Ordutegia 2012 / Horario 2012 (2012ko apirilak 1tik / desde 1 abril 2012)

ORDUTEGIAK HORARIOS 8:10 - 9:00 ARETOA SALA

1 Ciclo
Act. tness

ASTELEHENA LUNES

ASTEARTEA MARTES
Pilates Ciclo libre

ASTEAZKENA MIRCOLES

OSTEGUNA JUEVES
Pilates

OSTIRALA VIERNES

LARUNBATA SBADO

IGANDEA DOMINGO

9:00 - 10:00

Gap Ciclo B. Pump Pilates Ciclo Abdominales 30 Correccin postural Estiramientos Cuidado espalda (master)

B. Balance Ciclo B. Pump Pilates Ciclo Abdominales 30 Correccin postural Estiramientos Cuidado espalda (master)

Circuit

Ciclo
Act. tness

GAP
Gimnasia correctiva Ciclo Abdominales 30 Correccin postural Ciclo

GAP

10:00 - 11:00

1 Ciclo

Ciclo libre

11:00 - 11:30

Act. tness

11:00 - 12:00

1 Ciclo
Act. tness

Ciclo libre Haurrentzako jarduerak Actividades infantiles Fitness jarduerak Actividades tness Jarduera espezializatuak Actividades especializadas Ciclo
Dantzak Bailes

B. Pump Pilates Ciclo 60 + Abdominal 30 Circuit 30 B. Balance Ciclo Pilates Cuidado espalda Ciclo Pilates Cuidado espalda Ciclo 60 + Abdominal 30 Pilates Ciclo B. Pump 30 B. Pump

B. Balance

13:30 14:30 / 15:00

1 Ciclo

14:30 - 15:00

Act. tness Act. tness

Estiramientos 30

15:30 - 16:30

Ciclo 1
Act. tness Act. tness

16:00 - 17:00 17:00 - 18:00

GAP B. Combat Ciclo B. Combat Ciclo

17:30 - 18:30

Ciclo 2

Baby play (2-4) Mini dance (4-8) Baby play (2-4) Mini dance (4-8) Baby play (2-4) GAP Pilates B. Pump Ciclo
Mini dance (4-8)

18:00 - 19:00

Act. tness

1
Act. tness

Pilates B. Pump Ciclo Ciclo

Diver t (6-12)
Mini dance (4-8)

18:30 - 19:30

Ciclo 2

Diver t (6-12)

Mini dance (4-8)

19:00 - 19:30

Act. tness Act. tness

GAP
30

B. Pump Pilates Espalda sana Ciclo B. Combat Ciclo 60 + Abdominal 30 GAP Pilates Ciclo libre Ciclo libre B. Balance Ciclo Pilates Danza rabe

B. Balance Espalda sana

19:00 - 20:00

1 3 Ciclo
Act. tness

!
Ciclo B. Pump

19:30 20:30 / 21:00

Ciclo
Act. tness

20:00 - 21:00 20:30 - 21:30

GAP Pilates Ciclo libre

1 Ciclo

Ordutegi hauek alda daitezke - Horarios sujetos a modicaciones

Gazte eta familientzako jarduerak Actividades juveniles y familia

Ciclo libre

Master programa Programa Master

amarra G

Ordutegia 2012 / Horario 2012 (2012ko apirilak 1tik / desde 1 abril 2012)
ORDUTEGIAK HORARIOS ARETOA SALA
1

ASTELEHENA LUNES

ASTEARTEA MARTES

ASTEAZKENA MIRCOLES

OSTEGUNA JUEVES

OSTIRALA VIERNES
TRX (nivel 1)

LARUNBATA SBADO

IGANDEA DOMINGO

8:10 - 9:00

2 Ciclo 2

B. Pump Ciclo libre Ciclo B. Balance Circuit

B. Pump Ciclo libre Ciclo Ciclo libre B. Balance Circuit

Ciclo 1 2

9:30 - 10:30

Espalda sana New Vida Circuit Ciclo Patologas New Vida Circuit

Espalda sana Patologas Circuit Ciclo Ciclo Fitness nios Fitness nios

10:00 - 11:00

Circuit Ciclo F. nios

10:30 - 11:30

1 1 2

Pilates

Pilates B. Combat

GAP Power Plate Ciclo Circuit Power Plate Ciclo

GAP Circuit Power Plate Ciclo Ciclo libre Fitness nios Fitness nios B. Pump

11:00 - 12:00

Circuit Ciclo F. nios 1

12:00 - 13:00

Ciclo
F. nios

Ciclo libre

Ciclo libre

Ciclo libre

Ciclo libre

Ciclo libre

Ciclo libre Fitness nios Bailes latinos

Ciclo libre Fitness nios Triatloia Triatln Fitness jarduerak Actividades tness Jarduera espezializatuak Actividades especializadas Ciclo Dantzak Bailes

12:00 - 13:30

2 1 Ciclo
Ciclo TRX (nivel 1) 30 Ciclo B. Pump B. Balance Circuit Ciclo Fitness nios Pilates GAP Ciclo Fitness nios Nadar 30 TRX (nivel 2) B. Pump Circuit Ciclo Fitness nios Ciclo Fitness nios GAP B. Balance Circuit Ciclo Fitness nios TRX (nivel 2) B. Combat Cross B. Balance Ciclo B. Combat Ciclo Ciclo Fitness nios TRX (nivel 2) Step / Aerobic B. Balance Circuit Ciclo Fitness nios B. Pump Circuit Ciclo Fitness nios Ciclo Fitness nios Power Plate Ciclo Fitness nios Circuit Ciclo Fitness nios TRX (nivel 1) Pilates B. Pump B. Balance Power Plate Ciclo Fitness nios B. Combat GAP Circuit Ciclo Fitness nios Ciclo Fitness nios Circuit Ciclo Fitness nios TRX (nivel 1) Pilates Ciclo + Abdominal (act. express combinada) TRX (nivel 1) + Ciclo (act. express combinada)

14:00 - 15:00

Ciclo Abdominal 30

Ciclo TBC 30

15:00 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30

1 Ciclo 2 2

Ciclo B. Pump

Ordutegi hauek alda daitezke - Horarios sujetos a modicaciones

17:30 - 18:30

Circuit Ciclo F. nios 1 2

18:30 - 19:30

Circuit Ciclo F. nios

Fitness nios

19:00 - 19:30

Piscina cubierta 1 2

19:30 - 20:30

Circuit Ciclo F. nios 1

Fitness nios

20:30 - 21:30

2 Ciclo

Fitness Kids aretoa (5-12 urte) Sala Fitness nios (5-12 aos)

Master programa Programa Master

9:00 10:00 / 10:30

Circuit Ciclo 60 + Abdominal 30

Ciclo 60 + Abdominal 30

Ciclo 60 + Abdominal 30

Gazte eta familientzako jarduerak Actividades juveniles y familia

rrotza endizo M