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SHIATSU: El arte del masaje japons El Shiatsu es un masaje cuyas caractersticas lo hacen diferente y nico, cuyos efectos teraputicos reflejan una mejora a nivel anmico, fsico y energtico. As, el Shiatsu, tiene diversas aplicaciones, entre las cuales destaca el tratamiento de trastornos del aparato locomotor, ginecolgico, psicolgico, digestivo y circulatorio, entre otros La definicin de Shiatsu proviene de la combinacin de los vocablos japoneses "Shi", que significa dedo y "Atsu", que significa presin. Algunas personas prefieren llamarlo Digitopresin y otros lo denominan errneamente Acupresin, trmino que proviene del latn, cuyo prefijo "Acu" significa aguja. El trmino Shiatsu es el ms utilizado mundialmente por terapeutas y expertos y ser la definicin que se emplear en el artculo. El Shiatsu es una tcnica que deriva del antiguo masaje japons Anma, que se desarroll para combatir el estrs producido por un ritmo de vida acelerado. Este hecho se produjo a finales del s. XIX, cuando Japn pas de ser una sociedad feudal a ser una sociedad occidental y consumista. El cambio transform algunas costumbres y hbitos que los japoneses tenan bien asentados, como la alimentacin y el trabajo. La terapia Shiatsu consiste en realizar principalmente presin digital sobre el paciente en un 80% de las aplicaciones, en el 20% restante se realizan estiramientos y manipulaciones articulares. Si invertimos este porcentaje dejar de ser Shiatsu para convertirse en otra tcnica diferente obteniendo otros resultados. La presin de Shiatsu se considera como tal si es aplicada siguiendo tres directrices: 1-Realizar una presin sostenida. Para ello, el terapeuta adopta la posicin de gateo (si el masaje se realiza a nivel del suelo), que consiste en apoyar las rodillas en el suelo y las manos sobre el paciente, repartiendo adecuadamente el peso de su cuerpo sobre estos cuatro apoyos.

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Al realizar esta tcnica, el terapeuta, a la vez que espira utilizando la parte baja del abdomen, proyecta la mayor parte de su peso sobre sus manos; de sta manera utiliza la fuerza de su propio peso para ejercer la mxima presin con el mnimo esfuerzo de los brazos. As obtendr una presin profunda y placentera, sin riesgo de daar al receptor. 2-Ejercer una presin perpendicular. Si tenemos en cuenta que el cuerpo humano no es plano, el terapeuta deber de buscar el ngulo de presin adecuado para conseguir dicha perpendicularidad. 3-Utilizar una presin uniforme y continua. Hay que mantener el mismo grado de presin durante un periodo mnimo de tres segundos. Estas son las tres reglas de oro que han de ser aplicadas para obtener una finalidad teraputica, de lo contrario, si ejercemos la tcnica en una posicin poco estable, provocaremos dolor, y si realizamos una presin rpida y discontinua activaremos en exceso al SNS (sistema nervioso simptico), produciendo sntomas como agitacin y tensin muscular. Actualmente est demostrado clnicamente que un masaje aplicado mayoritariamente por una presin continuada, cuidadosamente estudiada sobre puntos especficos del cuerpo, estimula los diferentes sistemas del organismo, equilibrando el cuerpo fsico, energtico y emocional. As, el Shiatsu puede tratar infinidad de trastornos causados en su mayora por un desequilibrio endgeno que tiene como consecuencia, a largo plazo, la enfermedad. El Shiatsu se apoya en la teora de que el cuerpo humano tiene la capacidad de curarse a s mismo siguiendo las leyes fisiolgicas del cuerpo. La finalidad de la terapia consiste en estimular esta capacidad autocurativa contenida en todo organismo vivo.

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Desarrollo de un tratamiento de Shiatsu Para la prctica del Shiatsu se requiere una estancia tranquila, clida y ventilada. El paciente deber llevar ropa cmoda y holgada, evitando todo aquello que le oprima, as como cadenas, relojes, pulseras y objetos diversos que dificulten las manipulaciones. Tradicionalmente el masaje japons se practica sobre un "futn" o colchn japons. Tambin puede practicarse sobre una camilla baja en la que el terapeuta podr apoyar la rodilla sobre la camilla o subirse en ella si lo precisa, para as ejercer la tcnica de presin con mayor comodidad. Antes de comenzar la sesin, el terapeuta ha de evaluar el estado en el que se encuentra el paciente. Para ello realizar la anamnesis o recopilacin de todos los datos que el paciente pueda transmitirle. En la Medicina Tradicional Japonesa, el diagnstico se denomina Shin y se divide en 4 partes: 1-Bo-Shin o diagnstico visual. A travs de la observacin se contempla la comunicacin corporal del paciente, su manera de caminar, de sentarse y de moverse. La alineacin de los ejes de su cuerpo indicarn posibles tensiones musculares y desequilibrios posturales. El estado emocional y el de los rganos se refleja en el color y expresin de la cara. Adems, por la forma y color de la lengua se apreciar el transcurso de la enfermedad, en el caso de que sta exista. 2-Bun-Shin o diagnstico auditivo. A partir del sonido de la respiracin, tonalidad de voz, tos o disnea, el terapeuta puede encontrar indicios de algn trastorno. 3-Mon-Shin o interrogatorio.

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Es la fase ms importante del diagnstico. En ella el paciente desvela los signos y sntomas padecidos. 4-Setsu-Shin o diagnstico por el tacto.

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