Fisiologa Del Miedo y La Ansiedad Por Qu Sentimos Miedo?

Nuestro organismo est equipado con todo un complejo sistema de supervivencia que se activa a s mismo ante la percepcin de cualquier peligro, se auto regula y prepara el terreno para favorecer la supervivencia del individuo. De acuerdo con el Dr. Jaime De La Torre, hay una serie de actitudes primarias de supervivencia en los animales y en los humanos tambin. Cuando un animal se siente amenazado, su primera reaccin es alejarse de la amenaza. Esto le evita dolor, peligro y gasto de energa. Sin embargo hay situaciones en las que el escape no es posible, y es en estos casos cuando el animal se torna agresivo y se activa toda una serie de reacciones en su cuerpo que lo preparan para la pelea. La agresin provocada por miedo es caracterstica de animales en peligro que se sienten acorralados y sin posibilidad de escape. Siempre y cuando el animal sienta que tiene oportunidad de vencer aquello que lo amenaza, va a luchar en su contra. Sin embargo, si llega un momento en el que se da cuenta de que no puede vencer, entonces se abandona a la muerte, es decir se deprime y deja de luchar.

El cerebro humano esta constituido por tres capas, que se han desarrollado a lo largo de los aos y con la evolucin del hombre:

La capa ms antigua est en el centro del cerebro y se conoce como cerebro reptileano, y se encarga de regular acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar. Despus se desarroll una segunda capa sobre la primera, que se encarga de la conservacin de la especie y del individuo. Aqu se encuentran las estructuras que corresponden al sistema lmbico y que se encargan de regular emociones, alimentacin, lucha, escape y evitacin del dolor, y la bsqueda del placer. La tercera capa es la corteza cerebral y en ella se da el pensamiento racional y abstracto. Al detectar algo que representa un peligro, se activa un sistema de alarma en el organismo que lo prepara para sobrevivir, desencadenando toda una serie de reacciones fisiolgicas. El miedo al dolor psicolgico provoca las mismas

reacciones fisiolgicas que el miedo al dolor fsico. Este sistema de alarma, se encuentra en la segunda capa del cerebro humano, el sistema lmbico. El sistema lmbico se encarga de controlar las respuestas de huir o pelear. Nuestra alarma interna solamente se activa cuando hay una situacin de verdadero peligro. Dentro del sistema lmbico hay una estructura llamada la amgdala, la cual se encarga de controlar y mediar emociones principales como el afecto, la agresin y el miedo. Es el centro de identificacin de peligro, y es fundamental para la supervivencia. Al ser activada, desencadena miedo y ansiedad que ponen a la persona o animal en un estado de alerta total, alistndose para huir o pelear. Toda la informacin que entra a travs de los sentidos pasa por la amgdala, y sta detecta cualquier seal de peligro. Mientras realizamos cualquier actividad, la amgdala est monitoreando todo lo que sucede a nuestro alrededor, incluso cuando dormimos, est atenta y ante cualquier sonido que pueda representar una amenaza, activa sus conexiones y hace que despertemos. La amgdala y las estructuras cerebrales que detectan peligro, no identifican detalles, sino que estn atentas a cualquier percepcin burda, que pueda representar una amenaza, como puede ser una sombra, un movimiento extrao, un ruido, etc. Ante la primera percepcin de un posible peligro, se desata una reaccin de alerta en el organismo y slo es hasta despus que nos percatamos de lo que sucede y de si realmente existe un peligro o no. Por ejemplo, a todos nos ha pasado que omos un ruido extrao en la casa e inmediatamente nos ponemos alertas, solo para descubrir instantes ms tarde de que se trataba del gato. Se han hecho experimentos con monos salvajes agresivos, a los cuales despus de quitarles la amgdala, pierden todo su miedo a los humanos y su reaccin agresiva. En los humanos el perder la amgdala no significa la prdida total del miedo, ya que la amgdala es solamente una parte de un complejo sistema de miedo que incluye a otras partes del sistema lmbico y de la corteza, sin embargo la prdida de la amgdala en humanos si provoca cambios en la persona, hacindola ms calmada. La funcin de alarma en el sistema nervioso produce un aumento de actividad de diversas funciones corporales como aumento en la presin arterial, intensificacin del metabolismo celular, incremento de glucosa en la sangre, aumento en la coagulacin sangunea e incluso un aumento en la actividad mental. De igual manera la sangre se va a los msculos mayores, principalmente a las piernas, para tener suficiente energa para escapar si es necesario. El corazn comienza a trabajar a una velocidad muy por encima de lo habitual, llevando rpidamente hormonas como la adrenalina a todo el cuerpo y a los msculos. El sistema inmunolgico se detiene, as como todas las funciones no esenciales en el cuerpo, para prepararlo para lo que venga: la huida o la pelea. Todas estas reacciones son extremadamente tiles para la supervivencia. El cuerpo sabe exactamente qu debe de hacer ante la percepcin de un peligro

para maximizar las posibilidades de salir con vida. Ante la percepcin de un peligro se agudizan todos nuestros sentidos. Abrimos ms los ojos, y las pupilas se dilatan para recabar la mayor cantidad de informacin posible. En realidad es una gran ventaja que todo esto suceda de manera automtica, y que no seamos nosotros quienes tenemos que activar la alarma y provocar todas estas reacciones. Nuestro trabajo simplemente se concentra en analizar la situacin para tomar la mejor decisin segn sea la amenaza. Sin embargo, en algunas personas esta alarma se activa sin ninguna razn aparente. Cuando esto sucede, se da lo que se conoce como un ataque de pnico. Cuando la alarma se activa ante estmulos especficos, se da lo que se conoce como una fobia. En muchos casos, primero se presenta un ataque de pnico, y ste evoluciona hasta convertirse en una fobia. Por ejemplo, una persona que tiene un ataque de pnico mientras se encuentra en su automvil manejando, puede desarrollar una fobia a manejar, ya que teme que vuelva a sufrir un ataque de pnico mientras lo hace. De hecho, el simple hecho de subirse al auto, desencadena en la persona toda una serie de reacciones de miedo, que son caractersticas de las fobias. Las crisis de pnico en personas con fobias disparan la alarma, la persona comienza a sentir todas las reacciones fisiolgicas primitivas de huir o pelear, e inmediatamente vienen a la mente imgenes catastrficas. El sistema lmbico reacciona a esta situacin una vez ms, lo cual provoca un aumento aun mayor en los niveles de miedo. La respiracin se altera, provocando cambios en la qumica sangunea. Las glndulas endocrinas bombean hormonas, tales como la adrenalina, a la sangre. Al ser confrontado con un estmulo fbico, las personas presentan un aumento en su ritmo cardiaco y su presin sangunea. Cuando esto sucede, la persona percibe una confirmacin de que sus sntomas iniciales eran de hecho indicadores de un peligro serio. Una sensacin de peligro extremo invade a la persona, con lo cual el sistema lmbico vuelve a reaccionar desencadenando la respuesta de miedo, volvindose as un crculo vicioso que paraliza a la persona. Los lbulos frontales se encargan de cambiar la atencin consciente de una cosa a otra, de acuerdo con lo que exigen las circunstancias. La capacidad de cambiar la atencin consciente de los lbulos frontales a voluntad es severamente disminuida en los trastornos de ansiedad. El sistema primitivo del miedo, por otro lado, tiende a fijar la atencin en el objeto que percibe como amenazante. Fuerza a la conciencia a enfocarse en el objeto del miedo. En el caso de las fobias, la atencin se fija totalmente en el objeto de la fobia, excluyendo todo lo dems. Es por esto que cuando una persona con una fobia se encuentra frente al estmulo fbico, su reaccin es de un miedo muy intenso, a pesar de que las circunstancias no representen realmente una amenaza para la persona. Ella percibe solamente aquello que ve como amenazante y lo magnifica, excluyendo todo el contexto que podra ayudar a reducir esa sensacin de vulnerabilidad y peligro.

http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonalarticulos/ansiedad/fisiologia-del-miedo.htm Ansiedad: La Funcin Del Miedo Todas las personas sienten miedo alguna vez en su vida. Quiz los miedos ms tempranos son ante todo aquello que pone en peligro nuestra sensacin de seguridad, como la oscuridad, el estar solos, el sentirnos abandonados, etc. En fin, sentimos miedo hacia todo aquello que representa una amenaza para nuestra vida. Conforme vamos creciendo, algunos miedos permanecen, otros desaparecen y tambin surgen nuevos. As como hay miedos innatos, tambin muchos son aprendidos. Los miedos innatos son miedos que han evolucionado a lo largo del tiempo, y forman parte de nuestro repertorio de supervivencia. Dentro de los miedos innatos, hay una categora que se refiere a los miedos preparados. Estos miedos no estn activos al nacer, pero tienen la tendencia a accionarse rpidamente bajo determinadas circunstancias. Los miedos ms comunes de ste tipo son los miedos a las araas, serpientes, alturas y lugares cerrados, y se presentan en todas las culturas. Los miedos aprendidos se generan debido a determinadas experiencias particulares que experimenta una persona y que le generan un miedo a un estmulo determinado, como puede ser el miedo a manejar un auto, el cual se adquiri despus de un accidente automovilstico. Todos los animales aprenden a tener miedo de aquello en el medio que les causa dolor o sufrimiento. Los seres humanos hemos aprendido no slo a tener miedo de aquello que nos puede causar dolor fsico, sino tambin de aquello que nos causa dolor emocional como humillacin, culpa, desesperanza, arrepentimiento, etc. El miedo es una especie de alarma, que nos avisa de la existencia de un peligro, con lo cual se activa todo unsistema de alerta tanto fisiolgico como psicolgico, para superar la amenaza y conservar la vida. En realidad es un mecanismo muy til, ya que sin el miedo, no tendramos cautela ante situaciones como acercarnos a una serpiente venenosa, cruzar la calle sin fijarnos si vienen coches o aventarnos de un avin sin paracadas, por nombrar unos ejemplos, y seguramente el resultado de esto sera un dao muy grave o la muerte misma. De manera que el miedo es un mecanismo de extrema utilidad que funciona sin que nos demos cuenta, monitoreando todo lo que percibimos y reaccionando ante cualquier sospecha de un peligro.

El miedo es nuestra emocin ms primaria. El miedo intenso toma control de todo lo que est en nuestra mente y de nuestro cuerpo. Al sentir un peligro intenso, perdemos el inters por comer, dormir, por el sexo, o por cualquier otra cosa que no sea el buscar la manera de superar la amenaza. Segn Rush W. Dozier en su libro "Fear Itself", hay al menos tres sistemas en el cerebro humano para reaccionar ante el miedo y procesarlo: 1) El primero es el sistema primitivo del miedo. Todo animal cuando se siente frente a un peligro, toma una de dos acciones: huir o pelear. Esta es una reaccin que es la base de todas nuestras reacciones ante el miedo, y ha estado presente por millones de aos en muchas especies. Este sistema primitivo opera fuera del control de la conciencia y de la razn. Nuestro cuerpo detecta el peligro de manera automtica, an sin que nosotros estemos conscientes de ello, y reacciona automticamente. El sistema de miedo primitivo percibe todo en cuestin de amenazante, o no amenazante, y si el peligro que percibe es suficientemente alto, desencadena una respuesta de miedo masiva. El sistema primitivo procesa la informacin que proviene del exterior y crea una imagen que representa lo que est percibiendo. Mucho antes de que nosotros nos demos cuenta de lo que sucede, el sistema primitivo decide si lo que percibe del exterior es algo que representa peligro. Si decide que si hay peligro, se dispara la respuesta de huir o pelear. Mientras eso sucede, el cerebro contina recibiendo ms informacin del exterior, y va detallando esa imagen inicial. Con base en esta informacin ms detallada, el sistema primitivo evala si su reaccin inicial fue correcta, o si todo result ser una falsa alarma. 2) El segundo sistema de miedo llamado sistema de miedo racional es ms lento y elaborado. Este sistema analiza a profundidad toda la informacin que recibe del sistema primitivo y el cerebro. Evala racionalmente la naturaleza de un miedo especfico, y toma en cuenta diferentes posibilidades y opciones, incluyendo otro tipo de respuestas ms complejas que las respuestas bsicas de huir o pelear. Por ejemplo puede intentar engaar en lugar de huir, o en lugar de pelear puede intentar negociar. Este sistema es el que planea, contemplando todas las posibilidades y escenarios que debemos considerar conscientemente para evitar amenazas presentes o futuras. El sistema primitivo del miedo comienza a funcionar alrededor de un dcimo de segundo despus de la primera percepcin de peligro, antes de que nos demos cuenta de lo que pasa. El sistema racional del miedo entra en accin una fraccin de segundo ms tarde, despus de que la informacin del exterior es procesada y se vuelve informacin consciente para nosotros. 3) El tercer sistema de miedo es la conciencia misma. La conciencia, es la que toma las decisiones. Hace de mediador entre el sistema primitivo y el racional, entre los conflictos que se generan entre la emocin y la razn. Analiza las opciones que presenta el sistema racional, y decide cual de stas debe escoger. Incluso tiene la capacidad de detener la respuesta primitiva de huir o pelear, pero esto no es nada sencillo. El sistema primitivo es muy poderoso, y de l surgen nuestras fobias, las cuales son extremadamente

difciles de eliminar conscientemente. Si el sistema primitivo activa una respuesta de miedo ante las alturas, se activa ante toda altura, no importa si la persona est parada en la orilla de una barranca, o en el mirador de un edificio alto con barandales y proteccin suficiente. Para el sistema primitivo las alturas son alturas y dispara la misma seal de alarma ante uno que ante el otro. De aqu surge la fascinacin por los juegos en las ferias, por ejemplo, en donde el sistema primitivo del miedo se activa ante el peligro de caer, de ser atacado y de sentirse vulnerable, mientras que aunque la conciencia sabe que en realidad no existe tal peligro, las emociones que se viven son muy intensas. Se puede apreciar que el miedo es una emocin muy compleja pero indispensable para la supervivencia. Es una especie de guardin que siempre est alerta mientras nosotros realizamos todo tipo de actividades, y que cuando percibe una amenaza, no solamente nos lo hace saber, sino que prepara automticamente a todo el organismo para que pueda dar la mejor respuesta posible y as incrementar las posibilidades de superar la amenaza. El miedo puede ser una emocin incmoda en algunas situaciones, particularmente en la vida civilizada que llevamos los seres humanos, pero lo cierto es que ese miedo siempre nos est protegiendo de todo aquello que percibimos como peligroso y que no nos sentimos capaces de superar, ya sea enfrentar a un len, o cambiar de carril en el perifrico. http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonalarticulos/ansiedad/funcion-del-miedo.htm

Identifican el origen bioqumico del miedo El profesor de fisiologa Min Zhuo, de la Universidad de Toronto, y sus colegas Bong Kiun Kaang, de la Universidad Nacional de Sel en Corea del Sur, y Bao Ming Li, de la Universidad Fudan en China, han identificado dnde se origina la memoria emocional del miedo y el dolor, estudiando procesos bioqumicos en una regin del cerebro. Los investigadores usaron ratones para demostrar cmo se activan los receptores de la corteza prefrontal, que es, segn se cree, la porcin cerebral involucrada en las funciones intelectuales superiores, y cmo estos receptores desempean un papel crtico en el desarrollo del miedo. Zhuo explica que la memoria del miedo no se consolida inmediatamente despus de un acontecimiento traumtico, sino que toma algn tiempo el que llegue a ser parte de nuestra conciencia. El acontecimiento inicial activa los receptores NMDA (las molculas en las clulas que reciben mensajes y producen un efecto fisiolgico especfico) que estn normalmente inactivas pero son accionadas cuando el cerebro recibe un trauma. Con el paso del tiempo, los receptores dejan su huella en las clulas cerebrales. Los investigadores activaron los receptores NMDA en ratones, y rastrearon una subunidad de la molcula (una protena llamada NR2B) que se considera asociada a la memoria del miedo en el hipocampo y en la amgdala (una estructura en forma de almendra ubicada delante del hipocampo). Para

corroborar la prueba, los investigadores redujeron la cantidad de NR2B en ratones, encontrando que su comportamiento para evitar pequeas descargas elctricas sufra una alteracin. Los investigadores experimentaron usando tanto pistas espaciales como auditivas. En un experimento, los ratones recibieron pequeas descargas al entrar en una cmara, y desarrollaron memoria del miedo. En otro experimento, se emplearon sonidos asociados a shocks elctricos. Cuando la NR2B fue bloqueada, ya no evitaron la cmara ni reaccionaron al escuchar el sonido. Zhuo y sus colegas examinaron entonces muestras de cerebro de los ratones y descubrieron vestigios de NR2B en la corteza prefrontal, lo que sustenta su teora de que la memoria del miedo se desarrolla en esa regin. El siguiente paso es determinar cmo afecta la NR2B directamente a la formacin y el almacenamiento de recuerdos asociados al miedo en el cerebro, con lo que se podrn disminuir sus niveles, y, en consecuencia, reducir con eficacia la memoria del miedo, mitigando de este modo, en las personas que lo necesiten, los efectos nocivos de recuerdos traumticos relacionados con el dolor. http://www.solociencia.com/medicina/05102410.htm

El miedo: El miedo o temor es una emocin caracterizada por un intensosentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepcin de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emocin primaria que se deriva de la aversin natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano. La mxima expresin del miedo es el terror.

Enfoques sobre el miedo

Desde el punto de vista biolgico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie. Desde el punto de vista neurolgico es una forma comn de organizacin del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activacin de la amgdala, situada en el lbulo temporal.

Desde el punto de vista psicolgico, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptacin del organismo al medio, que provoca angustia en la persona. Desde el punto de vista social y cultural, el miedo puede formar parte del carcter de la persona o de la organizacin social. Se puede por tanto aprender a temer objetos o contextos, y tambin se puede aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridculo) y guarda estrecha relacin con los distintos elementos de la cultura. Para algunos, el miedo en el ser humano, no guarda ninguna relacin fisiolgica (como reaccin de alerta), sino ser un producto de la consciencia, que expande nuestro nivel de conocimiento.[cita requerida] Fisiologa, psicologa y bioqumica del miedo El mecanismo que desata el miedo se encuentra, tanto en personas como en animales, en el cerebro, concretamente en el sistema lmbico,1 que es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida y la evitacin del dolor, y en general de todas las funciones de conservacin del individuo y de la especie. Este sistema revisa de manera constante (incluso durante el sueo) toda la informacin que se recibe a travs de los sentidos, y lo hace mediante la estructura llamada amgdala cerebral, que controla las emociones bsicas, como el miedo y el afecto, y se encarga de localizar la fuente del peligro. Cuando la amgdala se activa se desencadena la sensacin de miedo y ansiedad, y su respuesta puede ser la huida, el enfrentamiento o la paralizacin. Se ha encontrado que la sensacin de miedo est mediada por la actuacin de la hormona antidiurtica (o "vasopresina") en la amgdala cerebral y que la del afecto lo est a la de la hormona oxitocina, tambin en la amigdala. [cita requerida] Est en estudio un antagonista selectivo de la vasopresina, el compuesto SSR149415, que bloquea la sensacin de miedo "social" -miedo hacia otros animales de la misma especie- pero no otros tipos de miedo; los frmacos que bloquean el miedo social por antagonismo de la vasopresina es posible que nunca se comercialicen dada las misiones, biolgicas y de otros tipos, que tiene tal tipo de miedo en el funcionamiento de las sociedades animales incluida la humana (es de destacar que el etanol inhibe la producin de vasopresina); estudios con resonancia magntica de la amgdala cerebral estn encontrando datos que indican que los llamados "psicpatas sociales" sufren atrofia de las amigdalas cerebrales lo que les provocara la perdida del miedo social y del afecto que les caracteriza. Es interesante sealar que el miedo al dao fsico provoca la misma reaccin que el temor a un dolor psquico. La extirpacin de la amgdala parece eliminar el miedo en animales, pero tal cosa no sucede en humanos (que a lo sumo, cambian su personalidad y se hacen ms calmados), en los que el mecanismo del miedo y la agresividad es ms complejo e interacta con la corteza cerebral y otras partes del sistema lmbico.

El miedo produce cambios fisiolgicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presin arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, as como la coagulacin sangunea. El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda funcin no esencial), la sangre fluye a los msculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparacin para la huida) y el corazn bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las clulas (especialmente adrenalina). Tambin se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visin, dilatacin de las pupilas para facilitar la admisin de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente. Como el sistema lmbico fija su atencin en el objeto amenazante, los lbulos frontales (encargados de cambiar la atencin consciente de una cosa a otra) se desactivan parcialmente. Durante un ataque de pnico2 la atencin consciente queda fijada en el peligro, y si los sntomas fisiolgicos como el ritmo cardaco o la presin sangunea son interpretados por el sujeto como una confirmacin de la realidad de la amenaza se produce una retroalimentacin del miedo, que impide una ponderacin del autntico riesgo. Esto sucede, especialmente, en el caso de las fobias: la atencin del fbico es incapaz de prestar atencin a otra cosa y magnifica el peligro ante la incomprensin de los presentes. La consolidacin en la memoria de un episodio de miedo intenso (o de un trauma) no es inmediata. Segn los investigadores Min Zhuo, Bao Ming Li y Bong Kiun Kaang3 la activacin de los receptores NMDA (que son las molculas que reciben las seales bioqumicas que provocan un efecto fisiolgico concreto) provocan que en esos receptores se produzca una huella en las clulas cerebrales. En concreto, sera la subunidad molecular llamada NR2B la que servira de marca de memoria. En experimentos realizados con ratones, el bloqueo de la NR2B en la corteza prefrontal produjo la desaparicin de la reaccin a un miedo previamente experimentado. Terminologa Segn el diccionario de la Real Academia Espaola (DRAE)8 el miedo es la perturbacin angustiosa del nimo por un riesgo o dao real o imaginario. El vocablo procede del latn metus, que tiene significado anlogo. Como todas las emociones admite graduacin, y as el diccionario ideolgico de Julio Casares establece algunos trminos asociados, como temor, recelo, aprensin, canguelo, espanto, pavor, terror, horror, fobia, susto, alarma, peligro o pnico.9 Uno de los primeros testimonios del uso de esta palabra en castellano escrito, segn el diccionario de autoridades se encuentra en la obra legislativa conocida como las Siete Partidas (Part. 7 tit 3.3.l.7): e de tal miedo e de otro semejante fablan las leyes de nuestro libro cuando dicen que pleito o postura que home face por miedo non debe valer. Jos Antonio Marina y Marisa Lpez Penas, en su Diccionario de los sentimientos, analizan las relaciones que se pueden establecer entre distintos vocablos de un mismo campo semntico emocional, lo que nos permite

conocer su matizacin y su gradacin. Riesgo (resecare, romper un risco el casco de una embarcacin), y peligro (de la raz indoeuropea per-, ir hacia delante, penetrar en algn sitio) son palabras relacionadas con el miedo. Temor es el miedo a algo que se piensa que ya ha sucedido, y aprensin es la aversin a tocar algo. Canguelo (miedo breve) procede del cal y significa originariamente apestar, y se relaciona con el aflojamiento de esfnteres que produce el miedo.11 La gradacin del miedo en la lengua castellana, segn estos autores, comienza con el miedo intenssimo, el terror y el pavor (este ltimo del indoeuropeo peu-, golpear, de donde proceden tambin pavura y espanto). El pnico es el miedo sin fundamento, colectivo y descontrolado (palabra derivada del nombre del dios Pan, y se refiere al miedo a los ruidos perturbadores de la naturaleza). Existe tambin un miedo breve y sbito, procedente de una causa pequea, el susto (procedente del portugus), y tambin la alarma (que significa, etimolgicamente, "a las armas"). La lingstica comparada permite reconocer las diferencias de vocabulario emocional entre culturas. En francs, peur es la inquietud por la presencia de un peligro, crainte es un peur fuerte, terreur es crainte grande y profundo, panique es terreur sbito y sin fundamento, pouvante es un terreur grande, frayeur es un pouvante causado por la imagen del mal effroi es un frayeur grande En ingls es tambin abundante la variedad de trminos para describir el miedo: worry (preocupacin), anxiety (ansiedad), terror (terror), fright (espanto o susto), paranoia (paranoia), horror (horror) , panic (pnico individual o colectivo), persecution complex (mana persecutoria) o dread (pavor). La phobia es paranoia extrema, y la distrust (desconfianza) es el miedo interpersonal. El terror (terror) se refiere a un estado pronunciado de miedo posterior al estado de horror ante un peligro inmediato, y que puede provocar acciones atpicas e irracionales en quien lo siente. En alemn se emplean las palabras Furcht (miedo), Sorge (preocupacin), Bammel (ponerse nervioso). El trmino quiz ms empleado, Angst (miedo o ansiedad), de ocho siglos de antigedad, proviene de la raz indogermnica anghu- (restriccin), y evolucion en la palabra del antiguo alto alemn angust, que conserv el significado de restriccin, al igual que la palabra latina angustia, con el mismo origen etimolgico. La palabra Angst se extendi al ingls angst, donde se emplea con el significado de miedo existencial o para referirse a una ansiendad intensa en lugar de la palabra anxiety, y se emplea por ejemplo en la expresin angst-ridden (estar dominado por el miedo). El trmino fue probablemente importado al ingls por George Eliot en 1849. El miedo como construccin cultural Catherine Lutz13 ha estudiado la variabilidad cultural del miedo. Segn sus averiguaciones, la comunidad ifaluk considera positiva la cobarda, y por tanto para ellos es bueno confesar el miedo pues es prueba de ser persona inofensiva y temerosa de las leyes del grupo.

Joanna Bourke, autora de Fear: a Cultural History (El miedo: una historia cultural) revela que el miedo, como un sentimiento colectivo e individual, vara con las pocas y los contextos histricos. durante el siglo XIX, los temores relacionados con la muerte inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos acerca de cualquier tipo de vida despus de la muerte eventual as como relacionados con la inquietud sobre el diagnstico correcto del deceso (o dicho de otra manera: que condujera a un entierro prematuro). En nuestro tiempo, por el contrario, tendemos a preocuparnos mucho ms sobre el hecho que nos obliguen a permanecer vivos ms de lo debido (denegndonos la oportunidad de morir con dignidad). Es el personal mdico, en vez de los clrigos, el que preside cada vez ms sobre el terror a la muerte. Los debates actuales sobre la eutanasia y la muerte asistida estn relacionados con estos cambios Esta investigadora sostiene que el principal transmisor actual del miedo son los medios de comunicacin de masas, pero en todo caso se precisa de la credulidad de la sociedad para que el pnico estalle. Tras estudiar los archivos histricos, la autora muestra cmo entre 1947 y 1954 estall un pnico colectivo ante el abuso sexual de nios,15 pese a que los peridicos llevaban aos publicando ese tipo de noticias. Otro caso estudiado por la autora es el pnico colectivo desatado por la retransmisin de La guerra de los mundos por Orson Welles en 1938, cuando una ficcin radiada sobre un ataque aliengena a la tierra desat la alarma entre los estadounidenses. La autora recuerda que el precedente de ese experimento (una emisin equivalente de la BBC realizada por Ronald Knox en 1926, con idnticos resultados de miedo colectivo en el Reino Unido) fue olvidado, tal vez por un posterior sentimiento de vergenza colectiva: la ola de pnico que Welles caus a travs de la radio ha eclipsado la que ocasion Knox. Despus de todo, ms de un milln de estadounidenses se vieron afectados durante la ltima ola de pnico (muchos ms que en 1926). De todas formas, exista adems otra razn: en 1926, haba un palpable sentimiento de vergenza: todos queran olvidarse del hecho tan pronto como fuera posible. En Estados Unidos, por el contrario, aunque se pudiera hablar sobre la vergenza, otros grupos dentro de la sociedad se sirvieron en muchos sentidos del pnico para reafirmar su propio estatus (superior). Los socilogos se vieron involucrados, preparando elaboradas teoras sobre la psicologa de multitudes. Se dio una profesionalizacin del pnico en 1938 que no exista en 1926. La profesionalizacin de los provocadores del miedo es as una caracterstica de nuestra poca, segn Joanna Bourke: a pesar de que slo diecisiete personas perdieran la vida a causa de actos terroristas en Estados Unidos entre 1980 y 1985, el peridico New York Times public un promedio de cuatro artculos sobre el terrorismo en cada edicin. Entre 1989 y 1992, slo treinta y cuatro estadounidenses murieron como consecuencia de actos terroristas en el mundo, pero ms de 1300 libros fueron

catalogados bajo el rubro de Terroristas o Terrorismo en las bibliotecas estadounidenses. La autora concluye que el miedo es tambin un arma de dominacin poltica y de control social. Son diversos los autores que denuncian el uso poltico del miedo como forma de control de la poblacin, hacindose hincapi en la creacin de falsos escenarios de inseguridad ciudadana.16 A lo largo de la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en el miedo a algo: el milenarismo, en miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalpticos. El miedo es tambin un arma de guerra, empleada con asiduidad en la guerra moderna gracias al desarrollo de la aviacin17 El miedo en el arte La presencia del miedo en el arte es ubicua. Tal es as que constituye un gnero narrativo por s mismo (cuentos de miedo, novelas de terror)18 ampliamente cultivado sobre todo a partir del siglo XIX por autores de inspiracin romntica como Poe, Howard Phillips Lovecraft o incluso Gustavo Adolfo Bcquer. La literatura ha generado personajes especficos para retratar el terror y el miedo, como Drcula o el monstruo de Frankenstein. Es tambin un gnero cinematogrfico (el cine de terror). La escultura occidental, especialmente la medieval con sus interpretaciones del apocalipsis, ha elevado el miedo a categora de arte. La pintura, especialmente la contempornea, ha retratado las angustia del ser humano moderno. Un ejemplo conocido es el del pintor expresionista Edvard Munch en su emblemtico cuadro el grito,19 aunque los ejemplos se podran multiplicar a casi todas las pocas, como en el caso de El Bosco, Bueghel o las obras de Piranesi. Miedo y sociedad El miedo es una caracterstica inherente a la sociedad humana: est en la base de su sistema educativo20 (que, como expuso de manera radical Skinner, en buena medida se define por el esquema bsico del premio y del castigo) y es un pilar del proceso socializador.21 Buena parte del sistema normativo se fundamente en el miedo, como muestra el Derecho Penal. Desde el mbito de la ciencia poltica y la filosofa el miedo se ha identificado como una de las caractersticas de la sociedad postmoderna. Ulrich Beck la denomina risikogesellschaft (sociedad del riesgo) en la medida en que es ahora el momento en que por primera vez la especie humana se enfrenta a la posibilidad de su propia destruccin y extincin.22 Miedo y formacin militar En los mbitos castrenses, una buena parte del entrenamiento del soldado y en especial de las fuerzas especiales est orientada al control del miedo para de este modo formar soldados, oficiales y comandos seguros de si mismos y autmatamente efectivos a la hora de actuar. Para ello se enfrentan a los

soldados a escenarios que causan pavor, como arrastrarse bajo alambre de pas bajo el fuego de ametralladoras, explosiones, caminar sobre campos minados, guerra de guerrillas, combate cuerpo a cuerpo etc. Miedo y religin El miedo a la enfermedad, a la pobreza, a la guerra y a la muerte estn presentes en la iconografa apocalptica tradicional. Los cuatro jinetes, grabado de Durero. La Biblia cristiana hace mencin al miedo en su primer libro. En concreto, el miedo se convierte en atributo humano por causa del pecado original: Y llam Jehov Dios al hombre, y le dijo: Dnde ests t? Y l respondi: O tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba desnudo; y escondme. (Gnesis, 3,9) Las religiones monotestas evidencian un tipo de miedo religioso, el temor de Dios y cada una, desde el judasmo24 hasta el islam25 han desarrollado su particular teologa al respecto. Es de destacar que ciertas religiones recurren a adoctrinar en el periodo de aprendizaje infantil con amenazas de sufrimiento infinito y eterno si no se cree en sus postulados y si no se cumplen sus normas. Otras religiones, como el budismo, se fundamentan directamente en la necesidad de evitar el dolor y el sufrimiento, y por tanto, de manera indirecta, tienen una especial relacin con el miedo.26 http://es.wikipedia.org/wiki/Miedo#El_miedo_en_el_arte Emocin Una emocin es un movimiento del alma o del nimo, algo que nos sacude o nos con-mueve. La palabra aparece registrada en espaol desde el siglo XVII, cuando lleg del francs mouvoir, que denotaba emocionarse o conmoverse, pero en realidad su uso no se generaliz hasta el siglo XIX, El verbo francs provena del latn emovere formado por ex (hacia fuera) y movere, que significaba remover, sacar de un lugar, retirar, pero tambin sacudir, como suele hacer la emocin con nuestro nimo.
http://www.alternativateatral.com/tema17139-etimologia-de-la-palabraemocion

Etimolgicamente, el trmino emocin viene del latn emoto, -nis que significa el impulso que induce la accin. En psicologa se define como aquel sentimiento o percepcin de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginacin, que se expresa fsicamente mediante alguna funcin fisiolgica como reacciones faciales o pulso cardaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto. Las emociones son materia de estudio de la psicologa, las neurociencias, y ms recientemente la inteligencia artificial
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100416161957AAph03y

La palabra EMOCIN, viene del latn "MOTERE" (moverse). Es lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia. Por lo tanto, la emocin es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos, lo que provoca un determinado estado fisiolgico, en el cuerpo humano. La emocin, es un sentimiento y sus pensamientos caractersticos que conllevan condiciones biolgicos y psicolgicas, as como una serie de inclinaciones a la actuacin. Todas las emociones son esencialmente IMPULSOS A LA ACCIN, cada una de ellas inclina al ser humano hacia un determinado tipo de conducta. En los animales y en los nios hay una total continuidad entre sentimiento y accin; en los adultos se da una separacin, la accin no necesariamente sigue al sentimiento.
http://www.trabajo.com.mx/que_es_una_emocion.htm