LiQUIDOS A gus € necessitia para todas as atividades mmetabdicas, ajuda a ranspesta tos os nubentos, € necessaria para a eliminags0 dos restos e excessos dda limentacao © 3 manter a temperatura constante ho nosso organisma. Nia insuficiéncia renal, 0 rim perde a sua capacidade de excretar aqua eficientemente. Assim, corre acimulo de liquido em seu corpo, observaco pelo ganho de peso entre as didlises e inchaco (edema) no compo (pemas, tomozeles, msos, abdome, etc). Quando ha excesso de liquido no corpo pode ocorrer ‘aumento da pressdo sanguinea, a didlise tomar-se desconfortavel, mais longa © © mais grave, morte por edema pulmonar (acimulo de liquidos nos pulmées). Portanto, ¢ muito importante controlar a quantidade de qua ingerida por dia. A ingestao de agua por dia vai depender do volume urinario diario, do clima (se est muito quente) e da atividade fisica. AA quantidade recomendada de ingestdo de liquidos or dia € de 600 mi (3 copes) — correspondente 25 perdas insensiveis nas fezes, transpiracSo, respiragdo - mais 0 volume urinario de 24 horas. Portanto, se voc8 urina 200ml por dia, a sua ingesto de liquidos deve ser de 600 + 200 = e00m! por dia (04 copos). ‘A agua faz parte da ccomposicao dos alimentos. As frutas e verduras $30 0S alimentos mais ricos em agua. Mas o que é considerado liquide € que voce deve levar em considerac3o na contagem de liquidos ingeridos s0 os alimentos que s3o liquidos 3 terrperatura ambiente: mmm 1 (© ganho de peso normal entre as dialises (aiferenca do peso com que se entra na didlse @ 0 peso que sai da didlise) & de 1,5kg, mas dependendo do tamanho do paciente este limite pode chegar 2 2,5kg. Controle seu peso!SUGESTOES PARA CONTROLAR OS LIQUIDOS E A SEDE: * Marque em uma vasiha a quantidade de liquido que vocé deve consumir no dia e coloque no canto da pia. Toda ver que vod tomar algum liquido coloque @ mesma quantidade bebida em agua na vastha marcads. Quando chegar na linha marcada € hora de parar com os licuidos, * Boba agua quando tiver sede, Evite alimentos salgados para diminuir a sede. + Respire mais pelo nartz do que pela boca. Quando 0 50 estiver forte, fique na sombra. * No beba liquido por habito ou por ser social. Ao invés de tomar ché, chimarrdo, café, refrigerantes, prefira liquidos nutritivos (leite, sorvetes, sopas € sucos).' * Liquides gelados, pedacos de frutas geladas satisfazem melhor a sede que uma bebida moma ‘ou quente em volume menor. Suco de limo ou limonada pode ser colocado na forminha de gelo e utilizados quando houver sede. Sucos nobres em potassio tamibém podem ser ublizados. = zy t luff ‘= Emxdgue a boca ou face bochecho com aque sem engolir. Escovar os dentes também ajuda.! © Qs medicamentos quelantes (carbonato de Galdio, acetato de calcio, renagel) podem ser ingeridos junto com os alimentos na hora das refeicies, Os comprimidos podem ser tomados também com geléia, iogurte ou outro alimento de preferéncia, ‘Qbservacdo: saiba que se vocé € diabetico e ndo controlar a glcemia sentiré mats sede, beberé mais liquido, 0 que pode ser prejudicial.soIo (sito um dos meas mas pata e abundant oss ogrso Ete ss ug eat o lia hide de mass cro eo cont capresso areal ainsi rel ocre etn d sido ede deus no cepo. Ceneagientererte,o aero da irgetac de séo prove sec, ademas © aurerto d3 qresip ate, © sido etd preset em mts amen, as 0s 3 mot forte, Veja. ra. tabes aban as quaniades de sia presents en algns alms, Incusve no sab de cath Porat, vord ceve tt muto tuto 20 acon sal pars Coinhar os anentos a 3 mesa Utne 0 rinimo de sal passive, jaewrd zone S600 aH i ANUS acne am ce feacw jen feta ey ANE VEE ng feng Fame an y TE ng FC oe cca hac ‘Age do sal cutros dimertos que 0 contém devem ‘er eis: pest, mata, bac, sabia, Angi, saan, qusjo amare, tempers aa, sop dest alos de came, gant, de legumes, e tempers pare fio conentas cup, eta e noite de tomate, mosarta races; mata au mate cam 3, moh de s3ja, sl maith oeumades (cms, aies pies) pes ents (adiha e aun) tachas, charge (came sex, cane do sol dont, vegas ers (pdt, ea, nih pices, cogumelos, azetonas), bdacha qua e sal pio sien, segadrhos —nastaluaks (amendoin) ¢ salgados de larchanete (codrha, epee) Lela os rit cos almentns e procure as cara 2 & so endo os dments que contherem ‘esses Eos, fara nebort 0 stor ea aprnda ms arts sam sal ule tarperos e vas, € inpotate usar os tempers puns nip aqudes mirads com sa aha dein ari, ands, boa cetlhhs,cobray, coninko, carodeird, oengbe, nage, ert Lino oxo, maj, meee, mest fh sca, nor mescads, oregano, papica, piments (quale to ete toler), esc (haa sas, ont), 50” 0s sutsttubs dol (a dine rio. dave 27 uta, pos 0 ros em potas, ses tempers pockm ser utlzades em cams, es, pees, veges cu qualquer aimente, Nas ames, ves pets, aera um Hoa ares ch prepares. Nos vegas, sapiar enquants tao sendo grepaccos. Um pou de axicar ationalo enquate «= vegeta extn coatardo rata tnbim obo,