Remanso de Paz

domingo 4 de diciembre de 2011

Tengo miedo... ANSIEDAD?

CAPTULO 3: LA MENTE (DHAMMAPADA)

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33. Esta mente voluble e inestable, tan difcil de gobernar, la endereza el sabio como el arquero la flecha. 34. Esta mente tiembla como un pez cuando lo sacas del agua y lo dejas caer sobre la arena. Por ello, hay que abandonar el campo de las pasiones. 35. Es bueno controlar la mente: difcil de dominar, voluble y tendente a posarse all donde le place. Una mente controlada conduce a la felicidad. 36. La mente es muy difcil de percibir, extremadamente sutil, y vuela tras sus fantasas. El sabio la controla. Una mente controlada lleva a la felicidad. 37. Dispersa, vagando sola, incorprea, oculta en una cueva, es la mente. Aquellos que la someten se liberan de las cadenas de Mara. 38. Aquel cuya mente es inestable, no cono ce la enseanza sublime, y aquel cuya confianza vacila, su sabidura no alcanzar la plenitud. 39. Aquel cuya mente no est sometida a la avidez ni es afectada por el odio, habiendo trascendido tanto lo bueno como lo malo, permanece vigilante y sin miedo. 40. Percibiendo que este cuerpo es frgil como una vasija, y convirtiendo su mente tan fuerte como una ciudad fortificada vencer a Mara con el cuchillo de la sabidura. Velar por su conquista y vivir sin apego. 41. Antes de que pase mucho tiempo, este cuerpo, desprovisto de la
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consciencia, yacer arrojado sobre la tierra, siendo de tan poco valor como un leo. 42. Cualquier dao que un enemigo puede hacer a su enemigo, o uno que odia a uno que es odiado, mayor dao puede ocasionar una mente mal dirigida. 43. El bien que ni la madre, ni el padre, ni cualquier otro pariente pueda hacer a un hombre, se lo proporciona una mente bien dirigida, ennoblecindolo de este modo. 41. Antes de que pase mucho tiempo, este cuerpo, desprovisto de la consciencia, yacer arrojado sobre la tierra, siendo de tan poco valor como un leo. 42. Cualquier dao que un enemigo puede hacer a su enemigo, o uno que odia a uno que es odiado, mayor dao puede ocasionar una mente mal dirigida. 43. El bien que ni la madre, ni el padre, ni cualquier otro pariente pueda hacer a un hombre, se lo proporciona una mente bien dirigida, ennoblecindolo de este modo.

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1: Versos gemelos 4: Flores 7: El honesto 10: Castigo 13: El mundo 16: Apego 19: El justo 22: La desgracia 25: El monje

Dhammapada 2: La Atencin 5: Necios 8: Miles 11: Vejez 14: El Buda 17: Ira 20: La Senda 23: El elefante 26: El noble

3: La mente 6: El sabio 9: El mal 12: Autocontrol 15: Felicidad 18: Impurezas 21: Miscelnea 24: Avidez

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Etiquetas: buddha, camino, canon pali, cerebro, dhamapada, dhammapada, doctrina, ego, espiritualidad, khuddaka nikaya, meditacin, mente, rectitud, relajacin, ser, sutta pitaka, virtud, yoes, yoga

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