escrito. Ambos sirven para desarrollar la capacidad de sntesis, fundamental a la hora de organizar los conocimientos. Diariamente, y casi sin darnos cuenta, hacemos resmenes de todo tipo de textos, desde cartas a noticias de un peridico, aunque en general son interpretaciones ms laxas y libres del texto aludido que las que se hacen en una clase o en otra situacin de aprendizaje.

El anlisis del texto

El primer paso que hay que seguir para realizar un resumen es leer atentamente el texto, comprendiendo todas y cada una de las palabras que en l aparecen, as como el sentido general del mismo. Slo de este modo se podr entender de qu trata el escrito y, en consecuencia, resumirlo. Posteriormente se ir determinando cules son los datos ms importantes para analizarlos, interpretarlos y expresarlos con las propias palabras en el resumen. Como norma general, no deben incluirse datos que no existan en el original, ni comentarios personales, ni reproducir frases literales; pero en caso de que sean imprescindibles, estas debern aparecer entrecomilladas.

Resumir con estilo propio

Para resumir bien es importante aprender a escribir con un estilo propio pero sin entrar en juicios sobre lo que se est resumiendo. Si es demasiado personal al resumir se corre el riesgo de tergiversar la informacin, por lo que es aconsejable tomar algunas citas literales o destacar trminos claves del texto original. Al hacer resmenes se debe prescindir del comentario o la crtica, para concentrarse en transmitir informacin de manera precisa y escrupulosa, ya que el resumen es la representacin abreviada de la informacin bsica de un texto. Con el resumen se elimina la informacin accesoria de un escrito y se conserva la troncal, al margen de detalles o datos accesorios. Resumir no significa "eliminar" unas frases del texto y dejar otras, sino escribir otro texto. La clave para realizar un resumen correcto es ser capaz de hablar con la propia voz, con un estilo personal pero con absoluta objetividad.

Ejemplo El texto original que hay que resumir dice: "La sociedad blanca europea desarrolla la danza por dos vas fundamentales: por una parte la acota y desarrolla en los ambientes de poder econmico y social, como actividad ldica propia de la burguesa, y por otra como arte "culto", dirigido a los mismos estratos sociales. En los pueblos negros de frica, la danza es uno de sus ms poderosos aglutinantes sociales, y sus pasos y formas estrechan la convivencia entre los diferentes individuos de una sociedad". Un posible resumen sera: "Mientras en la sociedad blanca la danza est relacionada con sensaciones como la distraccin o el entretenimiento, en las sociedades negras de frica tiene fuertes connotaciones sociales".

Qu es una resea?
La resea se parece al resumen porque condensa de forma breve y en pocas lneas el contenido de un texto, pero se diferencia de l en que permite la elaboracin o emisin de un juicio crtico.

El subrayado
El subrayado es uno de los pasos previos a la elaboracin de esquemas o resmenes y, adems, facilita el estudio y la visualizacin de las ideas fundamentales de un texto. Consiste en trazar una lnea debajo de algunas de las palabras y oraciones que forman un prrafo y que expresan los conceptos fundamentales sobre un tema. Para efectuar el subrayado de un prrafo hay que realizar una primera lectura con el objetivo de comprender los contenidos fundamentales que sern objeto de estudio, y subrayar en una segunda lectura. Hacer anotaciones en los mrgenes con palabras que sinteticen el contenido de la frase o prrafo subrayado (motivos, causas, hechos, aspecto), resulta muy til para releerlo a la hora de resumir y para estructurar textos de gran complejidad.

Cmo se subraya un texto?

El objetivo del subrayado es destacar a simple vista los conceptos fundamentales de un escrito. Por ello es importante seleccionarlos correctamente, lo cual facilitar despus su utilizacin en el resumen. Para saber si el subrayado de un texto es efectivo, basta con comprobar si la lectura de las frases subrayadas tiene algn sentido por s misma.

El esquema: un resumen abreviado

Un esquema es una sntesis ordenada de las ideas esenciales de un texto o de un tema, y su construccin es fundamental en la etapa de preescritura de un texto. Es una herramienta fundamental en el proceso de aprendizaje ya que ayuda a retener los contenidos de un tema y a relacionarlos. El esquema debe presentar los conceptos siguiendo un orden o jerarqua, de manera que las ideas seleccionadas aparezcan en una lista, organizadas en categoras o en forma de mapa. El orden de las ideas del esquema se repetir en el texto (salvo que se introduzcan cambios en el proceso de redaccin). El uso de niveles jerrquicos garantiza la posterior organizacin de los datos en funcin de su importancia y generalidad.

Descripcin de un esquema

Un esquema est formado por una lista de ideas organizadas jerrquicamente, de modo que todos los elementos del mismo nivel de importancia deben estar alineados verticalmente a lo largo de la pgina. Segn la necesidad, cada uno de estos elementos se puede identificar con letras y nmeros, como se muestra en el recuadro de la izquierda. Para ilustrar lo dicho, "rellenaremos" de contenido el esquema, suponiendo que es la estructura de un artculo sobre "Las mafias de Europa del Este": Ejemplo A. Qu son las mafias de Europa del Este? 1. Las organizaciones delictivas de donde procede el dinero negro. 2. Procedencia a: Rusia b: Ucrania c: Checoslovaquia B. Cules son sus principales actividades? 1. Lavado de dinero a. a travs de bancos b. en negocios inmobiliarios 2. Trfico de drogas y armas 3. Prostitucin En este caso el texto comienza con una introduccin, finaliza con una conclusin y comprende tres niveles jerrquicos: los representados por letras maysculas, los representados por nmeros y, finalmente, los representados por letras minsculas.

Tipos de esquema
Existen diferentes modelos de esquema que resultan ms o menos tiles segn el tipo de texto de que se trate. Si es un tema amplio, formado por muchas divisiones y subdivisiones, el esquema de puntos ser el ms prctico. El ejemplo mostrado anteriormente se corresponde con este tipo de esquema. En el caso de textos con una estructura sencilla, el ms utilizado es el esquema de llaves. En el esquema de llaves, el ttulo se centra a la izquierda de la pgina, y, mediante llaves o corchetes, se divide en dos o ms ideas principales, y estas en secundarias, de forma similar a la del cuadro sinptico.

Cmo se construye un esquema?

La forma y tipo de esquema es muy variable, pero los mapas de ideas son un excelente paso previo a la construccin de un esquema. El esquema tambin puede construirse a partir del texto subrayado, representando de este modo la distribucin grfica y visual del mismo. El esquema hace visible la disposicin interna del texto y podra decirse que es su esqueleto. Es un tipo de representacin que posee ciertas ventajas: activa la memoria visual, con lo que se aprende ms rpido y con ms claridad, y adems muestra la estructura de un tema y las relaciones existentes entre unas ideas y otras.

Consejos para construir un esquema

1. Intentar que ocupe una nica pgina, para tener claridad visual. 2. Utilizar un estilo telegrfico, con frases sueltas o conceptos breves y de gran significado. 3. Situar las ideas de izquierda a derecha, segn el orden de importancia: las ms importantes, esenciales o abarcadoras a la izquierda de la pgina; cuanto menos importante o ms puntual sean los datos, se irn subdividiendo y se situarn hacia el lado derecho de la pgina. 4. Incluir todas las ideas o trminos que deriven de un ttulo bajo el mismo.

Las tcnicas de estudio y el mtodo EPLEMER

El uso de unas tcnicas de estudio integradas en un mtodo de estudio produce en los estudiantes una mejora progresiva del rendimiento intelectual y acadmico. Esta afirmacin viene avalada por una gran cantidad de investigaciones realizadas sobre el tema y la bibliografa existente al respecto. Los objetivos son: - Conocer la importancia de emplear un mtodo a la hora de estudiar y aprender. - Conocer la existencia de distintos mtodos de estudio. - Conocer y recordar cada uno de los pasos del mtodo de aprendizaje EPLEMER. - Resumir las ventajas que tiene para el estudio subrayar correctamente. - Identificar qu, cunto, cundo y cmo se debe subrayar. - Sealar las ventajas que tiene estudiar empleando esquemas. - Comentar los requisitos que se han de cumplir para elaborar esquemas. - Conocer los tipos de esquemas ms empleados. - Identificar las ventajas del aprendizaje mediante mapas de conceptos.

El mtodo de estudio EPLEMER

Como fruto del anlisis terico de diversos mtodos de estudio (EL-SER3, EPLE2R, SQ3R, EPLERR, etc.) que haban sido puestos en prctica con grupos de estudiantes universitarios a lo largo de varios aos, se ha gestado el llamado "mtodo EPLEMER", que recoge las aportaciones positivas de los distintos mtodos analizados y aade las tcnicas y estrategias necesarias para superar las lagunas observadas en los mismos al ser aplicados por los estudiantes. El mtodo consta de siete pasos que en un principio pueden parecer secuenciales y descontextualizados, pero que a medida que se aplican, se integran dentro de un "todo". Es algo parecido a lo que sucede cuando una persona aprende a conducir un vehculo: al principio hay multitud de variables que controlar y que tener en cuenta, pero a medida que pasa el tiempo y se practica, todas estas acciones se realizan casi simultneamente y de manera automtica. La palabra EPLEMER corresponde a la inicial de cada uno de los pasos del mtodo de estudio: Examina, Pregunta, Lee, Esquematiza, Memoriza, Expn y Revisa.

Examina
En este primer paso del mtodo de estudio se efecta una lectura exploratoria de todo el tema, captulo o unidad global de informacin, sin importar cmo est organizada. Es recomendable que este bloque de contenidos (tema, captulo, etc.) tenga entidad propia como tal y no sea una parte de otro bloque mayor, ya que entonces se perdera la idea de globalidad que se busca.

En caso de que la cantidad de informacin sea excesiva, se recomienda dividirla en partes ms pequeas, pero con entidad propia. Cada una de estas partes sern abordadas secuencialmente para no perder la idea de conjunto.

Qu hay que hacer cuando se "examina"?

Durante la actividad de examinar, se deber: - Hacer una lectura rpida para obtener informacin sobre la extensin, complejidad, tema, cantidad de contenidos, apartados en que se subdivide, etc. - Analizar e interpretar cada uno de los grficos, tablas e ilustraciones que aparecen en el texto ya que suelen recoger datos complementarios no incluidos en el texto. - Comprender las palabras buscando en un diccionario el significado de las que se desconocen.

Pregunta
Durante la lectura, y a nivel estructural, se debe establecer una relacin con los temas previos y, si es posible, con los posteriores. A nivel de contenidos, se deben formular preguntas tales como: adnde me lleva este tema?, tiene relacin con contenidos ya estudiados?, qu parte o partes considero ms importantes?, etc. Tambin es interesante localizar los "focos" de informacin ms relevantes, es decir, aquellos contenidos que son susceptibles de ser considerados "pregunta de examen" y descartar la informacin irrelevante para no incluirla en la lectura atenta.

Lee
Una vez detectada la informacin relevante que se ha de estudiar, se procede a realizar una lectura ms pormenorizada y profunda de cada uno de los apartados en los que se divide el texto. En caso de ser una cantidad de texto muy elevada, se dividir en partes teniendo en cuenta el principio de conservacin de la lgica de los contenidos e intentando no descontextualizar cada parte con el resto del texto. Hay que centrarse ahora en los apartados principales, localizando y anotando en un folio las posibles preguntas que pueden aparecer en un examen. Estas preguntas se emplearn en los dos ltimos pasos del proceso de estudio. Se puede cambiar el orden de los contenidos si la estructura del texto se considera poco lgica. El subrayado del texto se realiza en este paso, conforme se va leyendo apartado por apartado se marcan las ideas principales y se realizan las oportunas anotaciones o aclaraciones al margen.

La tcnica del subrayado

Subrayar consiste en resaltar las ideas consideradas ms importantes dentro de un texto escrito, colocando debajo de una palabra o grupo de palabras una raya. Entre las ventajas que ofrece para el estudio cabe destacar que: 1) fomenta la lectura activa, facilitando la concentracin; 2) aumenta la atencin focalizada en las ideas o contenidos subrayados; 3) evita la distraccin durante la lectura haciendo que la mente est continuamente ocupada; 4) permite al lector comprender mejor el texto, ya que lo dota de una estructura; 5) colabora en el estudio, porque facilita el repaso de contenidos; 6) agiliza el proceso de elaboracin de esquemas adems de contribuir a la memorizacin. La tcnica consiste en resaltar slo las palabras con gran cantidad de significado, teniendo en cuenta que su posterior lectura ha de tener sentido y dar una idea general del texto completo. Se pueden utilizar colores (tres o cuatro como mximo), para distinguir las ideas principales de

las secundarias y de los ejemplos.

Esquematiza
Un esquema sintetiza grficamente, de una manera estructurada y lgica, las ideas ms relevantes del texto que previamente se ha subrayado. Establece niveles de importancia entre las ideas principales y secundarias, los contenidos importantes y ejemplos, etc. De este modo el esquema ordena los contenidos poniendo de manifiesto las relaciones existentes entre ellos.

La elaboracin de esquemas
Un esquema siempre ha de realizarse tras el subrayado del texto, ordenando los contenidos con una estructura jerrquica que muestra su relacin de dependencia y reproduce la estructura lgica de la informacin. Estudiar un esquema supone un ahorro de tiempo frente a la memorizacin de contenidos de un modo lineal, ya que es ms fcil retener los elementos significativos que lo forman y los detalles que lo complementan. Los pasos para la realizacin de un esquema se resumen en los siguientes: 1) Utilizar un nico papel formando una unidad visual. En caso de que el tema est constituido por una gran cantidad de contenidos, lo ms aconsejable es dividirlos en unidades que puedan ser esquematizadas en una hoja. 2) Dejar un espacio de margen en el folio, aproximadamente de dos centmetros por cada lado. La funcin de los mrgenes es poder apreciar a simple vista la importancia de los contenidos: a mayor importancia, menor margen, y a la inversa. 3) Utilizar palabras clave o frases cortas con gran cantidad de significado; si el subrayado se ha realizado adecuadamente, sern las palabras subrayadas las que se coloquen en el esquema. 4) Encabezar el esquema con el ttulo del tema, o el de cada uno de los apartados principales en caso de ser muy extenso. 5) La distribucin espacial de los contenidos se realizar en funcin del tipo de esquema empleado (de llaves, de nmeros, de letras, mixtos, etc.). El mixto suele ser el ms adecuado y no se recomienda el empleo de smbolos y signos en lugar de nmeros o letras en las clasificaciones, ya que de este modo se perdera el orden jerrquico de los contenidos, favoreciendo el olvido.

Memoriza
El proceso de memorizacin consiste en retener la informacin que previamente ha sido leda, revisada, subrayada y esquematizada. Debe aprenderse la mayor cantidad de informacin de un modo significativo, es decir, relacionando los nuevos conceptos con los ya aprendidos para reforzar las "huellas de memoria". Los contenidos tienen que memorizarse como un rbol de ideas, de la principal a las secundarias, hasta llegar a los contenidos ms especficos y a los ejemplos. Antes de memorizar datos sin sentido, es aconsejable que se entiendan y que se conozca el motivo por el que estn relacionados. De este modo la retencin de la informacin para su posterior evocacin resultar mucho ms sencilla. Para memorizar han de emplearse todos los tipos de memoria posible, es decir, la visual, realizando esquemas que muestren la lgica de los contenidos; la auditiva, escuchando lo que se dice mientras se reproducen o se realizan los esquemas; la tctil o manipulativa, durante el proceso de elaboracin de los contenidos; y la memoria grfica, realizando asociaciones entre contenidos conceptuales y dibujos o smbolos.

Expn
Consiste en recitar lo que se ha aprendido y de ese modo averiguar qu grado de asimilacin se ha obtenido tras el proceso de memorizacin. Se aconseja que la exposicin se realice en voz alta, aunque lo que se haya aprendido tenga que presentarse por escrito, como es el caso de un examen, apoyndose en esquemas o anotaciones, que tambin se pueden ir realizando durante la exposicin. De este modo se utiliza, adems de la memoria auditiva, la memoria visual y manipulativa. La exposicin puede hacerse individualmente, aunque en determinadas situaciones (un examen oral, etc.) se aconseja que se efecte junto a otras personas conocedoras de la misma materia para ser valorado posteriormente. Este proceso se llama "revisin" cuando se lleva a cabo peridicamente. La exposicin es una tcnica activa que fomenta la concentracin del estudiante, le permite conocer el nivel de asimilacin de los contenidos, ayuda a la seguridad personal frente a situaciones de examen, desarrolla la memoria a medio y largo plazo (evitando que los contenidos sean retenidos en la memoria inmediata), etc.

Revisa
El ltimo paso del mtodo de estudio EPLEMER supone un proceso cclico entre la memorizacin, la exposicin y la revisin. Durante esta fase se realizan exposiciones peridicas de los contenidos previamente memorizados. Es un "crculo vicioso" del que no se sale hasta que los contenidos se han asimilado. Estas revisiones han de hacerse espaciadamente para favorecer que la memoria a medio y largo plazo retenga los contenidos; es decir, resulta ms rentable y efectivo hacer pocas revisiones espaciadas que muchas muy seguidas. Cuando se ha estudiado algo, si no se revisa peridicamente, la retencin disminuye siguiendo una curva descendente, tal y como se observa en la figura anterior. A los 20 minutos de aprender algo nicamente se retiene el 58 % de la informacin, a los dos das, el 28 % y a los treinta das, tan slo puede recordarse el 20 % de los contenidos aprendidos. Existen dos tipos de revisiones: el "repaso de grabacin", que corresponde a la primera revisin o a aquella en que la informacin se ha olvidado en su mayora, y la revisin de "refuerzo" que junto con el proceso de prctica y repeticin permitir aumentar el rendimiento en el estudio. Como norma general se recomienda realizar un primer repaso al finalizar el estudio de una unidad de contenidos, otro al da siguiente, ya que en las primeras veinticuatro horas se produce el mayor olvido, un tercero a la semana, y distribuir el resto de repasos hasta el momento de reproducir o rendir cuentas de los contenidos estudiados.

Fuente bibliogrfica: Mster Biblioteca Prctica de Comunicacin 2007 EDITORIAL OCEANO