CARRERAS DE RELEVOS DEL ATLETISMO La carrera de relevos es una prueba atltica por equipos cuyo resultado est en funcin

del rendimiento que los componentes sean capaces de transmitir al objeto cronometrado, que es el testigo. Por tanto, no se trata nica y exclusivamente de agrupar a cuatro grandes velocistas, sino de conjuntar a cuatro atletas muy veloces capaces de unir a sus cualidades, la facilidad de transferencia del testigo sin que ste sufra desaceleraciones.

Caractersticas de los relevos: Los factores que dificultan una ejecucin correcta son: El testigo, La zona de cambio, los rivales. Caractersticas de los atletas. Los componentes del 4x100 son evidentemente cuatro velocistas; pero adems, y dependiendo de la posicin que ocupen en el relevo, tendrn una u otra caracterstica en particular. As, el primer relevista debe tener una muy buena salida y dominar la carrera en la curva; el segundo y el tercero deben dominar tanto la recepcin como la entrega del testigo; son los que corren ms metros, por lo que a veces en esta posicin se sitan especialistas de 200 mts; el cuarto componente del equipo suele ser el ms rpido, y en cualquier caso debe tener una gran psicologa de competicin, debido que despus de l no hay ningn otro compaero que pueda mejorar la carrera: as pues, los ltimos metros, siempre decisivos, son responsabilidad suya.

Relevos 4x100 metros. En esta prueba hay 4 atletas por equipo y cada uno recorre aproximadamente 100 m. Los atletas se pasan el testigo (tubo cilndrico de madera o metal de 28 a 30 cm. de largo) dentro de una zona de entrega de 20 m de longitud. Toda entrega fuera de la zona significa descalificacin. El testigo debe pasar de mano en mano, no pudindose lanzar de un atleta a otro. Cada equipo compite por una calle determinada; el primer relevista sale de tacos, con la salida compensada, y en total un equipo realiza 3 entregas.

Relevos 4x400 metros. En esta prueba, el primer relevista sale desde los tacos de salida y con salida compensada. Cada atleta corre por una calle, pero tras la primera curva del segundo relevista ya hay calle libre. Cada atleta cubre aproximadamente 400 m, y la zona de entrega del testigo es igualmente de 20 m. En las dos ltimas transmisiones, los receptores son colocados por orden que pasan sus equipos a la altura de la salida de 200 m, situndose en la calle interior el atleta receptor cuyo equipo figura en primer lugar.

INTRODUCCIN Este trabajo habla sobre la Carrera de Relevos del Atletismo, las cuales son varias pruebas de la cual se compone este disciplina deportiva, como por ejemplo Relevos de 4 x 100 metros, Relevos de 4 x 400 metros que lo componen cuatro velocistas.

COMENTARIO En el trabajo que tuve el agrado de investigar aprend de qu se trata la Carrera de Relevos del Atletismo, pues ser de mucha importancia para poder ponerlo en prctica, ya que los deportes ayudan al organismo para tener una vida saludable.