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INDICE

Introduccin.2 Captulo I Sexo y Sexualidad...3 Captulo II Roles Sexuales...9 Captulo III Aspectos Biolgicos de la Sexualidad..14 Captulo IV Aspectos Psicolgicos de la Sexualidad..21 Captulo V Aspectos Sociales de la Sexualidad26 Captulo VI Adolescencia31 Captulo VII Algunas Manifestaciones Sexuales en la Adolescencia...37

Captulo VIII Paternidad Responsable y Planificacin Familiar.41 Captulo IX Infecciones de Transmisin Sexual47 Captulo X Decisiones..54 Captulo XI Instituciones que prestan Servicios a Jvenes58 Conclusiones.62 Referencias Bibliogrficas..63

INTRODUCCION El presente trabajo monogrfico est basado en el libro Educacin sexual para adolescentes, realizado por el Centro de Estudios para el Desarrollo Regional CEDER, por un grupo de profesionales, con el fin de proporcionar una gua bsica para el estudio de la sexualidad en la adolescencia y diversos aspectos referentes a este tema. Cada captulo tiene un objetivo determinado, a fin de lograr el aprendizaje de cada uno de los temas tratados en la gua, se inicia conceptualizando aspectos importantes relacionados con el crecimiento y desarrollo sexual del hombre. Para ello se identifica sexo de sexualidad, los roles sexual que caracterizan la identificacin del gnero masculino o femenino; de igual forma el crecimiento y desarrollo del adolescente est relacionado con aspectos biolgicos, psicolgicos y sociales.

En los aspectos sociales de la sexualidad conoceremos parte de nuestra cultura, experiencias, valores y actitudes que se van adquiriendo en el proceso de desarrollo del ser humano dentro de la familia y la sociedad. Apreciaremos distintos temas como la sociedad, la familia, los amigos, el colegio, la iglesia, los medios de comunicacin, y como estos son influenciados dentro del proceso de desarrollo sexual del ser humano para trasmitirnos mensajes ya sean positivos o negativos. De igual forma

conoceremos las manifestaciones sexuales en la adolescencia, como manifiesta de esta forma que est madurando sexualmente, siendo en ocasiones influenciadas por la sociedad empezando a sentir curiosidad por ciertas conductas buscando informacin.

La adolescencia es una etapa que permite adquirir nuevas experiencias que ayudan al adolescente a organizar y realizar proyectos de vida en favor de su crecimiento personal y social, sin embargo pueden haber conductas que impidan al adolescente culminar satisfactoriamente, entre ellas tenemos los embarazos no deseados que pueden evitarse o postergarse si se tiene una conciencia responsable sobre la

paternidad y planificacin familiar, de igual forma el adolescente debe conocer todos los factores de riesgo que puedan afectar su salud fsica y sexual, que tendra como consecuencia la adquisicin de alguna enfermedad o infeccin de transmisin sexual.

Por ltimo se prepara al adolescente para ser capaz de afrontar situaciones donde l o ella tengan la capacidad de decisin sobre aspectos importantes de su vida, y se nombran algunas instituciones nacionales que trabajan brindando asesora, apoyo y formacin a los adolescentes. 2

CAPITULO I SEXO Y SEXUALIDAD


OBJETIVOS

Distinguir sexo de sexualidad. Identificar, analizar y valorar con actitud crtica, los componentes y funciones de la sexualidad

SEXO

La palabra sexo (desciende del Latin: cortar, dividir) se refiere a la divisin del gnero humano en dos grupos: mujer o hombre. Goldstein y Glejzer (2006) refiere que el trmino sexo hace referencia a los factores de la dimensin sexual humana: rganos sexuales y sus funciones, composicin gentica, comportamiento hormonal, entre otros. Bonder (1996; cit. Por Rabinovich, 2009) seala que la palabra sexo se utiliza para describir las caractersticas biolgicas del macho y la hembra de la especie humana: cromosmicas, hormonales y morfolgicas. Se trata entonces de caractersticas naturales, anatmicas, modificables, que definen dos sexos que mujeres y hombres traen al nacer y que los ubican en distintos roles en la reproduccin humana. CONCEPTO Portilla, Soto, Leyton, Cuadros, Angles y Coloma (1991) definen sexo como el conjunto de caractersticas biolgicas que difrencian a la especie humana en hombres y mujeres: diferencia que se hace evidente a travs de los genitales externos. (p. 13). DETERMINACIN DEL SEXO Baretta (2006) menciona en sus investigaciones que el ser humano posee 46 cromosomas en cada clula, distribuidos en 23 pares, uno de estos es el par sexual, que determina si ese ser humano ser varn o mujer; si es varn este par est formado por los cromosomas X e Y, si es mujer por los cromosomas X y X. Todas las clulas estn compuestas por 46 cromosomas, menos las clulas sexuales. El vulo y el espermatozoide tienen solo 23 cromosomas, que al unirse formarn un nueva clula o cigoto que se desarrollar con caractersticas propias y poseer la sumatoria de los cromosomas sexuales de sus padres. La mujer contiene en todos sus vulos el mismo cromosoma sexual, como su par sexual es XX cada vulo que posee un solo cromosoma de dicho par tendr solamente carga X; sin embargo el varn cuyo par sexual es XY podr incluir en sus espermatozoides indistintamente carga X o carga Y. Para la determinacin del sexo existe un gen (SRY, gen de la regin Y determinante del sexo) en el cromosoma Y que determina la masculinidad. Una alteracin en la formacin de los pares puede generar anormalidades en el desarrollo tanto del varn como la mujer, a estas se les conoce como sndromes: sndrome de Turner, sndrome de Klinefelter, mujeres poli-X.

Sndrome de Turner: son mujeres que solo poseen un cromosoma X con ausencia del cromosoma Y, presentan caractersticas sexuales secundarias subdesarrolladas, las mujeres afectadas son de escasa estatura, trax relativamente ancho y pliegues de la piel en el cuello; la mayora de las mujeres con este sndrome son estriles. Este sndrome se observa en 1 de cada 3000 nacimientos de mujeres.

Sndrome de Klinefelter: estas personas poseen clulas con uno o ms cromosomas Y y mltiples cromosomas X. Las clulas de la mayora de los hombres con este trastorno son XXY pero existen algunos casos en que son XXXY XXXXY o XXYY; las personas que sufren este sndrome suelen presentar testculos pequeos y una reduccin del vello facial y pubiano. A menudo su altura es superior a la normal y son estriles; la mayora poseen inteligencia normal. El ndice es de 1 por cada 1000 nacimientos de varones.

Mujeres poli-X: aqu las clulas de la nia posee tres cromosomas X este cuadro se conoce como el sndrome X triple, estas mujeres no presentan rasgos distintivos excepto una tendencia a ser altas y delgadas, aunque algunas son estriles, muchas menstran y son frtiles, existe una ligera incidencia de retraso mental en relacin a la poblacin general, este retraso es mayor si hay ms de cuatro X.

CROMOSOMAS Lucas (2010) define a los cromosomas como sutiles filamentos envueltos sobre s mismos como ovillos de lana, cada especie biolgica posee un nmero fijo de cromosomas, el hombre tiene 46 y all se encuentra toda la informacin necesaria que dirige el crecimiento, diferenciacin y estructura celular.

SEXUALIDAD

Goldstein y Glejzer (2006) manifiestan que la sexualidad surge en contextos socioculturales e histricos particulares, que influyen en las actitudes, comportamientos y creencias de las personas aceptando o negando permisos para sentir, pensar y hacer. La sexualidad te permite aprender a ser mujer o varn, a definirte y asumir tu propia identidad; implica tambin el conocimiento del amor, erotismo, el enamorarse y el romance. La sexualidad abarca las emociones, los afectos y los cuerpos.

La sexualidad humana est presente antes de nacer, se construye con la interaccin con los dems, es parte de la historia personal de cada individuo donde interviene los sentimientos y cuerpos influenciados por la cultura. CONCEPTO Para Goldstein y Glejzer (2006) la sexualidad es elconjunto de procesos emocionales y comportamentales en relacin con el sexo que intervienen en todas las etapas del ciclo de vida de un individuo, a lo largo de su desarrollo. (p.9). Gonzales (2007) explica que para la Organizacin Mundial de Salud OMS, la sexualidad es la integracin de los elementos emocionales, corporales, intelectuales y sociales del ser sexual, por medios que sean positivamente enriquecedores y que potencien la personalidad, la comunicacin y el amor. (p. 11) Calvo (1992) refiere que para algunos investigadores la sexualidad es un componente de la persona, desarrollado a lo largo de toda la vida. Comprende aquellos aspectos fsicos, psquicos y sociales que se refieren a actitudes y actividades hacia nuestro propio ser, como hombres y mujeres y no slo hacia el sexo. (p.311). Meja (2006) sostiene que es una caracterstica natural de todos los seres humanos que se desarrolla durante toda la vida. Es una funcin vital muy importante para el crecimiento y desarrollo fsico, mental y social de las personas.

DESPERTAR DE LA SEXUALIDAD Segn Goldstein y Glejzer (2006) el bebe va construyendo su sexualidad por medio de los contactos con su madre, lo cual es importante para construir los vnculos afectivos madre-hijo. Los bebes experimentan placer tocando sus genitales, al promedio de un ao y medio se interesan por aquello que sale de su cuerpo: excremento y orina y le produce mucha satisfaccin poder controlarlo su cuerpo. A los dos o tres aos se van interesando en la diferencia entre los sexos, les intriga su cuerpo y su genitalidad; comienzan a tocarse y sienten placer al hacerlo. A medida que comienzan a hablar aproximadamente a los 2 aos, comienzan a mostrar signos de cmo van construyendo su identidad como varones o mujeres. Se interesan por averiguar y ensayar como orina unos y otros y intercambian juegos de roles de uno y otro, los nios y nias comienzan a interesarse de cmo nacen los bebes y como se alimentan en la barriga. A los tres y cuatro aos quieren jugar al doctor y explorarse unos a otros, se quieren mirar a s mismos, sus amigos y sus padres. Es importante que los padres a esta edad comiencen a ensear a cuidar y respetar el cuerpo de sus hijos.

Entre los tres y cinco tiene inters por conocer su historia de cmo llegaron: relaciones sexuales, embarazo y parto, cmo nace el bebe de la barriga? Cmo hace mi pap para meter la semillita en la pansa de mi mam?. Otro tema importante es el aseo personal que incluye la higiene de sus orificios y genitales. Al comenzar la pubertad los chicos se sorprenden por los cambios que va sufriendo sus cuerpos, ahora es ms susceptible a la excitacin sexual cuando ven a otro chico que eles resulta atractivo o incluso al observa imgenes de modelos y actores. COMPONENTES DE LA SEXUALIDAD

Segn Portilla et al. (1991) la sexualidad est influenciada por los siguientes aspectos: ASPECTOS BIOLGICOS Los rganos sexuales. El sistema hormonal. El sistema sensitivo. ASPECTO PSICOLGICO Pensamientos Sentimientos. Comportamientos. Actitudes. ASPECTO SOCIAL Los padres. La escuela. La iglesia y otras instituciones. Los amigos. Los medios de comunicacin social.

FUNCIONES DE LA SEXUALIDAD La sexualidad ese parte de todos los seres humanos, debemos saber que esta, cumple tres funciones que no se pueden separar y se deben considerar de forma integral: La sexualidad es placentera Las relaciones sexuales son una de las diversas formas en que los seres humanos experimentamos el placer, as como realizar un deporte, comer algo sabroso, admirar un paisaje, bailar, conversar con alguien, jugar, estudiar, explorar la naturaleza, entre otros. Ninguna manera de obtener placer es ms importante que otra y todas son vitales para desarrollarnos como personas. Tener relaciones sexuales no se limita a tener una relacin coital, es decir, una relacin en la que nicamente haya penetracin, por el contrario hay muchas formas de disfrutar una relacin sexual no penetrativa; los besos, las caricias, los abrazos, la exploracin de los cuerpos son algunas de las manifestaciones que pueden enriquecerlas. 7

Cada persona es responsable y duea de su propio placer, pero no puede obligar a otra a realizar algo que no quiere. La sexualidad como funcin reproductiva A travs del contacto genital es posible que hombres y mujeres se reproduzcan. Por eso, cuando una pareja heterosexual tiene una relacin sexual coital, la pareja debe ser consciente de la posibilidad de un embarazo y en consecuencia, puede decidir si desea o no tener hijos/as en ese momento de su vida o si desea planificar y usar mtodos anticonceptivos que les permitan regular su fecundidad. En efecto, todas las parejas tienen la opcin de decidir si quieren ser padres o madres y en qu momento. Tanto hombres como mujeres, de todas las edades, tienen derecho a usar mtodos de planificacin familiar, con el fin de decidir sobre su paternidad o maternidad. La sexualidad como comunicacin Gracias a la funcin comunicativa de la sexualidad, es posible que como personas expresemos nuestros sentimientos, deseos, valores y lo que pensamos de nosotros mismos. En lo que tiene que ver con la genitalidad, la comunicacin es muy importante, puesto que a travs de ella podemos expresar lo que estamos sintiendo y lo que siente la otra persona. Cuando se tiene una adecuada comunicacin, respetamos la decisin de la otra persona y por lo tanto se establecen relaciones libres de opresin, coercin y violencia.

CAPITULO II ROLES SEXUALES


OBJETIVOS Reflexionar sobre los roles sexuales en nuestro medio. Desarrollar y practicar actitudes positivas entre hombres y mujeres.

ROLES SEXUALES Un rol es una funcin, papel que alguien o algo cumple, en este caso el adolescente, la manera de comportarse como hombre o como mujer tambin es aprendida, estas formas de comportamiento asignadas a cada sexo se denominan ROLES SEXUALES. Hoy en da la palabra rol es tambin empleada en la sociedad para designar especficamente las diferentes formas de actuar del ser humano en la vida. Los Roles Sexuales son las formas de conducta que se adscriben socialmente a las personas en funcin de su sexo. En otras palabras, es lo que se espera que haga una persona solo por el hecho de haber nacido hombre o mujer. Las presiones sociales existen, sin embargo, y son fuerzas que debemos tener en cuenta para entender a las personas, ya que somos distintos y valoramos de distintas maneras esas presiones y actuamos en consecuencia. Roles que se desempean en la adolescencia:

rol de hijo(a) estudiante amigo deportista to, etc.

Toda adolescencia lleva, adems del sello individual, el sello del medio cultural, social e histrico desde el cual se manifiesta. Los cambios generados por el adolescente en la sociedad los forja a partir de las mismas transformaciones que experimenta, tambin nos ensea a cumplir nuestros roles aprobando o sancionando nuestra conducta segn se adecue o no a los que la sociedad espera de nosotros. sta socializacin se da a travs de los siguientes canales o medios: hogar, la escuela, los medios de comunicacin social, la iglesia, los amigos, etc. Hombres y mujeres tenemos rganos sexuales diferentes y funciones especficas relacionadas al papel reproductivo de cada uno: El hombre, aporta el espermatozoide. La mujer, aporta el ovulo y se embaraza.

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Los rganos y funciones no cambian son los mismos en cualquier poca y lugar. En cambio, los roles masculinos y femeninos, es decir la forma de ser hombre o ser mujer "si varan" en las distintas pocas de la humanidad de acuerdo al tipo de sociedad. En una poca se dio el matriarcado, e el que la organizacin de la familia giraba en torno a mujer y los lazos de parentesco solo se podan conocer a travs de ella. Despus se da el patriarcado, al aparecer la propiedad privada de los medios de produccin y la divisin social de trabajo, la organizacin de la familia gira en torno al hombre, quien impone su autoridad. El necesita saber quines son sus hijos para que le hereden; la filiacin de los hijos ya es por el lado del padre. La mujer a partir de esta situacin es considerada como propiedad del hombre. En toda la historia de la humanidad la dominacin de la mujer por el hombre ha persistido; fenmeno que actualmente se denomina MACHISMO, que consiste en considerar al hombre como superior a la mujer. Asignando a la mujer el rol de ser sumisa, cariosa, sentimental. Recatada, obediente, pasiva, responsable, exclusiva de las labores caseras, servirle al esposo y cuidar a los hijos. Y al hombre el rol de ser agresivo emprendedor, frio, racional, activo, conquistador, a cargo del trabajo para llevar dinero al hogar y con libertad de tener relaciones amorosas con ms de una mujer simultneamente. Como seres humanos, hombres y mujeres o somos iguales ni opuestos, somos complementarios. Tenemos los mismos derechos, deberes y responsabilidades. A partir de ellos existen diferencias entre el hombre y mujer, las cuales son: En algunos trabajos, a la mujer se le paga menos. En la mayora de las familias, cuando la mujer trabaja en determinada actividad fuera del hogar, sigue siendo responsable exclusiva de las labores domesticas y del cuidado y crianza de los hijos, sin la colaboracin adecuada de la pareja. Muchas mujeres sufriendo el maltrato y la violencia masculina, incluso recibiendo castigo fsico. En la actividad laboral, son muy pocas las mujeres que han logrado puestos de direccin debido a los perjuicios y discriminaciones existentes. No solo los padres nos ensean cmo debe ser un hombre o una mujer, sino

tambin los parientes, vecinos, amigos, profesores, la radio, televisin, lo que leemos, 11

etc. As, poco a poco y de muchas maneras, van condicionando la forma de portarnos de acuerdo con lo que predomina en la sociedad machista en que nos desenvolvemos. Como ya sabemos los roles de los hombres y de las mujeres no son iguales en todas las sociedades. Las caractersticas estos roles estn dadas por el nivel de desarrollo democrtico de una sociedad. Las desigualdades en la sociedad actual, determinan relaciones injustas entre las personas. En lo referente a las relaciones entre ambos sexos, se mantiene aun el machismo. En lo referente a las relaciones coitales, al hombre se le hacen concesiones, basadas en la falsa concepcin de que el hombre necesita en mayor medida que la mujer, "desahogar su energa sexual. A la pareja bajo estas normas, le es difcil tener una relacin personal plena, es ms bien una relacin desigual porque el hombre busca en la mujer satisfaccin sexual, que crie a los hijos, servicios domsticos y en cambio, la mujer busca proteccin y seguridad econmica. De esta manera es muy difcil que se establezcan lazos de solidaridad, compaerismo, amor, respeto y el logro de la realizacin personal en la ayuda mutua. Las relaciones entre hombre y mujer como pareja deben basarse en el amor reciproco y en que ambos se complementen respetando la personalidad de cada uno para formar un todo que posibilite un desarrollo comn en el plano afectivo, intelectual y social. Partiendo del reconocimiento de la dignidad humana, practicando valores de igualdad, solidaridad y respeto mutuo. Los roles de hombres y mujeres incluso estn normadas por LEYES, que de acuerdo a la poca tambin cambian. En 1984 se promulgo el nuevo CODIGO CIVIL PERUANO; si lo comparamos con el cdigo civil de 1936, encontramos lo siguiente: En cuanto a la AUTORIDAD Y DIRECCION en el hogar.El cdigo de 1936 en el art.161 dice: "el marido dirige la sociedad conyugal. la mujer, debe al marido ayuda y consejo para la prosperidad comn y tiene el derecho y deber de atender personalmente al hogar". En cambio el cdigo de 1984 en el art. 234 y 290 dice: " el marido y la mujer, tienen en el hogar la autoridad, consideraciones, derechos, deberes y responsabilidades iguales.

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"Ambos conyugues tienen el deber y el derecho de participar en el gobierno del hogar y cooperar al mejor desenvolvimiento del mismo". Sobre la MANUTENCION.El cdigo de 1936 en el art.164 dice: "El marido est obligado a suministrar a la mujer y en general a la familia, todo lo necesario para la vida, segn las facultades y situaciones". El cdigo de 1984 en el art.291 dice: " si uno de los cnyuges se dedica exclusivamente al trabajo del hogar y al cuidado de los hijos, la obligacin se sostener a la familia recae sobre el otro, sin prejuicio de la ayuda y colaboracin que ambos se deben en uno y otro campo. Las relaciones armnicas entre los sexos no deben darse solo a nivel de pareja, sino en todos los aspectos de la vida, para as cambiar muchas ideas y comportamientos equivocados respecto a la relacin entre un hombre y una mujer. En nuestro medio las diferencias socio econmicas marcadamente injustas, hacen difcil el desarrollo integral de las personas y el trato igualitario entre ellas. Esto tambin afecta el trato en las parejas, definiendo cierto tipo de relaciones entre los gneros que impiden el desarrollo integral de la mujer y un armnico entendimiento entre hombre y mujer. En los ltimos aos han surgido grupos, principalmente de mujeres, que luchan por la igualdad de derechos para ambos sexos, dando lugar al surgimiento de una corriente denominada FEMINISMO. Algunos de estos grupos argumentan la superioridad de a mujer sobre el hombre, lo que es tan incorrecto como pensar que el hombre es superior a la mujer. Tambin resulta incorrecto creer que la forma de luchar por una situacin social ms justa para la mujer es compitiendo o enfrentndose a los hombres, a los cuales se considera como los causantes de la discriminacin, olvidando que la marginacin de la mujer es un factor de la realidad social.

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CAPITILO III

ASPECTOS BIOLGICOS DE LA SEXUALIDAD

OBJETIVO Describir y explicar los aspectos biolgicos de la sexualidad.

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ASPECTOS BIOLGICOS DE LA SEXUALIDAD

Los aspectos biolgicos comprenden: LOS GENITALES, LAS HORMONAS, EL SISTEMA NERVIOSO. I.- LOS GENITALES Llamado tambin rganos genitales llamados u rganos sexuales, los cuales son diferentes entre hombre y mujeres. Esta diferencia de los sexos empieza en el momento de la fecundacin, por la unin del cromosoma masculino X o Y, con el cromosoma femenino que siempre es X. Los rganos sexuales estn formados por una parte externa ubicada fuera de la cavidad abdominal en la parte inferior; y por una parte interna ubicada dentro de la cavidad abdominal y pelviana (pelvis). A.- LOS GENITALES EXTERNOS: son Femeninos y Masculinos.

Genitales Externos Femeninos llamado tambin vulva y est formado por: 1. Monte de Venus: es una capa de grasa situada en la parte frontal del hueso pbico y que a partir de la de la pubertad se cubre de vello. 2. Labios Mayores: son dos pliegues gruesos de piel que protegen todas las dems estructuras de la vulva, luego estn los labios menores. 3. Labios Menores: pliegues de piel ms pequeos que por su parte superior cubren el cltoris. 4. Cltoris: es un pequeo rgano erctil de estructura similar al pene del varn, de gran sensibilidad y de gran significado en la respuesta sexual femenina. 5. Orificio Uretral o Meato Urinario: est situado entre el cltoris y el orificio de la vagina y su misin es conducir la orina al exterior del cuerpo. 6. Orificio Vaginal, es la abertura de la vagina. 7. Himen: es una membrana que cubre la entrada de la vagina, dispone de uno o ms orificios que sirven de salida a los flujos menstruales. Se puede desgarrar por la primera relacin coital o por cualquier otra razn. No siempre sangra ni duele cuando s e desgarra. En algunos casos el himen no se llega a romper ni con el coito, tal es el caso del llamado himen complaciente (elstico) e incluso hay mujeres que nacen sin himen.

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8. Glndulas de Bartolino y Skene: localizadas junto al orificio vaginal y uretral respectivamente, que al igual que las paredes de la vagina producen lquidos lubricantes que facilitan el acto sexual. Genitales Externos Masculinos 1. Pene: rgano cilndrico, de longitud y groso variable de acuerdo a cada individuo. Formado por tejido cavernoso y esponjoso, que en el estado de excitacin se llena de sangre provocando la ereccin. Externamente el pene termina con el glande, conocido corrientemente como puntita o cabeza. El glande tiene la mayor cantidad de terminaciones nerviosas, por lo que es la parte ms sensible. Tiene la abertura de la uretra, llamada meato urinario. El glande est cubierto por un pliegue de piel denominado prepucio, el cual est fijado al glande por su parte inferior mediante un tejido fibroso y elstico llamado frenillo. Es importante el aseo diario de la zona que se encuentra cubierta por el prepucio, a fin de evitar la acumulacin de esmegma, que es una

secrecin de las glndulas ubicadas alrededor del glande; cuando no hay limpieza se torna blanquecina. Produce mal olor y a veces algunas molestias e inflamaciones. Funcin del pene: es introducir el semen dentro de la cavidad vaginal, desempear un rol fundamental en la sensibilidad placentera de la respuesta sexual y permitir la salida de la orina durante la miccin. El tamao del pene no tiene ninguna importancia ni influencia en el placer alcanzado en las relaciones coitales. 2. Escroto: est formado por capas de tejidos a manera de bolsas que contienen y protegen a los testculos. Con el frio se encogen y con el calor se delatan para que los testculos mantengan la temperatura adecuada. 3. Testculos: son dos glndulas sexuales masculinas de forma ovoide que se ubican dentro del escroto. Estn por debajo y detrs del pene. Tienen dos funciones: producir espermatozoides y secretar hormonas masculinas de las cuales la principal es la testosterona. Los testculos funcionan hasta edades avanzadas de la vida.

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B.- GENITALES INTERNOS Femeninos: 1. Vagina: es un conducto muscular de 7 a 15 cm. De longitud, que comunica el tero con el exterior. Funciones: permite la salida del flujo menstrual, alojar al pene durante la relacin coital y posibilitar la salida del nio en el momento del nacimiento gracias a su gran capacidad de estiramiento. 2. tero: es una cavidad que tiene la forma de una pera invertida, del tamao aproximado de un puo; la parte por la cual se comunica con la vagina se denomina cuello uterino; la parte interna esta revestida por una capa denominada endometrio, que permite que el ovulo fecundado se fije y se nutra; el fondo del tero se une con las trompas de Falopio. 3. Trompas de Falopio: son dos conductos a maneras de tubos, que llevan el ovulo maduro desde los ovarios hasta el tero. Es en las trompas donde generalmente se produce la fecundacin, y de all el ovulo fecundado es conducido hacia el tero. 4. Ovario: son dos glndulas en forma de almendra, de 3 a 5 cm. de longitud. Sus funciones son: producir vulos y hormonas sexuales, siendo las principales los estrgenos y la progesterona. Durante la vida fecunda de la mujer, es decir desde la menarqua hasta la menopausia los ovarios proporcionan un ovulo mensualmente.

Masculinos: 1. Epiddimos, son estructuras en forma de coma que se encuentran en la parte superior y lateral de cada testculo. Conducen los espermatozoides desde los testculos hasta los conductos deferentes. Cada testculo tiene un epiddimo. 2. Conductos Deferentes: son la continuacin de los Epiddimos. Son dos unos por cada testculo y se unen con las vesculas seminales, tiene la funcin de conducir los espermatozoides. 3. Vesculas Seminales: son dos rganos en forma de saco, que se encuentran pegados a cada conducto deferente, producen el lquido seminal que sirve para la proteccin, nutricin y transporte de los espermatozoides. 4. Conducto Evacuador: se forma al unirse los conductos deferentes con el tubo que posee cada vescula seminal, tiene 2 cms. de longitud y desemboca en la uretra. 5. Glndula de Cowper: son dos y se encuentran despus de la prstata. Su funcin es secretar un liquido que lubrica y limpia la uretra para el paso del semen. 17

6. Uretra: es un conducto que nace en la vejiga y termina en el meato urinario. Sus funciones son: conducir el semen y la orina al exterior. II.- LAS HORMONAS La hormona son sustancias que actan como mensajeros qumicos que a travs de la sangre, llevan rdenes para que los diferentes rganos del cuerpo cumplan una determinada funcin. Son elaboradas por las glndulas endocrinas o de secrecin interna, como por ejemplo la hipfisis, tiroides, suprarrenales, etc. Las hormonas que se relacionan con la sexualidad, se llaman hormonas sexuales. Cuando las hormonas sexuales empiezan a actuar con mayor intensidad y coordinacin, se inicia la pubertad, produciendo cambios en el organismo, hacindolo apto para la reproduccin. El Hipotlamo que es una parte del cerebro, enva a manera de semforo la orden a la glndula hipfisis, para que elabore las hormonas gonadotrpicas, llamadas a si porque estimulan a las gnadas, es decir a los ovarios y testculos. Gracias a esta estimulacin las gnadas producen las siguientes hormonas sexuales: Estrgenos y Progesterona, hormonas sexuales femeninas Testosterona, hormona sexual masculina Ambos sexos tienen hormonas sexuales masculinas y femeninas, pero lo que caracteriza a la mujer es la mayor cantidad de estrgenos y progesterona y lo que caracteriza al hombre es la mayor cantidad de testosterona. Dichas hormonas tambin son producidas, aunque en menor cantidad por las glndulas suprarrenales. EL CICLO MENSTRUAL El ciclo menstrual se presenta peridicamente durante la edad reproductiva en toda mujer sana. Generalmente se inicia entre los 12 a 15 aos y contina hasta los 45 o 50 aos en que desaparece. La primera menstruacin se llama menarqua, a la

ausencia de menstruacin por ms de 6 meses en los ltimos aos reproductivos de la mujer se le denomina menopusica. El ciclo menstrual es ordenado y controlado desde el cerebro a travs del hipotlamo y la hipfisis. Durante todo el ciclo, gracia a los ovarios que producen estrgenos y progesterona, por estimulo de las gonadotropinas que provienen de la hipfisis, se dan los siguientes procesos:

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La maduracin de un nmero determinado de folculos hasta que uno de ellos se transforma en ovulo; en la mitad del ciclo de 28 das se produce la ovulacin, estallando el folculo y permitiendo de esta manera la salida del ovulo maduro hacia las Trompas de Falopio para que sea fecundado; la mucosa o pared interior del tero llamada endometrio, gradualmente se va engrosando y cargndose de sustancias nutritivas, preparndose para recibir el vulo si ha sido fecundado, si no hubo fecundacin se produce la menstruacin, que consiste en la desintegracin de la capa del endometrio, que se prepar para recibir al ovulo fecundado, producindose su expulsin por la vagina acompaada de sangre y el vulo no fecundado. En la mayora de los casos esto ocurre a los 28 das de iniciado el ciclo, pero deben considerarse como normales las variaciones entre 21 y 36 das. El ciclo menstrual empieza el primer da de la menstrual o regla y termina el da que comienza la siguiente regla. MITOS DE LA REGLA Durante los das de menstruacin no debe tomarse ducha, ni lavarse el cabello, ni practicar deporte, tampoco comer frutas acidad. EYACULACION La eyaculacin es proceso fisiolgico del varn que se produce durante la polucin nocturna, la masturbacin o en las relaciones coitales; consiste en la expulsin de semen fuera del orificio externo de la uretra. La primera eyaculacin se produce generalmente en forma espontnea

aproximadamente a los 12 aos, cuando los rganos sexuales del muchacho han logrado su maduracin; sucede comnmente mientras el joven duerme, de ah el nombre de polucin nocturnas o sueos hmedos porque cuando sucede, el joven al despertar se percata de que su ropa interior esta humedecida. El semen es un lquido de color blanco lechoso que est compuesto por los espermatozoides procedentes de los testculos, las secreciones de la prstata y el lquido seminal. Se calcula que en cada eyaculacin se expulsan de 2 a 5 cm3 de semen (aproximadamente 2 cucharaditas), donde se encuentran aproximadamente 50 millones de espermatozoides (gametos masculinos) MITOS DE LA EYACULACION Es falso que el hombre tenga solo una determinada cantidad de semen que puede acabarse con la frecuencia de eyaculacin.

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Es falso que acumule exageradamente semen cuando pasa cierto tiempo sin eyacular. Porque el organismo reabsorbe los espermatozoides despus de un tiempo determinado. III.- SISTEMA SENSITIVO En el organismos humano, ya sea masculino o femenino, existen zonas llamadas ergenas que por su gran sensibilidad tctil estimulan la respuesta sexual, debido a que hay en ellas una mayor cantidad de terminaciones nerviosas, que tienen la propiedad de captar y a la vez transmitir los estmulos o mensajes erticos a travs de la medula espinal al cerebro, donde se produce la excitacin sexual, luego de lo cual el cerebro enva mediante la medula, ordenes a las diversas partes del cuerpo.

Las zonas ergenas varias de una persona a otra, generalmente son: los labios, los senos, los muslos, las zonas genitales, los glteos, el abdomen, etc. Las respuestas sexuales desde el punto de vista fisiolgico: tiene cuatro fases muy semejantes en el hombre y en la mujer 1) Fases de Excitacin: cuando se inicia la estimulacin sexual se produce una serie de reacciones en el organismo, principalmente la ereccin del pene en el varn y la lubricacin de los genitales en la mujer. 2) Fase de Meseta: si contina la estimulacin sexual, aumenta la intensidad de las reacciones de la fase anterior as como la tensin sexual; hasta llega a un punto de excitaciones en que es inevitable el orgasmo. 3) Fase de Orgasmos: tanto en el hombre como en la mujer se presentan contracciones involuntarias de los msculos, especialmente de la zona plvica y genitales, acompaadas de la liberacin de la tensin sexual. En el hombre, el orgasmo va acompaado de la eyaculacin, en la mujer, puede tener otros orgasmos seguidos si hay estimulacin adecuada. 4) Fase de Resolucin: luego del orgasmo se presenta un relajamiento muscular y el organismo vuelve a su estado de reposo. Estas cuatro fases no tienen lmites precisos y solo son parte de un proceso continuo porque empieza con la estimulacin ertica y termina en el final de la respuesta sexual. Estas reacciones no se dan en forma automtica cada vez que hay una estimulacin sexual; dependen de los aspectos psicolgicos de cada persona o pareja, como son su formacin, sus sentimientos o su estado de nimo.

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CAPTULO IV

ASPECTOS PSICOLGICOS DE LA SEXUALIDAD

OBJETIVOS Asumir crticamente actitudes y comportamientos positivos y responsables hacia la sexualidad. Identificar y analizar los aspectos psicolgicos de la sexualidad

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ASPECTOS PSICOLGICOS DE LA SEXUALIDAD La psicologa es considerada ciencia gestora de los estudios relacionados con la conducta humana, incluyendo la sexualidad. La parte psicolgica es quizs la ms importante de la sexualidad humana. Es el conjunto de necesidades, intereses, sentimientos y emociones que tiene cada individuo en particular. Durante la adolescencia es muy comn que ocurran cambios bruscos en el estado anmico y en el carcter. Todos estos aspectos psicolgicos y todos aquellos cambios que van surgiendo en la conducta influyen de manera importante en el comportamiento sexual de los y las adolescentes. Durante la etapa final de la adolescencia, los jvenes experimentan una gran necesidad de independencia y de autonoma, como paso previo para comenzar la vida adulta. Los y las adolescentes pierden su imagen de nios, se les abre un mundo social mucho ms amplio y buscan su propia identidad de gnero y de identidad sexual. El abordar los aspectos psicolgicos de la sexualidad implica el modo de pensar, sentir y actuar con respecto al sexo. Estos aspectos estn condicionados por el factor biolgico y el medio social. Las caractersticas psicolgicas se forman paulatinamente; al inicio el individuo responde a los estmulos que el ambiente le proporciona de manera involuntaria, y ste a su vez va adquiriendo poco a poco conductas propias de su grupo social. Sin embargo, este condicionamiento de la realidad social no implica que todas las personas piensen, sientan o acten de manera idntica, ya que cada ente difiere de las dems es especial y excepcional, en otras palabras se le atribuye el trmino de unicidad. La unicidad es entendida como la particularidad de cada individuo al asimilar los estmulos que provienen del medio social; a su vez ste cuenta con la capacidad de responder en forma desigual segn las circunstancias y lo que va aprendiendo. La personalidad es la forma propia como cada entidad piensa, siente y acta en la ubicacin social en la que vive; todo esto refirindonos exclusivamente al hombre. Una racin de la personalidad es la sexualidad y por ello se le otorgan las mismas caractersticas: Es tpica, propia y desigual en cada persona. Es dinmica, se va formando y cambiando a lo largo de la vida. 22

Veamos el siguiente esquema sobre los componentes del aspecto psicolgico de la sexualidad: PENSAMIENTOS ACTITUDES SENTIMIENTOS PENSAMIENTO: Es un proceso mental superior que a travs del manejo de smbolos y representaciones nos permite analizar la realidad, permitindonos formar ideas, conceptos y juicios sobre lo que ocurre en nuestro medio. Estas ideas, conceptos y juicios que tenemos acerca de la realidad, conforman lo que denominamos manera de pensar, es decir nuestra visualidad. Esto genera que establezcamos una concepcin general de la sociedad y de nosotros mismos. Nuestros pensamientos estn influidos por el medio social en que vivimos. En algunos casos, la falta de conocimientos cientficos ocasiona la elaboracin de pensamientos que se difunden en la poblacin y que ciertos sectores asumen sin analizarlos, ni criticarlos. Estos pensamientos, son irracionales, injustificados y equvocos; originando creencias falsas, que son transferidos de generacin tras generacin y guan comportamiento de las personas en forma inadecuada. SENTIMIENTO: Es la experiencia subjetiva de atraccin o rechazo, de agrado o desagrado hacia personas ideas y objetos de nuestro medio; segn sean favorables o no a las necesidades, tanto fsicas como psicolgicas. Por ello, los sentimientos, se dan entre dos polos, a modo de ejemplo: amor-odio, atraccin-repulsin, alegratristeza, etc. Los sentimientos son aprendidos a lo largo de toda la vida y se exteriorizan a travs de las emociones y del estado de nimo, dependiendo de las circunstancias del medio y de lo que ya se ha aprendido. Del mismo modo forman una integridad denominada vida afectiva. En cada circunstancia los sentimientos se dan en forma combinada, pero como se presentan con diferente intensidad se pueden distinguir cules son los sentimientos predominantes. Los sentimientos que estn relacionados con la sexualidad son los siguientes: Amistad.- confianza y afecto desinteresado entre las personas. 23 el COMPORTAMIENTOS

Odio.- Sentimiento de aversin y rechazo, muy intenso e incontrolable hacia algo o alguien. Repulsin.- Repugnancia, asco o aversin. Desprecio.- Desestimacin, fala de aprecio. Amor.- Ternura, suavidad. / Afinidad entre seres. Autoestima.- conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas percepcin evaluativa de s mismo. hacia uno mismo, es decir es la

Compasin.- principio fundamental tico de las relaciones de uno con otras personas. Admiracin.- emocin que produce a alguien un individuo por poseer caractersticas extraordinarias. Simpata.- inclinacin afectiva que existe entre dos o ms personas. Placer.- sensacin o sentimiento positivo, agradable o eufrico, que en su forma natural se manifiesta como se satisface plenamente alguna necesidad del organismo humano.

COMPORTAMIENTO: Se denomina comportamiento a la forma de actuar de las personas o lo que hacen de manera voluntaria y consciente. Es la manera como se manifiestan los sentimientos, pensamientos y actitudes. Es importante hacer distincin entre un comportamiento y una reaccin, por ejemplo, la ereccin peneana es un efecto del funcionamiento reflejo de nuestro cuerpo que reacciona ante un estmulo; el comportamiento es voluntario y consciente aunque sus motivos no siempre sean del todo claros. Los comportamientos referidos a la sexualidad son diversos, algunos de ellos son: El coqueto La masturbacin El enamoramiento Las relaciones coitales La observacin de pornografa

Por otro lado el comportamiento sexual no es un acto instintivo y mecnico. Pese a tener una carga de impulsos y deseos que se manifiestan espontneamente depende mucho de la voluntad de cada persona a decidir con respecto a su propio comportamiento sexual segn escala de valores, sus sentimientos, las normas de su grupo social, etc. 24

ACTITUDES: es la tendencia o inclinacin a tener comportamientos que van:

Desde lo favorable

hasta

lo desfavorable

Hacia determinados objetos, personas, ideas, etc. La actitud es pues la predisposicin a actuar y no una accin, por eso las actitudes de una persona es deducen de sus actos u opiniones. Las actitudes sexuales son la forma como percibimos la sexualidad: positiva, negativa, neutra, responsable, irresponsable, valiosa, peligrosa, etc. Las actitudes se forman a partir de experiencias personales, modelos de personas importantes en nuestra vida y por aquello que se ensea a travs del sistema educativo y los medios masivos. La primera actitud sexual que aprendemos viene del hogar. El nio nace entre brazos y es acariciado, tocado, marcado por las personas que lo aman. Con estas experiencias el nio no slo aprende que las caricias son equivalentes al afecto sino tambin que las personas que nos acarician y nos aman estn establemente ligadas a nosotros por lazos familiares y sociales relativamente estables. De estas dos experiencias de vida, las personas aprendemos que el contacto fsico no slo comunica afecto sino que lo aumenta. Tambin aprendemos que el afecto y el contacto fsico crecen cuando la relacin es estable y permanente. En el caso de los adolescentes las actitudes cambian, puesto que, hoy en da est muy extendida la idea de igualdad tanto en el varn como en la mujer. En sntesis los aspectos psicolgicos de la sexualidad, se aprenden a lo largo de la vida, algunas veces la formacin y el aprendizaje de ideas, actitudes y comportamientos se hacen sin reflexionar, ni cuestionarlos. Estos aspectos pueden ser cambiados y mejorados, sobre todo durante la adolescencia que es la edad en que universalmente se explora, reconoce y cuestiona lo aprendido y se van definiendo la escala de valores, las ideas, las actitudes y los comportamientos bsicos sobre los que se fundamentar la personalidad adulta. Si al analizar nuestras ideas, actitudes y comportamientos, no encontramos razones vlidas en que se fundamenten, es que estn asentados en prejuicios o en falsas creencias. Esto no nos permite proceder adecuadamente, por ello es importante cuestionarnos siempre acerca del por qu de nuestros pensamientos, sentimientos y actos para ampliar de manera efectiva nuestro autoconcepto, corregir nuestros errores y ser mejores para contribuir en la edificacin de una sociedad ms humana.

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CAPITULO V

ASPECTOS SOCIALES DE LA SEXUALIDAD


OBJETIVOS Identificar y analizar los elementos sociales que influyen en la sexualidad

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ASPECTOS SOCIALES DE LA SEXUALIDAD El ser humano no nace ni crece solo, solo se desarrolla en una ambiente social primario, que es la familia; aprende y llega a ser adulto interactuando con las dems personas de la comunidad. La comunidad donde nace, crece y se desarrolla cada persona, tiene sus propias formas de organizacin. Por medio de lo que aprendemos en el hogar, en la escuela y en la comunidad, es que obtenemos una serie de conocimientos, valores, actitudes y comportamientos que pueden influir en la forma de vivir nuestra sexualidad. La orientacin que un adolescente o una adolescente puedan tener en el hogar y la educacin que puedan recibir en la escuela o en el colegio, son dos de lo mas importantes aspectos sociales que ayudan a las personas a tener un mejor bienestar en su vida sexual. Hay muchas conductas sexuales que una persona puede aprender en la comunidad, algunas pueden ser buenas, como el respeto por el sexo opuesto, pero otras pueden ser equivocadas, como la agresin y la violencia sexual. CONSECUENCIAS QUE INFLUYEN EN EL SER HUMANO PARA VIVIR SU SEXUALIDAD El Per realizo un censo en el ao 2007. Segn el instituto nacional de estadstica e informtica (INEI): el Per tiene un total de peruanos de 28.220.764. Lo que nos indica que la poblacin creci en un 24% desde 1993 y 1.6% cada ao desde entonces. El titular del INEI, Renn Quispe, precis que hay un envejecimiento de la poblacin debido a que el grupo de 0 a 10 aos de edad ha disminuido (lo que representa una cada en los niveles de fecundidad), en tanto que se registr un aumento de la poblacin con 65 aos de edad o ms. Asimismo, Quispe detall que se ha registrado un mayor crecimiento poblacional en la costa en comparacin con la sierra y la selva, y que an prima el desplazamiento de personas desde la sierra con direccin a la costa, sobre todo de las zonas rurales hacia las urbanas. En ciudades como Lima y Callao, la proporcin es de 96 peruanos por cada 100 peruanas. Donde 8 millones (el 29,9 % para ser ms exactos) viven en Lima. Entre 1950 y 1965, las mujeres peruanas tenan en promedio 6,85 hijos. Segn el ltimo censo, la tasa ha bajado drsticamente a 2,23 hijos por mujer en promedio. El descenso es fuerte incluso en comparacin con los ltimos aos. Entre 1995 y el ao 2000, el INEI todava registraba una tasa de fecundidad de 3,20 hijos por mujer. 27

Con ello, el Per sigue una tendencia global que se observa con mayor fuerza en Europa: Pases como Espaa o Alemania tienen mucho menos nacimientos que muertes, tendencia que ni siquiera puede ser compensada por la inmigracin. All, las sociedades son cada vez ms viejas y pequeas, lo cual plantea grandes retos sociales y culturales. LA POBLACION EN EL PERU El desempleo en el Per es del 9.7% a noviembre de 2010. El sector informal ocupa gran parte de la economa peruana (alrededor del 60%), lo que significa que gran parte de las personas empleadas no cuentan con seguro social, vacaciones y otros beneficios ligados con un trabajo formal. La pobreza representaba al 39.3% de la poblacin (2007) y la pobreza extrema se encontraba en 13,7%. (2007) (INEI) Los continuos programas de alivio de la pobreza y el efectivo crecimiento del perodo 2005-2008 redujeron el valor de pobreza a 36.7% el 2008 y a 34,8% (extrema a 11.5%) en 2009 y se redujo hasta el 30% en 2011. MIGRACION La migracin implica una movilizacin humana que acarrea un sinnmero de cambios en la persona, para los cuales no siempre est preparada. Cuando esta migracin no es plenamente escogida sino obligada o realizada sin alternativas, deviene en una situacin que atenta contra los derechos humanos del/la emigrante debido a varios factores. 1. Migracin interna en el Per La migracin interna es un fenmeno antiguo en el Per. Es un pas centralista con gran multiplicidad de etnias, idiomas y razas. En las ciudades de las diferentes regiones, mucha gente ha migrado desde los pueblos que existen alrededor. Esto sucede con quienes provienen de la Amazona que migran hacia las ciudades del norte del pas, tales como Trujillo, Chiclayo y Piura. Las condiciones de migracin interna son en gran parte desventajosas. En Lima, se ha dado a gran escala el fenmeno de las invasiones, en las que un buen nmero de personas y familias llegan a una extensin de tierra deshabitada generalmente ubicadas en cerros para luego instalarse en chozas armadas de cartn, paja o madera, para luego pasar recin a adquirir la propiedad del terreno. 28

DERECHOS HUMANOS Y LA SEXUALIDAD La sexualidad est presente en todo el ciclo vital de los seres humano. La sexualidad se construye mediante la educacin que expresa las distintas concepciones de la vida que coexisten en una sociedad. La libre expresin de la sexualidad humana sustenta en el reconocimiento y respeto a los derechos humanos universales y a las garantas individuales y sociales, dado que toda propuesta educativa parte de un cdigo de valores determinados principios. Se propone una educacin de la sexualidad que asegure la salud, el empoderamiento, el bienestar, el desarrollo integral y el mejoramiento de la calidad de vida de las personas y de la sociedad con base de principios: La sexualidad humana debe basarse en una tica de reconocimiento y respeto a los derechos humanos universales Todos los seres humanos son iguales en derechos y oportunidades, y un compromiso con

independientemente de su sexo ,edad, clase social, orientacin sexual y condicin fsica Todos los seres humanos tienen derecho a ejercer libre y responsablemente su sexualidad a cualquier edad El respeto a las diferencias, la tolerancia y el aprecio de la diversidad sexual son elementos enriquecedores de la vida humana Todas las personas tienen derecho a tomar decisiones relacionadas a su reproduccin La maternidad y la paternidad son un derecho de todas las personas

independientemente de la clase social, el sexo, etnia, la orientacin sexual o condicin fsica. El placer, en s mismo, es un aspecto esencial del bienestar fsico y emocional Todas las personas tiene derecho a vivir su sexualidad en un clima de afecto y ternura, en que el respeto, la libertad y la equidad sean valores centrales. La sexualidad responsable significa la capacidad de prever, responder y y respetar los

asumir los efectos de la conducta sexual y de reconocer derechos de las otras personas.

La educacin de la sexualidad debe estimular una actitud positiva ante la vida, la bsqueda del conocimiento, el desarrollo personal, la confianza, la

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autodeterminacin, superar la cultura del miedo, la culpa basada en la desinformacin, la ignorancia y el dogmatismo. La informacin de la sexualidad debe ser cientfica, veraz, oportuna y adecuada a las necesidades de las y los destinatarios, que les permita tomar las decisiones responsables. Todo proceso educativo debe brindar informacin completa, formar actitudes para desarrollo de la tica personal.

LA EDUCACION Es el proceso educativo que busca lograr la formacin integral del individuo a travs no solo de conocimientos, sino fundamentalmente de poder desarrollar una consciencia crtica que permita contribuir a una sociedad ms justa, donde la discriminacin por sexo, raza o condicin social sea exenta. La educacin no solo se da en el centro educativo, sino que es un proceso permanente que empieza con el nacimiento y termina con la muerte. Una educacin Integral que considere el t5ema de la sexualidad nos puede ayudar a tener grandes beneficios Eliminacin de tabes y falsas creencias Mayor bienestar familiar Mejores perspectivas en el futuro Mayor consciencia sobre el tamao deseado de familia Participacin de la mujer en las actividades econmicas y sociales del pas Disminucin de la mortalidad, especialmente la infantil Mayor responsabilidad en las relaciones sexuales Respeto y consideracin a la pareja Disminucin de maternidad precoz. SALUD La organizacin mundial de la salud nos dice que la salud es la integracin del ser humano de lo somtico, lo emocional, lo intelectual y lo social de la conducta sexual, para lograr un enriquecimiento positivo de la personalidad humana que facilite sus posibilidades de comunicacin, de dar y recibir amor desarrollando su sexualidad plena. 30

CAPTULO VI

ADOLESCENCIA
OBJETIVO Describir y explicar los cambios bio-psico-sociales que ocurren en la adolescencia y practicar el dilogo para evitar o superar conflictos

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ADOLESCENCIA Cronolgicamente hablando a partir de los 9 10 aos en el caso de las mujeres, y de los 11 12 aos en los varones, se inicia esta etapa. Implica cambios en los siguientes aspectos: Biolgico Psicolgico Social : : : caractersticas orgnicas. pensar, sent y actuar. relaciones familiares y sociales.

Estos cambios son generalmente tan apresurados que no dan tiempo a una rpida adaptacin. Genera un desajuste transitorio fsico-emocional en el adolescente, as como tambin en sus relaciones familiares y sociales, producindose una crisis en la adolescencia, que en unos casos es ms notoria y en otra pasa desapercibida. Esta crisis se reduce al siguiente esquema: SOCIEDAD

Cambios acelerados en el adolescente: - Cambios orgnicos. - Nuevas maneras de pensar y de sentir. - Cambio en las relaciones con las dems personas.

Cambios acelerados en la relacin de los adolescentes con los adultos a nivel: - Familiar - Escolar - Comunal

CRISIS DURANTE LA ADOLESCENCIA

DILOGO COMPRENSIN

SE ROMPE EL DILOGO INCOMPRENSIN

ARMONA

CONFLICTO

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La crisis durante la adolescencia es resultado del proceso de cambios acelerados a nivel biolgico, psicolgico y social, que hace difcil una adaptacin rpida. Esta crisis es provisional y variable en intensidad de una persona a otra. Depende tanto de adultos como de adolescentes que la crisis derive en conflictos o no. El conflicto que se presenta entre el adolescente y los adultos o las instituciones que representan a la sociedad, no es slo causado por el adolescente, como errneamente creen algunos. Generalmente un conflicto se produce cuando se rompe o niega el dilogo correspondiente a actitudes negativas tato de los adolescentes como de los adultos en general y padres en particular. El dilogo es el mejor aliado para evitar o superar los conflictos durante esta ardua etapa. ste debe ser sincero, cordial, respetuoso y de mutua aceptacin para que posibilite la armona. Los cambios que surten en la adolescencia, se producen progresivamente, para una mejor comprensin se establecen tres etapas, que no se pueden considerar como perodos rgidos, ni tienen lmites de edad precisos:

ADOLESCENCIA INICIAL Comienzo cambios: Biolgicos. Psicolgicos. Sociales. de los Se MEDIA consolidan los FINAL Culminan los

cambios biolgicos u cambios biolgicos. se profundizan los - Se consolida la personalidad.

psicosociales.

CAMBIOS BIOLGICOS EN LA ADOLESCENCIA: Al inicio de la adolescencia, es decir la denominada pubertad, los cambios biolgicos ms significativos son: En ambos sexos: Aceleracin del crecimiento, aumento de talla y peso. Los huesos crecen y aumentan su volumen y resistencia. El rostro adquiere las caractersticas de joven. 33

Aumenta el espesor de la piel, oscureciendo su color en algunas partes del cuerpo. Aumenta la sudoracin, el olor corporal se hace ms fuerte. Espordicamente aparecen imperfecciones faciales tales como: las espinillas y el acn. Aparece vello en determinadas zonas del cuerpo.

En el hombre: Mayor presencia de testosterona. Aparece el vello pbico, axilar, y algunos en el trax. Los vellos del resto del cuerpo aumentan en nmero y grosor. Aparece la barba y el bigote. La cantidad de vello vara de una persona a otra por razones hereditarias. El pene aumenta de tamao, crece el escroto y los testculos. Se desarrollan los msculos de la espalda pecho, piernas, brazos. La voz se va haciendo gruesa.

Se presenta la posibilidad de eyaculacin.

En la mujer: Mayor presencia de estrgenos. Crecimiento del vello en el pubis y axilas. Desarrollo de la vulva. Ensanchamiento de la pelvis. Desarrollo de los senos, se redondean las caderas, aumenta el volumen de los glteos y muslos por una mayor acumulacin de grasa subcutnea. Se presenta la primera menstruacin (menarqua).

En esta metamorfosis, las mujeres desarrollan ms temprano que los varones. Cuando el cuerpo de las chicas ya tiene muy marcados los rasgos adultos, los chicos, aunque sean de la misma edad, parecen menores porque stos inician su desarrollo posteriormente. Durante la adolescencia MEDIA, el funcionamiento de las hormonas, deja de ser algo nuevo, el cuerpo se adapta a ellas. Por ltimo, durante la etapa FINAL de la adolescencia los cambios biolgicos se estabilizan.

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CAMBIOS PSICOSOCIALES EN LA ADOLESCENCIA: Es de nuestro conocimiento que en esta etapa florecen modificaciones en la manera de pensar, sentir, actuar y de relacionarse con los dems, a esto se denomina cambios psicosociales. Estos cambios estn en estrecha relacin con el medio social en que se vive, con el tipo de familia, con las aspiraciones de los jvenes, etc. Las caractersticas de la personalidad del adolescente estn condicionadas por el tipo de sociedad a la que pertenece. Cada individuo es nico, pero la similitud en cuanto a capacidades, caractersticas biolgicas y condiciones socio-econmicas, determina que a muchos adolescentes les ocurran cambios psicosociales similares. Los ms trascendentales son: Desarrollo mximo de su capacidad intelectual. Intensa vida afectiva. Progresiva prdida de la dependencia familiar. Bsqueda y afirmacin de la propia identidad.

Estas caractersticas se presentan juntas e interrelacionadas. Para comprenderlas mejor las veremos en forma separada.

Desarrollo Mximo de la Capacidad Intelectual: Antes de la adolescencia nos relacionamos con nuestro medio a travs de cosas concretas tales como: tocarnos, sentirnos, etc., en este ciclo de vida nuestra capacidad intelectual ha madurado suficientemente como para ocuparnos de abstracciones, como ideas, conceptos, y problemas que guardan relacin con: la vida, la sociedad, la religin, la poltica, etc. Esta capacidad intelectual es mucho ms til cuando va acompaada de una conciencia crtica que corresponde a percibir y cuestionar una situacin determinada y comprometerse a transformarla si es negativa o mejorarla si es positiva.

Intensa vida afectiva: Esto se centra en la necesidad de recibir y dar amor. Se experimenta en forma muy intensa los sentimientos de afecto, entrega, amistad, alegra, as como tambin la frustracin, agresividad, inseguridad, angustia, tristeza, entre otros. Generalmente se establecen profundas amistades, intensos enamoramientos, y muchos adolecentes sienten el primer amor, adems de sentimientos de solidaridad amor por la humanidad. El grupo de amigos es una fuente de seguridad y autoafirmacin, pero pude ocurrir que no se analicen crticamente las actitudes y comportamientos que prevalecen en el grupo y empiecen a actuar por imitacin, por 35

quedar bien o por hacer alarde con los amigos. Esto en lugar de formar la personalidad la debilita y la hace poco crtica. La vida afectiva del o la adolescente se ve tambin influenciada por expresiones de su sexualidad como deseos, impulsos, intereses, curiosidades, miedos, fantasas y sueos sexuales. Estas expresiones varan en intensidad de una persona a otra y deben ser consideradas con naturalidad. Progresiva Prdida de la Dependencia Familiar: Las nuevas capacidades fsicas, intelectuales y emocionales del adolescente, hace que a partir de esa edad busque conscientemente la autonoma de la familia. Esta independencia se va alcanzando progresivamente y a veces surgen conflictos porque el joven quiere ejercer su independencia de manera inmediata, en la familia extreman el control y hay preocupaciones por los resultados de tal independencia. La bsqueda de la independencia conlleva a veces a la rebelda, cuando encuentra imposicin,, autoritarismo e intransigencia. Bsqueda y Afirmacin de la Propia Identidad: La formacin de la identidad es un proceso lento y progresivo que se inicia desde el nacimiento. En la adolescencia la autonoma adquirida y la madurez corporal e intelectual, hacen que la identidad personal sea buscada conscientemente. Estos son los aspectos que se interrelacionan en la formacin de la identidad: Aceptarse y valorarse tal como uno es biolgicamente. Conocerse psicolgicamente, cultivando los aspectos positivos y

reemplazando los negativo. Tener conciencia de pertenecer a un grupo social determinado y a una sociedad concreta. Se resume a estas tres preguntas: Qu debo hacer?, Qu quiero ser?, y Qu esperan de m los dems?

Por tanto todos estos cambios biolgicos y psicosociales que acontecen en el adolescente se presentan en forma acelerada, originando una crisis, la cual se ve influenciada negativamente por otra crisis: la socio-econmica y moral en que se encuentra nuestra sociedad. En estas condiciones a veces se identifica incomprensin e intolerancia familiar, institucional y social, provocando en el adolescente reacciones de rebelda, timidez, inseguridad, incomunicacin, etc. lo que produce conflictos que equvocamente se atribuyen slo a los adolescentes. En ocasiones hay comprensin, dilogo y actitudes positivas tanto de adultos como de adolescentes que permiten una integracin crtica y creativa de estos ltimos y su medio social. 36

CAPTULO VII

ALGUNAS MANIFESTACIONES SEXUALES EN LA ADOLESCENCIA


OBJETIVO Analizar y respetar las alternativas de conducta sexual ms comunes en la adolescencia.

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ALGUNAS MANIFESTACIONES SEXUALES EN LA ADOLESCENCIA Durante la adolescencia, la conducta sexual es el principal foco de atencin y es manifestada de muchas formas: OBSERVABLES VOLUNTARIAS 1. Observacin de pornografa: es todo material con contenido ertico que produce excitacin sexual en forma obscena pues no es erotismo, sino es la exhibicin de genitales y actos sexuales de toda ndole, donde estn incluidas imgenes de pedofilia y otras aberraciones individuales o grupales. La pornografa va a tener grandes

repercusiones en el comportamiento sexual de las personas as como la visin del sexo. Siendo una actividad comercial que deforma, enferma y empobrece la psiquis humana. Donde adolescentes optan por recurrir a estos medios por curiosidad, y ocasionndoles en muchas ocasiones que esta actividad sea repetitiva ya que les genera placer o en caso aplican sus fantasas. 2. Masturbacin: La masturbacin es frecuente en ambos sexos, aunque esta naturalizada en los varones. Mediante esta prctica, los/las adolescentes obtienen placer, descargan tensiones sexuales y aplican en ellas sus fantasas. Es el auto estimulacin genital a solas, responde a una pulsin, una necesidad de reconocimiento corporal o de satisfaccin del deseo a travs de caricias en los

genitales. La masturbacin se realiza acompaada de fantasas e imgenes erticas, los cuales varan de un individuo a otro. A esta actividad sexual se le ha dado una desaprobacin en la cultura occidental y a su significado se le ha distorsionado para darle una censura moral. En caso de mujeres se da de forma solitaria donde desempea un papel importante las fantasas de episodios romnticos, de seducciones, coito y otros. Utilizan los dedos para acariciar los lados del cltoris hasta obtener un orgasmo. 3. Relaciones de enamoramiento: Una de las transformaciones que implica el enamoramiento en el adolescente es que sale de si, para proyectarse hacia su compaero de pareja. Nada le interesa ni importa si no es visto, sentido, vivido a travs del filtro del otro. El trabajo, la familia, los amigos, pasan ahora a un segundo plano. Un segundo mecanismo que se dispara en el enamoramiento es el que tiende a modificar las posibles discrepancias entre ambos enamorados es decir para el enamorado todo lo referente a su pareja es formidable, positivo, tendido a disculpar e ignorar la presencia en l, de los aspectos negativos. Un tercer mecanismo se refiere a las transformaciones que el enamoramiento implica en el adolescente que lo vive, basta con decir que cuando est enamorado suele perder el apetito o el sueo o 38

viceversa, tener un hambre de lobo y felices sueos. La ansiedad, palpitaciones, rubor y palidez son los sntomas corrientes y visibles. Es la emotividad que se desencadena violentamente cada vez que el adolescente enamorado ve, oye hablar o piensa en la persona amada. La concentracin se desvanece y el pensamiento permanece fijo en ella, haga lo que se haga. En el enamoramiento el adolescente se siente feliz, colmado y motivado. A pesar de que no tenga fuerza de voluntad necesaria para concentrarse en otras cosas, existe la necesidad abstracta y el entusiasmo de hacerlas. Todo se vuelve hermoso y le parece que quiere a todo el mundo, lo que antes le disgustaba ahora no le molesta y el aburrimiento desaparece por completo. Lgicamente un momento de gracia de tal intensidad es por su propia naturaleza, de corta duracin precisamente porque se basa en una carga irracional .Cuando este estado se acaba hay dos opciones o se transforma en amor, sentimiento ms complejo y ms adecuado a la realidad, o termina del mismo modo rpido e irracional que haba comenzado 4. Relaciones coitales: es el ayuntamiento sexual, que consiste en unir, juntar los genitales en penetracin general, es decir copula, coito y acto sexual en s. Tomando en cuenta que la relacin sexual no necesariamente llega a la copula sino que en ocasiones no se da la penetraciones, ms bien sino entendida como el acercamiento de la pareja. OBSERVABLES INVOLUNTARIAS 1. Poluciones nocturnas: Las poluciones solo tiene lugar durante el sueo y son

llamados sueos hmedos .que son el producto de la eyaculacin involuntaria de semen acumulado, es algo que puede sorprender a adolescentes pero que es normal y comn dentro de esa edad .pueden no obstante ,como todos saben ,llegar a ser causa de faltas graves si la persona que las experimenta consiente y se detiene en ellas con complacencia y deleite ;o si por una imaginacin desarreglada las quiere ,las desea o sufre la causa, sea fsica, sea moral, se van a convertir en voluntarias en su principio o en su causa ,y entran a la especie o naturaleza de la masturbacin. 2. Erecciones peneanas: Es en la etapa de la adolescencia, donde se presenta con frecuencia, en ocasiones de forma inesperada y difcil de controlar, que son causados por estmulos erticos. el sistema nervioso acta de tres niveles: simptico, parasimptico y somtico. Estas estructuras son responsable de 3 tipos de ereccin: psicgena (audiovisuales o fantasa), reflexogena (estmulos tctiles) y nocturna.

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3. Aumento de la humedad vaginal: Cuando la mujer se excita, es all cuando se hace


evidente el aumento de la lubricacin vaginal, que se producen como consecuencia de la excitacin sexual en las adolescentes. NO OBSERVABLES VOLUNTARIAS 1. Fantasas sexuales: La fantasa sexual es ensoacin, es algo imaginario, no real, hace referencia al ensueo ertico que proporciona excitacin sexual en la persona que la imagina. La mayora de las fantasas serian en torno a situaciones o actividades sexuales que el individuo nunca ha experimentado, y por lo general, no tiene la intencin de llevar a cabo en la realidad. Se tratan solamente de ensoaciones que resultan positivas e inofensivas, a menos que interfieran en la conducta de la persona o que esta sea la nica fuente de estimulacin sexual. pueden ser provocadas voluntariamente en la mente de la persona, as como aparecer de forma involuntaria, existiendo en la persona el deseo de hacer realidad su fantasa sexual. NO OBSERVABLES INVOLUNTARIAS 1. Sueos eroticos: Tanto hombres y mujeres los tienen y unos los recuerdan y otros no, de los sueos erticos, algunos finalizan con un orgasmo; salvo que el individuo se despierte en ese momento carecer de recuerdos del sueo y del orgasmo a la maana siguiente, estos suelen aparecer frecuentemente cuando previamente ha existido una excitacin ertica. El sueo ertico suele ser individual y depende de tales experiencias y la forma de las, dndole un significado. 2. Miedos referidos a la sexualidad: Para ambos sexos, es normal topar con miedos, temores o ansiedades a la hora de vivir la sexualidad, ya que en el caso de los adolescentes se sienten extraos, debido al proceso de cambio que estn teniendo. El miedo es ms comn en varones desde el nico hecho de pensar que no lograran una ereccin durante el acto sexual o en otros casos la eyaculacin precoz, que es psicolgica en muchos casos, sentir vergenza de mostrar el cuerpo desnudo a la pareja y que no le guste, se presenta ms en mujeres, otro es el miedo en mujeres de quedar embarazadas. Estos miedos son normales ya que el individuo pasa por procesos de cambio, as mismo va ir madurando y darse cuenta que es parte de la naturalidad del ser humano de tener o sentir la necesidad de tener sexo.

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CAPTULO VIII

PATERNIDAD RESPONSABLE
OBJETIVO Identificar y asumir la paternidad responsable como un proceso permanente y a la planificacin familiar como un derecho y un medio para ejercer eficazmente una paternidad responsable.

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PATERNIDAD RESPOSABLE Existen muchas preguntas referentes a este tema que los jvenes deberan responder antes de iniciar sus relaciones sexuales y saber si estn preparados para ser padres. Estoy preparado para tener un hijo?, Qu necesita un nio?, Estoy preparado para cubrir sus necesidades en esta etapa de mi vida?, Qu necesito yo en esta etapa?, Forma parte de mi proyecto de vida ser padre o madre, en la adolescencia?, Qu significa paternidad responsable? Definicin Segn Portilla et al. (1991) la Paternidad responsables un derecho y un deber que se manifiesta por medio de actitudes y comportamientos positivos de la pareja hacia los hijos y de stos hacia los padres, tiene como fin proporcionar una ptima calidad de vida que garantice el desarrollo integral de los hijos; esto implica proporcionar alimentacin, educacin, vivienda, vestido, salud y recreacin pero adems amor, afecto, comunicacin y seguridad. La paternidad responsable consiste en aceptar y cumplir con todas las obligaciones de los futuros padres, con el compromiso de formar una familia saludable fsica y socialmente, brindndoles posibilidades de bienestar y desarrollo (Cuauhtmoc, 2000). La paternidad responsable se da en tres niveles: Personal, de pareja o familiar y comunal. 1. A nivel Personal.- Comprende el conjunto de deberes y derechos de la persona que lo preparan desde el nacimiento para asumir con responsabilidad su rol materno o paterno con su comunidad. Derechos de los hijos: condiciones de vida digna para su desarrollo integral de futuro padres, igualdad de oportunidades sin distincin de seo par ejercitar sus capacidades y potencialidades que los prepare como futuros padres, amor, afecto y comprensin para ser padres amorosos. Deberes de los hijos: respetar, amar y asistir a sus padres, respetar y cultivar su cuerpo alejndose de vicios para ser padres sanos, ser estudiantes responsables para tener mayores oprtunidades y desarrollo como personas.

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2. A nivel de Pareja o Familiar.- Comprende un conjunto de deberes y derechos de la pareja a favor de la familia. Derechos: Respeto, amor y asistencia de sus hijos; condiciones sociales que permitan el bienestar familiar; decidir cundo y cuntos hijos tener, buscar su realizacin cocmo personas y como pareja. Deberes: proporcionar amor, seguridad y buen ejemplo a sus hijos, satisfacer adecuadamente las necesidades bsicas de alimentacin, vestido educacin, salud, recreacin, etc. El padre y la madre tienen los mismos derechos y deberes. 3. A nivel Comunal.- Corresponde a un grupo de derechos y deberes del individuo y de la pareja respecto a la sociedad. Derechos: el estado y la sociedad aseguran las condiciones de vida adecuadas para su realizacin personal y familiar en base los valores de justicia e igualdad. Deberes: participar de forma crtica y creativa desde su barrio o comunidad contribuyendo en el logro de condiciones sociales favorables para el desarrollo integral de los hijos. La paternidad responsable involucra tambin a tener una sexualidad responsable, es decir decidir en forma consciente y libremente cuando optar por la funcin reproductiva de la sexualidad de acuerdo a los planes y situacin econmica ce la familia. Los adolescentes estn preparados para ser padres responsables? No aunque tienen la posibilidad de procrear, ellos tienen limitaciones biolgicas, psicolgicas y socioeconmicas. Limitacin biolgica: su organismo no ha alcanzado una madurez completa y al presentarse un embarazo se torna de alto riesgo, porque peligra la vida de la madre y el hijo. Limitacin psicolgica: los adolescentes estn en proceso de definicin de su personalidad, por tanto presentan mucha inestabilidad, por lo general an hay inmadurez. Limitacin socioeconmica: los jvenes estn en plena preparacin y capacitacin, no cuentan con un trabajo que les permita sostener un hijo. 43

Cules son las consecuencias negativas que tienen los embarazos no planificados en las adolescentes? Estudios truncos e inconclusos, existe una postergacin y abandono de planes o proyectos de vida. Matrimonio forzado. Parto con alto riesgo para la madre y el hijo. Madre soltera o abandonada y tener un hijo no deseado. Depresin, angustia, inseguridad (aborto). Desaprobacin familiar, hay una ruptura de las relaciones que puede llegar hasta la expulsin de la familia. Desaprobacin y condena social. Refuerzo de la dependencia familiar. Hacinamiento, viven con los padres provocando muchas veces crisis familiares. Disminucin o negacin de oportunidades de realizacin personal; estudio, trabajo, relaciones de pareja, etc. LA PLANIFICACION FAMILIAR En 1970 un comit de expertos de la organizacin mundial de la salud (OMS) defini a la planificacin familiar que se funda en prcticas que ayudan a los individuos y parejas a alcanzar determinados objetivos, evitar nacimientos no deseados, favorecer los nacimientos deseados, regular los intervalos entre embarazos, adaptar el orden cronolgico de los nacimientos a las edades de los padres y determinar el nmero de nios que constituirn la familia. Para ello se necesitan anticonceptivos, tratamiento de infertilidad y educacin sexual y familiar. CANALES DE SOCIALIZACION DE LA SEXUALIDAD LA FAMILIA. -La familia, segn la Declaracin Universal de los Derechos Humanos, es el elemento natural y fundamental de la sociedad y tiene derecho a la proteccin de la sociedad y del Estado.1 Los lazos principales que definen una familia son de dos tipos: vnculos de afinidad derivados del establecimiento de un vnculo reconocido socialmente, como el matrimonio. Es all donde se da nuestra primera relacin con el mundo, y se va formando nuestra personalidad. La familia segn su organizacin interna es:

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La familia democrtica: es aquella en que ambos cnyuges y los hijos conversan para tomar decisiones sobre el desarrollo familiar, ello permite compartir responsabilidades y generar mejores canales de comunicacin. Familia autoritaria: es aquella que se desarrolla en torno a las decisiones tomadas por uno de sus miembros, por lo general el jefe de familia, quin no consulta con los dems miembros del hogar, generando vacios de comunicacin que cada vez se hacen ms difciles de superar. La familia segn su relacin con los dems parientes: Familia nuclear: Esta forma por padre, madre e hijos Familia extendida: est formada por padre, madre, hijos, abuelos, tosetc. LA ESCUELA La escuela como institucin y como espacio de socializacin de los sujetos juega un papel trascendental en lo concerniente a la reproduccin social, es por ello que los cambios operados en la sociedad instan a ser representados mediante el currculo como es el caso de la educacin sexual y ecolgica que se implementan cada vez ms en el mbito escolar. Sin embargo, al ser esto un acontecimiento educativo reciente, sus efectos aun no acaban de verse claramente reflejados en las nuevas generaciones. Lo cual se constata el vacio en un pasado inmediato respecto a la educacin sexual, y simultneamente, corroborar las limitaciones de los mdulos informativos donde madres creen que se le d buena informacin o en casos son ellas quienes limitan a que los hijos reciban buena informacin LOS AMIGOS Logran trasmitir informacin ms real y cercana a las inquietudes de los adolescentes pues, la igualdad de circunstancias genera complicidad y de alguna manera cubren el vacio, compartiendo experiencias. LA IGLESIA La iglesia es una institucin que implica una moral sexual , entendida no tanto como parte de la moral general o comn a todos, sino como la parte de la moral religiosa que implica restricciones u obligaciones al comportamiento sexual humano. Vara enormemente en el tiempo entre unas y otras pocas, as como entre distintas 45

civilizaciones o culturas. Las normas sociales, los estndares de conducta de las sociedades en cuanto a la sexualidad, suelen ligarse a creencias religiosas de una u otra religin, tomando en cuenta los principios que tienen y poder reconocerlos LOS MEDIOS DE COMUNICACIN Son considerados medios masivos de comunicacin la televisin, los peridicos, la radio, revistas, libros, cine, afiches que aportan a la construccin de modos de ser, modelos de comportamiento individuales y colectivos que ofrece mensajes con contenidos sexuales y van a influenciar en aquellos comportamientos, especialmente en adolescentes que estn en una etapa de desarrollo.

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CAPTULO IX

INFECCIONES DE TRANSMISIN SEXUAL


OBJETIVO Identificar y describir las infecciones de transmisin sexual, as como practicar normas de higiene y prevencin de las mismas.

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INFECCIONES DE TRASMISIN SEXUAL CONCEPTO Las infecciones de transmisin sexual (ITS) conocidas tambin como enfermedades de transmisin sexual, son un conjunto de dolencias infecciosas causadas por diversos tipos de microbios (bacterias, virus y hongos). Las infecciones de transmisin sexual provocadas por los grmenes pueden causar llagas, ampollas, secreciones o cambios fsicos potencialmente molestos vergonzosos, dolorosos y hasta mortales.

Cmo se transmiten las enfermedades de transmisin sexual? Se contagian por medio de lquidos corporales como la sangre, el semen, los lquidos vaginales y el lquido preeyaculatorio, estos pueden ingresar a tu organismo a travs de lesiones diminutas que no puedes ver ni sentir en la vagina, pene, ano y la boca. Estos lquidos ingresan durante las relaciones sexuales (incluido el sexo vaginal, el sexo anal y el sexo oral). Tambin pueden ser transmitidas por medio de transfusiones de sangre, como el caso del SIDA y la Hepatitis B, otra forma de contagio es por el uso de jeringuillas contaminadas, algunas de ellas pueden transmitirse durante el embarazo, es decir, de la madre al hijo.

Por qu se propagan tan rpidamente las enfermedades de trasmisin sexual? Al iniciar una relacin sexual el adolescente no sabe si la pareja que tiene ha tenido relaciones sexuales anteriores, de ser as, t pareja puede ser un posible agente de propagacin de cualquier infeccin de trasmisin sexual. Cuantas ms parejas hayas tenido mayor es el riesgo de adquirir una ITS. Veamos el siguiente cuadro:

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Se puede desarrollar inmunidad para las enfermedades de transmisin sexual? El organismo no se hace inmune a ellas, pueden repetirse e incluso producirse ms de una a la vez. Algunas enfermedades como se aprecia en el cuadro no tienen cura y la puedes tener de por vida.
ENFERMEDAD Qu suceder si Cmo se si estoy infectado? Piel y ojos amarillentos, fiebre o nuseas; usualmente es asintomtica. no veo al mdico? Aunque puede no causar trastornos, puede daar el hgado o causar la muerte. Esterilidad o posible artritis. La intensa picazn continuar.

Hepatitis B

Uretritis no gonoccica *Ladillas

Sfilis

*Vaginitis (tambin llamada infeccin por levadura o Candida albicans)

Varn: secrecin ligera, clara lechosa o acuosa del pene. Mujer: sensacin de ardor al orinar. Intensa picazn y posibles manchas diminutas de sangre en la ropa interior. Primera etapa: chancros (llagas dolorosas que desaparecen). Segunda etapa: sarpullidlo en las palmas de la mano y el cuerpo. Tercera etapa: locura, parlisis y muerte. Varn: es posible que no tenga sntomas o que la piel del pene est enrojecida y sensible. Mujer: dolor, irritacin, enrojecimiento, picazn, olor fuerte, distintos tipos de secrecin vaginal (poco espesa y espumosa, densa, blanquecina y como queso o verdosa)

La muerte

Los sntomas continuarn.

*Estas enfermedades no siempre se trasmiten sexualmente, la vaginitis puede ocurrir cuando la mujer est tomando ciertos antibiticos, las ladillas se pueden propagar por el contacto con vello pbico, toallas o ropa de cama infectada. Cundo debes acudir al mdico? Si tienes relaciones sexuales y observas los siguientes signos: Secreciones del pene o la vagina. Picazn en la zona genital. Ardor al orinar. Cambios en la piel de la zona genital (llagas, protuberancias, ampollas, sarpullidos, etc.). Estos signos a veces desaparecen solos, pero los grmenes siguen viviendo en tu organismo y no se irn sin el tratamiento adecuado.

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Cules son los factores de riesgo para adquirir las ITS? Inicio de la vida sexual a edad muy temprana. Relaciones sexuales ano- genitales. Tener mltiples compaeros sexuales. Tener relaciones sexuales con personas desconocidas. Practicar sexo sin proteccin.

Cules son las ITS ms conocidas? Las ITS ms conocidas son: Gonorrea o gonococia. Sfilis. Herpes genital. Clamidia. Tricomonas. Cndidas. Condilomas. Ladillas. Hepatitis B. SIDA.

Gonorrea o gonococia.- Es una infeccin producida por el gonococo, un microorganismo que se encuentra preferentemente en zonas templadas y hmedas del cuerpo, como por ejemplo el conducto urinario y cuello uterino. Solo se trasmite a travs del contacto sexual directo. Sus sntomas son secrecin purulenta amarillenta por el pene, sensacin de escozor al orinar, aumento del flujo vaginal, dolores abdominales y cansancio. Es curable, su tratamiento es a base de antibiticos; de no curarse a tiempo puede causar esterilidad. Produce enfermedades en el cuello de la matriz, las trompas y las glndulas de Bartholin, la uretra, el glande y el pene. Los sntomas son: dolor y ardor al orinar, desechos por la vagina o el pene, sangrados irregulares en las mujeres. Las madres infectadas pueden causar una infeccin diseminada en los bebes o quedar ciegos.

Sfilis.- Es causada por una bacteria llamada Treponema Pallidum, la va principal de trasmisin es por contacto sexual, pero tambin puede contagiarse en el embarazo al feto por medio de la placenta (abortos, partos prematuro). Es curable por medio de antibiticos. Esta enfermedad se desarrolla en tres etapas:

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Primera: pocas semanas despus del contagio aparecen unas pequeas lceras rojizas (chancro sifiltico) en la zona donde se produjo el contagio (genitales, ano, boca) las lesiones desaparecen poco despus. Segunda: meses despus las treponemas se extienden por medio de la sangre a todo el organismo causando lesiones generalizadas: manchas en la piel, ganglios inflamados, fiebre, dolor de garganta, prdida de apetito y malestar general. Los sntomas pueden desaparecer sin el tratamiento pero la enfermedad sigue latente. Tercera: Aos despus del contacto, la enfermedad sigue latente durante un largo periodo, de no aplicar un tratamiento, pueden producirse lceras en la piel y rganos internos, inflamaciones de las articulaciones, lesiones del corazn, del hgado y del sistema nervioso central.

Herpes genital.- Es causada por mayormente por el herpes virus tipo 2, se caracteriza por presentar vesculas (granitos) secretantes, hmedas que se trasforman en ampollas que luego revientan formndose costras., estos pasan de una picazn inicial a punzadas o dolor posterior; se localizan en las zonas genitales (pene, escroto, ano, vagina cuello uterino). No es curable y aparece peridicamente. Se trasmite por la unin sexual (oral o genital). Hay otro tipo de Herpes, el Herpes virus simple tipo 1, que solo produce lesiones en los labios, boca y otras partes de la mitad superior del cuerpo. Los sntomas son: sntomas gripales, inflamacin y enrojecimiento de los genitales, dolores musculares, fiebres, dolor y comezn al orinar, desecho por la uretra o vagina, aftas o ampollas dolorosas en los genitales. No existe cura, pero si antibiticos que alivian los sntomas y reducen la duracin. Clamidia.- Es una infeccin causada por la chlamidya trachomatitis, Afecta a la uretra en los hombres (uretritis) y al cuello uterino en las mujeres (cervicitis). Sus sntomas se confunden con los de la gonorrea; en las mujeres: secreciones vaginales y dolor en la parte inferior del vientre; en los hombres hay secreciones trasparentes que se vuelven cremosas, adems muchas ganas de orinar y dolor. Se puede curar con antibiticos, puede causar esterilidad.

Tricomonas.- Son parsitos que afectan especialmente a las mujeres. Sus sntomas son secrecin vaginal espumosa de aspecto amarillento y un olor muy fuerte, picor e irritacin. Tiene cura.

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Virus del Papiloma Humano.- Afecta la mucosa del aparato genital masculino y femenino, existen dos tipos diferentes: los que se instalan en la piel y producen verrugas y los que se asientan en las mucosas del tracto genital inferior y producen los condilomas virales. Las lesiones producidas se conocen como condilomas, pueden ser de dos tipos: planos y de aspecto verrugoso, ambos pueden afectar la regin de la vagina, cuello del tero y regin perianal. Es importante su tratamiento porque estn asociados a tumores malignos en el tero, vagina, pene. Ladillas.- Su nombre cientfico es phthirus pubis, son unos insectos parasitarios amarillentos, de unos dos milmetros de largo, se encuentran en los vellos del pubis y las axilas, se alimentan de la sangre y ponen sus huevecillos

Hepatitis B.- Es una inflamacin del hgado producida por un virus y adquirida por exposicin a la sangre o lo lquidos del cuerpo de una persona infectada. La forma ms habitual de contagio es por contacto sexual y sangre contaminada en las trasfusiones. Los sntomas son: al inicio hay erupciones en la piel y dolor articular, en la fase aguda hay fatiga, prdida de apetito, nauseas, diarrea, dolor de cabeza, fiebre, dolor de articulaciones, de los msculos y dolor abdominal, despus la orina se oscurece, las heces se vuelven de color plido y aparece el color amarillento en la piel (ictericia) y ojos (no siempre). No hay cura, el tratamiento se utiliza para menguar los sntomas, existe la prevencin a travs de la vacunas.

SIDA.- Son las siglas para referirse al Sndrome de Inmunodeficiencia Adquirida, significa que la enfermedad se adquiere y no existe predisposicin gentica. Inmunodeficiencia significa que el sistema de defensa del organismo no trabaja adecuadamente. Sndrome se refiere a un conjunto de signos y sntomas que reflejan el proceso de la enfermedad. Es una enfermedad contagiosa que tiene un proceso una evolucin larga y progresiva que va deteriorando paulatinamente al enfermo, es causada por el virus VIH, al entrar al organismo, ataca al sistema inmune, produce la prdida de los mecanismos de defensa del cuerpo (inmunosupresin) y termina inevitablemente con la muerte de la persona. Cmo ataca al organismo el VIH? El VIH destruye las clulas T, cuando ingresa al cuerpo las clulas T intentan atacarlo produciendo anticuerpo paras identificar al VIH, y atacarlo ms fcilmente, sin embargo el VIH es tramposo e intenta ingresar a las clulas T y as logra reproducirse, 52

despus de un poco tiempo ya se ha multiplicado tanto que hace explotar a la clula y logra expandirse por todo el organismo y as busca repetir la misma accin hasata llegar a debilitar el sistema inmunitario por completo. Se considera que una persona tiene SIDA cuando sus clulas T se reducen aproximadamente a slo 200 por milmetro cbico de sangre, una persona sana tiene entre 1,000 y 2,000 clulas T por milmetro cbico de sangre. Como resultado el cuerpo es incapaz de eliminar agentes extraos y microbios por lo tanto esta con riesgo de sufrir cualquier tipo de infecciones, que lo pueden llevar a la muerte

Cmo prevenir las Infecciones de Trasmisin Sexual? Mantener una relacin sexual mongama por parte de ambos compaeros. Evitar la promiscuidad sexual, es decir no tener relaciones sexuales con muchas personas o personas conocidas eventualmente. La manera ms segura de evitar las ITS es abstenerse de tener relaciones sexuales. La prevencin comienza con la comunicacin y honestidad y lealtad entre las parejas. Utilizar siempre un condn. Practicar reglas de higiene como el aseo genital, evitar usar ropas intimas ajenas y apretadas. Tener una conciencia responsable al practicar las relaciones sexuales para evitar los factores de riesgo. 53

CAPTULO X DECISIONES
OBJETIVO Identificar, analizar y practicar los pasos necesarios para tomar decisiones adecuadas en base al desarrollo de una conciencia crtica.

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DECISIONES Durante la adolescencia se inicia la toma de decisiones importantes, algunas de las cuales pueden influir a lo largo de tu vida. En casi todos los temas tratados anteriormente, hemos hablado de la importancia del desarrollo de una conciencia crtica que permita con libertad y responsabilidad, en el marco de la formacin integral de la persona. Tambin se hablado muchos temas referidos a sexualidad, tratando de eliminar mitos y tabes, analizndolos desde una perspectiva integral, poniendo nfasis en que no hay normas rgidas para la sexualidad y que cada persona puede y debe decidir la forma de expresar su sexualidad y las funciones que quiera darle de acuerdo con sus convicciones, el respeto a la vida y a la dignidad humana. Son la eleccin consciente y racional, orientada a conseguir un objetivo, que se realiza entre diversas posibilidades de actuacin (o alternativas). Antes de tomar una decisin deberemos calcular cual ser el resultado de escoger una alternativa. En funcin de las consecuencias previsibles para cada alternativa se tomar la decisin. As, los elementos que constituyen la estructura de la decisin son: los objetivos de quin decide y las restricciones para conseguirlos; las alternativas posibles y potenciales; las consecuencias de cada alternativa; el escenario en el que se toma la decisin y las preferencias de quien decide. Precisamente por las enseanzas recibidas estamos en condiciones de ejercer con plenitud todas nuestras libertades interiores y decidir progresivamente en la formacin de nuestra personalidad. La aparente despreocupacin, que percibe la sociedad, de los adolescentes, no es tal, ya que los jvenes viven por dentro un conflicto interior. A pesar de ser una etapa de alegra, los adolescentes pasan rpidamente de la euforia al bajn, del entusiasmo al desinters, presentando conductas que lo ayudan a encontrar su propio equilibrio y le permitan emprender el camino hacia un futuro venturoso. Es importante, en esta etapa de cambios, la presencia de los padres, estos deben actuar estableciendo lmites apropiados para que todo no sea un desparramo, pero deben comprender que sus esfuerzos por cuidarlo y protegerlo, sern rechazados y cuestionados. La indiferencia y la rebelda del joven se harn presentes, y ante cualquier pregunta se sentirn invadidos, con miedo a defraudarlos y con el objeto de evitar cualquier pelea que pueda poner en juego sus salidas, las respuestas sern cortantes. Pueden tomar decisiones basadas en: 55

Impulsos Estados de animo Apariencias Influencias o presin de los dems Imitacin, es decir por copiar a los amigos o amigas Postergacin, es decir dejando que las circunstancias los "obliguen" a elegir determinada alternativa.

Aquellas decisiones tomadas de esta manera, es mucho ms probable que nos equivoquemos y luego nos sintamos defraudados y/o frustrados, con la sensacin de que no podemos manejar nuestra vida. Desde que empezamos a adquirir

independencia en el manejo de nuestra propia vida, vamos a tener que decidir, por eso es importante desarrollar una conciencia crtica que permita, la toma de decisiones personales y autnomas, proceso por el cual, ante una determinada situacin o problema se elige la alternativa ms adecuada de acuerdo con : las convicciones personales, el medio social, opinin de otra u otras personas que estn involucradas en el problema, as como las posibilidades reales de su ejecucin. Para aprender a tomar decisiones personales autnomas y adecuadas, se deben seguir varios pasos: 1-. Definicin del problema o situacin, consiste en identificar el problema o situacin sobre el cual hay que decidir, preguntas como las siguientes: Sobre qu tengo que decidir? A quin involucra este problema o situacin? A quienes afectara o beneficiara mi decisin? Es trascendente o intrascendente para mi vida?

2-.Busqueda de informacin, consiste en buscar ayuda sabia sobre el problema o situacin. Podramos hacer las siguientes reflexiones: qu conocimientos tengo respecto a esta situacin? qu consecuencias tiene?

Una buena manera de buscar informacin es recurrir libros o a personas de confianza, capacitadas y con experiencia en el tema.

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3-. Planteamiento de alternativas, es identificar dos o ms soluciones o respuestas posibles al problema o situacin. Cada una de ellas es una alternativa. Preguntas como las siguientes nos pueden ayudar: Cuntas y cules son las posibles respuestas o soluciones para el problema o situacin? Qu posibilidades reales tengo para llevarlas a cabo?

4-. Valoracin de las alternativas, es identificar las ventajas y desventajas que tienen cada una de las alternativas. Para ellos podramos preguntarnos: Con que o quienes cuento para llevar a cabo cada una de las alternativas? Qu consecuencias (positivas y negativas) tiene cada una de las alternativas? Cul de ellas se ajusta ms a mis principios?

5-. Eleccin de la alternativa adecuada, consiste en seleccionar la mejor alternativa y que sea factible de realizar. 6-. Ejecucin, consiste en realizar la alternativa elegida, ponerla en prctica a pesar de las presiones o dificultades que se presenten. Hay algunas caractersticas personales que hacen ms factible la ejecucin de las decisiones, por ejemplo: Iniciativa Perseverancia Autonoma Autocontrol

Estas y otras caractersticas, dan a la persona la fuerza de voluntad necesaria para llevar a cabo sus decisiones. Todos podemos tener fuerza de voluntad, ya que se desarrolla con la prctica. 7-. Autoevaluacin, consiste en analizar el proceso y las consecuencias de la decisin tomada, para corregirla si es necesario y enriquecer nuestra experiencia en futuras decisiones.

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CAPTULO XI INSTITUCIONES QUE PRESTAN SERVICIOS A JOVENES

OBJETIVO Identificar y utilizar las instituciones que prestan servicio de salud y orientacin a los adolescentes

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INSTITUCIONES QUE APOYAN A LOS ADOLESCENTE INSTITUCIONES GUBERNAMENTALES CONSEJO NACIONAL DE LA JUVENTUD (CONAJU) Carmen Ins Vegas, Presidenta Robert Fajardo Saucedo, Secretario Tcnico Luis Fernn Cisneros, Asesor Av. Dos de Mayo 868, San Isidro Telefax: 222-2226 / 221-5837 E-mail: cnj@cnj.gob.pe http://www.conaju.gob.pe COOPERACIN TCNICA ALEMANA CON EL PER Kick Klaus, Asesor del Proyecto Jvenes GTZ Av. Prolongacin Arenales 801, Miraflores Telefax: 422-9067 / 422-6188 E-mail: klaus.kick@gtz.de http://www.gtz.de DIRFAPACI-Direccin de Familia y Participacin Ciudadana Coronel Guillermo Rosas Len, Director Av. Velasco Astete 1131, Chacarilla Surco Telefax: 372-5131 975-36046 E-mail: dirpaciupnp@hotmail.com ENCUENTROS. CASA DE LA JUVENTUD Oscar Vsquez, Director Fulgencio Valdez 780, Brea Telefax: 438-8110 / 424-9384 E-mail: Oscar@encuentroscj.org MINISTERIO DE EDUCACIN Oficina de Tutora y Prevencin Integral (OTUPI) Van de Velde 160, Pabelln B, 3er. Piso, San Borja Telefax: 435-0711 / 435-3900, Anexo 1149-1151 E-mail: otupi@minedu.gob.pe http://www.minedu.gob.pe MINISTERIO DE LA MUJER Y DESARROLLO SOCIAL (MIMDES) Ana Mara Romero Lozada, Ministra Direccin General de nias, nios y adolescentes Caman 616, Cercado de Lima, Lima Telefax: 428-9800 / 426-1665 E-mail: postmaster@mimdes.gob.pe http://www.mimdes.gob.pe MINISTERIO DE TRABAJO-PROGRAMA DE CAPACITACIN LABORAL JUVENIL PROJOVEN Milagros Alvarado Saona Av. Salaverry 655, Of. 507, Jess Mara Telefax: 332-5790 / 424-7709 / 431-0369 E-mail: projoven@mintra.gob.pe 59

http://www.mtps.gob.pe/projoven/index.htm MUNICIPALIDAD DE SURQUILLO-CASA DE LA JUVENTUD SURQUILLO Luis Tipacti, Director Av. Repblica de Panam 5300, Surquillo Telefax: 444-1676 E-mail: juventudes@munisurquillo.gob.pe http://www.munisurquillo.gob.pe TERRE DES HOMMES Jean Schmitz, Representante en Per, Carolina Garca, Coordinadora Ayuda directa a la infancia desamparada, sin preocupacin de orden poltico, racial o confesional Pasaje Hernaldo Lavalle 143, Barranco (altura Cdra. 4 Av. Pedro de Osma) Telefax: 467-1735 E-mail: medrano_larosa@hotmail.com INSTITUCIONES NO GUBERNAMENTALES (ONGS) ALTERNATIVA. Centro de Investigacin Social y Educacin Popular. Centro de Investigacin Miyaray Benavente Ercilia, Directora Jr. Emeterio Prez 348, Urb. Ingeniera, SMP Telefax: 481-5801, 481-1585, 481-6826 (Fax) E-mail: direcc@alter.org.pe http://www.alter.org.pe ASOCIACION MANTHOC. Movimiento de Adolescentes y Nios y Nias Trabajadoras Gladys Vergara Muoz, Presidenta Jr. Manuel Medrano 126, Ciudad de Dios, Zona A, SJM San Juan de Miraflores Telefax: 276-1202 (Fax) E-mail: manthoc@terra.com.pe

CALANDRIA. Asociacin de Comunicadores Sociales Marisol Castaeda Menacho, Directora Ejecutiva Jr. Cahuide 752, Jess Mara Telefax: 471-6473 E-mail: postmaster@calandria.org.pe http://www.calandria.org.pe CEAPAZ-Centro de Estudios y Accin para la Paz CEAPAZ-Centro de Estudios y Accin para la Paz Ernesto Alayza, Director Ejecutivo Juan Roberto Acevedo 330, Pueblo Libre Telefax: 463-5000 / 463-2345 E-mail: ceapaz@ceapaz.org Accin Social CEAS-Conferencia Episcopal de Accin Social Monseor Sebastin Ramis, Presidente Laura Vargas Valcrcel Directora Ejecutiva 60

Av. Salaverry 1945, Lince Telefax: 472-3715 / 471-7376 E-mail: ceasperu@ceas.org.pe O-Cent de Informacin y Educacin para la Prevencin del Educacin para la Prevencin del Abuso de Drogas CEDDRO-Programa de Alternativa Laboral INPPARES.INSTITUTO PERUANO DE PATERNIDAD RESPONSABLE Angela Sebastiani, Coordinadora del Programa con Jvenes INPPARES-INSTITUTO PERUANO DE PATERNIDAD RESPONSABLE Gregorio Escobedo 115, Jess Mara Telefax: 261-5533 / 261-5522 E-mail: MOVIMIENTO MANUELA RAMOS Ana Mara Ynez Mlaga. Coordinadora General Juan Pablo Fernandini 1550, Pueblo Libre Telefax: 423-8840 / 332-1280 (Fax) E-mail: postmast@manuela.org.pe http://www.manuela.org.pe REDINFA. Red para la Infancia y la Familia-Per Elsa Bustamante Soto, Presidenta Av. Diagonal 550, Of. 401, Miraflores Telefax: 242-8118 E-mail: redinfa@speedy.com.pe ACJ-Asociacin Cristiana de Jvenes-Per Roberto Armebianchi, Secretario General Av. Bolivar 635 - Pueblo Libre Telefax: 463-3001/463-3002 E-mail: http://www.ymcaperu.org ASOCIACIN NACIONAL DE SCOUTS DEL PER Claudio Iparraguirre C., Director Nacional de Programa Av. Arequipa 5140 - Miraflores Telefax: 4472070 E-mail: scouts@scoutsperu.org iparraguirre@chevrom.com http://www.scoutperu.org FLORA TRISTAN-Centro de la Mujer Peruana "Flora Tristn Blanca Fernndez Montenegro, Directora Ejecutiva Parque Hernn Velarde N 42, Lima Telefax: 433-2765 / 433-1457 / 433-9500 (Fax) E-mail: postmast@flora.org.pe http://www.flora.org.pe

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CONCLUSIONES

El inters por la sexualidad se manifiesta desde muy temprano en nuestras vidas. La sexualidad est determinada por una serie de aspectos biolgicos, psicolgicos, sociales, culturales y espirituales que condicionan la forma de comportamiento o de conducta sexual de cada persona y la forma de interaccin que tenga con las dems personas. Ambos sexos, hombre y mujer, sufren una serie de cambios fsicos y funcionales en su cuerpo y en sus rganos sexuales, de acuerdo con las diferentes etapas propias del crecimiento desarrollo de todo ser humano. Cuando llega la adolescencia, ambos sexos experimentan excitacin y necesidad de expresar su sexualidad y es muy comn que ocurran cambios bruscos en el estado de nimo y en el carcter de los mismos. La bsqueda de identidad personal es una de las ms importantes preocupaciones durante la adolescencia, se conforma una buena parte de la personalidad y se desarrolla el equilibrio entre la conducta y las emociones. En ambos sexos existen caractersticas comunes en cuanto a la bsqueda de su propia identidad, su deseo de libertad y sus necesidades como adolescentes. Cada persona ya sea varn o mujer, tenemos los mismos deberes y derechos, as pase el tiempo o la poca ya que cada uno debe hacerse respetar como persona o ser humano. El adolescente presenta diferentes cambios durante esta etapa, en donde los familiares especficamente los padres deben estar informados, para que de una u otra manera apoyen a sus hijos. Nuestro mayor inters, es no solo aportar conocimiento ya que lo hemos obtenido en nuestra formacin acadmica, si no que sobre todo haya despertado la motivacin de conocernos a nosotros mismos porque solo a partir de all podremos darle el valor y el correcto uso a nuestro cuerpo,

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

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