CORRELAO ENTRE O NVEL DE FLEXIBILIDADE E DE ATIVIDADE FSICA (IPAC) DOS COLABORADORES DA FBRICA HUSQVARNA DE SO CARLOS

Carvalho, Alex dos Santos (PG); Pereira, Pereira, Alesandro Anselmo(PG); Sene-Fiorese, Marcela (CO); Duarte, Ana Claudia G. Oliveira(O) alexsc1981@gmail.com Departamento de Educao Fsica e Motricidade Humana, Universidade Federal de So Carlos Introduo: Apesar do aumento crescente de espaos direcionados a prtica de atividades fsicas, e o incentivo crescente dos meios de comunicao prtica, uma boa parcela da populao no tem como hbito a prtica regular de atividades fsicas. Muitas vezes alegando falta de tempo ou falta de vontade, a atividade fsica deixada para trs. Apesar de muitas vezes o indivduo realizar movimentos repetitivos no trabalho, muitas das capacidades fsicas importantes para a manuteno de uma vida saudvel no so treinadas, uma delas a flexibilidade, que pode ser definida como sendo a amplitude de movimento de uma articulao ou grupo de articulaes (Corbin e Lindsey 1985) essencial em um programa de condicionamento fsico global. O objetivo do trabalho foi avaliar o nvel de flexibilidade dos colaboradores da fbrica Husqvarna e compar-lo com o nvel de atividade fsica. Como metodologia para aferir o nvel de flexibilidade, foi utilizada o teste de sentar e alcanar em trs tentativas e considerada a mdia entre estas. Os resultados foram classificados segundo a tabela de teste de flexibilidade de Wells (Wells & Dillon, 1952). Para aferir o nvel de atividade fsica os participantes responderam ao questionrio IPAQ verso curta com o auxlio de um profissional de educao fsica, os resultados foram classificados segundo a tabela de classificao do IPAQ. Foram avaliados 48 indivduos, 16 mulheres e 32 homens com idades entre 23 e 56 anos. Aps a obteno das classificaes qualitativas do teste e do questionrio, estas foram convertidas em classes numricas de 1 a 5 sendo que a classe 1 correspondia a melhor classificao e a classe 5 a pior classificao. Aps relacionados os parmetros de comparao, estes foram submetidos ao coeficiente de correlao de Spearman. Como resultado, foi verificado que mais de 58% dos avaliados foram classificados no nvel de flexibilidade fraco, 21% mdio, 17% regular e 4% entre bom e timo. Quanto ao nvel de atividade fsica, mais de 14% considerado sedentrio, 31% irregularmente ativos (a e b), mais de 31% ativos e mais de 22% muito ativos. Foi encontrado um fator de correlao classificado como muito forte (0,98) entre as duas variveis. Concluso: No grupo avaliado o nvel de flexibilidade est diretamente relacionado ao nvel de atividade fsica. Os resultados reforam a teoria conhecida de que a capacidade fsica flexibilidade sensvel ao treinamento e incentivam iniciativas de aumento da atividade fsica regular no grupo com o objetivo de melhorar a condio fsica geral do mesmo.

CONGRESSO DE INICIAO CIENTFICA, 19 edio, 2011, So Carlos, SP. Anais de Eventos da UFSCar, v. 7, p. , 2011