ARTIGO ORIGINAL

A relao entre o nvel de condicionamento aerbico, execuo de uma pista de obstculos e o rendimento em um teste de tiro
Adriano da Costa Dias1, Estlio H.M. Dantas2, Srgio Bastos Moreira3 e Vernom Furtado da Silva2

RESUMO A preparao do militar para o combate baseada na instruo militar que tem como fundamento a representao do campo de batalha. Entre as principais instrues esto a pista de obstculos e a execuo do tiro. O objetivo deste estudo foi verificar a influncia do nvel de condicionamento aerbico sobre o rendimento na execuo de uma pista de obstculos e a realizao de um teste de tiro em integrantes do Exrcito Brasileiro. Procurou-se, tambm, verificar a influncia da execuo de uma pista de obstculos sobre a execuo de um teste de tiro. O citado rendimento foi avaliado pelo tempo de execuo de uma pista de obstculos e resultado no teste de tiro (considerou-se a diferena entre o resultado do tiro ps e pr-esforo como ndice de performance no tiro IPT). A amostra foi constituda de 28 militares homens, de 19 a 20 anos de idade. Inicialmente foi estimado o VO2mx dos indivduos por meio do teste de Lger-Boucher. Posteriormente os militares da amostra executaram um teste de tiro, uma pista de obstculos e, novamente, um teste de tiro. Verificou-se uma diferena significativa entre o tiro pr-esforo e ps-esforo (43,79 4,02 para 40,54 4,10 pontos, p < 0,05). Os resultados da correlao de Pearson foram os seguintes: Pista de Obstculos e VO2mx r = 0,612 (significativo); IPT e VO2mx r = 0,403 (significativo) e VO2mx e Tiro presforo r = 0,310 (no-significativo). Concluiu-se que o nvel de condicionamento aerbico afeta o tempo de execuo de uma pista de obstculos e que existe relao entre o nvel de condicionamento aerbico e o IPT; entretanto, no se observou relao entre o resultado do teste de tiro e o condicionamento aerbico.

Palavras-chave: Tiro de fuzil. Pista de obstculos e condicionamento aerbico.

Keywords:

Rifle shooting. Obstacle course. Aerobic conditioning.

Palabras-clave: Tiro de rifle. Pista de obstculos. Acondicionamiento aerbico.

come was evaluated by the time of the execution on an obstacle course and the outcome in the shooting test (the SPI performance in a shooting test was considered as the difference between the performance in the pre- and post-strength shooting test). The sampling was constituted by twenty-eight 19 to 20 years old soldiers. Initially, the individuals VO2max was estimated by means of the Lger-Boucher test. Later, the soldiers participating in the sampling performed a shooting test, an obstacle racing, and another shooting test. It was verified a significant difference between the pre- and post-strength shooting (43.79 4.02 to 40.54 4.10 points, p < 0.05). The outcomes obtained through the Pearson correlation were as follows: Obstacle Course and VO2max r = 0.612 (significant); SPI and VO2max r = 0.403 (significant), and pre-strength shooting VO2max r = 0.310 (significant). It can be concluded that the level of the aerobic conditioning affects the performance time on an obstacle course, and there is a relationship between the level of the aerobic conditioning and the SPI. Nevertheless, it was observed no relationship between the outcome in the shooting test and the aerobic conditioning. RESUMEN La relacin entre el nivel de acondicionamiento aerbico, ejecucin de una pista de obstculos y el rendimiento en un test de tiro La preparacin del ejrcito para combate esta basado en la instruccin militar que el soldado tiene como fundamento en la representacin del campo de batalla. Entre las instrucciones principales ellos son la pista de obstculos y la ejecucin del tiro. El objetivo de este estudio es el de verificar la influencia del nivel de acondicionamiento de ejercicio aerbico en el ingreso en la ejecucin de una pista de obstculos y el logro de una prueba del tiro en los miembros del Ejrcito brasileo. Se buscaba adems, verificar la influencia de la ejecucin de una pista de obstculos en la ejecucin de una prueba del tiro. El estudio mencionado fue evaluado cuando se realizaron pruebas de ejecucin de una pista de obstculos y del tiro (se consider la diferencia entre el resultado del poder de tiro y el pre-esfuerzo como el ndice de la actuacin en el tiro, IPT). La muestra se constituy de 28 hombres militares, de 19 a 20 aos de edad. Se estim inicialmente los VO2mx de los individuos a travs de la prueba de Lger-Boucher. Despus los militares han ejecutado la prueba del tiro, en una pista de obstculos y, luego de nuevo, una prueba del tiro. Se verific una diferencia significante entre el pre-esfuerzo del tiro y poder-esfuerzo (43,79 4,02 para 40,54 4,10 puntos, p < 0,05). Los resultados de la correlacin de Pearson eran los siguientes: La pista de Obstculos y VO2max r = 0,612 (significante); IPT y VO2max r = 0,403 (sig-

ABSTRACT Relationship between the level of the aerobic conditioning, performance on an obstacle course, and outcome in a shooting test The military preparation to the combat is based on military instructions that have as basis a representation of the battlefield. Among the main instructions are the obstacle course and the shooting performance. The purpose of this study was to verify the influence of the aerobic conditioning level on the outcome in the performance on an obstacle course, and performing a shooting test in soldiers of the Brazilian Army. Also, the aim of this study was to check the influence of the performance on an obstacle course versus the performance in a shooting test. The mentioned out1. Pesquisador do Laboratrio de Biocincias da Motricidade Humana UCB, Rio de Janeiro, RJ. 2. Professor Titular do Programa de Ps-Graduao Stricto Sensu em Cincia da Motricidade Humana UCB, Rio de Janeiro, RJ. 3. Pesquisador do BIOSUAM UNISUAM, Rio de Janeiro, RJ. Recebido em 12/6/05. Verso final recebida em 16/8/05. Aceito em 5/9/05. Endereo para correspondncia: Rua General Savaget, bloco 9, apto. 202, Deodoro 21610-390 Rio de Janeiro, RJ. Tel.: (21) 2450-8727. E-mail: adrieda@superig.com.br
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nificante) y VO2max y pr-esfuerzo del Tiro r = 0,310 (significante). Terminado el nivel de acondicionamiento aerbico, que afecta el tiempo de ejecucin de una pista de obstculos y esa relacin existe entre el nivel de acondicionamiento aerbico y el IPT, sin embargo no se observ relacin entre el resultado de la prueba del tiro y el acondicionamiento aerbico.
INTRODUO

condies de executar os fundamentos de tiro (posio estvel, constncia na pontaria, controle da respirao e acionamento do gatilho) e acertar o alvo com uma preciso considerada boa para o Exrcito Brasileiro. As caractersticas dos indivduos da amostra so apresentadas na tabela 1.
TABELA 1 Caractersticas da amostra Descrio Idade (anos) 19,17 00,39 Peso (kg) 66,53 07,59 Estatura (cm) 174,07 006,90 Percentual de gordura 6,74 2,45 V O2max (ml.kg-1.min-1) 51,90 03,53

O cumprimento de misses sucessivas, sem descanso adequado, pode comprometer a performance do combatente. Acreditase que os efeitos da fadiga induzida pela execuo de tarefas militares podem ser atenuados por um elevado condicionamento aerbico. No sentido de buscar uma compreenso destes efeitos utilizou-se a pista de obstculos e o tiro de combate como instrumentos para induzir e investigar os efeitos da fadiga. A pista de obstculos um percurso balizado no qual o militar deve progredir e ultrapassar os diversos obstculos colocados em seu itinerrio. Dentre as capacidades fsicas utilizadas durante a execuo de uma pista de obstculos destacam-se a fora muscular e a resistncia aerbica. Segundo Bishop et al.(1), o nvel de condicionamento aerbico esta fortemente correlacionado com o tempo de execuo de uma pista de obstculos. Indivduos melhores condicionados aerobicamente obtm uma performance melhor do que os indivduos mal condicionados na realizao de determinadas tarefas fsicas mais complexas, que exigem um maior grau de ateno e concentrao(2). O militar deve estar preparado para executar o tiro em condies de estresse fsico e psicolgico, pois muitas vezes sua sobrevivncia depender desta habilidade. A destreza requerida para o militar alcanar a eficincia no tiro de combate adquirida por intermdio da aprendizagem dos fundamentos de tiro(3). Para o combatente ser um eficiente atirador, deve estar em condies de descobrir um alvo e acert-lo. Segundo Grebot et al.(4), a realizao de um exerccio de resistncia antes da execuo do tiro no diminui a performance do atirador. Corroborando, Evans et al.(5) inferem que no h relao entre a aptido fsica e o resultado no tiro. Entretanto, Hoffman et al.(6) observaram que a performance na execuo do tiro aps a execuo de exerccios diminuda a medida em que a intensidade do exerccio aumentada. O objetivo do presente estudo foi verificar a influncia do nvel de condicionamento aerbico sobre o rendimento na execuo de uma pista de obstculos e a realizao de um teste de tiro. Procurou-se, tambm, verificar a influncia da execuo de uma pista de obstculos sobre a execuo de um teste de tiro. MTODOS Amostra A amostra constituiu-se de 28 militares do sexo masculino, de 19 a 20 anos de idade, incorporados no 1o Grupo de Artilharia Antiarea (Organizao Militar do Exrcito Brasileiro). Foram escolhidos de forma intencional, observando algumas caractersticas semelhantes: sexo, idade, estatura e percentual de gordura. Todos foram voluntrios e assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, no qual estavam explicitados os benefcios e possveis riscos sade associados ao experimento, alm da possibilidade de se retirar da pesquisa a qualquer momento. Os mesmos foram submetidos a uma avaliao mdica para a verificao de alguma contra-indicao a exerccios intensos com as caractersticas utilizadas no presente estudo. Este trabalho seguiu as Normas de Realizao de Pesquisa em Seres Humanos, Resoluo nmero 196/96 do Conselho Nacional de Sade. Todos os militares da amostra obtiveram pelo menos o conceito bom em um teste de tiro realizado dois meses antes da execuo da coleta de dados, ou seja, cada indivduo da amostra tinha

Mdia DP

Desenho experimental Uma semana antes da execuo das tarefas militares especficas (TME) foi realizado o teste de Lger-Boucher(7) para estimao do VO2mx de cada indivduo da amostra. A partir deste ponto o experimento foi dividido em trs fases. A primeira fase consistiu na execuo do tiro de fuzil de ar comprimido (FAC). A segunda fase na execuo de uma pista de obstculos. A terceira fase consistiu, novamente, na execuo do tiro de FAC. A execuo das fases era ininterrupta. Em todas as fases era mensurada a freqncia cardaca do militar. Para determinao do custo cardaco relativo de trabalho (CCRelT) foi considerada a relao entre o custo cardaco relativo (freqncia cardaca de esforo menos a freqncia cardaca de repouso) e a freqncia cardaca mxima. Durante a execuo das TME o militar utilizou o uniforme de combate camuflado, capacete (1kg), fardo aberto (suspensrio com equipamentos de lona) e um fuzil (4,850kg). As tarefas militares deste estudo foram realizadas entre 14:00 e 16:00 horas. Teste de Lger-Boucher para estimao do V O2mx Para a execuo do teste de Lger-Boucher o indivduo deveria correr continuamente em um percurso balizado de 50 em 50 metros, mantendo a velocidade determinada por sinais sonoros. O sinal sonoro indicava o momento em que o indivduo deveria estar passando ao lado de cada baliza. No incio os sinais emitidos mantinham o indivduo a uma velocidade de 9km/h (o que equivale ao patamar 9). A cada dois minutos de corrida a velocidade aumentava 1km/h (novo patamar) at que o indivduo no conseguisse manter a velocidade determinada (ele comeava a chegar atrasado em sucessivas balizas e no conseguia recuperar o atraso). Quando se percebia este ponto encerrava-se o teste. Quando o indivduo no conseguia completar o patamar estabelecido considerava-se o ltimo patamar completado, acrescido da parte fracionria cumprida pelo indivduo quando o teste foi interrompido. Aps a determinao do patamar alcanado este era comparado em uma tabela obtendo-se o VO2mx estimado para aquele patamar. Pista de obstculos A pista de obstculos um instrumento que procura simular situaes de retardamento do movimento nas quais o militar pode se deparar no campo de batalha. A pista de obstculos consistia em um percurso de 1.200 metros de extenso e era composta por oito obstculos distanciados, aproximadamente, 120 metros um do outro. No primeiro obstculo, denominado de Mximo e Mnimo, o militar tem que ultrapassar trs troncos paralelos, o primeiro por cima, o segundo por baixo e o terceiro por cima. O primeiro e o terceiro tronco tinham 1,2 metros de altura e o segundo tinha 0,6 metros. No segundo obstculo, Pinguela, o militar tem que ultrapassar um tronco de 10 metros de comprimento e 12 centmetros de largura, colocado a um metro do solo na direo da pista. No terceiro obstculo, Passeio do macaco, o militar tem que transpor seis cordas penduradas verticalmente espaadas de 0,70cm uma da outra. No quarto obstculo, Escada o militar tem que subir cinco degraus (quatro metros), ultraRev Bras Med Esporte _ Vol. 11, N 6 Nov/Dez, 2005

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passar pelo mais alto e descer pelo outro lado; o quinto obstculo, Rastejo alto, similar ao obstculo anterior com a diferena da altura da rede de arame (colocada a 50cm do cho); No sexto obstculo, Passeio do Tarzan, o militar tem que ultrapassar um fosso de gua de dois metros de comprimento com auxlio de uma corda. No stimo obstculo, Fosso e tnel, o militar tem que entrar em um fosso de dois metros de profundidade e ultrapassar um tnel de 10 metros de comprimento engatinhando. No ltimo obstculo, Muro de assalto, o militar tem que ultrapassar um muro de dois metros de altura utilizando a transposio livre. Para a medida do tempo de execuo da pista foi utilizado um cronmetro eletrnico com preciso de centsimo de segundo. Os militares da amostra iniciavam a pista mediante a execuo de um silvo de apito e a partir da deveriam ultrapassar os 10 obstculos estabelecidos no itinerrio da pista. O tempo de execuo da pista compreendeu o perodo entre o silvo de apito e a passagem pela linha de chegada. Teste de tiro O armamento utilizado para a execuo do tiro foi o FAC que o armamento utilizado para o treinamento das tcnicas de tiro no Exrcito Brasileiro. O FAC pesa 4,850kg, seu calibre de 4,5mm e tem capacidade de um tiro com carregamento tiro a tiro (para carregar a arma o atirador deve agir no cano para abrir e fechar a culatra). O atirador adotava a posio de tiro de joelhos e efetuava os disparos a uma distncia de 10 metros em um alvo com dimenses de 6,3 x 9,4cm. Cada militar executou cinco disparos e cada impacto dentro de um crculo de trs centmetros de dimetro equivalia a 10 pontos. O crculo aumentava dois centmetros de dimetro e o valor equivalente diminua um ponto (ex.: o crculo de cinco centmetros equivalia a nove pontos, o de sete centmetros oito pontos) e assim sucessivamente. Custo Cardaco Relativo de Trabalho (CCRelT) Durante todas as fases do experimento os militares tinham sua freqncia cardaca mensurada para posterior clculo do Custo Cardaco Relativo de Trabalho (CCRelT). Para o clculo do CCRelT mdio foi utilizada a freqncia cardaca (FC) de esforo mdia dos indivduos durante cada atividade: tiro pr-esforo (CCRelTTR), pista de obstculos (CCRelTPO) e tiro ps-esforo (CCRelTTE). Anlise estatstica O nvel de significncia considerado foi de p < 0,05, isto , 95% de probabilidade para as afirmativas e/ou negativas que o presente estudo vinha a denotar. Para a anlise do resultado do tiro foi considerada a diferena entre o tiro pr-esforo e ps-esforo. O valor encontrado foi denominado ndice de performance no tiro (IPT). Com o objetivo de analisar a diferena entre o tiro pr e psesforo foi realizado o teste t de Student, para amostras dependentes. Em seguida foi realizado o teste de correlao de Pearson entre as variveis VO2mx e resultado do tiro pr-esforo; VO2mx e IPT; VO2mx e tempo de execuo da pista de obstculos. RESULTADOS Os valores do tempo de execuo do teste de tiro e a pontuao mdia do tiro pr e ps-esforo esto expressos na tabela 2. A tabela 3 apresenta o tempo mdio de execuo da pista de obstculos. Pode-se observar na tabela 2 que o tempo de execuo e a pontuao mdia do tiro pr-esforo foi maior que os observados aps a execuo da pista de obstculos. A tabela 4 expressa a correlao entre as variveis pista de obstculos, IPT, VO2mx, e tiro pr-esforo. Observa-se que houve uma correlao significativa na correlao entre a pista de obstculos e o VO2mx e entre o IPT e o VO2mx. Por outro lado observa-se que no houve correlao significativa entre o VO2mx e o tiro pr-esforo.
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TABELA 2 Resultados do teste de tiro Descrio Tiro pr-esforo Tiro ps-esforo IPT Pontos 43,79 4,02 40,54 4,10*1 03,25 5,64 Tempo de execuo 02:33 0,68min 01:52 0,51min*2

*1 p = 0,005; *2 p = 0,001, em relao ao tiro pr-esforo.

TABELA 3 Resultado da pista de obstculos Descrio Mdia Tempo de execuo da pista de obstculos 8:49 0,66min

TABELA 4 Correlao de Pearson Cruzamento Pista de obstculos e VO2max IPT e VO2max VO2max e tiro pr-esforo r de Pearson 0,612 0,403 0,310 p 0,014 0,033 0,109 Resultado Significativo Significativo No significativo

DISCUSSO Este estudo procurou, experimentalmente, construir uma simulao de situaes progressivas de combate (tiro, pista de obstculos, tiro) para estudar o impacto do condicionamento aerbico sobre a execuo de TME. A pista de obstculos e o tiro de combate foram os instrumentos utilizados para prover a compreenso dos efeitos fisiolgicos do estresse do combate e seus impactos sobre a performance do combatente. Inicialmente, buscou-se verificar os efeitos da execuo da pista de obstculos sobre a execuo do tiro para, posteriormente, avaliar a influncia do condicionamento aerbico sobre estas variveis. O grfico 1 apresenta a diferena de pontuao entre o tiro pr e ps-esforo.

Resultado do teste de tiro (mdia DP) antes (A) e depois (B) da execuo da pista de obstculos. A diferena entre B e A significativa (*), p = 0,005.

Grfico 1 Resultado do Teste de Tiro Pr e Ps-esforo

Houve uma diferena significativa entre o resultado do teste de tiro pr-esforo e do teste de tiro ps-esforo. Estes resultados indicam que houve uma reduo de 7,42% no aproveitamento do teste ps-esforo em relao ao executado antes da realizao da pista de obstculos. Acredita-se que esta variao possa ser moti-

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vada pela fadiga muscular provocada pela execuo da pista de obstculos. Esta pode dificultar o equilbrio corporal e a estabilizao do armamento por parte do atirador provocando um prejuzo na pontaria. Alteraes fisiolgicas (por exemplo: resposta ventilatria, modificaes na bioqumica muscular, na contrao e no desenvolvimento da tenso esttica) podem, tambm, ter afetado o resultado do tiro por dificultarem a manuteno da constncia da pontaria. Estes resultados esto de acordo com os encontrados por Tharion et al.(8), que ao observarem militares aps a execuo de uma marcha de quatro horas, com velocidade de 3,5 milhas por hora e carregando 45kg, evidenciaram que estes obtiveram uma piora no resultado em um teste de tiro. Assim como Evans et al.(5) observaram uma diminuio na performance do tiro de militares aps a execuo de uma pista de obstculos motivada pela fadiga muscular dos membros superiores. Os resultados encontrados na presente investigao sugerem que a execuo de uma pista de obstculos pode prejudicar a performance do tiro. Contrastando com esta idia, Grebot et al.(4), observaram que biatletas (Ski e tiro) de elite no tiveram a sua performance de tiro diminuda aps a execuo de um exerccio de resistncia (1.000 metros de Ski). O grfico 2 apresenta o tempo mdio de execuo do teste de tiro pr e ps-esforo. Observa-se que o tempo mdio de realizao do tiro executado aps o esforo foi menor que o realizado antes do esforo. Esta diferena de tempo pode ser um dos fatores que concorrem para a diminuio da performance no teste de tiro ps-esforo. A execuo do tiro est baseada nos fundamentos de tiro e entre estes est a execuo da pontaria e o acionamento do gatilho. Como os indivduos executaram o tiro em um tempo menor possvel que este no tenha sido executado com a mesma preocupao em relao aos dois fundamentos e, conseqentemente, houve uma diminuio na performance do tiro. Sabendo-se que a execuo de um exerccio fsico estimula a secreo de catecolaminas acredita-se que estas substncias possam ter causado um aumento na estimulao dos indivduos da amostra e, como conseqncia, executaram o tiro com maior rapidez. Outra explicao seria que desconfortos fsicos sentidos pelos indivduos estimulariam estes a procurar encerrar o mais breve possvel aquela situao.

Tempo de execuo do teste de tiro (mdia DP) antes (A) e depois (B) da execuo da pista de obstculos. A diferena entre B e A significativa (*), p = 0,001.

Grfico 2 Tempo de Execuo do Teste de Tiro Pr e Ps-esforo

Aps verificarem-se os efeitos da execuo da pista de obstculos sobre a execuo do tiro procurou-se estabelecer a relao entre o condicionamento aerbico e as TME. A performance em uma pista de obstculos esta associada a uma srie de fatores,

dentre os quais se destaca o condicionamento aerbico. Buscando um melhor entendimento da influncia do condicionamento aerbico sobre a execuo da pista de obstculos realizou-se a correlao entre estas variveis (tabela 4). Houve uma correlao significativa entre o VO2mx e o tempo de execuo da pista de obstculos. Esta relao sugere que quanto maior for o condicionamento aerbico menor ser o tempo de execuo da pista. Uma possvel explicao para esta relao que indivduos de melhor condicionamento aerbico percorreriam com maior velocidade as distncias entre os obstculos, anulando uma possvel dificuldade em ultrapassar algum obstculo por reduzida fora nos membros superiores. Soeiro et al.(9) observaram que no houve relao entre o resultado de uma pista de obstculos e a fora dos membros superiores em militares do Exrcito Brasileiro. Por outro lado, Pandorf et al.(10) observaram que indivduos de maior massa muscular tinham maior facilidade em executar uma marcha e uma pista de obstculos com carga. Corroborando com esta idia, Jett et al.(11) observaram que os 10 indivduos de melhores resultados de uma pista de combate indoor tinham uma endurance muscular 141% mais alta do que os 10 piores resultados. Sugerese que este resultado esteja associado extenso da pista (aproximadamente 200 metros), ao elevado nmero de obstculos (19 no total) e curta distncia entre eles (aproximadamente 10 metros), o que poderia favorecer os indivduos de maior resistncia muscular. Ao contrrio, no presente estudo a extenso da pista era de 1.200 metros e a distncia entre os obstculos era aproximadamente de 110 metros; portanto, indivduos de maior condicionamento aerbico poderiam ser favorecidos. Outra pesquisa que corrobora os resultados encontrados no presente estudo foi a realizada por Hawkins et al.(2), que ao observar indivduos que executaram um treinamento aerbico durante 10 semanas verificaram que ao final do perodo de treinamento indivduos de melhor condicionamento aerbico obtiveram um resultado melhor na execuo de tarefas militares. Corroborando, Silva e Gomes(12), ao observar o comportamento de militares aps a execuo de tarefas especficas (marcha de 24km, flexo de braos na barra horizontal e corrida de 12 minutos), verificaram que indivduos com maior aptido aerbica obtiveram um melhor rendimento nas referidas tarefas quando comparados com indivduos com menor aptido aerbica. Em outro estudo, Pandorf et al.(9) observaram uma forte correlao entre o VO2mx e o tempo de execuo de uma marcha de 3.200 metros a p e a ultrapassagem de uma pista de obstculos. Houve uma correlao significativa entre o IPT e o VO2mx. Este resultado sugere que quanto maior o condicionamento aerbico menor ser o IPT, ou seja, indivduos que tinham um melhor condicionamento aerbico apresentaram pouca diferena no desempenho do tiro ps-esforo em relao ao tiro pr-esforo, enquanto indivduos de pior condicionamento aerbico tenderam a piorar o desempenho do tiro ps-esforo. Provavelmente, indivduos de melhor condicionamento aerbico, que apresentam um menor tempo de recuperao aps a execuo de um exerccio, tiveram uma maior facilidade em executar o tiro, aproximando-se com maior rapidez das condies do tiro pr-esforo. Os resultados encontrados no presente estudo confirmam os achados de Evans et al.(5), que relataram uma forte correlao entre a aptido fsica e o resultado no tiro aps a execuo de uma pista de simulao de combate urbano. No intuito de verificar se o condicionamento aerbico tem relao com o resultado do teste de tiro, foi comparado o mesmo com o resultado do tiro executado antes da pista de obstculos, o que possibilitou observar o comportamento do tiro sem a influncia da fadiga (tabela 4). Observou-se que a correlao no foi significativa, sugerindo que no h influncia do condicionamento aerbico sobre a execuo do tiro antes da execuo da pista de obstculos, ou seja, indivduos com melhor condicionamento aerbico no, necessariamente, iro atirar melhor.
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Buscando uma melhor visualizao da relao entre as variveis estabeleceu-se a representao grfica. O grfico 3 apresenta as disperses dos dados em relao a reta de regresso das variveis VO2mx e IPT.

Grfico 3 Relao entre o VO2mx e o IPT

Pode-se observar no grfico 4 que o CCRelTTR est aumentado em comparao com um CCRel mdio de repouso. Segundo Tremayne e Barry(13), a FC durante a execuo do tiro vem acompanhada de processos mentais associados com a experincia. No lugar de simples mudanas fsicas associadas com a elevao do armamento, presso sobre o gatilho, ou recuo e barulho do fogo, os autores sugerem um aumento no estado de vigilncia, o qual se refere a um estado ativo de focalizao sobre estmulos externos. Outra explicao seria a referida por Konttinen e Lyytinen(14), que estudaram o comportamento da FC em uma prova de tiro com rifle e concluram que as variaes da FC estavam associadas a tentativas dos atletas de alcanar uma posio estvel do rifle.

Observa-se, tambm, no grfico 4 que a execuo do tiro presforo caracterizou-se por um CCRelT mdio menor do que o tiro realizado aps a execuo da pista de obstculos. Deve-se levar em considerao que a variao da FC est associada a diversas alteraes fisiolgicas. Alguns autores tm referido que atiradores antes ou durante a execuo do tiro sofrem uma reduo da FC(14,15); entretanto, deve-se considerar que estes autores utilizaram uma amostra de atiradores experientes. O presente estudo utilizou uma amostra de militares que tinham pouco tempo de formao na execuo do tiro. Atiradores experientes procuram relaxar para tentar alcanar uma respirao mais lenta e diminuir o arco de movimento. Os atiradores menos experientes, provavelmente, detm sua preocupao nas tcnicas bsicas para executar um bom disparo (posio estvel, controle do gatilho, respirao e pontaria) sem se preocupar de que formas eles podem melhorar estes fundamentos. Desta forma podemos concluir que militares de melhor condicionamento aerbico apresentaram uma melhor performance na execuo de uma pista de obstculos, ou seja, o nvel de condicionamento aerbico afeta o rendimento de uma pista de obstculos. Observou-se que um melhor condicionamento aerbico est associado a uma menor variao no resultado do tiro ps-esforo em relao ao tiro pr-esforo. No se observou relao significativa entre o condicionamento aerbico e o teste de tiro pr-esforo, sugerindo que o condicionamento aerbico tem pouca influncia sobre a execuo do tiro. Destaca-se que o principal achado deste estudo foi observar uma diminuio significativa no resultado e no tempo de execuo do teste de tiro ps-esforo quando comparado com o teste pr-esforo na ordem de 7,42% e 26,6%, respectivamente. Com isso pode-se aludir que a execuo de uma pista de obstculos prejudica a performance de militares na realizao de um teste de tiro executado imediatamente aps o trmino desta. Os resultados encontrados trazem contribuies importantes para as Foras Armadas, podendo servir de subsdios para o desenvolvimento de programas de preparao fsica respeitando as qualidades fsicas especficas da atividade militar. Como, por exemplo, criando um programa de instruo militar que vise capacitar o militar a atirar em situaes de estresse fsico e mental e que as pequenas fraes possam ser divididas baseando-se nos resultados encontrados, possibilitando nivelar as fraes buscando uma maior homogeneidade. Recomenda-se para futuros estudos a diviso por grupos de nvel de condicionamento aerbico, que poderia auxiliar na busca de outras interpretaes sobre o desempenho de indivduos com elevado e baixo condicionamento aerbico na execuo de TME. Poderia ser realizada a mensurao de outras variveis associadas fadiga, pois esta um processo complexo que envolve uma srie de variveis. A utilizao do Fuzil Automtico Leve seria outra sugesto interessante, pois o FAC no simula o recuo nem o barulho caractersticos do FAL e acredita-se que estas duas variveis podem interferir na performance do militar. Poder-se-ia, tambm, adotar outras posies de tiro e buscar a anlise do arco de movimento do atirador. Uma sugesto para esta anlise seria a utilizao de uma mira laser. Por fim, acredita-se que seria interessante a anlise da FC para cada disparo executado pelo atirador, buscando uma anlise mais detalhada desta varivel.

Todos os autores declararam no haver qualquer potencial conflito de interesses referente a este artigo.
REFERNCIAS
Comparao entre a mdia do CCRelTTR (quadrado preto) e mdia do CCrelTTE (quadrado branco). As diferenas entre as mdias de 10 a 110 segundos so significantes

1. Bishop PA, Fielitz LR, Crowder TA. Physiological determinants of performance on an indoor military obstacle course test. Mil Med 1999;164:891-6. 2. Hawkins HA, Kramer AF, Capaldi D. Aging, exercise and attention. Psychol Aging 1992;7:643-53.

Grfico 4 CCRelT Mdio do Tiro Pr e Ps-esforo

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