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selar tirar caixa fraco acata limar ativa razo trote hlio zunir cravo mod09 mfgod mdoti u7fd9
vigia tomar aviso molha sente monta votar calma greta polir focar vidro niruid 435rd eerw4 erd67
somar cinto trema evita ferir natal bcio anela fraco trato calar remar rfd67 edry7 iiofr 4d7uf
atirar macaco visada alada acenar floral plotar impuro miasma gelado hausto aferir
sonhar bolota snior tramar nutava hesita animar tenso valete paleta frisar florir
acatar amanh tomada aceder pendia vastas aciona ncleo frenar pairar haicai assume
slaba pintar cilada ornato arcada tornar honrar tmido trinar hlito prosar fresar
coloca treina alocar trilha exlio aceita fender abalar trotar terar atraso tulipa
visado formar trinar forar somado tendia pairar spero seguro caneta macaco acenou
salutar embrio trepidar acenou perra venal cota culmina abalar semente afim clice pomar acionar finta gravata toca repassa cena bolota gincana face cal atordoa camada pilastra mesclar aspecto slido tenaz lampeiro queixar focal nata toca impera alardeia dedo falaz largo meada samba ilustrar sacode violenta sujo arpejo conecta vigora tonteia loteria conceder pscoa holocausto tonificar veculo atol honra ameia celeste escala explode moldar replicar foz zinabre rompante grei aflora primcias lei renncia vegetal pasmar trelia calabouo tez funesto melhora caa cilada lombada pernalta um tacada monetrio aspas lenitivo pesado monumento quedar trela avaliao putativo corado geral sonante alia sustenido orla via aptico alardeia deleite lmpada frota liz hepatite primado altar selim ato arma substncia queixume plausvel sto seda ver grifo vero promana etapa quiosque ida alerta selva falda escarpa lotar m zumbir trejeito mofina outeiro elite salta esbarrar cacife fiambre costado esboa finaliza socapa
soleira moderado economia falcia ala retiro (Se no conseguir ler uma linha em no mximo dois segundos e meio, volte aos exerccios anteriores)
exacerbado solucionado terrificante particularidade totalitrio penalizado editorialeco contrariadote amorfoplano generalizador totemmitotal lvidofriomar questionamento lenticularparca extremadoonda gingadopasso almdalenda somatrio
territorial retculofonte
defenestrado socapaseda penachogirosal elevadoparrente numinoso floreadador borriforifa ponteado aloprado vivificante astraliar impermevel porosidadeopaco penugem choquedaqui alastrante acachapado
Esta questo / difcil. Os pssaros / so canoros. A tecnologia / evoluiu bastante. O som / se propaga / no ar. Palavras vazias / no dizem / muita coisa. Os produtos / venda / so baratos. As questes / da prova / so difceis. No h / evidncias que / provem isto. O tringulo / tem trs lados. incrvel / que isto no / tenha explodido. O edifcio tinha / exatamente / trinta e dois andares. As vendas aumentaram / extraordinariamente / em dezembro. Todos pararam de falar, / quando o diretor / pediu silncio. A previso de tempo / indica que haver / tempo bom, / sem nebulosidade. As farpas pontiagudas / penetraram a pele / como agulhas, / provocando dores / inimaginveis.
O solo escorregadio; / procurem no cair, / ou quebraro / uma perna. (Procure ler uma linha completa com o mnimo de movimentos dos olhos; pequenas varreduras laterais, em cima do ponto de leitura, no meio da frase, so permitidas, para abranger o campo de leitura)
balanava, enquanto a mosca procurava, sem conseguir, fugir ao seu destino. Napoleo Bonaparte invadiu o Egito, levando, alm de soldados, cientistas e engenheiros. A orquestra fez uma pausa, esperando o trmino do solo do violino. "(...) Existo tambm; de algum lugar Uma mulher me v viver; de noite, s vezes Escuto vozes ermas Que me chamam para o silncio. Sofro o horror dos espaos
Para que voc atinja melhores performances durante o treinamento, indispensvel manter a velocidade constante na leitura, evitando variaes de ritmo. Voc poder recorrer a um recurso prtico que chamamos de GUIA, para auxilia-lo na manuteno da velocidade. Utilize uma folha de papel, ou uma pequena rgua como GUIA, que dever ser deslizada no sentido vertical, de cima para baixo tampando as linhas j lidas. Logo, seus olhos estaro sempre enxergando a prxima linha, enquanto as linhas lidas estaro ocultas. Execute o movimento durante alguns segundo antes a leitura, de modo que voc fique acostumado a velocidade prevista pelo P.P.M. escolhido. Aumente a velocidade do GUIA cada vez que voc deseje aumentar o P.P.M., sincronizando-o com o tempo calculado. Observe que no exerccio de acelerao visual, voc apenas dever correr os olhos no espao acima das linhas, de margem a margem, sem se preocupar com a leitura. A durao do exerccio dever ser de no mnimo 5 minutos. Se voc decidir praticar por exemplo, 10 minutos por dia, pratique 5 minutos, faa uma pausa para relaxamento dos olhos e pratique por mais 5 minutos. Para relaxamento, feche os olhos, faa movimentos de giro lentamente dentro das rbitas. Friccione bem as mos, e quando aquecidas, coloque-as suavemente sobre os olhos.
Exerccio de Acelerao Compreensiva Voc dever escolher um trecho qualquer de um livro de sua preferncia, ou seja, uma ou duas pginas. Tente ler o mais rpido possvel, com uma velocidade adequada compreenso. Compreender o significado do que for lido ;e a maior preocupao deste exerccio. Em seguida escreva o que compreendeu sobre o texto e anote o tempo de leitura . repita o exerccio, procedendo como segue: Some o nmero de linhas lidas na primeira vez, calcule quatro teros do resultado, e leia essa nova quantidade de linhas no mesmo tempo do texto anterior. Exemplo: 1 texto 30 linhas em 1 minuto 2 texto 40 linhas em 1 minuto (4/3 de 30) Novamente, escreva sobre o que leu, anote o tempo, e no se preocupe com avaliao nem erras ortogrficos. Voc pode recorrer ainda ao MTODO DE COMPLEMENTO. Estabelea a velocidade desejada (P.P.M.) e aproveite o mesmo calculo realizado na ACELERAO VISUAL. Assim voc saber quantas pginas voc dever ler num tempo X com P.P.M. escolhido. Exerccio de Leitura Livre
Esta fase do treinamento lhe permite avaliar o desempenho em leituras variadas. Escolha um livro qualquer e proceda a leitura segundo as tcnicas apresentadas. Voc poder avaliar seu grau de dificuldade da leitura, ou seja, alterando dias para leitura simples e para leituras complexas.