DAS

EINE
L OS E

KLEINE

VA P O R I Z E R H A N D B U C H
V E R S C H I E D E N S T E R

SAMMLUNG

TIPPS & TRICKS

Zu den Krutern: Fr eine optimale Vaporisation ist auch die Krnung - also die Gre der zerkleinerten Heilkrutern relevant. Am besten verwendet man eine Krnung von 0,2mm, wenn ein mglichst dichter Dampf gewnscht wird. Dabei sollte gleichzeitig auch eine geringe Strmungsgeschwindlichkeit fr den Luftstrom gewhlt werden. Um eine so feine Krnung zu erreichen, empfiehlt sich der Einsatz eines 4 teiligen Alugrinders (Krutermhle) Fr einen milden Dampf kann eine Krnung von bis zu 2mm gewhlt werden. Dafr ist kein Grinder notwendig. Um sich die Arbeit zu erleichtern solltet Ihr allenfalls zu einem ganz einfachen Modell greifen. Grundstzlich gilt: Je feiner die Krnung, desto luftiger muss die Kruterkammer befllt werden. Hufiger Fehler: Hufig wird das Heilkraut in der Kruterkammer angerckt. Dies fhrt dazu, dass der heie Luftstrom nicht gleichmig verteilt wird. Es bildet sich ein einzelner Luftkanal an dessen Rndern die Temperatur viel hher ist als in der restlichen Kruterkammer. Zu den therischen len: Eine Inhalation im (billigen) Konvektionsverdampfer ohne Ventilator lsst sich entweder mit Schaumpellets oder mit medizinischer Watte bewerkstelligen. Dazu 1 2 Tropfen des therischen ls auftrufeln. Vorsicht vor berdosierung. Lieber mit einem oder einem halben tropfen anfangen. Hinweise fr das Einkaufen von therischen len - Auf den Etiketten oder auf dem Beipackzettel sollte folgendes vermerkt sein: 100% rein (unverdnnt) g ( genuin) unverndert, a ( authentisch) der botanische Namen und die deutsche Bezeichnung das Land, wo die Pflanze wuchs, aus der das l gewonnen wurde evtl. Angaben ber den Anbau ( biologischer, konventioneller oder fr Allergiker geeignet ) evtl. verwendete Zustze evtl. die Chargen-Nummer

V E R D A MP F U N G S T E MP E R AT U R E N
Hier die Verdampfungspunkte einiger Kruter, mit einer kurzen Wirkungsbeschreibung und Nebenwirkungen - wenn bekannt. Aber bitte, diese Liste ersetzt nicht den Rat des Arztes oder Apothekers. Bitte auch immer nur ganz wenig nehmen und die Dosis nach und nach steigern, bis die gewnschte Wirkung erzielt wird. Es knnen Mischungen von Heilkrutern mit gleichem Verdampfungspunkt hergestellt werden! Alant, 130C, bei Husten und Keuchhusten. Nur sehr wenig benutzen, bevorzugt als Bestandteil einer Mischung verwenden! Ashwaganda, auch Schlafbeere, 190C, streabbauend, beruhigend, schlaffrdernd, Baldrian, 235C, ausgleichend, beruhigend, schlaffrdernd, krampflsend und entspannend. Kann bei zu hoher Dosierung Kopfschmerzen erzeugen! Basilienkraut, 130C, beruhigend, krampflsend. Nicht whrend der Schwangerschaft anwenden! Damiana, 190C, tonisierend, leicht beruhigend, entspannend Eisenkraut, 130C, stoffwechselanregend, harntreibend, tonisierend Eukalyptus,130C, desinfizierend, keimttend, schleimlsend, z. B. bei Bronchitis Nicht bei Suglingen und Kleinkindern anwenden! Ginkgobaum, 130C, durchblutungsfrdernd, gegen Konzentrationsstrungen Ginseng,190C, abwhrstrkend, anregend. Bei zu hoher Dosierung knnen bis zur Absetzung Bluthochdruck und Schlafstrungen begnstigt werden! Guarana, 190C, anregend, stimulierend, Enthlt Koffein, also knnen bei zu hoher Dosierung Bluthochdruck und Schlafstrungen und Nervositt begnstigt werden! Hopfen, 130C, streabbauend, beruhigend, schlaffrdernd Ingwer, 130C, anregend, stimulierend, appetitanregend, verdauungsfrdernd, kreislaufregulierend. Johanniskraut, 190C, beruhigend, stimmungsaufhellend, abschwellend, entzndungshemmend Erhht die Lichtempfindlichkeit der Haut, whrend der Anwendung ist Sonnenbestrahlung zu vermeiden! Kamille, 190C, entzndungshemmend, schweitreibend, fiebersenkend Kava-Kava, 190C, angstlsend, spannungslsend, beruhigend, euphorisierend Kurkuma, 150C, entzndungshemmend, galletreibend, gallefrdernd Nicht bei Gallensteinen oder Verschlu der Gallenwege anwenden!

Linde, 130C, schweitreibend, abwehrstrkend, gegen Erkltungsbeschwerden Lobelie, auch indianischer Tabak, 130C, antiasthmatisch, stimulierend, krampflsend, auswurffrdernd . Bei zu hoher Dosierung kann belkeit auftreten! Lavendel, 130C, ausgleichend, antiseptisch, harmonisierend - auch sehr empfehlenswert als Badezusatz Meertrubel, 190C, blutdruckerhhend, bronchienerweiternd, anregend, appetitdmpfend Melisse, 130C, ausgleichend, beruhigend, schlaffrdernd, krampflsend und entspannend Muskatellersalbei, 130C, bei Heiserkeit und gegen Stimmverlust Nelkenbaum, 130C, keimttend, lokal Schmerzstillend, z.B. bei Zahnschmerzen Petersilie, 235C, bei Verdauungsstrungen und krampfartigen Schmerzen, harntreibend Nicht whrend der Schwangerschaft anwenden! Pfefferminze, 130C, galletreibend, desinfizierend, entkrampfend, leicht beruhigend, schmerzstillend. Nicht bei Gallensteinen oder Verschlu der Gallenwege anwenden! Rosmarin, 130C, ausgleichend, anregend, krampflsend, verdauungsfrdernd. Nicht whrend der Schwangerschaft anwenden! Salbei, 190C, vermiderte Schweisekretion, krampflsend, beruhigend Nicht whrend der Schwangerschaft anwenden! Scharfgarbe, 190C, desinfizierend, keimttend, entzndungshemmend, blutstillend Kann allergische Reaktionen auslsen! Sonnenhut 130C, abwehrstrkend, Immunsystem anregend Kann allergische Reaktionen auslsen! Stachelmohn, 190C, euphorisierend, entspannend, stimmungsaufhellend Bei berdosierung: Unruhe- und Angstzustnden sowie Hautrtungen kommen! schwarzer/grner Tee, 190C, schlafhemmend, belebend, geferweiternd Enthlt Koffein, also knnen bei zu hoher Dosierung Bluthochdruck sowie Schlafstrungen und Nervositt begnstigt werden! Thymian, 190C, krampflsend, stark antibakteriell, auswurffrdernd - besonders geeignet bei Erkltungen! Waldmeister, 130C, leicht beruhigend, entzndungshemmend, krampflsend In sehr hoher Dosierung knnen rauschhnliche Zustnde hervorgerufen werden! Weidorn, 190C, herzstrkend und blutdruckregulierend - aber nur bei kurmiger, lngerfristiger Anwendung!

bersicht ber verschiedene Kruter und Temperaturen Niedrige Temperatur im Vaporizer, bis zu 150C
Blauer Lotus (Nymphaea caerulea): Engelwurz (Angelica archangelica): Gewrznelke (Syzygium aromaticum): Goldrute (Solidago): Gotu Kola (Centella asiatica): Hyssop (Hyssopus): Johanniskraut (Hypericum perforatum): Kamille (Matricaria recutita): Lavendel (Lavandula): Lwenzahn (Taraxacum): Lwenschwanz (Leonurus cardiaca): Mdes (Filipendula ulmaria): Passionsblume (Passiflora): Pfefferminze (Mentha x piperita): Portulak (Portulaca oleracea): Salbei (Salvia): Schachtelhalm (Equisetum): Schafgarbe (Achillea millefolium): Schwarznessel (Ballota Nigra): Steppenraute (Peganum harmala): Thymian (Thymus): Wermutkraut (Artemisia absinthium L.): Yerba Mate (Ilex paraguayensis): 100C bis 125C 100C bis 150C 125C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 125C 100C bis 125C 125C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 125C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis125C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 100C bis 150C 150C bis 175C 150C bis 175C 150C bis 175C 150C bis 175C 125C bis 175C 125C bis 175C 150C bis 175C 150C bis 175C 150C bis 175C 125C bis 175C 150C bis 175C 150C bis 175C 125C bis 175C 125C bis 175C 125C bis 175C 125C bis 175C 150C bis 175C 125C bis 175C

Mittlere Vaporizer-Temperatur bis zu 175C

Anis (Pimpinella anisum): Beinwell (Smphytum): Damiana (Turnera diffusa): Fenchel (Foeniculum vulgare): Ginkgo (Ginkgo biloba): Guaran (Paullinia cupana): Kaffee (Coffea): Kalmus (Acorus calamus): Katzenkralle (Uncaria tomentosa): Klatschmohn (Papaver rhoeas): Kmmel (Carum carvi): Lwenohr, Wild Dagga (Leonotis): Meertrubel (Ephedra): Mutterkraut (Tanacetum parthenium): Mariendistel (Silybum): Sgepalme 7 Sabal (Serenoa repens): Stachelmohn (Argemone): Weidorn (Crataegus):

Hohe Verdampfungstemperatur im Vaporizer, bis zu 230C

Aloe (Aloe Vera): Ayahuasca (Banisteriopsis caapi): Baldrian (Valeriana officinalis): Berberitze (Berberis): Cannabis (Cannabis Sativa): Eibisch (Althaea officinalis): Fliegenpilz (Amanita muscaria): Ginseng (Panax ginseng): Hopfen (Humulus): Ingwer (Zingiber officinale): Kanadische Orangenwurzel (Hydrastis canadensis): Kawa Kawa (Piper methysticum): Klette (Arctium): Knoblauch (Allium sativum): Kolanuss (Cola): Kurkuma (Curcuma longa): Maca-Wurzel (Lepidium peruvianum): Trichterwinde / Morning Glory (Turbina corymbosa): Nachtkerze (Oenothera): Quecke (Elymus repens): Salbei, Aztekensalbei (Salvia Divinorum): Sandmalve (Sida Cordifolia): Sinicuichi (Heimia salicifolia): Sholz (Glycyrrhiza glabra): Yamswurzel (Dioscorea villosa): Yohimbe (Cortex Yohimbehe): 175C bis 200C 185C bis 200C 185C bis 200C 175C bis 200C 170C bis 200C 150C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 150C bis 200C 175C bis 200C 185C bis 200C 175C bis 200C 150C bis 200C 185C bis 200C 150C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 230C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 175C bis 200C 185C bis 200C

THERISCHE LE
Eukalyptus - Eucalyptus globulus
Anwendung: Bronchitis, Katarrh, Erkltung, Husten, Grippe, Migrne, Nasennebenhhlen-, Halsenzndung, Desinfektion b. Schnitten Gefhlsbereich / Heilwirkung: anregend auf die Nerven, Khleffekt auf den Krper, desinfizierend, Blutzucker senkend Herkunftsregion: Australien, Mittelmeerraum Bedenken: nicht lnger als 14 Tage, evtl. Hautreizung, nicht mit homopathischen Mittel Passt gut zu: Zitrone

Kamille - Anthemis noblis

Anwendung: allergische Hautreaktionen u. Atemwege, Verdauungsprobleme, Koliken, Magenkrmpfe, Rheuma Gefhlsbereich / Heilwirkung: Hysterie, Stress, ngste Herkunft: aus dem Bltenkopf der Kamille Bedenken: evtl. Hautsensibilisierung Passt gut zu: Benzoe, Bergamott, Geranie, Lavendel, Majoran , Neroli / OrangenblteRose, Ylang Ylang, Zypresse

Orange / O.-frucht - Citrus aurantium

Anwendung: chronische Bronchitis, Erkltung, Hautpflege Gefhlsbereich / Heilwirkung: Wrme Herkunftsregion: Mittelmeerraum, Naher Osten Bedenken: evtl. Hautsensibilisierung Passt gut zu: Wachholder, Weihrauch, Zypresse

Pfefferminz - Menthol piperita

Anwendung: Kopfschmerzen, Bronchitis, Nasennebenhhlenentzndung, Husten, Grippe, Migrne Gefhlsbereich / Heilwirkung: geistige Erschpfung Herkunftsregion: Europa, USA Bedenken: evtl. Hautreizung, 1.- 4. Schwangerschaftsmonat mit homopathischen Mittel Passt gut zu: lsst sich nicht gut mit anderen len mischen

Sandelholz - Santalbum album

Anwendung: Bronchitis, Katarrh, Husten, Kehlkopf- und Blasenentzndung, Hautpflege Gefhlsbereich / Heilwirkung: Depressionen, sexuelle Schwierigkeiten (Aphrodisiakum, Anspannung, Schlaflosigkeit) Herkunftsregion: Ostindien, Meisur Passt gut zu: Benzoe, Jasmin, Myrrhe, Weihrauch, Zitrone

Zitrone - Citrus limonum

Anwendung: Husten, Halsschmerzen, Sure ( Magen ), Schnittwunde ( stoppt Blutung ) Gefhlsbereich / Heilwirkung: Krperlich und seelische Unbeweglichkeit, anregend, strkend Herkunftsregion: v.a. Portugal, Spanien Passt gut zu: den meisten Essenzen, v.a. Benzoe, Eukalyptus, Fenchel, Geranie, Majoran, Wachholder, Weihrauch, Ylang Ylang