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Ciclo sono-viglia

Ciclo Sono-viglia

Por Karine Kavalco, 1998.

Sono um estado de inconscincia, no qual a pessoa pode ser despertada por estmulos, entre eles os sensoriais. O coma e a anestesia no podem ser considerados como sono, embora possuam muitas caractersticas semelhantes. Quando o sono acontece pela diminuio da atividade do no sistema ativador reticular denominado de sono de onda lenta, pela lentido das ondas cerebrais. Porm, quando o sono resulta da canalizao anormal dos sinais para o crebro, ainda que a atividade cerebral possa no estar significativamente deprimida, denomina-se sono paradoxal ou sono no sincronizado. A maior parte do sono de cada noite do tipo de onda lenta, tendo nos intervalos a presena do sono paradoxal. Sono de onda lenta Este tipo de sonho denominado tambm de sono repousante profundo, sono sem sonho, sono de onda delta ou sono normal. Alteraes Eletrencefalogrficas medida que a pessoa adormece: inicia-se na viglia e prossegue at o sono de onda lenta, profundo: - viglia alerta - ondas beta, com baixa voltagem e freqncia alta, sem sincronismo; - repouso tranqilo - predominam ondas alga, com ondas cerebrais sincrnicas; - sono leve - retardo das ondas cerebrais, principalmente do tipo beta ou de baixa voltagem, intercaladas com ondas alfas, formando os fusos de sono, com durao de alguns segundos; - sono profundo de onda lenta - onde ondas delta de alta voltagem ocorrem numa velocidade de 1 a 2 por segundo. A origem das Ondas Delta, durante o Sono: Estudos indicam que este tipo de onda ocorram no crtex, quando no se dirige de baixo. Admite-se que quando o grau de atividade no sistema ativador reticular cai a nveis demasiadamente baixos para manter a excitabilidade normal do crtex, de forma que esse torne-se ento, seu prprio marcapasso. Caracterstica do Sono Profundo de Onda Lenta: este destitudo de sonho, muito repousante e est associado a uma diminuio tanto do tnus vascular perifrico quanto da maior parte das funes vegetativas do organismo. Diminui tambm a presso arterial, a freqncia respiratria e o ndice de metabolismo bsico. Sono Paradoxal (sono REM) Durante um perodo normal de sono ocorrem episdios de sono paradoxal, que duram de 5 a 20 minutos, em mdia a cada 90 minutos, ocorrendo o primeiro episdio 80 a 100 minutos aps a pessoa adormecer. Quando a pessoa est muito cansada, este pode ser bastante curto ou mesmo ausente, porm, medida em que a pessoa descansa, este aumenta. So caractersticas importantes: - geralmente associado ao sonho ativo; - mais difcil de despertar do que no sono profundo de onda lenta; - o tnus muscular apresenta-se deprimido, indicando inibio das projees medulares do sistema ativador reticular; - a freqncia cardaca e respiratria torna-se irregular, caracterstico do sonho; - pela inibio muscular perifrica podem ocorrer movimentos irregulares, entre eles os dos olhos (por isso este sono pode ser denominado REM, ou sono do movimento rpido dos olhos); - h padro sincronizado de ondas beta de baixa voltagem, semelhantes s da viglia. Este tipo de sono denominado no-sincronizado, por apresentar ondas cerebrais no sincrnicas. No sono paradoxal, o crebro mostra-se bastante ativo, sem porm acontecer a canalizao desta atividade cerebral na direo adequada para que a pessoa esteja consciente e acorde. Teorias sobre o sono e viglia Papel do Sistema Ativador Reticular no Sono e na Viglia: O estmulo do sistema reticular produz o estado de viglia. No somo profundo de onda lenta, a transmisso de sinais do sistema ativador reticular para o crtex diminuda, quase ausente. Conclu-se que o sono de onda lenta provm da diminuio da atividade do sistema ativador reticular.No sono paradoxal, porm, certas reas do crebro esto muito ativas, mesmo no estado do sono. Admite-se que esse tipo de sono resulte da associao de algumas inibies e outras ativaes do crebro. Centros Neuronais, Transmissores e Mecanismos Causadores da Viglia Os fatores que podem causar a viglia so: - estmulo da poro medial da formao reticular, especialmente no mesencfalo e na parte superior da ponte, ocasiona intensa viglia; - estmulo difuso dos nervos sensoriais pelo corpo ocasiona viglia. Estes mandam sinais poro mesenceflica do sistema ativador reticular; - estmulos do crtex cerebral causa elevado nvel de viglia. So mandados fortes sinais para a poro mesenceflica e talmica do sistema reticular; - estmulo do hipotlamo, especialmente das regies laterais, pode causar extremos graus de viglia. Fortes sinais so transmitidos ao sistema reticular; Acredita-se que se estimulada a locus cerulens, na ponte, seja importante para a manuteno da atividade do sistema ativador reticular. Localiza-se no assoalho do quarto ventrculo. composta por vrios neurnios, considerada parte da formao reticular, mesmo que os neurnios desempenhem funes especficas, como a secreo de noraepinefrina. Talvez esse neurotrasmissor desempenhe um papel no processo viglia. Sugere-se que a dopamina e epinefrina, ambas semelhantes noraepinefrina , possam contribuir para a viglia, porque os neurnios situados nas regies muito prximas ao tronco cerebral secretam essa substncia transmissoras e parecem ser ativados juntamente com o sistema noraepinefrina. Efeitos das leses das reas de viglia: Leses na poro mesenceflica do
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sistema ativador reticular ou das vias de fibras que se dirigem, a partir desta rea, para cima, atravs do diencfalo, quando suficientemente grandes, levaro invariavelmente ao coma, sem a possibilidade do despertar.Leses no locus cerulens causam sono, semelhante ao sono natural. Centros Neuronais, Transmissores e Mecanismos que podem causar o sono: O estmulo de reas do crebro pode causar sono muito parecido com o sono natural: 1) os ncleos da rafe, no tronco cerebral e no bulbo, so mais evidentes na determinao do sono quase natural. As fibras procedentes destes ncleos difundem-se na formao reticular e dirigem-se para o tlamo, hipotlamo e reas do crtex lmbico. Estas estendem-se para baixo, para a medula espinhal, terminando nas pontas superiores, onde podem inibir sinais dolorosos recebidos. Alm disso, essas fibras secretam serotonina.; 2) o estmulo reas inferiores do tronco cerebral e do diencfalo, parte rostral do hipotlamo (rea supraquiasmtica), e ocasionalmente nos ncleos difusos do tlamo. Efeitos das leses dos centros promotores do sono e substncias transmissoras relacionadas: Discretas leses nos ncleos da rafe, leses bilaterais da poro supraquiasmtica e rostral, mediana do hipotlamo, leses no hipotlamo anterior, levam a um estado intenso de viglia, podendo levar o animal morte por exausto. Tanto o lquido encefalorraquidiano, quanto o sangue de animais despertos por vrios dias possuem um polipetdio de peso molecular inferior a 500. Esta substncia causa sono quando injetada no terceiro ventrculo. Ciclo Sono-viglia possvel que a operao cclica seja causada por um oscilador livre intrnseco, no interior do tronco cerebral e circule para trs e para frente, entre os centros do sono e da viglia. Acredita-se que os sinais de retro alimentao provenientes do crtex cerebral, bem como de receptores sensoriais perifricos, pudessem desempenhar papel na determinao do ritmo sono-viglia. Quando h a interrupo dos nervos sensoriais o animal entra num estado sonamblico permanente e o estmulo do crtex cerebral ocasiona a ativao do sistema ativador-reticular. Se o sistema ativador reticular est em repouso, os centros do sono no esto ativados e os da viglia comeam a atividade espontnea, excitando o sistema nervoso perifrico e o crtex cerebral. Os sinais de retroalimentao positiva vindos destas reas voltam ao sistema ativador reticular. Isso significa que quando estado de viglia se instala, ele se mantm sozinho. Porm, ao manter-se por muito tempo ativo, o crebro e seus neurnios tornam-se fatigados, e/ou por outros fatores, podem ativar os centros do sono. Em consequncia, a retroalimentao positiva dos centros da viglia com crebro e periferias comea a diminuir. Poder-se-ia afirmar que durante o sono os neurnios excitantes do sistema ativador reticular tornam-se mais excitveis e que os neurnios inibidores do centro do sono, tornam-se menos excitveis, levando a um novo ciclo. Efeitos fisiolgicos do Sono O sono causa efeitos sobre o sistema nervoso e sobre outras estruturas do organismo. Normalmente, a falta do sono ou da viglia no causa grandes danos aos rgo nem distrbios. Porm, a falta do sono afeta as funes do sistema nervoso central. Quando a viglia prolonga-se pode causar disfunes progressivas da mente e do comportamento do sistema nervoso. Pode ocorrer, no final de um estado prolongado de viglia, lentido de pensamento, irritabilidade ou psicose. Conclui-se que o sono restaura as atividades sensitivas quanto o equilbrio normal, entre diferentes partes dos sistema nervoso central. Esses efeitos, mesmo que sensivelmente, encerra efeitos moderados sobre a periferia do organismo, relacionados, na sua maioria, a atividades desempenhadas durante a viglia. Sistemas ativadores-pulsionais do encfalo O sistema ativador reticular controla o grau de atividade do sistema nervoso, incluindo o controle da viglia e do sono e de parte da capacidade de dirigirmos a ateno a determinados fatos conscientemente. Este sistema inicia-se na poro infeiror do tronco cerebral e estende-se para cima, atravs do mesencfalo e do tlamo, para ser distribudo no crtex cerebral (figura rea de atuao). Os impulsos vo do sistema ativador reticular para o crtex, atravs de duas vias. Figura - A) sistema ativador reticular ascendente esquematicamente projetado; B) convergncia das vias que partem do crtex e dos sistemas aferentes espinhais para o sistema ativador reticular. Bibliografia Consultada Aires, M.M. (1985) Fisiologia Bsica. 1.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. Graaff, Kent M. V. D.; Fox, Stuart I. (1992). Concepts of Human Anatomy and Phisiology. 3.ed. Montreal, Brown Publishers. Gyuton, Arthur C. (1992) Tratado de Fisiologia Mdica. 8.ed. Rio de Janeiro: Interamericana. Gardner, E (1967) Anatomia: estudo regional do corpo humano. 2.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan.

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