I.

Caracterizare geografic
Munii Cpnii se afl n cadrul Carpailor Meridionali, i anume n grupul munilor cuprini ntre Olt i Jiu. Ei snt constituii dintr-o culme nalt, prelung de cca 50 km, orientat vest-est, pe care se rnduiesc, perpendicular, ramificaii nordice mai scurte, mai povrnite, i ramificaii sudice mai lungi, mai puin nclinate. n majoritatea lor, culmile snt puternic mpdurite. Exist ns suprafee apreciabile de goluri de munte, care au favorizat viaa pastoral i apariia unei reele dese de poteci. In contrast cu aspectul culmilor rotunjite se ridic dou ceti dolomitice, Trnovul i Buila, prima la nord de culmea principal, ultima la sud, ele nsele izvoare nesecate de frumusei naturale. La aceste zone se mai adaug cordonul de stncrii i de chei de la poalele sudice (Polovragi, Bistria, Arnota, Buila, Stogoare etc.), ca i ruinele ,,cetii" de gnaise Naru, ale crei contraforturi strjuie defileul Oltului. LIMITE I MUNI NVECINAI Spre nord Munii Cpnii snt delimitai de Latoria i Lotru. Latoria i culege izvoarele din Munii Parng i coboar spre Lotru, constituind limita faa de Munii Latoriei. De la gura Latoriei, Lotrul i delimiteaz de munii cu acelai nume, croindu-i treptat cale spre est, pe lng localitile Malaia, Slitea, Pscoaia, Valea lui Stan pn la Brezoi, unde se vars n Olt. De la gura Lotrului, limita estic este preluat de vigurosul Olt, care face o limit tranant fa de Masivul Cozia printr-un defileu de o real frumusee. Dup ce trece prin vestitele ,,Crlige", Oltul adun apele zbuciumatului Lotrior, las s se oglindeasc n el ctitoria lui Mircea cel Btrn de la Cozia i iese din defileu n cunoscuta staiune Climneti-Cciulata. Spre sud, unde culmile Cpnii se prelungesc domol trecnd spre zona subcarpatic, limita este mai puin precis. Dac n zona Polovragi - Horezu ea poate fi observat mai clar datorit depresiunii cu acelai nume, spre est de Horezu culmile prelungi se pierd n zona subcarpatica. Totui irul localitilor aezate la poalele sudice ale Munilor Cpnii constituie limit i, totodat, puncte de plecare n traseele de pe versantul sudic (Muereasca, Cheia, Brbteti, Pietreni, Bistria, Romanii de Sus, Vaideeni, Polovragi). Limita vestic, spre Munii Parng, este format de Olte, a crui vale ptrunde adnc n inima munilor pn n curmtura Olteului (1615 m) lng creasta principal ce leag Munii Cpnii de Munii Parng. RELIEFUL Culmea principal a Munilor Cpnii se nal brusc deasupra ,,Crligului Mare" al Oltului prin vrful Foarfeca Narului (831 m) i se continu foarte accidentat peste vrful Naru (1 509 m)1 pn n aua mpdurit ,,La Mocirle" (1045 m). Dup ce nconjur izvorul Vii lui Stan, creasta recapt nlime spre vest: Vrful lui Stan (1491 m), Folea (1647 m), Zmeuretu (1979 m), Vleanu (1847 m), Ursu (2124 m), Cpna (2094 m), Beleoaia (2039 m), Nedeia (2130 m), Negovanu (2064 m), Bou (1908 m). De aici ea coboar n curmtura Olteului la 1615 m. Dntre ramificaiile nordice remarcm culmile: Plaiul lui Stan, Zmeuretu, Groetu i creasta stncoas Negovanu - Trnovu Mare - Vtjelul, zon de mare atracie alpin i turistic. Pe versantul sudic culmile snt mai prelungi, cea mai atrgtoare i mai cunoscut fiind culmea Govora - Lespezi - Buila - Vnturaria. Stncile, sclipitor de albe, izbucnesc impetuos din molidi, iar creasta devine o niruire feeric de turnuri, cli, strungi, ace, dominnd prin mreie ntregul peisaj. O alt culme sudic important este Piatra Roie - Romanu - Plaiul Vaideeni, pe care ptrund n zona central a Munilor Cpnii o serie de trasee turistice. REEAUA HIDROGRAFIC Toate rurile cu obria n Munii Cpnii snt tributare Oltului, direct, sau prin intermediul Lotrului i Olteului. Oltul primete direct din Munii Cpnii o serie de praie i ruri, ca: Lotriorul, Cciulata, Muereasca, Olneti, Bistria, Luncavul. Olteul culege aflueni att din Parng, ct i din Munii Cpnii (Tria i Cerna). Pe versantul nordic, Lotrul i Latoria colecteaz toate praiele pn la Golotreni cnd se vars n Olt: Repedea, Mlaia, Prul Satului, Valea lui Stan etc. O parte din apele curgtoare care strbat Munii Cpnii formeaz cascade, repeziuri, taie chei, fenomene deosebit de atrgtoare pentru iubitorii drumeiei. Unul din cazurile aparte l constituie cascadele care marcheaz afluenii prului Lotrior. Prul Cheia prezint curioziti cu totul excepionale. Izvorul
1

Vrful Noru (1 509 m) este consemnat pe hrile topografice drept vrful Crligele Olnetilor.

acestui pru curge molcom ntre muni mpdurii, n zona de isturi cristaline. Valea se lrgete puin n dreptul vrfului Stogu strbtnd lunca larg de la gura prului Comarnice. Imediat ce se apropie ns de Stogoare, prul intr n zona calcaroas i valea i schimb radical nfiarea. Apele ptrund prin ,,Poarta Stogoarelor" n Cheile Recea (Cheile Cheii), una din cele mai dificile chei din Carpai. Dup un ir de cascade prul este ,,nghiit" de petera de la ,,Sorbul Mare". El iese la lumin doar jos, aproape de baza pereilor, ,,La Izbuc". Fr s aib cursuri subterane, apele Costetilor, Bistriei, Triei i Olteului taie chei n calcare, unele deosebit de slbatice; Latoria, n amonte de Ciungetu, formeaz chei pe o lungime apreciabil. Oltul, n special n poriunea din defileul ce strpunge Carpaii Meridionali, este cunoscut ca una din cele mai frumoase rute turistice din ara noastr. Este singurul ru care reuete s traverseze complet Carpaii Meridionali. Venind din Transilvania spre Dunre, el se strecoar cu tumult prin defileul Turnu Rou - Cineni - Cozia. De la Golotreni, dup un foarte scurt rgaz n lunca de la gura Lotrului, unde apele erpuiesc mai domol, rul i adun din nou energia la poalele semeelor creste nvemntate cu pduri ale Coziei i Narului. Strns ntre pantele abrupte ale munilor Foarfeca Narului i Armasaru, el este silit s se strecoare pe lng stnci puternice i s se zbat cu furie ntre malurile nguste. Pe alocuri, apa parc ,,fierbe", din cauza pragurilor stncoase, pentru ca, mai apoi s se liniteasc, prevestind noi vltori. Abia dup ce trece de zidurile mnstirii Cozia, acolo unde scap treptat din strnsoarea uriailor de piatr, Oltul i lrgete din nou albia. Amenajari hidroenergetice. n amonte de municipiul Rmnicu Vlcea (n vecintatea Munilor Cpanii) s-au construit i dat n exploatare lacul de acumulare i uzina hidroelectric Rmnicu Vlcea de pe Olt, cu o putere instalat de 20 MW. O alt hidrocentral se afl n construcie la Deti. Cea moi mare amenajare hidroenergetic din ara noastr, recent intrat n funciune, este cea de pe rul Lotru. Lacul Vidra, cu capacitate de peste 300.000.000 mc, capteaz ape din toi afluenii Lotrului, din Latoria (Lacul Petrimanu), Repedea, Olte, Cerna etc. Tunelurile spate n trupul muntelui, care capteaz apele din zona dntre Jie i Cerna, msoar peste 150 km. Barajul aflat la cca 1300 m altitudine permite scurgerea apelor prin tunel la uzina hidroelectric subteran de la Ciungetu, cu o putere instalat de cca 510 MW, cea mai puternic uzin de pe rurile noastre interioare. Toate aceste realizri minunate au transformat munii Lotrului i Cpnii ntr-un mare rezervor de energie al rii. Lotrul va umple i Lacul Brdescu, o nou captare care va alimenta alt uzin hidroelectric din preajma Brezoiului. ALCTUIREA GEOLOGIC Dup formaiunile care predomin, Munii Cpnii pot fi mprii n mai multe sectoare distincte. n sectorul vestic (Olte - Horezu) i n zona alpin predomin formaiuni ale cristalinului autohton, peste care s-a suprapus cristalinul pnzei getice. n afar de granite, grandiorite i de roci eruptive de adncime, se mai ntlnesc isturi sericitoase, cloritoase, argile cu grafit, calcare cristaline i, mai rar, cuarite. In sectorul mijlociu i rsritean predomin rocile pnzei getice, reprezentate prin gnaise micacee cu intercalaii de amfibolite n benzi, micaisturi ce formeaz cristalinul seriei de Lotru. Prezena foielor de mic este caracteristic aici. Blocul stncos al Narului, ca i vecinul su de dincolo de Olt, Cozia, este constituit n mare parte din gnaisul ocular de Cozia (gnais biotic i amfibolitic, cu injecii lenticulare de gnais ocular). In zona sudic, culmea Arnota - Buila - Vnturaria - Stogu, alctuit din calcare jurasice, formeaz o creast aproape nentrerupt de peste 14 km, ce se impune n relief prin formele variate i deosebit de pitoreti pe care le prezint. n partea cea mai nalt a Munilor Cpnii (Negovanu, Nedeia, Cpna, Ursu) se pstreaz urme slabe ale activitii nivale. O znoag bine conturat, cu aspect de circ, poate fi observat pe latura estic a vrfului Ursu, iar o alta asemntoare lng Turcinu Negovanului. In Munii Cpnii se gsesc cteva zone carstice, unele puin ntinse, altele ceva mai dezvoltate, toate prezentnd obiective de atracie pentru drumei. Formele carstice snt prezente prin chei, peteri, versani modelai de ape etc. Dntre peterile care au strnit un interes deosebit pn n prezent snt cele din Cheile Olteului, din Vnturaria, peterile Stogoarele, Sorbul Mare, ultima fiind cea prin care apele prului Cheia nvlesc n miezul muntelui Stogoarele. Mai exist numeroase peeri n Cheile Bistriei, Cheile Pietrenilor, abruptul Trnovului. CLIMA Influena climei mai blnde din Oltenia se rsfrnge simitor asupra Munilor Cpnii, mai ales asupra versanilor sudici. Vntul dominant bate din nord-vest, uneori canalizndu-se n lungul vii Lotrului sau a Oltului. Precipitaiile anuale medii ating 1200 mm la o altitudine de cca 1400 m. n zona de munte numrul zilelor ploioase este de 150160 pe an. Temperatura medie, n ianuarie, este de -7C, iar n iulie de

+12C, la aceeai altitudine medie. Munii Cpnii au 6 luni reci (noiembrie-aprilie) i 6 luni temperate (maioctombrie). n zonele aflate la peste 1500 m primele zpezi cad pe la sfritul lui octombrie i se topesc n luna mai. Uneori petice de zpad zbovesc n vi pn spre mijlocul verii. Sezonul estival favorabil ascensiunilor este iulie-septembrie. Se recomand pentru schi lunile februarie i martie. VEGETAIA Munii Cpnii prezint o vegetaie asemntoare Carpailor Meridionali, i se caracterizeaz prin ntinse poieni i goluri de munte care confer terenuri excepionale de punat. In etajul alpin, pe pajiti crete piruca, rogozul alpin i alte ierburi. Nu lipsesc tufe de smirdar, afin (Nedeia, Funicel, Ursu, Vleami etc.). n etajul subalpin, n spaiile ierboase, se dezvolt tpoica etc.; tufriurile snt dominate de jneapn, anin verde i ienupr. Pe versanii sudici molidiul reprezint de regula un bru subire la limita superioar a pdurii (1700-1800 m alt). Acest bru este mai consistent pe versanii nordici, avnd o dezvoltare i mai mare spre obriile vilor Repedea, Malaia i pe munii Zmeuretu, Trnovu, Negovanu etc. n etajul inferior, fgetul amestecat cu rinoase sau fgetul pur ocup suprafee importante. Alturi de fag, care aici prezint exemplare falnice (Stogu, Buila, Trnovu, Romanu etc.), speciile care populeaz pdurile snt reprezentate prin ulmul de munte, frasin i carpen. Snt prezente i suprafee cu larice (Trnovu). La altitudini mai mici (dealurile Climneti i Frsinet, vile Olneti, Cheia, Tria etc.) se dezvolt gorunul, n plcuri sau rzle. Remarcm, de asemenea, afiniurile de pe munii Zmeuretu i Preota sau marile zmeuriuri de pe munii Znoaga, Negovanu, Ludeasa, Netedu .a. Cea mai bogat flor o ntlnim n zona munilor Naru i Buila - Vnturaria, unde geniana i floarea de col snt prezente alturi de multe alte plante, zon ce va constitui un viitor parc naional. Fig. 1 Aezarea geografic i limitele Munilor Cpnii FAUNA In Munii Cpanii fauna este comun Carpailor Meridionali. Ursul, uriaul patruped carpatin, se ntlnete n toate pdurile. Capra neagr a fost colonizat pe munii Vnturaria i Naru. Exemplare de cerbi, cprioare gsesc teren propice, mai ales n bazinele praielor Olte, Roman, Olneti i Latoria. Mai pot fi ntlnite i alte animale ca mistrei, lupi, ri, jderi, iepuri, veverie .a. Dntre psri semnalm ginue de munte, corbi, stncue, codobature, acvile etc. Reptilele snt destul de rspndite n aceti muni; vipera comun, mai puin cea cu corn, este prezent n locurile ferite; n Buila - Vnturaria, Stogoare, Stogu, Naru ea poate fi ntlnit mai des. Apele curgtoare snt populate cu pete i, deseori, iubitorii muntelui poart pe umr undia. Pstrvul i caut sla n apele limpezi ale Latoriei, Olteului, Romanilor i chiar n noile lacuri de captare. n cursul mijlociu i inferior al praielor se pot pescui exemplare de zglvoc, scobar, clean. n defileul Oltului, se poate prinde la undi crap, somn, tiuc i mrean. Peisajul cu totul excepional i slbatic, varietatea speciilor de plante i animale, unele foarte interesante din punct de vedere tiinific, pun din ce n ce mai acut problema ocrotirii lor. Munii Naru, Pietrele Goale, Foarfeca Narului se prezint ca ceti de stnci, turnuri, jgheaburi cu mici pajiti florale, nconjurate de pdure cu abrupturi ce cad cu peste 1000 m spre valea Lotrului i valea Oltului. Stncile crenelate i turnurile snt alctuite din roci cristaline metamorfice, gnaisuri, paragnaisuri, micaisturi cu biotite i calcare. Specifice zonei snt barele de recife cu hipurii. Lng muntele Sturii Olnetilor, spre bazinul Puturoasa, se afl depozite masive de roci sedimentare coninnd schelete de numulii. Munii Naru, Basarab, Dosu Pmntului sau Pietrele Goale cuprind la baza lor depozite mai moi, n care agenii externi au acionat cu strnicie. Apele au erodat sau dizolvat prile mai slabe, nct roca mai rezistent formeaz o serie de turnuri, cli, stnci ciudate, sfinci, babe (Boldanele Narului, Cioclia Narului, Sfinxul Vlturesii, Babele Verdeului) considerate de neegalat. In acest relief greu accesibil s-au dezvoltat bogate specii de plante i animale deosebite. Se citeaz cca 760 specii de plante. dntre care unele endemice, reprezentnd peste 8%, altele termofile, pe versanii sudici (cca 17 specii), reprezentnd 2,5%. Cea mai mare parte a vegetaiei, cca 86%, este tipic zonei centraleuropene, balcanice, caucaziene. n viitorul cel mai apropiat, zona Cozia - Naru va fi inclus ntr-un parc naional, unde toate speciile de plante i animale, precum i peisajul nconjurtor, vor beneficia de o ocrotire legal. LOCALITI I DRUMURI DE ACCES Munii Cpnii se afl nconjurai pe trei laturi de importante drumuri i localiti, care nlesnesc accesul spre culmile munilor.

Centrul rutier care dirijeaz ntreaga circulaie turistic este municipiul Rmnicu Vlcea. De aici pornesc DN 67, spre latura sudic, i DN 7 pe valea Oltului, la limita estic a munilor, continuat cu DN 7 A, pe valea Lotrului. De la staiile de cale ferat Climneti, Cciulata i Lotru se poate ajunge n zona de rsrit a Munilor Cpnii. Baile Olneti (430-520 m alt.), orel cu vechi tradiii de staiune balneo-climateric. Aici se afl numeroase izvoare cu ape minerale clorosodice i sulfuroase, cu coninut de calciu, magneziu, Indicate n tratamentul bolilor de stomac, de rinichi, de nutriie, reumatismale. Curse I.T.A. fac legtura cu Rmnicu Vlcea. Punct de plecare pentru traseele 13, 17 i 18. Mnstirea Frsinet (680 m alt.), din apropierea satului Muereasca de Sus (staie I.T.A.), este punct de pornire spre valea Lotriorului (traseul 15). Cheia (380-480 m alt), localitate aezat pe cursul mijlociu al prului cu acelai nume, este punct de plecare pentru traseul 21. Pn la Cheia circul autobuze din Pueti-Mglai. Brbteti (450580 m alt.), comun frumoas pe valea Otsului este situat la poalele culmii Buila-Vnturaria. Are un interesant muzeu stesc. Autobuzele I.T.A. asigur legtura cu Rmnicu Vlcea. Punct de plecare pentru traseul 21. Pietreni (480640 m alt.), sat aezat n partea de sud-vest a crestei Buila-Vnturaria, acolo unde apa Costetilor iese din chei, servete drept punct de pornire spre creasta Piatra - curmtura Builei (traseele 23 i 27). Curse I.T.A. din Rmnicu Vlcea. Bistria (490-600 m alt.), aezat la poalele muntelui Arnota, este punctul terminus al liniei de autobuze care circul din direcia Rmnicu Vlcea spre valea Bistriei. Localitatea este vestit pentru mnstirea cu acelai nume, dar i pentru Cheile Bistriei, care se afl n apropiere, precum i mnstirea Arnota. Reprezint punct de pornire nspre muntele Netedu (traseul 29). Romanii de Sus (520 m alt.), localitate de pe valea Romanilor (Horezu), este punct de plecare pe traseul 30, spre Valea Lung i cantonul pastoral Piatra Roie. n imediata vecintate a oselei se afl mnstirea Horezu. Vaideeni (550-600 m alt), comun de pstori i muncitori forestieri pe valea Luncavului este legat de oraul Horezu printr-un drum asfaltat (7 km). Din Vaideeni se poate urca pe culme pn la cantonul pastoral Piatra Roie (traseul 31). Polovragi (520-640 m alt), comuna aezat pe interfluviul dntre Olte i Tria, pe o ramificaie de 2 km din DN 67 (de la km 63). La intrarea n vestitele chei ale Olteului se profileaz turlele mnstirii Polovragi. Localitatea servete ca punct de acces att pentru Munii Parng, ct i pentru Munii Cpnii (traseele 1 i 6). Climneti - Cciulata (280-300 m alt.), cunoscute staiuni balneo-climaterice, reprezint i puncte de plecare spre Munii Cpnii (traseul 12). De la Cciulata se poate ajunge uor la mnstirea Cozia i motelul Cozia. Situate pe DN 7 i calea ferat Piatra Olt - Podu Olt primesc odihn i tratament, vara i iarna, numeroi oameni ai muncii. Izvoarele minerale de aici snt clorosodice, sulfuroase iodurate, ceea ce le confer caliti terapeutice n tratarea bolilor de rinichi, boli ale aparatului digestiv. La sud de ora se afl campingul Seaca. Motelul Lotrior (DN 7 km 202; 292 m alt.) servete ca punct de plecare pe traseele 15 i 16. Brezoi (335 m alt. medie), ora industrial situat la vrsarea Lotrului n Olt este cel mai folosit punct de plecare spre creasta Narului (traseele 13 i 14). Prin DN 7 se leag cu localitile Petroani, Novaci i Sebe. Staia C.F.R. cea mai apropiat este Lotru, pe linia Piatra Olt - Podu Olt. Valea lui Stan (340 m alt.), aezare pe valea Lotrului; staie I.T.A. Este punct de pornire pe traseele 8 i 12. Slitea (385 m alt.). localitate pe valea Lotrului (DN 7 A km 13); staia I.T.A.; de aici se poate urca pe culmea principal a Munilor Cpnii (traseul 20). Malaia (480 m alt.), comun pe valea Lotrului (DN 7 A, km 24). Punct de plecare n muntele Zmeuretu (traseul 7). Ciungetu (680 m alt), localitate veche, aezata pe valea Latoriei la confluena cu Rudreasa, la 6 km abatere din DN 7 A, la km 32 (staia I.T.A. Gura Latoriei). n muntele din vecintatea Ciungetului se afl uzina electric Lotru, o adevrat citadel a energiei albe. Localitatea a cptat o nfiare nou devenind un frumos centru muncitoresc. n curnd, mare parte din cabanele i vilele constructorilor vor fi reamenajate n vederea trecerii lor n folosina turitilor. Din Ciungetu ncep traseele 2, 4 i 5. POTECI I MARCAJE Reeaua de poteci din Munii Cpnii este foarte deas; potecile snt n general largi, bine conturate, accesibile tuturor categoriilor de turiti. n anumite poriuni din munii Trnovu, Naru, Claia cu Brazi, Dosu Pmintului, Fruntea lui Dat, Buila - Vnturaria potecile nu snt ntotdeauna clare, uneori ele se pierd n desi sau intr n zone stncoase, fiind mai greu accesibile. Circulaia turistic tot mai frecvent

ncepind din anul 1968 a permis marcarea celor mai interesante itinerare, Munii Cpnii avnd acum una din cele mai dese reele de marcaje din Carpaii Meridionali, Din punct de vedere calitativ marcajele prezint unele neuniformiti, unele neconcordane fa de regulamentul de marcare al Ministerului Turismului. Astfel, drumeii vor ntlni rar stlpi metalici i sgei indicatoare metalice. Cel mai des sgeile snt din plci aglomerate, material uor degradabil, iar indicaiile asupra timpului de mers se refer uneori la viteza drumeilor avansai. Marcajele nu au ntotdeauna frecvena necesar, uneori aprnd prea des, alteori prea rar. Dimensiunile semnelor nu snt n permanen uniforme. Din mulimea traseelor, n lucrarea de fa au fost selecionate numai 32 de trasee care snt mai importante. Snt marcate mereu alte i alte poteci, care ns constituie itinerare secundare; ele snt schiate pe hart, dar nu fac obiectul unor descrieri. n aceast situaie snt: - poteca marcat cu triunghi albastru: muntele Funicelul - plaiul Cria; - poteca marcat cu cruce roie: valea Horezu -muntele Ludeasa - muntele Piatra Roie - curmtura ,,La Piatra Roie" - stna Groapa Mali; - poteca marcat cu punct rou: Valea lui Stan -versantul sud-estic al Plaiului lui Stan - aua ,,La Suhioasa"; - poteca marcat cu band roie: gura vii Dneasa - vrful Sturii lui Pavel - aua Trsa; - poteca marcat cu cruce galben: I. F. Lotrior - aua Jiliti - valea Bacea; - poteca marcat cu punct galben: valea Izvoru Larg - ,,La Troi" (Masivul Buila-Vnturaria); - poteca marcat cu cruce galben: aua Prislopel - valea Cheii. In mod special atenionm asupra unor itinerare, care, dei marcate, snt nerecomandate drumeilor i prezint dificulti de tip alpin: A1 - Gura Izvorului Frumos (prul Comarnicele din Cheia) - Cheile Recea - cantonul Cheia. La intrare i ieire din acest traseu alpin snt montate plci de avertizare i interdicie. A2 - Curmtura ,,Din Oale" - vrful Vioreanu. Itinerarul de creast strbate o zon deosebit de nclcit cu abrupturi pe muchii i jnepeniuri dese. In 1975 au fost luate o serie de msuri privind coordonarea aciunii de marcare a potecilor i n Munii Cpnii, sub ndrumarea Consiliului Naional al Organizaiei Pionierilor. Deoarece marcajele aplicate snt n curs de omologare recomandm drumeilor s urmreasc atent i descrierile, elaborate anume mai detaliat, ca n cazul itinerarelor mai slab marcate. Lucrarea de fa cuprinde toate traseele marcate pn n 1976 inclusiv. PUNCTE DE ADPOST In prezent Munii Cpnii snt total lipsii de cabane turistice. innd seama de acest lucru, drumeia se poate desfura aici mai ales cu cortul, pentru care, dealtfel, exist splendide locuri naturale de tabr. Pentru drumeii care nu doresc s foloseasc cortul exist urmtoarele posibiliti de adpost organizate: Motelul Cozia (DN 7, km 196, 300 m alt.), n apropiere de mnstirea Cozia; capacitatea de cazare: 70 de locuri; restaurant. Motelul i campingul Lotrior (DN 7, km 202, 292 m alt.) aezat la gura vii Lotrior; capacitatea de cazare 50 de locuri; bufet; funcioneaz vara. Casa de oaspei Ciungetu (pe valea Latoriei, 600 m alt.), din localitate; capacitatea de cazare: 4-6 locuri; posibiliti de cazare i la case particulare; bufet i magazin alimentar. Cabana Petrimanu (1200 m alt., n construcie) situat n vecintatea confluenei prului Curmtura cu Latoria, pe malul lacului Petrimanu. Pn la intrarea n funciune cazarea se poate face la cabanele antierului. Vaideeni (550-600 m alt.), sat turistic; cazarea la localnici. Complexul turistic Horezu (DN 67 km, 475 m alt), la poalele munilor; capacitate 200 locuri. In afar de aceste puncte mai bine organizate se mai pot folosi urmtoarele puncte de adpost: Cantonul pastoral Piatra Roie (1625 m alt.), situat pe versantul estic al muntelui Piatra Roie, dei nu e rezervat turitilor, poate gzdui 3-5 persoane; nu are bufet. Cantonul silvic Ursu (Romanu) (1 650 m alt.), situat pe versantul vestic al muntelui Piatra Roie, poate oferi gzduire, ocazional, pentru grupuri de 4-6 persoane. Cantonul silvic Cheia (890 m alt) aezat la confluena prului Comarnice cu Cheia; capacitate 5-6 persoane n cabana veche, 810 persoane n cabana nou; nu are bufet. Iarna este nchis. Servete pentru plecarea n traseele alpine spre Cheile Recea, Vnturaria, Stogu, Stogoare, ct i pentru toate traseele turistice din zon. Refugiul Lespezi (cca 1650 m alt), plasat pe versantul estic al muntelui cu acelai nume, cu o capacitate de 5-6 locuri, este folosit ca adpost pe vreme rea de ctre turitii care urc sau coboar de la vrful

Zmeuretu spre munii Buila. n unele veri este transformat n stn. Refugiul Curmtura Builei (sau Refugiul Popii, cca 1540 m), situat pe creasta dntre vrful Buila i vrful Piatra, actualmente transformat n stn. Pot fi gzduii 3-4 drumei. Stnele, numeroase n masiv, aezate n genere la limita superioar a pdurii sau n poieni, pot oferi adpost micilor grupuri de drumei. Dntre aezrile ciobneti mai importante i utile snt: stna din curmtura Olteului, Groapa, Gropia, Trnovu Mic, Drjala, Rodeanu, Znoaga, Zmeuretu i Trsa. Dntre cabanele forestiere pot fi folosite cele de la Cujba i Urlieu (pe valea Olteului), Casa Verde (pe valea Repedea), Bolca (pe valea Plea), Mnzu (pe valea Olneti). Iarna nu putem gsi adpost dect la cantoanele pastorale i silvice, anunai n prealabil la Ocolul silvic, ca i la unele cabane ale I.F.-ului. Locuri de tabar recomandate: Poiana cantonului silvic Cheia (890 m alt.), traseele 17, 18, 19, 20, 22, 23 i 24. Curmtura Builei (1 540 m alt.), traseele 25 i 27. Poiana Zmeuret (1 640 m), traseele 7, 8. 9, 10, 11, 22 i 30. Lng stna Drjala (1 720 m alt.), abatere din traseele 9 i 10. Poiana stna Gropia (1 660 m alt), traseele 2 i 3. Curmtura Olteului (1 615 m alt.), traseele 1, 2, 9 i 10. aua Trsa (1 280 m alt), traseele 13 i 14. Poiana Iezerului (1 400 m alt), traseul 32.

II. Trasee turistice

TRASEE IN SECTORUL VESTIC I NORDIC 1. Polovragi - Curmtura Olteului Marcaj: nemarcat - drum forestier Durat: 6-7 ore. Traseu accesibil i iarna. Trasee de legtur: 2, 7, 8 i 9 Drumul forestier parcurge 19 km pe valea Olteului, apoi aproape nc 4 km pe coastele Turcinului1 i Boului. Ultimul tronson, ca i continuarea pe valea Curmtura pn n valea Latoriei, reprezint o cale de legtur ntre localitile din sudul munilor i zonele turistice din bazinul Latoriei. La captul localitii Polovragi, strjuit de pereii Cheilor Olteului, se adpostete mnstirea Polovragi, ctitorit de Barbu Prianu la 1643 i terminat de Constantin Brncoveanu n 1713. Ocolind mnstirea, oseaua formeaz o bucl la dreapta, apoi traverseaz un plc de pdure; de aici ncepe drumul forestier de pe Olte. Dup ipot, oseaua se apropie de pereii vineii i intr n Cheile Olteului. Apa rului se aude zbuciumindu-se ntre ,,cletii de piatr", n timp ce oseaua se strecoar cu greu pe lng perei. Cam la 1 km de la intrarea n chei se afl gura peterii Polovragi, care se poate vizita numai n prima parte. Perei nali nsoesc drumul ce urc n curbe strnse lng apele nvolburate; dup ce traversm apa pentru scurt vreme, aproape de captul nordic al cheilor revenim pe malul stng. Stncile se retrag discret n frunziurile fgetului i valea se lrgete la ,,Luncile Olteului". La km 3 trecem de cabanele I. F. Luncile Olteului, iar la km 6 de cabana I. F. Izmana; urmeaz apoi cabana I. F. eperig i exploatrile miniere Rbai. Dincolo de I. F. Leurda oseaua intr n ,,Strmtori", ngustare mai puin spectaculoas spat n roci cristaline. Urmeaz o nou lunc i construciile de la Strmtori (km 12). La km 14 (I. F. Cujba) revenim pe malul stng. Dup ce trecem de gura vii Dracu (Beleoaia) ajungem la I. F. Urlieu (cca 1190 m) la ,,captarea Olte". Prin tunelul de legtur cu Petrimanu, apele Olteului snt ntoarse n marele colector de la Petrimanu (cca 1160 m), iar de aici snt pompate n Lacul Vidra (1300 m). oseaua traverseaz coronamentul barajului Urlieu i urc n serpentine pantele repezi al muntelui Turcinul, apoi ale muntelui Boul i, ieind la gol alpin, ajunge n Curmtura Olteului (1615 m alt). Este punctul cel mai nalt al oselei forestiere, unde se face jonciunea cu poteca marcat cu band roie (traseul 9) de pe culmea principal a munilor Parng i Cpnii. Adpost pentru noapte fie n cort, fie la stna aflat pe latura sudic a curmturii. 2. Ciungetu - Prejbeni - Lacul Petrimanu - curmtura Olteului - aua Negovanu - M. Trnovu -I. F. Vtjelu - Ciungetu Marcaj: nemarcat pn n Curmtura Olteului; band roie: Curmtura Olteului - aua Negovanu; punct albastru: aua Negovanu Ciungetu. Durata: 14-16 are Traseu recomandat numai vara.
1

Consemnat pe hrile topografice drept Negovanu.

Trasee de legtur: 1, 3, 4, 9 i 10 Traseul 2 este unul din cele mai frumoase circuite din Munii Cpnii, avnd puncte de mare atracie: valea Latoriei, barajul i Lacul Petrimanu i Piatra rnovului, o bijuterie a naturii care strjuiete ,,porile" rezervorului de energie alb ale Lotrului. Din centrul localitii Ciungetu se trece mai nti prin dreptul U.H.E. Lotru. oseaua asfaltat (cca 14 km) ptrunde imediat n cheile Latoriei ntre versanii prpstioi ai munilor Repedea n nord i Trnovului n sud. Acetia ncearc s stvileasc apele de smaragd ale Latoriei care se vrtejesc, spumeg i vuiesc ntre bolovani, mcinnd pereii. Lungimea prii nguste a cheilor msoar 1,5 km. Treptat, cheile cedeaz locul vii strmte, mpdurite i parial stncoas. Dup cca 7 km, n locul numit Prejbeni (780 m), trecem pe malul drept. De la gura Vii lui Duminec (330 m), valea Latoriei se lrgete, iar oseaua se apropie de albia rului. O lunc mai larg anun confluena rului cu apele inmnuncheate ale praielor Borogeana Mare i Borogeana Mic i Rgliei (km 10.5, 960 m alt). La vest de confluen, pornind de la cabana forestier, se desprinde un drum de tractor, care urc la stnga pe lng izvorul Borogenii (traseul 3). oseaua, n curs de asfaltare, se car pe versantul Muntelui Crucii, cutnd loc de trecere la distan de firul apei. Jos, n chingile lespezilor netede, Latoria i dezleag undele pe praguri succesive. Snt scrile de smaragd" ale Latoriei, cea mai frumoas podoab pe care ne-o ofer ,,sora" cea bun a Lotrului. Din dreptul muntelui Huluzu (Holuzu) cheile se strmteaz att de tare, nct apele nu contenesc srind trepte nspumate. n aceste locuri natura exalt de frumusee, dar asprimea muntelui amintete de pruden. Defileul se strnge din ce n ce mai mult, iar pe pereii de pe malul nordic al Latoriei se zresc troie frumos sculptate. Trecem de gura prului Huluzu (cascad) i dup alte erpuiri prin valea ngust apare o nou privelite; pe malul opus vine s se sparg n curcubeu cascada nirata. Nicieri parc apele nu au fcut atta risip de frumusee ca aici. O jumtate de or ne mai desparte de una din marile construcii hidrotehnice din Carpai. Dup o serie de pante dure, mai ales pentru vehicule, oseaua cotete brusc lng barajul de la Petrimanu. n locul cascadei Turcinul, altdata o magnific fie de spume, se aterne acum o vale adnc escavat n muntele Turcinu Latoriei. Muchia muntelui Turcinu prinde n chingi marile conducte care sorb cu nesa din lac apele colectate ale Latoriei, Galbenului, Olteului, Cernei, Luncavului i Repedei i le pompeaz n sus spre Lacul Vidra. Lacul Petrimanu se ntinde pn ctre Galbenu i acoper vechile poieni de la Petrimanu i gura vii Curmtura. Din dreptul barajului, oseaua de contur trece pe lng o caban turistic n construcie (a crei arhitectur aduce cu cea a grii din Predeal) i dup cca 250 m ajunge n dreptul vii Curmtura (cca 1200 m), lnga o barac a antierului unde putem fi gzduii (timp folosit pn aici: 4-5 ore). oseaua alpin spre Polovragi se desprinde din drumul forestier Latoria, la cca 800 m amonte de gura prului Curmtura, i revine, pe ocoli, n zona mijlocie a vii Curmtura (la cca 1320 m). Dup ce traverseaz prul, ea ocolete coastele Culmii lui Maxim, intr mult pe Prul lui Petricu pe la obrie i apoi, prin dou serpentine mari, ajunge n Curmtura Olteului. Drumeii prefer scurttura, avnd ca reper linia electric i drumul de tractor din lungul vechii poteci ciobneti. De la barcile muncitoreti poteca respectiv urc cca 200 m pe malul drept al prului Curmtura, cotete la stnga pe o serpentin, apoi se ndreapt spre sud. Traverseaz oseaua la cca 1340 m alt i reintr pe ,,scurttur". Dincolo de Prul lui Petricu (rp la confluena cu prul Curmtura) poteca taie dou bucle ale oselei, ajungnd n golul de munte din Curmtura Olteului (1615 m). De aici se desfoar o privelite foarte interesant spre nord, unde stncile Purului i Fratoteanului strlucesc ca bruri de argint, n timp ce spre sud se nir dulci pantele munilor din bazinul Olteului. Din Curmtura Olteului traseul intr pe culmea principal (drum de tractor) ndreptndu-se spre est. La nceput urcuul urmrete versantul nord-vestic al muntelui Bou. Ne aprovizionm cu ap de la Izvorul lui Petricu i, urcnd uor pe lng liziera pdurii, ajungem pe umrul nordic, n aua ,,lui Maxim" (ramificaie spre nord a culmii i potecii). Drumul de tractor se frnge la dreapta spre vrful Bou; de aici poteca marcat traverseaz ndelung pantele nord-estice ale muntelui Bou n urcu lent. Dup cca 2 km poteca iese n aua Turcinu Mic (cca 1 830 m), nsemnat cu o troi. Traverseaz piezi spre sud-est i urmrete n continuare direcia, intrnd pe faa sudic a muntelui Turcinu Negovanului. De aici avem o deosebit privelite spre Parng i valea Olteului. Dup cca 50 minute de urcu din curmtura Olteului, poteca trece prin aua Znoaga Turcinului (n stnga o cldare parial nierbat) i continu, n apropiere de culme, pe versantul nordic, pn n aua Negovanu (1 925 m), unde prsim marcajul band roie. Ne gsim la o important ramificaie: poteca de creast continu pe versantul sudic, spre Nedeia i Funicel (traseele 10 i 11), iar traseul nostru, marcat cu punct albastru, intr pe versantul nordic ocolind vrful teit al Negovanului (2064 m). Coborm lent la captul superior al unei ravene, apoi ne ndreptm iute spre cea de a doua raven, cu aspect aspru; traversm pe malul opus, urcnd spre o strung; ocolim spre dreapta fruntea nordic a Negovanului, presrat cu lespezi i plcuri de jnepeni pn n locul unde coboar poteca spre stna Huluzu; coborirea continu spre muchia estic a Negovanului. De aici avem o prlvelite excepional spre munii Latoriei. Firul vii Latoriei se pierde n

prpstiile care cptuesc munii Puru, Repedea i Prginosu. Mantia pdurii cu umbre fin modelate scoate n eviden strlucitoarea Piatr a Trnovului, splendid monument al naturii, care se ridic asemeni unei cume imaculate direct din creast. Pante frumos rnduite es, alturi de marile povrniuri ale Cpnii, Coanei 1 i Ursului, zigzagurile vii Repedea. Prin fereastra" vii Repedea se zrete valea inferioar a Lotrului spre Turudanu i Cozia. Nu mai puin surprinztoare este apariia, peste Trnovu i Latoria, a crestei Fgraului. Coborm muchia Gropia, apoi ocolim stncile i jnepenii din vrf (1780 m), prin dreapta. Stna Gropia se afl mai jos, la marginea pdurii. Muchia Gropiei se ngusteaz i se acoper cu pdure. Coborm nc 3-4 min. pna la ramificaia potecii spre stna Gropia (dreapta). Meninnd linia de creast, poteca coboar n mici serpentine n pdurea de molid pn n curmtura Gropiei (1599 m) marcat de o poian fr privelite. Aici se desprinde discret, la stnga, o potec spre valea Borogeana (traseul 3). Din aua Gropia coborm muchia mpdurit, ici i colo presrat cu luminiuri, pn n curmtura Pietrei (cca 1645 m), unde ncepe domeniul Trnovului. De aici se desprinde pe creast traseul marcat cu punct rou (traseul 5). Traseul nostru se strecoar nainte, la poalele grohotiurilor, urmnd poteca foarte clar. Pdurea se rrete i este ntrerupt de culoare de grohotiuri, desprite de un bastion de piatr. Civa pini, larice i iari rarite; jgheaburi mici ,,izvorsc" din gtlejul strmt al stncilor, secionnd poteca lipit de pereii netezi. n vrful Piatra Trnovului2 se afl un izvor firav, dar preios. De lng izvor poteca iese treptat spre zona abruptului i coboar uor 15 min. prin pdure pn n poiana Trnovu Mic (1540 m). Un grup de stne se zresc mai jos de potec. Traversm pe curba de nivel, apoi intrm pentru 10 min. ntr-un parchet de exploatare forestier, din care ieim deasupra unor cabane forestiere. Drumul lat urc piezi printre molizi scunzi, trece peste un ipot mare i iese la stna Trnovu Mare. De lng grupul de cldiri, avem o privelite frumoas spre Piatra Trnovului i vrful Ursu. La stn, n stnga rmne traseul 4 spre vrful Trnovu Mare. Poteca marcat cu punct albastru trece pe la ipotul Trnovu Mare i iese pe coasta, paralel cu plantaia Trnovu. n prima poieni evitm o potec nemarcat (dreapta) i continuam traseul prin pdure pna la izvorul Mierlei (cca 1500 m). La izvor se desprinde, n sus, poteca nemarcat spre Stna lui Ceap. Dincolo de izvor o ramificaie: traseul nostru coboar la dreapta, i traseul 4 ce coboar domol pe direcia nainte. De la ramificaie coborm n apropiere de rpa Izvorului, prin zona mpdurit; dupa cca 25 min. intrm ntr-o poian cu privelite spre valea Repedea, cascada Iezerul, cutele nceoate ale munilor Ursu, Nedeia i Piatra Trnovului. Din poian poteca se abate treptat spre stnga, cobornd prin tietur i plantaie, piezi peste o serie de denivelri. Dup mai bine de o or de coborre sosim n vecintatea unei gospodrii pe dealul Vtjelul (,,La Mtalana"). De aici poteca coboar spre sud, traverseaz albia ngust a unui torent i descinde la cabana I. F. Vtjelul, lng apa Repedea. De la I. F. Vtjelul coborm pe osea cca 4 km pn la confluena prului Repedea cu Latoria, iar de aici nc 1 km de urcu pe Latoria (osea asfaltat) pn n Ciungetu. 3. I. F. Borogeana - curmtura Gropia - stna Groapa - aua Funicel - stna Funicel Marcaj: punct galben, pn la muntele Funicelu; triunghi albastru: muntele Funicelu - stna Funicel . Durata: 5 -6 ore. Traseu recomandat numai vara. Trasee de legtur: 2, 4, 5, 6, 9 i 10 Traseul ncepe din valea Latoriei, la km 10,5 al oselei Ciungetu - Petrimanu, de la cabana I. F. Borogeana (960 m). Prin spatele cabanei urc un drum de tractor. La captul superior al drumului (cca 15 min. de urcu) ncepe poteca forestierilor, ce suie n serpentine spre prul Borogeana Rgaliei. Ea urmrete puin priaul, apoi se abate la stnga pe muchia dintre Borogeana Rgliei i Borogeana Mare n urcu prelung i piepti. Privelite spre nord ctre brurile de piatr de dincolo de Latoria. La cca 1430 m se afl o caban muncitoreasc i un ipot. Se traverseaz vlcelul pe lng ipot i se ptrunde n molidi pe o pant domolit. Un ultim urcu de cca 35 min. prin pdure i poteca iese pe culme n poiana din aua Gropia (1599 m), unde ntlnim marcajele punct rou i albastru. Din curmtura Gropia se urc spre dreapta (S-SV) pe muntele Gropia. Inainte de liziera pdurii o ramur a potecii se desprinde pe muchie spre vrful Gropia (traseul 2); traseul nostru se menine n apropiere de limita superioar a pdurii, pn la stna Gropia (cca 1600 m). Poteca coboar puin prin pdure, trece prul Gropia, urc cteva serpentine, apoi traverseaz poiana pe fruntea piciorului Dintre Gropi. De aici avem o privelite deosebit spre Piatra Trnovului. Cotete la dreapta i ptrunde destul de adnc pe versant spre obria vii Groapa. n aceste locuri poteca se pierde n iarba nalt. Trecem peste cteva izvoare apoi ne apropiem spre stnga de firul vii. n sus, spre vrful Nedeia, se schieaz o cldare arid din care se formeaz iruri de rpe roietice. Traversm rpa principal i continum urcuul pe malul nclinat, printre jnepeni, apoi prin pdure, cca 30 min., pn la stna Groapa (Gropile Mari 1710 m). La 5 minute, pe poteca ce merge spre
1 2

Pe hrile topografice consemnat Coeana. Pe hrile topografice consemnat Trnovu Mic

sud, se afl un izvor i loc de popas cu excepional panoram. Ca din mijlocul unui imens amfiteatru mprit n dou de firul vii Repedea se vd clinele Pietrei Trnovului, Cpnii, Ursului. Zarea se nchide cu Munii Fgra i cu cetatea stncoas a Coziei. Peste toat aceast privelite plutete, n orele amiezii, o pcl albstruie, punctat de argintiul acoperiurilor de la stnele prezente n mai fiecare poian din Trnovu, Gropia, Funicelu, Coana i Groetu. De la stna Groapa se poate urca direct pe muchie la vrful Nedeia (2130 m) n cca 1 or. Aceast abatere rmne n afara traseului. Poteca noastr continu pe deasupra pdurii, oferind priveliti frumoase. Urc 30 m diferen de nivel, apoi ocolete fruntea muntelui Groapa, spre vest, pe lng jnepeni; traversm un izvor al vii Repedea i dup cca 20 min. de la stn, trecem un pru, la cca 1700 m, ntr-un loc poienit, plcut, favorabil pentru campare. Dincolo, un nou picior de munte, mai fragmentat, ne silete s-i urmrim sinuozitile. In cale se succed: o cldru plin cu lespezi, necat n jnepeni, urmat de al doilea vlcel, cteva ravene care brzdeaz fruntea muntelui Sennrile. Trecem o raven mare lng Znogua, i hoaga vii Roia, care muc adnc din platoul Beleoaia. Dup un urcu de cca 15 min. atingem culmea principal a Munilor Cpnii pe muntele Funicelu unde ntlnim traseele 6, 9 i 10. Pn la aua Funicel (1820 m) coborm 10-15 minute pe lng plcuri de jnepeni, urmrind marcajul band roie (traseul 10). Din aua Funicel poteca de culme se ndreapt spre versantul sudic al vrfului Cpna (traseele 9, 10), n timp ce poteca noastr, coboar spre nord pe deasupra ravenei de la obria prului Funicel (bazinul vii Repedea). Traversm dou vlcele pe la obrie, apoi coborm prntre plcuri de jnepeni pn n poiana stnei Funicel (1760 m). Panorama foarte frumoas spre vrful Nedeia i Piatra Trnovului ndeamn la un popas. 4. Ciungetu - Pdurea cu Larice - Izvorul Mierlei - stna Trnovul Mare - Piatra Trnovului stna Gropia Marcaj: punct rou Durata: 7-8 ore Traseu accesibil numai vara Trasee de legtur: 2 i 3 Traseul 4 reprezint un parcurs mai accidentat, cu priveliti alpine specifice i unele puncte grele de trecere, recomandat numai echipelor foarte bine pregtite. Aprovizionarea cu ap este obligatorie. Pornim din Ciungetu (600 m), pe oseaua din valea Latoriei. n dreptul uzinei hidroelectrice se afl o punte de beton peste Latoria. Se trece rul i se intr imediat la dreapta pe o potec ce urc cca 150 m distan pe lng ap pn n dreptul primului vlcel. Crarea continu n urcu piepti printr-un culoar strjuit de larice i brad tnr. La captul de sus al plantaiei ptrundem n fget. Urmeaz un mic lumini, apoi poteca, parial acoperit de frunzi, cotete la dreapta pn n poiana unei vechi pepiniere (cca 780 m). La sud de pepinier rencepe urcuul pe serpentine. La ieirea din pepinier poteca e tears de frunzi. De aici pn n aua Larice ncepe un urcu continuu timp de dou ore. Dup cca 200 m diferen de nivel direct pe pant sau pe lungi serpentine, poteca cotete la dreapta, n urcu mai comod. Pdurea btrn are multe exemplare de fag i paltin ce depesc vrsta de 300-400 ani. Intre aceti uriai bradul alb i plcuri de larice i fac loc cu timiditate. Serpentinele rzbat spre vest pe o muchie secundar (banc prbuit), de unde ncep abruptul calcaros al Trnovului i bogata pdure de larice. Se urc puin pe muchie spre S-SV, apoi pe versantul vestic n urcu piezi. Ultimele serpentine pe versant duc pn sus pe creasta muntelui Trnovu n aua Larice (cca 1 330 m). Aici nceteaz urcuul dur i ncepe o poriune de traseu uor i plcut. Dup un popas bine meritat ne orientm pe poteca evident care prsete creasta i ptrunde pe faa sudic a muntelui n urcu lent prin pdure. Mici luminiuri, apoi o poian larg presrat cu lespezi se succed la interval de cca 10 min. din a. Poteca reintr n pdurea de amestec (brad alb, larice, fag, paltin), merge cteva minute pe lng o plantaie i, dup 20 min., ajunge la Izvorul Mierlei (cca 1500 m), loc unde se desprinde traseul 2 spre I. F. Vtjelul. Dincolo de pru, de la stnc, pornete o potec spre Stna lui Ceap i vrful Trnovu Mare. De la stna Trnovu Mare poteca marcat cu punct rou urc direct spre culme pe golul de munte, ocolind la dreapta (nord-est) o mic zon stncoas. Aici sosete i poteca nemarcat pe la Stna lui Ceap. Dup aproape or de urcu piepti ajungem pe culme, la marginea irului nentrerupt de abrupturi. n dreapta se afl vrful Trnovu Mare (1846 m), de unde se desfoar o ampl panoram asupra munilor Latoriei i Lotrului, ca i asupra amfiteatrului de nord ce ni-l ofer culmea principal a Munilor Cpnii. Creasta Trnovului, destul de primitoare n sectorul rsritean, devine tot mai dificil spre vest, pn n Piatra Trnovului, adevrat piatr de ncercare pentru drumeii avansai. Intr-acolo se ndreapt i traseul nostru. Pornim spre vest pe o pajite ncnttoare, cobornd lent n aua vestic a Trnovului Mare; n dreptul vrfului Trnovu Mic (1833 m)1 abruptul se retrage departe spre nord, lsnd potecii loc bun de trecere. n continuare, dup vrful Trnovu Mic urmeaz aua Trnovu Mic (cca 1795 m). Din acest loc
1

Stnca din vrf este numit de ciobani Piatra Trnovului

culmea se ascunde, nvemntndu-se n haina deas a molizilor. Poteca se estompeaz n pdurea ce nvluie totul. Ne meninem pe muchie, urmrind un fga de capre negre, pn n aua strmt, din care nete primul perete stncos. Acest obstacol se poate urca direct (12-15 m diferen de nivel), urmnd apoi o ascensiune dificil peste despicturi i ancuri. Pentru a evita aceast zon delicat se trece pe versantul sudic la baza peretelui urmrind conturul unui ha. Brna foarte ngust rzbate n dreptul unui horn nierbat, ntretiat de praguri de piatr (n apropiere un aven); prin acest horn se poate ajunge pe creast. Este unul din punctele cheie ale traseului. Se urc hornul cu mici praguri stncoase. Asigurare la prize; iarba este mare; pericol de alunecare. Dup cca 30 m diferen de nivel se ajunge din nou pe creast n vecintatea Pietrei Trnovului. Se trece printr-o a ngust pe o potec abia schiat sub ramurile jnepenilor, potec ce se ndreapt la stnga, direct spre vrf (1 879 m). Abruptul sud-vestic, muchia ascuit la vest, abruptul nordic, larga panoram, ca dintr-un turn, rspltesc din plin efortul. Traseul continu pe muchia vestic, foarte ngust dar neted, fr ace, spintecturi, cel puin n prima sa parte. Se coboar ntr-o a, din dreptul creia pornete un horn deschis pn la baza pereilor sudici, n grohotiuri. Depim dou clie, apoi o nou a cu un horn adnc spre dreapta. Continum spre vest pe o culme prelung, ntr-o coborre grea prin ,,Strunga Pietrei", ce este dominat de un perete cu dou ace - Umrul Trnovului -, pe care l ocolim prin sud. Revenim din nou pe creast la vest de Umrul Trnovului. De aici ncepe Coada Pietrei, o muchie povrnit puternic. Piatra Trnovului se termin la vest cu un perete n trepte, pe care se coboar pe lespezi i grohoti mrunt pn la covorul ierbii din aua Pietrei (1 645 m), loc n care apare i marcajul punct albastru (traseul 2). De aici nainte muntele devine mai uor accesibil. Mergem pe muchia mpdurit (marcaj dublu: punct rou, punct albastru) pn n aua Gropia. De aici ncepe urcuul pe muntele Gropia (marcaj triplu: punct rou, punct albastru, punct galben) pn la liziera pdurii, unde traseul 2 (punct albastru) se desprinde la dreapta pe culme. Traseul nostru urmrete poteca pe lng pdure pn la stna Gropia. 5. Ciungetu - valea Repedea - stna Funicel Marcaj: triunghi albastru Durata: 5-5,2 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 2, 3, 6 i 32 Acest traseu folosete drumul forestier de pe valea Repedea ce urc la stna Funicel. Se poate face i pe aceast cale legtura ntre valea Latoriei, creasta principal i versanii sudici. Din Ciungetu coborm 1 km pe oseaua naional, apoi intrm la dreapta pe drumul forestier n lungul vii Repedea. Dup o or (cca 4 km) ajungem la I. F. Vtjelul, punct forestier unde se ramific i traseele 2 i 32. De la cabana I. F. Vtjelul drumul trece pe malul stng aproape 2 km, apoi revine pe malul drept lng cabana I. F. Groetu (Casa Verde 870 m). Urcm tot mai accentuat. La cca 1 km, n gura vii Groetu se desprinde un drum de tractor. oseaua forestier trece din nou pe malul stng i urc din greu prin Cheile Repedea. Dup ce depete nivelul acestora trece prin dreptul cabanei I. F. Brboaia (cca 940 m). Din spatele casei ncepe o potec spre I. F. Trnovu. Drumul strbate lunca Brboaia i se nfund din nou n strmtorile vii Repedea. Trecem prin dreptul Izvorului Mare (sud) i dup aproape 2 ore de la I. F. Vtjelul atingem punctul unde vom prsi drumul. Cu cca 300 m n aval de ,,captarea Repedea" ne abatem 5 min. pe priaul din stnga, urmrind poteca i marcajul triunghi albastru. Prsim priaul i urcm la dreapta prin pdure, peste fruntea muntelui Coana i, dup cca 30 min., traversm prul Coana1, mult deasupra lacului de la ,,captare". Urmeaz urcuul tot prin pdure pn ce atingem cumpna de pe muntele Funicelu. De aici ne ndreptm spre sud n urcu pn ce ieim din pdure n vecintatea stnei Funicel. Loc de tabr pe platou, lng stn. 6. Stna Funicel - curmtura Funicel - curmtura Beleoaia - M. Cororul - Polovragi Marcaj: triunghi albastru Durata: 8-9 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 3, 9 i 10 Traseul trece peste culmea principal a Munilor Cpnii, apoi coboar pe muntele Cororul n valea Tria i apoi n valea Olteului, la Polovragi. De la stna Funicel urcm prntre plcuri de jnepeni, trecem peste obria a dou vlcele (troi) i ieim n aua Funicel (cca 1820 m), unde se afl poteca de culme marcat cu band roie (traseul 9). Din aua Funicel intrm pe culmea principal, spre vest, urmrind marcajul band roie. Lsm n stnga poteca marcat greit cu triunghi albastru i ne meninem n apropierea culmii principale pe latura sudic. Dup cca 15 min. din a trecem pe faa nordic, ocolind vrful Funicelu (1950 m). Lsm n dreapta poteca marcat cu punct galben (traseul 3) i continum urcuul pe culmea principal spre vest, pe o potec tot mai larg pn la troia din curmtura Beleoaia (2010 m) unde vom prsi creasta principal i marcajul band
1

Pe hrile topografice consemnat drept prul Funicel.

roie i intrm din nou pe marcaj triunghi albastru. Pn n curmtura Beleoaia timpul de mers este de 2-2 ore. De aici ca i de pe muntele Cororu cupolele nalte ale Cpnii i Balotei domin peisajul rsritean, n care pantele domoale i prelungi coboar spre sud. Din platoul Beleoaia ncepem lunga coborre pe culmea gola, iniial pe faa vestic. Poteca trece apoi pe versantul estic, pe la obria unei ravene pn n aua Cororu (cca 1885 m). O ramificaie la dreapta (V-NV) duce la stna Lespezi. Poteca bttorit ocolete n coborre domoal vrful Cujba (1963 m) i ajunge n aua Plea (1755 m), punct de ramificaie al potecilor ciobneti. Traseul nostru se menine spre S-SV pn ce atinge liziera pdurii, apoi coboar spre sud-est n pdure, aproape 20 minute pn n locul unde se reunesc potecile; sntem la cca 5 minute de Poiana Ascuns (cca 1290 m). Poteca ciobneasc continu pe culme. Dup ce traversm poiana (fr potec) ajungem la captul oselei forestiere din valea Tria. In partea superioar a vii se afl cabana I. F. Stniori. De la confluena cu Valea Verde (cca 940 m) se coboar pe valea Tria cca 7 km pn n marginea comunei Polovragi. Se urc interfluviul Tria -Olte aproape 1 km i traseul ia sfrit n centrul localitii. 7. Malaia - stnele Zmeuretul Marcaj: band albastr Durata: 3-4 ore. Traseu accesibil i iarna Trasee de legtur: 8, 9, 10, 11, 22 i 29 Malaia (480 m) se afl n frumoasa vale a Lotrului, pe oseaua Brezoi - Voineasa, la km 24. Traseul 7 permite cel mai scurt acces al turitilor n zona nalt a Munilor Cpnii. Dup un urcu prin livezile gospodarilor pornind din centrul localitii poteca intr n pdure. Dup 20 minute intrm ntr-un lumini, n apropierea unui ipot. Poteca foarte clar se angajeaz n urcu dur pe pantele nclinate ale muntelui Zmeuretu. Cam la jumtatea ascensiunii trecem printr-un lumini mare, cu larg panoram spre Groapa Malii i vrful Ursu. n lungul potecii se nir ruguri de mure i tufe de zmeur. Reintrm n pdure. Serpentine lungi se nscriu tot mai sus, pn ce intrm n pdurea de molid. Atingem iari marginea unui lumini, apoi reintrm n linitea codrului des de molizi. Diferena de nivel parcurs pe acest traseu este destul de mare i de aceea turitii care urc prima zi la munte se simt mai obosii dect o arat greutatea urcuului. Poteca iese din pdure n golul muntelui Zmeuretu, care se aterne nestingherit pn sub vrf. n vecintatea stnelor, la liziera pdurii, se afl un vechi refugiu de vntoare. TRASEE PE CULMEA PRINCIPAL 8. Valea lui Stan - Vrful lui Stan - Vrful Gera -stnele Zmeuretul Marcaj: band roie Durat: 9-10 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 7, 9, 12, 20, 22 i 29 Valea lui Stan (340 m alt.) aparine de oraul Brezoi i este considerat locul de unde ncepe marea traversare n lungul crestelor Cpnii i Parngului. Dei culmea principala a Munilor Cpnii ncepe prin Colii Foarfecii i Naru, traseele turistice pentru drumeii cu pregtire obinuit ocolesc aceast zon accidentat. Lungimea total a parcursului Valea lui Stan -Vrful lui Stan - curmtura Olteului este de 41 km, din care traseul 8 msoar 17 km. Ascensiunea pe Plaiul lui Stan ncepe din oseaua Brezoi - Voineasa (km 9). Poteca de plai urmeaz culmea prelung i nclinat, n cea mai mare parte mpdurit. Nu lipsesc ns i raritile prin care zrim cte ceva din frumuseile Verdeului i Narului. Dup aproape 3 ore de urcu facem un scurt popas la stna din Plaiul lui Stan sau stna Mijlocaru. Continum drumul prin pdure n aceeai direcie (sud-vest), pn n poiana Vrfului lui Stan. De aici se poate admira, peste vlul pdurii, zona frmntat a munilor din jur, n mijlocul creia Vrful lui Stan se ridic abia cu o chioap mai sus. La rsrit se nal abrupturile Narului. Creasta acestuia format din cli i baloane are ici i colo cte o platform primitoare cu larice i mesteceni. Peste pdurile nesfrite care acoper munii mruni din bazinul Olneti sgeteaz cumele stncilor ciudate care rzbat la lumin din Plaiul Icoanei. O not aparte a acestui peisaj este fr ndoial frumoasa creast Buila - Vnturaria, nire impetuoas a calcarelor albe spre naltul cerului. Silueta ei apare aici ca o cpn de zahr. Dre de grohoti i vlcele prpastioase dispar n vi adnci. Alturi Stogoarele i Stogu, alt feerie dantelat n calcar, ncadreaz seme muntele Vnturaria. La vest de acest masiv aspectul peisajului se schimb vdit, devenind blnd, obinuit Munilor Cpnii. n aceast parte se rnduiesc, prelungi i rotunjite, nlimile munilor Cndoaia i Folea; n ultimul plan spinarea lata a muntelui Gera acoper restul munilor spre vest. Relum traseul spre vest, n coborre (cca 5 min.) pn n aua ,,La Suhioasa". De aici poteca devine un veritabil drum de cru pe culme pn la muntele Stna Btrn. Din aceast a se ramific la stnga (sud-est) traseul 12 (banda galben). Pentru nceput drumul conduce pe pantele sudice ale muntelui Suhioasa, prin pdure, ocolind

vrful spre vest, i iese ntr-o poian la poalele vrfului Cndoaia, apoi trece pe faa nordic; cnd revine pe culme atinge locul unde mai dinuie nc vechile case ale funicularului Cndoaia. n acest loc apare i semnul triunghi rou (traseul 20), care leag cantonul Cheia de localitatea Slitea. Continum traseul n urcu lent; dup aproape 10 minute de la casele funicularului urmeaz o a cu lumini, de unde ncepe culmea muntelui Folea. n poiana din aua urmtoare o variant a potecii ptrunde pe faa sudic a muntelui Folea. Traseul nostru se abate pe faa nordic a muntelui Folea intersectnd izvoarele de obrie ale prului Saa; de aici avem o privelite frumoas spre Munii Lotrului. n apropiere de marginea pdurii drumul se ramific la stnga, un bra trecnd pe versantul sudic al muntelui Folea (de evitat). n continuare urcm spre vest, pe lng irul de molizi spre golul alpin al Munilor Cpnii. n curmtura ,,La Stna Btrn" (cca 1 570 m) poteca se estompeaz, despletindu-se n mai multe fire. Unul din acestea se desprinde spre stnga, intrnd piezi spre izvoarele Folei (traseul 20). Altul urc piepti pantele mai aspre ale muntelui Gera, direct spre vest, urmrind linia culmii principale. Din a trecem pe lng vrful cu cota 1759 m, apoi pe lng vrful Gera (1886 m). Pe platoul uor bombat al acestuia ntlnim o ramificaie a potecii ciobneti ctre muntele Bogdana. Tot de aici, spre vest, se vede vrful Preota, de care sntem desprii printr-o zon scund, punctat de dou mici ei. Din sectorul sudic al eilor i culege apele prul Cprreaa, iar de pe cel nordic prul Pletioara. n cea de a doua a este o ramificaie a potecii pastorale spre sud-vest, n direcia curmturii Govora. ncepnd din a, refacem altitudinea urcnd pn n vrful Preota (1954 m). Privelitea frumoas spre sud, spre creasta Buila-Vnturaria este odihnitoare. Dincolo de vrf coborm spre vest, n aua Preota, de unde ocolim pe versantul nordic al muntelui Ionacu1 (1 979 m), cam la 50 m diferen de nivel sub vrf. Abia n aua Zmeuretul poteca revine pe culme, la ramificaia traseelor 8 i 22. Spre vest se ridic cupola pleuv a vrfului Zmeuretul (de evitat). Poteca coboar uor pe faa nordic a muntelui Zmeuretul. Cam pe la jumtatea traversrii, mai jos de potec, se distinge un bordei de piatr. La liziera pdurii, pe muchia nord-vestic apar la vedere stnele Zmeuretul. Pn acolo coborm accentuat spre piciorul nord-vestic al muntelui Zmeuretul, apoi spre nord, pe culme, pn n poian, la stne. 9. Stnele Zmeuretul - curmtura Rodeanu - vf. Vleanu - vf. Ursu - vf. Nedeia - curmtura Olteului Marcaj: band roie Durat: 9-10,2 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 1, 2, 3, 5, 6, 29 i 32 Pentru a iei n culmea principal se alege una din urmtoarele variante: fie urcuul direct la poteca de creast (band roie), iar de aici pe curba de nivel prin pdure, pn n curmtura Znoagei, fie de la stne, prin pdure, n direcia V-NV, pe o potec foarte bun, pe curba de nivel, se intersectcaz obria Prului Satului. Dup aceste izvoare pdurea las loc treptat jnepeniului pn n curmturo Znoaga, unde ajungem dup mai bine de 30 min. de la plecare. Incepnd din curmtura Znoaga, unde ntlnim ramificaia traseului 29, poteca de culme ptrunde printr-o poian prelung din nou prin pdure. La aproape 8 min. de urcu foarte lent se trece pe versantul sudic al Crestei Cocoului, lsnd o ramificaie la dreapta spre valea Bucureasa. Dup o scurt coborre pe faa sudic, poteca de culme coteste puin la dreapta (spre vest) prin lumini, plcuri de pdure, i o poian pn n curmtura Rodeanu (cca 1628 m). Poteca urc domol prin poiana Rodeanu; n stnga (sud) se afl stnele Rodeanu. ncepnd de aici poteca ocolete muntele Vleanu pe versantul sudic. Traversm pe la obria unor vi (n vecintate alte stne), apoi urcm piezi spre muchia sudic n apropiere de vrful Vleanu (1 847 m). Mergem pe curba de nivel pe sub vrful Vleanu, pn n aua Cocora (cca 1840 m). Traseul nostru se menine pe curba de nivel, pe faa sudic a vrfului Cocora (1899 m); pentru ca s rzbatem n aua vestic Cocora continum traseul pe mijlocul culmii (potec neclar) pn la curmtura ,,La Piatra Roie" (1 890 m). Recent s-a marcat o potec care ocolete versantul nordic al Piscului Lung ieind tot n curmtura La Piatra Roie, la intersecia cu traseul 32 (marcaje: triunghi rou i cruce roie). O scurt privire spre nord dezvaluie picioare scurte i povrnite, sfrind ntr-un bazin larg, adnc, denumit de localnici Groapa Mlii. n fa spre nord-vest se ridic, mult peste semenii si, muntele Ursu (2124 m). De acesta ne mai desparte vrful rotund al Pietrei Roii, peste care continum drumul. Urcm spre vest pe mijlocul pantei nierbate, ajungnd mai nti pe platoul strmt n care muntele Piatra Roie se racordeaz cu muntele Ursu. Schimbnd direcia spre nord-vest mai snt de urcat nc 200 m diferen de nivel pn n vrful Ursu. Panorama spre nord cuprinde detalii ale reliefului din muntele Trnovu i munii de dincolo de Latoria, de la munii Cibinului, Lotrului pn spre Munii Fgra. La vest, ntre lespezi, se gsesc dou izvorae temporare cu ap bun de but. Poriunea traseului de la vrful Ursu la vrful Cpna, pe culme, nu are potec clar, iar marcajul se afl pe pietre. Poteca
1

Pe hrile topografice munii Ionacu i Zmeuretul au aceeai denumire: Zmeuretul

ciobneasc evit culmea, erpuind pe versantul sudic mai jos cu cca 150 m. Din vrf coborm lin pn n aua ntins lng vrful Coana (2041 m); de la ,,oamenii de piatr" din vrf se poate cobor la stna Coana pe o potec secundar (nord). Traseul principal urmeaz mai departe culmea, spre vest; se trece peste o a, apoi pe un platou de dimensiuni mai reduse. O ultim a anun pantele vrfului Cpna (2094 m). Pe platou urmeaz apoi gurguiul Balota (2113 m) aflat n apropiere, spre sud-vest. Versantul vestic al vrfului Balota fiind accidentat, se recomand coborrea la poteca pastoral, de pe versantul sudic. Pentru aceasta, din vrful Cpna se coboar spre sud pe panta cu iarb 100 m diferen de nivel pn la potec. Urmtoarea poriune a traseului contrasteaz, ca aspect, cu cea precedent, fiind mult mai stncoas, mai povrnit. Rpa (hoaga) din care izvorte prul Balota taie muntele, silind poteca la ocol. De la hoaga Balotei traversm piciorul sud-vestic al Balotei n coborre uoar, pe poteca mai slab conturat, trecnd printr-o strung tiat n piatr. Aici direcia se schimb brusc spre nord-vest, spre adncul eii Funicel. Traversm o zon cu grohotiuri brun-violacee pn la pajitea verde din curmtura Funicel (1820 m) unde ntlnim traseele 3 i 6. In curmtura Funicel, din dreapta vine i poteca de la stna Funicel marcat triunghi albastru (traseul 6). n stnga se ramific, spre sud-vest, o potec bttorit servind de racord spre Vaideeni prin Piscu Puului. Traseul nostru urmeaz ns cumpna apelor, spre vest, printre tufe de jnepeni sau zone defriate, mpreun cu traseul 6. Dup aproape 15 min. de urcu potrivit trecem pe latura nordic. n stnga se nal vrful Funicelul (1950 m) pe care l ocolim prin nord; n dreapta se desparte marcajul punct galben (traseul 3). Traseul urc spre vest, de aceast dat pe o potec mult mai larg, pn n curmtura Beleoaia (troi). Pe dreapta se afl rpa Roia Mare. La troi se desprinde traseul 6 (triunghi albastru). Incepnd din curmtura Beleoaia se ocolete rpa Roia Mare, intrnd pe platoul Beleoaia. n stnga se nal cocoaele gemene ale vrfului Beleoaia (2109 m), din dreptul crora poteca iese din nou pe culme n aua Nedeia (cca 2074 m). Chiar n fa, spre nord, se ridic vrful Nedeia (2130 m), cel mai nalt pisc din Munii Cpnii, pe care poteca l evit prin vest. Pe timp senin se recomand o scurt ascensiune pn la vrf. Privelitea spre Negovanu i curmtura Olteului, precum i spre Parng este ncnttoare. Privirea te poart i asupra vii Repedea i munilor nvecinai, Trnovul (stnga) i Ursu-Cpna (dreapta). Revenim la firul traseului spre curmtura Olteului. Abaterea la vrful Nedeia necesit 15 min. la urcu i 10 min. la cobor. Ocolim colii Nedeii i vrful Negovanu n cobor domol. Urmeaz apoi aua Negovanului (cca 1975 m), n locul unde ntlnim traseul 2 (punct albastru). Poteca trece puin pe faa nordic, pe curba de nivel i traverseaz curmtura la Znoaga Turcinului, cu priveliti spre cldarea adnc Znoaga Turcinului, parial nierbat (nord). Poteca se menine la o altitudine de cca 1900 m, pe faa sudic a muntelui Turcinul Negovanului1, pn la curmtura Turcinului Mic; traverseaz curmtura i trece pe culmea nordic a muntelui Bou; coboar lent spre Culmea lui Maxim, apoi piezi (drum de tractor) spre vest, pn la curmtura Olteului (1615 m), care constituie i extremitatea vestic a crestei principale a Munilor Cpnii. Aici gsim loc de cort i posibilitatea de adpost la stna situat la cca 200 m, pe faa sudic. Turitii pot continua traseul de creast spre vest, n Munii Parng, urcnd muntele Pristos, Micaia, urmrind, n continuare, o succesiune de vrfuri pn dincolo de vrful Ppua (loc de ramificaie a traseului de creast spre cabana Rnca marcat cu triunghi rou). 10. Curmatura Olteului - vf. Nedeia - vf. Ursu - vf. Vleanu - curmatura Rodeanu - stnele Zmeuretul Marcaj: band roie Durat: 9-10 ore Traseu recomandat numai vara. Trasee de legtura: 1, 2, 3, 5, 6, 29 i 32 Traseele 10 i 11 prezint itinerarul pe culmea principal a Munilor Cpnii avnd direcia vest -est (vezi i traseele 8 i 9). Din curmtura Olteului urmrim, spre est, un drum de tractor, pe creasta marcat cu band roie. Ocolim pe la nord vrful Bou. Pe parcurs ne aprovizionm cu ap la Izvorul lui Petricu. In ,,aua lui Maxim" drumul de tractor cotete la dreapta. Poteca traverseaz panta nord-estic a muntelui Bou, urcnd lent pn ce ajunge din nou pe culmea principal n aua Turcinu Mic. Traversm piezi aua i intrm pe faa sudic a muntelui Turcinu Negovanului. Dup ocolul vrfului atingem aua Znoaga Turcinului, urmrind culmea ntins, uor ondulot, spre sud-est, pn n aua Negovanului (1925 m), la ramificaia cu traseul 2 (marcaj punct albastru). Din aua Negovanu poteca marcat cu band roie ocolete n urcu lejer vrful Negovanu, pe la sud, i se nscrie n apropiere de colii Nedeii, paralel cu creasta, spre sud-est. Pentru a urca pe vrful Nedeia ne abatem spre est, pe panta lipsit de stnci (15-20 min.). De pe vrful Nedeia privelitea este excelent (vezi i traseul 9). Coborm pe panta sudic cca 120 m diferen de nivel (evitnd pe la est cupola Beleoaia) pn deasupra rpei Roia Mare care marcheaz nceputul vii Roia - Funicelu. Aici, n platoul curmturii
1

Pe hri consemnat numai Negovanu.

Beleoaia, se desprinde spre sud traseul 6. Coborm lent spre sud-est, apoi spre est avnd tot timpul o privelite frumoas asupra vrfurilor Cpna, Balota i Ursu. nainte de aua plat, ierboas, cu un mic lac, se desprinde vizibil spre dreapta o potec larg la Piscu Puului i Vaideeni. Dup cca 300 m de la lac, din stnga apare poteca traseului 3 (marcaj punct galben) de la stna Groapa. Pn n aua Funicel mai coborm aproape un sfert de or pe lng plcuri de jnepeni. nainte de curmtur se desface, la dreapta, o alt potec btut spre Piscu Puului. In a poteca se ramific din nou: o potec cu marcaj triunghi albastru se desprinde la stnga spre stna Funicel (traseele 3 i 6). ncepnd din aua Funicel poteca intr din nou n zona altitudinilor maxime, care ncep brusc cu povrniul muntelui Balota. Versantul vestic fiind greu accesibil, poteca se abate spre latura sudic, ocolind poriunile aspre. Traversm o poriune cu grohotiuri, ne crm pe o spltur i nainte s ieim pe faa sudic, traversm o strung. Urcuul continu pe pantele muntelui Balota, ntr-o zon cu tufe de jnepeni. n acest sector se ctig cca 100 m diferen de nivel, traversnd izvorul Balota, aproape de obria sa, loc unde ne aprovizionm cu ap pentru 2-3 ore. n dreptul vrfului Cpna, adic la al doilea picior de munte sudic, prsim poteca i ne urcm direct la culmea principal. Din vrful Cpna coborm n aua Cpna (2030 m), apoi parcurgem platoul Coana. Urmeaz un alt platou mai scund, uor vlurit i urcuul final la vrfu Ursu (2124 m). n cazul n care dorim s evitm culmea Balota - Ursu, din dreptul izvorului Balotei urmrim strict poteca ciobneasc, pe versantul sudic, pn la muntele Piatra Roie. Din vrful Ursu pn la Capul Pietrei Roii traseul coboar (potec neclar) spre S-SE cca 120 m diferen de nivel, atingnd aua Ursu, iar de aici, n aceeai direcie, trece pe muntele Capul Pietrei Roii (1910 m). Acesta las spre sud un picior de munte gola, n direcia cantonului pastoral Piatra Roie i vrful Romanu1. Traseul nostru coboar spre est pe lng abruptul nordic Crpnoasa i atinge aua La Piatra Roie (1890 m), n locul unde sosete traseul 32 (marcaj triunghi rou i cruce roie) de la cantonul Piatra Roie. ncepnd de aici drumul este mai uor; poteca urmrete culmea principal aflat spre est n zone tot mai puin nalte. Urmm panta destul de comod a platoului Piscu Lung (picior de munte sudic), apoi o serie de ondulri ale culmii la captul munilor Afumata i Brdule situate la gol de munte. O variant ocolete din aua La Piatra Roie" pe versantul nordic al muntelui Piscu Lung, revenind pe culmea principal dup 10-12 minute. n apropiere de vrful Cocora, poteca se abate pe curba de nivel, urmrind versantul sudic cu privelite spre poiana Cernele i stna Brcaciu. Atingem aua Cocora, evitnd ramificaia din stnga spre stnele din Cocora, i depim, tot pe faa sudica, muntele Vleanu. Treptat intrm n curmtura Rodeanu (stne la sud). n partea estic a poienii, spre sud-est, se desprinde traseul 29 (marcaj triunghi albastru). De la ramificaia traseului 29 (reper un trunchi rsturnat) poteca strbate o zon mpdurit, uneori cu poienie, trecnd mai mult pe latura sudic. Dup aproape 15 min. peste muntele Creasta Cocoului, ieim n curmtura Znoaga ntr-o poian la limita pdurii, unde ncepe spinarea cu afiniuri a muntelui Zmeuretul. Prsim poteca de culme marcat cu band roie i intrm pe poteca nemarcat ce se rsfrnge la stnga din curmtura Znoaga, traversm de-a coasta prin lstriuri rpele izvoarelor Bucureasa Mic i intrm n pdure pentru cca 10 min. Ieim n poiana unde se afl stnele Zmeuretul (1640 m) i gsim loc de tabr. Se mai poate cere gzduire i la stn. 11. Stnele Zmeuretul - vf. Gera - Vrful lui Stan -Valea lui Stan Marcaj: band albastra pn n aua Zmeuretul; band roie n continuare. Durat: 7-8 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 12, 20 i 22 Din poiana stnele Zmeuretul urcm pe marcaj banda albastr, exact pe muchie, spre vrful Zmeuretul. La jumtatea pantei ne abatem treptat la stnga pe deasupra izvoarelor vii Grotul, peste lespezi i tufe de afin i ienupr, i ajungem n aua Zmeuretul (1938 m), loc n care poteca se mparte: o ramur trece pe versantul sudic (traseul 22), iar poteca ce o urmm rmne pe creast (marcaj band roie). Urmeaz o parte plcut a itinerarului, n care cupolele vrfurilor se succed domol, cu frumoase priveliti spre valea i Munii Lotrului i mai ales spre Buila. Ocolim pe la nord platoul Ionacu i coborm ntr-o a larg la poalele vrfului Preota, pe care l ocolim pe versantul sudic; din dreptul vrfului ne apropiem din nou de cumpna culmii (a se evita poteca din dreapta care coboar la stna Govora). nainte avem aua Cprreaa. La est de ea se nal culmea pleuv a muntelui Gera, pe care trebuie s o urcm aproape n ntregime. Poteca se rsfir ntre tufe de afine i plcuri de ienuperi. Din vrful Gera se desprinde o ramificaie spre vrful Cprreaa pe care este bine s o evitm. Privelitea spre est este deosebit de frumoas. Din vrful Gera poteca iese din zona alpin; culmea este cuprins de loturi de pdure. n aua Stna Btrn ntlnim i marcajul triunghi rou (traseul 20), semn comun cu banda roie pn pe muntele
1

Consemnat pe hart Vrful lui Roman

Cndoaia. In continuare coborm spre est pe poteca lit la dimensiunile unui drum de cru. Dup o serpentin coborm de-a lungul culmii pn dincolo de vrful Stna Btrn (1581 m), ntr-o mic curmtur pitoreasc. Aici, la bifurcaie, se desprinde, spre dreapta, o variant a drumului care nconjur pe la sud muntele Folea. Drumul trece pe versantul nordic (stnga); dup ce ocolete vrful Folea, sosete ntr-o a (poieni), coboar spre nord-est, n imediata vecintate a culmii principale, i dup cca 1,7 km de la bifurcaie, ajunge la casele vechiului funicular de pe muntele Cndoaia. Aici se ramific traseul 20 n coborre accentuat spre valea Sasa1 i localitatea Slitea. De la casele fostului funicular, drumul urmrete latura nordic a culmii i iese n aua Cndoaia (poian). De aici drumul rmne pe versantul sudic, prin pdure, cale de aproape 1 km, pn n aua La Suhioasa (cca 1400 m), loc n care va prsi culmea i va cobor pe coasta sud-estic a Plaiului lui Stan n Valea lui Stan. Lsm n dreapta marcajul banda galben (traseul 12), urmrind poteca peste Vrful lui Stan urcnd cca 15 min. Coborm n pdure prin stnga vrfului, trecnd pe latura estic, pe culme, pn la stna din Plaiul lui Stan (Mijlocaru) cu izvor. Coborm prin pdurea cu luminiuri spre pereii Vlturesei i Mesteacnului. Ieim din pdure la drumul prsit n aua La Suhioasa, pe sub linia de nalt tensiune i descindem la gura Vii lui Stan n drumul naional. n apropiere se afl staia I.T.A. (DN 7 A, km 9). TRASEE TURISTICE N SECTORUL ESTIC 12. Valea lui Stan - aua La Suhioasa" - Claia cu brazi - Plaiul Priboieni - Cciulata Marcaj: band roie pn n aua La Suhioasa; band galben aua La Suhioasa Cciulata. Durata: 11-13 ore. Traseu recomandat vara i toamna numai pentru drumei bine pregtii Trasee de legtur: 13 i 15 Acest lung traseu leag culmea principal a Munilor Cpnii cu cetatea de stnc a muntelui Naru i cu zona mai joas dinspre staiunea balneo-climateric Climneti-Cciulata. Numeroase schimbri de direcie, discontinuitatea potecii confer traseului accesibilitate numai pentru drumeii cei mai buni. Traseul pe Plaiul lui Stan ncepe din DN 7 A la km 9. Poteca marcat cu band roie urmrete n urcu prelung culmea mpdurit, ntrerupt de rariti. Dup aproape 2 ore de urcu ajungem la stna din Plaiul lui Stan (Mijlocaru), unde ne aprovizionm cu ap. Relum urcuul prin pdure i dup 3 ore ocolim Vrful lui Stan (1491 m) pe marginea poienii, ajungnd n aua La Suhioasa. Poteca prsete culmea principal la ntlnirea cu drumul de crue din a. Marcajul banda roie continu spre vest, n timp ce traseul nostru (banda galben) cotete spre sud-est, la nivel constant, pe pantele sud-vestice ale Muntelui lui Stan. Dup cca 7 min. din a drumul de care se duce spre Valea lui Stan (marcaj punct rou), n timp ce noi trebuie s prsim drumul, urmrind marcajul band galben prin pdure, spre sud. Coborm pe panta iute, apoi pe o mic brn n aua Muniorul (cca 1190 m). Din a urmeaz o suit de vrfuri scunde i ei mpdurite, pe care poteca (neclar) le depete pe culme sau prin mici evitri, pn n aua ,,La Mocirl". Trecem printr-o a la cca 1 000 m, pe lng un vrf stncos (1090 m), o strung i apoi urcm n aua Clii cu Brazi (cca 1220 m). Versantul este dur i mpdurit. Ctre partea superioar a muntelui poteca se abate pe faa nordic. Dup 3 - 3 ore de mers din aua La Suhioasa se ajunge la baza unui horn stncos. n jur stncile strpung pdurea amintind vecintatea Narului. Prin horn ieim ntr-un lumini pe versantul sudic povrnit. Privelitea spre vrful Claia cu Brazi i abrupturile muntelui Dosu Pmntului este minunat. La nord se ridic creasta ascuit inundat de vegetaia pitic, din care rsar stnci. Toat latura nordic a crestei este brzdat de abrupturi. Urmeaz prima zon complicat a traseului. Poteca abia mijit n ierburi se strecoar 50-60 m spre nord, atinge creasta lng vrful Claia cu Brazi (1416 m) i urc apoi pe creast, spre vrf cca 15 min. Din vrf muntele trimite dou picioare importante, unul spre Naru (nord), altul spre Dosu Pmntului (S-SE). Se coboar puin pe piciorul nordic apoi se ocolete n coborre pe la est pn ce se depete Claia cu Brazi. n prima parte a coborrii se traverseaz prin desi o muchie presrat cu stnci, apoi coborrea devine mai uoar pn n dreptul Poienii Jilitii care rmne n dreapta. Continum coborrea nc 3-4 min. pn n aua Jilitii (1040 m), la ramificaia traseeior 12 i 13 (marcaj cruce albastr). Din acest punct ncepe urcuul pe versantul estic al muntelui Dosu Pmntului. Dup o bucl foarte clar poteca rzbate ntr-o strung frumoas ce iese pe o muchie neateptat de abrupt. O lespede imens st suspendat spre sud peste adncul vii Bacea. Din strung poteca ngust, dar precis, conduce la stnga pe brna ameitoare abia tiat n stncile sure i rocate, traversnd dou jgheaburi. Ultimul jgheab e umezit de un izvor firav deasupra cruia se afl o stnc boltit. Dup serpentine strnse, poteca rzbate sus pe buza muntelui, lng o troi (izvor cu ap
1

Pe hart Saa.

slab mineralizat). Mai sus cu 50 m se ramific, spre sud, poteca traseului 13 spre Comanca. n apropiere coliba Rndunica. De la troi urcm pe muchie spre nord pn la vrful Dosu Pmntului (fr potec), un vrf stncos i cu abrupt spre nord. Privelitea spre ,,dorobanii" Narului, cciulile Pietrelor Goale, frumos colorate n galben rocat, contrasteaz puternic cu verdele pdurii. Intre liziera pdurii i marginea prpastiei Dosu Pmntului creasta se orienteaz vest-est; un fir de potec abia mijit din frunzi apare cu ntreruperi pn spre muntele Fruntea lui Dat. Pe aceast creast ntlnim succesiv trei cli scunde, apoi o a relativ adnc i platoul mpdurit de pe muntele Fruntea lui Dat (1188 m). Aici ne aflm ntr-un punct greu de orientare. Din platoul mpdurit, nainte cu 150 m de cota maxim a muntelui Fruntea lui Dat, coborm coasta spre stnga (nord-est) n unghi de 45 (marcajul fr potec). Coborm brusc (cca 10 min.) pn ce muchia ce vine din dreapta se domolete formnd un platou acoperit cu copaci czui (marcaj relativ bun). Dup zona cu brad i fget pitic, ocrotit de pdurea btrn, creasta se profileaz clar spre est. Apare un crmpei de potec. Urcm lent prin pdurea rar pe Sturii Olnetilor, apoi coborm la sgeile din aua Sturii Olnetilor (cca 1150 m). Din stnga vine traseul 15 marcat cu band albastr. Din Sturii Olnetilor poteca clar (marcaj band galben, band albastr) coboar pe muchia ngust cca 10 min. pn la un indicator cu sgei pe muntele Capul Frsinetului. Traseul 15 (band albastr) coboar nainte pe muchie, iar traseul nostru cotete la stnga spre plaiul Priboienilor (band galben). Coborm spre est apoi nord-est pe muchia mpdurit. n stnga se afl izvoarele bii Puturoasa, iar n dreapta ale Cciulatei, pe care urca un drum forestier pn aproape de culme. Poteca larg cu ruguri de mure prsete pentru cca 10 min. culmea, apropiindu-se de drumul forestier Cciulata, apoi revine pe culme intrnd n pdurea deas de molid. De aici coborm direct pe muchie pn la oseaua naional, la cca 200 m nord de Sanatoriul de silicoz Cciulata (cca 305 m). 13. Brezoi - Valea Satului - stna Trsa - aua Jilitii -M. Dosu Pmntului - M. Prul Cinelui - Bile Olneti Marcaj: cruce albastra, band galben Durata: 9 - 11 ore Traseu recomondat numai vara Trasee de legtur: 12, 14, 17 i 18 Cei ce vor s traverseze munii peste culmea Narului i slbatica pdure de la Dosu Pmntului pot porni dimineaa din Brezoi i vor ajunge ctre sear n staiunea Bile Olneti pe un itinerar marcat de curnd cu semnul cruce albastr. Din centrul oraului Brezoi, unde se afl un frumos monument al eroilor brezoieni din rzboiul 1916-1918, se desprinde la stnga o uli care urc pe malul drept al prului Vii Satului pn ce iese din localitate (cca 1,2 km). n prima parte a traseului urcm o diferen de nivel de aproape 1000 m. De la ultimele case apare marcajul cruce albastr; poteca erpuiete cnd pe malul stng, cnd pe cel drept. Valea se strmteaz i are aspectul unui defileu, adncindu-se treptat spre pantele foarte aspre ale Pietrelor Goale i Nrului. Strbatem mici chei i praguri n cascade. Urcuul continu pe Valea Satului. Apar stnci ciudat lefuite: fogi, paltini i mesteceni se amestec laolalt cu tufriurile, mai ales n zona confluenei cu prul Din Vltureasa (660 m; cca 1 or). Urcm dur pe valea principal. Dup 2 - 2 ore de urcu ajungem la ,,Furca Vii" (980 m). Mai sus de gura Prului Ferigilor prsim firul Vii Satului pentru a ocoli zona stncoas printre serpentine. Revenim la obria vii, cu cca 150 m nainte de poiana Trsa, unde ntlnim traseul 14 (marcaj punct rou), mpreun cu care ptrundem pe culmea la stn n poiana Trsa (cca 1280 m). Din faa stnei marcajul cruce albastr se zrete la liziera pdurii spre sud-est, la stnga Pietrelor Goale. Pe aici ncepe coborrea spre valea Lotriorului. Dup cteva serpentine sub frunzi, poteca dispare, dei marcajul este relativ des. Atenie! nu se admite nici o abatere de la traseu; o abatere la stnga ne duce n pereii i cheile deosebit de slbatice ale Lotriorului, iar o abatere la dreapta duce spre marile prpstii din abruptul Trsei i Narului. Coborm pe serpentine la stnga, apoi revenim la dreapta n scurte zigzaguri, pe muchie. n dreapta se zresc poriuni din abrupturile Narului i cele ,,Trei degete din Trsa". Ajungem ntr-o a; dincolo de ea se ridic ,,Cucuiul Trsei", o stnc imens, inaccesibil, pe care o ocolim prin stnga (est). Dup ce revenim pe muchie mai coborm aproape 10 min. n lungul ei, apoi ne abatem brusc la dreapta. Acum coborm spre firul unui vlcel nfundat cu frunzi, vlcel pe care-1 traversm; coborrea continu spre dreapta pn la firul vii Lotriorul (900 m). Atenie! Pe pru att n jos, ct i n sus nu se poate circula. Traversm apa la cca 30 m mai sus de confluena Lotriorului cu Prul Padinilor i urcm direct pe panta cu pdure rar pn pe muchia estic a Clii cu Brazi; de aici intrm spre dreapta, pe faa sudic a culmii. Traversm izvorul Prului Ru i urcm scurt n aua Jilitii (cca 1168 m), unde ntlnim traseul 12 (marcaj band galben) i marcajul cruce galben. Dup ce traversm aua spre sud (marcaj comun band albastr, band galben) urcm pe o bucl a potecii i ajungem ntr-o strung frumoas; prin strung ne strecurm pn sus pe o muchie abrupt cu privelite minunat, Poteca ocolete pe povrniul vestic, traversnd dou jgheaburi. Reintrm n pdure urcnd serpentinele pn la buza muntelui, lng o troi cu izvor feruginos. Mai sus cu 50 m lsm la stnga marcajul band galben (traseul 12).

De la troi pornim spre sud, pe lng ,,coliba Rndunica". Traversm poiana pe latura vestic a muchiei de legtur cu vrful Prul Cinelui i coborm spre sud. De pe muchia ngust, cu abrupt pe dreapta, se deschide o extraordinar privelite asupra munilor mpdurii peste care domin Vnturaria i argintiul Stogului. n vecintate, turnuri i coli de conglomerate rup la nord-vest piscul Prul Cinelui. Toat aceast splendid panoram se poate vedea doar din poieniele situate pe panta ce coboar spre aua Pru Cinelui (1050 m), unde ajungem dup cca 15 min. de la troi. Din a ocolim zona abrupturilor, pe stnga, pn sub vrful Prul Cinelui (1221 m) pe care l urcm pe latura vestic. Ieim n rarite, apoi coborm n serpentine prin brdet i fget tnr. Ajungem la o ramificaie de poteci. Evitm pe cea din dreapta; traversm un izvor (lespede lunecoas) i ocolim pe versant nc 15 min. (lumini) pn ce revenim pe culme, la stnga. Coborm uor pe culme prin pdure, pe lng troia i banca din Gropia (943 m). De aici ncepe drumeagul (Drumul Mtuii) pn dincolo de vrful Gropile, cnd iese din pdure, deasupra ctunului Comanca. Marcajul extrem de rar se zrete pe pomi. Coborm pe izlaz, depim un pru i intrm n Comanca, apoi coborm pe lng livezi. Privelitea se deschide spre dealul Pietriu i mgurile Gurguiatei i Tisei (Trsei). Poteca iese la oseaua forestier (km 3,3), mai jos de cantonul silvic. n continuare coborm pe drumul forestier pn la Bile Olneti pe marcaj band roie (traseul 17). 14. Brezoi - vf. Vltureasa - vf. Naru - stna Trsa A - Poiana lui Pavel - I. F. Lotrior B - Valea Satului - Brezoi Marcaj: punct rou pn la stna Trsa; cruce albastr: stna Trsa Brezoi Durat: varianta A: 6 -7 ore; varianta B: 7 - 9 ore. Traseu recomandat numai vara, pe vreme bun. Trasee de legtur: 13 i 15 Traseul 14 se recomand numai turitilor avansai, fiind apropiat de alpinismul uor. Itinerarul poate fi considerat i circuit, dac se revine n Brezoi (varianta B). Atenie la vipere. Cele mai bune perioade de excursii: 1-20 V i 20 IX-20 X. Ascensiunea ncepe din Brezoi, de la staia I.T.A. din vecintatea Monumentului eroilor, mergem pe oseaua naional DN 7, spre vest, la cca 350 m se desprinde, spre stnga, o uli; de lng ultimele case, la poalele muntelui Vltureasa ptrundem pe vlcel, n lungul cruia apar primele semne punct rou. Urcnd pe firul vilcelului trecem de un afluent, iar la cca 200 m distan de oseaua modernizat sosim n locul de unde trebuie s prsim vlcelul. Aici ne aprovizionm cu ap pentru cca 4 ore. Urcm spre vest cca 70 m diferen de nivel prin pdure i apoi prin poian pn pe culme. Marcajul i firava potec de creast se abat la stnga i conduc n urcu dur i continuu. n partea inferioar a crestei remarcm un mic ,,balcon" stncos (520 m alt), de pe care se vede n jos, spre vest, prpastia vii Vltureasa. Urmeaz o serie de serpentine, pe versantul nordestic (stinga), mai sus de care revenim pe muchie. Urcm prin poian de pe culme (cca 800 m alt.) i ne apropiem de vrful Vltureasa. Creasta devine curnd foarte accidentat. Pe culme urmeaz raritea care ncadreaz un gurgui (cca 1000 m alt.), urmat de o a scund. n stnga o ,,prisp" permite o ampl privelite spre valea Lotrului, creasta Foarfecii i vrful Cozia. De aici traseul intr n zona stncilor i boldanelor. Urc scurt printre mesteceni tiai i se abate uor spre stnga la baza ,,Turnului Mic". Trece o mic spltur, ocolete pe la est Turnul Mic i iese pe creast n ,,aua dintre Turnuri". Ocolete pe la vest ,,Turnul Mare", urc un horn pn la baza Colului Mare al Vlturesei i iese pe brn pe la vest. Lateral, o strung i o spltur povrnit (atenie); ieim din nou pe creast, la stnga, n aua Colului. Aici trebuie urmrit marcajul, cu mare atenie, poteca disprnd n desiul de pe faa estic. Se coboar puin la est i se traverseaz spre sud toate cutele care ,,vin" din creast. Se ajunge pe o muchie lateral bine conturat, ramificat spre stnga, care cade nspre Valea Satului; prin poian urcm la dreapta direct n creasta Vlturesei (cca 1280 m). Din aua punctat la nord de stncrie, iar la sud de panta final a Vlturesei mai snt cca 120 m diferen de nivel fr obstacole. De la nlimea celor 1410 m, se profileaz, zdrenuit de ,,couri" stncoase, cetatea Narului: o broderie de creste mpdurite, slbatice, haotic orientate, spre care exist numai calea prin creasta accidentat pe care ne aflm. Din vrful Vltureasa creasta, cu abrupt pe stnga, coboar ntr-o a, trece o limb de pdure plin de stncrie i urc pe sub vrful Verde (cca 1450 m). Cu toate c poteca l ocolete pe la vest, merit cu prisosin o crare pn n pisc. Vrful Verde ofer una din cele mai spectaculoase panorame n direcia Vnturaria, Stogu, Plaiul lui Stan i vrfurile din culmea principal a Cpnii. Privelitea este cu att mai ampl, cu ct abruptul cu care se prbuete muntele n Valea lui Stan d impresia c privim dintr-un loc suspendat n vzduh. Relum traseul care ocolete Verdeul pe la vest, apoi cumele stncoase nirate pe creast pn n aua Verde (cca 1425 m), unde poteca reintr pe muchie, spre sud. Sub marele perete al colului nordic Naru, poteca se abate la stnga, atinge muchia estic i se ntoarce brusc n unghi de 90 la dreapta, n strunga Colului. Creasta, blocat de Cioaca Narului, nltur accesul pe cumpna apelor. Marcajul i firul potecii ocolesc piscul pe faa estic, prin pdure. O lespede lucioas, prelungit din perete, ne oblig la coborre pn la captul inferior al stncii, pe unde e mai lesne s o traversm. Poteca iese n cteva minute la

izvorul Ferigilor, lng troi, unde este loc bun de popas. Cei ce vor s urce la ,,Courile" Narului trebuie s se ntoarc pe potec cca 80 m i s urce 60 m diferen de nivel, destul de incomod, prntre lespezi i brazi pitici pn la creast. n apropiere, spre sud, se afl Cioclia Narului, o piramid uor accesibil, iar spre nord Cioaca Narului (1500 m). Vrful cel mai nalt, Naru (1509 m), numit local i Boldanele Narului, se afl la sud, pe creasta mpdurit, accesul la ele fiind mai dificil. Privelitea din Cioclia Narului este att de spectaculoas nct ne poate mulumi pe deplin. ntradevr, un larg tur de orizont reine ndelung atenia. Pe vreme bun, n afar de Vnturaria, Stogoare, Stogu, piramide de calcar ce rup unduirile pdurilor, se mai vd Claia cu Brazi i imensa pdure de la izvoarele Vii lui Stan, culmea Cpnii, cu blndele culmi Cndoaia i Folea, apoi pajitile Gera i Cprreaa. Jos, valea Lotrului, adnc i rnulticolor, brzdat de osele i poteci, trimite pn la noi tumultul circulaiei. Spre nord, sinuoase, blnde, ptate de jocul norilor i al poienilor, se profileaz nlimile fr sfrit ale Munilor Lotrului. Mutndu-ne privirile spre nord-est, din tietura Carpailor zrim meandre ale Oltului, sculpturi ale defileului, peste care traverseaz mre piscurile de argint ale Munilor Fgra. Se disting, cu ochiul liber, Chica Pietrelor, Ttaru, Suru, Ciortea, frnturi din Scara i Negoiu. n apropiere, Cozia pare c se nfrete cu Foarfeca Narului i cu Pietrele Goale. Doar Boldanele Narului ascund ceva din abrupturile sudice prbuite n labirintul Lotriorului. Adugnd aproape 45 min. la timpul general pentru accesul la vrf, revenim la izvorul Ferigilor, de unde relum traseul. Poteca larg trece de izvor, coboar puin i ocolete, prin pdure, Boldanele Narului, apoi urc molcom n culme la est de Boldane. Coborm spre est, apoi cotim treptat spre sud, spre aua i stna Trsa (cca 1280 m), unde ntlnim marcajul cruce albastr. n poiana Trsa izvorul se afl la vest de stn, la cca 100 m, n pdure. De aici avem o privelite frumoas spre bazinul Lotriorul. De la stna Trsa traseul poate fi continuat fie urmrind n continuare punctul rou spre casele I. F. Lotrioru (varianta A), fie pe prul Valea Satului la Brezoi (varianta B). Varianta A: Marcaj: punct rou Durat: l -l or. De la stn marcajele punct rou i cruce albastr snt dirijate spre nord ctre izvoarele Vii Satului cca 150 m distan; poteca marcat punct rou se abate treptat pe coast la dreapta, lsnd la stnga marcajul crucea albastr. Dup o mic ,,podin" stncoas ieim pe culme, spre est, apoi lsm la stnga marcajul banda roie, spre Sturii lui Pavel, loc de unde avem o privelite frumoas spre Masivul Cozia, Crligele Oltului, Cheile Lotriorului, plaiul Lotriorului i Fruntea lui Dat. Incepnd din Poiana lui Pavel poteca merge pe culme spre sud, cobornd iute prin pdure cca 430 m diferen de nivel. Aproape de captul culmii, o sgeat indic locul de unde poteca cotete la dreapta i coboar pe cteva serpentine la oseaua forestier lng cantonul I. F. Lotrior (680 m); (la cca 5 km de motelul Lotrior). Varianta B: Marcaj: cruce albastr Durat: 2 - 3 ore De la stna Trsa coborm cca 150 m distan spre nord mpreun cu poteca marcat punct rou, apoi urmrim poteca din stnga pe lng firul izvorului. Dup ce se deprteaz de izvor spre dreapta, poteca coboar n serpentine, ocolind zona stncoas i, aproape de confluena cu Prul Ferigii, regsete firul principal al vii. n continuare, pn la Brezoi poteca marcat cruce albastr nsoete prul (vezi i traseul 13). 15. Motel Lotrior - I. F. Lotrior - Plaiul Lotriorului - mnstirea Frsinet - Bile Olneti Marcaj: band albastr Durat: 5 - 6 ore. Traseu accesibil vara i iarna Trasee de legtur: 12, 14 i 16 Traseul, recent marcat, folosete ca baz turistic motelul Lotrior, aflat la vrsarea Lotriorului n Olt (DN 7, km 202). Accesul se face numai pe oseaua naional (staii I.G.O. la Cozia i Lotrior, staia I.T.A. la Gura Lotrului). Drumul forestier spre cheile Lotriorului se ramific din spatele motelului (292 m alt.). Peisajul este deosebit; stnci din gnaise oculare, pante foarte dure, ipote nspumate, vegetaie bogat. Dup cca or, dup o curb larg (km 3,2; 500 m alt.), un vuiet de ape anun o frumoas cascad, ce inund pantele stncoase i se sfarm n mii de stropi n vguna bolovnoas. Este cascada Lotriorului, cea mai recent cascad artificial din Munii Cpnii. Mai sus de cascad oseaua urc direct prin vadul sec al vii, n timp ce prul curge deviat ntr-un tunel. Marcajul urmeaz o cale diferit de osea: trece apa pe punte, folosete poteca (brna) pn deasupra cascadei (foior), apoi traverseaz o a i coboar din nou n osea. Aici ns puntea suspendat n vecintatea tunelului este ubred. Prezentnd mari pericole este mai bine s se renune la aceast ,,scurttur"

rmnnd pe drumul forestier, care este dealtfel foarte frumos. De la cascada Lotrior poteca intr pe poriunea cea mai strmt a vii ce trece pe lng cascada uvia, ocolete pintenul muntelui i ajunge lng puntea ubred amintit. De aici n sus cheile snt mai primitoare i la km 5,2 drumul se ramific la gura vii Scoraru. Pe dreapta, urmrind apa Lotriorului, oseaua ne conduce dup 200 m la I. F. Lotrior (680 m alt.), unde ntlnim traseul 14. Urcuul spre plaiul Lotriorului ncepe ns la ramificaia oselei. Lum ap pentru 3-4 ore. Din osea poteca urc brusc la stnga (sgeat), pe culme pn n aua din plaiul Lotriorului. Aici ptrunde, din stnga, traseul 16 (marcaj cruce roie). Spre vest i nord-vest avem o ampl privelite spre Dosu Pmntului, Claia cu Brazi i pereii Narului. Pe culmea ngust, practic neramificat, orientarea este uoar. Dup aproape o or de urcu poteca prsete culmea i se abate pe versantul estic, ajungnd n aua Sturii Olnetilor, pe culmea principal, unde ntlnete traseul 12 (band galben). Prima parte a traseului, lung de cca 500 m, este comun cu marcajul band galben; la ramificaia traseului 12, pe muntele Rotea, ntlnim sgei indicatoare. Poteca marcat cu band albastr coboar nainte pe culme, prin pdurea cu poienie; trece o a, apoi coboar pe lng vrful Frsinet (997 m) pn n prima a, de unde cotete la dreapta spre barcile I. F. Coborm la drumul forestier, iar de aici nc 250 m pn la mnstirea Frsinet. oseaua ne conduce pe valea Muereasca, unde se afl o alt mnstire. Prsim oseaua forestier care coboar spre Muereasca de Sus (staia I.T.A.), intrm pe poteca spre uta. Dup cca 20 min. de la mnstirea Frsinet, atingem ctunul uta, apoi trecem dealul Culmea lui Nic i coborm spre sudvest la Bile Olneti. 16. Motel Lotrior - Plaiul Lotriorului - refugiul Puturoasa - gura vii Puturoasa Marcaj: cruce roie pn la refugiul Puturoasa; punct rou: refugiul Puturoasa - valea Puturoasa Durat: 2 -3 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 15 Tot de la motelul Lotrior (292 m) un nou traseu marcat urc direct pe culmea Lotriorului, prin pdure, ctignd greu nlime deasupra Oltului. Frnturi de privelite frumoas spre Cozia i Crligul Mic, ca i spre colii muntelui Basarab rspltesc efortul. Continum traseul pe culmea paralel cu valea Lotriorului, ajungnd ntr-o a, apoi la refugiul Puturoasa (cca 720 m). n apropiere se afl un izvor. Poteca coboar pe culme, pe lng alt izvor i urc n aua din Plaiul Lotriorul (cca 800 m), unde ntlnim traseul 15. Din a ne ntoarcem la refugiul Puturoasa pe acelai traseu i intrm pe poteca de vntoare marcat cu punct rou, care ofer priveliti minunate spre cotloanele vii Puturoasa i spre valea Oltului. Coborm pe lng ipotele Puturoasei, apoi atingem firul vii Puturoasa n vecintatea cantonului silvic Puturoasa (cca 340 m alt.) De aici n valea Oltului la osea mai snt doar 300 m. TRASEE TURISTICE N SECTORUL SUDIC 17. Bile Olaneti - valea Olneti - aua Prislopel - curmtura Stogoare - cantonul Cheia Marcaj: band roie Durat: 6-6 ore. Traseu recomandat numai vara. Trasee de legtura: 18, 19, 20, 22, 23 i 24 Traseul 17, unul din cele mai importante din Munii Cpnii, face legtura ntre staiunea Bile Olneti i zona nord-vestic a Munilor Buila - Vnturaria. Traseul pornete din centrul frumoasei staiuni (430-520 m), pe oseaua care urc pe lng parc spre izvorul nr. 24. Traverseaz apa Olnetilor i urc panta la oseaua forestier, pe malul stng al vii. Din strmtoarea vii, oseaua se rsucete n bucl i iese n lunca Pietriu. La cca 2 km depete casele sanatoriului de copii Comanca, loc n care sosete i varianta oselei pe la ,,Izvorul 24". La pod ntlnim traseul 18. Dup poienile de lng sanatoriu oseaua trece pe malul drept. La km 3,3 se desprinde, peste ru, un drum de cru spre Comanca (traseul 13). Pe stnga drumului snt dou izvoare cu ap slab mineralizat. Urmeaz cabana ocolului silvic Comanca, dup care oseaua trece, silit de pereii abrupi, pe malul cellalt. Din cnd n cnd se zresc uguiele stncilor de pe Plaiul lcoanei sau pe plaiul Piatra Tiat. nainte de confluena cu valea Raria oseaua ptrunde n cheile mijlocii, mai puin spectaculoase, ale vii Olneti. La gura Rariei avem o privelite frumoas spre silueta muntelui Stogu. Aproape de confluena celor dou ape trecem pe malul drept al rului Olneti. Valea este strmt i din nou apar chei. nti reine atenia un colan; pe lng el vine uvia unei cascade (Fntnele). Din curba oselei se deschide o privelite frumoas spre ,,chica" de calcar a Stogului. Trecnd pe malul stng oseaua nsoete rul cu numeroase cascade. Muntele Alionte trimite un pinten abrupt silind rul s se rsuceasc n crlig. Din dreapta, prin dou jgheaburi, vin ali toreni, care se arunc vijelioi n rul Olneti. La km 9,5 valea se lrgete i i face loc cabana I. F. Mnzu (657 m; km 11,5). Aici este punct de alimentare cu ap. Prsim oseaua forestier i rul, angajndu-ne n urcu pe panta muntelui Plaiul Prislopelului (vest). Urcm malul abrupt, ocolim pepiniera pe la nord i, mergnd paralel cu firul izvorului Prislopel, dup cca 15 min. de

la osea ajungem n aua Prislopel (790 m), ntr-o poian cu larg panoram. Aici, lng troi, ntlnim poteca de culme marcat cu cruce roie (traseul 18). Vom evita marcajul cruce galben care coboar din aua Prislopel spre vest n slbticia vii Cheia. Din a apar pereii Vnturariei, care strlucesc puternic peste fget, amintind abrupturile Pietrei Craiului. Din aua Prislopel ncepe un urcu susinut pe culme, spre nord, drum comun cu traseul 18 (cruce roie), pe creasta ascuit i stncoas a muntelui Sterpu (908 m). Poteca ofer o neateptat panoram spre pereii Cheilor Recea, ca i spre clile ascuite ale Stogoarelor. Poteca se menine strict lng creast i ajunge n aua ,,La Lac" (refugiu). Mai jos de refugiu, n frunzi, se afl un izvora. De la refugiu traseul 18 continu pe creast, spre muntele Stogu, iar traseul nostru se abate treptat la stnga, spre curmtura Stogoarelor. De la refugiu poteca (ceva mai neclar) urc la nceput direct spre N-NV, pe mijlocul culmii; dup cca 150 m ncepe s se abat uor spre stnga, ocolind izvoarele seci ale Prului eii. Ne apropiem de pereii Stogoarelor care apar n pdure cu ziduri inaccesibile; urcm trei serpentine pn n curmtura Stogoarelor (cca 1140 m), loc ngust situat ntre Stogoare (abrupt mare n slnga) i Stogu, imens piramid de calcar, care parc lumineaz de sus pdurea. Din curmtur poteca coboar spre valea Cheia, pe panta dur a versantului vestic, deprtndu-se de peretele Stogoarelor, spre dreapta. Coborm pe serpentine pn ce panta se redreseaz n valea Cheia. Ieim din pdure la pru, trecem pe malul drept i, la cca 200 m, la confluena cu valea Comarnice, ajungem la cantonul Cheia (890 m), avnd poziie splendid la porile impresionante ale Cheilor Recea. 18. Cantonul Cheia - curmtura Stogoare - ,,La Lac" - aua Prislopel - Plaiul Piatra Tiat - Bile Olneti Marcaj: band roie pn n aua Prislopel; cruee roie: aua Prislopel Bile Olneti. Durat: 5 - 6 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 17 i 19 Acest itinerar este trasat numai pe culme, paralel cu valea Olnetilor, i prezint avantajul unor priveliti excelente spre abrupturile Builei i munilor din bazinul Olneti, Raria, ornamentai i ei cu numeroase stnci ciudat sculptate. Prsim valea ,,fr ieire" n care se afl cantonul Cheia; mai sus de gura vii Comarnica, poteca traverseaz prul pe malul stng i, prntre lstarii de fag sau pdure, ajunge ntr-o poieni. Un culoar paralel cu prul amintete de terasamentul unei vechi linii nguste de cale ferat. Un indicator turistic este plasat la ramificaia traseelor 18 i 20. n timp ce poteca traseului 20 (triunghi rou) va urmri terasamentul, paralel cu firul apei, poteca noastr o ia la dreapta, perpendicular pe firul vii, spre panta mpdurit (traseu comun 17 i 19). Dincolo de poian ncep serpentinele ntre pantele Stogului i abruptul Stogoarelor pn ce ctig nlime de peste 300 m. Dup 1-1 or de urcu tiem printr-o poian cu brusturi i ieim n curmtura Stogoare (cca 1140 m). Din strmta curmtur trecem pe versantul opus n serpentine strnse, apoi, de lng pereii Stogoarelor, pornim spre stnga n direcia nord-est (potec bun, marcaj bun). Traversm de-a coasta fgetul Stogului i, apropiindu-ne de culmea lui sud-estic, cotim spre dreapta. Prin spaiul dintre falnicii fagi se vede acoperiul refugiului ,,La Lac" (870 m). Aici, la izvoraul firav din fundul gropii (n stnga), ne vom umple bidoanele pentru lungul parcurs de culme spre Bile Olneti. Din aua ,,La Lac" poteca urc cca 10 min. ocolind pe stnga vrful Sterpu (908 m), apoi intr pe creasta stncoas i ngust cu o privelite minunat spre Stogoare i Vnturaria. Urmeaz o coborre precipitat printr-un culoar i o poian pn n aua Prislopel (790 m), rspntie de trasee i poteci. De la troi poteca de culme reintr n pdure pe la vestul culmii; urmeaz o mic a, un gurgui, o nou a cu rarite i lespezi nierbate; poteca ocolete pe la est un pisc din Muntele Calului (930 m), pe care-l depete printr-o strung. Revenim pe culme n aua Genunchiul Calului i urcm prin pdure cteva serpentine pn n vrful Genunchiul Calului (927 m). Din pisc poteca se frnge sub stncrie i cotete pe brn, pe dreapta, ntr-o alt strung spectaculoas (905 m) cu privelite spre culmile Buila i Vioreanu. Pe dosul muntelui, pantele cu ienupr se nclin i silesc poteca la serpentine pentru a rectiga n stnga linia de culme. Ocolim la est muntele Alionte, cu cioaca acoperit cu molid i apoi coborm uor pe culmea muntelui Piatra Tiat. n rsrit avem privelite interesant spre ,,babele" din Plaiul Icoanei. Depim Vrful Pietrii (940 m) i ieim la marginea unei imense zone defriate. Pe latura sudic a zonei, mai jos de creast, se afl un refugiu de vntoare, cu pridvor, adpost bun pentru vreme rea. Poteca reintr n pdure, trece o a (cca 825 m) i peste Pietrele lui Bot (stnci de gresie). La sud de acestea, dintr-un lumini, poteca larg prsete culmea abtndu-se pe versantul vestic al Pietrelor lui Bot. La prima culme evitm o potec ce coboar la dreapta prin Plaiul lui Pahome i traversm o serie de izvoare. Revenim treptat la stnga, pe culme, trecem peste o lespede mare cu jgheab (punct de belvedere) i ocolim un gurgui mpdurit pe la vest. Din aua urmtoare poteca se abate spre dreapta n arc de cerc, pn pe umrul muntelui Gurguiatc (poian i troi) cu izvor n apropiere. n stnga se vede o imens plantaie de larice. Poteca, pe alocuri nnisipat, trece pe faa estic, apoi coboar pe deasupra localitii Gurguiata, pe lng gardul plantaiei fr s

ajung spre casele localnicilor. Din dreapta urc un drum de cru, care aproape atinge aua Gurguiata (cca 760 m). Traseul marcat prsete definitiv culmea i se abate pe lng o cas singuratic pe o potec, mai nti la un izvor, apoi prin pdure pn n oseaua forestier de pe valea Olnesti, n aval de podul de lng Sanatoriul de copii Comanca; de aici mai snt 2 km pn n staiunea Bile Olneti. 19. Circuitul Stogu": Cantonul Cheia - ,,La Lac" - aua Hdru - cantonul Cheia Marcaj : band roie pn n aua ,,La Lac"; cruce roie: aua ,,La Lac" aua Hdru; triunghi rou; aua Hdru - cantonul Cheia. Durat: 4 - 5 ore. Traseu recomandat numai vara. Trasee de legtura: 17, 19 i 20 De la cantonul Cheia, n afara unor itinerare pentru vizitarea unor peteri de pe traseul alpin din Cheile Recea i din pereii Claia Strmb, mai pornesc radial poteci turistice spre aua Comarnice, curmtura Prislopel, valea Cprreaa i aua Hdru. Vrful Stogu, ntregind frumuseea locului, domin toat valea superioar a Cheii i ne ispitete s-i dm ocol ntr-un circuit ce pornete de la cantonul Cheia. De la cantonul Cheia traversm albia bolovnoas a prului Cheia i, ntr-o poieni de pe malul stng, ntlnim ramificaia traseelor 17, 18, 19 i 20 (indicator cu sgei). Urmrim pe copaci marcajul band roie, urcnd n serpentine pe poteca care ne scoate n curmtura Stogoarelor (1140 m). Pe versantul opus coborm tot prin pdure i, dup 1 - 2 ore de la plecare, ajungem n aua ,,La Lac" (870 m), lng refugiu. n apropiere se afl un izvor, de obicei mascat de frunzi. De la refugiu poteca destul de tears urc la dreapta n unghi de 45. Semnele de marcaj conduc n punctul de unde poteca reapare clar (traversnd o rp) n pdure. Trece pe malul drept al celei de-a doua rpe, apoi urc piepti n dreapta, pe o muchie. Dup cca 25 min. panta se domolete i apar grohotiuri, anunnd apropierea pereilor Stogului, care se zresc vag printre ramuri. Urmeaz o culme nclinat ce se termin n aua din imediata apropiere a pereilor albi. Poteca se abate apoi uor la dreapta pe versant, intrnd pe faa Stogului. Coborm uor n brdetul ncnttor care parfumeaz acest frumos inut, apoi traversm de-a coasta o poian i urcm peste culmea ce se ramific din vrful nordic al Stogului (1494 m). n jos, prin poiana ntins, coboar un ha spre valea Olneti, marcat cu semne de pdurar. Poteca cotete dup muchie, spre nord-vest, merge puin neted i apare ntr-o strung tiat n calcare, cu ancuri n dreapta. Trecem prin strung (privelite spre muntele Hdru i Plaiul lcoanei), ieind din zona calcaroas. Poteca reintr n fget atingnd culmea Stogu - Hdru ntr-o a neted. De aici alpinitii pot urca, prin desi, direct pe muchie la vrful Stogu. Traseul nostru continu pe culmea mpdurit, pn n poiana din aua Hdru lng vechile case ale funicularului. Din aua Hdru poteca de culme duce spre munii Cprreaa i Stna Btrn (traseul 20). Traseul nostru se abate spre vest, cobornd n poian lng fundaia funicularului. De aici poteca se angajeaz ntr-o succesiune de serpentine pn pe fundul vii Cheia (diferen de nivel 400 m). De la fundaia funicularului poteca intr la dreapta n pdure prin dou serpentine mici, revine lung la stnga i apoi din nou la dreapta, trecnd prin lanuri de urzici i peste o rp. La captul acestei lungi bucle, spre dreapta (nord-vest), poteca se ntoarce pe lng o barac drmat i traverseaz din nou, mai jos, rpa (izvor). De la izvor poteca continu spre sud-est i se pierde ntr-un lumini. Ea reapare la 10-15 m spre nord-vest cobornd peste aceeai rp, ns mai jos. Urmeaz o nou bucl mare spre rpele cu izvor (ultima trecere) i apoi ptrundem pe o culme. Povrniul i poteca cu numeroase alte serpentine mai mici rzbat la un vlcel; trecem rpa i, pe malul cellalt, parcurgem ultimele serpentine pn n pdurea deas de pe valea Cheia. Coborm n lungul fostului terasament de cale ferat, acum devenit un simplu culoar prin pdure, ce se ndreapt spre sud-est pn la ramificaia traseelor 17, 18 i 20 din poiana de la baza Stogoarelor. Traversm prul Cheia i urcm la cantonul Cheia aezat la mbuctura cu prul Comarnice. 20. Cantonul Cheia - aua Hdru - M. Stna Btrn - M. Cndoaia - valea asa - Slitea Marcaj: triunghi rou Durat: 8 - 9 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 8, 11 i 19 Acest traseu servete ca legtur ntre cantonul Cheia i valea Lotrului (Slitea), trecnd peste culmea principal a Cpnii n sectorul Stna Btrn -Cndoaia. De la cantonul Cheia traversm prul Cheia (unde lum ap n bidon) i urmrim marcajul triunghi rou, care, de la ramificaia traseelor 17, 18 i 19 (band roie), rmne pe vale. Urcm paralel cu apa Cheia cca 600 m. n plin pdure ne abatem spre dreapta (sgeat) i atacm pantele muntelui Hdru. Dup numeroase serpentine, la captul a 2-2 ore de la plecare, rzbatem n poian i aua Hdru. Poteca larg strbate aua i intr pe faa estic a muntelui Cprreaa. Urcuul abia simit e o adevrat plimbare n comparaie cu cel de pe pantele muntelui Hdru. Din loc n loc ,,ferestre" prin pdure deschid perspective spre zona nalt Stna Btrn - Folea. Dup cca 40 min. de mers din aua Hdru, ieim

ntr-o zon defriat. Urcm o serpentin i relum urcuul plcut n lungul versantului, prin golite sau printre plcuri de molizi, pn aproape de un ipot (cca 1600 m). Poteca coboar puin pn n dreptul unui vlcel. n stnga se nal plaiul Cprreaa, o pune alpina cu blocuri de piatr. Itinerarul se menine la fel de comod pn la stna Cprreaa, de unde se desprinde o potec spre munii Bogdana i Gera (1855 m). Trecem peste un mic platou i coborm la nivelul pdurii. Traversm rpa primului izvor Folea, apoi ravena celui de-al doilea. n apropiere se afl bordeiul numit refugiul de la ,,Lacul Mierlei. Poteca descrie un larg arc de cerc spre dreapta, urcnd mai nti prin pdure, apoi cobornd lent prin rarite i tieturi. Ieim pe culmea principal a Cpnii n aua Stna Btrn. Din stnga coboar poteca marcat cu band roie (traseul 11). Din a avem o privelite frumoas spre munii Naru i Stogu. Coborm pe culmea principal urmrind drumul lat care trece peste muntele Stna Btrn intrnd n pdure. Dintr-o mic curmtur drumul se bifurc ocolind muntele Folea. Varianta marcat cu band roie trece pe la nord de vrf i revine n culmea principal n aceeai a cu varianta care ocolete prin sud. Ne meninem n apropiere de culmea principal pn la muntele Cndoaia, marcat de casele vechiului funicular. Pn aici au trecut 5 - 6 ore de la plecare. Dup ce trecem de casele vechiului funicular Cndoaia, din aua situat la nord-est pe culmea principal se desprinde la stnga un drum ce coboar n serpentine spre nord. Dup cca 5 min. din creast traseul nostru prsete drumul la marginea unei poieni (barac) i intr n pdure pe poteca din stnga. Coborm n serpentine obositoare o diferen de nivel de cca 800 m, pn la firul vii, la confluena a trei praie. De aici ncepe oseaua forestier pe valea asa, care dup aproape 4 km iese n gura vii, n DN 7 A, la captul de vest al localitii Slitea. 21. Cheia - Izvorul Frumos - schitul Pahomie - schitul Ptrunsa - Brbteti Marcaj: cruce roie Durat: 6 - 7 ore Traseu recomandat numai vara. Trasee de legtur: 24, 25 i 26 Pe latura sud-estic creasta Buila - Vnturaria are ca puncte de acces localitile Cheia i Brbteti, legate recent prin marcaj cruce roie (provenit dintr-un marcaj iniial band roie). Acest traseu, pe lng frumuseea sa, face legtura cu traseele de urcu spre curmtura Oalelor (traseul nr. 24), aua Vioreanu (traseul 25) i curmtura Builei (traseul 26). Folosim aproape n ntregime drumul forestier de pe Cheia, pe o lungime de cca 9 km, i cel de pe Comarnice nc 1,5 km. De la staia I.T.A. Cheia (380-480 m alt.) traseul merge pe osea iar de la ultimele case, pe drumul forestier; valea ngust i ntortochiat se lrgete puin dup aproape 5 km la schitul Ezer (cca 450 m) aezat la poalele Plaiului lui Pahomie; depete pe rnd gura vii Capului i gura vii Lunga (case forestiere). n fa avem privelite spre coama dealurilor i crestele pleuve ale culmilor Vnturaria i Vioreanu. Dup 7,8 km depim vile Cracu Tisei, apoi intrm ntr-un scurt defileu, n care prul Cheia se repede pe praguri stncoase amintind genunile de sub Stogoare. Dup mai bine de 2 ore de urcu ajungem la confluena cu prul Comarnice, sau Izvorul Frumos (cca 680 m), lng o troi. ATENIE! Traseul pe valea Cheii, n amonte, este interzis (tabl de interdicie). Chiar dac mai apar unele semne roii, nu recomandm urmrirea lor, deoarece valea Cheii, extrem de slbatic, prezint n Cheile Recea dificulti alpine. Traseul intra pe valea Comarnicele din Cheia, pe drumul de tractor, avnd n fa privelitea pereilor Vioreanu care de aici par inaccesibili. Dup 1,5 km drumul se termin la marginea pdurii (la cca 800 m alt). Urmrim marcajul prin pdure (15 min.) pn la ramificaia cu poteca spre stna Din Oale" (traseul 24). Cotim la stnga, depim dou vlcele i ajungem la izbucul i cascada Izvorului Frumos, splendid ap ce rzbate din tainele carstului Vioreanu. Trecem apa i sosim la poarta schitului Pahomie (820 m) situat ntr-un loc deosebit de slbatic. Schitul Pahomie a fost construit ntr-o prim form n anul 1684 de monahul Pahomie. Pictura actual aparine pictorului Stan Hermeneanu. Poteca ocoleste schitul pe la sud, traverseaz un izvor, apoi urc prin pdure aproape 10 min. pn la ,,Muchia Frumoas", loc unde se afl o sgeat i ramificaia traseului 25 (cca 930 m alt.). Poteca, dei nu se apropie prea mult de stncrie, ofer priveliti frumoase spre toate vile de abrupt. Coborm printr-o zon defriat pe versantul sud-vestic, traversnd firicele de ap i urcm pe culmea Piciorul Mrului. Aici poteca ocolete pe la nord o caban prsit i coboar la un alt pria, intrnd n pdure. Coborm panta ocolind mocirlele de la izvorul Prului Mrului. Dup ce traversm culmi mpdurite sau poienie, locuri deosebit de frumoase dominate de vrful Buila, lsm spre stnga o potec la stn, trecem printr-o neunare, apoi prntre fneele din preajma muntelui Ptrunsa i pe lng ipotul din poian unde se afl schitul Ptrunsa (980 m). Dup cca 150 m, poteca ajunge pe piciorul povrnit i gola al muntelui Albu, loc n care, de la sgeat, se desprinde, spre nord-vest, firul traseului 26. Locul de popas este excepional. Claia ucla, peretele Casei de Piatr, dulcile poiene zmluite cu flori, cocheta cldire a schitului, calcarele frumos dltuite din sus de potec .a. constituie un adevrat paradis pentru odihn. Culegnd i poteca dinspre Casa de Piatr (traseul 26) ne vom menine riguros pe culme pn la

confluena Otsului cu Prul Mrului. Din aua din Ptrunsa, poteca urc pe ,,glma" dealului oferind cea mai plcut imagine asupra uclei. Coborm fr complicaii de orientare pe muchia cu lstriuri i plcuri de pdure pn la cca 600 m alt, la apa Otsului. Mai jos cu 50 m Otsul primete afluent pe Prul Mrului (loc de popas). De aici poteca se menine pe lng apa ce curge molcom; trece pe malul stng, ocolind pe sus micul defileu al Otsului cu cascade i praguri care nspumeaz temporar linitea prului. Coboar lng ap i trece pe malul drept n poiana de la gura Tisei, de unde intr pe un drum forestier. La troi (izvor) trece podul peste Otsu i intr n localitatea Brbteti. 22. Cantonul Cheia - curmtura Comarnice - Plaiul Lespezi - curmtura Govorii - aua Zmeuret - stnele Zmeuretul Marcaj: band albastr. Durat: 5 - 6 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 7, 9, 11, 23 i 24 Poteca noastr, comun i traseele 23 i 24 (triunghi rou), trece pe malul drept al prului Comarnice, care pentru cteva minute, strbate poiana din dreptul Clii Strmbe. La intrarea n pdure traverseaz prul i urc pe lng un vlcel. Panta se asprete i serpentinele se ndesesc. Dup mai bine de o or de urcu ieim la stnga n Poiana cu Bulbuce (banc; cca 1320 m). Cotim brusc la dreapta urcnd o pant prelung. Depim un vlcel mic, traversm o poieni nconjurat de brdet, ca apoi s poposim ntr-o poian mai mare, la cca 1420 m alt. n dreapta (80 m la nord) se afl un izvor. Pe culme molizii tineri se rzleesc, lsnd locul poienilor i rugilor de zmeur. Privelitea splendid te poart spre curmtura ,,Din Oale". Un culoar larg, spre stnga, ne scoate din zmeuri la vechea stn Comarnice. Aici ntlnim marcajul punct rou ce merge spre curmtura ,,Din Oale" (traseul 24). Urcm n curmtura Comarnice (1525 m), mrginit de frumoas pdure de molid. Aici este loc de odihn, cu banc, la ramificaia potecilor, unde gsim i sgei indicatoare. Traseul este relativ simplu i bine marcat. Din curmtura Comarnice poteca pornete pe culme, spre nord-vest, depind pe rnd Poiana Lung (1580 m), culmea Groii Bodetilor, Poiana Rotund (cu bordei) i iese din pdure pe muntele Scnteii (1685 m). Poteca se abate pe flancul vestic, trece pe lng un bordei i atinge curmtura Lespezi (cca 1600 m), loc n care sosete traseul 28 de pe plaiul Netedu (triunghi galben). Curmtura Lespezi ofer o splendid privelite spre abruptul i curmtura adnc a Builei. n continuare, traseul merge spre nord pe potec ciobneasc ce nconjur vrful Lespezi, pe gol de munte. Poteca trece pe deasupra refugiului Lespezi, uneori transformat n stn, coboar puin i atinge limita pdurii n apropiere de curmtura Govorii, o neuare pitoreasc nconjurat de versani mpestriai cu stncrie. n curmtura Govorii (1 610 m), las la dreapta o potec ciobneasc ce duce spre stnele Govora i urc pe muchia gola a muntelui Govora. nainte de vrful Govora (1958 m) se abate la stnga, pe faa vestic nierbat, cu privelite spre culmile sudice tiate de afluenii Bistriei vlcene. Dup ce traversm mici izvoare, sosim pe culmea principal a Cpnii, n aua Zmeuret (1898 m). Ocolim pe versantul nordic vrful principal al muntelui Zmeuretul, trecnd la gol alpin pe lng izvoarele Grotului i pe lng un bordei. Pe piciorul nordic al muntelui coborm, urmrind banda albastr pn n poiana unde se afl stnele Zmeuretul (1640 m). 23. Cantonul Cheia - curmtura Comarnice - Poiana Frumoas - ,,La Troi" - M. Cacova Pietreni Marcaj: triunghi rou Durat: 7-8 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 22, 24, 25 i 27 Acest traseu traverseaz versanii nord-vestici ai munilor Buila - Vnturaria i face legtura ntre diversele poteci de acces la creast. Privelitea care ni se dezvluie chiar de pe potec este minunat, rareori putndu-se admira nlnuite o astfel de varietate de frumusei naturale. Poteca noastr, marcat cu triunghi rou (comun cu banda albastr) urc puin pe malul drept al prului Comarnice, apoi se abate la dreapta pe muntele Comarnice. La cca 1 320 m poposim cteva minute n poiana ,,Cu Bulbuce (banc). Urcuul continu pe versantul muntelui mpdurit; trecem printr-o poieni i ajungem la stna Comarnice, loc unde se ramific traseul 24 (punct rou). Noi urcm, n continuare, prin zmeuri pn pe culme, n curmtura Comarnice, unde ajungem dup 2 - 3 ore de la plecare. Din curmtura Comarnice (1525 m) poteca coboar piezi prin pdure spre izvorul prului Piscu cu Brazi. Sus, pe creast, se nir turnuri, jgheaburi, grohotiuri albe, ce se prvlesc pn n apropiere de potec. De la pru urcm piezi prin pdurea cu cteva luminiuri pn pe muchia Piscu cu Brazi. Dup o curb ieim n Poiana Frumoas (cca 1530 m), un gol de munte cu priveliti largi spre vrful Vioreanu, trigoanele tevioara, ct i spre muchiile prelungi ce se cern n zare, spre culmea Cpnii. La o lespede mare de calcar, aflat cu cca 40 m mai sus de potec, se vede marcajul punct albastru (traseul 25). Din Poiana Frumoas atingem din nou limita molizilor, care mbrac versanii unei vi pe care o

traversm, i ptrundem n Poiana de Piatr (cca 1610 m), dominat de colul tevioarei i de abruptul vrfului Buila. Poteca traverseaz n curmezi poiana i coboar n serpentine spre pdure. n dreapta se vede un plai poienit i saivanele stnei Curmtura (ramificaie a potecii). Poteca se menine pe curba de nivel prin pdurea de fag, apoi intr n zona defriat din bazinul prului Curmtura. n dreptul curmturii Builei un plc de molizi dau frumuseea locurilor pn ,,La Troi", unde ipotete n buturi un izvor bogat i rece. Pe dmb un mic refugiu al forestierilor poate servi de adpost pe ploaie. La stnga se desprinde traseul 25 (punct galben). De ,,La Troi" poteca strbate coastele muntelui Piatra, ocolind abrupturile printr-o larg bucl n pdure. Iese la gol, pe muntele Cacova, la izvorul Cacova, n punctul de ramificaie cu traseul 27 (punct rou). Coborm pe versantul gola, traversm un vlcel sec, mai jos cu ipot, i ne apropiem de poiana ,,La Vcrie". Urcm la stnga i prin pdurea de fag ne apropiem de culmea muntelui, unde traversm de pe versantul nord-vestic pe cel sud-estic al masivului Buila - Vnturaria. Coborm panta lent a muntelui traversnd poiana oprul Jolii (cca 1175 m), unde se afl i o stn prginit. De aici n jos coborm pe o culme mpdurit pn ntr-o nou poieni unde prsim culmea i ne abatem la stnga, n lungul unui vlcel sec. Mai jos coborm pe partea dreapt a vii, unde poteca se strecoar pe brn. Ajungem din nou pe muchie i, n aua cu lumini, ne oprim pentru popas la o troi cu izvor. La 80 m mai jos poteca clar continu pe culme spre Brbteti, iar firul neclar al potecii noastre coboar la dreapta n valea Prului Sec, la oseaua forestier. De aici mai avem cca 2,5 km pn n localitatea Pietreni. 24. Cantonul Cheia - stna Comarnice - curmatura ,,Din Oale" - schitul Pahomie Marcaj: triunghi rou, band albastra pn la stna Comarnice; punct rou: stna Comarnice curmtura ,,Din Oale"; punct galben: curmtura ,,Din Oale" - schitul Pahomie Durat: 5 -6 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 21, 22 i 23 Traseul face legtura ntre versantul nord-vestic i cel sud-estic al crestei Buila - Vnturaria. De la cantonul Cheia traseul nostru folosete poteca i marcajele traseelor 22 i 23 (marcaje band albastr i triunghi rou). Poteca urc pe muntele Comarnice, trece prin poiana ,,Cu Bulbuce" i, nainte de curmtura Comarnicelor, atinge punctul de ramificaie spre curmtura ,,Din Oale", aflat la stna Comarnice. De la plecare pn aici snt necesare 2 - 3 ore. Primele indicaii se gsesc pe cldirea stnei vechi din Comarnice: spre Pietreni, prin curmtura ,,Din Oale" (drum de creast) 10 ore, marcaj punct rou. Mai nti poteca reintr n pdure i coboar la izvorul Comarnice (aprovizionare cu ap). Poteca firav continu prin pdure, urcnd i apropiinduse de marginea stncriilor, ntr-o zon din ce n ce mai haotic. n stnga se ridic sfiate turlele Vnturariei II, sprijinit de Claia Strmb. La dreapta mase enorme de bolovani nruii din pdure cptuesc ntortocheatele hiuri ale Vnturariei Mari i ale Vioreanului. n aceast slbtcie desvrit, unde caprele negre, ursul i uneori vipera stpnesc dezinvolt, poteca noastr rzbate n curmtura Din Oale". Poriunea de traseu curmtura Din Oale" - vrful Vioreanu, dei a fost marcat recent cu punct rou are un caracter alpin i nu se recomand drumeilor neantrenai. Din curmtur traseul 24, marcat cu punct galben, coboar puin spre sud, n poian. Marcajul punct rou se ndreapt spre creast (traseu alpin uor), n timp ce traseul nostru rmne cu marcaj punct galben spre sud. Coborm spre S-SE la stn, de unde ncepem coborrea pe coastele abrupte ale Vnturariei Mari i Vioreanului, traversnd patru rpe, consecutiv; urmeaz un urcu, n cursul cruia ne nsoete pe stnga un abrupt; depim pe sus zona de abrupt i trecem printr-o mic strung, apoi coborm treptat spre sud-est prin pdure, pn ntr-o poieni. La dreapta, cotim n unghi drept i coborm prin pdure, nc 10 min. pn la poteca marcat cu cruce roie (traseul 21). O lum la dreapta, i dup traversarea Izvorului Frumos, sosim la schitul Pahomie (820 m). 25. Schitul Pahomie - saua tevioara - Poiana Frumoasa - ,,La Troi" - curmtura Builei Marcaj: cruce roie pn la Muchia Frumoas; punct albastru, triunghi rou: Muchia Frumoas aua Vioreanu; punct galben: aua Vioreanu - curmtura Builei Durata: 5-6 ore Traseu greu accesibil; recomandat numai vara Trasee de legtur: 23 i 27 Atenie! aprovizionare cu ap De la schitul Pahomie pornim pe potec (marcaj cruce roie) n direcia schitului Ptrunsa (traseul 21). Traversm un izvor, apoi urcm prin pdure 10 min. pn pe ,,Muchia Frumoas", unde ncepe marcajul cu punct albastru. Traseul spre culme este foarte accidentat, uneori cptnd aspect alpin. Din punctul de ramificaie urcm cca 10 m diferen de nivel pe liziera pdurii, pe Muchia Frumoasa, i ocolim uor la dreapta, n pdure. Traversm un vlcel apoi trecem printr-o mic a mpdurit i ne apropiem de vlcelul

Izvorul Frumos (sec), pe care urcm asiduu, iar dup aproape 2 ore ajungem la limita pdurii. Pe stnga se afl un bordei prsit, din dreptul cruia firul ntrerupt al potecii i marcajul conduc pe versantul din dreapta printre molizi rzlei (muchia povrnit a muntelui Vioreanu). n stnga abrupt. Firul haului trece pe brn, la stnga, deasupra abruptului i, printr-un urcu dur, spre dreapta, atinge creasta n aua tevioara (1790 m). n stnga se ridic trigoanele tevioarei, iar n dreapta panta mare culmineaz n vrful Vioreanu (vezi i traseul 27). La marginea abruptului nord-vestic ce este nchis pe 3 laturi, o ni nierbat las loc potecii firave (marcaj punct albastru), care merge pe la baza ancurilor din povrniul tevioarei, apoi cotete spre dreapta. Coborrea este dur, pe panta presrat cu mici rupturi, pn la poteca vizibil ce nconjur Poiana Frumoas ca un bru, la 1530 m altitudine. Intrnd la stnga pe poteca ce ncinge versantul nord-vestic al masivului Buila - Vnturaria, traversm o vale, apoi strbatem Poiana de Piatr, cu priveliti frumoase spre vrful Buila i abruptul tevioarei. Dup o scurt coborre, traversm izvoarele Ghellului pe curba de nivel, apoi prin pdure i rariti sosim la rspntia potecilor de ,,La Troi" (izvor). De la steiul de deasupra troiei, stei pe care se afl marcajul punct galben (spre schitul Ptrunsa), prsim poteca principal i urcm n poienia de deasupra izvorului. Urmm cteva serpentine prin rarite, apoi cotim la dreapta spre curmtura Builei, strjuit de pereii munilor Piatra i Buila, unde ntlnim traseul 27. 26. Curmtura Builei - vf. ucla - schitul Ptrunsa Marcaj: punct galben Durat: 2 - 3 ore. Traseu recomandat numai vara Traseu de legtur: 21 Este un traseu de coborre, care face legtura cu traseul 21, deosebit de variat i pe alocuri nu prea uor. De la refugiul Buila coborm cca 5 min. pn n dreapta stnei avariate. Poteca devine clar i marcajul reapare pe primii brazi din pdure; coboar spre dreapta, ocolind pe la obrie valea Otsu, i sosete la un ipot. Iese n golitea stncriilor, pe pietriuri, n direcia hornului de la baza uclei. Dup cca 12 min. din curmtur se desprinde o potec spre vrful ucla. Deviaia (nemarcat) ctre strunga uclei urc piepti n serpentine; mai sus brn; n strung privelite frumoas spre izvoarele Otsului i vrful Buila. Pn n prpstiosul vrf, un fir de potec ciobneasc se car 10 min. ocolindu-l pe la vest. De pe claia de calcar, inaccesibil din trei pri, se desfoar cea mai frumoas privelite asupra crestei principale Buila, ca i asupra poienilor Ptrunsa i abrupturilor Piatra i Cacova. Revenirea la poteca marcat se face neaprat pe acelai drum. Timp folosit 40-50 min. Relum poteca marcot punct galben cobornd accentuat spre firul vii. Trecem albia seac i urcm piezi spre sud intrnd pe brin de unde avem privelite excepional asupra uclei i prpastiei Otsului. Dup un balcon mrginit de o strung stncoas, poteca cotete la stnga, traverseaz un vlcel i iese pe fruntea lat a muntelui Albu, presrat cu multe lapiezuri. Aici poteca se pierde. Culoarea galben a marcajului se confund lesne cu piurile, aa c este necesor o atenie deosebit la urmrirea direciei de mers. Pe dreapta, din panta neted, neltoare aici sus, cad abrupturi (atenie!). Ajungnd pe fruntea muntelui Albu, facem o uoar deviere spre stnga. Marcajul are cteva semne greit orientate direct n jos, pe care le vom evita. Aadar, innd muchia mpdurit ce se zrete la cca 250 m mai jos, n stnga, coborm n preajma muchiei i ptrundem la baza pereilor vestici. Am ajuns sub pereii culmii Ptrunsa, lng un mare portal de calcar vineiu numit ,,Casa de Piatr". Alturi se afl intrrile a dou peteri. Poteca ocolete zona stncoas prin dreapta, apoi intr pe culmea Ptrunsa. De aici avem privelite asupra fneelor i schitului Ptrunsa. Coborrea ia sfrit la ntlnirea cu marcajul cruce roie (traseul 21). n dreapta se afl o stn, iar schitul Ptrunsa (980 m) se afl la 200 m la stnga. 27. Pietreni - Poiana Vacriei - vf. Piatra - curmtura Builei - vf. Vioreanu curmtura Builei Marcaj: triunghi rou pn n M. Cacova; punct rou: M. Cacova - curmtura Builei Durata: 9-10 ore. Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 23, 25 i 26 Acest traseu pornete din localitatea Pietreni (480-640 m) i poate fi mprit n dou etape: prima pn la refugiul din curmtura Builei; a doua pn la vrful Vnturaria I (traseu mai dificil) cu ntoarcere pentru nnoptare la refugiul din curmtura Builei. Traseul pornete din punctul de ramificaie al drumului forestier de pe Prul Sec (cca 2,5 km), comun cu traseul 23. De la rampa pentru buteni itinerarul prsete firul vii. Dup cteva minute traversm un afluent care vine molcom din stnga, apoi ne angajm ntr-un urcu prin

pdure, n direcia izvoarelor principale ale Prului Sec. Dup cca 90 min. de la plecare traversm de pe versantul vestic pe cel estic al vii, pe culmea rsritean mpdurit. Pe culme ntlnim poteca ce urc din direcia satului Brbteti spre Buila. Urcm pe noua potec, n continuare, la stnga, pn la o troi cu ipot (cca 980 m). Acest izvor este o adevrat binefacere pentru drumeii aflai la poalele ,,muntelui alb", n general lipsit de izvoare, ncepnd de la nlimi de peste 1000 m. Din apropierea ipotului, unde se afl o minunat poian, se deschide pentru prima dat o privelite strlucitoare asupra munilor de calcar. Poteca urc uor pn sus pe culmea gola. Zona stncoas i face simit prezena prin grohotiul presrat pe potec. Reintrm n pdure pe o brn tiat n stnc, care este protejat de balustrad. Dup traversarea vlcelului sec, poteca prsete nivelul la care se stabilise i urc la stnga, pe lng vlcel. Mai sus cu 20-25 m trecem din nou peste vlcel i continum urcuul pe serpentine, pn pe culme. n poienia de pe culme cotete n unghi drept la dreapta, urmrind prin pdure muchia n urcu pn sosim ntr-o poian cu aspect slbatic, n mijlocul creia rzbate din brusturi acoperiul stnei oprul olii, cu izvora. De la stn continum urcuul pe mijlocul poienii, spre vest, pn n aua olii. Urmeaz alt poian; n mijlocul ei un fag imens st de straj la ramificaia potecii; evitm poteca din stnga, urmrind pe cea marcat n urcu lent prin pdure, care traverseaz culmea Builei de pe versantul estic pe cel vestic; n continuare urcm pe direcia nord, pn n poiana ,,La Vcrie". Traseul rmne n continuare la aceeai nlime, pn ce traverseaz un izvor sec (prul Cacova), aproape de limita pdurii. Mai jos se afl un ipot. Dincolo de vlcel ncepem ns un urcu mai accentuat spre dreapta, pe serpentine; urcm o diferen de nivel de cca 130 m; toat aceast poriune se afl la gol alpin. Pe muchia muntelui Cacova, cu spinri prelungi i ramificate spre vest, poteca se desparte de traseul 23 i continu pe punct rou. Urcm direct spre vrful Piatra pe culmea pleuv (punct rou). Poteca dispare o bun bucat din urcu aa c marcajul se aliniaz la marginea abruptului, care se formeaz spre stnga (nord-vest). Dup o or de la ramificaie ieim n imediata vecintate a vrfului Piatra. n timpul urcuului, mergnd pe lng abruptul frumos dltuit, care de aici nainte ,,cptuete" ntreg masivul calcaros, se relev o splendid panoram asupra zonei accidentate de vest a Builei-tevioarei-Vnturariei, cu iraguri lungi de grohoti. Urcuul se termin n apropiere de platoul alpin al vrfului Piatra1 (1643 m). ntr-o dolin, la sud-est, licresc undele unui mic lac temporar. Privelitea din vrf este foarte frumoas. Dincolo de adncul vii Costeti se nal irul plaiurilor sudice ale Cpnii: munii Znoaga i Netedu, apoi culmile nalte Zmeuretul i Lespezile. Spre sud se vluresc la nesfrit dealurile subcarpatice ntocmai unei mri furtunoase. Din vrf traseul continu pe creasta pietroas, spre nord, n lungul marilor abrupturi; dup aproape 5 min. ajungem la marginea unei mari rupturi de pant, care bareaz calea din trei pri: n stnga, nainte i n dreapta, prpstii adnci las impresia c ne nfundm, Cam la 150 m n adnc, spre curmtura Buila, se vede o construcie din brne la marginea pdurii - refugiul Buila (refugiul Popii). Ca s coborm pn acolo trebuie s alegem una din cele dou variante prin hornuri, numite de ctre ciobani hududuri sau hoage. Cel mai accesibil dintre hornuri este cel vestic, numit ,,Buciniul Mare". Prin acesta i scot ciobanii oile pe culmea Piatra. Poteca reapare viguros abia n buza superioar a hududului i se las n serpentine strnse ntre pereii rcoroi pn ctre mijlocul hornului unde dispare ntre lespezi i grohoti mrunt. Mai jos hududul se lete pe panta ierboas i debuaz pe culmea ngust a curmturii Buila (1540 m). n extremitatea de nord-est a crestei Buila-Vntu-raria, unde circulaia turistic i pastoral este mai slab, pot fi ntlnite mai des vipere. Atenie! De la refugiu poteca urc piepti prin poian spre nord-est. Dup 15 min. prin pdure ea cotete la dreapta, spre golite, la marginea creia traverseaz o strung. O privelite atrgtoare se desfoar spre sud, ctre Claia ucla, pereii hornurilor i vrful Piatra. Snt preludii la frumuseea ce urmeaz. Din strung direcia de mers se schimb spre stnga, poteca apropiindu-se din nou de creast. Rzbind pe platoul muntelui Albu, poteca se rsfir n fire greu de urmrit. Pe stnga, pe msur ce urcm paralel cu creasta, se adncete un mic canion relativ adnc, prelungit pn sub streaina vrfului Buila (1849 m). Spre nord-est muchia de calcar devine din ce n ce mai accidentat, iar piscurile tot mai ascuite. n imediata vecintate se ridic seme vrful tevioara cu profil triunghiular, desprit de Buila printr-o a nalt (cca 1780 m) (marcaj punct albastru). Din adncitura acestei ei se formeaz, la vest, un horn strmt i aproape vertical. Urcuul spre vrful tevioara I (1847 m) se face chiar pe muchie, de unde se relev i cea mai frumoas privelite. Imediat la nord se afl vrful geamn, tevioara II (1843 m); dintre gemeni pornesc n jos abrupturi mari. La baza pereilor, dincolo de pnzele de grohoti, se zrete ,,Poiana de Piatr" i poteca traseului 23 (triunghi rou). Din vrful tevioara II urmeaz o coborre destul de iute pn n aua nordic, aua Vioreanu (cca 1790 m). Din aua Vioreanu se ridic vrful Vioreanu, cel mai interesant, mai accidentat, dar i cel mai prielnic loc de adpost pentru vipere. Urcuul din a este relativ greu i se aine ceva mai retras de linia abrupturilor. ntre piscul sudic ascuit i vrful nordic se intercaleaz o strung de la care ,,cade" un perete. De la acesta se desprind perei, muchii i hornuri, care brzdeaz pieptul muntelui. Privelitea deschis nu este
1

Pe hart vrful Muntele Piatra.

reinut dect spre nord-est de vrful Vnturaria. De la ndeprtatul Parng, peste toat culmea ondulat a Munilor Cpnii i pn la turlele cetilor Narului, totul se deruleaz ca un film. Creasta calcaroas Buila - Vnturaria coboar spre ,,Arcada Vioreanului", spintectura Vnturariei, vrful Vnturaria I. Din curmtura Din Oale mai salt o dat n piscul Vnituraria II i se sfete prin Claia Strmb n Cheile Recea. Tot acest sector, dei marcat parial, are caracter alpin i nu este indicat drumeilor neantrenai. Dup un popas n inutul slbatic al muntelui Vioreanu revenim n curmtura Builei, urmnd acelai drum de creast. TRASEE N ZONA CENTRAL 28. Mnstirea Bistria ntre Ruri" - valea Costeti - plaiul Netedu - curmtura Lespezi Marcaj: triunghi galben, triuinghi albostru Durata: 5-5 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 7, 9, 10, 11, 22 i 29 La poalele sudice ale Munilor Cpnii, pe valea Bistriei, se afl mnstirea Bistria (550 m). n vecintate, pe muntele Arnota, la cca 810 m altitudine, se ridic zidurile mnstirii Arnota. De la mnstirea Bistria, spre nord, pornete un drum forestier. Valea se ngusteaz brusc i pereii vineii de calcar ncearc s nchid calea. Traseul comun cu marcaj triunghi rou (traseul 29) trece prin dreptul peterii Grigore Decapolitul. Cheile Bistriei lungi de cca 1,5 km snt strmte dar foarte frumoase. Valea se lrgete treptat, stncile distanndu-se. Dup ce trecem printr-o poian cu fnee sosim la confluena praielor Gurghiu cu Bistria, loc numit i ,,Intre Ruri" (4,3 km; cca 670 m alt.), unde se afl o caban i un magazin alimentar forestier. La cca 5 min. de mers pe oseaua de pe valea Bistriei (dreapta) prsim firul vii. Din locul numit ,,Intre Ruri", ne abatem pe valea Bistriei i apoi, de la stlpul indicator din osea, cotim la dreapta, n urcu, prsind valea. Dup cca 25 min. ajungem n raritea din curmtura Arnota (cca 880 m), de unde se deschide o priveliste frumoas spre muntele Cacova i vrful Crliga, deasupra cheilor Costetilor. Dup cca 5 min. de coborre spre est, prin rarite, ajungem pe drumul forestier de pe valea Costetilor (barci vechi), pe care continuam traseul. La cca 3,5 km ntlnim cabanele I. F. Valea Curmturii, iar la km 7,5 n stnga (vest), o veche ramp de buteni (cca 900 m). Facem aprovizionarea cu ap pentru 2-3 ore. Prsim oseaua i urcm pe muntele Netedu. Traversm dou vlcele i ne apropiem de culme, pe care ne vom continua drumul. Din aua Gura Plaiului (cca 1430 m) se deschide panorama spre abruptul Builei. Urmeaz un urcu pronunat pe mijlocul culmii Netedu pn n vrful Gura Plaiului (1510 m). La dreapta o potec nemarcat duce spre stna Netedu i cantonul de vntoare Netedu. Plaiul Netedu se aterne gola spre nord cu pante uoare, conferind largi perspective spre plaiul Lespezi, curmtura Comarnice i tulburtorul abrupt al Builei - Vnturaria. Culmea devine un vast platou. Poteca se ndreapt ctre dreapta. Ocolim vrful Netedu (1757 m) pe la est, traversnd capul Muchiei lui Ignat pn la curmtura Lespezi (1610 m), unde apare poteca marcat cu band albastr (traseul 22). Dup 10 min. n lungul potecii traseul 22, spre nord, se afl refugiul Lespezi (cca 1640 m). 29. Mnstirea Bistria - ,,Intre Ruri" - Plaiul Znoaga - curmtura Rodeanu Marcaj: triunghi albastru Durat: 4 -5 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legatur: 9, 10 i 28 De la mnstirea Bistria urcm 4,3 km pe valea Bistriei n lungul drumului forestier, pn la punctul ,,ntre Ruri", la bifurcaia drumurilor forestiere Gurghiu i Bistria. De la bifurcaie pornim pe oseaua de pe valea Bistriei (dreapta). La 3 min. de mers lsm la dreapta ramificaia traseului 28 (marcaj triunghi galben). Dup aproape 4 km de la punctul ,,Intre Ruri" trecem de cabana I. F. Bistria, iar dup nc 500 m prsim oseaua urcnd pe poteca din stnga. Traversm izvorul Cuca, urcnd la obria lui. Sus n culme lsm o colib i dup vrful Cuca poposim ,,La ipote" (izvor). De aici poteca urc din greu pe culmea mpdurit trecnd prin vecintatea unui canton pastoral, iar mai sus pe la o stn. nainte de vrful Znoaga (1662 m) urcm stncriile numite ,,Treptele Tribunalului" i ieim n golul de munte. Curnd ajungem n dreptul stnei Znoaga (saivan). De aici pornesc dou poteci spre culmea principal. Cea din dreapta duce, prin pdure, spre curmtura Znoaga (1741 m). Traseul nostru strbate timp de 20 min. poiana i plcuri de pdure pn la poteca de culme marcat cu band roie (traseul 9), potec ce ptrunde n poiana Rodeanu, apoi se abate la stnga, cobornd la stnele din curmtura Rodeanu (1628 m). 30. Romanii de Sus - Priul Lunga - I. F. Bolca - cantonul Piatra Roie Marcaj: band albastr: Romanii de Sus - aua Romanu; n rest traseu nemarcat Durat: 4 -5 ore . Traseu accesibil vara i iarna Trasee de legtur: 31 i 32

Cantonul pastoral Piatra Roie, cu poziie central n Munii Cpnii, poate fi atins pe dou itinerare: traseul 30, care permite accesul cu mijloace auto din Romanii de Sus, pn la o or de destinaie, i traseul 31, din Vaideeni, pe culme, care ofer o excursie frumoas, ntr-un cadru natural atrgtor. Din Romanii de Sus itinerarul trece prin vecintatea mnstirii Hurezi (540 m), situat pe malul stng al prului Hurezu (Romanilor). Dup cca 2,8 km drumul forestier se ramific: pe valea Romanilor, nainte, pe prul Lunga. Traseul nostru intr pe drumul ce urc la nceput pe Valea Lunga, apoi rzbate pe serpentine, pe Mgura lui Dobre, n aua Lunga (1 180 m) (lng magazinul forestierilor). De aici drumul trece pe versantul vestic al muntelui iganu, apoi se las pe firul superior al vii Plea, pe care urc pn la I. F. Bolca (km 11), unde se termin drumul forestier. De aici poteca iese pe golite n culmea Pietriceaua (1650 m). n platou poteca o ia piezi spre V-NV pn la sud de vrful Romanu 1, unde ntlnim traseul 31 (triunghi rou). In continuare poteca, fr marcaj, ocolete vrful Romanu pe la vest printr-un urcu domol. Spre nord, se deschide panorama spre vrfurile Ursu i Cpna. Ne angajm apoi ntr-o coborre lent pe culmea ce duce n aua ce face legtura cu muntele Piatra Roie. Aici traseul prsete linia de culme i se abate la dreapta cca 10 min., n coborre prin golite la cantonul pastoral Piatra Roie (1625 m). 31. Cantonul Piatra Roie - sub vf. Romanu - Poiana lui Dinc - Vaideeni Marcaj: triunghi rou Durat: 3 - 4 ore Traseu accesibil vara i iarna Traseu de legtur: 30 De la cantonul Piatra Roie urcm spre vest la culme, cca 15 min. Intrm la stnga pe poteca larg ce se ntinde de la nord spre sud, pe lng vrful Romanu i care, n aceast poriune, nu este marcat. ntradevr ntre aua ,,La cantonul Piatra Roie" i aua de sub vrful Romanu marcajele snt aplicate pe o potec paralel care strbate pe coastele de vest ale muntelui Romanu pn la cantonul Ursu i revine n culmea Piatra Roie n dreptul cantonului Piotra Roie. Aceast variant nu se bucur de aceleai priveliti ca traseul pe culmea golae i deci va fi folosit de cei care eventual doresc s se adposteasc la cantonul Ursu. Din nodul de poteci de la sud de vrful Romanu poteca de culme ocolete vrful Ursule pe versantul estic i revine apoi pe muchia care de aci coboar accentuat pn n aua Coliorul Marginii (cca 1470 m). Legenda spune c aici, ntr-una din scorburile fagilor falnici de la liziera pdurii i-a ascuns cndva haiducul Ciortobel comoara agonisit la drumul mare. Localnicii din Vaideeni i Urani snt gata oricnd s istoriseasc din isprvile haiducilor. Pe aceste meleaguri, folosind drumul bun, au trecut i pandurii lui Tudor Vladimirescu; tot pe aici au trecut i solii bniei din Craiova spre cetaitea Sibiului. Traseul continu prin pdure pn n Poiana lui Dinc, de unde se desparte drumul spre Urani prin Cracu Tnseti. Drumul Vaideenilor apuc spre Poiana lui Dinc. n aceast poian a existat, cu sute de ani n urm, un han. Din poian poteca principal coboar pe ,,Muchia Cocoului" pn n aua ,,La ipote" (cca 1110 m). Relund direcia spre sud se stabilete pe culmea Jaritea Vaideenilor, apoi pe culmea Frsinetu (1138 m). Ultima pant pe Dealu Mare i traseul ia sfrit n centrul comunei Vaideeni la staia de autobuz. 32. Contonul Piatra Roie - curmtura ,,La Piatra Roie" - ,,La Iezeru" - aua Groapa Malii -Ciungetu Marcaj: triunghi rou Durat: 4 - 5 ore Traseu recomandat numai vara Trasee de legtur: 2, 5, 9 i 10 Pornim de la canton, spre vest, pn n culmea Romanu-Ursu, pe poteca marcat cu triunghi rou, comun cu cruce roie. Din culme ncepe un urcu prelung spre nord (cca 4 km), avnd o ampl perspectiv spre bazinul Luncavu i spre cel al Hurezului. Lsm n dreapta o potec spre stna Piatra Roie, apoi mai sus, spre stnga, o alt ramificaie spre stna Drjala (vest). n vecintatea culmii principale rmne n dreapta o potec spre stna Piscu Lung i, dup o or de la plecare, intersectm poteca principal de culme Cpna curmtura La Piatra Roie". Aici traversm culmea principal a Munilor Cpnii i traseele 9 i 10 (band roie). n proiectul de marcaje se preconiza ca traseul nostru (marcaj triunghi rou) s urce la vrful Ursu i s coboare la stna Groetu. Deoarece pe teren exist ns marcajul prin Groapa Mlii, ce ocolete vrful Ursu, vom descrie realitatea de pe teren. Din curmtura La Piatra Roie (cca 1915 m) poteca se las piezi spre nord-est n cldrua de unde izvorte prul Fntna Btrn (loc de aprovizionare cu ap). Poteca cu marcajele triunghi rou i cruce roie coboar lent spre nord-est pe fruntea piciorului Groapa Mlii. Aici se desprinde n jos (nord-est) poteca marcaj cruce roie spre stna din Groapa Mlii, n timp ce poteca noastr se abate spre V-NV, cobornd mai domol la izvoarele prului Iezer. Prntre jnepeni poteca se apropie de stna Iezer situat pe culmea muntelui Groetu. Prul Iezer i face loc pe lng stn i, dup ce nconjoar fruntea muntelui Groetu, continu cursul
1

Pe hart Vrful lui Roman.

spre nord. Poteca se orienteaz nti prin pdure, spre est, apoi spre nord, paralel cu prul. Coborm pe serpentine la pru, apoi pe lng ap, pn n Poiana Iezerului, unde se afl un lac din care apa Iezerului se ndreapt spre cascada din aval. nainte de lac reapare marcajul cruce roie, care vine de la stna din Groapa Mlii. La lac punct important de orientare; poteca marcat cotete n unghi drept la dreapta, urmnd culmea muntelui Groetu, pe lng mnunchiul de stnci. Treptat poteca coboar pn n poiana din aua curmturii, unde se afl stna Popetilor (cca 970 m). n mijlocul poienii, poteca marcat cu triunghi rou se desprinde din cea de culme (cruce roie) i coboar la stnga. Serpentinele dese se succed pe faa defriat a muntelui Groetu pn pe firul vii Repedea, lng grupul de cabane I. F. Vtjelu (720 m). De la I. F. Vtjelu coborm pe oseaua forestier cca 4 km pn la gura vii Repedea, apoi urcm pe oseaua asfaltat de pe valea Latoriei cca 1 km pn la Ciungetu. TRASEE TURISTICE DE IARN In timpul iernii problema cazrii este esenial i greu de rezolvat n Munii Cpnii. Pe traseul 1 se poate conta pe cabanele forestiere din valea Olteului. Itinerarul se poate organiza astfel: Polovragi oseaua forestier Olte - cabanele I. F. Cujba sau Urlieu - etapa I (4-6 ore); cabanele I. F. Cujba sau Urlieu curmtura Olteului - vrful Bou i napoi; etapa a II-a (5-7 ore); cabanele I. F. Cujba sau Urlieu - Polovragi, etapa a III-a (3-5 ore). Traseul 7 poate fi strbtut cu preluingire la vrfu Zmeuretul i revenire n Mlaia ntr-o singur etap (10-11 ore) dac zpada i vremea snt favorabile. Traseul 15 are ca punct de sosire staiunea Bile Olneti, iar la nevoie i mnstirea Frsinet. Etapa dureaz 7-9 ore. Traseul 16 se poate strbate iarna n 3-5 ore. Traseele 17 i 18 dureaz iarna 7-9 ore. Cazarea se asigur prin anunarea Ocolului silvic din Bile Olneti. Traseul 21 are ca puncte de adpost schiturile Pahomie i Ptrunsa. Este recomandabil strbaterea lui n dou etape nsumnd 10-11 ore. Traseul 30 dureaz iarna 7-8 ore. Cazarea se asigur prin anunarea la organele agricole locale. Traseul 31 dureaz iarna 5-6 ore. In ascensiunile de iarn pe lng echipamentul potrivit snt necesare: piolet, colari, eventual schiuri scurte. PANTE PENTRU SCHI In Munii Cpnii nu snt amenajate prtii de schi speciale. n schimb nu lipsesc cele naturale, dei snt destul de deprtate fa de localiti sau punctele de adpost. Excepie face cantonul pastoral Piatra Roie, n preajma cruia, pe pantele prielnice, se pot amenaja prtii bune. Perioada cea mai favorabil pentru schi este 15 ianuarie - 15 martie. Excursiile pe schiuri pentru cei avansai snt indicate att de-a lungul crestei principale, ct i pe ramificaiile nordice sau sudice. Rmne la alegerea schiorilor (medii sau avansai) s-i aleag itinerare care s le satisfac exigenele pentru o excursie reuit.

ALPINISM
n Munii Cpnii exist cteva zone unde se poate practica alpinismul tehnic. Una din aceste zone este masivul Vnturaria - Stogoarele - Stogu. Aici au fost realizate o serie de trasee de ctre alpinitii din Bucureti i din Sibiu, trasee din care nu lipsesc cele de gradul 6. In zona Claia Strmb-Vnturaria II se remarc o serie de trasee alpine de mare frumusee i dificultate, ntre care putem aminti: Peretele Nordic - Slcet Hornul Plopilor gradul 5 A Traseul Lunii gradul 5 A Umerii Slcetului gradul 2 B Brna Intrerupt gradul 1 A Peretele Nordic Claia Strmb Pianjenul Galben gradul 6 B Pasrea Phoenix gradul 6 A Creasta Margareta gradul 4 B Hornul Clii gradul 4 A

Peretele Livada cu Mesteceni Surplombele Livezii cu Mesteceni gradul 5 B Traseul Grdinaru gradul 4 B Traseul 238 gradul 4 B Hornul cu Cheie gradul 4 A Hornul Surpat gradul 4 A Creasta de Sus gradul 3 A Creasta Fotoreporterului gradul 2 B Peretele Santinela Cheii Diedrul cu Brazi gradul 4 B Traseul Frontal gradul 4 A Hornul Ingheat gradul 3 A Traseul nceptorului gradul 2 Traseul Minion gradul 2 Santinelele Cheii gradul 1 A n Pereii Stogului au fost strbtute o serie de trasee, din care unele efectuate de echipe din Rmnicu Vlcea (Vlcelul Viperei i Vlcelul Stogului care nu depesc gradul 1 B). Un sector pn nu de mult virgin n alpinism este lanul abrupturilor care mpresoar pereii Stogoarelor cu cele trei proieminene botezate Stogoare I, Stogoare II i Stogoare III. Iat pe scurt lista traseelor efectuate pn n anul 1976: Stogoare I: Brndua de Toamn gradul 5 A Traseul Amurgului gradul 3 B Vlcelul Albunelor gradul 2 A Brna Arinilor gradul 1 A Peretele Stogoare II: Creasta cu Pini gradul 4 A Vlcelul Turnului gradul 1 A Brna cu Trepte gradul 1 A Peretele Stogoare III: Turnul Mirajului gradul 5 A Vlcelul Caprelor gradul 1 B Vlcelul Turnului gradul 1 A O alt zon favorabil alpinismului este Trnovu, unde aceast activitate se afl de-abia la nceput. n afar de alpinismul tehnic, n Munii Cpnii se poate practica alpinismul uor (crarea liber combinat cu poriuni de traseu turistic), avnd gradele de dificultate 1 A - 2 A, cum snt: A 1 Gura Izvorului Frumos - Cheia (valea mijlocie) - Cheile Recea - cantonul Cheia, gradul 2 A sau 2 B. Timp de ascensiune: 3-5 ore. Pe traseu apar sritori i brne. Pe timp de ploaie este pericol de viitur pe firul sec al vii Recea. Traseu interzis iarna. A 2 Curmtura Din Oale" - vrful Vnturaria I - vrful Vioreanu. Gradul 1 B. Timp de ascensiune: 2-3 ore. Marcaj: punct rou. Pe teren apar desiuri de jnepeni, brne, pinteni, hornuri, fee nierbate nclinate, strungi etc. Atenie la vipere. Traseu interzis iarna.

Cuprins
I. CARACTERIZARE GEOGRAFICA Limite i muni nvecinai Relieful Reeaua hidrografic Alctuirea geologic Clima Vegetaia

Fauna Localiti i drumuri de acces Poteci i marcaje Puncte de adpost II. TRASEE TURISTICE ....... 23 Trasee n sectorul vestic i nordic 1. Polovragi - curmtura Olteului 2. Ciungetu - Prejbeni - Lacul Petrimaniu - curmtura Olteului - aua Negovanu - M. Trnovu - I. F. Vtjelu Ciungetu 3. I.F. Borogeana - curmtura Gropia - stna Groapa - aua Funicel - stna Funicel 4. Ciungetu - Pdurea cu Larice - Izvorul Mierlei - stna Tirnovul Mare - Piatra Trnovului - stna Gropia 5. Ciungetu - valea Repedea - stna Funicel 6. Stna Funicel - curmtura Funicel -curmtura Beleoaia - M. Cororul - Polovragi 7. Malaia - stnele Zmeuretul Trasee pe culmea principal 8. Valea lui Stan - Vrful lui Stan Vrful Gera - stnele Zmeuretul 9. Stnele Zmeuretul - curmtura Rodeanu -vf. Vleanu - vf. Ursu - vf. Nedeia - curmtura Olteului 10. Curmtura Olteului - vf. Nedeia - vf. Ursu - vf. Vleanu - curmtura Rodeanu - stnele Zmeuretul 11. Stnele Zmeuretul - vf. Gera - Vrful lui Stan - Valea lui Stan Trasee turistice n sectorul estic 12. Valea lui Stan - aua ,,La Suhioasa" -Claia cu Brazi - Plaiul Priboieni - Cciulata 13. Brezoi - Valea Satului - stna Trsa - aua Jiilitii - M. Dosu Pmntului - M. Prul Ginelui - Bile Olneti 14. Brezoi - vf. Vltureasa - vf. Naru -stna Tirsa A. Poiana lui Pavel - I. F. Lotrior B. Valea Satului - Brezoi 15. Motel Lotrior - I. F. Lotrior - Plaiul Lotriorului - mr. Frsinet - Bile Olneti 16. Motel Lotrior - Plaiul Lotriorului - refugiul Puturosa - gura vii Puturoasa Trasee turistice n sectorul sudic 17. Bile Olneti - valea Olneti - aua Prislopel - curmtura Stogoare - cantonul Cheia 18. Cantonul Cheia - curmtura Stogoare -,,La Lac" - aua Prislopel - Plaiul Piatra Tiat - Bile Olneti 19. ,,Circuitul Stogu": cantonul Cheia - ,,La Lac" - aua Hrdu - cantonul Cheia 20. Cantonul Cheia - aua Hdru - M. Stna Btrn - M. Cndoaia - valea asa - Slitea 21. Cheia - Izvorul Frumos - schitul Pahomie - schitul Ptrunsa - Brbteti 22. Cantonul Cheia - curmtura Comarnice -Plaiul Lespezi - curmtura Govorii - aua Zmeuret - stnele Zmeuretul 23. Cantonul Cheia - curmtura Comarnice - Poiana Frumoas - ,,La Troi" - M. Cacova - Pietreni 24. Cantonul Cheia - stina Comarnice - curmtura ,,Din Oale" - schitul Pahomie 25. Schitul Pahomie - aua Stevioara - Poiana Frumoas - ,,La Troi" - curmtura Builei 26. Curmtura Builei - vf. ucla schitul Ptrunsa 27. Pietreni - Poiana Vcriei - vf. Piatra -curmtura Builei - vf. Vioreanu - curmtura Builei Trasee n zona central 28. Mnstirea Bistria Intre Ruri" - valea Costeti - plaiul Netedu - curmtura Lespezi 29. Mnstirea Bistria - ,,ntre Ruri" - Plaiul Znoaga - curmtura Rodeanu 30. Romanii de Sus - prul Lunga - I. F. Bolca - cantonul Piatra Roie 31. Cantonul Piatra Roie - sub vf. Romanu - Poiana lui Dinc - Vaideeni 32. Cantonul Piatra Roie - curmtura ,,La Piatra Roie" - La Iezeru" - aua Groapa Malii - Ciungetu Trasee turistice de iarn Pante pentru schi Alplnism
REDACTOR: RODICA MARIA NICULESCU TEHNOREDACTOR: GHEORGHE POPOVICI BUN DE TIPAR: 30 VIII 1977; Tiraj: 31 000. COLI DE TIPAR:4,17+1 PLANA LUCRAREA EXECUTATA SUB COMANDA NR. 158

INTREPRINDEREA POLIGRAFICA SIBIU, OSEAUA ALBA IULIA NR. 40 REPUBLICA SOCIALISTA ROMANIA

Scanare, OCR i corectura : Roioru Gabi Email : rosiorug@yahoo.com Cartea mi-a fost pus la dispoziie prin amabilitatea dlui. Cristi M <Ma Cri>