Aprender a aprender

Saben lo suficiente aquellos que saben cmo aprender Henry Brooks Adams 1838-1918 Aprender a aprender Administracin del tiempo Cmo lidiar con el estrs Evitar retrasos Pensar crticamente Pensar como un genio

Motivacin propia Resolucin de Problemas

El camino hacia un aprendizaje ms efectivo es a travs del conocimiento de:

ti mismo tu capacidad de aprender el proceso que usaste con xito en el pasado el inters en y el conocimiento sobre el tema que quieres aprender

Puede ser que te sea fcil aprender fsica pero imposible aprender tenis, o viceversa. Todo aprendizaje, sin embargo, se resuelve en 4 etapas. Estas son las 4 etapas del aprendizaje. Comienza por imprimir esto y contesta las preguntas. Luego, con tus respuestas y otras "guas de estudio", haz un plan de la estrategia a seguir

Empieza por el pasado Cul es tu experiencia sobre cmo aprendes? Te gustaba ...
leer?, Resolver problemas?, aprender de memoria?, recitar?, traducir?, hablar a grupos de gente? Sabas resumir? Hacas preguntas sobre lo que estudiabas? Repasabas? Tenas acceso a informacin de una varias fuentes? Te gustaban los grupos silenciosos o los de estudio? Necesitabas varias sesiones de estudio cortas o una larga?

Cmo son tus hbitos de estudio? Cmo han evolucionado a lo largo del tiempo? Cul te result mejor?, cul peor? Cul era el medio por el que mejor expresabas lo que habas aprendido?, con una prueba escrita, un trabajo, una ponencia?

Evitar Retrasos
Obr mucho el que nada dej para maana Baltasar Gracin (1601-1658), escritor espaol Aprender a aprender Administracin del tiempo Cmo lidiar con el estrs Evitar retrasos Pensar crticamente Pensar como un genio Motivacin propia Resolucin de problemas

Est su retraso relacionado O se trata de un mal hbito?

con

algn

proyecto

en

particular?

Para remediar la mala costumbre de dejar las cosas para ms tarde: Comience con un, proyecto modesto Responda a las siguientes preguntas bsicas Mantenga las respuestas ante Ud. a medida que marca su progreso: Que quiere hacer? Cul es el objetivo final, el resultado final? Puede ser o no ser evidente Cules son los mejores pasos para Sin mucho detalle: piense a grandes rasgos Qu ha hecho hasta ahora?

alcanzar

ese

objetivo?

Reconozca que ya recorri una parte del camino, aun si lo hizo tan slo con el pensamiento! Incluso el viaje ms largo comienza con un primer paso.

Por qu quiere hacer esto? Cul es su motivacin ms grande?

No se se preocupe si su motivacin es negativa! No se preocupe si su motivacin es negativa! sta puede ser una forma tan buena y honesta de comenzar como cualquier otra. Sin embargo, si su motivacin es negativa, reformlela, hgalo tantas veces como sea necesario hasta que su motivacin se vuelva positiva Qu otros resultados positivos surgirn si alcanza sus metas? Identificarlos le ayudar a descubrir ventajas que quizs estaba pasando por alto: Anmese a soar!

Haga una lista de lo que se interpone en su camino Qu est en su poder para cambiarlo? Qu recursos fuera de Ud. necesita? Los recursos no son todos fsicos (por ej. herramientas y dinero), incluyen tiempo, otra gente /profesionales /gente mayor, incluso la propia actitud Qu ocurrir si Ud. no progresa? No viene mal asustarse un poquito Desarrolle su plan, haga una lista de Los pasos ms importantes y realistas Un proyecto es ms fcil cuando se realiza en etapas. Comience con algo sencillo; Agregue detalles y complejidad a medida que vaya avanzando y progresando Cunto tiempo dedicar a cada paso Llevar una agenda sirve para mantener una tabla del progreso realizado y para reforzar la idea de que hay jalones en el camino. Qu momento del da dedica Ud. a trabajar? Fijar un momento del da para trabajar sirve para desarrollar un nuevo hbito de trabajo, para crear un buen ambiente de trabajo y para distanciarse de las distracciones. (Es mucho ms fcil disfrutar de su proyecto cuando se han dejado las distracciones un lado.) Dse una recompensa cuando complete cada etapa, pero no antes de alcanzarla Haga tiempo para revisiones Encuentre un amigo de confianza, una persona ms mayor o un experto en la materia para ayudarlo a motivarse o supervisar su progreso

Admita que: Falsos comienzos y errores forman parte de la experiencia del aprendizaje Pueden ser an ms importantes que el xito y dan sentido al significado de experiencia" Distracciones y huidas No niegue que existen, pero niegue su tentacin Emocin Admita el sentimiento de frustracin cuando las cosas no parezcan ir bien. Admita que ha tenido un problema, pero tambin que est haciendo algo al respecto. Deje correr a la imaginacin

Vase triunfando

Finalmente: si el dejar las cosas para ms tarde es un mal hbito suyo. Cntrese en las tareas y proyectos ms a mano, empiece por ah. Cada viaje comienza con un primer paso.