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(U.A.C.A)
2011-03-26
Errores en el procesamiento de la informacin. 1. Adivinar el futuro: piensa que cuando sus hijos crezcan y se casen ya ella no tendr un futuro y se ve sola y aburrida. 2. Descalificar: aunque le dijeran que era una excelente estudiante, piensa que, no lo es porque le tuvo miedo a los exmenes finales y no logr graduarse. 3. Culpabilidad: siente que los problemas acadmicos de sus 2 hijos mayores es por su incompetencia y se culpa por ello. 4. Debera: siente y piensa que como madre debera hacer ms y dar ms de lo que da, sin enterarse de que sacrifico su carrera de modelo, fotgrafa y actriz por su familia. 5. Personalizacin: piensa que los dems la ven fea, gorda y vieja en comparacin con las dems.
3. La autenticidad es la franqueza con la que le hablaremos a Josefina de modo que ella se forme una idea realista de lo que puede y no puede esperar sobre nuestro papel y de la terapia. Ac las preguntas de feedback sern adecuadas a cada conducta concreta. Adems de estas 3 competencias tambin se buscara que Josefina mantenga: 1. La confianza bsica en que ser una relacin teraputica segura y no amenazante, que le permitir expresar fcilmente su problemtica con la esperanza de encontrar soluciones. Se utilizara el feedback de Josefina y ajustaremos nuestro rol directivo segn las respuestas de ella. Buscando progresivamente su autonoma ( a travs de planificacin de tareas para la casa). 2. El rapport: se establecern mutuamente la meta, objetivos y procedimientos teraputicos a seguir durante la terapia. Se le explicar la duracin de la terapia, las frecuencias de las sesiones, el proceso teraputico y las fluctuaciones (posibilidad de recadas) y si es posible o no iniciar la terapia. 3. La colaboracin teraputica: si llegamos a un acuerdo con Josefina de iniciar la terapia, le diremos que formaremos un equipo de trabajo, donde colaboraremos para detectar los pensamientos automticos negativos, sus supuestos personales y trabajar en su modificacin. Se le explicaran las tareas a desarrollar en casa, se revisaran al inicio de cada sesin esas tareas.
2 Utilizar las autoinstrucciones de si puedo y/o alto para controlar la aparicin de los pensamientos automticos de torpe, estpida e incompetente; lo mismos que gorda fea y vieja. Establecimiento de las conductas Objetivas: Con la colaboracin de la seora Josefina, establecemos dentro de las conductas a eliminar con la que ella considera que debemos trabajar sobre sus pensamientos automticos de torpe, estpida e incompetente que la hace sentir culpable e intil como madre; luego se trabajar con los pensamientos automticos de gorda, fea y vieja para luego terminar con los pensamiento futuros de sola y aburrida. Ms adelante se establecer un nuevo proceso teraputico para eliminar o disminuir la ansiedad que le producen los exmenes y evaluar la posibilidad de retomar de nuevo sus estudios. 3- Explicacin del Modelo Cognitivo de la Depresin: a la seora Josefina se le explicar todo lo referente al Modelo Cognitivo de la Depresin; partiendo de la Triada Cognitiva, siguiendo con los esquemas que ella maneja en cuanto a pensamientos automticos que inciden en sus errores de la informacin que alteran su realidad, a - Triada Cognitiva
La seora Josefina, piensa, siente y acta (segn ella) como una torpe, estpida e incompetente. Uno
mismo
El mundo
El futuro
Autoestima baja
Independiente econmicamente
Errores en el procesamiento de la informacin. Se le gua a la Sra. Josefina para que comprenda que son los errores en el procesamiento de la informacin que ella maneja y determinan su conducta tales como: 1. Adivinar el futuro: piensa que cuando sus hijos crezcan y se casen ya ella no tendr un futuro y se ve sola y aburrida. 2. Descalificar: aunque le dijeran que era una excelente estudiante, piensa que, no lo es porque le tuvo miedo a los exmenes finales y no logr graduarse. 3. Culpabilidad: siente que los problemas acadmicos de sus 2 hijos mayores es por su incompetencia y se culpa por ello. 4. Debera: siente y piensa que como madre debera hacer ms y dar ms de lo que da, sin enterarse de que sacrifico su carrera de modelo, fotgrafa y actriz por su familia. 5. Personalizacin: piensa que los dems la ven fea, gorda y vieja en comparacin con las dems. Se le guiara para que contraste esos errores de procesamiento con la realidad, buscando que ella se analice en donde se centran los errores; mientras le recomendamos bibliografa para que aprenda en qu consiste la tcnica del feeback; aprenda a elaborar el autoregistro de actividades y de cmo establecer una lnea base adems de las tcnicas de relajacin y que significaran las tareas en casa. Tambin le pediremos que se informe sobre el Inventario de ansiedad de Beck. Cuestionario de pensamientos automticos, auto-concepto y expectativas negativas.