LAPORAN PENDAHULUAN BALANCE EXERCISE

1. Pengertian tindakan

Latihan keseimbangan adalah latihan khusus yang ditujukan untuk membantu meningkatkan kekuatan otot pada anggota bawah (kaki) dan untuk meningkatkan sistem vestibular/kesimbangan tubuh.
2. Tujuan dari tindakan

Latihan keseimbangan sangat penting pada lansia (lanjut usia) karena latihan ini sangat membantu mempertahankan tubuhnya agar stabil sehingga mencegah terjatuh yang sering terjadi pada lansia. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Kusnanto, Indarwati dan Mufidah (2007) juga mengungkapkan bahwa latihan balance exercise yang dilakukan 3 kali seminggu selama 3 minggu dapat menimbulkan kontraksi otot pada lansia yang kemudian dapat mengakibatkan peningkatan serat otot (hipertropi), serat otot yang hipertropi ini mengalami peningkatan komponen sistem metabolisme fosfagen, termasuk ATP dan fosfokreatin sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot pada lansia. Dengan adanya peningkatan kekuatan otot ini maka dapat meningkatkan keseimbangan postural pada lansia.
3. Indikasi, kontra indikasi, dan komplikasi dari tindakan a. Indikasi: Klien yang memiliki gangguan keseimbangan yang dinilai dari Berg Balance Scale. b. Kontraindikasi: - Riwayat fraktur pada ekstremitas bawah - Hipotensi ortostatik - Atrofi di salah satu atau kedua tungkai c. Komplikasi - Jatuh - Fraktur - Dislokasi 4. Alat dan bahan yang digunakan Tidak ada

5. Prosedur tindakan

Latihan keseimbangan berikut ini menerapkan prinsip latihan dinamis stastis yang terdiri dari 15 bentuk gerakan, masing-masing 2 menit dalam hitungan 2x 8 menit (Mulrow, dkk dalam Jalalin, 2000.

Hal-hal penting yang harus diperhatikan perawat dalam melakukan tindakan termasuk keamanan&keselamatan (safety) klien Keadaan lingkungan aman Kondisi fisik klien yang memungkinkan untuk dilakukan latihan

1. Hal-hal yang harus dicatat (dokumentasi) Waktu pelaksanaan latihan

Respon klien: Subjektif objektif Referensi

Jalalin. (2000). Hasil latihan keseimbangan berdiri pada pnti wreda pucang gading semarang. Diambil pada 26 Februari 2012 dari http://eprints.undip.ac.id/12218/1/2000PPDS641.pdf. Kusnanto, Indarwati, Retno., Mufidah, Nisfil. (2007). Peningkatan stabilitas postural pada ansia melalui balance exercise. Diambil pada 26 Februari 2012 dari ejournal.undip.ac.id/index.php/medianers/article/download/716/pdf. Maryam, Raden Siti., Sahar, Junaiti. dan Nasution, Yusran. (2010.) Pengaruh latihan keseimbangan tubuh lansia dip anti sosial tresna wreda wilayah pemda dki Jakarta. Diambil pada 26 Februari 2012 dari http://isjd.pdii.lipi.go.id/admin/jurnal/2110917_2085-8930.pdf Setiahardja, Andi Sugiarto. (2005). Penilaian keseimbangan dengan aktivitas kehidupan sehariharipada lansia di panti wreda pelkris elim semarang dengan menggunakan berg balance scale dan indeks berthel. Diambil pada 26 Fenruari 2012 dari http://eprints.undip.ac.id/12804/1/2005PPDS4437.pdf