MIS ACTITUDES PERSONALES

DE:

Liz Marie Zabala Huanca e-mail: liz_marie_zh@yahoo.es

2011

MIS ACTITUDES PERSONALES

INTRODUCCIN
Este trabajo presenta en primera instancia los encuentros personales con las actitudes en los diferentes mbitos de la vida de una persona basndose profundamente en la realizacin personal y en la propia experiencia de la autora. Separando cada grupo de lugares de desarrollo, como el trabajo los estudios, el hogar, etc. Atendiendo cada necesidad de logro que se espera en cada mbito, expresando las actitudes positivas y negativas de cada nivel, ye estrato socio geogrfico en el cual una persona puede vivir. Se presentan a lo largo del trabajo mapas mentales que muestran con claridad los aspectos que se desean exponer. Finalmente se presenta un proyecto de vida cronolgicamente esquematizado para evidenciar las actividades realizadas y la a realizar en un futuro tomando en cuenta las actitudes positivas para lograrlo. A continuacin se inicia con el proceso de autoreflexin.

EXPOSICIN
Existen varios tipos de teoras sobre las actitudes y su formacin, aqu tomaremos en cuenta la teora del aprendizaje (aprender las actitudes) y la teora de la consistencia cognitiva (nueva informacin con nuevas actitudes) y la de la disonancia cognitiva asi explica Amors1 y en este caso se lo muestra en el siguiente mapa mental.

http://www.eumed.net/libros/2008c/419/FORMACION%20DE%20LAS %20ACTITUDES.htm

Las actitudes preceden las conductas y, es decir si uno desea cambiar una conducta, lo primero que debe hacer es cambiar la actitud. De ah la importancia de los elementos que se dan para el cambio del comportamiento. La motivacin, precisamente es lo que os mueve al cambio de la persona. Lo que nos pone en marcha. Aunque el trmino es muy utilizado en la comprensin de la conducta, es frecuente olvidar este fundamental aspecto a la hora de tratar de analizar un comportamiento. La motivacin y la voluntad sern los motores para realizar y lograr nuestras metas. Se puede decir que las actitudes no pueden ser medidas directamente. La forma de conocer las actitudes es a travs de nuestras opiniones y creencias y nuestro comportamiento. Las actitudes son formas de motivacin que predisponen a la accin de un individuo hacia los fijados objetivos o metas. Existen actitudes personales relacionadas nicamente con el individuo y actitudes sociales que inciden sobre un grupo de personas. En el transcurso de la vida, las personas adquieren experiencias y forman una red u organizacin de creencias caractersticas, entendiendo por creencias la predisposicin a la accin, a realizar algo. Las actitudes tambin se relacionan a las necesidades como las siguientes:

Fuente: Pirmide de Maslow El logro de estas necesidades forman parte de nuestra vida y por lo tanto la satisfaccin se da en proporciona su realizacin; sin embargo como seres humanos siempre hay otros factores que afectan y que no nos dejan estar totalmente satisfechos.

Qu actitudes tengo?
Las actitudes son las predisposiciones a responder de una determinada manera con reacciones favorables o desfavorables hacia algo. 3

Actitudes positivas En el transcurso de la vida una persona puede tener varios tipos de actitudes, a continuacin presento algunas de las actitudes positivas.

Mirar las cosas positivamente, las cosas siempre tiene una solucin sencilla, una
actitud que generalmente se puede construir realizando ejercicios diariamente buscando lo mejor de las personas, aprendiendo de cada una de ellas y extrayendo lo mejor.

La forma en que aceptamos lo que pasa en nuestro entorno, sin temor al cambio, sin
nimo de aflojar cuando se presenta un problema y adaptarnos segn las circunstancias.

El tomar las mejores decisiones en nuestra carrera o en nuestra vida. Pensar y

elegir, no al revs, procurar conversar con expertos, es decir personas a las cuales les haya ocurrido antes uno u otra situacin.

Motivar e incentivar, al ser propositivo muestra su vida como un ejemplo de logros y de

levantarse luego de caer, sin desmerecer el trabajo de los dems.

Resolver problemas, estar alerta, prepararse en cada aspecto, mental, espiritual y

fsico para conocer manteladamente las respuestas y darlas a conocer para solucionar situaciones adversas.

Dirigir, conducir, guiar, proponer alternativas, done otros no las pueden ver2, Decidir, tomar acciones sobre algo en el momento en que se necesite, el error, el
fracaso o el acierto depender de diferentes factores, pero decidir es necesario para avanzar.

Dar participacin, comunicar logros metas y proceso por el cual se pasar para
conseguir las primeras.

Representar y defender, lo que aplica la norma

Parece por tanto que la actitud es algo distinto de un mero comportamiento exterior, automtico e impersonal; incluso cuando estas reacciones o comportamiento se repiten

Actitudes negativas
Sin embargo, puede ser muy razonable que adems de actitudes positivas que uno tenga aparecen alrededor actitudes negativas que influyen en el bienestar de la persona y de su entorno logrando desestabilizarnos. Esas actitudes se muestran en el siguiente mapa mental.

en eso debo trabjar profundamente

Fuente Elaboracin propia

Qu pasa en el trabajo?
Una "actitud" dentro del trabajo puede considerarse como la prctica para actuar de un modo ms que de otro, en relacin con aspecto especficos relacionados con su puesto dentro de la organizacin. Por otro lado la "satisfaccin en el trabajo" es el resultado de varias actitudes que tiene un empleado hacia su trabajo, los factores conexos y la vida en general. Posesionarse con un sentimiento a la organizacin es la denominada "moral organizacional" , es donde el empleado se ve aceptado y se siente pertenecer a un grupo de trabajadores, mediante la adhesin a objetivos que todos persiguen y la confianza en la conveniencia de esas finalidades. La "moral" sale de esa organizacin un subproducto de un grupo y es ste quien la genera. Tiene cuatro determinantes:

Sentimiento de solidaridad del grupo, considerarse parte del equipo de trabajo Necesidad de un objetivo comn, todos apuntan hacia ese objetivo. Progresos observables hacia la meta, determinar los logros a cada paso. Participacin individual en las tareas significativas que sean necesarias para alcanzar la meta.

Hay autores e investigadores que han medido las relaciones en los grupos de trabajo y, a veces, las han denominado satisfaccin en el trabajo, otras veces moral y en otras ocasiones simplemente actitudes, pero para alguien que esta liderando el grupo se plantean las caractersticas que posee un lder:

Fuente: Elaboracin Propia-. Los tipos de actitudes son aquellos que se relacionan con el trabajo y son los que el Comportamiento Organizacional enfoca en mayor forma y son tres actitudes Como semana en Actitud del Empresario3:

Satisfaccin en el trabajo.- Es un conjunto de sentimientos y emociones favorables o desfavorables con el cual los empleados consideran su trabajo. Es la actitud que un empleado asume respecto a su trabajo. De forma lgica aquellas personas que obtienen un alto nivel de satisfaccin con sus actividades establece actitudes muy positivas y benficas. Involucramiento con el trabajo.- Es el grado en que los empleados se sumergen en sus labores, invierten tiempo y energa en ellos y conciben el trabajo como parte central de su existencia. Mide el grado en el que la persona se valora a s mismo a travs de la identificacin sociolgica en su puesto dentro de la empresa. A los trabajadores plenamente identificados realmente les importa el trabajo que realizan. Compromiso organizacional.- Es el grado en el que un empleado se identifica con la organizacin y desea seguir participando activamente en ella. Es aquella que se refiere a que el empleado se identifica con la

http://www.fonaes.gob.mx/doctos/pdf/capacitacion/actitud_del_empresario.pdf

empresa, metas, objetivos y que esta metido en ello como cualquier otro que labora ah, es decir este se refiere a identificarse con el servicio persona a la organizacin y el compromiso con el trabajo a identificarse con su labor especfica La mayora de las actitudes que nos interesan pueden clasificarse como emocionalmente desfavorables, y son, quiz, las ms difciles de cambiar. Pero que con un poco de esfuerzo y principalmente con las ganas de hacerlo se puede lograr. Ahora veremos por que los prejuicios son principalmente actitudes desfavorables y rgidas. Para nuestro propsito parece conveniente subrayar el problema de mejorar las actitudes mejor que el de manipularlas. Nuestra discusin sobre la mejora de las actitudes tratara de establecer a las personas menos hipcritas en sus opiniones concernientes a una zona determinada de prejuicios. Cualquier aumento en tolerancia ayudar a la prevencin de errores, como Copaja (2008) seala: Cambiar los hechos para mejorar las opiniones: Aqu se trata de desarrollar actitudes favorables por el mtodo de cambiar ciertos aspectos de los hechos que han de ser interpretados. Por otro lado se puede decir que son numerosos los ejemplos de este mtodo en situaciones prcticas. En una ocasin se utilizo una campana como seal para las pausas de descanso; fue una causa de perturbacin, por que los empleados, muchos de los cuales acababan de salir de la escuela, en donde se utilizaba la campana para entrar a clases, en la cual la consideraban como reglamentacin. Esto llevo al cambio de la campana a implementar otro sistema que redujo esta desfavorable opinin.

Influir sobre la experiencia de los miembros del grupo: Puesto que las actitudes estn influidas por la experiencia de pertenecer a un grupo, cualquier cosa que una compaa pueda hacer para que sus empleados se consideren una parte vital de ella deber encaminarse a conseguir unas mejores actitudes hacia la compaa.

Algunas de las posibilidades son:

Planes de adquisiciones de acciones o participacin en los beneficios, adecuadamente administrados. Inters por el bienestar de los empleados, patentizando por habitaciones de descanso limpias, auxilio medico, inters por la satisfaccin en el trabajo. Establecimiento de reglamentos y beneficios similares aplicados a todos los empleados 7

El supervisor inmediato debe hacer lo posible para que sus empleados se consideren miembros del grupo.

Saber escuchar: Escuchar las diversas ideas y sentimientos que pueden llegar a tener los empleados. El hecho de que los empleados se sintiesen libres de expresar sus sentimientos conduce a esclarecer los problemas existentes, esto conlleva a un cambio en los sentimientos y en las actitudes asociadas con los sentimientos.

Utilizar las habilidades de discusin: El empleo del mtodo de la discusin esta estrechamente asociado con el saber escuchar. Las discusiones conducidas adecuadamente, crean la oportunidad para los miembros de un grupo de poner de manifiesto sus sentimientos. La discusin de grupo une a las personas y puede formar un equipo de una serie de personas desligadas. (pg. 36)

Cmo estudiante?
Actitudes Positivas

Fuente propia resumen de http://alerce.pntic.mec.es/frol0006/PDF/actitudes.pdf

Fuente propia resumen de http://alerce.pntic.mec.es/frol0006/PDF/actitudes.pdf Actitudes Negativas

Fuente propia resumen de http://alerce.pntic.mec.es/frol0006/PDF/actitudes.pdf

Fuente propia resumen de http://alerce.pntic.mec.es/frol0006/PDF/actitudes.pdf

Qu pasa en la familia?
Segn las diferentes actitudes de la persona no es fcil predecir cm ser su conducta son pocos los casos en los que podemos establecer relaciones entre actitudes y conducta. Ya que una depende de la otra. Normalmente lo que la gente dice sobre sus propias actitudes suele ser mentira y esto sucede porque no conocemos casi ninguna de nuestras actitudes respecto a los objetos. Y no conocemos estas actitudes hasta que tenemos que actuar frente a un objeto. Con esto se deja an ms claro que las actitudes no influyen tanto en la conducta, es ms, a veces, incluso son las conductas las que determinan las actitudes. Esta relacin entre conducta y actitud est sometida a numerosas influencias.

Plan de vida
Aspectos generales
Actividad Salir Bachiller Ser Profesora, egresar de la Normal Simn Bolvar Licenciatura en la UCB Trabajar en escuela como profesora Trabajar en la Normal Simn bolvar Trabajar en computacin Tener una Maestra Trabajar como Directora de una Escuela Ser tcnico de un distrito educativo Se mam Tener un Doctorado Ser Directora Distrital de un distrito Educativo Ser Directora Acadmica de la Normal Simn Bolvar Ser Directora Departamental de Educacin de La Paz Ser Ministra de Educacin Jubilarme Tener una Editorial propia para publicar mis libros Estado Cumplido (17) Cumplido (22) Cumplido (23) Cumplido (23) Cumplido (27) Cumplido(27) Cumplido (31) Cumplido (32) A postular el 2011 (34) En un futuro (35) En proceso( 37) En un futuro(37) En un futuro(40) En un futuro(45) En un futuro(50) En un futuro(58) En un futuro(60)

Para lograrlo bastar una actitud positiva

CONCLUSIONES
La mejor manera de tener una buena actitud es creer en ti mismo, si no lo hces nunca podrs hacer lo que quieres y siempre te quedaras a un costado del camino Las actitudes son fundamentales en la vida laboral como tambin en lo social. Puesto que en un ambiente grato puede llegar a provocar emociones que mantengan a las personas en actitudes positivas, con fe y esfuerzo, aumentando su rendimiento como persona ante toda circunstancia. Las formas de mediciones para actitudes variaran segn al estado que se encuentre la persona en el momento que responda sobre este aspecto hemos dado cuenta que las

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emociones, sentimientos, o actos que se provoquen, cambiaran la perspectiva o forma de pensar de las personas estando estas ntimamente ligada con el tema central del trabajo. Por ultimo se puede decir que este trabajo fue realizado con el fin de dar a conocer un poco sobre las actitudes de las personas y los factores que determinan o influyen sobre ellas

Una actitud se nos revela en acciones, percibiendo la relacin

afectiva del sujeto hacia el objeto. La sola repeticin no es condicin suficiente para que se pueda hablar de actitud. Debe ser constante, siendo positiva o negativa La actitud es como una disposicin a reaccionar de determinada manera, se separa la actitud de la reaccin, y se la convierte en causa de la repeticin. La actitud misma no es el vinculo entre un estimulo y una reaccin, ni la generalizacin de semejante accin. Las reacciones de actitud no son aprendidas, lo cual no quiere decir que no sean adquiridas. Las actitudes deben ser distinguidas con claridad de los hbitos. Las actitudes son algo muy diferente del simple esquema estimuloreaccin Beltrn (1980)

BIBLIOGRAFA
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