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BOLETN n 002

MARZO 2008

ECOLOGA EMOCIONAL
Si quieres conseguir la paz mental dimite como Director General del Mundo De tan veloz este mundo no conmueve! Miquel Mart i Pol

PSICOECOAFECTIVIDAD

MENTE
Atencin! Emociones en peligro de extincin. Conservemos las especies protegidas: ternura, esperanza, compasin, serenidad, gratitud, amor.. Construyamos nuestros bancos emocionales para proteger nuestras semillas y conservar las races.

CONTAMINACIN EMOCIONAL:
El Precio que pagamos.
Toda evolucin tiene un coste. Toda eleccin tiene un precio que a veces est lleno de renuncias

Fugas de energa.

En qu y en quien invertimos nuestra energa emocional? Elegimos de forma inteligente nuestras relaciones y objetivos?

Perfeccionismo utpico.

EMOCIN
- Doctor no s que me pasa! - Precisamente, esto es lo que le pasa.

NOTICIA
Un banco de semillas
En Svalbard (Noruega) se ha inaugurado (26/02/2008) un silo que albergar granos de trigo y semillas de otro centenar de cultivos frecuentes. El objetivo es recoger semillas por todo el mundo- aproximadamente unos 100 millones de muestras de plantas-, a fin de construir un Arca de No que pueda ofrecer a toda la humanidad una dieta completa en caso de desastre ecolgico, bien sea por causas naturales o bien por la accin del hombre. Esta Bveda del Fin del Mundo, como se ha denominado a este silo, est protegido contra catstrofes naturales e incluso de la radiacin de una hipottica guerra atmica.

No somos ni podemos ser perfectos pero somos seres perfectibles.

Incontinencia afectiva.

Cules son tus filtros? Filtras o te desbordas? Dices lo que sientes? A quin?

Infrautilizacin emocionales

de

recursos

ACCIN
Repasa tu armario. Encuentras lo que buscas? Qu es lo que ya no utilizas hace tiempo? Queda espacio para lo nuevo?

Todo recurso que uno tiene y no utiliza supone un desperdicio de energa. Homo Sapiens o Demens?

Tala indiscriminada

Una relacin nos ha provocado dolor. Entonces dejamos de arriesgarnos, construimos barreras o talamos su posibilidad de raz. Si no dejamos que nadie se acerque no nos podrn herir pero tampoco amar.

DICCIONARIO ECOLGICO

Basuras crnicas.

Para saber ms: www. ELPAIS.com (27/02/2008)

Una sugerencia: elimina, recicla, Agujero de la capa de ozono reutiliza y sobretodo reduce tu tasa Prdida de proteccin en nuestro de emociones contaminantes. interior que hace que recibamos algunos estmulos sin filtro ni defensa alguna. Somos vulnerables a los juicios de valor, a la crtica y mirada de los dems por inseguridad, baja autoestima e incompetencia en la gestin emocional. Contaminacin Afectos en mal estado: mal humor, irritacin, enojo, desnimo; el rencor o el resentimiento pueden contagiarse y contaminar el clima emocional global.

Uno es maduro cuando no tiene la necesidad de culpar a nadie Jaume Soler

ARTE Y ECOLOG A EMOCI ONAL


Un espacio para la creatividad

Una cancin....
Contamname pero no con el humo que asfixia el aire. Ven, pero s con tus ojos y con tus bailes. Ven, pero no con la rabia y los malos sueos. Ven, pero s con los labios que anuncian besos. Contamname mzclate conmigo que bajo mi rama tendrs abrigo.
...
CONTAMNAME estribillo- (Vctor Manuel y Ana Beln)

Una imagen...

Ren Magritte- Los amantes II

Y t...Qu ves?
ecologiaemocional@yahoo.es www.ecologiaemocional.com www.fundacioambit.org

Lo que crees, creas


Formaci per Formadors en Ecologia Emocional Fundaci MBIT, 2007-2008 Yolanda Muoz - Tania Palomares Nria Molina

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