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Hipoglucemia Shock Hipovolmico Golpe de Calor Esguinces Hipotermia Golpe de Calor Quemaduras Heridas Picaduras de Insectos: Abejas y Avispas Mordeduras de Animales Reanimacin Cardiopulmonar (RCP) Obstruccin Va Area (Atragantamiento) 3 3 4 4 5 5 6 7 8 8 9 12
Manual extrado en su mayor parte de la Federacin de Salvamento y Socorrismo de Castilla- La Mancha, as como del Manual de Primeros Auxilios de la Junta de Comunidades de Castilla la Mancha.
Hipoglucemia
Se produce por una disminucin de azcar en sangre. SNTOMAS: 1. Palidez, sudoracin, palpitaciones, frialdad, nauseas, temblores. 2. Cefaleas, visin doble, prdida de fuerza de los miembros, nerviosismos. ACTUACIN: 1. 2. 3. 4. 5. Valorar el estado de consciencia Tocar la piel (sudoracin o sequedad) Si est consciente, dar bebidas azucaradas. Si est inconsciente, poner en posicin lateral de seguridad Pedir ayuda al 112
Shock Hipovolmico
Se produce por la falta de sangre oxigenada a los tejidos. En nuestro caso, es muy probable que se produzca por la deshidratacin del deportista (tambin por prdida de sangre). SNTOMAS: 1. Desorientacin, confusin. 2. Respiracin superficial y rpida. 3. Taquicardia, disminucin de la tensin. ACTUACIN: 1. Aflojar prendas para facilitar la respiracin. Apartar la gente de alrededor. 2. Elevar las piernas 30 o 40 grados, para asegurar que la sangre le llegue al cerebro. 3. Mantener la temperatura corporal. 4. En inconscientes, garantizar el ABC y avisar al 112.
Golpe de Calor
Se produce por una subida excesiva de la temperatura corporal. SNTOMAS: 1. Elevacin de la temperatura corporal. 2. Prdida o disminucin de consciencia. ACTUACIN: 1. Enfriar el cuerpo del paciente de forma inmediata. 2. Valorar el estado general. 3. Colocar en Posicin Lateral de Seguridad con piernas elevadas. 4. Friegas de agua fra, aireacin y masajes.
Esguinces
Se produce por un estiramiento brusco del ligamento que produce roturas de fibras. SNTOMAS: 1. 2. 3. 4. Dolor Piel rojiza Hematoma Impotencia funcional
ACTUACIN: 1. 2. 3. 4. 5. Inmovilizacin Elevacin Reposo Vendaje Compresivo Fro Local en un primer momento. Pasadas unas horas, aplicar calor. 6. Traslado a un Centro Sanitario
Hipotermia
Situacin clnica en la que la temperatura central o corporal es menor o igual a 35 C. SNTOMAS: 1. 2. 3. 4. Descenso de la temperatura por debajo de 35 C. Piel plida, fra y seca. Escalofros Taquicardia
ACTUACIN: 1. Eliminar la causa de la hipotermia 2. Activar al 112 3. Comenzar el recalentamiento: a. Activo: Introduciendo calor. b. Pasivo: Exponindolo al calor. 4. Mantener el control de las constantes vitales 5. RCP si fuera necesario 6. El calentamiento debe ser progresivo. 7. No dar bebidas alcohlicas. 8. No realizar frotamientos energticos.
Insolacin:
Se produce por una exposicin prolongada a la accin directa de los rayos solares sobre la cabeza descubierta. Puede provocar fiebre, convulsiones y coma. SNTOMAS: 1. 2. 3. 4. Aumento de la temperatura de la cabeza. Cefaleas Nauseas Vmitos
ACTUACIN: 1. 2. 3. 4. 5. Reposo en ambiente fresco a la sombra. Colocar con la cabeza elevada Si est consciente, dar lquidos frescos. Cuidado con los ancianos y nios En caso de fiebre o convulsiones, trasladar a un Centro Hospitalario.
Quemaduras
Se presentan cuando el organismo recibe ms energa (calrica, qumica o elctrica) de la que puede absorber sin lesionarse. ACTUACIN: 1. Enfriar el rea quemada durante varios minutos (suero fisiolgico o agua fra). 2. NO usar hielo sobre la herida ni pomadas. 3. Cubrir el rea quemada con un apsito o una compresa hmeda en solucin salina fisiolgica o agua fra limpia y sujetar con un vendaje para evitar la contaminacin de la lesin. 4. Si hay parada cardiorrespiratoria, iniciar RCP 5. Traslado al Centro Sanitario.
Heridas
Es una prdida de la continuidad de la piel producida por multitud de causas accidentales o provocadas. ACTUACIN: 1. Lavarse las manos 2. Preparar el material y tenerlo a mano 3. Retirar joyas y ropa que puedan dificultar nuestra actuacin. 4. Si la herida sangra poco, dejar que salga un poco de sangre antes de actuar. 5. Si sangra mucho, taponar la herida. 6. Limpiar la herida retirando los cuerpos extraos con suero fisiolgico, agua y jabn o agua oxigenada. 7. Seca la herida desde dentro hacia fuera, con gasas estriles. 8. Aplicar antisptico: Povidona yodada. 9. En las heridas que deban ser revisadas por un mdico, no aplicaremos antisptico. 10. Colocar apsito estril. 11. En heridas graves, trasladar al Centro de Salud.
LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER: 1. Poner sobre la herida algodn, servilletas o pauelos de papel, para evitar que queden restos de estos sobre la herida. 2. No utilizar alcohol ni leja. 3. No usar pomadas. 4. NO RETIRAR OBJETOS CLAVADOS 5. En heridas de trax por las que salga aire, colocar un apsito valvular.
ACTUACIN: 1. 2. 3. 4. 5. Lavar y desinfectar la zona Extraer el aguijn Aplicar fro, amoniaco rebajado o vinagre. No se aconsejan los remedios caseros. Si se produce en la boca, darla a chupar hielo hasta llegar a urgencias, valorando ABC. 6. Si hay reaccin anafilctica (alergia a las picaduras), intubar y proporcionar oxgeno al 100%.
Mordedura de Animales
ACTUACIN: 1. Parar la hemorragia. 2. Limpiar con agua y jabn la zona. Abundante irrigacin de suero. Usar agua oxigenada, pero con precaucin. 3. Desinfectar con povidona yodada (Betadine). Cubrir con apsito. Inmovilizar el miembro as como otras zonas lesionadas. 4. Trasladar al centro sanitario.
PUNTUALIZACIONES A LA TCNICA DE VENTILACIN EN RCP Colocarnos en una superficie plana a la cabeza del paciente. Llevar nuestros labios a los suyos para sellarlos por completo. Debemos usar un mtodo de barrera adecuado que no ser retirado durante la tcnica. Tras una inspiracin profunda, insuflaremos aire de forma gradual al paciente, ya que si no lo hacemos as, podremos hacer que el paciente vomite. Tapar la nariz cuando realicemos la ventilacin Una vez suministrado el aire, dejamos que el aire salga del trax de la persona (soltamos la nariz). Repetir una segunda vez. PUNTUALIZACIONES A LA TCNICA DE MASAJE CARDIACO Descubrimos el trax del paciente. Debemos colocar las manos en medio del trax del paciente. Debemos poner la lnea que une nuestros hombros, paralela al cuerpo de la persona. Nuestros brazos han de estar totalmente extendidos sobre el trax de la persona. Las compresiones han de ser rtmicas y con una frecuencia de 100 por min. Deprimiremos el trax en el adulto unos 4 cm. SE DEBE PARAR UNA RCP BSICA slo en las siguientes situaciones: Por recuperacin del paciente. Cuando llega la ayuda y toma el relevo. Por agotamiento del reanimador.
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SI RESPONDE:
1. Dejar en la misma posicin si no hay peligro. 2. Ver qu le pasa. Avisar al 112 3. Reevaluacin constante: hablarle para evaluar el nivel de consciencia.
COMPROBAR LA RESPUESTA:
1. Hablando y Gritando a la vctima 2. Sacudiendo hombros.
SI NO RESPONDE:
1. Avisar al 112 2. Lo posicionamos en decbito supino y le habrimos la va area (frente-mentn o traccin mandibular)
RESPIRA NORMALMENTE
1. Colocar en Posicin Lateral de Seguridad (PLS) 2. Avisar al 112 3. Reevaluacin Constante
NO RESPIRA NORMALMENTE
1. Avisar al 112 2. Iniciar RCP con 30 compresiones torcicas 3. Combinar las compresiones con las ventilaciones: 30:2
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Maniobra de Heimlich
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