1 Programa de ejercicios para aumentar la atencin del nio con retraso mental leve de segundo ciclo Ante todo

nos referiremos a algunos aspectos generales que debemos tener presente para poner en prctica el programa, as tenemos que, el profesor tendr siempre presente que puede entrenarse sistemticamente al nio RM Leve a familiarizarse con aquellos estmulos propios de los ejercicios o juegos, de tal forma que no supongan estmulos que distraigan la atencin ante aquellos otros aspectos ms relevantes. Durante la realizacin de los mismos se dan unas situaciones muy ricas en estmulos. El alumno intentar en todo caso prestar una atencin selectiva a lo importante para l. En definitiva, intentar minimizar las novedades del ambiente para as evitar la reduccin de la calidad de la ejecucin. Sera por tanto labor del profesor programar situaciones en la que practiquen destrezas fsicas. En un intento de cubrir las necesidades surgidas, se aporta esta propuesta, con los que los niveles de atencin de dichos educandos se vern beneficiados. Es importante aqu recordar que los frutos de la utilizacin de estos tipos de ejercicios siguientes ejercicios no se recogern a corto plazo. Se aconseja desde aqu una ejecucin constante y sistemtica de los mismos y su integracin dentro de la planificacin curricular. Queremos reconocer, por otra parte, que algunos de estos ejercicios son ms o menos conocidos. Aunque parte de los propuestos han sido diseados a propsito, con el objetivo que se persigue, probablemente otros ya sean conocidos, sin embargo, es probable que se haya pasado por alto la carga psicolgica de los mismos. Por ello, hemos llevado a cabo una seleccin de aquellos ms relevantes en cuanto al factor atencional y sus implicaciones. Cuando se detecta un problema de atencin en el nio, conviene realizar con l una serie de ejercicios, que mejorarn dicho problema, para lo cual, se considera bsico e indispensable seguir una serie de etapas, antes de comenzar con los ejercicios especficos de concentracin. Primera Etapa: Educacin de la mirada El objetivo que se persigue con estos ejercicios es que el nio logre la adaptacin de su mirada ante objetos que se desplazan. Ejercicios bsicos:

Seguir con la vista los desplazamientos de una pelota, de un globo o cualquier otro objeto de inters para el nio. El nio no participa, slo mira cmo el globo o pelota se desplaza de un lado a otro con la ayuda de dos personas. Es importante cerciorarse de que el nio sigue el globo o la pelota con la mirada. Desplazamientos verticales. Desplazamientos horizontales. El nio participa en el juego de tirar globo y pelota en distintas direcciones. Globo cayendo vertical. Recibirlo con las dos manos delante del pecho. Baln cayendo vertical. Recibirlo con las dos manos delante del pecho. Recibir y lanzar el baln o pelota tras rebote. Tirar el baln, recibirlo con las dos manos. Tirar el baln contra el suelo 2-3 rebotes - recibirlo con las dos manos. Segunda Etapa: Educacin de las sensaciones tctiles. En esta etapa el objetivo que se persigue, es educar las sensaciones tctiles, disminuyendo el tiempo de reaccin y aumentando el equilibrio, todo ello con la utilizacin de manos y brazos.

Ejercicios para disminuir el tiempo de reaccin: Parar el baln que viene rodando lentamente por el suelo, primero con las dos manos, luego con una sola. Repetir varias veces el ejercicio aumentando la velocidad del baln. Ejercicios para aumentar el equilibrio:

Utilizar un baln ligero, una pelota grande, un globo mediano o cualquier objeto apropiado, botarlo varias veces siguiendo una lnea recta, curva, o cualquier otra forma previamente dibujada en el suelo. Recibir el baln exclusivamente con las manos sin que llegue a tocar los brazos ni el cuerpo. Para ello a de aprender a colocar los brazos, las manos, mirar el baln y recibirlo correctamente. Tercera Etapa: Ejercicios para aumentar la atencin. El objetivo principal que perseguimos es conseguir mejorar la capacidad de atencin y concentracin ante estmulos especficos, as como minimizar al mximo la novedad de estmulos novedosos, facilitando la toma de decisiones. Recomendaciones a la hora de utilizar el programar de ejercicios y juegos de atencin.

1. Convendra que este tipo de ejercicios sea introducido por el profesor poco a poco y con la progresin lgica. 2. Hay que dar significado a este tipo de actividad. Explicar a los alumnos el por qu de su planificacin. 3. Para estar atento, se requiere cierto grado de frescura. Aspecto este a tener en cuenta. Intentar no programar gran cantidad de ejercicios de este tipo en una misma clase. 4. El profesor debera tener en cuenta el requerimiento fsico que demanda algunos ejercicios de este tipo, respetando en todo caso: Las recuperaciones lgicas entre ejercicios. La dinmica de las cargas fijadas. El posible agotamiento que pueda suponer la intensidad de la actividad. 5. Hay que reforzar las conductas adecuadas de los nios. 6. Motivar siempre a los educandos: Mostrndose animoso (eso es contagioso). Elogiando su actitud. Sealndoles sus progresos. Posibles variantes para los ejercicios

1. Comenzar con ejecuciones tranquilas y posteriormente ir aumentando la velocidad de ejecucin. 2. En cualquier caso y siempre que el profesor lo estime oportuno se podrn combinar objetos propuestos con otros no propuestos a fin de crear ciertos desequilibrios a nivel cognitivo-motor. 3. Por ltimo, puede resultar interesante que el profesor proponga a sus alumnos que stos aporten posibles variantes a esos ejercicios. Ello dar mayor riqueza y variedad a esas actividades a la vez que brindar a los nios la ocasin de sentirse participes de su clase.

Propuesta de juegos
No 1: "El reloj" Objetivos: - Mejorar la atencin de estmulos auditivos. - Disminuir el tiempo de reaccin. Descripcin: Sobre un crculo central se distribuyen sentados los alumnos, cada uno representando con un nmero la hora del reloj. El profesor indicar una determinada hora, o sea, dos nmeros, debiendo intercambiar los puestos los nios implicados. Variantes: - Tras la indicacin, los nios implicados solo se pondrn de pie. - Cuando el profesor marque dos nmeros iguales, todos debern cambiar de posicin. Medios: - Silbato - Tiza u otro objeto para marcar el terreno.

No 2: "El espejo" Objetivo: - Mejorar la atencin. Descripcin: Los alumnos organizados por parejas se distribuyen por el espacio. Uno ser el 1 y otro ser el 2. El profesor indicar el alumno que tiene que imitar al otro. Esa imitacin ser de todos los gestos que haga el compaero. Variantes: - El profesor ir cambiando el imitador y el imitado.

- Los nios tendrn pelotas (u otro medio) que podrn lanzar y atrapar. Medios: - Silbato - Pelotas (u otro medio) No 3: "Los cambios" Objetivos: - Mejorar la atencin. - Mejorar la memoria visual. Descripcin: Los nios distribuidos por parejas, colocados uno frente al otro. Uno de ellos se fijar en el otro, recordando todos sus detalles (vestimenta, accesorios, etc.). El observador se dar la vuelta y el observado realizar un cambio en su aspecto, El observador tendr que acertar cul ha sido ese cambio. Variantes: - Aumentar el nmero de cambios. - Reducir el tiempo de observacin. Medios: - Accesorios (espejuelos, gorras, etc.) - SilbatoNo 4: "El acumulado" Objetivos: - Mejorar la atencin. - Mejorar la memoria visual. Descripcin: Un alumno realiza un desplazamiento. El siguiente alumno realiza esa accin, ms una que aade. El siguiente realizar la primera, ms la segunda y una tercera que l aadir; as sucesivamente. Variante: Se puede realizar de forma competitiva. Medio: Silbato. No 5: "La estatua" Objetivo: Mejorar la atencin. Descripcin: Los nios partirn de un mismo lugar y tendrn que alcanzar la zona donde est el profesor. Todos podrn correr siempre y cuando el profesor no los vea; pues de ser as, el alumno ser penalizado con un retroceso. El profesor estar situado de espaldas a los alumnos, en el momento en que podrn avanzar los nios. Cuando se vuelva el profesor todos harn la "estatua". Variante: Se puede realizar de forma competitiva. Medio: Tiza u otro objeto para marcar la zona de partida. No 6: "Derecha o izquierda" Objetivo: Mejorar la atencin. Descripcin: Con carrera previa de 10 metros, los alumnos van pasando por el lado derecho o izquierdo del profesor segn la indicacin de ste al acercarse el nio. Variantes: - La indicacin ser visual o con seal acstica. Medio: Banderitas de diferentes colores (un color indicar derecha y el otro izquierda).

4 No 7: "El perseguidor" Objetivo: Elevar el nivel de atencin. Descripcin: Mientras un alumno realiza diferentes movimientos tales como saltos, giros, aceleraciones, etc., otro alumno intenta quedarse detrs de l. Variantes: - El perseguidor puede tratar de quedarse a un lado o al otro, segn lo indique el profesor o Cambio de perseguidor a perseguido. Medio: Silbato. No 8: "A tu zona" Objetivo: Elevar el nivel de atencin. Descripcin: Se dividen en grupos a los alumnos, que caminan libremente por un rea determinada. Ante una seal acstica (silbato, palmada, etc.) emitida por el profesor, cada grupo se dirigir a una zona previamente marcada. Variantes: - Introducir seales visuales o Aumentar las zonas marcadas. Medios: - Silbato y Tiza u otro objeto para marcar las zonas. No 9: "Busca al siguiente" Objetivos: - Mejorar la atencin. - Mejorar la memoria visual. Descripcin: Se numerarn a los alumnos del 1 hasta el nmero total de estos. El profeso Cambio de perseguidor a perseguido. Medio: Silbato. No 8: "A tu zona" Objetivo: Elevar el nivel de atencin. Descripcin: Se dividen en grupos a los alumnos, que caminan libremente por un rea determinada. Ante una seal acstica (silbato, palmada, etc.) emitida por el profesor, cada grupo se dirigir a una zona previamente marcada. Variantes: - Introducir seales visuales o Aumentar las zonas marcadas. Medios: - Silbato y Tiza u otro objeto para marcar las zonas. No 9: "Busca al siguiente" Objetivos: - Mejorar la atencin. - Mejorar la memoria visual. Descripcin: Se numerarn a los alumnos del 1 hasta el nmero total de estos. El profesor indicar un nmero y el nio correspondiente deber ir tocando correlativamente a todos los que poseen nmeros superiores a este. Variante: - Tocar a los nios que posean nmeros inferiores. O

5 No 10: "Tocar el baln" Objetivo: Mejorar la atencin. Descripcin: Dos alumnos se pasan el baln con las manos mientras otro intenta tocarlo. Variante: Pasarse el baln rodando por el suelo. Medios: - Baln. - Silbato Conclusiones

1. Los nios con RM leve de segundo ciclo de la escuela especial "Protesta de Jarao" presentaron un bajo nivel de atencin, lo que nos motivo a buscar una alternativa para cambiar esta situacin. 2. Fueron seleccionados ejercicios para la educacin de la mirada y para la educacin de las sensaciones tctiles, como premisa de los ejercicios (juegos) para el desarrollo de la atencin de los nios implicados. 3. Como parte del programa recomendamos algunos aspectos para su mejor empleo, algunos de los cuales son: La introduccin gradual y con la progresin lgica de estos ejercicios; explicar a los alumnos el por qu de su planificacin; tener en cuenta el requerimiento fsico que demanda algunos ejercicios de este tipo; las recuperaciones lgicas entre ejercicios y la dinmica de las cargas fijadas. Bibliografa Batlle. Retraso mental en nios y adolescentes. Barcelona. 2000. Versin digital: Bell Rodrguez, R y Lpez Machn, R. Convocados por la diversidad. La habana : Editorial Pueblo y Educacin. 2002. Betancourt Torres, Juana y coautores. Seleccin de temas de psicologa especial. La Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 1992. Conde, M. Cmo aumentar la atencin y concentracin del nio con retraso mental. Universidad Nacional de Educacin a Distancia. 2002. Versin digital: