POLTICA DE SEGURIDAD EN EL MAR LANCHAS DE ECO CBACO

PANAM, AGOSTO 2009

POLTICA DE SEGURIDAD EN EL MAR LANCHAS DE ECO CBACO

Versin Fecha de Aprobacin Elaborado por

1 Agosto 2009 Dora Snchez

CONTENIDO

I. II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. III.

INTRODUCCIN ................................................................................................................ 4 POLTICA ............................................................................................................................ 5 Una embarcacin segura:.............................................................................................. 8 Puesta en marcha: ......................................................................................................... 8 Durante la navegacin: .................................................................................................. 6 Lista de verificacin antes del zarpe:.......................................................................... 10 Normas de seguridad................................................................................................... 11 Primeros pasos ante un accidente:............................................................................. 12 Chaleco Salvavidas:..................................................................................................... 13 Tipos de Chalecos........................................................................................................ 17 Eleccin, uso y mantenimiento de chalecos. ............................................................. 21 Glosario de Trminos ....................................................................................................... 25

POLITICA DE SEGURIDAD EN EL MAR LANCHAS DE ECO CBACO

I. INTRODUCCIN Grupo Futuro Forestal, S.A., empresa especializada en la administracin de proyectos forestales. Entre los servicios que presta destaca la contratacin y administracin del

personal tcnico, administrativo y de campo que se requiere para el desarrollo de estos proyectos. Futuro Forestal contrata el personal y lo capacita para que pueda desarrollar su trabajo

eficientemente y de manera segura.

El Grupo Futuro Forestal cuenta con una amplia experiencia de ms de 14 aos en proyectos forestales. Ha desarrollado un modelo innovador que asegura la rentabilidad de la inversin forestal, y al mismo tiempo contribuye al mejoramiento de las condiciones ambientales de la zona donde desarrolla sus proyectos, as como al mejoramiento de las condiciones sociales de sus trabajadores y de las comunidades vecinas.

La creacin de un ambiente de trabajo seguro y sano es una de las prioridades de Futuro Forestal. Esta prioridad se refleja en un esfuerzo constante para prevenir accidentes de trabajo o afectaciones a la salud de sus trabajadores.

El principal objetivo de esta poltica es proveer de seguridad, proteccin y atencin a los empleados en el desempeo de su trabajo.

Esta poltica cuenta con elementos bsicos para cumplir con este objetivo, que incluyen datos generales de prevencin de accidentes, entrenamiento y divulgacin de las normas para evitarlos. II. POLTICA Consecuente con sus valores corporativos, la poltica de higiene y seguridad de Futuro Forestal, busca crear un ambiente seguro y sano en todas las reas de trabajo.

La responsabilidad del xito de esta poltica debe ser compartida por todos, y es indispensable que todas las partes, empleados y empleadores realicen su mejor esfuerzo en este sentido.

Conozcamos algunos trminos nuticos Pasajero: Es toda persona de abordo, mayor de UN (1) ao de edad que no sea el Capitn o un miembro de la tripulacin o cualquier persona empleada a bordo. Lanchas de Pasajeros: Es toda embarcacin normalmente de eslora menor a VEINTICUATRO METROS (24 m.), que no posea cubierta de cierre o que la misma no sea continua de proa a popa y que transporte pasajeros exclusivamente sentados, sin camarotes ni otros lugares de estar. PROA: Parte delantera de la embarcacin. POPA: Parte trasera de la embarcacin. BABOR: Costado izquierdo de la embarcacin visto desde popa ESTRIBOR: Costado derecho de la embarcacin visto desde popa.

ESTRIBOR

PROA POPA

BABOR

Es muy importante que los pasajeros usen elementos bsicos de seguridad. Entre ellos se encuentra el ms importante y el de uso obligatorio en las lanchas Eco Cbaco, el chaleco salvavidas, que hace que la persona se mantenga a flote mientras se le presta el auxilio.

Es obligatorio seguir las instrucciones de las personas que estn a cargo de la embarcacin. Si sta es pequea, no deben ponerse de pie mientras est navegando.

Ninguna persona o pasajero debe acercarse a la zona de los motores o de hlice, en caso que la embarcacin las posea y si stos se encuentran accesibles, esa es una accin insegura que debe evitarse, ya que es muy peligroso.

Si no se siguen las recomendaciones descritas anteriormente, los pasajeros pueden sufrir un accidente y caer al mar, ya que si se encuentran en una zona corrientes marinas o turbulencia, pueden, incluso ser arrastrados o recibir golpes hasta con la propia lancha.

Es necesario, conveniente y oportuno que los pasajeros, al subir a un bote o lancha, obligatoriamente utilicen un chaleco salvavidas, ya que en un momento determinado, su uso les salvar la vida o les permitir mantenerse a flote hasta ser rescatados.

No dejar en la playa o echar al mar restos de comida, bolsas, u otros desechos (recojamos los residuos en bolsas para depositarlas en los tinacos de basura).

Una embarcacin segura:

Al momento de abordar: Nunca salte hacia la embarcacin, prese con cuidado en el centro. Carga: - Distribuya la carga en forma equitativa. Recuerde que la seguridad inicia desde el puerto de partida.

Colquese el chaleco salvavidas!!!!, es obligatorio el uso del chaleco en las embarcaciones Eco Cbaco, tanto para su capitn, como para sus tripulantes.

Puesta en marcha:
Si tiene combustible suficiente para la ida y vuelta, teniendo en consideracin situaciones imprevistas, muy posibles en el mar. La recarga de las bateras si existen a bordo, y el funcionamiento del radio si lo tuviera. Revisar el estado de la embarcacin y todo el motor antes de ponerlo en marcha. Hacer comprobar peridicamente la eficiencia de los motores. De informar a compaeros sobre la navegacin que va a efectuar, indicndoles tambin la hora prevista de regreso. Informarse sobre posibles obstculos a la navegacin (arrecifes, escollos, corrientes, etc). Zarpe a velocidad reducida. Observe las embarcaciones en su cercana Mantenga a los pasajeros sentados y en posicin de alerta.

Verifique el uso de zapatos antideslizantes a bordo. Verifique que los chalecos salvavidas se encuentren puestos y bien ajustados por todos a bordo.

Durante la navegacin:
Cumpla las reglas de navegacin (evitar choques y abordajes). Detngase para ayudar a otros. Opere a velocidad moderada. NO HAGA BROMAS A BORDO! No se debe jugar en la nave, esto puede producir inestabilidad en la embarcacin, pudiendo tambin la persona tropezar y caer al mar. Prohibido consumir drogas y alcohol. Apague el motor y utilice los remos y no el motor cuando llegue a la banda de los 300 metros de la playa, o en aguas donde haya baistas. No transporte nunca un nmero de personas superior al que el barco est habilitado y distribuya bien la carga a bordo.

En el mar existen reglas de trnsito que se deben respetar:

En canales angostos: Al enfrentarse a otra embarcacin, ambas deben gobernar cayendo a estribor. Ceda el paso: A las embarcaciones que vienen por estribor. Una embarcacin que adelanta a otra: Debe asegurarse de tener suficiente espacio de maniobra y potencia de motor.

Causas ms frecuentes de accidentes:

Sobrecarga de pasajeros y sin usar chalecos salvavidas. Pasar por alto las condiciones climticas: Evite navegar con mal tiempo, prestando atencin al informe metereolgico. Verifquelo antes de zarpar. Si observa que se avecina mal tiempo, dirjase a la costa. Abordajes: Se producen al no mantener la vista al frente por donde se navega.

Hombre al agua: Asomarse por la borda o permanecer muy cerca de la proa, junto con giros inesperados, es la causa de hombre al agua. Prcticas de abastecimiento de combustible inadecuadas: Conozca y practique tcnicas seguras de abastecimiento de combustible. Mantenga el motor y equipo en condiciones buenas y seguras. Abuso de alcohol y otras drogas: El alcohol y otras drogas perjudican su sentido comn y reducen en forma notoria su capacidad de reaccin.

Si se encuentra con problemas:

Reduzca la velocidad. Mantenga la embarcacin libre de agua. Proa a la ola y el viento Dirjase al refugio o puerto ms cercano. Ubicar a los pasajeros en un lugar seguro con los chalecos salvavidas bien ajustados.

Listado de verificacin antes del zarpe:

Salvavidas personal: (Un chaleco de talla adecuada para cada persona). Extintores contra incendios Pito o Sirena: (Dependiendo del tipo de navegacin)

Equipos de Comunicacin: (Radio VHF y telfono celular) Remos Botiqun de Primeros Auxilios: (Con medicamentos adecuados para la actividad).

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Seales Visuales de Auxilio: (Luces de bengala, luces qumicas, pistolete very, bomba de humo) Linterna resistente al agua. Herramientas bsicas y material para reparacin de emergencias. Hlice de repuesto y chaveta seguro.

Cmo prevenir incendios a bordo:

En las cubiertas interiores, use slo materiales incombustibles o retardantes al fuego. Mantenga la cubierta libres de derivados del petrleo como gasolina, aceites etc. Mantenga el combustible para embarcaciones, slo en estanques diseados para ello. Porta extintores contra incendios con sellos de prueba reconocida. Evite realizar faenas de combustible en la noche, a menos que la iluminacin sea protegida para ambientes inflamables.

NORMAS DE SEGURIDAD
Es importante considerar que los pasajeros deben seguir obligatoriamente las instrucciones del capitn de la embarcacin y tener presente en todo momento que existe un nmero telefnico que le ayudar en casos de emergencia. Este es el 998-1510 *335 que pertenece al Sistema Nacional de Proteccin Civil.

Todos los das y a cualquier hora, este nmero te cuida de accidentes y si sufres uno, el personal siempre llega donde ests, la Autoridad Martima est lista y preparada para salvar tu vida.

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Los pasajeros deben, obligatoriamente, internalizar el concepto de Autocuidado, como actitud de vida, slo de esta forma comprendern que deben ser respetuosos, solidados, tanto con l y con sus semejantes.

Es necesario que el pblico en general aprenda a nadar antes de ingresar al mar.

Se debe tener un extremo cuidado al ingresar al mar, el oleaje es peligroso, tiene muchas corrientes y puede arrastrar a las personas mar adentro. Lo ms importante es recomendar a los pasajeros que deben aprender a nadar en una piscina y en compaa de instructor.

Es recomendable fomentar entre los compaeros, las razones por las que debe esperar despus de desayunar o almorzar, para ingresar al mar. Dos horas es un tiempo prudente antes de adentrarse, ya que si sucediese un accidente, puede sufrir calambres, lo que le provocara dolores tan fuertes que le impedir nadar y podra ahogarse.

Es necesario que al ingresar al mar, se respeten las normas de seguridad, como asimismo el oleaje que ste presenta. Adems es importante considerar la sealizacin que en esos momentos mantiene el capitn de la nave.

LOS PRIMEROS PASOS ANTE UN ACCIDENTE

Evale el lugar, si usted encuentra algn peligro inminente objetos cortantes, agua caliente, combustible, vidrios, otros, que considere puede aumentar la lesin para el accidentado, retire a la persona, o elimine el riesgo. Algunos de los riesgos pueden ser, incendios, vapores qumicos.

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Ponga al accidentado en un lugar seguro y en forma horizontal. Si est consiente, de confianza y tranquilidad mientras le brinda los primeros auxilios hasta que llegue personal especializado.

EVALUACION DE UN ACCIDENTADO
Revise pulso, respiracin, estado de conciencia. Actualmente se reconoce como los principios bsicos de resucitacin el procedimiento A B C.

A: Va area permeable, cuerpo extrao, secreciones que dificultan el paso del aire a los pulmones. Toda persona inconsciente en posicin horizontal se asfixia con la lengua, desplace la mandbula o el mentn hacia arriba. Respira normalmente, siga observando el pulso. Respira con dificultad, revise boca. No respira, dar respiracin.

B: Respiracin, obtenido el punto anterior, asegrese que respire. Si no hay respiracin espontnea inicie respiracin toca a boca. Escuche la respiracin y observe el pecho.

C: Aparato circulatorio, si no hay pulso carotideo (cuello, ngulo de la mandbula) inicie masaje cardiaco. Si hay sangramiento externo visible, comprima la zona de sangramiento.

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LESIONES MS COMUNES EN EL AGUA

El llamado Hombre al agua Es muy importante considerar que ste es un accidente comn en este mbito, por lo que es necesario que los pasajeros lo consideren y se encuentren en condiciones y con los conocimientos apropiados para enfrentarlos. Este accidente se produce por las siguientes causas: un imprevisto durante la navegacin, o por un accidente en zona de pesca. Cualquiera sea la causa de l, es importante que en todo momento se mantenga la calma, siendo sta la nica forma de actuar apropiadamente.

Naufragio Estos accidentes suelen ser comunes en algunos sectores de nuestro pas, por lo que es recomendable sugerir a los pasajeros que ante algn accidente en la playa, un naufragio o un peligro de baistas, obligatoriamente, deben considerar que las primeras acciones que se deben realizar es Pedir ayuda, en ningn caso pueden pensar que sern capaces de salir solos del problema.

Tcnicas de Supervivencia en el mar

Es muy importante, saber nadar? Si Ud. no sabe nadar bien, sta debe ser su primera preocupacin. Existen diversas instituciones que ofrecen cursos de natacin en el pas.

Tcnicas de flotacin: Siempre tener colocado y bien ajustado su chaleco salvavidas. Nadar o flotar de espaldas estando completamente vestido. Colocarse el chaleco salvavidas mientras intenta mantenerse a flote.

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Aprenda a usar todos los tipos de salvavidas personales en forma correcta. Aprenda a utilizar su propia ropa como flotador.

A continuacin se indican las caractersticas que debe tener un Chaleco Salvavidas:

CHALECO SALVAVIDAS
El chaleco salvavidas es un elemento de proteccin individual en la medida que debe ser llevado por cada persona para que disminuya su vulnerabilidad y as disminuir el riesgo. Pero el chaleco de por si no garantiza la anulacin del riesgo y debe ser complementado por otras medidas de proteccin teniendo en cuenta no solo la seguridad sino tambin la comodidad.

Los chalecos salvavidas son fabricados de modo que una persona pueda ponrselo correctamente y sin ayuda. Permite al usuario lanzarse al agua desde una altura de al menos 4,5m. sin lesionarse y sin que el chaleco quede descolgado o sufra daos. Llenan una flotabilidad y estabilidad que permiten mantener por encima del agua, al menos 120 mm la boca de una persona exhausta o desvanecida. Permite dar vuelta en el agua el cuerpo de una persona desvanecida.

Riesgos Asociados con el Salvavidas

Antes de caerse al agua tenemos el riesgo de incomodidad vinculada al uso del chaleco y el riesgo de dificultar el trabajo que se realice en la lancha. Una vez en el agua aparece el riesgo el riesgo de ahogarse por cada al agua e inmersin de las vas respiratorias, este es precisamente el riesgo que se

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quiere hacer disminuir con el uso del chaleco salvavidas; y el riesgo de obstaculizar los movimientos del agua.

Funcin Bsica de Proteccin

Ya sabemos que la funcin principal de un chaleco salvavidas es mantener las vas por encima del agua. Y puesto que la necesidad del chaleco suele venir por una cada al agua traumtica que normalmente ir unida a la prdida del sentido y a lesiones, son intiles los argumentos como el saber nadar o la poca profundidad del agua.

Posicin de equilibrio sin chaleco

Posicin de equilibrio estable en el agua que adopta automticamente una persona que no ejerce fuerza alguna o que se halla inconsciente. Riesgo de ahogarse

Posicin de equilibrio con equipo auxiliar de flotacin 50N

El usuario consciente es capaz de mantenerse a flote con la cabeza fuera del agua.

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Posicin de equilibrio con chaleco adecuado 100 N 150 N 275 N La persona que cae al agua inconsciente y vaya provisto de un chaleco salvavidas de este tipo efectuar en primer lugar un movimiento basculante seguido de un giro por rotacin que lo mantendr en posicin estable con las vas respiratorias fuera del agua.

Tipos de Chalecos Hay dos tipos de chalecos, los equipos auxiliares de flotacin (50 N) y los chalecos salvavidas (100 N, 150 N y 275 N)2

Equipos auxiliares de flotacin (50 N)

Estn pensados para usar en aguas tranquilas, cuando la ayuda est cerca (aguas protegidas) y el usuario es un buen nadador o en circunstancias en que equipos voluminosos, o con mayor notabilidad, restringiran la actividad del usuario o podran ponerlo en peligro.

Se presentan las siguientes razones para usar un equipo auxiliar de flotacin: Mantener al usuario en el agua con una seguridad razonable, suponiendo que sea capaz de ayudarse as mismo y que sea un buen nadador. Permitir al usuario desplazarse l mismo sin estar incmodo. Ayudar al usuario a concentrar sus esfuerzos en salvarse ms que mantenerse a flote.

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CE EN 393/A1 Flotabilidad Tipo de Flotabilidad Categora de Navegacin Utilizacin Tipo de embarcacin Caractersticas

50 Newton, 5.1 kg fuerza Inherente Actividades de playa, Vela ligera Canoa-Kayak, Windsurf, Vela ligera y esqu nutico No asegura el enderezamiento. Mantiene las vas respiratorias fuera del agua de una persona consciente. Color: Uno o varios colores Material reflectante: no Silbato: no obligatorio Asa de izado: no obligatorio Cincha entrepiernas: no Ayuda a la flotabilidad

Complementos

Algunos equipos auxiliares de flotacin

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Chalecos Salvavidas (100 N, 150 N, 275 N)

Los chalecos salvavidas de 100 N, 150 N y 275 N, se presentan las siguientes razones para ser utilizados: Mantener al usuario en el agua con una seguridad razonable, particularmente si la persona no puede nadar, est exhausta, herida o incapacitada de otra forma. Permitir al usuario desplazarse l mismo en el agua sin estar incmodo. Ayudar al usuario a concentrar sus esfuerzos en salvarse ms que en mantenerse a flote. Ayudar al rescate del usuario.

Estos chalecos estn pensados para ser utilizados en:

Los chalecos salvavidas de 100N, en aguas protegidas y calmas.

CE EN 395/A1 Flotabilidad Tipo de Flotabilidad Categora de Navegacin Utilizacin Tipo de embarcacin Caractersticas

100 Newton, 10.2 kg fuerza Inherente o cmara/s de gas C-D Navegacin costera Embarcaciones de vela y a motor Asegura el enderezamiento en 10 segundos. El chaleco debe mantener la cabeza del usuario en los lados y hacia atrs. Color: Color reglamentario Material reflectante: 100 cm2 Silbato: obligatorio Asa de izado: no obligatorio Cincha entrepiernas: til Chaleco Salvavidas

Complementos

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Los chalecos salvavidas de 150N, en alta mar llevando ropa contra el mal tiempo.

CE EN 396/A1 Flotabilidad Tipo de Flotabilidad Categora de Navegacin Utilizacin Tipo de embarcacin Caractersticas

150 Newton, 15.3 kg fuerza Inherente o cmara/s de gas A, B, C, D Navegacin de altura Embarcaciones de vela y a motor Asegura el enderezamiento en 5 segundos. El chaleco debe mantener la cabeza del usuario en los lados y hacia atrs. Color: Color reglamentario Material reflectante: 300 cm2 Silbato: obligatorio Asa de izado: obligatorio Cincha entrepiernas: til Chaleco Salvavidas

Complementos

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Los chalecos salvavidas de 275N, en alta mar en condiciones extremas y llevando ropa de proteccin pesada.
CE EN 399/A1

Flotabilidad Tipo de Flotabilidad Categora de Navegacin Utilizacin Tipo de embarcacin Caractersticas

275 Newton, 28 kg fuerza Cmara/s de gas A, B, C, D Navegacin de altura y uso profesional Embarcaciones de vela, motor y embarcaciones industriales y profesionales Asegura el enderezamiento en 5 segundos a un usuario equipado de prendas pesadas. El chaleco debe mantener la cabeza del usuario en los lados y hacia atrs. Color: Color reglamentario Material reflectante: 300 cm2 Silbato: obligatorio Asa de izado: obligatorio Cincha entrepiernas: til

Chaleco Salvavidas

Complementos

Eleccin, Uso y Mantenimiento de Chalecos

Eleccin La eleccin de un chaleco salvavidas requerir, en cualquier caso, un conocimiento amplio del puesto de trabajo y de su entorno. Por ello, la eleccin debe ser realizada por personal capacitado y especializado. No obstante, algunas recomendaciones de inters, a la hora de desarrollar el proceso de seleccin, son: A la hora de elegir un chaleco salvavidas se buscar una solucin equilibrada entre la proteccin ofrecida y la comodidad y la libertad de movimientos. Por tanto, los chalecos salvavidas se debern adquirir, en particular, en funcin del tipo y la gravedad de los riesgos presentes, as como el de los requerimientos

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a los que se van a estar sometidos, de las indicaciones del fabricante, rendimiento del equipo y de las necesidades ergonmicas y fisiolgicas del usuario. Antes de adquirir los chalecos salvavidas conviene hacerse las preguntas, haciendo referencia al inventario de riesgos e influencias externas De qu me tiene que proteger? y Qu cuidados debo tener? En funcin de estas preguntas se estudiarn las ofertas de varios fabricantes para distintos modelos. Se debe observar que el folleto informativo contenga todos los datos tiles referentes a: almacenamiento, uso, limpieza, mantenimiento, desinfeccin, clases de proteccin, fecha o plazo de caducidad, explicacin de las marcas, etc. Elegir chalecos con una flotabilidad apropiada para la situacin de riesgo y capaces de invertir la postura del trabajador, colocarse en posicin estable y mantener sus vas respiratorias fuera del agua. Antes de comprar un chaleco salvavidas ste debera probarse en el lugar de trabajo.

Uso Comprobar que los chalecos estn equipados con un sistema de sujecin lo suficientemente resistentes como para permitir el rescate manual o el izado mecnico, as como con dispositivos de sealizacin (pilas cebables con agua, materiales retrorreflectantes, luz de destellos, silbato, etc.) sobre todo si se prevn trabajos nocturnos. Para trabajos especficos (por ejemplo: alta mar, agua fra), estudiar la posibilidad de dotar a los obreros de ropas de supervivencia que ofrezcan una proteccin trmica durante la inmersin. Antes de cada uso:

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1.

Asegurarse sistemticamente del buen estado general del chaleco.

Almacenamiento
1. 2.

Almacenar siempre los chalecos salvavidas en un lugar seco. Secar al aire los chalecos hmedos o mojados, antes de almacenar. Nunca secar aproximndolos a las fuentes de calor.

USO INCORRECTO

USO CORRECTO

INDICACIONES

El chaleco debe permanecer puesto y bien ajustado en todo el transcurso del viaje, por mar o fluvial. Utilizar un calzado adecuado.

El

pasajero

debe sentado,

permanecer

mirando hacia la proa de la nave y alerta, en caso de alguna colisin.

Los chalecos bien puestos y ajustados. No es un paseo, es un trabajo que atraviesa alta mar y debe cumplir con las normas de seguridad.

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El

chaleco sin

debe

permanecer de Debe al

puesto, abrigos,

obstruccin etc.

mochilas, bien

permanecer

ajustado

cuerpo. En caso de hacer el agua este va a representar nuestro punto de equilibrio y flotacin en el agua.

Mantenimiento Ordenar un control peridico de los chalecos de acuerdo con los principios siguientes:
1.

Para todos los tipos de chaleco, control trimestral por un responsable cualificado.

Rechazar los deteriorados cuya funcin protectora no se pueda garantizar con certeza tras su reparacin. Retirar rpidamente, mediante los detergentes aconsejados por el fabricante, toda mancha de grasa o de aceite en la superficie de la funda o de la cmara hinchable del chaleco. Las bandas reflectantes pierden muy rpidamente su visibilidad en caso de que se encuentren sucias, por lo que deben mantenerse limpias. Despus del uso enjuagar con agua dulce, limpia y fra. Dejar secar al aire, nunca aproximndolo a una fuente de calor directo.

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III. GLOSARIO DE TRMINOS

Pasajero: Es toda persona de abordo, mayor de UN (1) ao de edad que no sea el Capitn o un miembro de la tripulacin o cualquier persona empleada a bordo.

Lanchas de Pasajeros: Es toda embarcacin normalmente de eslora menor a VEINTICUATRO METROS (24 m.), que no posea cubierta de cierre o que la misma no sea continua de proa a popa y que transporte pasajeros exclusivamente sentados, sin camarotes ni otros lugares de estar.

PROA: Parte delantera de la embarcacin.

POPA: Parte trasera de la embarcacin.

BABOR: Costado izquierdo de la embarcacin visto desde popa.

ESTRIBOR: Costado derecho de la embarcacin visto desde popa.

Abordaje: en su sentido ms simple, se refiere a la accin de abordar una embarcacin a otra, en un sentido ms amplio abordar es tambin llegar a otra embarcacin, chocar o tocar con l, aunque no sea en sentido blico.

Autocuidado: Prctica de actividades que los individuos inician y realizan para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar. Autocuidado es una accin que tiene un patrn y una secuencia y cuando se realiza efectivamente, contribuye de manera especfica a la integridad estructural, desarrollo y

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funcionamiento humanos. Sirve para prevenirnos de accidentes y de muchos ms riesgos que pueden llegar a ser mortales o pueden causar daos sicolgicos y trastornos mentales.

Chaleco Salvavidas: Un salvavidas es el objeto diseado para mantener el cuerpo de una persona en la superficie y su cabeza por encima del agua, principalmente usado en piscinas, ros, lagos y ocanos. El trmino incluye todo tipo de objetos destinados a ese fin, desde los chalecos salvavidas hasta los trajes de supervivencia. Su diseo cambia segn el grado de proteccin requerido y del tamao de la superficie a proteger.

Flotabilidad inherente: Dispositivos fabricados con espumas que proveen al cuerpo proteccin contra ahogamiento, estos son equipos no inflables. No requiere prcticamente mantenimiento. . Libertad de movimientos limitada.

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