R. cient./FAP, Curitiba, v.1, p., jan./dez.

2006

BODY-MIND CENTERING E OS SISTEMAS CORPORAIS: UMA POSSIBILIDADE DE INTEGRAO NO ENSINO DA DANA Marila Velloso
RESUMO: o artigo aborda alguns dos principais conceitos e contedos do Body-Mind Centering, criado por Bonnie Bainbridge Cohen h mais de 35 anos nos Estados Unidos, como os Sistemas Corporais e os Padres Neurolgicos Bsicos. Analisa a aplicabilidade dos mesmos em uma aula de dana contempornea, refletindo sobre procedimentos de avaliao, progresso do contedo e metodologia. Levanta a importncia de um ensino da dana que corporalize e busque a integrao dos diferentes sistemas corporais. PALAVRAS-CHAVE: body-mind corporalizao; integrao. centering; sistemas corporais; dana contempornea;

INTRODUO Entre inmeras tcnicas e sistemas alternativos existentes para os trabalhos corporal, teraputico e artstico, este artigo ir abordar certas particularidades do Body-Mind Centering no que tange ao modo de integrar os diversos sistemas do corpo ao ensino da dana e explorao do movimento. Diferente de outras tcnicas e mtodos que normalmente abordam apenas o sistema msculo-esqueltico no ensino, o BMC, como comumente chamado, estuda e corporaliza os sistemas esqueltico, dos rgos, muscular, fluidos, endcrino, imunolgico, nervoso e subcelular. Ainda, os sentidos e a percepo, o desenvolvimento embriolgico, a respirao e a vocalizao, o desenvolvimento ontogentico, os reflexos, as reaes e respostas de equilbrio e os padres neurolgicos bsicos. O modo como so aplicados cada um desses contedos permite entender o BMC como um sistema de preparo corporal em que cada configurao do corpo entendida e nomeada como tal e em que as glndulas, as cordas vocais, o sistema nervoso, os msculos, os ossos, entre uma respirao celular e outra, so apresentados sem hierarquia. Isso porque se entende que possvel acessar, atravs dos sentidos e percepo e pela experincia do movimento, cada componente de uma clula ou parte do corpo. Com efeito, para HARTLEY (2000, p. 33): Cada sistema corporal expressa uma qualidade diferente de movimento e estimula uma mudana identificvel na sensao, na percepo, e no estado de conscincia. Similarmente qualquer movimento feito ao acaso, como uma ao proposital, ou como um exerccio

Mestre em Comunicao e Semitica pela PUC-SP e Professora de Dana Contempornea pela Faculdade de Artes do Paran FAP.

especfico ir expressar uma qualidade particular de ateno, processo perceptual, energia e direo de foco. O BMC desenvolve uma viso integrada de movimento, de toque e uma repadronizao e ainda aplica como metodologia a anatomia experimental que permite alm do estudo terico da anatomia, da fisiologia e da cinesiologia, a corporalizao dos contedos pela vivncia corporal. Bonnie Bainbridge Cohen1, criadora do Sistema, tem formao em Terapia Ocupacional e do Movimento e foi aluna de nomes importantes da rea do estudo do corpo, como Irmgard Bartenieff 2 e (?) bailarina de Erick Hawkins3. E a interface entre as pesquisas de Cohen e de Bartenieff encontrada na nfase dada s conexes internas e no estudo do desenvolvimento do recm-nascido em seu primeiro ano de vida e at a vida adulta. Peggy Hackney (1996, p. 12), analista do Movimento Laban/Bartenieff e professora do Programa de Estudos do Movimento Integrado, em Berkeley, Califrnia, comenta sobre a contribuio de Bonnie para os estudos do movimento e dos Bartenieff Fundamentals: Ela veio iluminar o processo de desenvolvimento, ricamente detalhado no trabalho do Body-Mind Centering. Trabalhos recentes dos Fundamentos de Bartenieff incorporaram muito do que Bonnie elucidou em termos de reconhecimento do grande campo do desenvolvimento sensrio-motor, em relao ao desenvolvimento humano e das espcies de animais na terra. Reconhecida a importncia das pesquisas de Cohen na rea do desenvolvimento humano e a gama de possibilidades que tais possibilidades propiciam para o aprendizado do movimento, surgem algumas perguntas baseadas na idia de que usualmente o sistema msculo-esqueltico o nico a ser acionado conscientemente para o trabalho corporal em uma aula de dana, o nico que norteia inmeras exigncias feitas aos alunos de dana durante seus processos de formao: acreditar em alinhamento corporal baseado em msculos ou quando muito em ossos? Suprimir ou relegar os rgos ou glndulas nessa tarefa? Que outras opes se teriam a oferecer aos alunos de dana, aos bailarinos e a intrpretes? Repensar objetivos, contedos e estratgias de ensino, a hierarquizao no corpo? 1 OS PADRES NEUROLGICOS BSICOS SUBLINHANDO O MOVIMENTO Uma das contribuies de Cohen para o estudo do corpo sua pesquisa sobre os Padres Neurolgicos Bsicos. Cohen (1993, p. 5) considera os reflexos, reaes e respostas de equilbrio como o alfabeto do movimento humano que constituem os Padres Neurolgicos Bsicos provenientes do movimento dos pr-vertebrados e dos vertebrados. Os
Criadora da School for Body-Mind Centering que se subdivide nas formaes de educador somtico, terapeuta, e posteriormente, professor. O ensino ofertado, em Northampton, nos Estados Unidos, h mais de 30 anos, e na Alemanha, ilha de FraunChiemsee, desde 2004. 2 Fisioterapeuta, fundadora do Laban Institute of Movement Studies, em Nova York, em 1978, foi aluna e uma das assistentes de Rudolf Von Laban, pensador e idealizador do Sistema Laban. Cinqenta anos nesta rea apenas fortaleceram minhas convices de que o modo multifacetado como Laban estudou o comportamento humano atravs do movimento do corpo tem uma contribuio nica a fazer para o entendimento do mundo. (BARTENIEFF, 1993, p. 09). 3 Foi danarino de Martha Graham e coregrafo renomado nos Estados Unidos (FARO; SAMPAIO, 1989, p. 185).
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dezesseis padres neurolgicos do desenvolvimento da criana (ontognese) dizem respeito ao desenvolvimento dos padres do reino animal (filognese). Dos pr-vertebrados quatro padres: 1) Respirao celular movimento de expandir e condensar da respirao animais unicelulares; 2) Radiao umbilical relao de todas as partes do corpo com o centro, umbigo Equinodermos: estrela do mar; 3) Mouthing movimento do corpo iniciado pela boca Tunicados: cordados marinhos; 4) Pr-espinhal movimentos seqenciados pela coluna, iniciados pela interface entre medula espinhal e o aparelho digestivo Lancelot Amphioxus; Os pr-vertebrados apresentam doze padres: 1) Espinhal (04 padres) conexo cabea/cccix peixe 2) Homlogo (04 padres) movimento simtrico dos dois membros superiores e/ou inferiores - anfbios 3) Homolateral (02 padres) movimento assimtrico de um membro superior e do membro inferior do mesmo lado rpteis 4) Contralateral (02 padres) movimento diagonal de um dos membros superiores com o membro inferior oposto - mamferos O processo de progresso do movimento e da percepo na criana ir depender de como se deu o desenvolvimento desses padres no primeiro ano de vida dela. Por considerar que o desenvolvimento no um processo linear e sim de sobreposio de ondas que sucedem uma a outra se integrando no prximo padro e complexificando os estgios posteriores, Cohen (1993, p. 6) esclarece:
Porque cada estgio prvio salienta e d suporte a cada estgio sucessivo, qualquer salto, interrupo ou falha para completar um estgio de desenvolvimento, pode levar a problemas de alinhamento/movimento, desequilbrios nos sistemas corporais, e problemas de percepo, sequenciao, organizao, memria e criatividade.

Ora, os padres neurolgicos bsicos sublinhados pelos reflexos bsicos so os facilitadores da conscincia externa e do movimento atravs do espao. Como menciona Hartley (1995, p. 66):
...o movimento se desenvolve atravs de uma srie de estgios prdeterminados. Um movimento pertence a um padro especfico baseado no modo como iniciado e em como se seqencia atravs do corpo. (...) O modo como iniciamos movimento tambm diz respeito a nossa relao com nosso ambiente.

H consideraes que evidenciam a possibilidade de aplicao destes contedos quando necessrio, como pr-requisito para o suporte do movimento e o fortalecimento de conexes corporais, e posterior especializao dos mesmos. Como exemplo Farhi (2000) explica que em todos os movimentos, o padro de ceder precede o padro de empurrar, que por sua vez precede o alcanar e por conseqncia o puxar. ...o indivduo primeiro aprende a Ceder & Empurrar com as partes relacionadas (promovendo o grounding) e da aprende a Alcanar & Puxar

com as partes relacionadas (promovendo acesso ao espao e ao mundo afora). Uma frase eficiente um ceder & Empurrar para um Alcanar & Puxar (HACKNEY, 2000, p. 91). 2 OS SISTEMAS CORPORAIS QUE ENVOLVEM O BODY-MIND CENTERING E O APARATO SENSRIO MOTOR
Nossos corpos so constitudos de sistemas, cada um deles com sua funo especfica, qualidade expressiva, e conscincia associada. No Ocidente, nosso foco principal est nas estruturas e sistemas que podemos enxergar, ento nossa conscincia do corpo tem se mantido largamente superficial. O sistema msculo esqueltico, o sistema dos rgos, os sistemas glandular e nervoso, o de fludos e outros sistemas como o tecido fascial conectivo, gordura, e a pele, tambm constituem a comunidade do corpo. (FARHI, 2000, p. 56)

Sabe-se que, pelos fludos corporais que incluem a circulao do sangue com a fluncia arterial, venosa e linftica, o lquido crebro espinhal, intersticial, celular, sinovial e a gordura e a fscia, o corpo pode se movimentar com mais suavidade entre as transies de ao e repouso. Eles mediam os processos de transformao, de doena e cura, envelhecimento, morte e renascimento (HARTLEY, 1995, p. 267). A interrupo, pelo excesso de fora ou rigidez na execuo de movimentos, da circulao natural dos fludos do corpo, causam desordem e doenas. A habilidade de transitar entre as fronteiras de atividade e de repouso dependem do equilbrio e movimentao dos fludos do corpo. Estes podem ser trabalhados de forma integrada durante a execuo de um movimento cotidiano e em aulas de dana quando facilitarem a fluncia livre dos movimentos ao invs dos padres de enrijecimento. O sistema nervoso, constitudo por bilhes de clulas nervosas microscpicas que esto em constante processo qumico e eltrico produz um nmero infinito de conexes. um sistema de comunicao e transformao do corpo humano.
Qualquer mudana que ocorra, seja num nvel celular ou na repadronizao do movimento nos ossos, msculos, ou rgos, mediada atravs, e registrada pelos nervos do crebro. O registro no sistema nervoso de novas sensaes de movimento significa que a atividade que cria aquela experincia se torna disponvel para o indivduo como uma nova forma de ao, um significado de expresso. (HARTLEY, 1995, p. 238).

Hartley (1995) ainda enfatiza que a percepo, o movimento e a organizao das funes do corpo so coordenados pela sofisticao do sistema nervoso e que este registra todas as novas sensaes e direciona as respostas baseadas na memria e na percepo das experincias passadas, o que leva a uma conexo particular com o aparato sensrio-motor e possibilidade de podermos rever nosso mapa sensrio a cada vivncia corporal. Compreendidas como contedos e tecidos macios do corpo, as glndulas endcrinas tm um profundo efeito nos estados de funcionamento fisiolgico e emocional. Elas afetam o suporte do movimento e o modo de expresso e apesar de serem bem menores que os rgos do corpo, criam um canal energtico conectado

em rede que se distribui por toda a extenso anterior coluna vertebral. Este canal considerado pelo BMC como precioso para o suporte do alinhamento vertical. Assim como os rgos, as glndulas tambm podem iniciar movimento o que afeta a mobilidade e o alinhamento de outros sistemas e partes do corpo como a coluna vertebral, articulaes sseas. (HARTLEY, 2000) Tambm elas influenciam e controlam os processos de reproduo, de crescimento, do metabolismo e de estados de humor por secretarem atravs de suas clulas, hormnios na corrente sangunea. Os sistemas nervoso e endcrino regulam e integram o funcionamento do corpo num nvel celular que depende de uma comunicao afinada e complexa. O sistema dos rgos o suporte para a manuteno da postura corporal. O movimento precedido pela respirao, que , por sua vez, precedida pelo suporte dos rgos. Para haver um movimento eficiente necessrio, portanto, haver o engajamento com a respirao e, conseqentemente, a integrao e tonificao dos rgos do corpo. A funo bsica dos rgos so as funes de sobrevivncia do ser humano: respirao, alimentao e eliminao. Enquanto o sistema esqueltico fornece a estrutura e clareza espacial dos movimentos, os rgos manifestam a funcionalidade do corpo. Com efeito, centros de expresso ou represso das emoes, os rgos no devem ser relegados no trabalho corporal, qualquer que seja ele. Ento, ativar o suporte dos rgos no ensino da dana to relevante quanto se preocupar e se ocupar com os msculos. Exercitar e tonific-los tambm substantivo. Divididos pelo BMC em rgos do sistema digestivo, linftico, urinrio, respiratrio, reprodutivo, circulatrio e vocal, cada um pode ser trabalhado separadamente e de maneira integrada ao sistema msculo-esqueltico. A ponte entre um sistema e outro de fundamental importncia para que o aluno de dana ou indivduo corporalize o movimento de outro modo e possa se reorganizar a partir da explorao e nova experincia. Ainda: o relaxamento e a tonificao dos rgos fundamental para que o peso deles entre em contato com os ossos que formam as cavidades craniana, torcica e plvica. a distribuio e uma percepo mais aguada dessa dana de contato interna que possibilita a compreenso da dinmica da relao rgomsculo-esqueltica. A percepo da presso e peso dos rgos ultrapassa as fronteiras das cavidades sseas citadas anteriormente. O clon ascendente e descendente, por exemplo, acaba se transformando no pescoo das pernas, pois estende a noo do tamanho das mesmas expandindo a percepo at os ps. A possibilidade de vivenciar de uma outra maneira determinadas situaes que aparentemente se repetem uma capacidade da espcie humana. E dependendo da disponibilidade do indivduo a reconfigurao do mapa de percepes pode estar sendo refeita. Os sentidos e percepes, filtros de nossas experincias, so apresentados pelo BMC por suas dinmicas: o modo como percebemos nossas experincias e como lidamos com elas. Nestes tempos em que at mesmo a razo foi desmascarada de uma suposta autonomia do aparato sensrio-motor, o ciclo de respostas perceptuais proposto como estudo no Body Mind Centering se torna fundamental para se refletir sobre o modo de as pessoas perceberem o mundo: como elas aceitam e se defendem dos estmulos e das experincias.
Nosso sentido do que real inicia com, e depende crucialmente de nossos corpos, especialmente de nosso aparato sensrio-motor, que nos habilita a procurar, mover, e manipular, e as detalhadas estruturas

de nossos crebros, que foram moldados por ambos, evoluo e experincia (LAKOFF & JOHNSON, 1999, p. 17).

Para Lakoff e Johnson, a experincia corporal que constri as metforas que nos do nossa compreenso do mundo. Tal conceito permitiu entender a mente como
corporificada: ... estruturada atravs de nossas experincias corporais, e no uma entidade de natureza puramente metafsica e independente do corpo. Da mesma forma, a razo no seria algo que pudesse transcender o nosso corpo: ela tambm corporificada, pois originase tanto da natureza de nosso crebro, como das peculiaridades de nossos corpos e de suas experincias no mundo em que vivemos. (LAKOFF & JOHNSON (2002, p. 28).

Corpo e mente, integrados pelo aparato sensrio-motor, porta de entrada para o desenvolvimento de nossos movimentos, percepes e para o estabelecimento de nossas relaes com o ambiente. O BMC prope um ciclo de respostas perceptuais que parte do entendimento de que normalmente uma situao j vista a partir de expectativas pr-concebidas que desguam em um foco motor pr-sensorial e em uma interpretao perceptual. Esta interpretao guia para um plano motor e uma conseqente resposta motora que nos devolve um feedback sensrio e nos possibilita uma interpretao perceptual que estabelece parmetros para as futuras expectativas. Um crculo que pode se tornar vicioso ou possibilitar uma reavaliao constante das respostas e do modo de perceber as situaes. Atualizar a interpretao e resposta estar disponvel para ver e, portanto, perceber de modo diferente a cada nova situao. O que pode levar a transformao de padres. Ser capaz de reconhecer os aspectos relacionais dos sentidos e percepo em si mesmo e nos outros, como padres de se mover em direo a, ou de se defender e afastar de e entender as relaes entre os sentidos, a percepo e as aes no mundo so objetivos do Body-Mind Centering. 3 A APLICABILIDADE NO ENSINO DA DANA CONTEMPORNEA Observar a prtica constante da dana clssica, moderna ou contempornea quando exercitadas com base apenas na hierarquizao de um sistema, a exemplo do muscular, ou sem outros suportes corporais, e o conseqente excesso de fora, provoca uma reflexo sobre a necessidade de buscar outros recursos para o desenvolvimento de uma aula de dana, por meio de outras prticas e abordagens corporais. Farhi (2000, p. 60) esclarece: importante ter o suporte de nosso sistema msculo-esqueltico, mas esforo e tenso muscular em excesso pode impossibilitar o movimento livre da respirao e fludos atravs do corpo. Para o equilbrio e maior eficincia na execuo dos movimentos e para a integrao dos diversos sistemas corporais enquanto nos movemos, imprescindvel calibrar os nveis de atividade muscular com a ativao consciente dos fludos, o suporte dos rgos e o alinhamento do sistema endcrino para nos suportarmos com menos esforo na posio vertical.

Est-se ciente que a aplicao do material do BMC nas aulas de dana contempornea ou em mdulos intensivos tem resultado em realinhamento corporal, mudana no tnus (no s muscular, mas dos tecidos e, portanto, celular), fluidez da energia, bem estar e suporte para o movimento. O modo de organizao do contedo do BMC pode ser aplicado para dar suporte s necessidades fsicas de uma turma ou aluno permitindo consistncia, e possibilita estrutura para questionar paradigmas no entendimento do que se deve ensinar primeiro (progresso); em critrios de avaliao, em metodologias. A exemplo dos reflexos e padres neurolgicos bsicos que podem ser utilizados para o fortalecimento de conexes visando a execuo de movimentos de maior exigncia fsica. O contedo do BMC permite que ele seja aplicado a qualquer pessoa independente da idade, da constituio fsica, da formao anterior em uma aula de dana contempornea ou em outra qualquer. Com pontos de partida que se baseiam no desenvolvimento da espcie humana e a ampliao da rede de conexes corporais pelo enfoque nos diversos sistemas fica mais fcil questionar os padres de ensino da dana e redimensionar o desenvolvimento do aluno ou bailarino, e at mesmo os critrios de avaliao. Integrao e conexes so palavras chave. Elas fortalecem outro tipo de construo de aula e permitem questionar os tradicionais planos de aula muitas vezes desautorizados pelos prprios resultados que uma educao formal e rgida na dana, muitas vezes no alcana apenas pela repetio e esforo excessivo muscular. O que tende a ocorrer quando h um entendimento distorcido do objetivo e funo de uma tcnica corporal como um fim em si mesma. Na exigncia cega para se atingir um fim, muitas vezes tcnica dada primazia, e so esquecidos os pontos de partida: princpios, conceitos. Uma definio de Bartenieff (1993) sobre o conceito de conexo se refere ao alinhamento dinmico da estrutura corporal com uma distribuio do peso equilibrada do esqueleto, no movimento ou em posio de repouso. O BMC incluiria, aqui, a dinmica do alinhamento baseada nos sistemas corporais, tendo o esqueleto amparado, ou melhor, suportado, pelos rgos, entre outros sistemas. J a concepo de alinhamento corporal para Farhi (2000) a seqncia de fluxo de fora claramente distribuda pelo corpo todo, incluindo-se a linha de fora dos ossos que direcionam a musculatura para o mesmo caminho. Ora, acionando-se os outros sistemas, o alinhamento corporal estaria engajado e comprometido com o corpo todo, sem apresentar a supremacia de um sistema no controle da sustentao do corpo, em detrimento de outros. De fato, as relaes das partes com o todo so explicitadas por Hackney (2000, p. 97) com a idia de que no se fixa um alinhamento fazendo um ajuste apenas na cabea ou no cccix4 os dois esto em relao, e a coluna inteira est envolvida. As relaes internas das partes do corpo vo mudando para manter o equilbrio: Isso significa que qualquer abordagem para o alinhamento deve ser dinmica, utilizando imagens mveis. Ativar conexes prepara, segundo Hackney, para a mobilidade e estabilidade. A idia de que o alinhamento vertical se constri em blocos sobrepostos uns aos outros prescinde da noo das relaes entre o todo e as partes do corpo, e principalmente da relao com o sistema de suporte interno. A postura reta, esticada, determina um mecanismo esttico e uma viso espacial do corpo
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Conexo cabea-cccix

bidimensional, observada de fora para dentro. Uma postura ou alinhamento pode partir dos pressupostos definidos por Laban, j no incio do sculo passado: dinmica, tridimensional, um processo que cria e recria uma srie de relaes de cima/baixo, direita/esquerda, frente/trs. (BARTENIEFF, 1993) E onde esto, por exemplo, os princpios corporais de um exerccio tpico como a posio de um brao (2. posio, bras bar, etc.)? Numa espiral das mos e braos em contnuo movimento para entender a relao corpo/espao e sua respectiva conexo corporal, ou em uma suposta colocao perfeita da forma, esvaziada de movimento e busca, blindada para se sustentar? Quando se busca integrao de sistemas corporais e se propem conexes no h como exigir execuo apurada, no se estipulam modelos de certo ou errado...; pelo contrrio, observa-se o caminho individual de cada aluno, de cada intrprete e de cada bailarino, a conexo que ele entende, que ele busca; refina o olhar para a exigente tarefa de se avaliar o processo de cada um, quando ento se procura a integrao e relao entre conceitos, no os passos. Caso se parta do pressuposto colocado anteriormente, de que a postura dinmica, em movimento e no um lugar especfico ou certo a se chegar, uma forma para se fixar. Quando no se sabe o que conectar, o olhar se volta para o estanque. Quando se descobrem conexes, o olhar se movimenta. E escolher pontos de partida, princpios e conceitos que fundamentem o trabalho de corpo para a dana o primeiro passo de uma trajetria que deve envolver o questionamento constante do que, para que serve, com que intuito e de que modo? Ainda: caso se pretenda chegar a algum lugar, que lugar se pretende chegar com determinada prtica de corpo. Alguns conceitos do BMC tm auxiliado os alunos de dana contempornea, a estabelecerem outros suportes internos que no os j batidos e estressados, msculos e ossos. Os rgos ensinam que do contedo que se ganha respaldo para a sustentao e o alinhamento do corpo; as glndulas desembotam energias, equilibram o canal que auxilia o esqueleto, msculo e rgos no alinhamento vertical; entre pituitria e pineal, a consonncia entre passado e futuro no micro tnel do tempo. Enfim, vo-se redimensionando os suportes para outros enfoques e sistemas do corpo. A abordagem do Body-Mind Centering possibilita relacionar questes de sobrecarga na articulao sacro-ilaca com a falta de tnus e integrao com o clon. As conexes e integrao vo acontecendo conforme os suportes se reorganizam. CONSIDERAES FINAIS Para a realizao de um movimento h uma possibilidade infinda de relaes que podem ser estabelecidas entre diferentes sistemas, corpos e ambiente. O BMC prope sempre um movimento ou padro que preceda o outro para compor a sustentao e suporte para a realizao de um movimento. E isso permite uma nova configurao para as aulas de dana e para o entendimento da progresso e mesmo avaliao dos alunos. Como exigir a execuo de um movimento dentro de determinado padro sem oferecer subsdios corporais que embasem o mesmo? O BMC propicia uma reflexo sobre os parmetros normalmente empregados em salas de aula. Uma outra importante contribuio de Cohen para o processo de aprendizado , sem dvida, a credibilidade que ela mesma se deu ao explorar, intuitiva e

estudiosamente, a integrao corpo - mente. Ao explorar o que ela acreditava e acredita. Bonnie no d nada por encerrado... as portas esto sempre abertas para rever os conceitos que ela mesma foi escolhendo na construo do Body-Mind Centering. Caracterstica compartilhada por outros nomes que fervilharam a rea que envolve o corpo e movimento. E aqui surge uma familiaridade com o Sistema Laban e seu criador, Rudolf Von Laban. Cohen estabeleceu outras idias e de certa forma deu continuidade ao estudo do corpo e movimento, temas que tm sido abordados por inmeras outras reas e disciplinas atualmente incluindo a Filosofia e as Cincias Cognitivas. Seu modo de organizar o material proveniente desses estudos desaguou num material didtico particularmente complexo. Desenhos so feitos a mo assim como bonecas e outros materiais. O que importante que a natureza peculiar de nossos corpos d forma a nossas possibilidades de conceitualizao e categorizao (LAKOFF & JOHNSON, 1999, p. 19) e a metodologia que contempla a anatomia experimental parte por acaso de um princpio: no oferece regras ou procedimentos fixos fazendo valer a criatividade e experincia pessoal, processo nico para cada indivduo.

ABSTRACT: The article covers some of the most important concepts and contents of the Body-Mind Centering, created by Bonnie Bainbridge Cohen, more than 35 years ago, in the United States, as the Body Systems and the Basic Neurological Patterns. It also focuses their applicability in a contemporary dance class, reflecting upon procedures of evaluation, contents progression and methodology. It shows the importance of a teaching of dance that pursues embodiment and the integration of different body systems. KEYWORDS: body-mind centering; body systems; contemporary dance; embodiment; integration.

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