Curso de Desarrollo Integral

Introduccin
El xito y el desarrollo no son realmente cosas que se pueden aprender en un 2 por 3 pero sintetizando hemos creado este curso de 13 captulos. ** Verdad y Complejidad** A lo largo de la Historia se puede ver la inclinacin humana por complicar las cosas. Es verdad que la filosofa y el pensamiento mientras mas se ejercita mas intrincado llega a ser, pero siempre hay que tenerse en cuenta si semejante complejidad no termina por ocultad la belleza de la verdad. Esto se aplica en especial a las relaciones humanas, una de las razones por las que existen malos entendidos, rencores, problemas interpersonales y falta de comunicacin reside en el poco conocimiento o en el mal uso del conocimiento que se posee acerca de la comunicacin. Existen distintos niveles de transmisin de mensajes y as mismo canales de recepcin. Para que un mensaje sea transmitido, captado y luego asimilado exitosamente hay que tener en cuenta a la otra persona; su edad, su nivel de conocimiento, su capacidad de razonamiento y el tipo de valores que posee. Tambin ser conciente del papel que usted juega en la existencia de esa persona y que tipo de influencia o autoridad ejerce. Un ejemplo simple de un mensaje en distintos niveles de complejidad; sin alterar su veracidad: La verdad dicha de una manera simple: Comer verduras y frutas hace bien La misma verdad dicha para un nio de 5 aos que no quiere comer la comida: Para crecer sano y fuerte y poder jugar con tus amigos tu cuerpito necesita verduras y frutas Para un adolescente podra sonar as: Si quieres mantenerte en forma y evitarte ese acne te recomiendo que comas frutas y verduras Para un estudiante sometido a presin: El azcar natural proporciona energa y claridad mental, no as el sinttico que obnubila la capacidad de razonamiento y por ende disminuye la capacidad de memoria y concentracin, las verduras son fciles de digerir y no recargan al estomago haciendo que el trabajo mental en vez de ser lento y pesado sea ligero y rpido. Para un adulto que trabaja: Comer verduras y frutas regenera el cuerpo y reduce los efectos del stress retardando el envejecimiento Para alguien con sobrepeso :Las dosis de nutrientes proporcionadas por las frutas y verduras ayudan a equilibrar el metabolismo y disminuir la ansiedad as como el apetito Para un cientfico: Los antioxidantes contenidos por las verduras verdes y la Vitamina C de los ctricos disminuyen drsticamente los riesgos del cncer y enfermedades inmunitarias ya que aumentan los sistemas de defensa y ayudan a reducir los radicales libres que activan las clulas cancerigenas latentes en la mayora de los seres humanos que junto con el stress, el sedentarismo y la contaminacin son los factores mas importantes en la activacin del 99% de las enfermedades. Como observas, una misma verdad es transmitida de diferentes formas pero sin cambiar su veracidad ni sus efectos. Tambin podemos ver que una verdad valida para un nio de 5 aos no tiene los mismos efectos en un adulto: el razonamiento es distinto, las necesidades son distintas as como los problemas son radicalmente distintos. A un adulto no le interesa

seguir creciendo (a menos que este por debajo de una altura normal) y aun nio no se le puede explicar lo que son los antioxidantes ni como funcionan a la hora de cicatrizar las heridas drmicas que causa el acne ya que no padece acne y no padece de stress que le ocasionen radicales libres, tratar de explicarle al nivel de un cientfico no se puede sin el riesgo de confundirlo y dejarlo perplejo. As que la recomendacin, tras este sencillo ejemplo que no por sencillo es menos valido, es que antes de analizar una idea pensemos que la verdad puede tener distintos niveles de complejidad, ninguno es mejor que el otro pero todos se complementan, y que a la hora de transmitir un mensaje tenga en cuenta en que sintona se encuentra su receptor, as se evitara disgustos, malos entendidos, ambos podrn disfrutar de una comunicacin sana, y usted no se perder de verdades valiosas solo por que le parecen muy simples, o muy complicadas.

Capitulo 1
Que beneficios me ofrece la Psicologa? Comencemos por definir Psicologa. Es "la Ciencia de la Psique" Psique significa "Alma" pero tambin Mente y Espritu. En palabras sencillas podramos decir que la Psicologa es una mezcla de filosofa, medicina, religin, neurologa, magia e intuicin. Pero por que estos componentes? Por que todas las personas poseen una filosofa personal, que conciente o inconcientemente transmiten y propagan mediante sus palabras, actos, afirmaciones y decisiones. Medicina por que la mente y el alma habitan en un cuerpo fsico y es imposible separarlos; lo que afecta al cuerpo afecta a la mente y viceversa. Religin por que al ser la mente tan infinita y sorprendente hay que creer o al menos tericamente o sobre papel la existencia de un Dios; con el nombre que tenga, la existencia de cosas sobrenaturales y sobre todo una norma moral para poder distinguir lo bueno de lo malo. Neurologa por que, aunque no se ha encontrado pruebas slidas que conecten la mente (abstracto, espiritual) con el cerebro (fsico, material) se pueden medir y registrar impulsos elctricos en el cerebro y el sistema nervioso. Magia por que cada vez nos sorprenden mas los contenidos y mecanismos mentales que, inexplicables para las ciencias exactas como la matemtica, fsica, quntica, informtica y qumica continan rodeados de misterio, al menos para la mayora de los mortales. Y finalmente Intuicin por que el cada ser humano es nico y no existen patrones predeterminados; ni siquiera la gentica tiene un orden "lgico" o con una relacin directa causa-efecto. El ser humano al tener libre albedro es capaz de elegir mltiples reacciones ante mltiples estmulos. Para un estimulo (que puede ser un problema, desafi, ataque etc...) los seres vivos no actan todos igual y no responden igual a pesar de las similitudes, ya sean genticas, sociales, culturales, sexuales o intelectuales. Intuicin en el sentido de tener la capacidad de adentrarse en la mente de esa persona y poder tener un "mapa" mental con tan solo hablar o mirarla a los ojos. La mente humana apenas ha sido estudiada en 1% y pretender que siga reglas pre establecidas o secuencias lineales como en el caso de la fsica, matemtica, qumica, biologa o mecnica es una utopa. Los seres humanos y sus mentes no son maquinas si bien tienen una sincronizacin increble; la libertad de eleccin, la experiencia personal, la filosofa y los filtros mentales, la edad y la madurez emocional hacen

de cada ser humano nico, irrepetible, complejo, no lineal e imposible de regirse por reglas rgidas y secuencias lineales. Sabemos que 2 + 2 son 4, pero 2 ideas mas 2 estmulos nunca dan los mismos resultados. Podemos sumar 2+2 en China, en el autobs, en una clase de ciencias, a 10 mts. debajo del mar, ayer hoy y maana pero 2 ideas mas 2 estmulos pueden dar miles de resultados (no solo "5") por que hay miles de personas, miles de situaciones, miles de circunstancias y miles de probabilidades... Existen tantos tipos de psiclogos como mdicos. Hay tantos problemas mentales como fsicos, tantos tratamientos disponibles como teoras y farmacuticos. Cada medico tiene su manera de atender, diagnosticar, dar el resultados, tratar y curar la enfermedad. As mismo cada psiclogo de acuerdo a su experiencia, conocimiento, intuicin (se sabe mas del cuerpo humano que de la mente, y en un cmo desconocido la intuicin es indispensable) posicin filosfica y entorno tiene su propio mtodo, diagnostico, punto de vista y tratamiento. La psicologa puede ayudarle en muchos aspectos; profesional, empresarial, ventas, marketing, publicidad, recursos humanos, servicio al cliente, emprendimientos, liderazgo, educacin y desarrollo humano. La Psicologa abarca muchsimos aspectos pero el que a mi me personalmente me gusta mas es la forma como te ayuda a entenderte a ti mismo, tus emociones, reacciones, actitudes y a descubrir el enorme potencial que posees. Por experiencia propia pude ver como la Psicologa me ayudo a responder a las interrogantes de la vida; el funcionamiento de la mente, el comportamiento humano, los estados de nimo y el relacionamiento con otras personas. La Psicologa ayuda a toda persona que: 1 Tenga mente 2 Quiera superarse y permita ser ayudado. No importa el rea o la ocupacin de la persona, si cumple con esos dos requisitos, puede estar segura de que se vera muy beneficiada por la Psicologa.

Captulo 2
Nos habamos quedado en el tema del control mental y las sugestiones. Ahora que sabe que prcticamente cualquier cosa puede ser una sugestin no se sentir tan inseguro ni alarmado. Es mas, le recomiendo que sugestione a todas las personas de su alrededor con una sonrisa, una palabra de animo o un mensaje motivador. Entonces comprender que las sugestiones suelen ser verdad cuando uno le da un toque personal. As mismo si se le ocurre sugestionar a las personas de su alrededor poniendo cara de ogro y respondiendo de forma hosca y poco amigable tenga por seguro que le rehuirn, si es que no le terminan odiando. Una de las caractersticas principales del control mental y el lavado cerebral es su carencia total de libertad y sentido del humor. Lo de libertad se entiende... pero del sentido del humor? Si. La libertad se sita en el lado izquierdo del cerebro y el del humor en el derecho. Un lavado cerebral o control mental SOLO BUSCA EL USO DE UN SOLO LADO DEL CEREBRO. Tngalo bien en cuenta desde ahora en adelante. Una actividad o filosofa que solo utiliza y apela a un hemisferio cerebral no es digna de confianza. Un buen mensaje apunta siempre a los dos hemisferios cerebrales: lgica e imaginacin. Estimula tanto el razonamiento dando bases lgicas e informacin con bases as como la opcin de imaginar, interactuar con la informacin, plantearse diferentes posiciones, "salir" un poco de uno mismo y mirar las cosas desde distintos ngulos y posibilidades. Una buena lectura proporciona tanto informacin como ejercicio mental. Pretender que ocurra un cambio

exterior sin primero cambiar un enfoque interior es una utopa. Cuando trato con un paciente y le digo que para curarse de su depresin, o de su falta de xito tiene que cambiar de mentalidad y me dice hey! A mi mente no la toques, no pienso dejar mi mentalidad ni que me laven el cerebro con ideas raras; me quedo paralizada. Y miren que no hable de hipnosis, pnl ni ninguna terapia, solo dije "cambiar de mentalidad. Solo cambiando pensamientos se pueden cambiar situaciones, problemas, dificultades y enfermedades. Claro que "pensar" es un verbo, algo que implica accin. Si tenemos claro que para cambiar afuera hay que cambiar adentro podemos continuar. El siguiente tema para tratar hoy es la repeticin. Seguramente para algunos de ustedes no es nada nuevo lo que se esta publicando aqu, pero djenme decirles que el crecimiento y el desarrollo no se halla solamente en lo novedoso; el verdadero crecimiento esta en verdades repetidas poco a poco y formacin constante. Para que una nueva idea o un nuevo plan sea eficaz debe ser fijado en la memoria, repetido constantemente hasta que forme parte del individuo, su manera de pensar, sentir, actuar, reaccionar y decidir. Usted querr tener mente y actitud de ganador todo el tiempo, no solo de vez en cuando. Pero aqu seguro surge un obstculo en las mentes de algunas personas: "Oh! Vamos, eso ya lo se, he asistido a miles de seminarios, ledo un montn de libros, escuchado a un montn de charlatanes y todos dicen lo mismo!" No ser que hay algo mal aqu mis queridos amigos? Es la estrategia la que no funciona o es que yo no estoy sabiendo utilizarla correctamente? Es una pregunta que me hice desde el comienzo y me sigo haciendo. Por que habiendo tantas medicinas y tratamientos (muchos gratuitos!) la gente sigue enferma? Por que algunas personas estudian y trabajan arduamente mientras otras se acuestan a ver TV. o charlar de cosas vanas? Por que luego de una charla de superacin personal algunos salen con cara larga y bostezando mientras que otros salen entusiasmados y van y cambian sus vidas radicalmente? No lo se, es uno de los misterios de la vida. Las buenas estrategias as como los buenos planes no sirven si no se los utiliza. Si a mi me dijeran "mira, si lees esto tu vida cambiara radicalmente para mejor" yo no dudo en leerlo. Tambin habr personas que lo miren, giren y se den la vuelta yndose, otros que insultaran a todo pulmn y otros que al cabo de un par de hojas se aburrirn y harn otra cosa. El libre albedro humano es algo interesante. En persona he observado como personas con el mismo talento, educacin, nivel econmico y conocimientos han emprendido el mismo negocio, asistido a los mismos seminarios, odo las mismas charlas, y el uno va insultando que todo es una farsa mientras que el otro va y practica lo aprendido obteniendo mucho mas de lo que una vez so. Hace un ao termine de leer un libro muy bueno "Implacable, ahora si la manera japonesa de hacer marketing" y aprend algo que me ha servido no solo en marketing si no en todo lo que me he propuesto hacer. No es por ser patriota pero... no se puede ignorar a los gigantes como Sony, Toshiba, Toyota, Panasonic, Sharp, Honda, Mitsubishi y Canon. Y quieren saber por que sus estrategias de marketing son tan efectivas? No importa si usted no tiene nada que ver con el marketing. Resulta que este mtodo funciona para todo tipo de estrategias, para toda clase de problemas y desafos. Y REALMENTE FUNCIONA. Quiere saber cual es el secreto? Espere atentamente el siguiente capitulo y conocer la sorprendente respuesta.

Capitulo 3
Seguro estar pendiente de la respuesta a Cual es la estrategia magistral de las compaas japonesas?" y eso es exactamente lo que haremos hoy. Si no le interesa el marketing SIGA LEYENDO. Es una estrategia que funciona en todos los aspectos y reas de la vida. A riesgo de quedar mal yo y hacer quedar mal a mis compatriotas voy a revelar el secreto magistral. Le dar algunas pistas a ver si adivina cual es el secreto magistral: El secreto no radica en estrategias "BRILLANTES". No se encuentra en el diseo. No esta en las invenciones ni la creatividad. No depende del titulo universitario. No tiene nada que ver con el puesto que se ocupe en la empresa o compaa. No requiere largos anlisis ni estudios de mercado. No esta en filosofas complicadas ni exticas. No tiene relacin con ser genio o no. Puede ser utilizada por cualquier persona en cualquier situacin (si, ley bien) Se hizo una idea? Si aun no adivino se lo dir: EL SECRETO DE LOS GRANDES GIGANGES NIPONES NO RADICA EN SU GRANDEZA, TRAYECTORIA, GENIALIDAD, EXPERIENCIA PROFESIONAL NI RECURSOS ECONOMICOS. EL GRAN SECRETO YA NO ES NINGUN SECRETO. LA ESTRATEGIA QUE SUBIO Y MANTIENE A LOS JAPONESES DONDE ESTAN ES LA ESTRATEGIA DE HACER QUE LAS ESTRATEGIAS FUNCIONEN. No entendi? Se lo repetir : LA ESTRATEGIA QUE SUBIO Y MANTIENE A LOS JAPONESES DONDE ESTAN ES LA ESTRATEGIA DE HACER QUE LAS ESTRATEGIAS FUNCIONEN. Me explico. Cuando las compaas se renen a crear estrategias de marketing se renen empleados, jefes, vendedores, ingenieros, publicistas y clientes. Y los marketers donde estn??? Jejeje, me disculparan pero les dir que usted dice "Marketer" en Japn y le quedan viendo con cara de Y este de que planeta es? He estado haciendo algunos trabajos de negociaciones, actuando de intermediaria entre compaas occidentales y profesionales japoneses y... para asombro de los primeros cuando me piden que contacte a un profesional del marketing japons he tenido que responderles que eso es imposible. En las universidades japonesas la carrera de marketing es la menos atendida. Pero por que? Como puede ser? La razn es sencilla. En las compaas japonesas TODOS ABSOLUTAMENTE TODOS SABEN DE MARKETING Y DISEAN Y EJECUTAN ESTRATEGIAS DE MARKETING. Pero volviendo al tema, ahora que sabemos que en una empresa todos tienen que saber de marketing, desde el que atiende en la vitrina hasta el dueo de la compaa y los accionistas, volvamos a CUAL ES LA ESTRATEGIA MAGISTRAL. Observemos una tpica reunin de planeamiento de estrategias japonesa. Se renen todos los jefes de departamento (todos, no solo los de marketing o ventas) los empleados y encargados, junto con los ingenieros y algunos clientes. A continuacin habla y hablan sin parar mientras se fuman cajetilla (una costumbre poco saludable que no recomiendo y condeno... pero en fin ese no es el tema de hoy) y luego de 3 o 4 horas todos salen eufricos y entusiasmados a trabajar. Que paso ah adentro? Paso que todos dieron opiniones, contaron experiencias, mencionaron las necesidades, los problemas, las posibles soluciones, discutieron las

opciones, evaluaron el impacto de las decisiones, escogieron la estrategia mas adecuada y salieron corriendo a ejecutarla. Todo en 4 horas o menos. Pero ser que encontraron "el santo grial" de las estrategias de marketing? Perdneme desilusionarle pero sinceramente las estrategias japonesas son todo menos brillantes. Comparadas con sus homlogos occidentales con todos sus ttulos y masters en Marketing son estrategias de aprendiz. Pero eso no es lo que importa en el mundo real. Lo que importa es hacer que las estrategias funcionen, no importa cuan complejas o sencillas sean o parezcan. Eso es lo que ha hecho que los nipones estn donde estn. Tomar estrategias sencillas y hacer que funcionen. Probar por 90 das (ojo, 90 das, no 9 das...) comparar los resultados, identificar "escapes" y "errores", corregir el rumbo, apuntar bien y disparar. Si una estrategia no funciona ni hacindola funcionar en 90 das se vuelven a reunir a discutir otras 4 horas y a crear otra estrategia y otros 90 das de hacer funcionar. Es por eso que una compaa japonesa en 1 aos habr descartado 2 estrategias, corregido otras 2 y creado otras 2 para el ao que viene. 6 estrategias. Es por eso que constantemente le estn llevando ventaja a sus rivales. Por que mientras ellos estn haciendo funcionar estrategias sencillas, poniendo manos a la obra y evaluando en un periodo de 90 das sus rivales estn teniendo una sesin de planeamiento a la semana, estudiando estadsticas, estudiando perfiles de consumidor, tratando de ponerse de acuerdo y diciendo "eso no corresponde a mi departamento, dgaselo a fulano" y a ese ritmo se crea una estrategia por ao, estrategia que se pondr a prueba el ao siguiente. Pero y que pasa si es que esa estrategia brillante y cuidadosamente diseada no funciona? Pues... reunirse otro ao completo tratando de ponerse de acuerdo, corrigiendo cada posible error y tratando de convencer a todos los departamentos de cual es su trabajo. Y a ese paso los japoneses ya crearon, probaron, corrigieron, desbarataron, y volvieron a armar 6 estrategias. Lamento herir el ego de muchos marketers. Pero yo tambin soy marketer y me he dado cuenta de que es mejor tomar estrategias sencillas y HACERLAS FUNCIONAR. Se tarda demasiado tiempo diseando estrategias brillantes y perfectas. Es demasiado trabajo, demasiado tiempo. Y lo mismo sucede en la vida. Nos pasamos demasiado tiempo buscando estrategias y planes perfectos que nos solucionen los problemas y nos ayuden a superar los desafos de la vida. Cuando lo ideal es observar, estudiar un poco, escoger una estrategia sencilla y hacerla funcionar por 90 das. Luego evaluar los cambios y mejoras, corregir los errores, volver a mirar al blanco y apuntar trabajando ardua e inteligentemente. Piense ahora mismo en 5 cosas que practicando durante 90 das haran una diferencia en su vida. Crame que dictar este curso ha sido algo que me ha cambiado en muchsimos sentidos ya que involucra poner sobre letra escrita toda mi experiencia como psicloga, marketer, publicista y filosofa. Ahora que sabe que la estrategia magistral es tomar estrategias sencillas y hacer que funcionen recuerde que la REPETICION es una de las claves del xito. Observando a muchas personas exitosas, leyendo cientos de libros y estudiando Historia he llegado a la conclusin de que el xito, por donde sea que se lo mire y en cualquier rea de la vida, es ms bien cuestin de persistencia y terquedad. Si no fjese en Henry Ford. Nadie, absolutamente nadie crea posible un motor de 8 cilindros en el tamao que Ford peda. Pero a punte amenazas sus ingenieros y cientficos temiendo ser despedidos encontraron la forma de construir un motor de 8 cilindros.

Exactamente lo mismo pasa con Canon, Toyota, Sharp, Sony y Panasonic. Dgale a un japons que algo es imposible, que no se puede y por pura terquedad se dedicara 20 aos a probarle que si se puede. Y la repeticin es importante. Tanto en el aprendizaje como en la ejecucin de estrategias. Para que tenga una idea, dentro de un mes usted no se acordara ni el 10% de esto que acaba de leer. Pero tendr la vaga sensacin de intuir cual es el secreto de los gigantes nipones. En cambio si usted repasa algo 10 o 5 minutos al da durante 90 das JAMAS SE OLVIDARA. Yo hasta ahora me acuerdo las respuestas de los exmenes de Psicologa. Mas vale! dir usted, pero no, no solo me acuerdo las respuestas a los exmenes de Psicologa si no tambin de Ciencias y Economa de la secundaria. Por que? por que cuando uno estudia a conciencia 10 minutos al da, todos los das por 90 das la memoria queda tan bien programada que usted no se olvidara nunca mas. Pero no se le ocurra tratar de grabarse o memorizar algo estudiando 5 horas seguidas una vez al mes. Esta estrategia de estudio no es nada brillante. Quizs las reuniones de los ejecutivos japoneses duren 5 horas una vez al mes pero la ejecucin de la estrategia dura 90 das aplicadas todos los das. As que tome 5 o 7 estrategias sencillas y ejectelas todos los das durante 90 das. Estudie algo nuevo (este curso por ejemplo) 10 o 15 minutos todos los das durante 90 das y vera resultados sorprendentes. No deje que su memoria le traicione ni se deje engaar por la bsqueda de estrategias grandiosas y brillantes. Tome estrategias sencillas, estudie a conciencia 15 minutos todos los das y solo ah podr estar en posicin de juzgar si funciona o no. Recuerde, el xito no proviene de mentes brillantes; proviene de mentes normales pero con persistencia mas que normal. Tome una estrategia correctamente sencilla y apunte a su objetivo. Si no tiene objetivos en su vida es hora de tomar su papel de ejercicios y escribir 7 proyectos, 7 desafos, 7 problemas y 7 objetivos. Luego tome las estrategias necesarias y pngase a trabajar dura e inteligentemente durante 90 das. Si no tiene idea de que estrategias utilizar en este curso encontrara buenas ideas. Repase cada prrafo un mnimo de 3 veces, no importa que ya haya comprendido. La idea es fijarla en su memoria ya que esta es sper hiper mega traicionera. Se lo digo yo, pero si quiere comprobarlo por usted mismo adelante. Pero le recomiendo para ahorrrsele tiempo. Y ya que tiene tiempo para mejorar su vida, le recomiendo leer al menos 1 de los libros de obsequio y que estn cargados en el archivo de http://es.groups.yahoo.com/group/desarrolloyexitointegral

Capitulo 4
El Sentido de la Vida Espero que el Capitulo 3 haya sido de provecho y que le haya guiado a tener una mayor visin y comprensin del xito. Hoy trataremos un tema un poco delicado pero absolutamente necesario. Hay demasiadas dudas respecto a este tema y muchas vidas se han encaminado en el rumbo errneo por falta de razonamiento y reflexin. El da de hoy quiero proponer un poco de ejercicio mental y reflexin. Quiero que se imagine en las siguientes situaciones y como seria su actitud hacia ellas. Comencemos: Que pasara si... Perdiera mi trabajo / empleo?

Una persona allegada me faltase; ya sea por enfermedad o muerte? Que seria de mi si me diagnosticaran una enfermedad rara? Que pasara si por una razn x estuviera en una celda, solo? Que pasara si me perdiera en un bosque por 1 mes? Que quedara de mi si me despojaran de todas las posesiones materiales que tengo? En que se concentrara si perdiera todo sus status social - acadmico? Que hara si se le acabase la buena suerte? Cual es su valor real como persona? Que es lo que lo diferencia de los dems? Cuales son las cosas que nadie, absolutamente nadie le puede quitar? Que privilegios tiene que ninguno ejercito del mundo puede quitarle? Que le impide deprimirse o pensar en el suicidio? Por que razones o motivos seria capaz de sacrificarse? Con quien piensa que vivir toda la vida? Quien cuida de usted? Quien es responsable de sus acciones y resultados? Quien puede saber ms acerca de usted? Sabe cuales son sus posesiones ms valiosas? Conoce cuales son las ventajas que todo ser humano posee? Tiene idea de cuan lejos puede llegar usted, valindose de que mtodos? Con quien platica usted con ms frecuencia? Quien es su consultor / asesor mas intimo? De que base provienen sus decisiones y en que se basan sus valores y principios? Donde radica la mayor fuente de informacin a la cual accede peridicamente? Que actitud tiene hacia el pasado y sus recuerdos? Tmese el tiempo necesario para meditar en estas preguntas, contstelas en su hoja de ejercicios y maana continuamos, ojo! no trate de saltarse este ejercicio, el nico perjudicado ser usted. El aprendizaje, la superacin y el desarrollo son cosas serias, si desea tener resultados es necesario seguir al pie de la letra, no sirve reinventar la rueda...

Capitulo 5
El Sentido de la Vida II Deseo que el ejercicio anterior lo haya ayudado, por que a mi realmente me ayudo pensar en eso. A continuacin dar algunas posibles respuestas a las preguntas de ayer, lo ms probable es que usted haya contestado algo parecido, luego reflexionaremos las cosas que tienen en comn las respuestas y como esto nos afecta y cuan profunda es su influencia. Comencemos: Perdiera mi trabajo / empleo? : Buscar otro, encontrar la forma de salir adelante ya sea encontrando empleo o creando uno. Una persona allegada me faltase; ya sea por enfermedad o muerte?: Pedir ayuda, tratar de encontrar una solucin a la enfermedad, en el caso de la muerte, no puede uno morirse junto con esa persona, hay que superarlo Que seria de mi si me diagnosticaran una enfermedad rara? :

 Encontrar la cura, apoyar de alguna forma la investigacin de esa enfermedad para

encontrar una solucin. Que pasara si por una razn x estuviera en una celda, solo? : Pueden liberarme o dejarme all por un buen tiempo, a menos que tenga buenos contactos que me saquen, dependiendo de la situacin; hay celdas que tienen bibliotecas, otras no, seria bueno aprovechar el tiempo. Que pasara si me perdiera en un bosque por 1 mes? : Sobrevivir a toda costa, tratar de encontrar gente, buscar ayuda, hacer seales de auxilio. Que quedara de mi si me despojaran de todas las posesiones materiales que tengo? : Me indignara mucho, pero lo material se puede sustituir. En que se concentrara si perdiera todo sus status social - acadmico?: En volver a reconstruirlo. Que hara si se le acabase la buena suerte? : Me concentrara en crear mi propia suerte Cual es su valor real como persona? : El valor radica en los recuerdos de lo que sido y he logrado, y en las posibilidades de superacin del maana, cada persona tiene su historia y sus sueos. Por supuesto, el simple hecho de existir ya me hace valioso. Que es lo que lo diferencia de los dems?: Mi identidad, mi experiencia, mi forma de ver el mundo y reaccionar ante el. Cuales son las cosas que nadie, absolutamente nadie le puede quitar? : Libertad de conciencia, actitud, sueos, imaginacin, razonamiento, lgica, aspiraciones, recuerdos, experiencias vividas, pasado. Que privilegios tiene que ninguno ejrcito del mundo puede quitarle?: Libre albedro, capacidad de trascendencia, poder para imaginar. Que le impide deprimirse o pensar en el suicidio? Las metas que tengo, mi familia, los proyectos inacabados, mis principios. Por que razones o motivos seria capaz de sacrificarse? Para lograr mis objetivos; ser y hacer feliz a quienes amo. Con quien piensa que vivir toda la vida? : Conmigo mismo Quien cuida de usted?: Dios, mi madre y yo. Quien es responsable de sus acciones y resultados?: Yo soy responsable de mis acciones y merecedor de los resultados de dichas acciones. Quien puede saber ms acerca de usted? : Aparte de Dios, solo yo. Sabe cuales son sus posesiones ms valiosas?: Mis derechos como ser humano, mis capacidades y el conocimiento. Conoce cuales son las ventajas que todo ser humano posee?: Tiempo, talentos, libre albedro, capacidad de reaccin, imaginacin. Tiene idea de cuan lejos puede llegar usted , valindose de que mtodos? : Indefinidamente, utilizando la estrategia adecuada para cada situacin y problema. Con quien platica usted con mas frecuencia?: Conmigo mismo Quien es su consultor / asesor mas intimo? :

 Consulto primero conmigo De que base provienen sus decisiones y en que se basan sus valores y principios?: De la razn, la utilidad y la veracidad, algo que no es razonable, til y verdadero no

puede ser una buena base para nada. Mis principios son la integridad, excelencia, serenidad y perseverancia. Donde radica la mayor fuente de informacin a la cual accede peridicamente? Mi memoria, con todas las experiencias e informacin acumuladas, Internet. Que actitud tiene hacia el pasado y sus recuerdos?: Buena; aprender del pasado es la mejor inversin para el futuro. Estas son mis respuestas y mi punto de vista en particular, pero la verdad es que no difiere mucho de las respuestas de otras personas. Las respuestas pueden parecer demasiado obvias, pero hay algo que mucha gente no se da cuenta cuando se presentan estas preguntas o situaciones. Veamos que caractersticas tiene las preguntas: Estn relacionadas con la existencia humana. Me involucran a m como persona. Son a veces, situaciones extremas. Tambin hay situaciones diarias, acontecimientos que se repiten una y otra vez. Son preguntas profundas, en la mayora de los casos. Tambin son preguntas obvias. Respecto a las respuestas quiero que analice lo siguiente: Quien contesto las preguntas? (en el ejercicio de ayer, no en el ejemplo de hoy) Con quien consulto? Quien responde ante tales situaciones? (perderse en un bosque, estar en una celda, perder el trabajo, enfrentar una enfermedad etc...) De quienes son las habilidades, recuerdos, logros, libertad, imaginacin y voluntad? En donde residen tales capacidades, memoria, victorias pasadas, imaginacin y libre albedro? Quien reacciona primero ante las circunstancias y los estmulos? Donde radica la diferencia entre lo que soy y lo son los dems? Donde esta la central de comando de mi cuerpo y acciones? Si!!! Y es que la respuesta es demasiado obvia: USTED MISMO!!! Cuando usted tiene un problema quien piensa primero en la solucin? USTED MISMO!!! Cuando se encuentra solo, que hace? Pensar, realmente se puede estar sin pensar un solo segundo? NO! Y quien piensa? USTED MISMO!!! Usted reacciona ante los acontecimientos, usted decide como actuar ante tales circunstancias, usted consulta consigo mismo antes de tomar una decisin, usted consulta su base de datos cuando evala algo, usted trabaja, come, estudia este curso, se relaciona con otros, piensa y acta por su bienestar, por que si usted no cuida de si mismo no importa cuanto traten de cuidarlo nadie cuidara mejor por que nadie entender como se siente exactamente, nadie estar en su mente para saber que piensa, con nadie puede consultar tan rpido como consigo mismo, nadie puede acompaarlo todo el tiempo a todas partes en toda ocasin, nadie es como usted por que usted es USTED MISMO!!! Ha captado el mensaje? Si las cosas mas importantes, las decisiones mas trascendentales, las pertenencias mas valiosas, la base de datos mas consultada, la compaa mas constante y libertad mas

sagrada e intocable reside dentro de usted, de quien dependen entonces las decisiones y los resultados de sus acciones? de USTED MISMO!!! Si, por que si nos imaginramos desnudos, sin nada de ropa, frente al espejo o incluso sin espejo, solos en un desierto sin personas ni cosas, privados de la libertad, posesiones, personas, privilegios y relaciones, lo nico que usted tiene son sus recuerdos (el pasado nadie le puede quitar) su capacidad de imaginacin (el futuro es tan suyo como usted quiera) su libertad de conciencia (nadie puede inmiscuirse en sus pensamientos, ni impedirle sentirse como se siente) tal vez puedan despojarlo de sus ropas y ttulos o status, pero pueden realmente quitarle la dignidad, los valores, los principios, las metas, la imaginacin, los recuerdos, sus logros pasados, las sensaciones, sus talentos y capacidades? Realmente se puede dar cuenta que aunque este solo y abandonado, totalmente desnudo y lejos de todo lo que son personas y cosas, aislado o privado de libertad, sometido a situaciones extremas lo que realmente nadie le puede quitar y lo que queda despus de que le han quitado todo es usted mismo? Si. Usted es; en parte los recuerdos del pasado, la informacin acumulada, los logros vivido, las sensaciones, pensamientos y reacciones, es la dignidad y el conocimiento, la libertad, los principios, los sueos y la imaginacin. Pero puede preguntarse: Que tiene que ver todas estas situaciones imaginarias, preguntas y respuestas con el sentido de la vida y la existencia?". Yo le respondo: TODO. Por que si lo nico que tiene seguro en la vida (digo vida por que si esta muerto ya no tiene sentido preocuparse) es a usted mismo, no radica entonces el sentido de la vida en usted mismo? Me explico. Si usted es quien decide y responde ante las preguntas y situaciones planteadas anteriormente, que en la mayora de los casos son preguntas importantes y profundas, no radicara el sentido de su existencia tambin en USTED MISMO? Vctor Frankl se encontr desnudo, mojado, despojado totalmente de su status de medico-psiquiatra, padre, esposo y de sus posesiones materiales, parado en el campo concentracin y se hizo la misma pregunta: " Si despus de que me han quitado todo, quedo solo yo, que sentido tiene la vida?" y fue ah en semejante situacin que se dio cuenta de: Mi pasado nadie puede quitrmelo, puede recordar y rememorar cuantas veces quiera las sensaciones que he sentido, los logros que he alcanzado, las conversaciones que he tenido, los lugares que he visitado, las cosas que he hecho, las decisiones que he tomado, la informacin que he aprendido. Pueden quitarme todo menos mi libertad para actuar como yo decido frente a las situaciones que me plantean, pueden someterme a cualquier trabajo pero no pueden hacerme desistir de pensar. Pueden prohibirme cualquier cosa me nos imaginar lo que yo quiero. Es interesante comentar que en semejantes situaciones infrahumanas y deprimentes desde cualquier ngulo que se le vea el ndice de suicidio ni siquiera exista. Y no es que no haba opcin; cualquiera poda tirarse contra el cercado elctrico y terminar su sufrimiento en un segundo, pero, por que no pasaba as? Frankl comenta luego de aos que una de las razones que los mantena vivos era la curiosidad por saber quienes eran realmente, hasta donde podan resistir y que pasara maana con ellos, curiosidad de saber si se resfriaran por estar media hora parados en la nieve desnudos y mojados, curiosidad de saber por que a pesar de su dieta pobre y escasa eran muy pocos quienes se enfermaban, descubrir por que a pesar de la suciedad del ambiente la falta de medicinas las heridas no se les infectaban,

por que a pesar del trabajo duro y el poco tiempo de descanso todos dorman bien, nadie sufra de insomnio, todos se levantaban enrgicos a la maana y nadie pensaba en la idea de desistir siendo que semejantes situaciones hacan la vida insufrible, por que ya no les importaba saber que sus familiares estuvieran muertos o vivos, total nadie podra quitarles el amor que recibieron ni los recuerdos gratos. Y que nadie cuidara ni se preocupara tanto por ellos como ellos por si mismos. Frankl es un excelente ejemplo de como se encuentra el sentido de la vida. El decidi que el sentido de la existencia no es algo que se pueda buscar o encontrar, ni que este basado en otras personas, situaciones o cosas, si no que el sentido de la existencia es algo que uno mismo crea, usando su libre albedro, imaginacin, aspiracin, habilidades, identidad y dignidad. La respuesta no radica en preguntarse por que sucede tal o cual cosa, por que estoy aqu, si no en decidir que hacer ahora que estoy aqu, como puedo reaccionar ante tal estimulo, cuan lejos puedo llegar, cuantas cosas puedo lograr, cuanto y que tipo de contenido tengo en mi mente, cuantos recuerdos puedo grabar en mi historia, cuantas cosas, personas, situaciones y acciones puedo incluir en mi persona, mi memoria, mi aprendizaje, mi experiencia y mi identidad. Quiero que reflexione cuidadosamente sobre el sentido de la vida, el por que se levanta cada maana, por que trabaja, por que esta leyendo este texto, por que esta vivo, por que es lo que es y tiene lo que tiene, por que padece de las dolencias que padece, por que es feliz, por que tiene tales o cuales recuerdos, por que piensa as, quiero que piense detenidamente y se plantee los por que. Pero por que le pido que haga esto? Por que cuando uno tiene el "por que" el "como" se encuentra y se resuelve sin problemas. Si. Tal como escucho. Cuando usted descubre, ya sea encontrando o crendolo usted mismo, el por que, es capaz de enfrentar y superar cualquier como. Como ser feliz, como tener ms dinero, como tener ms xito, como ser mejor persona, como saber ms, como tener una familia ms feliz, como resolver los problemas como enfrentar los desafos. Cree su por que y podr tener control y conocimiento del como. Una vez que tenga su por que maana le ayudare con el como. Que tenga un buen dia!!!

Capitulo 6,
El Capitulo del Como Hoy trataremos acerca del obstculo ms grande que frena al ser humano a la hora de crecer y superarse. Este terrorista interno es EL MIEDO. Independientemente de cuan experimentado, profesional, analfabeto, pobre o rico se sea siempre hay miedos y temores que nos frenan. Pero que tiene que ver el miedo con el como"? Muy sencillo. Si usted analiza a fondo el miedo se dar cuenta de los miedos no tienen causas irracionales, tampoco los traumas ni las fobias. El miedo se da en un 99% a falta de experiencia o conocimiento en un campo especifico. El miedo a hablar en publico se puede ser deber a que no se posee suficiente practica o no se dominan las suficientes tcnicas, miedo al xito es miedo a una sensacin desconocida, miedo a los perros por una mala experiencia pasada que no se sabe como erradicar. El da de hoy quiero que tenga listos los siguientes ejercicios para poder pasar al

capitulo 6, ya que desde el capitulo 7 usted podr solicitar entrar al modulo practico. Los ejercicios de hoy son los siguientes y son MUY IMPORTANTES. Son las bases para lo que vendr despus y lo ayudaran a guiarse mejor en la vida. Anote en su hoja de ejercicios o en un cuaderno las siguientes preguntas y luego contstelas: 1 Que es lo que da sentido a mi vida? (mencione cosas, personas, proyectos, creencias etc...) 2 Como puedo darle sentido a mi vida, independientemente de lo que tenga o me ocurra? 3 Cuales son mis metas y objetivos? A donde apunto, donde quiero llegar? 4 Que estoy haciendo para lograr mis metas? 5 Estoy dirigindome correctamente? 6 Estoy viviendo mi vida o estoy haciendo que los problemas, obstculos, miedos y personas ajenas vivan MI VIDA? 7 Tengo idea de que hacer para lograr mis metas y sueos? 8 Tengo un plan para lograrlos que realmente funcione? 9 Cuales son mis miedos y fobias? (antelos todos, hasta el mas pequeo) 10 Quien es responsable por mis resultados y mi xito o fracaso? 11 Estoy usando las estrategias adecuadas? 12 Soy capaz de aprender mejores estrategias sin ser invadido por el miedo o la duda? 13 Estoy dispuesto a pagar el precio por el xito y el triunfo? 14 Soy la persona que debo ser o vivo debajo de mis posibilidades? 15 Esta el miedo o la incredulidad arruinando mi vida, impidindome creer en mi mismo y en el xito? 16 Es mejor trabajo arduo o trabajo inteligente? 17 Estoy dispuesto a cambiar lo que sea necesario con tal de realizar mis sueos o prefiero no lograr nada con tal de no cambiar ya que estoy cmodo? 18 Tengo suficiente conocimiento de mi mismo y mis mecanismos mentales o ignoro por completo que potencial tengo? 19 Si me siento deprimido, conozco la causa de mi desanimo? 20 Que puedo hacer para erradicar esas causas y reemplazarlas por motivos que me hagan feliz? Luego de responder estas preguntas vuelva a replantearse una a una detenidamente, como le dije desde el principio el xito y el desarrollo son cosas serias, no se pueden tomar a la ligera, estn compuestos de pequeas acciones, acciones que cuando se vea en un conjunto determinaran si usted es un xito o un fracaso. Tmese su tiempo y piense. Usted esta diseando el mapa para el xito y no querr perderse. En el prximo capitulo trataremos mas sobre el como, y le dar un "poder" que muy pocos usan. Digo que pocos usan ya que todos lo tienen y no se asuste; no es nada del otro mundo, no tenga miedo de tener poder, tenga miedo de no saber el como usar ese poder.

Capitulo 7
Solucionando el Dilema del Como y el Miedo Listo para el capitulo 6? Recuerde que solo recomiendo leerlo una vez que termine los ejercicios del Capitulo 5 y haya comprendido los conceptos bsicos de todos los captulos

anteriores. Y ahora, suponiendo que lo ha hecho continuemos con el "Como" y la solucin a los miedos. Quiero desarrollar las respuestas del capitulo 5 y ampliar un poco el tema para que pueda ser mas comprensible y poder fundar mejor las bases para el capitulo 7, luego del cual se entrara al modulo practico y ah si que probara quien realmente es usted y cuan lejos puede llegar. Desafiante? No, no despus de la inyeccin de coraje que obtendr en los captulos 7 y 8. Comencemos. 1 Que es lo que da sentido a mi vida? (mencione cosas, personas, proyectos, creencias etc...) Ahora que sabe que es lo que le da sentido a su vida, y sobre que bases esta fundada su existencia pase a revisar todas y cada una de sus actividades , desde la mas pequea hasta la mas trascendental, bsqueles el significado a cada una respondiendo por que y para que es que usted hace eso. 2Como puedo darle sentido a mi vida, independientemente de lo que tenga o me ocurra? Si aun duda de su poder para crear sentido, comience con pequeas cosas, dndole significado a las cosas que usted hace, desde cepillarse los dientes hasta la ropa que viste y los libros que lee pase a darle significado, razn, propsito y vera que conforme se vaya haciendo fuerte en dar significado y sentido a las cosas pequeas ser capaz de darle significado y sentido a las cosas mas grandes. 3 Cuales son mis metas y objetivos? A donde apunto, donde quiero llegar? Si usted decidi seguir este curso es por que quera desarrollo y xito, verdad? as mismo para conseguir otras cosas tiene que plantearse metas, objetivos, anotarlos en papel, antelo en papel, es importantsimo hacerlo. Es el primer paso para planificar el como alcanzar dicho objetivo. 4 Que estoy haciendo para lograr mis metas? Es ingenuo creer que haciendo lo mismo que hace ahora y pensando igual pueda acceder a un estado mejor o a mas xito, e igual de incoherente es creer que se puede llegar a una meta sin trazar un camino, y si, planificar es entrar en accin al igual que lo es seguir ese plan. 5 Estoy dirigindome correctamente? No importa cuan arduo trabaje ni cuanto se esfuerce, si esta yendo en la direccin errnea o utilizando las estrategias inadecuadas tendr toda la razn de frustrarse y fracasar. Utilice su lado izquierdo (hemisferio cerebral izquierdo) para analizar su comportamiento y utilice el hemisferio derecho para buscar o crear las estrategias necesarias para dirigirse al lugar a donde desea llegar. 6 Estoy viviendo mi vida o estoy haciendo que los problemas, obstculos, miedos y personas ajenas vivan MI VIDA? Para poder lograr algo primero tiene que ser dueo de si mismo y de su vida, de lo contrario esta a merced del azar o la voluntad de los otros, haga una lista de todas las cosas que lo hacen retomar el control de su vida, sus acciones, decisiones, pensamientos, logros, resultados y en fin, su destino. Si no se siente lo suficientemente dueo de su vida no podr sentirse capaz de controlar los resultados de la misma. 7 Tengo idea de que hacer para lograr mis metas y sueos? Si no tiene idea de que hacer, busque. Si realmente esta perdido no se preocupe, en el modulo practico se plantearan estrategias especificas para todo tipo de metas y sueos. 8 Tengo un plan para lograrlos que realmente funcione?

Esta trabajando con un plan eficaz? Si siente que no es lo suficientemente eficaz siga leyendo, encontrara las respuestas para su dilema, ponga atencin, tenga mentalidad abierta y piense que para cada roto hay su remendado. 9 Cuales son mis miedos y fobias? (antelos todos, hasta el mas pequeo) El primer paso para eliminar a estos terroristas es identificarlos. Dles nombre, forma, y una vez bien definidos ser fcil apuntar hacia ellos y destruirlos, o de lo contrario lo destruirn a usted. 10 Quien es responsable por mis resultados y mi xito o fracaso? Si le atribuye su condicin, xito y posibilidades a factores externos tenga la seguridad de que JAMAS lograra nada de lo que se proponga. Es imposible tener control de los dems, las circunstancias, las vueltas de la vida, a menos que uno sea firme y tome control de si mismo se podr ser capaz de tomar control de las circunstancias. 11 Estoy usando las estrategias adecuadas? No se logra ganar una carrera de maratn con la misma estrategia mental con que se resuelve un problema matemtico. Asegrese de que tiene una estrategia para cada problema y desafi, y recuerde que aquel que es diestro con el martillo tiende a ver a todo como clavos. No caiga en el mismo error. 12 Soy capaz de aprender mejores estrategias sin ser invadido por el miedo o la duda? Muchas personas se alarman cuando encuentran la solucin a sus problemas. Les parece que lo que es demasiado bueno no puede ser verosmil. Pero, no se ha planteado que si quiere lograr algo tiene que creer que eso es posible? Por que como seres racionales no deseamos ilusiones, no es as? Y si lo que queremos son resultados grandes y extraordinarios, mas vale que las estrategias y planes tengan que ser igual de extraordinarios! No se logran proezas con planes simplones, ni se logra el xito con estrategias de fracasado, as que preprese para aprender las estrategias que lo llevaran al xito, sin dejarse llevar por la duda, el miedo y el prejuicio. 13 Estoy dispuesto a pagar el precio por el xito y el triunfo? La diferencia entre los que solo desean y los que logran radica en que estn dispuestos o no a pagar el precio del xito. Recuerdo que un muchacho me dijo que el sueo de su vida era ser rico, me pidi consejo y le mande a leer un libro de 200 paginas. Me miro incrdulo y respondi quejndose: " No tengo tiempo para leer semejante libraco, estoy demasiado ocupado, que te hace pensar que voy a tomarme el trabajo de leerlo?. Lastimosamente muchos adultos "inteligentes" tienen la misma actitud. Quieren lograr cosas pero no estn dispuestos a pagar el precio, no se toman la molestia de aprender como lograr las cosas y se ren cuando alguien les propone una forma de lograr sus sueos. Estn buscando trboles de cuatro hojas en el jardn trasero y no logran escuchar a la oportunidad que llama a la puerta. El xito no es para cobardes, se requiere audacia para lograr el xito, no hay logro que no implique sacrificio por que si no implicara audacia, coraje, fe y disciplina carecera de todo sentido. EL SER HUMANO VALORA AQUELLO QUE LE CUESTA CARO. Caro en trminos de esfuerzo, tiempo, dinero y dedicacin. Si no esta dispuesto a esforzarse y vencer sus miedos no pretenda llegar mas all de donde se encuentra. Pero si esta determinado contra viento y marea a lograr lo que quiere esta en el lugar correcto: estudiando para luego poner a prueba sus talentos y conocimientos. 14 Soy la persona que debo ser o vivo debajo de mis posibilidades? La depresin encuentra su causa en la incoherencia de no ser aquello que se puede ser. Toda insatisfaccin, desasosiego, ansiedad, tristeza y desanimo proviene de no estar y no ser aquello que se debera y podra ser. Usted tiene potencial. Usted tiene en el fondo la imagen

de aquello que puede llegar a ser. Solo tiene que emplear lo que ya tiene, desarrollar el conocimiento, experiencia y estrategias para cortar con ese abismo entre el ideal y la realidad no deseada. 15 Esta el miedo o la incredulidad arruinando mi vida, impidindome creer en mi mismo y en el xito? Si no es capaz de creer, no es capaz de crear. La fe empieza en la mente y toma forma mediante la razn y la tcnica. Pero utilizando solo lgica no se puede crear nada, le falta el elemento vital que es CREER. Si no es capaz de creer que algo es posible en su vida eso no ser posible. Pero nada impide que si sea posible en la vida de los dems, por que entonces estar en desventaja siendo que el 99% de las dudas y el miedo son totalmente infundadas e ignorantes? 16 Es mejor trabajo arduo o trabajo inteligente? Mas vale inteligencia que fuerza? Con inteligencia se puede obtener todo, pero poner mpetu en el camino equivocado solo nos alejara ms de nuestro propsito. 17 Estoy dispuesto a cambiar lo que sea necesario con tal de realizar mis sueos o prefiero no lograr nada con tal de no cambiar ya que estoy cmodo? Valen ms los dogmas y opiniones, que los hechos y las metas? Esta demasiado cmodo con su filosofa intelectual y teme que sea necesario un cambio que implique perturbacin para lograr sus sueos? Esta demasiado cmodo en la silla mecedora del trabajo arduo como para no poder pensar en estrategias inteligentes? Si le duele desprenderse de algunas creencias por ser tradicionales pregntese bien si vale la pena quedarse as como esta. 18 Tengo suficiente conocimiento de mi mismo y mis mecanismos mentales o ignoro por completo que potencial tengo? Conocimiento es poder. Poder es capacidad, y la capacidad hay que usarse, y saber usarse. Usted es la estrategia ms potente, anmese a conocerse y usar el potencial que tiene. 19 Si me siento deprimido, conozco la causa de mi desanimo? Como dijimos, para eliminar al enemigo primero hay que identificarlo. Identifique todo lo que le deprime, desanima y retrasa, haga una lista y luego escriba en otro papel todas las soluciones que se le ocurran. Mas adelante trataremos a fondo el problema de la depresin y como solucionarlo. 20 Que puedo hacer para erradicar esas causas y reemplazarlas por motivos que me hagan feliz? Tmese el tiempo para describir, luego obtendr las estrategias que lo ayudaran a poner en prctica dichas actividades.

Capitulo 8
Modificar lo fsico En este capitulo trataremos sobre como lo abstracto modifica y altera lo concreto y fsico. Si, este capitulo trata acerca de lo terico-practico. Pero cual seria la definicin, en todo caso de terico y practico? Un ejemplo vale bien para aclarar lo terico y lo practico. Supongamos que yo escribo una tesis sobre el psicoanlisis; para un psiclogo esa tesis es algo prctico, por que es algo que le sirve para su carrera, para conocer ms y ayudarlo a alcanzar sus objetivos. En cambio si un arquitecto lee una tesis sobre psicoanlisis es algo

terico ya que obviamente, lo lee por adquirir conocimientos y satisfacer su curiosidad y no por que va a aplicarlo en objetivos psicolgico-profesionales, comprende que quiero decir cuando algo es prctico o terico? Un curso de cocina va TV es practico para una ama de casa y terico para un diseador Web, as mismo el modulo practico puede resultar terico para alguien que no esta interesado en probar sus capacidades tanto mentales como estratgicas. La otra concepcin sobre teora y practicidad suele ser un dualismo entre posible o imposible. Si usted piensa que algo es terico por que prcticamente es imposible djeme darle un par de ejemplos acerca de la relacin terico-imposible y practico-posible. Si yo llevo Juan a una pieza donde esta un piano de cola y le digo que toque la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman y esa persona me dice es imposible, no puedo, por que cree usted que esa persona me respondi as? Utilicemos la lgica y veamos las posibilidades: El piano no puede tocar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman La capacidad mental de Juan es mnima, lo que hace que ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman sea imposible. Estadsticamente hablando ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman es imposible. La ciencia dice que ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman es imposible. Juan no saber leer nota. Juan sabe leer nota pero no ejecutar el piano. Juan no sabe nada de msica. Obviamente las cuatro primeras respuestas son absurdas; o un piano en buenas condiciones siempre puede ser ejecutado, todas las personas normales tienen la capacidad de ejecutar un piano (incluso quienes no tienen manos) o estadsticamente hablando cualquiera puede tocar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman o la ciencia no impide que se ejecute la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman o Si Juan toma clases de piano puede tranquilamente ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman o Incluso si Juan no sabe leer nota eso no impide que ejecute piano (Richard Clayderman toca de odo y no con partitura) o Si Juan aprende msica no solo podr ejecutar piano si no prcticamente cualquier instrumento musical. Capta el mensaje? Cuando algo es tericamente posible o imposible directamente, generalmente se refiere a: No se sabe como hacerlo posible Nunca se ha hecho posible No se conoce a nadie que lo haya hecho posible Como ve, la imposibilidad no es lo mismo que improbabilidad: no se puede decir que un gato verde es imposible, ya que si hay gatos verdes (una disfuncin gentica provoca esa

coloracin verdosa, as como agua contaminada) pero si es improbable que su gato sea verde. Tambin interviene el factor tiempo: puede que para Juan ahora sea imposible tocar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman pero puede que dentro de 3 o 6 meses de clases de piano sea perfectamente posible para Juan ejecutarlas. Tanto en el caso de Juan y la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman as como del gato verde, se puede ver como es que algo puede pasar de ser imposible a perfectamente posible: Para Juan era imposible ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman no por que el piano no puede ejecutar ni por que Juan no es inteligente, si no por que simplemente no sabe como ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman; no tiene la informacin necesaria ni el entrenamiento, pero s toma clases de msica y piano y vuelve a encontrarse con un piano 6 meses despus no es imposible ya que puede ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman, ahora si Juan no tiene la disciplina ni el inters suficiente y no dedica atencin ni esfuerzo en aprender piano, es obvio que por mas que estudie y por mas que el piano sea el mejor del mundo seguir siendo imposible para Juan ejecutar la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman no por que las clases de piano son defectuosas, la Novena Sinfona de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman son muy difciles o por que el piano tiene defectos, ni tampoco tiene que ver cuan inteligente es Juan si no cuan dedicado y disciplinado es, comprende? Resumiendo lo aprendido podramos deducir que: Algo improbable no es lo mismo que algo imposible. Terico no es igual a improbable ni imposible; algo terico es terico en la medida que nosotros lo hacemos til en nuestra vida. Lo improbable e imposible es cuestin de conocimiento y entrenamiento, lo improbable e imposible se transforma en probable y posible si se tiene el conocimiento y el entrenamiento correcto. Imposibilidad no depende de Potencial, depende de la dedicacin y el empeo adecuado o no adecuado. Tambin es cuestin de tiempo; algo improbable o imposible puede ser posible y real maana, en un mes o en 3 aos. Que algo no lo hayamos experimentado o visto no significa que jams haya sucedido. El hecho de no saber como hacer algo no significa que no podamos hacer ese algo. Pero que tiene que ver todo esto con mis metas y mis objetivos? Muchsimo, tiene que ver en TODO. Si usted se propone una meta, por ejemplo correr la milla en 4 minutos, pero no sabe como es muy probable que no lo logre, entiende cuan importante es saber hacer algo para poder hacerlo? Pero no solo tiene que saber como correr la milla en 4, tiene que hacerlo, tiene que aplicar las estrategias, correr todos los das, practicar y entrenar con actitud positiva. As mismo si quiere alcanzar tal o cual meta o propsito tiene que:

Definir cual es el objetivo al que apunta Trazar un plan de accin Si no sabe como trazar un plan , conseguir orientacin Analizar las capacidades y habilidades requeridas para ejecutar el plan Desarrollar y ejercitar dichas capacidades Adquirir el conocimiento necesario para desarrollar, identificar y habilitar esas capacidades y habilidades. Poner empeo, disciplina, fe y coraje en hacer funcionar las estrategias del plan Evaluar si se estn utilizando las estrategias correctas Analizar si el plan esta funcionando Ver si nosotros estamos funcionando Prepararse para recibir los resultados Aceptar que hemos alcanzado la meta y disfrutar del triunfo. No importa que tipo de meta sea; vencer una fobia, superar una depresin, reponerse de una relacin rota, terminar una carrera universitaria, lanzar una campaa de publicidad, terminar un pos grado, ganar $10.000 o ganar un amigo. El proceso siempre es el mismo, si sigue esa estrategia se dar cuenta de que el 99.9% de las cosas imposibles son imposibles por que no sabemos como resolverlas; el problema esta en nosotros: somos nosotros quienes no sabemos. Pero ahora que sabe que el 99.9% de las cosas son posibles si se sabe como hacerlas, que le impide lograrlas? Haga una lista de todo lo que le parezca imposible y analice si realmente es imposible o es posible si utiliza las estrategias, el plan adecuado y pone de su parte. Le recuerdo que a partir de este capitulo usted puede solicitar el modulo practico, la solicitud debe llevarse a cabo enviando un email a modulopractico @dejateayudar.com con su nombre, solo enviando un mail a esa direccin podremos aadirle a la lista de la seccin de modulo practico, de todas formas si usted no se siente listo aun para entrar a la parte practica del curso no se preocupe, el modulo terico continua mientras esta en lnea nuestra pagina Web www.dejateayudar.com Pd: me gustara saber si tiene alguna pregunta, consulta, comentario o duda, el curso incluye retroalimentacin, y nada mejor que saber como se encuentra y si va todo bien. Si tiene algo que comentar, sugerir o preguntar simplemente escribanos a comentarios@dejateayudar.com

Capitulo 9:
El Tiempo se Acaba... Ocupado? Redirigir la vida no es nada fcil, pero es algo que vale la pena. Es interesante que cuando se le habla a la gente de redireccionar la vida o seguir un curso de orientacin la mayor excusa es "no tengo tiempo", pero realmente no tenemos tiempo? Veamos las estadsticas: Las expectativas de vida para el ao 2000 eran de 75 aos y va en aumento, estos 75 aos divididos quedan as:

** ** ** **

75 aos= 657.000 horas dividas en: 219.000 de sueo 50.000 de trabajo / estudio 388.000 de tiempo libre; hobbies, viajes, televisin y deportes.

Realmente no tenemos tiempo???? Para la edad de 16 aos los jvenes han estado mas tiempo enfrente del televisor o la PC que en el aula o durmiendo. Si uno se plantea realmente que esta haciendo con el tiempo veremos que estamos tan ocupados en trivialidades y cosas urgentes en vez de ocuparnos de lo relevante y de largo plazo. Si usted ha hecho los ejercicios de los captulos anteriores tendr a mano cuales son sus objetivos, sus razones y lo que da sentido a su vida, pero si aun no ha realizado los ejercicios ahora es el momento de hacerlo. Comenzaremos por elegir 3 metas en cada rea de su vida, ya que el primer paso para el fracaso, tal como lo describo en mi libro "Como Alcanzar el xito en 7 Pasos", es no tener los objetivos claros y definidos. NO IMPORTA CUAN TALENTOSO, INTELIGENTE NI ENTUSIASTA SEA, SI NO TIENE UN BLANCO AL QUE APUNTAR SU VIDA SERA UN DESPERDICIO. Puede tener las mejores herramientas en sus manos, hacer todos los cursos habidos y por haber, pero si usted no tiene un objetivo claro NUNCA conseguir nada. He dividido la vida en las siguientes reas, no estn en orden de importancia as que usted tiene la oportunidad de ordenarlas: Paso 1; escribir 1 o dos metas por rea: ** Acadmico ** Profesional **Armona Familiar **Relacin en Pareja **Personal **Bienestar Fsico **Crecimiento Emocional **Desarrollo Intelectual **Disciplina Mental **Prosperidad Financiera ** Compaerismo y Amistad Para cuando haya terminado tendr de 11 a 25 metas, eso esta muy bien, no basta con decir: "Quiero tener mucho xito profesional" o "Quiero ganar $10.000" ni "Quiero una familia feliz", hay que ser especficos, mientras ms detallados sean los objetivos ms fcil ser desarrollarlos. Paso 2: Por cada meta tome una hoja de papel y divdala en 2 columnas, en la primera columna escriba "Influencia Personal" y en la segunda "Influencia Exterior; a esta altura su hoja quedara algo as: Meta: Terminar mi tesis acadmica sobre Psicologa aplicada al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Influencia Externa

Paso 3: Debajo de la columna de Influencia Personal escriba todas las cosas que usted puede hacer para lograr esa meta, todo absolutamente todo lo que tiene en sus manos y en su poder para hacer en pro de la realizacin de su meta. En la de Influencia Externa ponga a las personas involucradas, los agentes externos como tiempo, espacio, problemas e improvistos. En el ejemplo quedara algo as: Meta: Escribir una articulo sobre Psicologa aplicada al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Conseguir todos los libros y artculos que hagan referencia a mi meta Escribir resmenes y sacar conclusiones Comprobar la veracidad de los datos y sacar conclusiones Comparar opiniones con hechos Dedicar 1 hora diaria por semana a escribir los resultados En la segunda semana editar todo el contenido y corregir lo que sea necesario Revisar una vez ms y publicar el artculo Influencia Externa Llamadas telefnicas, salidas de emergencia, falta de concentracin, PC lenta, compromisos de trabajo, embotellamiento en el trafico, falta de creatividad. Paso 4: Detallar los pasos de la columna de Influencia Personal para tener mas claro el mapa mental. Es intil concentrarse en la Influencia Externa ya que es algo que escapa del control y no sirve de nada preocuparse, mejor concentrar la energa en lo que podemos hacer que en lo que hacen los dems. En el ejemplo del artculo seria as: Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Conseguir todos los libros y artculos que hagan referencia a mi meta: donde voy buscar? Que palabras claves usar? Donde voy a almacenar los datos? Escribir resmenes y sacar conclusiones: en que horario voy a acomodar esta actividad? Que tcnicas me pueden ayudar a escribir un mejor resumen? Comprobar la veracidad de los datos y sacar conclusiones: de donde puedo obtener ms referencias y comprobantes validos? Comparar opiniones con hechos: que puede respaldar mi punto de vista de manera lgica y racional? Dedicar 1 hora diaria por semana a escribir los resultados: que das y a que hora lo har? En la segunda semana editar todo el contenido y corregir lo que sea necesario: que grado de crtica utilizare para corregir los errores? Revisar una vez ms y publicar el artculo: en que medios voy a publicarlo? Con quienes me contactare? Que fecha lo publicare? Paso 5: en el paso 4 desglosamos las actividades hasta lo mas pequeo; este es el secreto para que una meta grande sea mas posible: dividirla lo mas que se pueda y comenzar de abajo hacia arriba: "Ah, si quiero escribir un articulo sobre psicologa y marketing tengo que hacer esto, esto y esto", no "Rayos y ahora por donde empiezo???!!!" Aparte de ahorrarse mucho tiempo no se sentir abrumado, es verdad que escribir una

articulo no se compara con terminar una maestra o bajar 10 kilos , ni tampoco batir un record de velocidad en natacin ni ganar $10.000, pero el proceso es el mismo, usted se dar cuenta de que mientras mas chiquitos sean los objetivos mas entusiasmado y capaz se sentir, no es lo mismo comenzar desde abajo, bajando 500 gr., escribiendo 3 lneas, leyendo 2 captulos o ganando $100 que ver una meta de 10 kilos, 100 hojas, 4 libros y $10.000, o usted no se sentira como que le ha cado una vaca encima cuando se da cuenta que tiene que lograr una meta graidsima??? Esto no significa por supuesto que tenga que pasarse el tiempo ocupando en minimizar sus metas, no, el objetivo al tener un plan es sentirse que es capaz de lograr algo, y de que esta trabajando en su meta, por que si usted no siente usted no lo hace! A la hora de determinar y definir las metas se utiliza la razn y la lgica, pero a la hora de hacer se necesita pasin, certeza, empuje y coraje, de lo contrario ni siquiera querr tomarse la molestia mover un dedo en la direccin de su meta. As que el Paso 5 radica en dividir su meta HASTA EL PUNTO EN QUE SE SIENTA PLENAMENTE ENTUSIASMADO Y CAPAZ DE LOGRAR LO QUE SE HA PROPUESTO. Le contare mi experiencia personal. Cuando hacia las tesis de las materias de Psicologa solo de ver la temtica ya me daba dolor de estomago y depresin. Hasta que me di cuenta de que una tesis de 300 hojas no es mucho si divido 300 hojas en 12 temas, 2 pginas por da y un libro por semana. Es mas, CUANDO DIVIDI MI TESIS EN PEQUEAS LINEAS ME SORPRENDI TAN ENTUSIASMADA QUE ESCRIBIA HASTA 10 HOJAS POR DIA. Sin esfuerzo ni sacrificio. Por que si bien estaba conciente de que tenia que escribir 300 hojas mi meta en ese instante era una hoja, no 300, y una hoja es muy fcil cuando uno esta entusiasmado. Paso 7: Un repaso de todo lo anterior. **Cuando uno sabe el por que instintivamente descubre el como ** Cuando se tiene el como y se lo divide en pequeas partes no importa cuan imposible parezca; tarde o temprano se hace perfectamente factible. ** Haciendo 1 actividad por cada meta en 90 das se tiene la mitad del terreno ganado: 2 horas por 90 das son 180, y si se le aumenta entusiasmo no es problema escribir 10 por da; en 30 das 300 hojas serian una realidad. **Ahora que usted tiene los pilares de su vida bien claros, los por que de su existencia, esfuerzo y sacrificio, las metas por las que esta dispuesto a luchar hasta el fin, tiene el como hacer un plan de accin, y cuando se tiene las cosas bien organizadas EL TIEMPO NO NECESITA SER ADMINISTRADO POR QUE USTED ESTA BIEN ORIENTADO Y EL TIEMPO SOLITO LO SEGUIRA A USTED. Pero si aun as siente que su espalda no le sigue a su pecho haga una lista como esta: **Describa todas las actividades que realiza a lo largo del da; describa todo lo que hace de domingo a sbado y evalu segn el siguiente parmetro: 1) Cuantas actividades estn orientadas a lograr mis metas? 2) Cuanto tiempo dedico a cada actividad? Que tipo de relevancia tienen? 3) Cuanto tiempo destino a actividades que me acercan a mis metas? 4) Doy mas importancia a lo urgente o a lo importante? (la diferencia entre urgente e importante puede ser la diferencia entre el telfono sonando y su hijo pidindole que le ayude en una tarea)

5) El tiempo que dedica a actividades que lo acercan a sus metas; esta siendo bien empleado o sus tcnicas son errticas y no rinden lo suficiente? 6) Que tcnicas podran hacerle rendir mas su esfuerzo y tiempo? 7) Los problemas de retrasos y falta de tiempo, se deben a la mala organizacin o a falta de disciplina o motivacin? 8) Las personas que lo rodean lo estn ayudando o lo estn retrasando ya sea directa o indirectamente? Despus de tener mas claro el panorama redisee su horario semanal y acomode lo urgente en torno a lo importante; no lo importante en torno a lo urgente. Controle que esta administrndose a usted mismo, no al tiempo ni las actividades, es imposible administrar el tiempo si no se tiene control de uno mismo, igual pasa con el dinero y las habilidades: mientras no se tiene control de uno mismo no se puede controlar el dinero ni los talentos y mucho menos a las personas. Ponga manos a la obra y sorprndase de cuan capaz es y de cuan fcil es llegar al xito y usted usa ambos hemisferios cerebrales!!!

Capitulo 10
Estar Vivo Seguramente se habr planteado antes que significa estar vivo, que diferencia existe entre existir como un ser humano y existir como una clula, que diferencia a un ser humano de una computadora y un chimpanc. No ahondaremos demasiado en el tema de la filosofa ni la religin ya que son asuntos muy personales y delicados, pero si tocare el punto desde la visin de la ciencia. Si hay un libro que recomiendo a cualquier persona que este en bsqueda de la superacin y el desarrollo es el libro "Las Conexiones Ocultas" de Fritjof Capra. No se asuste por el titulo, no tiene nada que ver con ocultismo ni nada extrao, es mas bien la unin de varios hilos que entrelazados con maestra dejan ver un hermoso tapiz. El autor establece relaciones entre la biologa, economa, ecologa y psicologa con mucha habilidad mostrando como esta interconectado y que una decisin en una rea indefectiblemente afectara otra mucho mas de lo que nos imaginamos. En su obra Capra comienza describiendo la clula y como se forman los tejidos y a partir de los tejidos los rganos que en su conjunto forman los sistemas que componen al ser humano. La diferencia principal entre un organismo vivo y uno inerte radica en: + La capacidad de aprendizaje; las clulas obtienen informacin del medio ambiente a travs del ADN y de la interaccin con el medio en que se desarrollan, dicha informacin luego la pasan a sus clulas hijas + La capacidad de eleccin: los organismos inertes pueden contener ADN; una momia de 4000 aos aun conserva el ADN pero eso no significa que sea un organismo vivo, las clulas vivas y todo ser vivo tiene la capacidad de voluntad y libre albedro; el poder elegir frente a las circunstancias como actuar, cuando la clulas se forman en primera instancia pueden decidir que tipo de clula pueden ser, esto parece imposible o improbable pero la biologa ha comprobado que cuando el cuerpo humano esta necesitando clulas de varios tipos las clulas en un principio son "neutras" y luego de acuerdo a las necesidades van tomando las caractersticas necesarias para ir cubriendo los puestos vacantes. As vemos que no es la gentica lo que al fin determina el destino de la clula si no que cada clula puede ocupar el puesto vacante que prefiera, por decirlo en palabras sencillas.

+ Capacidad para transformar las sustancias circundantes en alimentos tiles y beneficiosos: las membranas celulares desde las mas simples tienen la capacidad de transformar el azufre, hidrogeno, oxigeno y potasio en molculas complejas de protenas y aminocidos, la clula viva toma lo que tiene a su alrededor y lo usa en beneficio propio y del sistema. + Capacidad de transmitir su aprendizaje a sus clulas hijas para que estn lo mejor preparadas para el futuro. + Tanto a las clulas como a los organismos vivos mas complejos no se pueden modificar; solo se pueden perturbar. Prueba de ello es la imposibilidad de la gentica en encontrar un gen especfico para una cualidad o caracterstica; por ejemplo para que se produzca cncer o una caracterstica como el cabello castao es necesario muchos factores no solo genticos si no ambientales, lo mismo no se puede esperar un determinado comportamiento cuando se toca a un perro. Tratar con un ser vivo no es lo mismo que tratar con una maquina; hay tantas opciones de comportamiento y reacciones como genes posee el organismo vivo. El comportamiento de un organismo vivo es tan impredecible que solo se pueden tener patrones de conducta no lineales y con un alto margen de accin ya que su facultad de libre albedro hace casi imposible preveer de manera lgica, lineal o mecanicista el comportamiento de un ser vivo. Despus de leer el resumen de "Las Conexiones Ocultas" pudo captar de qu se trata la vida? Repasemos a nivel ms complejo, de un ser humano no de una clula: + Al ser un conjunto de clulas (desde un punto de vista reduccionista, es obvio que somos mucho ms que un montn de clulas) tenemos la capacidad de: * Contar con informacin suficiente para sobrevivir al medio ambiente * Tomar en cuenta no solo la informacin gentica si no tambin el aprendizaje interactivo con el medio y otros seres vivos, memoria y retroalimentacin * Libre albedro: el ser humano tiene la capacidad de elegir que ser, que hacer y como hacer, no depende solamente de la informacin gentica ni de la experiencia adquirida si no de la voluntad del individuo para modificar su conducta frente a las circunstancias y a largo plazo modificar la realidad a sus preferencias. * Capacidad para modificar y transformar los materiales y sustancias que lo rodean en mas complejos y tiles, de acuerdo a sus necesidades y preferencias. (Esto se puede aplicar tambin a la informacin) * Capacidad y responsabilidad acerca de las generaciones mas jvenes; al igual que las clulas madre se encargan de transmitir la informacin gentica mas la informacin extra asimilada durante su existencia, el ser humano debe pasar su sabidura a la siguiente generacin, de lo contrario como sobrevivir la especie? Espero que pueda leer con detenimiento el capitulo de hoy, independientemente de su conviccin religiosa o posicin filosfica podemos concordar que el ser humano posee capacidades nicas que lo hacen especial como ser vivo, y que al ser el conjunto de millones de organismos vivos es capaz tambin de formar organizaciones mas grandes (como sociedades y comunidades) con la misma precisin y perfeccin que las clulas forman el cuerpo humano. En el prximo capitulo trataremos un tema candente y del inters de todos, hasta la prxima!!!

Capitulo 11
Ser Humano

Impresionado? Realmente es maravilloso saber el valor que se tiene como ser vivo, pero ojo! apenas hemos visto a nivel de ser vivo, eso significa que lo que sabemos es apenas, a nivel de una clula del cuerpo humano, y el cuerpo humano esta constituido por trillones de clulas. Para no alargar el asunto; pasemos a ver las caractersticas espirituales o abstractas que definen al ser humano por sobre otros seres vivos y que lo hacen definitivamente mas complejo y poderoso que cualquier otro ser vivo (al menos los conocidos hasta ahora) estas son las 4 capacidades que aunque presente en distintos niveles en otros seres vivos es muchsimo mas desarrollado y complejo en el ser humano: 1) Capacidad de Conciencia: llamada comnmente as, es la capacidad que permite diferenciar entre "tu", "yo", "el" "ellos" y "nosotros", que delimita las experiencias del otro y las mas, da sentimiento de propiedad, intimidad (lo que siento yo no lo sentirn los dems, al menos no exactamente as, igual con los pensamientos) identidad, pertenencia a un grupo o clase y distincin. La conciencia en pocas palabras es la diferenciacin de otros objetos o personas. 2) Capacidad de Trascendencia: si la conciencia es la capacidad de diferenciarnos y poner limites proporcionando identidad y fronteras de los entes y objetos, la trascendencia es la capacidad de salir de nosotros mismos, de un tiempo o espacio determinado, y ver con otros ojos y desde otro ngulo, independiente del tiempo, identidad y el espacio, por ejemplo imaginarse que es un amigo y que esta parado a su derecha contemplando como usted lee estas palabras, eso es trascender de uno mismo, ponerse en los zapatos del otro. Trascender de una situacin bien podra ser verse con la imaginacin 2 aos despus, o caminar por la casa de la infancia, hablar con un viejo amigo o preguntarse y preveer como es que determinado comportamiento ( por ejemplo poner los dedos en la estufa o en un cubo con hielos ) traer consecuencias (quemarse o enfriarse) , es plantearse diferentes posiciones e intuir posibles salidas o consecuencias, poner ciertas especias a la sopa traer un sabor diferente, mas tiempo en el fuego la har mas espesa, es calcular los resultados de las decisiones, ya sean reales o imaginarias. 3) El ser humano no es sus sentimientos: ni pensamientos, ni acciones, gentica ni espritu. El ser humano como ser humano es un conjunto de sentimientos canalizados por determinadas acciones precedidas por pensamientos ocasionados por circunstancias que a su vez son efecto de la modificacin de la realidad hecha por la voluntad conciente o inconciente del mismo ser humano. Complicado? vuelva a leerlo.... Usted no es la emocin que siente ahora mismo, ni el pensamiento que piensa, tampoco es el recuerdo ni la visualizacin del futuro, no es un conjunto de genes ordenados ni un halito espiritual; usted es aquello que a lo largo del tiempo ha venido forjando a base de sentimientos, pensamientos, acciones, memoria gentica y conciencia espiritual. Si, as como el usted de ahorita, aqu, es as, puede ser modificado utilizando los diferentes mtodos y tcnicas que ha usado para llegar a ser lo que es ahora, la diferencia radicara en que sentimientos, pensamientos, conciencia, metas e informacin nueva serian las bases del nuevo yo. Por supuesto no es un lavado cerebral ni significa perder la identidad, usted no deja de ser usted por que paso de nio a joven, o de joven a adulto, su fisonoma ha cambiado, su manera de sentir y pensar, sus planes hacia el futuro y su plan de accin pero usted no es menos o mas usted si estudia filosofa o prefiere arquitectura, me explico? Es verdad que en trminos de materia cada 3 aos somos cuerpos totalmente nuevos, totalmente renovados, piel nueva, clulas nuevas, rganos nuevos todo nuevo, pero se ha percatado de algo raro? No! seguramente ni lo sabia, pero ahora que sabe se dar cuenta

de que el cambio es quizs la nica ley absoluta en el Universo, todo cambia, todo corre y todo se transforma, incluyendo el ser humano, y no por eso deja de ser usted. 4) Capacidad de Raciocinio: no es lo mismo que lgica, ya que para su asombro los animales si poseen lgica. Pero entonces cual es la diferencia entre razn y lgica? La razn puede proponer distintas vas a una propuesta; la lgica no. Las matemticas son lgicas, ya que 2+2 = 4, pero no necesariamente son racionales ya que un mono al igual que un elefante pueden sumar tambin, e incluso los caballos, pero esto no los hace seres racionales. La lgica es el conocimiento de ciertas leyes que simplificadas quedaran as: x situacin + x comportamiento /decisin = X resultado, y que dicho orden nunca cambie, tal como que de un caballo mas una yegua nace un potro, eso es lgica, no razn, puede que tenga lgica, pero no necesariamente sentido. La razn por su parte es la capacidad de encontrar sentidos y significados a las situaciones, comportamientos y objetos. Voy a repetirlo: LA RAZON ES LA CAPACIDAD DE ENCONTRAR SENTIDOS Y SIGNIFICADOS A LAS SITUACIONES, COMPORTAMIENTOS Y OBJETOS. El comportamiento humano es racional aunque no siempre lgico; no existen reglas inmutables respecto a la naturaleza del comportamiento humano, mientras que en la lgica las posibilidades son limitadas en la razn las opciones son muchsimas. Cuando se habla de maquinas se puede hablar en trminos de lgica, ya que sus parmetros estn preestablecidos y no varan, en cambio el ser humano y todos los seres vivos deben tratarse como seres no lineales, por no decir ilgicos, y esto se debe a que ningn ser vivo puede ser cambiado, solo puede ser perturbado: el resultado de dicha perturbacin lo decide el perturbado, no el perturbador. En el caso de un nio podra ser que determinada forma de educacin de como resultado X tipo de nio, pero cuando el nio crezca y tome conciencia de que es un ser racional que decide como le afectan los cambios pasa a regir control de si mismo y de las situaciones, o sea de las perturbaciones, si quiere cambia los parmetros con los que creci o si no se queda as como esta. La razn es la facultad de decidir el sentido de las cosas, proporciona significado a lo que se hace, ve, transmite y recibe, es hacer que las letras que forman la palabra AMOR signifiquen ese principio sublime que nos inspira y nutre. En el capitulo 12 trataremos mas de esta, la Capacidad de Raciocinio, ya que abarca aspectos muy importantes del desarrollo como ser humano y es la pieza clave de todo crecimiento y triunfo.

Capitulo 12
La Razn Razonable? ltimamente con los avances tecnolgicos el tema de la Razn como facultad estrictamente humana ha entrado en polmica. Hablo de la creacin de inteligencia artificial y las diferencias entre la razn humana y la artificial. En el capitulo anterior habamos diferenciado la lgica de la razn, y hoy veremos por que la razn no puede incluirse dentro de las capacidades de la inteligencia artificial. Dentro de mis lectores estoy segura que existen muchos denominados "Racionalistas", y yo me incluyo. Pero de donde surgi la definicin "Racionalista" y en que circunstancias? Recurramos a la Historia, prcticamente la nica fuente con que el 100% de la gente concuerda. Si uno busca en www.google.com sale como primer resultado es.wikipedia.org, veamos que dice:

"El racionalismo es una corriente filosfica que apareci en Francia en el siglo XVII, formulada por Rene Descartes, posteriormente fue subdividida por los historiadores en dos bloques antagnicos: racionalismo y empirismo. Comprende todo el siglo XVII y es un largo e intenso epgono metafsico a los grandes progresos de la ciencia del Renacimiento. En l la filosofa adopta el paradigma matemtico de la geometra y el paradigma experimental de la fsica, oponindose tanto al escepticismo pirrnico como al formalismo escolstico. Sus caractersticas principales son: * Confianza en el poder de la razn. * Postulacin de las ideas innatas. (Vid. Innatismo) * Utilizacin del mtodo lgico-matemtico para explicar los razonamientos y del emprico para confirmarlos cuando ello es posible. * Recuperacin de doctrinas clsicas, como el atomismo (Gassendi), el fatalismo (Spinoza) o el platonismo gnoseolgico (Leibniz). * Crtica y revisionismo escolstico. * Mecanicismo del universo. Racionalismo y empirismo constituyeron la base filosfica de la Ilustracin" Paremos un segundo aqu en esta palabra clave: ILUSTRACION. Este periodo tan luminoso surgi luego del Oscurantismo o Edad Media (valga la redundancia) y diametralmente opuesta a su antecesora significo un cambio radical de pensamiento y desarrollo. No solo la Revolucin Francesa consterno a Europa si no tambin la ruptura de la Iglesia Catlica con el Estado y el absolutismo monrquico. Ojo! no voy a criticar la ideologa de la Iglesia Catlica, los creyentes catlicos de hoy en da no son los responsables de las decisiones tomadas en la Edad Media, simplemente hubo varios errores en la direccin eclesistica que tuvieron consecuencias negativas tanto en el gobierno y el pueblo as como en el progreso cientfico y econmico. Luego de dcadas de opresin un aprendiz de los jesuitas revoluciono Europa con su filosofa de la Razn. Su nombre como todos lo saben es Rene Descartes, y quien ha ledo su biografa se da cuenta que si bien no esta totalmente de acuerdo con la doctrina catlica de la poca, en ningn momento se declara ateo. Y es en su "Meditaciones sobre la Metafsica" que Descartes hace una afirmacin reveladora: la eterna pugna de la Razn no es contra la Fe, es contra la IRRACIONILIDAD. Si uno averigua en un diccionario cual es el antnimo de razn o racional no saldr fe; saldr irracional. Lo que Descartes discuti y argumento en contra no fue la creencia ni la Fe en si misma, fue contra los argumentos irracionales que sostenan dicha fe o creencia, supersticiones y tradiciones humanas con poca o nula base racional, puramente costumbre. Costumbres y creencias tan irracionales como baarse es malo para la salud (la gente en Inglaterra andaba cubierta de barro por que decan que era malo andar as al descubierto, no esta mal ponerse una mascara de barro nutritivo de vez en cuando, pero todo el cuerpo con barro y todo el tiempo hum...) en Francia se usaban pelucas por que el cabello se podra por falta de aseo (hasta ahora Francia es famosa por sus perfumes que en antao eran para disimular el mal olor...) la Inquisicin y las Cruzadas son otros dos ejemplos de creencias mal fundadas, solo que con efectos mas nefastos y consecuencias que perduran hasta hoy. Fue en esa poca que surgi la clase burguesa y comercial que rebelndose contra la injusticia

de la monarqua absoluta pidi libertad, libertad para comerciar, pensar, expresarse y leer la Biblia, ya que estaba prohibida su lectura y todos los servicios religiosos eran el latn. Como dije anteriormente, mi objetivo no es discutir ni criticar las creencias religiosas de la poca ni la poltica, solo mostrar el margen histrico en que surgi el Racionalismo para tener bases y constancias. Regresando a Descartes y sus obras, hay que destacar que no solo sobresali como filosofo si no tambin como matemtico y cientfico, y nunca reneg de la fe ni la existencia de Dios, cosa que muchos racionalistas piensan necesario para declararse en favor de la Razn. Teniendo en claro que la lucha entre Razn y Fe es ms bien entre Razn y Sin Razn, se puede tener en claro muchas otras cosas. Me gustara que reflexione en como puede la razn fomentar la fe y como la fe puede potenciar la razn. Independientemente de que Fe signifique creer en Dios o en la religin, plantese para que es necesaria la fe y cual es su verdadera relacin con la razn. Descartes dijo una vez que quien duda solo puede creer que esta dudando, y aun as dudar de que duda. Luego de haber reflexionado sobre como interactan la Razn y la Fe, pasemos a ver como es que Raciona e Irracional chocan y se contraponen. Hay algo que quiero aclarar respecto a la razn, y es que la razn esta sujeta al tiempo. Como??? Un ejemplo: en el ao 1400 la razn deca que la Tierra era plana, bueno "razn" as mismo entre comillas, por que nadie lo haba comprobado, pero digamos que la gente tenia fe en este razonamiento. Sin embargo racional y razonable no es lo mismo. "OH NO!"Dir usted, "esto se esta complicando demasiado", pero es que la mente no es algo sencilla precisamente, y todos sus mecanismos y convicciones estn basadas de una u otra forma en la razn, y es por eso que hago hincapi en este tema. Veamos que es ser racional: en al ao 1400 era racional creer que la Tierra era plana y que si se navegaba muy lejos uno se caera por los limites, en las columnas de Hrcules estaba escrito "no mas all", y muchos lo creyeron a modo de advertencia, pero este razonamiento estaba limitado por el tiempo, ya que en 1492 Cristbal Colon en contra de todo argumento racional crey que era mas razonable creer en la Biblia y su descripcin esfrica de la tierra que en las opiniones de la poca que por cierto no estaban dictaminadas por la masa, si no por el consejo del reino espaol, incluida la Universidad de Salamanca. Actualmente esta universidad es famosa, pero en aquella poca, en lo que a cuestiones de geografa concierne no estaba muy adelantada, por as decirlo. Es por eso que junto con el consejo de la Reina Isabel concluyo que llegar a las Indias era imposible. Puede distinguir la diferencia entre racional y razonable? Otro ejemplo, podra ser que las maquinas reemplazaran el trabajo de los seres humanos, seria racional, pero no razonable, ya que si las maquinas reemplazan a los seres humanos los estaran desplazando de su posicin y no parece razonable si se piensa en que ocupen puestos de liderazgo y poltica, es racional por que es posible, pero no solo cuenta lo posible, si no tambin la tica, el honor y la dignidad. Aplicndolo a la vida practica y cotidiana, puedo asegurar que el ejercicio de la Razn y el razonamiento es muy importante. Con frecuencia trato con personas que sufren de depresin, dolencia que radica en un 99% en la concepcin distorsionada de la realidad, basada en ideas con pocas bases y razonamientos no muy razonables. El paso numero 2 para curar la depresin (el paso numero uno es diagnosticarla y pedir la colaboracin del

paciente para curarlo) es averiguar en que se basa para sentirse o pensarse deprimido. Se examinan los argumentos, que suelen ser los siguientes: * Soy un intil. Realmente es as? Que lo lleva a pensar de este modo? En que es intil? Por que cree que es intil, se lo dijo alguien? Quien? * No valgo para nada. Realmente es as? Que lo lleva a pensar de este modo? Que significa valer para usted? Que abarca nada? En que radica el valor de un individuo? Que aumenta o disminuye el valor? * Nadie me quiere. Usted se quiere? Realmente nadie lo quiere? Si piensa que nadie lo quiere, por que estoy entonces tratando de ayudarlo? Quiere usted a las personas? * No se hacer nada. Cuantas cosas ha intentado hacer? Cuantas veces? Que ha hecho y por que no han resultado? Por que no sabe hacerlo? Si estudiara podra hacerlo? Que le impide saber hacer? * No puedo. Por que no puede? Que significa para usted poder? Que cosas no puede? Por que cree que no puede? Alguien se lo dijo? Quien? Conoce a alguien que pueda? Que hace esa persona? * No le veo salida o solucin. Que podra hacer para verla? Esta en sus manos crearla? Si usted creo el problema, hay probabilidades de que pueda crear tambin la solucin? Que porcentaje de la solucin depende de usted? Que porcentaje de factores externos? * No merezco tener xito y ser feliz. Que significa merecer? Que piensa que hay que hacer para merecerlo? Que incluye el xito? Que es ser feliz? Que valores determinan el merecer o no? * Soy un tonto. Realmente lo es? O es que no sabe? Es capaz de sumar 2 mas 2? Puede distinguir entre ser tonto e inteligente? Si lo sabe, que necesitara entonces para ser inteligente? * No me creo capaz. Usted cree o esta convencido? Que razones tiene para creerlo as? Lo ha intentado? Que podra salir mal si lo intenta? Cual podra ser el beneficio? * No se puede curar la depresin. Quien dice eso? Por que lo dice? Que pruebas tiene? Ser que no se puede o no se quiere? De quien depende curar la depresin? * No valgo nada. Valor respecto a que? Que significa valor? Quien o que determina el valor? * No le veo sentido a la vida. Esta usted viendo bien? No ser mas bien de crear un sentido? Que significa sentido para usted? Cuanto y de quien depende el que la vida tenga o no sentido? No siento inters por seguir adelante. Vivir es cuestin de inters? Que significa salir adelante? Una vez que los argumentos que sustentan la depresin (toda emocin viene antecedida por un pensamiento, es mas frecuente que un pensamiento sustente una emocin a que una emocin sustente un pensamiento) el 99% de los pacientes se quedan sin respuestas a las preguntas anteriores. En pocas palabras se dan cuenta que su depresin no tiene fundamentos validos y que sus conceptos acerca de la realidad y de como ellos interactan con el entorno es totalmente irracional y muchas veces terminan rindose de sus conclusiones errneas. Y es que es as, muchas de nuestras creencias y pensamientos no tienen bases y eso nos causa inseguridad, desconfianza y hasta rechazo hacia uno mismo.

No hace falta ser psicoanalista para revisar a fondo nuestras propias convicciones y ver si tienen realmente fundamentos y que tan slidos son, por que hay ideas irracionales que tienen fundamento pero al nivel de una mesa con solo una pata de soporte... Hasta ahora hemos visto: ** Que es el control mental, lavado cerebral y como prevenir ** Las estrategias no funcionan; uno es quien determina si funcionan o no (lo racional no siempre es razonable) ** El Sentido de la Vida; la capacidad y ejecucin de la felicidad radica en uno mismo, no en los dems ni en factores externos ni ambientales. ** Todo es posible; en especial si se sabe como llevarlo a cabo. ** El mayor obstculo para la realizacin y el xito es el miedo; el miedo tiene sus por que y sus bases, si se identifican los pensamientos que lo sustentan y se cambian por otros el miedo desaparece, el saber como hacer una cosa le quita el 90% de fuerza al miedo. ** A partir del Capitulo 7 y con la entrada al modulo practico (quienes no lo solicitaron aun estn a tiempo, basta enviar un email con el nombre y apellido a modulopractico@dejateayudar.com) descubrimos cuales son las diferencias entre poder hacer algo y no saber hacerlo; el no saber como tocar la Novena Sinfona no significa de ninguna manera que sea posible, o que en un futuro cercano no podamos hacerlo. ** El tiempo no se administra, es uno mismo quien se administra y quien sujeta al tiempo acorde a sus prioridades y metas. ** La vida es algo demasiado compleja y seria como para ser tomada a la ligera, el solo hecho de respirar nos hace inmensamente distintos de los seres inertes, incluidas las computadoras y cualquier forma de inteligencia artificial. Solo al nivel de conjunto de clulas ya tenemos un valor inmenso. ** Las capacidades humanas no son comparables con las capacidades de la inteligencia artificial, la inteligencia artificial puede tener "pensamiento" lgico pero al carecer de las capacidades de un ente vivo no puede razonar ni sacar conclusiones propias ya que esta sujeto a la programacin que le inserto el programador Tmese un respiro y luego repase el curso entero, aprender ms si lo lee otra vez. El prximo es el ultimo capitulo del modulo terico. Satisfecho? Espero que no. La idea de este curso es ponerlo en las rieles hacia el xito; no empujarlo. A veces es mas fcil arrancar que mantenerse en la ruta; son muchos los que empiezan pero pocos los que acaban: "Para que tanto esfuerzo entonces?" dirn algunos, pero yo creo que bien vale la pena: de cada 100 estudiantes de este curso 3 lo completan y practican alcanzando a la larga el xito que buscaban. Pero y que paso con los otros 97? pasa lo siguiente: que como

saben ya que de cada 100 solo 3 triunfan simplemente se dicen "bah"!! Apuesto que estoy entre los 97, para que esforzarme entonces? y as se quedan en el grupo de los 97 TODA LA VIDA, recogiendo migajas y sobreviviendo apenas, utilizando el 0.001% de su verdadero potencial, arrastrndose en el polvo siendo que podran volar. Pero no hablemos de los fracasados por que ese no es su caso. Usted sabe que cada cual es lo que elige ser y obtiene lo que trabaja; as que prosigamos con algunos consejos que lo ayudaran a alcanzar sus metas ms rpido y con menos esfuerzo. Ya dijimos que es fcil empezar, la cuestin se perseverar y luchar hasta el final, as que a continuacin le detallare algunos consejos que son muy tiles para persistir en el maratn del xito, ya que triunfar se parece ms a una carrera de larga distancia que a una de velocidad: ** Apunte al lugar correcto. Si usted compite en una carrera de 200 metros no le ser muy difcil percatarse a donde se esta dirigiendo y si va por el camino correcto; pero si se trata de un maratn de 1 o 20 Km., se dar cuenta demasiado tarde. Asegrese de haber elegido el objetivo correcto y trazado la ruta (plan) correcto. ** Asegrese de que esta entrenado: no es de extraar que salga en el puesto numero 44 si solo empez a entrenar 2 semanas antes; si quiere ganar tiene que prepararse tanto mental como fsicamente con un mnimo de 6 meses y un mximo de 2 aos. Asegrese de no lanzarse demasiado pronto ni muy tarde. Encuentre el equilibrio. ** Provase de los recursos necesarios; no querr que lo sorprenda un bajn de glucosa ni que se le acabe el agua a medio camino. ** Consiga un buen entrenador/mentor; ni muy severo ni demasiado indulgente. Que sea inspirador y le anime a continuar corriendo, no que lo empuje como a una carretilla. ** No haga caso de las opiniones. Las opiniones son eso: opiniones. Cada persona ve la realidad como le parece y conviene; asegrese de que tiene el consejo de quien sabe; no de quien "opina que" ... guese por los hechos y la razn, no por la opinin sin base de otros. Sepa distinguir entre un consejo racional y con argumentos validos de uno vacio y sin fundamento. ** No se compare continuamente con otros, si no esta avanzando es por que quizs esta demasiado ocupado con la actitud de los dems. ** Preparase para las bajadas: no espere que todo el camino sea llano; hay bajadas y subidas, das buenos y das malos, xtasis y desanimo, aprenda a mantener el equilibrio y no dejarse llevar por los estados anmicos. ** "Pero y que hacer si de veras me siento desanimado y quiero tirar todo por la borda?" Mire atrs; fjese en todo el camino recorrido, en todo el esfuerzo y sudor, vea todo el sacrificio que ha hecho para llegar a donde esta; haga que le remuerda la conciencia el tan solo pensar en rendirse!!! Cuando veo mis zapatos de correr y pienso "hoy no tengo ganas..." me viene a la mente que corr ayer, anteayer, el da anterior y sucesivamente y digo No! no llegue tan lejos para desplomarme; no servir de nada lo que he avanzado si me rindo ahora" Recuerde: no servir de nada haber resistido ayer para rendirse hoy, ni luchar hoy para rendirse maana... ** Acumule puntos a su favor. Anote todos y cada uno de sus triunfos, por pequeos que sean. Antelos en una libreta o en un archivo txt que siempre este en el escritorio de su PC. Asegrese de que sus xitos estn bien presentes, no sus fracasos. As vera cuanto ha avanzado y ni ganas le darn de retroceder. ** Revise de tanto en tanto su avance, su plan y sus estrategias. Esta hacindolas funcionar? Esta haciendo que la gente colabore con usted o se esta rodeando de criticones,

chismosos, pesimistas y escpticos? Son las personas con las que ms tiempo pasa personas que lo animen e infundan aliento o son piedra de tropiezo? Recuerde que las buenas intenciones no bastan... es doloroso decirlo pero quienes mas nos estorban en el desarrollo personal, financiero, laboral y social son nuestros seres queridos: parientes y amigos. Es triste a veces, pero hay gente que a pesar de querernos mucho de alguna u otra forma nos impide desarrollarnos y crecer: hay personas con las que se puede estar toda la vida; otras unos cuantos aos o meses, otros semanas y das, y hay quienes solo se pueden soportar por unos cuantos minutos. Procure encontrarse lo menos posible con estos ltimos: son capaces de bajarle la moral en unos cuantos segundos de contacto pesimista. ** Si tiene que cortar con amistades superficiales y distanciarse de parientes, bsquese personas de bien que los reemplacen, no se quede como una isla o como el caballero de la armadura oxidada. El xito es un trabajo en equipo donde usted elige a los integrantes y se encarga de liderar los esfuerzos y resultados, para que resulte en beneficio de todos. ** Repase cada semana todas las metas a largo plazo, las medianas cada da y las de corto plazo 3 veces al da. Asegrese de tener bien en claro el porque de su existencia, esfuerzo, trabajo y sacrificio. No deje que su mente vague a la deriva ni que su barco pierda el timn. No basta con escribir una vez sus metas y objetivos. Debe repasarlos y medir sus avances conforme a su patrn de actitud: hacer coincidir su ideal con su realidad. Eso es el xito y la perfeccin: la coincidencia y perfecta armona entre lo que tiene que ser y lo que es, y lo que puede ser con lo que ha de ser. Los problemas, imperfecciones y obstculos son disonancias, rupturas y desacuerdos entre lo ideal (lo que tiene que ser) y la realidad (lo que es, aunque a veces no debera ser) encuentre la manera de encarrilar su realidad en su ideal, no acomodar sus ideales a la realidad. ** Ponga bases firmes. No se conforme con opiniones ni creencias. Asegrese de estar mas que convencido. Ejercite el pensamiento crtico y la razn saludable. No sea escptico ni simpln. Analice cada una de sus filosofas, creencias, convicciones, ideas, conceptos y opiniones. Fjese si tienen fundamento y si son verdaderas. Requerir trabajo, pero usted se sentir satisfecho solo cuando tenga suficiente evidencia de que esta en la posicin correcta y que los pilares de sus convicciones estn sobre roca, no sobre arena. Aproveche cada oportunidad para aadirle mas bases a su pensamiento. No se conforme con bases endebles, busque todos los recursos e informacin que pueda para sostener mejor sus hiptesis y fundamentos. Muchos creen que no es tan importante cuidar de las ideas, pensamientos y convicciones que se tienen; lo que no saben es que su concepto de la realidad, tanto su visin y la manera como la asimilan esta determinada por sus lentes y convicciones interiores, y si estos son falsos o errados, basta que lo estn en una mnima proporcin, ya la imagen de la realidad se ve distorsionada... y distorsin tras distorsin creara una ilusin que tarde o temprano har fracasar a la persona, en especial cuando la venda caiga de los ojos una vez que choque con una realidad radicalmente distinta de la que pens captar. **Aprenda a ser independiente; solo as podr llegar a ser interdependiente y compartir los xitos y la felicidad con las dems personas. Alimente su espritu y madure emocionalmente. Obtenga bateras para el diario vivir, alimente sus esfuerzos racionales con sus emociones bien canalizadas. Hgalas sus aliadas, no sus rivales. ** Consiga un desarrollo armnico; encaje las piezas claves de su vida. El xito en un rea no justifica el fracaso en otra, ni siquiera la mediocridad. ** Muchas veces el enemigo de lo excelente no es lo malo, si no lo bueno. No se conforme con menos que la excelencia. Nadie jams tendr nada que reclamarle. Si a

alguien se le ocurre reclamarle algo a una persona impecable correr el riesgo de hacer el ms pattico de los ridculos. ** Ejercite la confianza en si mismo, la perseverancia, la fe y la disciplina. Cuando no tenga ganas de hacer algo; simplemente hgalo. No se pregunte estoy con ganas? me siento con nimos de hacerlo? No. No pierda el tiempo preguntndose a si mismo como se siente. Los estados anmicos son engaosos; pueden tenerlo en la cima del xtasis y al siguiente instante en el mas profundo de los pozos del desanimo. No se deje llevar solo por sentimientos; somtalos a la voluntad y a sus prioridades. Establezca parmetros y sgalos; cuando tenga que realizar una tarea que exija esfuerzo y disciplina nunca la posponga: deshgase en ese mismo instante del peso de la responsabilidad cumpliendo con su obligacin. Se ahorrara el malestar de saber que se tiene algo pendiente, y a cambio se sentir satisfecho consigo mismo por haber cumplido su labor cabalmente. ** Haga lo que realmente disfrute y hgalo bien. Todo lo que redunde para su beneficio y el de quienes lo rodean sea bienvenido. No se distraiga en lo urgente, apyese en lo importante. Sea flexible para actualizarse y refinar sus estrategias, pero implacable en ejecutarlas. No deje espacio para la duda y la preocupacin; estorban y son como la mecedora: dan sensacin de movimiento pero al final no lo llevan a ninguna parte. ** Me encantara decir que al terminar este curso usted habr logrado el completo desarrollo de sus capacidades y habr aprendido todas las estrategias necesarias para alcanzar el xito integral, pero usted y yo sabemos que el cambio no se produce de la noche a la maana y que los resultados y la realidad en la que vive ahora no son producto instantneo: son consecuencias de decisiones tras decisiones, acciones una detrs de otra, hbitos, estrategias, pensamientos y sentimientos repetidos. El xito funciona igual solo que al revs. Paso tras paso, refinamiento tras varios golpes, estrategias actualizadas, tareas repetidas, pensamientos sostenidos y sentimientos controlados. Ahora que tiene bien claro el panorama, y seguir amplindolo con el modulo practico, no voy a despedirme, simplemente que ya ha llegado al punto de una transformacin acertada (en el caso de que haya realizado los ejercicios tanto del modulo terico como del practico) en el que esta preparado para asumir el control de su vida y cambiar radicalmente su realidad de aqu en adelante. El curso continuara de cierto modo con el boletn de actualizaciones y otros cursos complementarios y ms segmentados. Me gustara que leyera los pensamientos y declaraciones: ** "No es porque las cosas son difciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difciles" SNECA **El fracaso solo existe en el diccionario de los mediocres Napolen **Vive como si fueras a morir maana, aprende como si fueras a vivir por siempre" M. Gandhi **xito es la mxima utilizacin de las habilidades. **El secreto del xito es la constancia en el propsito. **La auto-sugestin de que s podemos triunfar y ser mejores consigue grandes xitos en forma maravillosa. **El xito es un logro; no es un regalo. **Solo vencindote vencers **DIOS ESTA LOCO, PERO NO SE EQUIVOCA **El que persevera alcanza **La constancia vence lo que la dicha no alcanza

**El xito siempre acompaa a pensadores que actan. Adems de pensar hay que actuar. **El xito llega cuando aplicamos apropiadamente lo que hemos aprendido. **El xito no es un destino; el xito es un camino. **Quien nada arriesga nada pierde pero jams tendr xito. **Slo se tiene xito en lo que se intenta sin dudar. **Slo alcanza el xito quien lo desea intensamente y trabaja incansablemente. **Jams se logran resultados de xito si se hace algo con desgano. **El fracaso no te sobrecoger nunca si tu determinacin para alcanzar el xito es suficientemente poderosa. Og Mandino **Una de las principales diferencias entre una persona de xito y una fracasada, es que la que fracas se cay una vez y la de xito se ha cado muchas veces y se ha vuelto a levantar. **El xito consiste en vencer el temor al fracaso y a veces al xito. **Un hombre con una idea nueva es un mentecato hasta que la idea triunfa. **Las personas de xito muestran resultados, quienes se rinden ante el fracaso muestran disculpas, justificndose. **Si sigues haciendo lo que siempre haces; seguirs cosechando lo que siempre has cosechado Como no saban que era imposible.......lo hicieron **Para lo que tengas que hacer, maana es tarde **Cuando necesites una mano que te ayude, la encontrars en el extremo de tu brazo. **Cuando no puedas correr, trota. Si no puedes trotar, camina, y si no puedes caminar usa el bastn, pero nunca te detengas. **CREER QUE ES POSIBLE........ES LA MITAD DEL EXITO... Se ha sentido inspirado verdad? A continuacin lo invito a meditar sobre sus proyectos y planes; metas y objetivos. Estos son principios del proceso de concretar ideas abstractas. Es muy importante saber como es que lo abstracto puede transformarse en concreto ya que el cambio de nuestra realidad comienza por el cambio que se produce en nuestras mentes y que tiene lugar en primera instancia en los pensamientos. Los siguientes son los procesos por los que debe pasar una idea abstracta para convertirse en una realidad concreta: ** Los sueos son solo sueos si usted no esta convencido hasta los tutanos de que es realizable. Muchas personas suean con ganar mucho dinero, tener una esplendida casa y una familia feliz pero pocos realmente lo consiguen. Por que? quienes no lo consiguen tienen ese objetivo a nivel de opinin: con pocos argumentos y poca fe. Si su conviccin respecto a su sueo / meta no es capaz de superar el nivel de una simple opinin, algo improbable y casi imposible, usted ni siquiera se esforzara y si lo hace ser por poco tiempo. Nadie trabaja duro por una ilusin, todos buscamos realizaciones concretas y si le parece difcil ganar $5000 ni que decir %10.000 o $50.000. El subconciente no trabaja en base a opiniones, as que si por dentro no siente que su proyecto sea realizable trate de superar este nivel y subir al siguiente: ** Creer es importantsimo. Creer que se puede (como dice la cancin de Diego Torres), creer que nuestras metas son alcanzables. Pero el otro lado de la moneda de Creer es sustentar dicha creencia. Una creencia puede valer a nivel abstracto y subjetivo, pero para

sobrevivir a la realidad y pasar de creencia a conviccin se necesitan argumentos, razonamientos e ideas claras que sustente dicha creencia. Creer sin razonamientos y bases cientficas, por ejemplo, es creer a medias; tener una idea incompleta y borrosa, pero con creencias bien sustentadas por otras fuentes que no sean solo la personal-subjetiva la creencia pasa al siguiente nivel: ** La Conviccin de que es posible, tenemos la idea clara, el plan trazado y creemos firmemente en lograrlo. A diferencia de la creencia que tiene su punto dbil (fundada en bases personales y no tan objetivas) la conviccin tiene bien fundadas sus bases ya que el sustento proviene tanto de lo terico como de lo comprobado. El principio de la Justicia y la Libertad suelen tener este grado de poder; cuando un proyecto o una idea alcanza este nivel ser casi inmune contra el desanimo, la critica, los contratiempos y los obstculos. Pero si quiere estar totalmente protegido contra todo mal pensamiento que pueda invadirlo, crtica malsana, problemas y contratiempos su idea tiene que estar al nivel de Impronta. Si adquiere la solidez de la roca su proyecto/meta y sueo alcanzaran tal solidez que usted ya no pensara en ella como un sueo si no que lo palpara como realidad y seguir el proceso trazado en su plan ser algo totalmente natural y necesario. Las ideas improntadas, arraigadas y solidificadas sobreviven al tiempo, el espacio, los problemas, el desaliento, la gente, el mal tiempo, la enfermedad y los obstculos. No habr argumento valido para cejar en los esfuerzos ni dejar de sustentar de alguna manera la realidad deseada. Busque todos los medios y recursos para solidificar sus ideas a nivel de impronta. No se conforme con una simple creencia ni conviccin; hay que estar mas que convencidos de lo que se quiere lograr para poder lograrlo. Hay que luchar con todas y cada una de las dudas y temores que puedan aparecer para robarnos el entusiasmo. Asegrese de hoy en adelante que todo lo que haga, piense y diga sern para beneficio de sus proyectos, para nutrirlos y fortalecerlos hasta que se conviertan en una realidad completa. Animo hacia Adelante y Arriba!!!