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Pap pone una semillita en mam Manual de Educacin sexual Juan Linares Milln

Este libro no podr ser reproducido, ni total ni parcialmente, sin el permiso previo del autor. (El permiso, si vas mal de dinero lo tienes, pero vaya, que va a costar poco... )

Portada del propio autor Impreso en Espaa

INTRODUCCIN 1.- COMENZAMOS 2.- UN RECORRIDO POR LA HISTORIA 3.- CONCEPTOS BSICOS a. Desmontando Mitos b. Sexo, sexualidad y gnero 4.- CMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON MIS HIJOS? 5.- LA SEXUALIDAD EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL NIO 6.- LAS PRIMERAS RELACIONES SEXUALES 7.- INTERNET 8.- ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL 9.- METODOS ANTICONCEPTIVOS 10.- LOS PADRES PREGUNTAN BIBLIOGRAFA

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INTRODUCCION

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INTRODUCCIN

La sexualidad y el sexo en general sigue siendo hoy en da un tema, al menos, difcil de afrontar para muchas personas. La educacin sexual ha llegado hace aos a los colegios y las escuelas de nuestro pas siendo un tema ms en el currculum de las escuelas, pero muchos padres siguen temiendo el da en que tengan que afrontar la primera conversacin sobre este tema con sus hijos. Se trata de una prctica privada y que queda reservado para la intimidad de la pareja, con mitos propios, sobrevaloraciones y verdades a medias externas, asumidas y acomodadas en la alcoba. El sexo es una ms de las facetas y de las actividades que el ser humano realiza y tiene pero que en muchas ocasiones nos empeamos en hacer diferente. La sexualidad ha sido perseguida por costumbres, modos, maneras, hbitos sociales o religiones y fomentada al mismo tiempo, pero lo cierto es que ni es un pecado, ni es lo ms maravilloso que le puede pasar al ser humano, simplemente es una cosa ms. Puede que si partimos de esta premisa nuestra relacin con el sexo sea ms fcil. La sexualidad es algo ms que la pura relacin corporal, la mera relacin sexual, el coito es una parte, la parte ltima de un proceso, de un continuo. Este libro parte con la intencin de ayudar tanto a los padres que quieren ayudar a sus hijos a dar este paso a la vida adulta como a ellos mismos.

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1 COMENZAMOS

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1.- COMENZAMOS

Qu es eso de la educacin sexual? Hoy en da parece que lleva camino de convertirse en un gran cajn de sastre en donde entre todo aquello que contenga las palabras sexo, sexualidad, genero, por citar algunas, tiene cabida, con lo cual un campo limitado, privado y prohibido otrora se est convirtiendo poco a poco en un basto territorio por explorar. Esta ser su primera labor como padres que emprenden este camino, pensar en que es para usted que es la educacin sexual, cuales son los valores que quiere transmitir y cuales son sus razones para ello.

Qu es para mi la educacin sexual?

Qu valores quiero transmitir a mis hijos en este campo?

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Desde aqu debern partir. Simplemente el gesto de pararse 5 minutos a rellenar los recuadros puede ser de mucha ayuda, una cosa antes de proseguir, contstenlo por separado padre y madre y luego compartan los resultados, estamos hablando de educacin por lo tanto si las respuestas son diferentes, antes de afrontar la educacin sexual debern consensuarlas. Simplemente este primer intercambio de ideas ser positivo. El sexo, la sexualidad puede ser muy diferente desde el punto de vista del hombre y de la mujer, la que se piensa para un hijo o para una hija. A la hora de transmitir informacin es fundamental saber si somos parciales o no, cuales son nuestros puntos fuertes, cuales nuestras carencias y por qu no cuales nuestros prejuicios y nuestras ideas errneas. Para ello compartir intercambiar ideas y ver otros puntos de vista ayuda bastante. As que antes de proseguir con la lectura denle una nueva oportunidad al recuadro anterior y contstenlo, esta vez de manera conjunta.

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2 UN RECORRIDO POR LA HISTORIA

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2.- UN RECORRIDO POR LA HISTORIA

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define la sexualidad como: "Un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de gnero, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproduccin y la orientacin sexual. Se vivencia y se expresa a travs de pensamientos, fantasas, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prcticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad est influida por la interaccin de factores biolgicos, psicolgicos, sociales, econmicos, polticos, culturales, ticos, legales, histricos, religiosos y espirituales." Aunque el paso de los aos ha tenido su efecto en la sexualidad, sta no ha variado tanto a lo largo de los aos. Una de las paradas, casi obligadas y sin lugar a dudas la ms concurrida en la visita a las ruinas de la ciudad romana de Pompeya es su lupanar, el prostibulo en donde, bajo los grabados con diferentes posturas sexuales los antiguos habitantes de esta ciudad intercambiaban sexo por dinero con las meretrices de la poca. No en vano la prostitucin tambin se conoce como el oficio ms antiguo del mundo. Puede que iniciar un recorrido histrico hablando de la prostitucin no sea el mejor de los comienzos, pero esta es una faceta ms que siempre ha estado presente en la historia sexual del ser humano. El ser humano es un animal sexuado y salvo excepciones como puedan ser los bonomos, primos hermanos de los chimpancs, es el nico animal con actividad sexual fuera de los periodos de celo, por tanto la sexualidad entra a formar parte de nuestra cotidianidad. La regulacin de esta ha sido constante en las diferentes culturas y religiones, con diferentes motivaciones latentes. Ha sido objeto de estudio de diferentes ciencias como la medicina a fin de prevenir diferentes enfermedades y controlar la natalidad no deseada. Pero no han sido estas las nicas razones que han influido en las relaciones sexuales humanas a lo largo de la historia, cuestiones, en principio, tan alejadas

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de ella como el patrimonio de las familias han determinado el tipo de relacin mongama o polgama sano y adecuado. Por lo tanto un aspecto humano como es el sexo nunca ha sido solamente eso. Veremos a continuacin un recorrido por la historia detenindonos en el origen de algunas cosas que an hoy perduran y por otro lado recogeremos algunas ancdotas curiosas o divertidas que nos ayuden a poder enfocar el tema fuera del encorsetamiento con el que parece que se debe tratar este asunto entre persona adultas. Una de las cosas que ms me llam la atencin en una de las primeras clases de sexualidad en la carrera con D. Jose Antonio Carrobles fue que me pude reir. No era el primer profesor que tenamos en esa asignatura y hasta entonces si alguien o algo te provocaba aunque slo fuera un atisbo de sonrisa haba que reprimirlo, qu pensara el resto de mis compaeros o el propio profesor si, siendo adulto y, supuestamente, responsable me rea al tratar un tema tan serio? Lo cierto es que esta sensacin nunca la haba sentido, ni la sent ms tarde en ninguna otra asignatura, poda estar explicndose el tema ms escabroso y an as no sentir esa presin por mi risa... El profesor Carrobles nos haca reir y l era el primero que se rea, no por ello haca menos serias sus clases simplemente las igualaba al resto de asignaturas. Para mi la primera carcajada abierta fue una liberacin, as que si a lo largo de estas pginas algo le hace sonrer hgalo, no es malo. Si nos remontamos a la prehistoria la sexualidad se limitaba a la satisfaccin de una necesidad, como el hambre, la sed o el sueo, los antiguos pobladores eran nmadas e iban donde fuera ms fcil conseguir alimento y agua, poco a poco los cazadores fueron descubriendo que no solamente podran tener acceso a las comida a travs de la caza sino que la tierra les poda dotar de alimentos y que incluso podran cultivar la tierra para tomar el control del ciclo de los alimentos, as naci la agricultura. La tierra era la que produca los frutos al igual que la mujer produca los hijos despus de que el hombre pusiera su semilla en ella (vemos que la historia de papa pone una semillita en mam... es mucho ms antigua de los que nunca hubisemos podido imaginar) por eso las primeras deidades de la fecundidad son mujeres adems con unos atributos concretos, caderas anchas, pecho abundante, slo hace falta ver la Venus de Willendorf para hacernos una idea. Algunas teoras afirman que ciertos atributos fsicos que consideramos atractivos en el sexo contrario tienen su origen en esta poca, seguramente los mejores cazadores, aquellos que perseguan a sus presas y las transportaban hasta sus poblados seran fsicamente superiores al resto de sus competidores (y esto incluye, ser alto, fuerte y tener unas nalgas curtido en las
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persecuciones) y como hemos visto hasta las primeras diosas estuvieron bien dotadas de pecho y caderas.... Es posible que esto sea as y que la filognesis siga teniendo mucha ms influencia en nuestras vidas de la que pensemos. Pero los cnones de belleza han ido variando a lo largo de la historia y casi siempre han sido ms volubles para las mujeres. Si como hemos visto en la prehistoria el cuerpo de la mujer deba de responder a las necesidades reproductivas y de crianza de los hijos, es el antiguo Egipto cuando comienza lo que hoy llamaramos culto al cuerpo. Se busca la armona, la regularidad en las formas. Surgen los perfumes, las cremas corporales y el maquillaje, llevando este hasta casi el extremo. La joyera cobra una gran importancia, los metales preciosos, las joyas son utilizadas para adornar el cuerpo. Adems fueron los precursores del preservativo, estos, como cabra esperar, eran muy rudimentarios. Consistan en fundas de tela, papiro e incluso cuero, que se colocaban, al igual que los actuales, en esto hay poco que inventar, en el pene. Los primeros preservativos que posibilitaban que hombre y mujer pudieran tener relaciones sexuales, reduciendo en la medida de lo posible. Dado el material del que estaban hechos, la probabilidad de un embarazo segua siendo alta pero ya fueron una revolucin en su poca. Pero este no fue el nico mtodo que los faraones utilizaron, una receta de la poca aconsejaba introducir dentro la vagina de la mujer a fin de taponar el tero con una mezcla de heces de cocodrilo y miel dentro de una bolsita de papiro a tela. En la Grecia clsica el sexo era vivido como una parte de la cotidianidad. En su religin, politeista, eran abundante los dioses, y los hroes, hijos de un dios y un mortal, esto ya puede darnos una idea de cmo era entendida la sexualidad. Eran habituales la prostitucin, la homosexualidad y las necesidades de tipo sexual como algo natural, como una necesidad ms del cuerpo a la que haba que satisfacer. Por supuesto tambin se preocuparon de la anticoncepcin, Aristteles no solo escribi filosofa, en su libro Historia Animalium, dice los siguiente: "Algunos impiden la concepcin untando la parte de la matriz en la que cae el semen con aceite de cedro o con un ungento de plomo o con incienso mezclado con aceite de olivo". Sin comentarios. Como curiosidad es en esa poca cuando se acua la palabra histrica para definir a aquellas mujeres que por insatisfaccin sexual el tero (hystera en

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griego) realizaba movimientos de subida y bajada que repercutan en el nimo de la doliente. Freud algunos aos ms tarde sera el responsable del uso generalizado de este trmino. De igual modo la palabra gimnasio que hoy utilizamos tambin se acuo en la poca clsica. El gimnasio era el lugar a donde los hombres iban a practicar deporte, desnudos! El trmino gymnos designaba a las personas sin ropa o desnudas. Grecia cede el testigo de la historia al Imperio Romano. Los dirigentes de la Roma clsica buscaron extender su imperio por todo el mundo conocido, dominar, conquistar, crecer y para ello fueron necesarias leyes rgidas y polticas severas, que por supuesto tuvieron su efecto en la sociedad. El derecho romano es una de las asignaturas a hoy se siguen estudiando en las facultades de derecho. El matrimonio como institucin tiene su origen aqu. El matrimonium vena a ser el derecho que adquira la mujer para ser madre dentro de la legalidad. Por ello la raz de la palabra matrimonio y madre es la misma. El afn de conquista, las batallas en el extranjero duraron meses y aos y esto tuvo se repercusin en la sexualidad, la homosexualidad entre los legionarios no estaba mal vista y la prostitucin y los prostibulos tuvieron un auge considerable all donde iban los tercios romanos. No es casual que lo que hoy se llaman Enfermedades de Transmisin Sexual se hayan conocido, y de hecho ah quien todava las nombra as, como venreas, nombre este que se puso en honor a la deidad romana Venus, diosa de amor. No se avanz mucho en la anticoncepcin, en algunos tratados romanos se hace referencia a una prctica habitual en aquella sociedad tras el coito, la mujer, para evitar el embarazo deba de estornudar, s, as como suena, por supuesto en ningn caso se la recomiendo. Fue en la ltima poca del Imperio Romano cuando lleg el cristianismo, una nueva religin con un nuevo Dios, en contraste con la amplia variedad de dioses del mundo griego y romano. Pronto el cristianismo se fue extendiendo por todo el Imperio, o lo que es lo mismo por gran parte de Europa. Con el cristianismo llega el pecado, el sexo pasa a ser algo que ha de practicarse dentro del matrimonio y nicamente para procrear por tanto queda prohibida toda aquella prctica sexual fuera del matrimonio, la homosexualidad (ya que en este tipo de relaciones no hay posibilidad de procreacin) y por supuesto la anticoncepcin. La sexualidad humana fue creada por Dios para el propsito de la creacin. Y ah seguimos, dando vueltas en nuestra cabeza si esto es pecado o no.

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El cristianismo tambin prohbe el divorcio (lo que Dios a unido que no lo separe el hombre) bueno al menos la mayora de las distintas ramas del cristianismo, la iglesia anglicana (o iglesia inglesa) lo permite y es que el divorcio de un matrimonio real en Inglaterra, el de Enrique VIII y Catalina de Aragn, est en el origen de esta nueva Iglesia. Poco a poco llegamos a la Edad Media, una de las pocas ms oscuras de la historia del hombre, surgen por ejemplo el cinturn de castidad para evitar que la mujer pudiera tener relaciones sexuales cuando el marido parta a las cruzadas. Como instrumento del poder poltico y religioso se funda la Santa Inquisicin, a partir de ese momento la persecucin del pecado y de todo aquello que la Inquisicin considerase indebido pasa a ser motivo para la condena. La contribucin que qued de aquella poca en nuestra breve recorrido por la historia sexual fue la llegada a Europa en el Siglo XV de las primeras Enfermedades de Transmisin Sexual, algo que se crey como un castigo divino, no poda ser de otra forma, por los excesos sexuales de la poca. Y tras una poca oscura, una brillante, tras una crisis una poca de esplendor, el Renacimiento. Surgi en Italia, algunos autores marcan el inicio de ste en la conquista de Constantinopla, otros en el nacimiento de la imprenta y algunos incluso lo sitan en Copernico, quien por primera vez sita a la tierra en su lugar y no el centro del universo como se crea. Sea como sea el Renacimiento cierra la Edad Media y marca el comienzo de la Historia Moderna. Italia vuelve la cabeza hacia el esplendor pasado de la civilizaciones griegas y romanas, se superan usos como el del cinturn de castidad, se rinde culto al cuerpo y se recuperan cnones de belleza de Grecia y Roma. El arte comienza a mostrar cuerpos de hombres y mujeres desnudos y las costumbres, entre ellas las sexuales, tambin respiran con el aliento llegado de Italia. Les suena el nombre de trompas de Falopio? Deben su nombre a su descubridor, Gabriello Fallopio, mdico anatomista italiano quien realiz muchos hallazgos en medicina entre la que se encuentran dichos conductos, pero no fueron los nicos, fue tambin el primero en diferenciar entre tumores malignos y benignos y estudi, adems del sistema reproductor el sistema nervioso craneal. Todo ello lo recogi en su libro Observationes anatomicae (1561). Pero esta no es su nica obra con importancia para este captulo. En 1560 public De morbo gallico lo que hoy se considera el primer tratado sobre la sfilis. Si el Renacimiento nace en torno al siglo XV al resto de Europa llegar un siglo ms tarde, en el XVI, los nuevos tiempos harn que por ejemplo en Alemania comience la Reforma protestante de mano de Lutero. Pero en lo que
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nos interesa en este libro, en la historia de la sexualidad del hombre, el siglo XVI, es el origen del condn. Aunque como ya hemos visto en Egipto ya hablbamos de un tipo muy rudimentario de preservativo, parece haber coincidencia en que el origen de este profilctico est en la peticin de Carlos II, rey de Inglaterra, quien abrumado por la propagacin de las enfermedades de transmisin sexual y por la proliferacin de hijos bastardos en las calles de Londres, pide a su mdico, el doctor Condn (o Conton) que hiciera algo para remediarlo. As que el doctor se puso manos a la obra y repar en que el mismo material que se utilizaba para los embutidos, dada su elasticidad y su impermeabilidad podra servir para prevenir tanto los embarazos no deseados, como la transmisin de las enfermedades venreas, este material no es otro que los intestinos de los animales. El resultado fue un xito y pronto comenz a extenderse su uso. Aunque el nombre del doctor, Condn, y el invento en s parecen suficientes argumentos para creer que este el origen del nombre, hay historiadores que aseguran que el nombre de condn viene del termino latino condus que significa recipiente. Llegamos a la poca Barroca, poca de excesos, apariencias y derroches. La sobriedad del Renacimiento da paso a una poca excesiva, en el arte, en el vestir y en da a da. Hombres y mujeres vestan pelucas y usaban maquillajes, de hecho la palabra maquillaje surge en la Francia de esa poca. El canon de belleza proporcionado del renacimiento (un cuerpo perfecto deba de medir 8 cabezas) pasa a otro igual de excesivo que la poca y mucho ms artificial. El pintor holands Rubens lo plasma en sus obras. Los cuerpos se llenan de curvas y prominencias que intentan ser disimuladas con el uso de corsets y dems utensilios que hoy seran considerados de tortura. Aunque el barroco puede parecer una poca rica dada su aparente esplendor en realidad fue la antesala de una crisis en la que se sumira el continente. El uso de maquillajes y de perfumes camuflarn el olor de la miseria, mientras el pueblo cada vez se va sumiendo en la pobreza las cortes de Francia y de centroeuropa se pierden en excesos y estos excesos, por supuesto llegan a las conductas sexuales, la promiscuidad y las orgas tienen su sitio en los fastos y los festejos nobles. En cuanto al resto de la poblacin y aunque tanto las autoridades religiosas como las civiles imponen un ferreo control sobre este tipo de conductas, el sexo en tiempo de crisis siempre ha sido una salida para hacer ms llevadero ese peso.

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El siglo XIX supone la llegada del puritanismo, el sexo es algo malo, pecaminoso. Un ejemplo es el libro de Richard Kraft Ebing Psicopata Sexualis de 1882 en el que por primera vez se habla de desviaciones sexuales. Toda aquella conducta sexual que no tuviera intencin reproductiva se considera anormal, as que como afirma una mxima de la psicologa, el lenguaje sustituye a la accin, y la sexualidad pasa a la literatura. Es la poca del romanticismo del Don Juan de Zorrilla (1844), de Victor Hugo, de Lamartine. El hombre se convierte en seductor, o al menos lo intenta y la mujer resiste las invitaciones de estos, la sexualidad en la mujer se convierte en algo soportable, algo que no le queda mas remedio que asumir, lo que hizo surgir mitos en los que se mezclaban culpa y miedo y curiosamente fueron los mdicos los que ms hicieron por propagar estos miedos. Bueno, no todos los mdicos contribuyeron a esto, Sigmun Freud se dio cuenta de que muchas de las patologas con las que acudan a su consulta algunos pacientes, especialmente mujeres, no tenan un origen fsico sino que la causa estaba en su cabeza, o mejor dicho en su mente, en su psique. Nace as el psiconlisis. Freud y el psicoanlisis introducirn en el vocabulario mdico y ms tarde en el de todos nosotros trminos como lbido, complejo de Edipo, pulsiones, etc. Se ha acusado a Freud, entre otras cosas, de ser pansexualista y de llevar todas las patologas a este punto, pero, es lo que tocaba tras aos de represin. Antes hablbamos de algunos de los mitos que se haban extendido aos atrs por algunos colegas de profesin de Freud, algunos afirmaciones como que la epilepsia estaba causada por un exceso de la masturbacin o que el exceso de actividad sexual poda volver idiota al hombre o reducir su vida (y el trmino idiota se citaba literalmente) son un ejemplo de ello. Freud y el psicoanlisis aportarn algo de normalidad a la vida sexual en los siglos XIX y XX, normalizando una actividad humana, liberando de mitos, creencias errneas y bulos instalados en los ms profundo de las mentes de muchas personas en aquellos aos. Recuerdan el condn? Lo dejamos en la corte del Rey Carlos II de Inglaterra siendo un trozo de tripa reutilizable. El siguiente impulso para llegar a ser como lo conocemos hoy se lo dio Goodyear. Mucho ms conocido por los neumticos, Charles Goodyear en 1839 descubri el vulcanizado del caucho, proceso que perfeccionara aos ms tarde Thomas Hancock (s, tambin es en la actualidad una conocida marca de ruedas) Los avances de ambos hicieron que los preservativos pudieran ser de caucho y que su precio y accesibilidad mejoraran notablemente.
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El siglo XX entr con la estela de psicoanlisis y la necesidad de revisar muchos conceptos relacionados con el sexo y la sexualidad. Poco a poco pasa a ser entendido como una actividad corporal, intelectual y emotiva que adems produce placer. Placer, se dan cuenta de que hasta este momento no hemos utilizado a penas esta palabra? y sin embargo si otras como pecado, mito, represin... El siglo XX ha sido uno de los que mayores cambios han producido en la historia en un menor plazo de tiempo. Ha soportado dos guerras mundiales, una guerra fra que dividi el mundo en dos, ha revolucionado los medios de comunicacin y la tecnologa ha tenido un avance sin igual en cualquier otra poca. Y la sexualidad no poda ser ajena a todos estos cambios. Tras la II guerra mundial nace la Sexologa como ciencia, en los aos 70 en EEUU surge la pldora, el primer anticonceptivo con el que la mujer puede controlar su propia sexualidad y que para muchos fue el inicio del movimiento de la liberacin de la mujer, en esta poca en muchos lugares del mundo comienza una revolucin sexual, algunos movimientos juveniles como los hyppies, toman como bandera el amor libre o el haz el amor y no la guerra Es Espaa esta liberacin llegara ms tarde, a finales de los aos 70 con la poca conocida como destape y se mantendra aos ms tarde con la movida Pero la revolucin empieza su declive de la mano de nombres conocidos como Rock Hudson o Freddie Mercury, que mueren debido al SIDA. El Sndrome de la Inmuno Deficiencia Adquirida, que entre otras formas se transmite por relaciones sexuales, fue un frenazo para esa liberacin y, todo hay que decirlo, un espaldarazo para las fbricas de preservativos que desde la aparicin de la pldora no levantaban cabeza. Algunos incluso quisieron ver en esta enfermedad un castigo divino ante la promiscuidad de aquellos aos 70 y 80. Y as llegamos al Siglo XXI, el actual, y como hemos visto en este recorrido arrastrando algunas cuestiones durante aos. Mitos, prejuicios, creencias errneas, cuestiones sobre el pecado y la culpabilidad siguen siendo materia conocida en consultas de psiclogos y mdicos. La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgico-afectivas que caracterizan cada sexo. Tambin es el conjunto de fenmenos emocionales y de conducta relacionados con el sexo, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas las fases de su desarrollo. Al menos as la define la wikipedia en internet, pero en la que adems y como hemos visto en este recorrido histrico, han influido religiones, culturas, creencias, modas....

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Lo cierto es que debe de ser algo ms sencillo, el sexo no es pecado, la sexualidad entre personas adultas, siempre que esta sea consentida entre ellas, nunca ha de ser considerado algo pernicioso, ni nocivo, ni perverso, pero por alguna razn en muchas ocasiones nos hemos empeado en complicar una de las prcticas que puede aadir algo de placer a nuestra vida y cuando hablo de placer no slo me quiero referir a la sensacin que pueda acompaar a un orgasmo, sino que tambin quiero hacerlo pensando en sentimientos, en complicidad, en confianza, en la seguridad que puede darnos compartir algo con la persona amada. Como padres tienen un reto ante s, ensear qu es la sexualidad y la vida sexual a sus hijos y este reto puede ser mucho ms sencillo de lo que podamos pensar a priori. El sexo, o mejor dicho la sexualidad tiene un gran componente emotivo, tienen que ensear a que sus hijos sean buenos amantes, amantes en un sentido pleno, a que amen a la persona que tienen a su lado y que procuren su bienestar, a que procuren la felicidad de aquellos a los que aprecian, de aquellos que les rodean. A que sean responsables de sus actos y de las consecuencias que estos tienen, a que sean prudentes en sus conductas y sus gestiones y a ser consecuentes con estos. Si enseamos a nuestros hijos todos estos valores desde que llegan al mundo y les tendemos la mano para que la cojan cuando la necesiten, creen que la educacin sexual supondr un reto?

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3 CONCEPTOS BSICOS

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3.- CONCEPTOS BSICOS

a.- Desmontando Mitos Mitos, bulos, verdades a medias, suelen ir de la mano de la sexualidad, en la preadolescencia, en la adolescencia y a decir verdad en muchas ocasiones durante la vida adulta, si no de qu se podran ver anuncios en la televisin de complicados artefactos para alargar el pene por ejemplo. Lo cierto es que se puede comprobar con sorpresa que los mitos se mantienen generacin tras generacin y las preguntas que suscitan y lo peor las contestaciones en muchos casos son las mismas. A lo largo de estas pginas vamos a tratar de desmontar los ms habituales, o al menos los ms frecuentes. Se sienten preparados para conocer hasta que punto ustedes tambin estn influidos por ellos? Las respuestas a este cuestionario se encuentran en este capitulo, pero, y sin hacer trampas, intente contestarlo antes de continuar. CUESTIONARIO: Rodee con un circulo la respuesta que crea verdadera. En la siguiente pgina podr ver las soluciones. 1) El tamao del pene influye en el grado de satisfaccin de una mujer: Si No 2) Es necesaria la penetracin para que haya una relacin sexual? Si No 3) Puede quedar embarazada la mujer en su primera relacin sexual? Si No

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4) No existe riesgo de embarazo mientras la mujer tiene la menstruacin Si No 5) Haciendo el amor de pie no existe riesgo de embarazo Si No 6) La masturbacin puede provocar ceguera o debilidad en el hombre Si No 7) Mientras la mujer tiene la menstruacin no puede mantener relaciones sexuales y no es recomendable que practique ningn deporte, ni tan siquiera que se lave la cabeza o se duche. Si No 8) La ausencia del himen prueba que la mujer no es virgen Si No 9) Los tampones rompen el himen Si No 10) La masturbacin es exclusiva de los hombres Si No

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Comenzaremos con un clsico. importa el tamao del pene? Pues segn para que, la pregunta es igual de acertada si la hacemos con el tamao de las manos, de los pies o de las orejas, pero nunca nos dio por ir midiendo las manos. Si antes veamos que la filognesis, o como vulgarmente decimos lo que se lleva en los genes influye en nuestro comportamiento de hoy en aquello que nos parece atractivo hoy en el sexo opuesto, el tamao del pene sera otro de los ejemplos. Es fcil relacionar tamao y funcin, es decir, es fcil pensar que una mano grande o un cuerpo grande sera mejor para enfrentarse a animales salvajes en la caza, por lo que un pene grande ser mejor para la reproduccin y la pervivencia de la especie, pero puede que un cazador hbil sea ms efectivo que uno que simplemente es corpulento, dicho esto ser fcil que ustedes mismos puedan concluir el razonamiento. El tamao del pene no tiene porqu influir en la relacin sexual, pero esto puede que sea ms atractivo para una pareja, el tamao importa? Segn para quien, la pregunta no tiene respuesta porque no est completa, si la segunda parte de la pregunta fuera para tener descendencia la respuesta sera que no, esto dependera de la cantidad y la calidad del esperma liberado en la relacin sexual. Si la segunda parte de la pregunta fuera para satisfacer a mi pareja la respuesta no podra ser ni un s ni un no, dependera de la pareja. Fsicamente no tiene porqu influir, los msculos de la vagina y del ano se adaptan al tamao del pene por lo que, salvo en casos de micropenes (inferiores a 7 centmetros) el tamao no tendra porqu influir. Pero la sexualidad no es solamente fsica sino que tiene un importante componente psquico, as que si un tamao grande resulta ms atractivo entonces s, como sea el pene podr influir en la relacin sexual. Es necesaria la penetracin para que exista relacin sexual? La respuesta debera de ser un no rotundo, pero como siempre en el sexo no hay nada cerrado y todo depende de las dos personas que compartan la relacin. El mayor rgano sexual es nuestro cerebro y en funcin de cmo estn ordenadas ah las cosas as ser la respuesta. Algunas personas solo conciben el sexo con penetracin, en mi opinin esto es confundir sexualidad con genitalidad, pero como ya he comentado, la respuesta depender de la pareja. Puedes quedarte embarazada la primera vez que haces el amor? La primera, la segunda, la tercera.... Esta pregunta aunque sorprendente suele repetirse en los talleres y en los consultorios de sexualidad para adolescentes. Parece ser que existe una confusin entre la presencia del himen y la rotura de este en la primera relacin sexual de la mujer. Nunca he entendido bien que es lo que lleva a este pensamiento, pero la respuesta es evidente, SI, es

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perfectamente posible que una mujer se quede embarazada en su primera relacin sexual con penetracin No existe riesgo de embarazo mientras que la mujer tiene la menstruacin Tampoco es cierto. Aunque transcurren unos das entre la menstruacin y la ovulacin, el semen de hombre puede llegar a durar vivo el tiempo suficiente dentro del interior del cuerpo para que pueda llegar a fecundar un vulo. Hacindolo de pie no es posible quedarse embarazada La fuerza de la gravedad es potente pero no hasta el punto de impedir que los espermatozoides no puedan alcanzar un vulo. Puede ser cierto que en determinadas posturas los espermatozoides tienen mayor dificultad de alcanzar el tero, pero como dijimos en el apartado anterior el semen puede llegar a vivir unas 72 horas en el interior de la vagina. Puedes quedarte ciego con la masturbacin A no ser que mientras se practica se haga algo que perjudique a los ojos no. De la masturbacin se ha dicho que puede afectar a la vista, que est relacionada con el acn juvenil, que en la eyaculacin el hombre puede perder vitaminas e incluso mdula espinal, que puedes quedarte tonto... Todo es igual de falso y no pasaran de ser mitos o bulos creados y promovidos para evitar esta prctica sexual. Durante la menstruacin la mujer no puede tener relaciones sexuales, ni baarse, ni lavarse la cabeza, ni practicar deporte. De nuevo es totalmente falso. La mujer durante los das de su menstruacin puede hacer todo aquello que hace habitualmente. Y por supuesto no es que no pueda sino que debe, al igual que todos, pasar por la ducha cada da. Es cierto que algunas se sienten ms dbiles o con el nimo ms bajo durante estos das, que pueden sentir molestias o dolor. Lo que deben hacer en ese caso es consultarlo con su mdico o su gineclogo habitual para que le pongan el tratamiento adecuado.

La ausencia del himen prueba que la mujer no es virgen El himen es la membrana del cuerpo de la mujer que mas protagonismo puede que haya tenido a lo largo de la historia. En el ella se ha depositado la honra de las familias durante muchos aos y en algunas culturas sigue siendo as.

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Sera algo as como el precinto de la virginidad de la mujer, pero al igual que pasa con el resto de precintos, este puede romperse de muchas formas, practicando deporte, o diferentes tipos de actividad fsica como montar a caballo, incluso hay mujeres que pueden nacer sin l ya que no tiene ninguna funcin fsica en el organismo. Los tampones rompen el himen No tiene porqu ser as, como hemos dicho el himen es una membrana delgada y flexible que se encuentra en la entrada de la vagina. Generalmente tiene forma anular o varias aberturas para que pueda salir por ejemplo la menstruacin, estas pueden ser lo suficientemente amplias como para que pueda entrar un dedo o un tampn. Por tanto pueden usarse tampones y practicar la masturbacin sin que esto tenga porqu afectar a la virginidad de la mujer. La masturbacin es exclusiva de los hombres El ser humano es un ser sexuado y la masturbacin es una practica sexual ms, tanto para el hombre como para la mujer. Como ya hemos visto a lo largo de la historia la sexualidad de la mujer ha estado ms limitada y controlada, en muchos casos se les ha negado la capacidad de disfrute y nicamente tena cabida para la concepcin. En casos extremos, y por desgracia es una prctica que hoy en da todava se da, se ha practicado la ablacin o amputacin del cltoris para privarlas de placer durante las relaciones sexuales.

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b.- Sexo, sexualidad y gnero Una sexualidad sana es una sexualidad normal. Este debera ser el principio que guiase la educacin en este tema. Sexualidad no es slo sexo, la actividad sexual, la vida sexual incluye adems el gnero, la identidad sexual, el afecto. Todas ellas son parte de una totalidad que es la sexualidad. A la hora de educar a nuestros hijos en educacin sexual no debemos pensar nicamente en el momento en que le sentemos para darle una clase magistral, eso sirve de poco, la vergenza del progenitor y del hijo tendrn ms efecto que el contenido de la charla en si misma, por tanto no hay que prepararse slo para ese da sino para educar en este tema del mismo modo que lo hacemos con las costumbres, o lo que llamamos de manera general como educacin, da a da y a travs del ejemplo. S, he escrito educar a travs del ejemplo, pero, en sexualidad?. Es posible, por supuesto que la vida sexual tiene un componente ntimo y privado, no me refiero a eso, pero s al resto de contenidos, al resto de aspectos. La relacin con el sexo opuesto, el rol de gnero si que se aprende en gran medida a travs del ejemplo. Nuestro hijo podr ver en nuestro comportamiento que hombres y mujeres son igual de vlidos para realizar las mismas tareas, que el cario se demuestra en pequeos gestos, que el amor hace sonrer y que querer a alguien es, en gran parte cuidar de l, o de ella y tratar de hacerle un poco ms feliz. Son equivalentes los trminos sexo, sexualidad y gnero? En ocasiones se utilizan de manera indistinta para referirse a un hombre o una mujer. Lo cierto es que cada una de ellas hace referencia a algo diferente. El sexo nos divide en varones y hembras, es decir nos nombrara en un sentido animal, puramente biolgico. Hace referencia a la diferencia morfolgicas del macho y de la hembra en cuanto al contraste de sus genitales externos e internos, y sus diferentes aparatos reproductivos, as como a las particularidades endocrinas que se dan en ambos sexos. Si sexo es una referencia biolgica la sexualidad es la accin. El trmino nombra las conductas, la accin de vivir y practicar la vida sexual. El gnero es un concepto puramente cultural. En este caso hablamos de gnero masculino y femenino y con ello definimos aquellos aspectos psicolgicos, sociales y culturales. Con el sexo nacemos y aqu hasta la naturaleza se equivoca en ocasiones. La sexualidad y el gnero se aprenden a lo largo de nuestra vida. Las experiencias que tengamos en la vida, la relacin con nuestro entorno, el tipo de educacin que recibamos en el colegio y en la familia y finalmente nuestro espritu
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crtico, determinarn como viviremos nuestra sexualidad y como desarrollamos nuestro gnero y entendemos el gnero de nuestro entorno. Cmo aprendemos las nociones de gnero? Son muchos los padres que ven como sus hijos, aunque ellos traten de dar una educacin igual a hijos e hijas, van diferencindose, las nias siguen queriendo vestidos y los nios balones. Aunque no nos demos cuenta, los cuentos infantiles, o las pelculas ante las que pasan horas y horas, vindolas una y otra vez contienen valores e informacin sobre, entre otras cosas, el gnero. Piensen en algunos de ellos, en la cenicienta, la protagonista es la encargada de la limpieza de la casa (tareas domesticas) quien para ir a la fiesta con el prncipe necesita que un hada madrina la regale un vestido. La ratita presumida se ocupa de limpiar la puerta de su casa, adornada con un lazo rojo y va rechazando las invitaciones de sus pretendientes hasta que pasa el ratn al que acepta como esposo cuando este le promete que por las noches dormir y estar callado. Pero si hay un cuento en el que se han querido ver implicaciones de todo tipo ha sido Caperucita Roja. Este cuento de Perrault en un principio no tuvo el final que hoy conocemos, sino que el original cuando el lobo se come a la Caperucita y su abuela este termina. Pero veamos la versin ms conocida, la de los hermanos Grimm Caperucita Roja: Haba una vez una nia muy bonita. Su madre le haba hecho una capa roja y como a la muchachita le gustaba tanto y la llevaba siempre puesta, todo el mundo la llamaba Caperucita Roja. Un da, su madre le pidi que llevase unos pasteles a su abuelita que viva al otro lado del bosque, recomendndole que no se entretuviese por el camino. Cruzar el bosque era muy peligroso, ya que el lobo siempre andaba acechando por all. Caperucita Roja meti los pasteles dentro de su cestita y se puso en camino. La nia tena que atravesar el bosque para llegar a casa de la Abuelita, pero no le daba miedo porque all siempre se encontraba con muchos amigos: los pjaros, las ardillas, las mariposas y los conejitos...

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De repente , Caperucita vio al lobo delante de ella., era enorme! - A dnde vas, muchachita?- le pregunt el lobo con su voz ronca. - A casa de mi Abuelita - le dijo Caperucita. - No est lejos - pens el lobo para s, se dio media vuelta y se fue... Caperucita puso su cesta en la hierba y se entretuvo cogiendo flores: - El lobo se ha ido -pens-, ya no tengo nada que temer. La abuela se pondr muy contenta cuando le lleve este hermoso ramo de flores adems de los pasteles. Mientras tanto, el lobo se fue a casa de la Abuelita, y llam suavemente a la puerta . La anciana le abri pensando que era Caperucita. De lo que no se dio cuenta el lobo es de que un cazador que pasaba por all haba observado su llegada. El lobo devor a la Abuelita, se puso su gorro rosa y las gafas, se meti en la cama y cerr los ojos. No tuvo que esperar mucho, Caperucita Roja lleg enseguida, muy contenta. Entr en la casa, se acerc a la cama y vio que su abuelita estaba muy cambiada, y le pregunt: - Abuelita, abuelita, qu ojos ms grandes tienes! - Son para verte mejor- dijo el lobo tratando de imitar la voz de la abuela. - Abuelita, abuelita, qu orejas ms grandes tienes! - Son para orte mejor- sigui diciendo el lobo. - Abuelita, abuelita, qu dientes ms grandes tienes! - Son para...comerte mejoooor!- y diciendo esto, el lobo malvado se abalanz sobre la niita y la devor, lo mismo que haba hecho con la abuelita. Mientras tanto, el cazador se haba quedado preocupado y creyendo adivinar las malas intenciones del lobo, decidi echar un vistazo a ver si todo iba bien en la casa de la Abuelita. Pidi ayuda a un leador y los dos juntos llegaron al lugar. Vieron la puerta de la casa abierta y al lobo tumbado en la cama, dormido despus de la comilona. El cazador sac su cuchillo y raj el vientre del lobo. La Abuelita y Caperucita estaban all, vivas!.

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Para castigar al malvado lobo, el cazador le llen el vientre de piedras y luego lo volvi a cerrar. Cuando el lobo despert de su pesado sueo, sinti muchsima sed y se dirigi a un estanque prximo para beber. Como las piedras pesaban mucho, cay en el estanque de cabeza y se ahog. En cuanto a Caperucita y su abuela, no sufrieron ms que un gran susto, pero Caperucita Roja haba aprendido la leccin. Prometi a su Abuelita no hablar con ningn desconocido que se encontrara en el camino. De ahora en adelante, hara caso de las juiciosas recomendaciones de su Abuelita y de su Mam. La intencin del autor era la advertir a las nias sobre los peligros de hacer caso a los desconocidos. Los hermanos Grimm fueron los que rehicieron el cuento tal y como lo conocemos hoy, pero sigue lleno contenidos educativos y morales. En el cuento podemos ver como es la nia es la que se ocupa del cuidado de las personas mayores, la que recoge flores para regalrselas a la abuela y los hombres, el leador y el cazador los que salvan a la nia y a la abuela, que indefensas han sido devoradas por el lobo. Pero las nociones de gnero no son las nicas que transmiten este cuento tambin, aunque no directamente, sobre el embarazo, cuando el leador y el cazador abren el vientre del lobo, Caperucita y su abuela salen vivas de l, al igual que pasa en el cuento de los 7 cabritillos, en donde la madre saca a sus pequeos cabritos de la tripa del lobo rajndolo. Una de las dudas tpicas de los nios ante un embarazo es saber como entr el bebe dentro del vientre de su madre, llegados aqu ser el momento de explicarles el proceso de la concepcin. Como ya hemos dicho en varios pasajes en este libro habr que hacerlo con naturalidad y sin temer a las palabras. Una respuesta adecuada sera aquella en la que se explica que papa y mama se quieren y que por eso hicieron el amor para que pap pueda introducir una clula, que tranquilamente podemos llamar semilla, suya en la tripita de mam y es donde comenz a crecer el beb.

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4 CMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON MIS HIJOS?

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4.- CMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON MIS HIJOS?

Aunque en el libro hay un seccin dedicada a las preguntas de los padres, esta sera la gran pregunta, mejor dicho las dos grandes preguntas Cmo? y Cundo? - que desde hace aos los padres se hacen Pero, por qu esa presin? Al querer dar una apariencia de normalidad al tema de la sexualidad se consigue todo lo contrario. En mi trayectoria como psiclogo no he conocido a ningn padre que me pregunte, cuando se ha conseguido cierto grado de confianza y en voz baja, en que momento tengo que hablar a mi hijo sobre seguridad vial y de qu modo? Y la eleccin del termino seguridad vial no es casual, existe mayor riesgo de que alguien tenga un accidente, incluso mortal, relacionado con la seguridad vial a que haya un embarazo no deseado y nadie se plantea en que momento tendr que sentar a mi hijo, o hija, para contarle aquello de papa, pone una semillita en mam para lo que tiene que ir por una carretera en la que hay varias seales de trfico y muchos conductores que vienen de frente.... La educacin vial se va transmitiendo de manera normal, cuando paseamos con nuestros hijos, sobrinos o cualquier nio pequeo les hacemos que nos den la mano para cruzar, les decimos que miren a los dos lados antes de cruzar una calle y esperamos pacientemente a que el mueco del semforo se ponga en verde antes de cruzar aunque no venga ningn coche a varios kilmetros (y si no lo hacen as, deberan hacerlo) Con esto me refiero a que el conocimiento que traspasamos a nuestros hijos, generalmente, en la familia se hace de manera natural cuando surge, cuando es necesario, sin que para ello exista ningn tipo de presin ni nada parecido, les enseamos a ir al bao solos, a que se vistan solos, a que utilicen los cubiertos, da a da, con paciencia, como algo normal, pero.... cuando llega el momento de afrontar la sexualidad parece que surge en nosotros la necesidad de dar una clase magistral llena de metforas y rodeos. La sexualidad es una parte ms de la vida adulta, est en nuestra cotidianidad como el ir al trabajo, conducir un vehculo o tomar un transporte pblico. No nos llena de dudas el como hablar de todo ello, ni cuestionarnos si lo estamos haciendo bien o mal. Puede que el mayor riesgo que late tras el miedo de los padres en el tema de la sexualidad es que la sexualidad es uno de los primeros pasos que nos hacen ver que nuestros hijos dentro de poco ya no sern slo nuestros sino que en algn momento de ese camino que empiezan a recorrer tendremos que saber
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compartirlos con otros, con otras, con aquellos con los que decidan compartir su vida. Piense ahora sobre esto, seguramente se le ocurrirn varios argumentos para justificar la trascendencia que le damos al sexo o mejor dicho, a la sexualidad, que un embarazo no deseado puede condicionar el resto de nuestra vida, quizs que el sexo puede ser muy bonito cuando se realiza con la persona amada y de no ser as puede ser incluso traumtico, que... cuntas cosas pueden condicionarnos la vida, cunta informacin nos hubiese gustado recibir de nuestros padres y no la recibimos, cuntas cosas traumticas nos han pasado y nos pasarn en la vida? Con todo esto lo que quiero venir a decir es que estn relajados, la conversacin sobre sexualidad con nuestros hijos no es esa prueba que hay que superar con xito, no es el examen que hay que pasar cuando los nios dejan de serlo y se convierten en adolescentes, es un tema ms en la educacin y como todos los dems hay que tratarlo con naturalidad cada vez que se presente la ocasin, por ejemplo imagine que est en el zoo con su hijo y ven que dos animales juegan pero el cree que se estn pelando, usted seguramente no tenga ningn problema en explicarle que no es as, que simplemente estn jugando, pero... y si estn teniendo relaciones sexuales.... qu le dir que estn jugando? o recurrir a frases tan manidas como son cosas de mayores tambin lo es sacar dinero de un cajero y esto no nos da ningn pudor explicarlo, pruebe a decirlo con la misma naturalidad, simplemente estn teniendo relaciones sexuales para tener mas cras no, no se asuste, por usar el trmino sexuales por suerte desde hace ya muchos aos en los colegios la educacin sexual es una materia ms de las ciencias naturales, o mejor dicho, de conocimiento del medio. Los nios conocen palabras que nosotros apenas usamos como pene, vagina o trompas de Falopio y ms les vale que as sea porque es materia de examen. Quizs si poco a poco empezamos a tratar la sexualidad con naturalidad este tema deje de ser un tema tab para adolescentes y para adultos.

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5 LA SEXUALIDAD EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL NIO

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5.- LA SEXUALIDAD EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL NIO

Como vimos en el captulo 3, todos nacemos con un sexo determinado. Los mdicos o las matronas en la sala de partos ya informan a los padres de si ha tenido un nio o una nia atendiendo a los genitales de este. Pero tambin nacemos con una sexualidad activa, esta no aparece en la adolescencia de mano de la revolucin hormonal que sufrimos, est ah, siempre ha estado y es en la pubertad cuando aparece la psicosexualidad en nuestra cabeza. Freud ya habl de las fases oral, flica y genital para referirse a las distintas etapas evolutivas del desarrollo, bsicamente Freud hablaba de estas fases en funcin de donde estuviera la fuente de placer, que no son literalmente la boca, el ano y el falo. Adems muchas de las patologas adultas estaran relacionadas, segn el psicoanlisis, con la fijacin o la regresin a alguna de estas etapas evolutivas. - Nacimiento Lo cierto es que desde el nacimiento las glndulas sexuales del bebe as como sus rganos sexuales externos primarios estn formados, adems en el momento del parto y durante los primeros das de vida suelen estar inflamados, algo que llena de orgullo a muchos padres la primera vez que ve los atributos de sus retoos. Durante los primeros meses el bebe no solamente atiende a sus necesidades fsicas, alimento, cuidado y sueo sino que est comenzando a elaborar sus primeras relaciones afectivas con su entorno, y lo har basndose fundamentalmente en quien satisface sus deseos y el placer que esto le produce. La persona que atiende a sus necesidades, generalmente la madre ser aquella con la que primero se vincular, esa persona ser su primer apego en el mundo al que acaba de llegar. Nuestra primera relacin de amor surge en nuestra vida por la atencin que alguien da a nuestros deseos, a nuestras necesidades. - 1 a 3 aos El desarrollo del nio en esta edad le lleva a ir conociendo su entorno, su mundo, comienza a poder desplazarse por medio del gateo primero y de sus primeros pasos un poco ms tarde, lo que le permitir ir descubriendo lo que hay en su alrededor. El nio, la nia buscan estmulos nuevos, conocer cosas y es cuando se despierta su primer afn de independencia, quiere salir del carrito
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cuando sale de paseo, quiere soltarse cuando va a agarrado a nuestras manos mientras da sus primeros pasos, se oponen a normas para afianzar su independencia y su identidad que poco a poco va fijndose. Aunque es evidente que todava requiere muchos cuidados y as los reclama, tambin empieza a dar muestras de su nueva identidad. Al igual que explora su entorno, tambin explora su cuerpo y los genitales son una parte ms de este. En esta etapa pueden experimentar sensaciones de placer al retener y evacuar sus excrementos, estn aprendiendo a controlar la satisfaccin de una necesidad.

El contacto fsico con los bebes desde que nacen es muy importante, a travs de esta relacin ellos aprendern a: - Tocar y ser tocados - A realizar caricias como gesto de cario - A mirar a la persona que tienen frente a ellos y a ser mirado e ir entendiendo el significado de estas - Tener seguridad - A comprender los afectos

- 3 a 6 aos El lenguaje, la adquisicin de este, marca esta etapa. El nio est lleno de vitalidad, ya puede recorrer su nuevo mundo, y comunicarse con l. Puede comunicarse y puede desplazarse, esto le ayudar a afianzar su mundo, su familia, sus nuevos amigos. Descubren el sexo, los caracteres fsicos mediante la comparacin con el otro. Aquellos padres que han baado en la misma baera a un nio y una nia saben lo que es esto, se dan cuenta de que los cuerpos tienen diferencias y preguntan sobre ellas. En ese momento empieza nuestra labor en educacin sexual, a esta primera pregunta hay que contestar del mismo modo que lo hacemos al resto, con normalidad y adaptando la respuesta para que puedan entenderla. Sus primeros juegos les sirven para aprender a relacionarse con otros y para comenzar a ensayar los primeros roles sociales Otra gran fuente de aprendizaje es la imitacin, el nio imita al padre y la nia a la madre. Aqu estara el origen segn algunas corrientes del llamado complejo de Edipo.
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En esta edad pueden hacer preguntas o afirmaciones del tipo: De mayor podra ser novio de mama? puedo casarme con papa? Este ser el momento adecuado para explicarles los diferentes tipos de relaciones, y afectos que existen. Novios, hermanos, pareja, hijos, todos son importantes, pero diferentes. - 6 a 9 aos Esta es una etapa de cambios, llega el primer estirn, los dientes definitivos y el colegio pasa de ser un lugar donde se va a jugar a un lugar donde hay que aprender, al menos de manera consciente. Continua el proceso de afianzamiento de la propia identidad y del gnero, las personas del sexo opuesto no suelen atraer, sino todo lo contrario. El juego continua siendo una gran fuente de aprendizaje, los de los chicos estn basados en la fuerza, en el contacto, son habituales los deportes de equipo por ejemplo, por lo que las chicas les pueden resultar aburridas y los chicos a las chicas unos brutos Pero al final de esta etapa nios y nias comienzan a sentir curiosidad por sus genitales, estamos en la pre pubertad. - 10 a 15 aos Llegamos a la pubertad, la adolescencia. El cuerpo comienza a cambiar, las hormonas toman nuestro cuerpo, los caracteres sexuales empiezan a desarrollarse, a los chicos se les empieza a marcar la nuez en el cuello, una pelusa dbil en la zona de la barba, y se nos queda, durante un tiempo una voz horrible que no es ni de nio ni de hombre, a las chicas les llega la menarqua, su primera regla, aumenta su pecho, y en ambos casos se desarrollan los genitales y comienza a salir vello. Si hablbamos antes de la bsqueda de su independencia cuando comienzan a andar, en este momento la bsqueda de autonoma, de independencia y de identidad propia casi ser la gua de todos los pasos del adolescente. Si en la etapa anterior, el sexo opuesto era poco menos que molesto, ahora se convierte en el objeto de deseo por excelencia. Las hormonas nos revolucionan, pero no es lo nico, ante nosotros se abre un mundo de posibilidades y las fuerzas nos acompaan por lo que queremos conocerlas todas y hacerlo lo antes posible. Una de estas posibilidades que se abre ante nosotros es la sexualidad, las relaciones afectivas y el amor.
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Durante todo el desarrollo del nio es importante que los nios vean el sexo y la sexualidad como algo normal, como una faceta ms del ser humano, que hayamos dado respuestas normales a sus preguntas y hayamos procurado que ellos lo entiendan. Pero en esta etapa es crucial, si ante una pregunta referente a este tema damos una contestacin del tipo eso son cosas de mayores o ya lo sabrs cuando seas mayor nos estaremos cerrando una puerta que luego querremos abrir y todo por no lidiar con la vergenza que nosotros podamos sentir al contestar. Esta es la razn habitual para no saber que decir ante preguntas relacionadas con el sexo o con la sexualidad de nuestros hijos, la vergenza al hablar de ello o el miedo a que despertemos algo que preferimos que est dormido, latente. Cmo es posible que podamos explicar como funciona una lavadora a un nio y no que no sepamos dar respuesta a una pregunta sobre, por ejemplo, un beso? Confieso que a mi me parece ms simple dar o recibir un beso a poner una lavadora. cmo se lo explicara a un amigo que le hace la misma pregunta? Piense en como acta cuando un amigo o una amiga le ha pedido consejo acerca de un mtodo anticonceptivo, supongo que tratar de explicar lo bueno o lo malo que le ha resultado, como se utiliza o har referencia a las ventajas o desventajas con respecto a otros mtodos, pues esa debe de ser la actitud con la que ha de contestar las preguntas de sus hijos. Al final de esta etapa es posible que en esta edad su hijo o hija ya tenga su primeras relaciones sexuales. Supongo que puede pensar que es una edad muy temprana para esto, pero segn datos del la revista mdica The Lancet, en una encuesta mundial, la edad media de inicio en las relaciones sexuales se situara entre los 15 y los 19 aos. Por ello es importante que transmita a su hijo dos valores que habr de tener en cuenta a lo largo de su vida en sus relaciones de pareja: - La responsabilidad. - La prudencia El sexo es divertido, la sexualidad con la persona amada es muy bonito, pero no es un juego. Es necesario tenerlo teniendo en cuenta estas dos cosas. La responsabilidad, la sexualidad en el hombre en tanto que animal tiene fundamentalmente una funcin reproductiva, si nuestra intencin no es esa debemos poner los medios adecuados para que esto no ocurra. En este libro hay un capitulo dedicado a este tema, puede drselo a leer a su hijo o mejor an leerlo con l y en el caso de que sigan existiendo dudas acudir a un especialista como por ejemplo el gineclogo. Recuerde ese dicho de que no puede ponerle puertas al campo, evitar el tema no har que su hijo o su hija no tenga relaciones sexuales.

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La prudencia es otro de los valores que deber transmitirle. El embarazo no deseado no es el nico riesgo que existe en una relacin sexual, adems las enfermedades de transmisin sexual son otro de los riesgos que puede tener la prctica de la sexualidad si se hace de manera inadecuada. Este tipo de enfermedades son mucho ms habituales de lo que en un primer momento podamos pensar, es fcil que un amigo nos cuente que ha pasado un resfriado, pero no tanto que nos hable sobre la gonorrea o la clamidia. Esta informacin ha de conocerla nuestro hijo. De igual modo hemos de transmitir la importancia de la prudencia en el momento en que se han de tener las relaciones sexuales, estas se habrn de tener cuando se desee y no cuando el entorno o la pareja nos presione a ello. La sensacin que queda tras una primera relacin sexual no adecuada puede arrastrarse durante mucho tiempo, puede generar estrs, ansiedades en las siguientes. No hay prisa hay toda una vida por delante para disfrutar del sexo cuando y con quien se quiera. - 15 a 20 aos Es la etapa de la adolescencia pura. Este periodo se caracteriza por las emociones contradictorias a las que muchas veces los padres contribuyen, pasamos de tratarles como un nio a hacerlo como si ya fueran adultos con la misma facilidad con la que ellos se comportan de una u otra manera, pero lo cierto es que ellos se comportan como lo que son, adolescentes, un cuerpo, una identidad y una psique en proceso de asentamiento. El adolescente en su comportamiento utiliza lo que tiene, las conductas que le han servido cuando era nio y las nuevas de adulto que est adaptando, es una etapa de transito en la que adems en una sociedad como la nuestra carecen de un ritual en el que entre como nio o como nia y salga como hombre o como mujer. En esta etapa la sexualidad pasa a ser un tema que ocupa conversaciones, y mucho tiempo en el pensamiento del adolescente. Se abre un mundo nuevo y se hace preciso encontrar un modo de ser propio, una identidad personal y para ello se ha de negar la identidad de los otros, antes de saber como soy solemos saber como no quiero ser y a los primeros a los que evaluar y negar ser a los padres, aunque slo sea por una cuestin de cercana, proximidad o confianza. No se sorprenda cuando llegue esta poca, generalmente tras esta etapa vendr una de paso atrs para conocer los lmites de nuestra nueva personalidad, de nuestras nuevas fuerzas llevamos las conductas hasta el extremo, es una prueba.

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El grupo de iguales, el grupo de amigos, cobra una gran importancia en l el adolescente se sentir protegido, las dudas, los miedos y las inseguridades se resuelven ah, de manera directa o de manera vicaria a travs de los otros y sus experiencias. Hombres y mujeres por primera vez en la evolucin se igualan, o al menos se acercan y seguramente entre los amigos o las amigas de ese grupo tendrn sus primeras relaciones sexuales. Es importante que conozca a los amigos de sus hijos, que sepa como se comportan, quienes son y cuales son sus gustos, pero sin que lo vean como que trata de controlarles, de fiscalizarles o de imponerles su criterio. Si en la etapa anterior hablbamos de la importancia de transmitir los valores de la responsabilidad y la prudencia, ahora tendr que reforzar esta idea y dar confianza a sus hijos para que recurran a usted en caso de que algo no vaya bien. - 20 en adelante En principio en esta etapa deberamos de entrar en la vida adulta y digo en teora porque los datos apuntan a que la adolescencia en nuestro pas es cada vez un periodo ms amplio que se extiende en este momento hasta casi los 35 aos. En EEUU incluso le han puesto nombre a esto, el Sndrome de Peter Pan para hablar de aquellas personas que por edad ya deberan de comportarse como adultos pero que siguen teniendo conductas de nio o de adolescente, evitando asumir responsabilidades, compromisos... En los primeros aos de la segunda dcada de nuestros hijos, los estudios, por fin, llegan a su fin en la mayora de los casos y se ha de enfrentar a un nuevo mundo, el laboral y esto habitualmente conllevar nuevas frustraciones. La incorporacin al mundo laboral suele venir bien a los padres, los hijos empiezan a entender de donde vienen algunas de las preocupaciones de la vida adulta, y es bueno que, con vistas a la asuncin un mayor nmero de responsabilidades, contribuyan con una parte de sus ingresos al mantenimiento del hogar, puede que con una cantidad simblica que ni siquiera tiene porqu gastar, sino que puede ir guardndola para drsela ms adelante. Esta mayor asuncin de responsabilidades tambin suele darse en las relaciones de pareja. Hombres y mujeres buscan relaciones ms estables, ms slidas y en muchos de los casos con vistas a un futuro compartido.

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6 LAS PRIMERAS RELACIONES SEXUALES

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6.- LAS PRIMERAS RELACIONES SEXUALES

Son esas, que, segn dicen, nunca se olvidan, aunque hay honrosas excepciones. En Espaa la edad de inicio en las relaciones sexuales segn un estudio mundial realizado por una conocida marca de preservativos es de 17,7 aos en Espaa, esto no deja de ser una cifra ms, y tiene una importancia relativa. Aunque es cierto que los adolescentes de hoy, en principio, tienen una mayor educacin sexual y disponen de mayor informacin, las primeras veces en todo son similares, la teora hay que llevarla a la prctica y eso no suele ser fcil, tampoco lo es por ejemplo el paso de las clases tericas de la autoescuela a la conduccin de un vehculo. Las primeras relaciones sexuales seguramente son las que se tienen con uno mismo. Onn, segundo hijo de Jud derram su semilla sobre el suelo para evitar que su semen entrara en el interior de la mujer de su hermano muerto y por ello fue condenado a morir. Nada sabra Onn en aquellos momentos que su nombre sera equivalente a la masturbacin. Woddy Allen en una ocasin dijo que practicar la masturbacin era hacer el amor con la persona que ms quera, y en cierto modo es as, aunque no se si la masturbacin sera hacer el amor o simplemente practicar la sexualidad en privado. La masturbacin tradicionalmente ha sido un acto perseguido, mal visto y considerado pernicioso, pero lo cierto es que durante la adolescencia esta es una de las primeras practicas sexuales con las que el joven ir conociendo su cuerpo y aquello que le da placer. Las primeras relaciones sexuales sern ms relajadas, menos tensas cuanto mayor sea el grado de conocimiento del propio cuerpo. Qu suponen esas primeras relaciones sexuales? Para muchos adolescentes es el acto que pone fin a la infancia y le da paso a la vida adulta. En este sentido si que existen diferencias entre el hombre y la mujer, para el hombre, dentro del grupo de iguales, el hecho de perder la virginidad puede convertirse en una competicin en la que no tiene porque ir unido amor y sexo.

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En el caso de las mujeres amor y sexo suele ir unido, la relacin sexual tiene que llegar tras un proceso de enamoramiento. Adems son muchas las mujeres que afrontan su primera vez con miedo ya que temen el dolor que segn muchos conlleva. Por fortuna la primera relacin sexual no tiene porqu ser dolorosa, si hay dolor no es debido a la rotura del himen ni nada parecido, si no por la tensin del momento que puedan producirse pequeos desgarros en los genitales de la mujer, para evitarlo lo mejor es afrontar ese momento relajados, en un ambiente tranquilo, sin prisa y con un tiempo previo de juegos preliminares. Hemos de tratar de hacer ver a nuestros hijos precisamente eso, que la sexualidad no es una competicin sino una experiencia compartida por dos personas en la que hay que procurar que ambos disfruten, incluso la primera vez.

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7 INTERNET

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7.- INTERNET

Hoy por hoy son muchos los que afirman que todo aquello que busquemos podemos encontrarlo en internet, piense si no como han cambiado muchos trabajos desde que internet es una herramienta ms en los despachos, pero es importante remarcar que el hecho de que algo est colgado en la red no quiere decir necesariamente que eso sea verdad. El sexo, y especialmente el sexo de pago, junto con las pginas de juego han sido, y siguen siendo, dos de los grandes motores del desarrollo de este medio, por ello son innumerables las pginas en las que se puede acceder a este tipo de contenidos, pinchando simplemente sobre un botn en el que afirmas ser mayor de edad. Existen pginas explicitas de sexo, o de sexualidad, que la verdad no engaa a nadie sobre su contenido, el problema que como padres podemos encontrar en este caso, pasa por el control sobre los acceso, para ello existen programas que pueden bajarse de la propia red llamados de control parental que puede ayudarnos, hasta cierto punto todo hay que decirlo, a que nuestros hijos no accedan a este tipo de servicios. En mi opinin este no sera el mayor problema que internet puede acarrearnos a la hora de educar a nuestros hijos. En muchos foros y chats puede expresar su opinin cualquier persona que acceda a ellos sin ningn tipo de control, hoy es fcil crear tu propio blog y contar en l aquello que primero se te pase por la cabeza. En muchos casos la informacin contenida en foros y blog es cuando menos sorprendente y seguramente confusa. Esto es informacin, est ah y no podemos hacer otra cosa ms que conocer esto y tratar de contrarestarlo de la mejor manera posible y en este caso la mejor manera que tenemos en buscar aquellos enlaces que dan una informacin fiable, contrastada y cientfica, crear una carpeta que se llame sexo en nuestros favoritos y dejar que, si nuestros hijos tienen curiosidad en el tema, que accedan a ellas. Ah van algunos enlaces que pueden ser de inters:
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http://www.who.int/es/. Esta es la pgina de la Organizacin Mundial de la Salud en castellano. Muy til para cualquier tema relacionado con la salud. http://www.msc.es/. Pgina del Ministerio de Sanidad espaol y de la pgina de su ltima campaa, un tanto simplista en mi opinin, pero ya que todos hemos contribuido a sufragarla dmosle una oportunidad, una

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curiosidad, tanto su logo, como el tema de la campaa se ha hecho empleando tan slo la vocal o http://www.yopongocondon.com/ http://www.juntadeandalucia.es/averroes/publicaciones/valores/afecsex2. pdf. Pgina de la Junta de Andaluca y como indica el nombre de su manual, plantea una propuesta constructivita para la educacin sexual. Y por supuesto, y no solamente para temas relacionados con la educacin sexual http://www.educapadres.com/

Lo cierto es que existen muchas otras pginas con una informacin muy vlida, pero con enlaces menos recomendables. Ahora la labor ha de ser suya como madre, como padre, como en aquel anuncio de detergente, busque, compare y si encuentra algo mejor, pngalo en su carpeta de favoritos. Existen otro tipo de pginas no relacionadas directamente con la sexualidad, pero que, por diversas causas se ha hablado mucho sobre ellas en los ltimos tiempos y en ocasiones alertando sobre la peligrosidad de que nuestros hijos estn en ellas. Me refiero a los sitios web de redes sociales, (social networking) facebook, hy5, myspace, twitter, twenty... seran algunos de los nombres ms conocidos. Estas pginas estn pensadas para mantener y ampliar, como su nombre indica las redes sociales de aquellas personas que se apuntan a ellas. El mayor riesgo en ellas radica en la cantidad de informacin que pueda ponerse en ellas, ya que esta ser pblica para mucha gente, y esto incluye fotos. Es importante hacer ver a nuestros hijos que hay datos, informacin, que es mejor no compartirla con cualquiera, que en estas pginas existen una serie de filtros que nos van a permitir manejar quien accede a determinados contenidos y que aunque en estas pginas es relativamente sencillo conocer gente deben de tener precaucin si deciden conocer en persona a alguien que antes han conocido en la red.

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8 ENFEREMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL

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8. ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL

Antiguamente conocidas como enfermedades venreas en honor a Venus, la diosa del amor. Su nombre actual, enfermedades de transmisin sexual, es ms especifico. Generalmente para referirse a ellas se utiliza su abreviatura ETS. Las ms habituales, con una prevalencia mucho mayor de lo que se pueda pensar en una primer momento son: 1. Sfilis 2. Gonorrea 3. Clamidias 4. Herpes genital 5. Verrugas genitales Estas son algunas de las Enfermedades de transmisin sexual ms conocidas en cuanto a infecciones, pero podran incluirse otras como: 6 Ladillas o piojos genitales La hepatis B y el SIDA no son enfermedades puramente de transmisin sexual pero s de gran importancia 7 Hepattis B 8 S.I.D.A. Las enfermedades de transmisin sexual, como parece obvio, son aquellas que se transmiten durante el acto sexual, no es la nica va de transmisin, aunque el resto es bastante improbable en la mayora de ellas 1. Sfilis Definicin: La sfilis es una enfermedad de transmisin sexual infecciosa crnica producida por la bacteria espiroqueta Treponema pallidum, subespecie pallidum. (www.wikipedia.org) Transmisin: Se transmite por contacto con los chancros (o llagas) o las mucosas de personas infectadas. La sfilis pasa por varias etapas (primaria, secundaria y terciaria), en caso de no ser tratada a tiempo. En la fase primaria (entre 2 y 3 semanas despus del contagio) la forma de contagio es por el contacto con los chancros o llagas hmedas. Estos chancros suelen estar en los rganos genitales, en las zonas ms hmedas, las mucosas
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en la mujer y en el glande en el hombre, pero no siempre estarn ah por lo que algunos mtodos anticonceptivos de barrera como el preservativo pueden no ser adecuados para prevenir la infeccin. Estos chancros no siempre estn en zonas visibles. La fase secundaria (entre 2 y 8 semanas ms tarde) es la ms contagiosa de todas. Chancros, erupciones, o los conocidos como clavos sifilticos pueden aparecer en diferentes zonas del cuerpo y el contacto con ellos puede ser igualmente contagioso. Son habituales los sarpullidos en las palmas de las manos y de los pies as como lesiones en boca, nariz y genitales. El simple contacto con estas heridas puede provocar el contagio de la enfermedad A parte de estos sntomas son frecuentes otros similares a los que causara un catarro o una gripe, dolor muscular, fiebre, dolor articular, malestar general y prdida de pelo. Si no se ha tratado de manera adecuada la enfermedad esta pasar a su tercera fase, es el resultado de aos de accin de la bacteria en el cuerpo, en msculos, huesos, arterias, piel, corazn. Cuando alcanza el Sistema Nervioso Central S.N.C. (cerebro, cerebelo y mdula) se conoce como neurosfilis Llegados a este punto el pronostico de la enfermedad es muy grave, llegando incluso a la muerte de la persona que la padece, adems y debido a la cantidad de daos que ya habr provocado en el organismo es irreversible y no tiene curacin 2. Gonorrea Al igual que la sfilis la gonorrea es una de las enfermedades de carcter sexual ms graves. Est causada por la Neisseria gonorrhoeae, esta bacteria, que tiene forma de rin, puede crecer y multiplicarse fcilmente en reas hmedas y tibias del aparato reproductivo, incluidos el cuello uterino (la abertura de la matriz), el tero (matriz) y las trompas de Falopio (tambin llamadas oviductos) en la mujer, y en la uretra (conducto urinario) en la mujer y el hombre. Tambin es conocida como blenorragia Los sntomas pueden aparecer entre 2 das y 3 semanas despus del contacto, aunque es posible que la gonorrea curse sin sntomas, los habituales son picor, sensacin de ardor al orinar y una secrecin que puede ser blanca, amarilla o incluso verde tanto en el hombre como en la mujer, puede causar adems fiebre, dolor abdominal, y dolor o molestias al tener relaciones sexuales. La gonorrea se transmite a travs de relaciones sexuales y no es necesario que haya eyaculacin para transmitirse.

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La gonorrea puede, y debe, tratarse con antibiticos, de no ser as puede producir problemas graves de salud como la enfermedad inflamatoria plvica. Este transtorno se origina cuando la bacteria causante de la gonorrea llega hasta las trompas de Falopio. Puede producir esterilidad y embarazos ectpicos. Hay un posibilidad de que la gonorrea alcance el torrente sanguneo y pueda producir escalofros, fiebre, artritis y ampollas en la piel. 3. Clamidia La clamidia es una de las enfermedades de este tipo ms comunes, en ocasiones puede cursar sin sntomas lo que facilitara que la persona infectada la transmitiera sin ser consciente de ello. Cuando si se produce sintomatologa es muy similar a los de la gonorrea (secreciones, molestias al orinar y al tener relaciones sexuales y en mujeres sangrado irregular fuera de los periodos de menstruacin) igualmente apareceran en torno a las tres semanas de la infeccin. Al igual que ocurra con la gonorrea el tratamiento es con antibiticos, y en caso de no ser tratado puede generar la EIP (enfermedad de inflamacin plvica) en mujeres e inflamaciones testiculares en hombres y en ambos la posibilidad de producir infertilidad. Es posible tambin que se de el sndrome de Reiters como resultado de la clamidia. Causa inflamacin en los ojos y las articulaciones y, a veces, un sarpullido en las plantas de los pies y en los genitales. 4. Herpes genital El tan popular herpes labial que todos hemos tenido alguna vez es de la misma familia que el herpes genital, en el primero de los casos se trata del VHSI y en el segundo del VHSII. Los sntomas que produce el herpes genital son similares a los del herpes labial, pueden aparecer granos, que se convertirn en ampollas y finalmente en llagas abiertas una vez que estas revientan, adems pueden aparecer molestias al orinar, fiebre, y dolor muscular. Aunque se trata de dos virus distintos, en caso de sexo oral el virus del herpes labial puede contagiarse a los genitales. No hay tratamiento curativo del herpes, tan slo se pueden tratar sus sntomas 5. Verrugas genitales
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Las verrugas genitales estn causadas por el virus del papiloma humano. Este tipo de enfermedad es altamente contagiosa. Tambin conocida como condilomas pueden aparecer en los genitales o en los alrededores de estos (ingles, ano...) La manifestacin ms habitual es la de pequeos granos de uno milmetros de dimetro que se arremolina formando una especie de coliflor aunque tambin pueden ser planas y de color carne. Adems de la aparicin de las verrugas, en ocasiones estas pueden producir picor, quemazn o dolor, pero el mayor riesgo se sita en las mujeres en la posibilidad de desarrollar cancer cervical. Al igual que vimos en el herpes no hay un tratamiento para esta enfermedad una vez que se ha contrado, ya que, aunque se extirpen las verrugas estas pueden volver a aparecer pasado un tiempo. Las siguientes patologas no son enfermedades de transmisin sexual propiamente dichas, pero si pueden contraerse a travs de las relaciones sexuales. 6. Ladillas o piojos genitales Primos hermanos de los piojos de la cabeza, las ladillas (Pediculus pubis o Phthirius pubis.) se transmiten por contacto entre con el vello o bien al compartir la misma ropa. Producen picor y es posible provocarse pequeas lesiones en la piel por el rascado de la zona afectada. No es una enfermedad en s misma sino el ataque de unos parsitos, y puede avisarnos de que este no haya sido el nico contagio durante alguna relacin sexual. Su tratamiento pasa por el uso de champs y lociones especficas y una mayor higiene corporal 7. Hepatitis B La hepatitis tipo B puede contraerse por medio de relaciones sexuales y a travs de otros fluidos corporales como la sangre o la saliva.

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Como el resto de tipo de hepatitis afecta directamente al hgado de la persona infectada, pudiendo derivar en cirrosis, cancer de hgado y finalmente la muerte. Los sntomas caractersticos seran cansancio, sensacin de nauseas, mareos, dolor de estmago, de cabeza, fiebre, deposiciones de color claro, micciones ms oscuras e ictericia (color amarillo en piel y ojos) En funcin del grado de afectacin de la enfermedad esta puede ser tratada con un control en la dieta o con frmacos. 8. VIH El Virus de la Inmunodeficiencia Humana es el responsable del S.I.D.A el Sndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. Aunque desde los aos 80s en los que la enfermedad adquiri su mayor popularidad hasta ahora se ha avanzado mucho en su tratamiento el SIDA hoy por hoy no tiene curacin. El VIH se transmite, al igual que la hepatitis, a travs del contacto con los fluidos corporales de otra persona infectada, pero a diferencia de la anterior, no se transmitira a travs de la saliva. Los sntomas del VIH pueden aparecer mucho tiempo despus de producirse el contagio, generalmente los primeros en aparecer son similares a los producidos por una gripe o un constipado, cansancio fsico, dolor muscular, fiebre, dolor de garganta, inflamacin de ndulos linfticos.... El SIDA hace que el cuerpo pierda su capacidad de reaccin ante las agresiones externas por lo que la sintomatologa estar muy determinada por el momento en que se inicie el tratamiento y las posibles infecciones oportunistas con las que se enfrente la persona enferma. Aunque como ya hemos dicho el SIDA no es una puramente una enfermedad de tipo sexual en los ltimos aos ha tenido una importancia crucial en la lucha contra estas, su aparicin en los medios tras la muerte de personajes famosos como Rock Hudson o Freddie Mercury hicieron que la poblacin se concienciara de la necesidad de la utilizacin de mtodos anticonceptivos de barrera, en especial el preservativo, para evitar ser infectado, consiguiendo de este modo evitar el contagio de muchas otras ETS, hoy en da el avance de los tratamientos mdicos y la perspectiva ya no tan lejana de una vacuna ha hecho que el uso del preservativo haya disminuido y por tanto haya aumentado el contagio del resto de enfermedades venreas. Algunos estudios hablan de un incremento de hasta un 500% de la prevalencia de algunas enfermedades como la sfilis o la gonorrea con respecto a los aos 80s.

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Las ETSs no son exclusivamente de carcter genital, todos los sntomas que hemos visto puede darse en la zona genital, anal u oral dependiendo del tipo de relacin en la que se produzca el contagio, pero en el caso de la gonorrea y la clamidia tambin pueden ser infectados los ojos. En estos casos cursarn con enrojecimiento, picor y secreciones en los ojos. Siempre habr que acudir al mdico cuando haya sospechas de haber contrado una ETS. En la consulta el mdico har una primera exploracin de la zona infectada y un posterior anlisis de sangre. En ocasiones su diagnostico puede requerir de otras pruebas como citologas en mujeres o prueba de papanicolau, o como en el caso de las verrugas genitales o la hepatitis B de una biopsia. Una vez diagnosticada una ETS habr que informar de ello a las parejas sexuales con las que haya mantenido contactos en los ltimos meses ya que ellos tambin debern de someterse a las pruebas diagnsticas.

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Otras patologas Las enfermedades de transmisin sexual no son las nicas que pueden interferir en el disfrute de una vida sexual plena, hay otro tipo de patologas con una incidencia muy alta que no est causada por ningn elemento externo, son las patologas psquicas o psicolgicas. Aunque no es un tema al que se recurra habitualmente en manuales de educacin sexual para adolescentes, son muchos los que las padecen. Miedos, inseguridades, temores, creencias irracionales, complejos, una autoimagen distorsionada son, entre otras, las causas habituales de este tipo de patologas. Impotencia, Eyaculacin precoz, Vaginismo, frigidez

Este tipo de patologas pueden darse, y de hecho se dan en muchas de las primeras relaciones sexuales. No se sorprenda por esto, lo cierto es que vistas las causas que provocan estos trastornos lo extrao sera que no se dieran en las primeras relaciones sexuales. Generalmente se superan como se puede, poco a poco aprendes que la realidad vista en pelculas no es la verdadera realidad, que las revistas dan una imagen distorsionada, que la sexualidad tiene ms de complicidad, de conocimiento, de confianza en la pareja que de gimnasia. El tratamiento de estas patologas es de carcter psicolgico. En las sesiones el terapeuta localizar la causa que lo motiva y trabajar sobre ella, generalmente ser la ansiedad la que est en la base de casi todas ellas. Si en la adolescencia su hijo, o su hija, padece algunas de estas patologas, en ausencia de un hermano mayor, usted como padre o como madre ser su gran aliado. No es fcil compartir este tipo de contratiempos con amigos y menos en esa edad, as que recurrir a aquella persona cercana a la que pueda pedir ayuda. En primer lugar tendr que tranquilizarle, este tipo de patologas, son silenciosas, es decir, es raro que se hable sobre ellas, pero son mucho ms habituales de lo que podamos pensar en un primer momento, luego, aunque no
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entre en la consulta, acompele a su mdico de cabecera y despus, muy probablemente al psiclogo. Pasado un tiempo lo normal es que la ansiedad vaya reducindose y desparezca la sintomatologa.

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9 MTODOS ANTICONCEPTIVOS

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9. - MTODOS ANTICONCEPTIVOS Las opciones de anticoncepcin que existen en el mercado hoy en da es muy amplia, esto nos da la posibilidad de elegir en funcin de cuales sean nuestras necesidades o nuestras preferencias. Este captulo puede que sea de tanta utilidad para hijos como para padres. La eleccin de uno u otro mtodo puede incluso influir en la propia relacin sexual Cul sera su nivel de conocimiento de los anticonceptivos? El siguiente cuestionario puede darle una aproximacin en este sentido: 1) Solamente existe el preservativo masculino Verdadero Falso 2) Si se tiene alergia al latex no pueden utilizarse preservativos Verdadero Falso 3) El uso de la pldora engorda Verdadero Falso 4) La pldora abortiva y la del da despus es lo mismo Verdadero Falso 5) El preservativo previene de todas las enfermedades de transmisin sexual Verdadero Falso 6) Los anticonceptivos hormonales son todos de va oral Verdadero Falso 7) Los mtodos quirrgicos (ligadura de trompas y vasectoma) son siempre irreversibles
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Verdadero Falso 8) El coits interruptus (la marcha atrs) es un mtodo fiable Verdadero Falso Son muchas las opciones que existen en cuanto a los mtodos anticonceptivos, aunque este nombre, en el caso de algunos anticonceptivos de barrera, haya quedado desfasado ya que su uso ya no es nicamente evitar la concepcin, sino que adems son necesarios para prevenir el contagio de enfermedades de transmisin sexual (E.T.S.), las antiguas venereas Por tanto no ser igual la eleccin de este tipo de medidas, por ejemplo, con una pareja estable que en relaciones espordicas. Veamos a continuacin los mtodos anticonceptivos que podemos encontrar divido en las siguientes categoras: De barrera Qumicos Hormonales D.I.U. Quirrgicos Naturales

Iremos por parte viendo cada una de ellos. Los mtodo de barrera son aquellos que impiden que el semen llegue hasta el tero, generalmente esta barrera es fsica, pero tambin puede ser qumica. Dentro de los mtodos de barrera fsicos encontramos en primer lugar el condn, o preservativo. Puede que esta sea el mtodo anticonceptivo ms conocido y sus ventajas son muchas, pero tambin tiene limitaciones que muchas veces se olvidan o se obvian. El preservativo es un mtodo seguro, econmico, fcil de utilizar y de transportar y no tiene efectos secundarios (si exceptuamos las posibles alergias al ltex). Es uno de los mtodos ms seguros en la prevencin de embarazos no deseados, el semen nunca llega a penetrar en el cuerpo de la mujer, pero tiene limitaciones en la prevencin de E.T.S., aunque este punto parece olvidarse en muchas de las campaas que recomiendan su uso.

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El condn no puede prevenir el contagio de parsitos como las ladillas, ni tampoco el contagio de otras ETS como la sfilis cuando los chancros estn fuera de la los rganos genitales, estos pueden estar en la zona en las ingles o el los alrededores de la zona genital, lo mismo puede suceder con las verrugas y los herpes. Por tanto el preservativo es uno de los mejores mtodos de prevencin de embarazos no deseados, y de prevencin de enfermedades de transmisin sexual a travs de fluidos corporales. El condn es un capuchn de latex que recubre el pene e impide que el semen entre en el vagina. En la actualidad y dadas las alergias al latex existen en el mercado preservativos con otro tipo de material. Los hay con formas, olores, sabores, texturas y hasta con msica El preservativo femenino. Su uso est menos extendido que el masculino y prcticamente se reduce para aquellas personas que tienen alergia al latex. El preservativo femenino no es ni tan prctico, ni tan econmico, ni tan fcil de usar, pero tiene algunas ventajas sobre este, para el hombre puede ser ms placentero ya que permite mayor contacto, puede colocarse antes de iniciar la relacin y debido a su forma protege los genitales externos de posibles contagios. Su forma viene dada por los dos anillos semi rgidos que le dan forma a la funda de poliuretano que recubre la vagina y los genitales externos. Su colocacin y extraccin requieren algo de prctica y durante su uso es posible que suene por la friccin con el material del que est hecho. Estos son los dos nicos mtodos anticonceptivos que pueden evitar muchos de los contagios de ETS, as como del VIH y la Hepatitis B Diafragma El diafragma tambin llamado cpsula cervical es otro de los mtodos de tipo barrera. Este anticonceptivo est compuesto por un anillo rgido con una membrana de ltex que introducido en la vagina tapa el cuello del tero e impide que los espermatozoides lleguen a fecundar el vulo. Se ha de utilizar siempre con cremas espermicidas que impidan que una vez sacado el diafragma los espermatozoides puedan llegar a concebir. El diafragma admite varios usos y puede llevar a tener una vida de dos aos aproximadamente.
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Las ventajas del diafragma son que la mujer lo puede llevar colocado hasta dos horas antes de mantener relaciones y que no se nota su uso en la relacin sexual. Capuchn cervical Similar al diafragma, tambin trata de impedir que el semen llegue hasta la vagina taponando la entrada del cuello del tero. Tiene forma de dedal y est hecho de latex. Las ventajas son las mismas que las del difragma al igual que los inconvenientes, ha de usarse junto con cremas espermicidas y no previene del contagio de ETS. Lea Este nuevo mtodo anticonceptivo. LeaContraceptivum es un mtodo anticonceptivo femenino de tipo barrera, indicado para prevenir el embarazo. Es una barrera reutilizable hecha de silicona de uso mdico, la cual se inserta en la vagina sobre el cervix con la intencin de bloquear el paso del semen. Se utiliza conjuntamente con un espermicida. Este anticonceptivo se diferencia de otros mtodos femeninos de barrera, tales como el diafragma y el capuchn cervical, porque: - Est disponible en un slo tamao. - Tiene una vlvula que crea succin y permite la salida del moco cervical. (www.wikipedia.org) Mtodos qumicos Ya hemos los hemos citado la hablar de algunos mtodos de barrera. Los mtodos quirrgicos son los espermicidas, sustancias que rompen las membranas de los espermatozoides lo que dificulta su movilidad. Se pueden encontrar en forma de gel, espuma, vulos qumicos, supositorios y tabletas. Por si solos no son muy eficaces. Mtodos hormonales El ms comn es la conocida pldora. La aparicin de esta pastilla supuso una verdadera revolucin para la mujer ya que por primera vez podan ser ellas las que controlaran la concepcin.

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De aquella primera pastilla hasta hoy los mtodos hormonales han cambiando mucho, sus efectos secundarios son mucho menores, su forma de administracin ya no es solamente oral, y no hace falta que se tomen a diario. En todas ellas la forma de funcionamiento es el mismo, la liberacin de hormonas (estrgenos) en el cuerpo de la mujer que acta sobre el ciclo normal de la mujer impidiendo la ovulacin. La tradicional pldora sigue siendo una de los mtodos anticonceptivos ms consumidos, recomendado para parejas estables y fieles, pero en el mercado se pueden encontrar otras formas de administracin, como parches, anillos vaginales, pldora trifsica... Pldora del da despus Se conoce as el uso de algn mtodo hormonal por va oral, de manera ocasional. Esta pldora no es abortiva y tan slo debe ser utilizado si tras una relacin sexual en la que hubiera la certeza, o la duda razonable, de que esta hubiera fallado. Su uso ha de ser prescrito por un mdico, generalmente se recetar una pldora que habr de ser tomada con una posologa diferente que podramos denominar intensa D.I.U. Son las siglas del Dispositivo Intra Uterino. Este dispositivo es un dispositivo de plstico con forma de T, suelen ser de plstico y contiene partes de metal, (generalmente cobre) que hacen que se altere el microclima uterino dificultando la fecundacin y la implantacin del vulo fecundado en caso de que este llegue a producirse. Existen algunos dispositivos que adems liberan hormonas. Mtodos Quirrgicos. Tanto el hombre como la mujer pueden evitar mediante una operacin la fecundacin. Los hombres mediante una interrupcin de los conductos aferentes por donde pasan los espermatozoides desde los testculos al pene. La produccin de espermatozoides es reabsorbida por el organismo. En el caso de las mujeres la operacin consiste en la ligadura de las trompas de Falopio, que estn entre los ovarios el tero.

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Aunque en principio estas operaciones eran no reversibles hoy en da tanto una como otra si que lo seran. Por ltimo, pero no por ello, desafortunadamente, menos utilizados, estn los mtodos que podramos denominar naturales. Los ms habituales son los siguientes: - Coitus interruptus - Mtodos consistentes en el conocimiento y la observacin del ciclo menstrual de la mujer El coitus interruptus Debe de ser uno de los latinajos ms habituales en el lenguaje comn, tambin conocido como marcha atrs. Su funcionamiento es simple, el hombre antes de eyacular saca el pene del interior de la vagina de la mujer. Esta practica parte del supuesto de que si no hay eyaculacin no puede haber concepcin, este planteamiento no es correcto del todo ya que como se dice muchas veces al hablar de esta prctica antes de llover, chispea o lo que es lo mismo, durante las relaciones sexuales el hombre segrega lquido seminal, esta sustancia es segregada por la prstata y otras glndulas y su funcin es la de transportar el esperma. La expulsin de este lquido es previa a la eyaculacin en si misma y no se nota, adems contiene gran cantidad de espermatozoides. Mtodos consistentes en el conocimiento y la observacin del ciclo menstrual de la mujer. El primero de ellos, ms conocido y del que se han derivado el resto es el Mtodo Ogino - Knaus Este mtodo consiste en el conocimiento y el aprovechamiento del ciclo menstrual de la mujer. Desarrollado por el gineclogo japons Kyusaku Ogino en 1924 y mejorado 4 aos ms tarde por el austriaco Hermann Knaus. El ciclo menstrual de la mujer oscila entre los 28 y los 35 das. La primera semana de este ciclo la mujer sera infrtil, comenzara a serlo a partir del 8 da para dejar de serlo de nuevo aproximadamente el da 20. En algn momento de la historia reciente de este pas y ante la falta de otras alternativas fue utilizado por muchas familias en Espaa, algunas de ellas terminaron siendo familias numerosas. El cuerpo humano no es un reloj y los espermatozoides tienen vida (aproximadamente 72 horas) tras la eyaculacin, slo por estos dos hechos este mtodo no tendra validez, pero hoy por hoy sigue usndose.
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Temperatura basal La ovulacin en la mujer provoca el aumento de aproximadamente un grado en su temperatura. Esta prctica consiste en tomar la temperatura todos los das por va vaginal (o rectal) para saber el momento en que la mujer entrara en el periodo frtil. Mtodo Billing Otro cambio fsico que se produce durante la ovulacin es que el moco vaginal se vuelve ms abundante, viscoso y tendra mayor elasticidad. Hay posibilidad de combinar todos estos mtodos buscando una mayor eficacia (aunque el porcentaje de fallos ronda el 20%). Volviendo a la introduccin de este captulo, es importante que nuestros hijos a la hora de mantener sus primeras relaciones sexuales sepan que los mtodos anticonceptivos no deben ser utilizados nicamente para evitar embarazos no deseados sino que tambin ha de pensar en evitar el contagio de Enfermedades de Transmisin Sexual. El hecho de que la esperanza y la calidad de vida de los enfermos de SIDA haya mejorado considerablemente en los ltimos aos ha provocado que el miedo, el temor, o el respeto a contraerlo haya descendido, pero como ya hemos visto el VIH es una ms de las enfermedades que existen. Por ello los mtodos de barrera y en especial el preservativo (ya sea masculino o femenino) son las mejores alternativas en el elenco de posibilidades que hemos visto en cuanto a relaciones espordicas y frecuentes, pero adems han de acompaarse de una correcta higiene sexual y genital y, porqu no, revisiones peridicas al gineclogo o al mdico especialista. Otra idea que es importante transmitir a nuestros hijos es que, aunque la clasificacin anterior no pretende ser exhaustiva, no hay ms opciones o mtodos anticonceptivas. Durante mi trabajo en un Centro de Da para adolescentes llegu a or pseudo mtodos tan fiables ( y espero que al entrecomillar el trmino se entienda que su significado es el contrario) como que durante las noches de luna llena se podan tener relaciones sexuales ya que la mujer no poda quedarse embarazada. Siempre ha existido este tipo de rumores, mitos y verdades a medias con un origen difuso y que hoy, gracias a formas de comunicacin cada vez ms rpidos como puede ser internet, pueden extenderse como la plvora. No podemos terminar con los rumores, los dimes y los diretes, adems la sexualidad, tema que continua siendo tema tab, privado, secreto o incluso
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vergonzante para la muchas personas es un caldo de cultivo ideal para ello. La mejor herramienta que podemos dar a nuestros hijos es fomentar su espritu crtico, su capacidad de pensar y analizar las cosas, junto con la confianza para que puedan preguntarnos sus dudas. Por cierto si tras la lectura de este captulo le quedan dudas sobre las respuestas al cuestionario, estas son las respuestas: 1) Falso, existen el preservativo masculino y el femenino 2) Falso, adems del preservativo femenino que no es de latex, ya existen el mercado preservativos masculinos que no son de este material 3) Falso: Hoy en da se han reducido la mayora de los efectos no deseados de la pldora entre ellos el sobrepeso. 4) Falso: como ya hemos visto, la pldora del da despus no es de tipo abortivo. 5) Falso: el preservativo previene el contagio de muchas enfermedades de transmisin sexual, pero por desgracia no de todas. En el captulo dedicado a estas patologas veremos cuales de ellas pueden contraerse incluso utilizndolos 6) Falso: Los anticonceptivos hormonales tienen varias presentaciones adems de la pldora clsica, parches, inyecciones, anillos, seran algunas de ellas. 7) Falso: Las gran mayora de las operaciones quirrgicas de este tipo hoy seran reversibles tras volver a pasar por el quirfano 8) Falso: Las salas de espera de maternidad estn llenas de personas que pensaban que la marcha atrs era un mtodo fiable y seguro.

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10 LOS PADRES PREGUNTAN

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10.- PREGUNTAS DE LOS PADRES

1.- Cundo y cmo se les dice? No existe un momento, ni una edad en la que es necesario tener esa conversacin. La educacin sexual, al igual que el resto de la educacin comienza desde el principio, desde el momento en que nuestro hijo llega a la vida. Como se detalla en el captulo dedicado a las diferentes etapas del desarrollo, es a partir de la preadolescencia, en torno a los 10 o los12 aos, cuando la sexualidad, de mano de las hormonas entra en nuestra vida. Personalmente no recomiendo tener esa conversacin incomoda tanto para los padres como para los hijos en la que se les explica, con muchos rodeos que es eso de la sexualidad Las cosas tienen un nombre y no hay que tener miedo a las palabras. Es muy habitual en manuales de escuelas de padres y madres de adolescentes que se les aconseje aquello de habla con tu hijo, si no se ha hecho desde que es un nio, en la adolescencia termina siendo un esfuerzo esteril, si no hay comunicacin entre padres e hijos, la adolescencia no es el mejor momento para establecer esa relacin, pero, por otro lado, es cierto que al menos habr de intentarse. En primer lugar lo que nos tenemos que plantear como padres a la hora de afrontar un tema como la educacin sexual es: qu es para mi la educacin sexual?

No es lo mismo querer hablar sobre los mtodos anticonceptivos a querer hacerlo sobre el afecto o los sentimientos. Cul es mi mayor miedo en lo referente a la sexualidad de mis hijos?
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En que se basan esos miedos?

Algunos padres ante esta pregunta me han contestado algo parecido a quiero que no les hagan dao Ante una demanda tan amplia la contestacin es simple, eso no lo puede evitar. A su hijo, a su hija le harn dao en la vida, esto es seguro, igual que se lo han hecho a usted o a mi, la vida tiene momentos buenos, malos, felices y dolorosos, as que cuanto antes asuma esto mejor. En las relaciones con otras personas tambin suceder esto, sufrirn desilusiones, decepciones, en el amor sufrirn porque alguien no les querr, o porque no lo har de la manera que ellos quieren o esperan. Es ms que probable que tengan desengaos amorosos, rupturas y dems. Por tanto si su respuesta a mi pregunta era esa, ahora tiene que volver a plantersela y ver en que se basan esos miedos. Esto es importante ya que puede ocurrir en ocasiones que sesguemos su educacin en funcin de nuestros miedos, de los que nosotros tenemos en nuestra vida, un no quiero que hagan dao a mi hijo realmente es un no quiero que me hagan ms dao a mi. 2.- Qu lenguaje tengo que utilizar con ellos al hablar de este tema? El mismo que se utiliza en el resto de preguntas con ellos, recuerde que es un tema ms y ha de tratarse con la misma naturalidad que el resto. Ser excesivamente tcnico cuando nunca se ha sido puede provocar rechazo, distraccin o risa, as que no lo fuerce, cuando hable de sexualidad con su hijo hgalo como lo ha hecho siempre. 3.- Cmo hacerles ver la importancia de ser responsables en el sexo?

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Hacindoles ver las consecuencias que pueden tener. Las relaciones sexuales sin proteccin pueden conllevar embarazos no deseados, enfermedades de transmisin sexual y no es algo que pase a otros Hgale ver los riesgos reales que existen, los datos que hay sobre ello y como algo as podr marcar o determinar el resto de sus das. 4.- Es bueno que le de preservativos a mis hijos? Si lo que le preocupa es la anticoncepcin no lo dude. Aunque cada vez es ms sencillo acceder a ellos, hoy pueden comprarse incluso en muchos supermercados, siempre ser algo que produce vergenza, as que como estas cosas es ms fcil comprarlo para otro que para uno mismo, puede hacerlo tranquilamente sin que por ello este inducindoles a nada. Si est manteniendo relaciones sexuales le ser til, si no, cuando est caducado lo tirar. 5.- Es suficiente la educacin sexual que reciben en el colegio? Por desgracia no, pero tampoco lo es en geografa, historia o arte por citar algunas materias. La educacin sexual en el colegio tiene una gran carga de biologa, se estudia el nombre y el funcionamiento de los rganos sexuales, el ciclo de embarazo y la reproduccin en general. Esta materia queda reservada a un tema en los libros de ciencias naturales de 3 de la ESO, al final del libro, por lo que en ocasiones ni siquiera llegar a ser explicado en clase. Algunos centros educativos complementan la materia con visitas a centros de planificacin familiar o de anticoncepcin y sexualidad, pero an as es mejor tratar de complementarla desde casa. 6.- Qu hago si mi hijo entra en la habitacin mientras hacemos el amor? Los primero ensearle que antes de entrar en una habitacin debe de llamar a la puerta, pero no hace falta que lo hagaN en ese preciso momento. Acten con tranquilidad, no estn haciendo nada malo, adems cabe la posibilidad de que el nio pueda entender que estn incluso pelendose y si su reaccin es nerviosa puede que esto le reafirme en esta idea. Vstanse con tranquilidad o cbranse con la ropa de cama atendindole, pregntele que es lo que quera, cuanto mas naturales sean menos importancia dar el a la situacin

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7 .- Mi hijo pequeo se toca continuamente los genitales, quiere decir eso que se masturba? Es tentador contestar que s a esta pregunta, pero no sera la respuesta ms adecuada. Para contestar un si o un no sera necesario defenir qu es para nosotros la masturbacin, si consideramos que esta prctica consiste en tocar una parte de tu cuerpo y que ello te de placer, sin duda contestaramos que s, pero la masturbacin generalmente implica fantasas de tipo ertico y dudo mucho que un nio fantasee mientras explora su cuerpo. En mi opinin tocar una zona de tu cuerpo por el mero hecho de obtener placer no sera suficiente para que una conducta fuese considerada onanista, recuerdo por ejemplo cuando era pequeo que me gustaba frotar mis ojos porque despus, al abrirlos vea estrellas de colores, supongo que todos estarn de acuerdo en que esto no tiene que ver nada con la masturbacin. Tampoco hay nada malo en pedir al nio que desista de esta actitud, al igual que lo hacemos cuando se mete el dedo dentro de la nariz, `pero sin que al hacerlo le demos ms importancia que la que damos a cualquier otro comportamiento que le pedimos que deje de hacer. 8.- Tengo un nio y un nia pequea. El otro da mientras los baaba juntos mi hija me pregunto por qu ella no tena colita como su hermano y no supe que contestarle. Esta es una de las preguntas ms tpicas de los nios a partir de los 3 o los 4 aos. Los nios a la vez que exploran, que conocen el mundo que les rodea, exploran y conocen su cuerpo y el cuerpo de los dems. Lo cierto es que a excepcin hecha de los genitales apenas existen diferencias entre el cuerpo de un nio y una nia por lo que en una baera este hecho ha de ser sorprendente. Este puede que sea el mejor momento para explicar que los nios y las nias o los hombres y las mujeres tienen diferencias lo que nos hace complementarios. Papa y mama tambin son diferentes, papa tiene barba, y puede que pelo en el pecho, mama tiene el pecho mas desarrollado. Papa y mam son iguales, pero sus cuerpos tienen diferencias, al igual que l tiene un cuerpo diferente al de su hermana.

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EPILOGO

Este libro parta con una intencin clara tranquilizar a aquellos padres que ven la educacin sexual como una prueba que han de superar en su labor de educativa. La educacin sexual es tan solo una parte ms del proceso educativo y en la mayora de los casos usted se la estar dando mientras le transmite el resto de valores que cree adecuados y positivos para ellos. Mi consejo es que se relajen y disfruten educando a sus hijos, un juego, un cuento o un paseo es educacin y sobre todo sus actos, su actitud ante la vida los es. Ellos aprendern viendo como se comporta. Aprendern nociones de gnero viendo como pap y mam comparten tareas en casa, aprendern el respeto a las personas cuando ustedes sean respetuosos, entendern que el cario se expresa con besos, abrazos y ternura mientras son queridos y cuidados y mientras ustedes se cuidan entre s. Espero que al final de este libro hayamos conseguido nuestro objetivo, hacer ver que la educacin, ya sea sexual o de cualquier otro tipo es un proceso cotidiano, del da a da, de transmisin de valores con el ejemplo y no tanto de una conversacin concreta e incomoda tanto para padres como para hijos.

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11 BIBLIOGRAFA

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Bibliografa

Berdn, Lorena . En tu casa o en la ma. Comfort, A. (1990). El adolescente: sexualidad, vida y crecimiento. Barcelona. Blume. Freud, Sigmund. (1905) Tres Ensayos para una teora Sexual Freud, Sigmun (1912) Ttem y tab Coussins, J. (1991). Hazlo bien, hazlo seguro. Barcelona. Mdici. Kervasdoue, A. (1994). Cuestiones de mujeres. Madrid. Alianza Editorial. Kaplan, H.S.(1991). El sentido del sexo. Barcelona. Grijalbo. Martnez, J. y Rubio, R. (1990). Lenguaje desenfadado, dirigido a preadolescentes. Ochoa, Elena F.L. : 200 Preguntas sobre sexo. Madrid. Temas de Hoy. Lpez, F. y Fuertes, A. (1998) Para comprender la vida sexual del adolescente. Pamplona. Verbo Divino.

Paginas web

www.wikipedia.com http://www.educapadres.com/ http://www.who.int/es/. http://www.msc.es/.

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