Análise Biomecânica Da Técnica de Judo - Sasae Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso

Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae^ Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
UNIVERSIDADE DO PORTO FACULDADE DE CINCIAS DO DESPORTO E DE EDUCAO FSICA
ANALISE BIOMECNICA DA TCNICA DE JUDO - SASAE-TSURI-KOMI-ASHI ESTUDO DE CASO
ORIENTADOR: Professor Doutor Joo Paulo Vilas-Boas Soares Campos Realizado por: Joaquim Manuel da Costa Guerreiro
Dissertao apresentada prova de mestrado no ramo das cincias do desporto, especialidade de treino de alto rendimento, nos termos do capitulo II do Decreto-Lei n. 216/92 de 13 de Outubro.
Porto, 2003
Guerreiro, Joaquim; Vilas-Boas, Joo Paulo (2003). Anlise biomecnica da tcnica de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Estudo de caso.
Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.
AGRADECIMENTOS
Para a concretizao deste trabalho foi necessria a sinergia de vrios saberes e contributos de vrias pessoas, pois s assim se tornou possvel contornar as limitaes prprias, quer cientficas, quer operacionais. Deste modo pretendemos dar testemunho das vrias pessoas que contriburam para o enriquecimento e a possibilidade de concretizao deste trabalho, sendo certo que as palavras no exprimem todo o reconhecimento e gratido que sentimos. Sofia por tudo... Ao meu filho Andr, pelo tempo que lhe "roubei" ao seu acompanhamento. Ao meu filho Pedro, pelo tempo que o fiz gastar com a sua participao neste estudo como Uke. Ao Professor Doutor Joo Paulo Vilas-Boas Soares Campos, orientador desta dissertao, pelo aceitar do desafio, pelas sugestes efectuadas e por toda a pacincia e carinho com que sempre nos brindou. Ao Nuno Delgado pela amizade, disponibilidade e carcter que sempre demonstrou, apesar da sua agenda sempre "cheia", demonstrando a simplicidade e esprito de inter ajuda dos verdadeiros "campees". Ao Engenheiro Pedro Gonalves, companheiro de algumas noites e dores de cabea, por toda a amizade, pacincia e partilha do seu saber. Ao Prof. Rui Veloso, a amizade partilhada h vrios anos e a sua solidariedade na participao do teste piloto. Ao Prof. Jos Mrio Cachada a sua amizade, tambm, partilhada h vrios anos, o apoio e ajuda. Ao Professor Doutor Graziano a partilha do seu conhecimento da instrumentao. Aos manifestados. Mestres Filipe e Lima, a sua amizade e apoio
Aos Professores Doutores Francis Trilles e Vicente Carratal, a ajuda preciosa na facilitao de bibliografia, apesar de no nos conhecermos, seno pela "net". Ao Director de Finanas, Franklin Veloso Fernandes Torres, por toda a compreenso. Ao Chefe de Diviso da Direco de Finanas de Viana do Castelo, Joo Albino Oliveira Vieira, a amizade e compreenso. A Felismina por todo o apoio nas recolhas laboratoriais e por ter contribudo para o nosso curriculum de treinador. A todos os "meus" atletas pela troca e benefcios mtuos que temos partilhado. A todos quantos nos apoiaram e de uma forma ou outra nos incentivaram. O nosso MUITO OBRIGADO...
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INDICE GERAL AGRADECIMENTOS NDICE GERAL NDICE DOS QUADROS NDICE DAS FIGURAS LXICO ABREVIATURAS E SMBOLOS RESUMO ABSTRACT RESUME 1. INTRODUO 2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA 2.1 O Ju-Jitsu 2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO 3. 0 JUDO 3.1 O Judo antes da 2.a Guerra Mundial 3.2 O Judo aps a 2.a Guerra Mundial 3.3 A competio no Judo 3.4 Desporto Olmpico 4. O JUDO EM PORTUGAL 4.1 Algumas curiosidades do judo nacional 5. CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL 5.1 O espao 5.2 A durao do combate S3 0judogi 5.4 A interaco 5.5 A preenso - (KUMI - KATA) 6. DESCRIO TCNICA 6.1 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi 6.2 Taxinomia da tcnica 6.3 Descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi 6.3.1 Forma hikite I V IX XI XV XVII XIX XXI XXIII 3 13 15 17 25 25 26 27 28 31 35 41 44 45 46 47 47 51 51 51 55 55
6.3.2 Forma tsurite 6.4 Resultados Internacionais com a tcnica 7. ANLISE BIOMECNICA NO JUDO 8. PROBLEMAS E OBJECTIVOS 8.1 Objectivos 8.1.1 Anlise cinemtica 8.1.2 Anlise electromiogrfica 9. MATERIAL E MTODOS 9.1 Consideraes gerais 9.2 Sujeito 9.3 Caractersticas do sujeito 9.4 Preparao do sujeito 9.5 Procedimentos para a anlise cinemtica 9.5.1 Descrio da situao 9.5.2 Pressupostos e limitaes 9.6 Anlise cinemtica 9.6.1 Parmetros cinemticos 9.6.2 A estrutura temporal da projeco 9.6.3 Procedimentos associados anlise cinemtica 9.6.4 Anlise de dados cinemticos 9.7 Procedimentos associados anlise electromiogrfica 9.7.1 Parmetros electromiogrficos 9.7.2 Registo do sinal EMG 9.8 Anlise electromiogrfica 9.9 Protocolo experimental da recolha Electromiogrfica
10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS

10.1 Cinemtica 10.2 Electromiografia 11. CONCLUSES 11.1 Recomendaes BIBLIOGRAFIA
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INDICE DOS QUADROS
Pg.
QUADRO 1 QUADRO 2 QUADRO 3 QUADRO 4

QUADRO 5
Quadro de Honra do Judo Nacional
37
Equivalncias entre castigos e pontuao, at o ano de 44 2002 Caractersticas antropomtricos do Sujeito Pontos anatmicos de referncia digitalizados, em cada fotograma. Resultados relativos cinemtica angular em relao 93 ao tempo de durao da execuo da tcnica, subdividida nas respectivas fases (kuzushi, tsukuri e kak). Sequncia de activao muscular 76 82
QUADRO 6
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IX
INDICE DAS FIGURAS Figura 1 Figura 2 Figura 3 Figura 4 Figura 5 Figura 6 Figura 7 Figura 8 Figura 9 Figura 10 Figura 11 Figura 12 Figura 13 Figura 14 Figura 15 Figura 16 Figura 17 Figura 18 Figura 19 Figura 20 Figura 21 Figura 22 Figura 23 Figura 24 Figura 25 Figura 26 Figura 27 Figura 28 Figura 29 Representao esquemtica da rea de competio Medidas Regulamentares do Judogi As vrias fases da tcnica Sasae-Tsuri Komi Ashi As vrias fases da projeco, com pegas opostas Forma de aproximao e apoio Sasae-Tsuri-Komi-Ashi na forma Tsurite Imagens de recolha electromiogrfica do teste piloto Imagens da preparao e da recolha Representao esquemtica da situao montada para a recolha de dados cinemticos e electromiogrficos Pontos motores Imagens da recolha electromiogrfica de fora mxima O Deslocamento de aproximao Aproximao e contacto Posio corporal da aproximao ao contacto O deslocamento no eixo Y e Z A posio do membro inferior direito Comparao de ngulos em diferentes projeces A rotao sobre o abdmen. Rotao sobre a articulao sacro-lombar Par de Foras Rotao sobre a articulao coxo-femoral Happo no Kuzushi - Direces de desequilbrio. As oito direces do desequilbrio. Representao dos desequilbrios e apoio do seu peso Representao do desequilbrio / equilbrio A ruptura dos apoios superiores O estreitamento do polgono de sustentao Frequncia de Valores Electromiogrficos. (Msculo / Fase) Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 1
Pg. 45 46 56 56 57 58 77 77 78 85 87 91 92 92 92 93 94 95 95 96 97 98 99 99 100 101 101 102 103
. XI
Figura 30 Figura 31 Figura 32 Figura 33
Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 2 Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 4 Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 5 Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 6
104 104 105 105
XIII
LXICO
DOJO - Local de treino de artes marciais. GOKYO - Cinco grupos. HAPPO KUZUSHI- Desequilbrio em oito direces. IPPON - Um ponto (regras de competio). JUDO - "O Caminho da Suavidade". JUDOGI- Vesturio para a pratica do judo. JU-JUTSU- Primeira forma de autodefesa Japonesa. KAKARI-GEIKO - Treino de repetio tcnica sobre adversrio que se defende por deslocamentos, sem oposio directa. KAKE - Projeco, propriamente dita. KATA - Forma pr-determinada para demonstrao e exames. KUMI KATA - Forma de agarrar o judogi. KUSUSHIM - Desequilbrio. NAGE-KOMI - Forma de treino com uso de projeco continua. NAGE-WAZA - Conjunto de todas as tcnicas praticadas em posio vertical. NE-WAZA - Conjunto de todas as tcnicas praticadas em posio horizontal. OBI - Cinto. RANDORI- Exerccio livre. SOTAI-RENSHU - Treino com parceiros. TAI-SABAKI - Esquiva, movimento circular do corpo. TANDOKU-RENSHU -Treino solitrio, sem parceiro. TATAMI - Tapete para a pratica de judo. TORI - O Atacante, o que toma a iniciativa. TSUKURI - Entrada, contacto. UCHI-KOMI- Treino de entradas sem projeco. UKE- O defensor, o que recebe o ataque. YAKU-SOKU-GEIKO - Estudo atravs do movimento, sem resistncia com projeco rpida e alternada.
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ABREVIATURAS E SMBOLOS F.P.J. - Federao Portuguesa de Judo. EMG - Electromiografia. C.O.I.- Comit Olmpico Internacional. J.O. - Jogos Olmpicos. D.L.T. - Direct Linear Transformation. Hz - Hertz FCDEF -UP - Faculdade de Cincias de Desporto e de Educao Fsica Universidade do Porto. A/D - Analgico Digital.
0
- Smbolo de grau.
m - metros. Kg - Quiilogramos g- gramas. Cm - centmetros
XVII
RESUMO
O objecto deste estudo laboratorial , atravs de mtodos da biomecnica, analisar a projeco de Judo -Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Definindo-se o judo como um combate entre dois indivduos em situao de preenso mtua, onde cada adversrio procura vencer a resistncia do outro por aces, quer positivas, quer negativas, tcnico tcticas complexas, com a utilizao das capacidades fsicas e psquicas. Tendo o fundador do judo -Mestre Jigoro Kano definido como princpios fundamentais do judo: O principio da utilizao correcta da energia, e O principio da prosperidade e benefcios mtuos. Este estudo insere-se na perspectiva destes princpios pretendendo fazer uma anlise quantitativa, como forma de aportar subsdios para um conhecimento mais profundo da tcnica objecto de estudo, na sua vertente cinemtica e electromiogrfica. Pretende tambm alertar para a necessidade da avaliao quantitativa do judo, como ferramenta essencial para uma melhor e mais produtiva interveno dos agentes de ensino deste desporto reconhecidamente internacional. Este portugus. estudo consagrado anlise cinemtica e electromiogrfica de uma projeco realizada por um atleta de elite do judo
Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.
XIX
ABSTRACT
The object of this laboratorial study is to analyse the Judo projection -Sasae-Tsuri-Komi-Ashi, through biomechanics methods. Being judo defined has a combat between two individuals, in a mutual strain situation, where each of them seeks to surpass the other's resistance by means of complex technical or tactical actions, either positive or negative, and through the use of their physical and psychic capabilities. The Judo founder, Sense/Jigoro Kano, defined as fundamental principles of judo: The principle of proper use of energy, and The principle of prosperity and mutual benefits. This study inserted on the perspective of those principles intends to make a quantitative analysis, as a way to convey subsidies to a more profound knowledge of the studied technique, in its cinematic and electromiographic facets. It also intend to alert to the necessity of a quantitative analysis of judo as an essential tool for a better and more productive intervention of the coaching agents of this sport internationally acknowledged. This study is devoted to the cinematic and electromyography of the Sasae-Tsuri-Komi-Ashi projection made by a Portuguese judo elite athlete.
Key words: Biomechanics - Judo- Cinematic - Electromyography.
XXI
RESUME
L'objet de cette tude laboratoriel est au travers des mthodes de la biomcanique, analyser la projection de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. En definant le Judo comme un combat entre deux individus en situation de prhensions mutuelle ou chaque adversaire cherche vaincre la rsistance de l'autre par des actions, soit positifs, soit ngatives, techniques tactiques complexes, avec l'utilisation des capacits physiques et psychiques. Havent le fondateur du Judo, Matre Jigoro Kano, dfini comme principes fondamentaux du Judo : Le principe de l'utilisation correct de l'nergie, et Le principe de la prosprit e t bienfaits mutuels. Ce tude s'insre dans la perspectif de ces principes on prtendant faire une analyse quantitative, comme forme d'arriver subsides pour une connaissance plus profonde de la technique objet d'tude, dans sa versant cinmatique et electromiographique. Prtende aussi alerter pour la ncessite de l'valuation quantitative du Judo, comme outil essentiel reconnaissance international. Cette tude est consacre l'analyse cinmatique et electomiographique d'une projection par un athlte d'lite du Judo portugais. pour une meilleure et plus productive intervention des agents d'enseignement de ce sport avec
Mots-cls : Biomcanique - Judo - Cinmatique - Electromiographie
XXIII
INTRODUO
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Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica - UP
1. INTRODUO
A Biomecnica desportiva poder definir-se como a cincia, que, utilizando os conhecimentos e mtodos da mecnica e novas tecnologias, se dedica ao estudo da prtica desportiva com o escopo de melhorar o rendimento e preservar a sade dos atletas. Na sua breve histria, iniciada em meados do sculo XX, a Biomecnica tornou-se rapidamente numa disciplina indiscutivelmente importante para o desenvolvimento do rendimento desportivo, merecendo o interesse de variados grupos de trabalho escala internacional, e transformando-se numa disciplina bsica e fundamental na formao inicial dos Cursos de Cincias do Desporto e de Educao Fsica. A par da sua afirmao, e pelas possibilidades e estudo incidentes sobre materiais e equipamento desportivos, floresce um importante desenvolvimento industrial impulsionado de forma decisiva na sua actual evoluo. No obstante o seu desenvolvimento, os variados estudos realizados e a panplia de possibilidades de aplicao, a biomecnica ainda um campo de conhecimentos reservada a um grupo reduzido de profissionais, merc quer do custo da instrumentao e metodologias utilizados, quer dos nveis de conhecimentos exigidos, que restringem ainda a sua utilizao nos variados nveis de prtica desportiva. Contrariamente cincia, o judo foi, durante muito tempo, um instrumento de educao filosfica, psicolgica e fsica, baseado na cultura oriental, que pretendeu conservar o carcter no violento da sua prtica, diferenciando-o das demais formas de luta. A dimenso ldica- agonstica dos desportos ocidentais triunfou no judo com a ocidentalizao deste desporto. O ensino do judo teve por base inicialmente uma metodologia tradicional baseada em conhecimentos adquiridos empiricamente, por acumulao de
3 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae- Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
dados e observaes, quer directas, quer indirectas, fundadas sobre a experincia do Mestre mas desprovida de rigor cientfico. Durante os ltimos anos, verificou-se uma mudana qualitativa na prtica desportiva, a qual afectou, concomitantemente, a estrutura e concepo cientfico-tcnica do desporto. No seu percurso evolutivo, o judo viu-se, inexoravelmente, complexificado no seu processo de tecnificao, resultante da existncia e exigncia do alto rendimento, que estimulou o desenvolvimento de uma sistemtica do processo de treino desportivo, para que se pudesse alcanar, cada vez mais elevados nveis de da performance. A importncia das cincias de suporte ao treino desportivo de elite indiscutvel, ocupando a biomecnica um lugar central, quer no que se relaciona com os materiais, quer no ensino da tcnica e tctica desportivas. Jigoro Kano, fundador do judo, edificou a aplicao da tcnica sobre um princpio fundamental - o Kuzushi (desequilbrio) -consistindo este na utilizao de um esforo mnimo para efectuar a projeco de um adversrio anteriormente sujeito a uma postura instvel, pelo rompimento da sua posio de equilbrio esttico / estvel. Este princpio foi inovador para a poca e ainda hoje, Jigoro Kano uma figura relevante pelo seu legado tcnico e filosfico (projeces, controlos, chaves e estrangulamentos), baseado nesta regra simples e fundamental: o desequilbrio. O tempo de especializao em judo de, aproximadamente, 3 e 5 anos. Todavia somos de opinio que a biomecnica pode aportar as bases para uma aplicao racional da tcnica com maior sucesso e eficincia e potenciar a velocidade da assimilao da sua execuo. No obstante, a introduo de princpios biomecnicos e leis fsicomatemticas no estudo dos aspectos tcnico-tcticos do Judo a principal problemtica na evoluo cientfico - tcnica da modalidade (Mirallas, 1989). A estruturao da tcnica especfica do judo como sistema biomecnico, pode converter didacticamente o seu ensino num conjunto de ensinamentos coerentes e fundamentais.
4 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
A tcnica foi sempre o elemento chave deste desporto. Apesar deste primado escassa a documentao e os estudos cientficos sobre a anlise quantitativa das tcnicas. Esta situao alterou-se com a passagem do judo a desporto internacionalmente reconhecido e praticado, em todo o mundo. Assim conforme constata Burger (1989), os educadores desejam encontrar o apoio de uma investigao cientfica para a elaborao de uma metodologia precisa, que permita estabelecer os fundamentos cientficos necessrios para assegurar de forma honesta a sua misso. Ortega (1984) reflecte que no oriente se estuda de um modo muito rigoroso. No Japo o indivduo tem de adaptar-se ao judo, conquanto no ocidente, promovemos a adaptao deste ao atleta. Dado o judo ser um desporto de situao, caracterizado por uma variedade das situaes e reaces, a tcnica deve poder resolver tarefas motoras muito complexas, relacionadas com as condies cambiantes da competio, o que preconiza uma bagagem variada de aces tcnicas, estruturadas, bem como uma elevada capacidade de adaptao e imaginao. Alguns meios de treino utilizados so: 1. Tandoku-Renshu, que segundo o glossrio do livro de Kano (1989) se define como exerccios individuais. Taira (1992) define-o como um estudo solitrio, sem parceiro, em que o praticante pratica os seus ataques no vazio, imaginando a posio do adversrio, reforando o controlo do seu equilbrio e incrementam-se a sua velocidade e automatismos. 2. Sotai-Renshu, segundo o glossrio de Kano, a sua definio exerccios com o companheiro. Neste estudo pretende-se uma inter-aco no sentido da realizao correcta da tcnica, perante situaes, defesas e dificuldades que se vo complexificando. 3. Uchi-Komi, segundo Uzawa (1981) trata-se de um treino de repetio tcnica, com o objectivo de aperfeioamento tcnico, procurando manter a velocidade com preciso. Segundo Yamashita (1993) este treino a espinha dorsal para qualquer projeco de judo, j que, afirma, o corpo aprende o movimento bsico da projeco. Por sua vez Cecchini (1989) pensa que este treino importante pela automatizao que implica, apesar de pensar que este
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
automatismo
aprendido
a partir
de
uma situao
de uma
repetio
indiscriminada e afastada da sua prtica real, no aporta grandes benefcios por serem movimentos cinticos que no so adequados a situaes de mudanas em desportos como o judo, de situao. 4. Yaku-Soku-Geiko, segundo Uzawa um treino de aplicao tcnica em movimento e sem uma oposio contundente. Taira (1992) considera um treino concertado em que o par sabe de antemo o objectivo de cada um e assumem uma posio e movimento favorvel para a consecuo desse treino. Bias (1997) pensa que apesar de poder ser comparado ao randori, supe o respeito de certas normas adicionais, como seja no forar, no bloquear os ataques antes que se produzam, permitindo um judo mais fludo e dinmico, com um intercmbio de ataques directos e por conseguinte de projeces conseguidas. Neste tipo de treino no deve ser permitido, luta pelo Kumi-Kata, deve ser evitada a posio de jigo-tai (posio defensiva), sem opo de gono-sen-Waza (contra-ataque) e sem utilizao da fora excessiva como elemento necessrio para a projeco, j que se trata de potenciar a combinao e no o resultado baseado na fora, procurando em ltima anlise a harmonia no movimento corporal. 5. Nage-Komi, segundo Uzawa (1981) define-se como um treino de projeco contnua. Taira et ai. (1992) consideram ser um treino de aperfeioamento do Kake (projeco propriamente dita) e que completa e complementa o treino de Uchi-Komi, onde se trabalha o Kuzushi (desequilbrio) e o Tsukuri (contacto). 6. Kakari-Geiko, segundo Uzawa, (1981) um treino em que se repetem as tcnicas que se repetem insistentemente sobre um adversrio que se limita a defender por Tai-sabaki (esquiva), empregando o movimento corporal para evitar a fora do ataque do adversrio. 7. Randori, segundo Kano (1989) este tipo de treino significa prtica livre. Segundo Uzawa (1981) randori um combate livre, e uma forma de treino que emprega o Nage-Wasa (tcnica de projeco) com o Katame-Wasa (tcnicas de controlo) na perspectiva de domnio do oponente, permitindo o treino das tcnicas de ataque e de defesa, com audcia e fora e
encadeamento de trabalho de Tachi-Wasa (tcnicas em posio bipde e de Ne-Wasa (tcnicas no cho). Para Taira et ai., o randori consiste na execuo livre das tcnicas adquiridas previamente, tanto de ataque como de defesa, respeitando sempre os princpios bsicos do judo e executando as tcnicas o mais correctamente possvel, no obstaculizando as quedas. Bias (1997) considera o randori a situao mais especfica e a mais aberta, que nos permite jogar com as reaces do parceiro, promovendo o inventar e o reinventar de solues em cada momento sempre impelidos por um princpio de emergncia. Considera ser atravs deste meio de treino que o judoca pode moldar um judo personalizado e realmente eficaz. Para Torres (1997) o randori dos uma das formas que supem de um maior grau tentam de oposio e, consequentemente, um maior risco de leso. Pressupe um duelo em torno dois judocas que, depois agarrados, reciprocamente projectarem-se, imobilizarem-se, luxarem-se ou estrangularem-se. Os dois encontram-se numa situao de oposio constante atravs do contacto que se estabelece pelo kumi-kata e em menor medida pelo contacto visual, tentam adivinhar as intenes do adversrio, ocultando/dissimulando as suas prprias, com o fim de surpreender, para aplicar uma projeco ou imobilizao. Nesta luta, torna-se necessrio integrar e interpretar a nvel central a informao que advm dos vrios receptores orgnicos: cutneos, proprioceptivos, receptores labirnticos e telereceptores. A antecipao e a deciso quase imediata, exige que a defesa e o ataque se realizem com gestos tcnicos de um alto grau de dificuldade e grande intensidade. Estas aces tem por objecto a superao constante de foras destabilizadoras, com a inteno final de anular o propsito do adversrio. Segundo Carratal (1997) o randori o treino de combate, a ltima etapa antes da competio onde o compromisso, quer do tori, quer do Uke total e sincero. Tudo permitido dentro das prprias normas do judo e da prpria competio, diferenciando-se deste pelo esprito. 8. Shiai que a competio, ela mesmo fruto de muitos anos de aprendizagem e de treino, demonstrando a si mesmo como aos demais o seu grau de preparao obtido.
Em suma, os mtodos de treino apresentados tm vincadamente inculcado a componente tcnica, como um dos elementos fundamentais do sucesso. No de espantar portanto, a opo de o nosso estudo se situar na anlise de uma tcnica, com o objectivo operacional da extraco de axiomas e o aumento de rigor, compreenso e manipulao intencional dos factores universais, promovendo uma rentabilizao do ensino e do treino, suas situaes e actividades. A tcnica que decidimos focalizar o nosso estudo foi o Sasae-TsuriKomi-Ashi, por trs ordens de razes: 1. Por ser a tcnica utilizada com assinalvel xito pelo melhor judoca portugus da actualidade; 2. Por, apesar de ser uma tcnica "fcil" no fazer parte das tcnicas de sucesso do judo Mundial; 3. Pela necessidade de compreenso das variveis tcnicas que tornam o seu exmio executante no melhor atleta Nacional e n. 1 do ranking Europeu da actualidade, na sua categoria de peso (-81 kg). Este estudo estrutura-se na anlise da tcnica, Sasae-Tsuri-Komi-Ashi, decompondo-a nas trs fases em que comummente subdivida: desequilbrio, contacto e projeco propriamente dita. Este estudo engloba o recurso cinemtica e electromiografia, procurando uma padronizao que servir de suporte ao processo de ensino/aprendizagem na sua vertente tcnica e tctica, convertendo-o num processo coerente o e fundamental desenvolvimento na aquisio da inter-relao apropriado dos e movimentos no espao e no tempo, melhorando a coordenao e o equilbrio, favorecendo msculo-esqueltico aumentando a resistncia e a preparao volitiva no processo de treino. A anlise cinemtica incidir sobre os ngulos formados pelo cotovelo direito e esquerdo, procurando-se assim fazer a anlise do Kumi-Kata (forma de preenso), j que conforme sustentado por vrios autores, entre outros Adams (1992), Thabot (1999), Carratal, (2000) o Kumi-Kata determina, actualmente, o resultado de um combate. Incidir tambm este estudo sobre o
Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica - UP ngulo formado pelo joelho direito que na tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi, tem a funo de bloqueio. Em termos electromiogrficos, este estudo verificar a sequncia de activao muscular, bem como que msculo possui maior actividade elctrica, em cada fase da tcnica do estudo e qual o msculo com maior valor electromiogrfico na tcnica "total". Baseados no estudo de Ikai e ai. (1963) e por restries instrumentais elegemos os msculos Deltoideus, Biceps brachii eTeres major. Assim este estudo inicia-se com uma sntese sobre a evoluo da luta, o Judo, seus antecessores e fundador, evoluindo-se para a internacionalizao do judo e seus primrdios em Portugal. O trabalho desenvolve-se posteriormente pela descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi e resultados internacionais com ela conseguidos. Parte-se de seguida para uma recolha bibliogrfica sobre a anlise biomecnica no Judo. Segue-se a descrio dos problemas e objectivos, onde definiremos quer os constrangimentos que condicionaram o nosso trabalho, bem como a explanao dos objectivos do que nortearam este estudo. Desenvolve-se em seguida o ponto Material e Mtodos onde, fundamentalmente, caracterizamos o sujeito, concretizamos as variveis fundamentais em estudo e descrevemos o procedimento experimental. De seguida apresentamos e discutimos os resultados obtidos em ordem s variveis estudadas. Por ltimo apresentamos as concluses do estudo com algumas recomendaes para a prtica e estudos posteriores. Pectoralis major,
EVOLUO HISTRICA DA LUTA
2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA
As manifestaes de luta foram uma constante da vida do ser humano, tendo a sua origem na defesa da vida e integridade fsica frente a situaes que fizessem perigar a sobrevivncia do homem. Vestgios mais antigos da existncia da luta datam entre 5000 e 3000 a.C. e consistem numa coleco de tbuas de barro cozido, onde se narra o poema pico do heri sumrio Glgamech, rei de Anuk da primeira dinastia, contra o selvagem Eukidu (Alvarez, 2000). No obstante, no Egipto que se viriam a encontrar os vestgios mais relevantes sobre a prtica da luta pelas civilizaes mais antigas; tais vestgios revelam que esta gozava de um grande respeito e que era praticada, inclusivamente, com carcter profissional (Diem, 1966, citado por Espartero 1999). , no entanto, na Grcia onde se produziria com maior intensidade o desenvolvimento e a difuso da luta, at ao ponto de ser considerada como o treino mais importante da juventude (Alvarez, 2000). Neste sentido, Plato, em "As Leis", antepe a luta a todos os demais exerccios gmnicos pois "persegue o bem-estar fsico, agilidade e beleza, conferindo a todos os membros e a todas as partes do corpo o grau conveniente de estiramento e flexibilidade". Afirma ainda que a prtica intensa da luta no deve ser descuidada, posto que contribui para que o corpo se encontre em boa forma e que a fora e sade vo aumentando. As trs modalidades clssicas das lutas praticadas pelos antigos Gregos eram a luta, o pugilato e o pancrcio, sendo, com o decorrer dos tempos, as provas dos concursos olmpicos que desfrutavam de maior expectativa (Durantez, 1976). A luta poderia ser vertical ou horizontal e os participantes dividiam-se por idades.
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No pugilato no havia categorias ou pesos, no existia um espao de luta determinado, e a sua durao era ilimitada (s caso o combate se prolongasse demasiado que os juzes decretavam o "clmax", que consistia num acordo entre os pugilistas no sentido de suportar alternadamente e a rosto descoberto, sem defesa, os golpes do adversrio at que um se declarasse vencido ou no aguentasse) (Vanhove et ai., 1992, citado por Espartero 1999). O pancrcio era uma luta total, sem grandes regras, sendo apenas proibido morder, tirar os olhos e meter os dedos no nariz do adversrio. O combate terminava por desistncia, invalidez ou morte de um dos combatentes (Alvarez, 2000). A Roma antiga recebeu notveis influxos da civilizao helnica. No entanto a luta nunca foi compreendida como esttica ou emoo provocada por uma luta leal, mas antes como um exibicionismo da crueldade e selvagismo. Os combates de gladiadores eram, no mbito da luta, o espectculo romano por excelncia, no podendo, de todo, ser considerado um tipo de luta desportiva, antes um espectculo circense (Espartero, 1999).
2.1 O Ju-Jitsu O Nhion Shoki, um dos documentos mais antigos do Japo (720 d.C), relata uma luta, de morte, corpo a corpo entre dois lutadores, realizada na presena e oferecida ao Imperador Suinin (ano 23 a.C), tendo terminado com a morte de um dos lutadores (Uzawa, 1981). Historiadores consideram este acontecimento como a origem de uma srie de formas de luta, como sejam o Sumo 1 e o Ju-Jitsu2. Posteriormente, e durante o reinado do Imperador Seimu, estabeleceram-se regras e criaram-se 48 tcnicas. Denominou-se este espectculo como "Sumo" o qual viria a ser includo no calendrio ritual da Casa Imperial. O Ju-Jitsu nasceu separado do Sumo, pois para os guerreiros feudais (Samurais) este mtodo no era completamente satisfatrio, nem colmatava as necessidades das misses de que eram incumbidos, j que aps a projeco do seu adversrio tornava-se imperioso det-lo definitivamente, por estrangulamento, imobilizao, luxao ou outra qualquer tcnica. Assim, desta necessidade na luta corpo a corpo, nasce o Ju-Jitsu, que, no entanto, s adquiriu personalidade prpria em 1504-1520 (Uzawa, 1981). Neste perodo, semelhana ao que sucedera na era Kamakura (sculo XII a XIV), os samurais usavam armaduras que foram de certa maneira influenciadas na sua decorao, pelo florescimento e grande expanso artstica e cultural do Japo de ento. No perodo seguinte, de Muromachi (sc. XIV a XVI), desapareceram as grandes e pesadas armaduras por substituio por outras mais ligeiras, pelo facto da introduo, por holandeses e portugueses, das espingardas, deixando
Luta tradicional Japonesa que consiste em combater dentro da rea de um crculo previamente delimitado, e que nenhum dos contundentes pode sobrepor Sistema de luta baseada no princpio da suavidade, influenciado pela filosofia chinesa e pelo Confucionismo que dizia " No se deve resistir contra a fora de
com qualquer parte do seu corpo, ou tocar dentro do crculo com qualquer parte do corpo para alm dos ps.
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um adversrio; pelo contrrio, devemos absorv-la e aproveit-la para vencer"
de ter sentido as armaduras como proteco das armas tradicionais, em face da nova realidade, a qual exigia a sistematizao de um mtodo de luta com um protector mais ligeiro e originando e criando tcnicas de ataque e defesa mais habilidosas (Taira, 1992). Neste perodo, concretamente em 1532, aparece a fundao de uma escola de Ju-Jitsu chamada de Takenouchi - Ryu. Esta a mais antiga escola conhecida com um estilo e uma metodologia sistematizada (Taira, 1992). No final do sc. XIX, pases estrangeiros, encabeados pelos Estados Unidos da Amrica ameaam o Japo com a abertura do pas para estabelecimento de intercmbios comerciais e culturais. Aps diversas batalhas internas o Japo concorda em modificar a sua poltica externa, terminado um longo perodo de isolacionismo a que se tinha votado (Taira, 1992). Em 1968, o Tokugawa Bakufu (Governo Militar dirigido por Shoguns da famlia Tokugawa), que imperou durante 265 anos, sofreu um colapso. A idade feudal, que durou at ento, teve o seu fim e nasceu um estado moderno, que inclua o novo governo Meiji (Matsumoto, 1996). Ainda que o Tokugawa Bakufu tenha sido originariamente estabelecido para estabilizar o Japo durante o perodo de guerras no sculo XVI, fez crescer um grande desassossego e insatisfao, quer interna, quer externamente. Assim, no ano de 1968 inicia-se a era Meiji e com ela uma grande reforma, despertada pela influncia das culturas ocidentais, levantando-se todas as proibies contra o desenvolvimento e cultura ocidentais. Ao mesmo tempo e por contraposio, as artes marciais tradicionais japonesas, tal como o Ju-Jitsu, perderam o respeito por ser algo "velho" e por ser considerada uma arte militar, sendo que, poca, a arte militar e a sua classe no eram bem vistas pela sociedade Japonesa. Em 1871, com a proibio do porte de armas, teve como consequncia o desaparecimento dos Samurais da Histria Japonesa, bem como a decadncia do Ju-Jitsu, no obstante algumas escolas famosas tentarem obstinadamente sobreviver (Villamon e Brousse, 1999).
2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO
Nasceu ainda na poca Tokugawa, a 28.10.1860 em Mikage, perto de Kobe, baa de Osaka, mas o seu desenvolvimento educacional e cultural realizou-se em Tquio, sob a gide do governo Meiji. Jigoro Kano mostrou no decurso da sua escolaridade uma particular afinidade pelas lnguas estrangeiras. Aos 15 anos ingressou numa escola de lnguas estrangeiras e aos 17 ingressou na Universidade de Teikoku (Imperial) de Tquio. Na Universidade, Jigoro Kano estudou Cincia Poltica, Economia, Educao Moral e Esttica, tendo a sua vivncia universitria contribudo para valorizar fortemente a mais valia da educao. Em 1982, foi nomeado professor no Gakushuin (Escola privada para a nobreza). Neste mesmo ano criou a escola preparatria, com o intuito de formar o carcter dos jovens que a residiam (Kano Juku) e a escola de Lngua Inglesa (Kouburkan). Quatro anos depois foi nomeado professor em chefe do Gakushuin. Em 1891, foi nomeado Director da Escola Intermdia do Quinto e da Escola Superior de Kumamoto, tendo em 1893 assumido o cargo de Director da Escola Secundria para Professores de Tquio, actualmente Universidade de Tsukuba (Kano, 1986). Jigoro Kano considerava que a educao se baseava em trs componentes: 1. a educao do conhecimento; 2. a educao moral e 3. a educao fsica. Assim, estabeleceu um departamento de Educao Fsica e iniciou uma grande variedade de desportos, idealizando um grande festival anual de desporto, aparecendo na escola uma grande variedade de seces desportivas, incluindo desportos estrangeiros como, tnis, beisebol, futebol e desportos nuticos. Atravs destas actividades, que expandiram o Desporto e a Educao Fsica, tanto dentro como fora da escola, o nome de Jigoro Kano assumiu grande protagonismo na sociedade japonesa em geral.
Em 1909, o Japo foi formalmente convidado pelo Baro Pierre de Coubertin a participar no Comit Olmpico Internacional. Como representante do Japo e primeiro membro Asitico foi eleito Jigoro Kano. No havendo uma organizao geral dos desportos no Japo, e, consequentemente, no havendo atletas que pudessem competir a um nvel to elevado, foi fundada, em 1911, a Associao Atltica Amadora do Japo, de que Jigoro Kano foi nomeado primeiro presidente (Bonet-Maury e Courtine, s/data). O Japo iniciou a sua participao olmpica em 1912, nos Jogos Olmpicos que se celebraram em Estocolmo, na Sucia, servindo para catapultar uma ampla expanso e desenvolvimento desportivo. Jigoro Kano continuou o seu labor em prol do olimpismo, deslocando-se vrias vezes ao estrangeiro, quer para as reunies do Comit Olmpico Internacional, quer para as Olimpadas. Em 1938 e em prol do trabalho de Jigoro Kano, o Comit Olmpico Internacional decidiu formalmente celebrar os XII Jogos Olmpicos de 1940, em Tquio. A 4 de Maio desse ano Jigoro Kano faleceu a bordo de um barco de regresso ao Japo, embalado com este feliz conhecimento. Ironicamente o evento no se realizou em virtude da ecloso da 2.a Guerra Mundial. S em 1964 o Japo foi anfitrio dos XVIII Jogos Olmpicos (Villamn e Brousse, 1999). Paralelamente a toda esta actividade educacional e poltica, Jigoro Kano, ainda enquanto jovem estudante da Faculdade de Literatura da Universidade de Tquio, manifestava uma grande inquietude acerca de um mtodo antigo de luta, o Ju-Jitsu. Tendo sido sempre um rapaz de fraca constituio fsica, pensava que tal arte marcial lhe poderia trazer a soluo para a sua inferioridade fsica, nas lutas entre estudantes. Em 1878, quando completara dezoito anos, a Escola Tenshin-Shinyo Ryu e o seu mestre Fukuda aceitam-no como aluno. Dois anos mais tarde, e por bito do mestre Fukuda, recebe lies de Masamoto Iso, filho do fundador da escola. Quando este faleceu, decidiu praticar com Tsunetoshi Jikubo, da
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escola de Kito, que baseava a sua tcnica fundamentalmente em tcnicas de projeco. Merc da educao superior da nova era que Kano estava a receber, adquiriu um esprito moderno e prtico. Enamorando-se do Ju-Jitsu, pensava que este deveria ser preservado como um tesouro cultural Japons, se bem considerasse que deveria ser adaptado aos tempos modernos. A sua formao acadmica e intelectual servia-lhe para analisar as tcnicas e discernir o til do intil, o eficaz do ineficaz, procurando extrair o melhor das tcnicas, que aprendeu a melhorar com as suas prprias observaes e criaes, fundindo muitas subtilezas do Ju-Jitsu com o esprito daquela nova era, e transform-lo como uma fora de educao fsica e cultural para o seu povo e o resto do mundo. O facto de o JuJitsu, a par da disciplina e moral pblicas, estarem em declive nesta nova poca, havendo amides combates violentos entre praticantes e demonstraes pblicas como de shows se tratasse, Jigoro Kano decidiu chamar ao sistema que criou JUDO, para o diferenciar do ju-jitsu antigo (Inogai e Habersetzer, 1987). Em 1882 fundou o KODOKAN (Ko= ensinar, Do= caminho, Kan = lugar), passando a dedicar a sua vida a trabalhar para a expanso do judo, primeiramente no Japo e depois em todo o mundo. Alguma das razes desta sistematizao e fundao, foram desenvolver as suas prprias ideias, durante os anos de intensas rivalidades entre as vrias correntes e escolas de ju-jitsu, bem como fundir o antigo com o novo, criando novos mtodos e tcnicas de treino e forando novas vias de pensamento, pois, aparte as consideraes tcnicas, Kano era possuidor do conhecimento das tendncias Europeio-Norte Americanas em educao, assim como em desporto, dando uma importncia relevante a elementos do pensamento moderno ocidental (Villamn e Brousse, 1999). O judo Kodokan no contemplava s as prticas fsicas, mas tambm, e de acordo com o seu ideal, uma educao moral e intelectual, promovendo conferncias abordando temas como fisiologia, psicologia, moral. Existia
tambm uma seco de perguntas e respostas, a qual era inaudita no sistema Japons do seu tempo. Tal curriculum reflectia a ideia de uma aproximao ao estudo do judo de uma ampla base que conduzisse a um completo desenvolvimento pessoal e no a uma formao como mero combatente. Pretendia assim que o Kodokan fosse um lugar de aprendizagem de uma educao geral, atravs do judo (Villamn e Brousse, 1999). Um dos acontecimentos mais importantes para o Judo d-se por volta dos anos de 1885 e 1886, altura na qual o Judo Kodokan participa num torneio aberto a todas as escolas de ju-jitsu, patrocinado pelo superintendente da polcia, e em que os judocas obtm uma vitria retumbante. Esta vitria catapulta o Judo e provoca a sua expanso, inversamente ao que sucede com o ju-jitsu, ao qual infligida uma grande provao (Inogai e Habersetzer, 1987). Ao novo desporto, merc do seu fundador, preocupado em manter a identidade dos mtodos clssicos e desejoso de evitar os perigos do combate, foram definidas regras para um combate educativo, tendo sido precedido de vrias adaptaes e supresso de todas as tcnicas julgadas perigosas, com o intuito de preservao da integridade fsica dos praticantes. Neste contexto, foi aperfeioada a forma de cair, que era primitivamente muito traumatizante. A inovao reputada como a mais importante deu-se com a obrigatoriedade de os combatentes terem de se agarrar para iniciarem a luta, reduzindo a distncia entre contendores e modificando a modalidade de duelo. Jigoro Kano refora desta maneira o auto-domnio e garante um maior controlo do risco e do perigo, passando a habilidade para controlar o oponente, o suficiente para assegurar a sua queda, a demonstrar ao mesmo tempo, o grau de superioridade do lutador. Jigoro Kano, respeitava os dois mtodos utilizados para a prtica e estudo do Judo, a saber: Katas - mtodo de estudo das tcnicas de judo numa ordem e mtodos pr estabelecidos, permitindo o entendimento correcto da base de cada tcnica individual. At 1907, os contedos de 6 Katas estavam ordenadas em: 1. Nage no kata - Formas de projeco;
2. Katame no kata - Formas de controlo; 3. Kime no kata - Formas de deciso; 4. Ju no kata - Formas de flexibilidade; 5. Ko shiki no kata - Formas antigas e 6. Itsutsu no kata - Formas dos 5 elementos. A partir de 1956, foi implementado o Kodokan Goshin Jutsu - Formas de auto-defesa do Kodokan Randori (prtica livre) mtodo de estudo do judo mediante ataques e defesas reais aplicadas durante movimentos livres com um oponente (Kano, 1986). O Professor Jigoro Kano era filho de samurai e frequentou algumas escolas de Ju-Jitsu da poca, onde obteve vrios ensinamentos. O que de facto diferenciou o Judo Kodokan foi o mtodo organizado para aprendizagem desta modalidade de luta. Na escola Kyto-Ryu ele aprendeu tcnicas de projeco (Nague-waza) e quando seu mestre veio a falecer, Kano herdou os livros de seu professor e sistematizou as tcnicas segundo a aco principal, subdividindo-as em: ashi-waza, koshi-waza, te-waza, sutemi-waza e atemiwaza. Esta diviso demonstra a preocupao pedaggica para o processo de ensino das tcnicas. No que respeita s tcnicas de domnio no solo (Katamewaz), o Professor Jigoro Kano aprendeu e modificou-as a partir dos ensinamentos obtidos na escola Ten-shin-shinyo-ryu (Corao de Salgueiro). As tcnicas mais perigosas, como as chaves de articulao que atacavam no apenas o cotovelo, bem como outras igualmente perigosas para a integridade fsica do praticante, no foram incorporadas pelo Judo Kodokan. A difuso do Judo deve-se aos discpulos do Professor Jigoro Kano, que percorreram o mundo ensinando este mtodo de Educao Fsica Jigoro Kano, apesar de Mestre de uma arte de combate, era tambm um pedagogo, conseguindo planificar o judo, fundamentalmente, de uma forma acentuadamente educativa, inovando, rompendo com as ideias feudais, mas conservando o melhor de pocas anteriores. Assim e dada a sua cultura, conseguiu organizar e conceber o conhecimento de forma diferenciada da utilizada por outras artes marciais, rompendo com o secretismo de um crculo
restrito do ensino e conhecimento, dando a maior expanso possvel de forma a alcanar a humanidade na sua totalidade, conforme referido por Bergeret (1983). Os princpios que elegeu para o desporto que sistematizou, sintetizou-os em duas expresses: Seiryoku Zenyou - O mximo de eficcia, com um mnimo de esforo. Jita Kyouei - Prosperidade e benefcio mtuo.
O JUDO
23 .Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae- Tsur-Komi-Ashi Estudo de Caso
3. O JUDO 3.1 O Judo antes da 2 a Guerra Mundial
Jigoro Kano, ao mesmo tempo que pretendia dar um carcter internacional ao judo e o defendia como um factor de entendimento entre todos os pases do mundo nos anos trinta do sculo passado, no podia deixar de se confrontar com o pensamento e a mentalidade da sociedade japonesa, que considerava a influncia das ideias democrticas ocidentais como uma ameaa contra a estrutura social e a realidade do Japo, prosseguindo, consequentemente, uma poltica disciplinar rgida, que mais no era que uma forma civil de militarismo. As tendncias nacionalistas, em conjunto com o domnio imposto pelos seus dirigentes militares, conduziram a um clima poltico e social que deixava antever a guerra. O treino das artes marciais foi posto em voga em todo o pas, ajudando a formar todas as camadas populacionais no esprito da guerra. Neste contexto, Jigoro Kano foi pressionado pelo Estado para que o Kodokan fosse posto ao servio dos interesses militaristas, em troca de importantes subsdios e apoios, mas no claudicou, no se deixando, por conseguinte, dominar e controlar pelo exrcito, conseguindo manter a sua independncia (Gleeson, 1984). morte de Jigoro Kano, em 1938, estavam filiados 120.000 judocas, donde 85.000 eram cintos negros. No entanto, e apesar de no Japo a prtica do judo ser popular, o mesmo no acontecia no estrangeiro, s sendo digna de relevo a Gr - Bretanha onde, desde 1889 com Yukio Tani e, posteriormente, Gunji Koizumi em 1918, se encontrava um ncleo desenvolvido, (Adams, 1990). A Frana s em 1935 comeou verdadeiramente o Judo, com Mikonosuke Kawaishi, que iniciou uma nova era no judo, sendo considerado como o fundador do judo Europeu, no s pelas inovaes que empreendeu, entre as que se destacam a diferenciao dos graus do judocas por atribuio
de cores aos cintos e a classificao exaustiva de todas as tcnicas de judo, quer de p, quer no cho. Nesta classificao introduziu a numerao, tendo igualmente inventado alguns nomes para denominar variaes tcnicas, que eram desconhecidas no Japo e onde no possuam identidade prpria. Por outro lado, a Frana tomou-se um centro onde ocorriam judocas de vrias nacionalidades para fazerem a sua aprendizagem / aperfeioamento, e de onde partiram alguns alunos para difundir o judo noutros pases europeus, com a sua radicao nesses mesmos pases (Bonet-Maury e Courtine).
3.2 O Judo aps a 2.a Guerra Mundial
A partir do final da 2.a guerra mundial, o judo experimentou uma transformao muito rpida, deixando em pouco tempo de ser considerada uma esotrica arte marcial japonesa, para passar a ser considerado um desporto moderno, praticado a grande escala internacional. Esta transformao implicou mudanas profundas na sua organizao, complexidade e orientao. Devem-se essencialmente a um incremento da actividade internacional, um crescente interesse na racionalizao e codificao das regras de competio, produzindo-se de uma forma reflexiva uma transio entre um modelo de autoridade, principalmente carismtico, para um modelo mais burocratizado. Este processo de transformao pode-se dividir em trs etapas: Desde o perodo anterior e imediatamente posterior 2.a guerra mundial e at princpios do ano de 1950; Desde os princpios dos anos 50 at metade dos anos 60, at o judo se converter em desporto olmpico; Desde os finais dos anos 60 at ao presente.
Investigaes levadas a cabo por Goodger e Goodger (1977, 1980 e 1989) na Gr - Bretanha evidenciam importantes diferenas na cultura do judo, relativamente aos perodos que acabamos de referir.
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Efectivamente, as diferenas principais centravam-se na organizao, nos processos de prtica individual e na transmisso cultural. Assim, e no que concerne ao sistema organizativo do judo no seu conjunto, destaca-se a fuso num processo de racionalizao, no sentido proposto por Max Weber (1979), aplicando-se s relaes autoritrias, que tinham por base a diferena de graduaes e carisma, que gradualmente foram substitudas pela autoridade "legal" fundada na viso social, com leis justas, funcionrios competentes, hierarquizados, articulados numa estrutura de dominncia burocrtica. Este conceito de racionalidade pode aplicar-se a outros processos significativos do judo, designadamente a tendncia de perda de identidade com o Japo e um concomitante processo de ocidentalizao, quer do conhecimento mais apropriado e cientificao do treino, na arbitragem, no aspecto administrativo, competitivo, etc., bem como na procura de estratgias de "venda" da modalidade, com o escopo de aumentar o nmero de praticantes. Aps a 2.a guerra mundial e com a derrota japonesa, os americanos, no seu desejo de eliminar o esprito guerreiro e revanchista no Japo, proibiram todas as actividades inspiradas no bushido (Cdigo guerreiro). As artes marciais e o judo foram proibidos, mantendo-se, porm a sua prtica e treino, na clandestinidade. Em 1946, o Kodokan foi autorizado, pelas tropas de ocupao americanas, a abrir as suas portas, com a condio de apresentar o judo no como uma arte marcial, mas como um desporto (Villamn e Brousse, 1999).
3.3 A competio no Judo Em 1934, comearam a celebrar-se os campeonatos do Japo. Tambm na Europa, na dcada de 30, celebraram-se diversos encontros e, em consequncia, iniciou-se o processo de organizao de uma estrutura desportiva europeia. Os considerados primeiros campeonatos europeus da modalidade realizam-se em 1932; no entanto, para a histria s em 1951, em Paris, se organizam os "primeiros" Campeonatos Europeus institucionalizados.
Neste mesmo ano fundada a Federao Internacional de Judo, a qual levar por diante a organizao dos primeiros Campeonatos Mundiais, decorria o ano de 1956 em Tquio, no Japo. Para a categoria feminina foi mais dolorosa a sua afirmao, pois s no ano de1975 se iniciam os Campeonatos da Europa e no ano de 1980 os Campeonatos do Mundo.
3.4 Judo Desporto Olmpico A 22 de Agosto de 1960, durante a sua 58.a sesso, o Comit Olmpico Internacional, reunido em Roma, aceitou por 39 votos a favor e 2 contra, a inscrio do judo no programa dos Jogos de Tquio em 1964. No obstante, s em 1972, em Munique, o Judo foi includo, de forma definitiva, dentro do programa olmpico. O judo feminino foi includo como demonstrao nos Jogos Olmpicos de Barcelona e definitivamente aceite como modalidade Olmpica nos Jogos de Seoul.
O JUDO EM PORTUGAL
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29 _Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
4. O JUDO EM PORTUGAL A histria do judo em Portugal ainda no foi escrita de uma forma coerente e sistematizada. Em Portugal, semelhana, alis do que sucedeu noutros pases, a histria do Judo inicia-se e deve-se ao esforo de um conjunto restrito de personalidades japoneses que esporadicamente visitaram Portugal e aqui deixaram alguns dos seus conhecimentos, seja em demonstraes, seja em algum ensino mais sistemtico. O primeiro contacto ainda sob a forma de Ju-Jitsu, data do primeiro quartel do sculo XX, altura em que Portugal foi visitado por Mestre Hirano, que infelizmente veio a morrer afogado na praia de Santa Cruz, perto de Torres Vedras. Seguiram-se as visitas do Mestre Sada Kasu Uyenishi que acompanhado por Deku, Taki e Yuki Tani e os Mestres Yamagushi, Magiro e Hayashi, efectuaram demonstraes e combates em Lisboa e Porto. Destes contactos e perante a eficcia dos ensinamentos e tcnicas apresentadas, foi includa a prtica do Ju-Jitsu nos cursos da Polcia de Segurana Pblica do Porto, iniciativa apadrinhada pelo seu comandante Coronel Namorada de Aguiar e por um oficial da mesma corporao; Tenente Alberto Cruz. A instruo desta nova disciplina foi ministrada por Armando Gonalves, decorria ento o ano de 1936. Armando Gonalves publicou alguns livros sobre a modalidade, como - " A defesa na rua", 1. a edio 1914, Porto; " O fraco vence o forte" 1. a edio 1941, Livraria Simes Lopes (Costa Matos, 1983). No ano de 1946 abre o primeiro dojo em Lisboa, com o nome de Academia de Budo, sob a orientao de Antnio Correia Pereira, que ter sido o primeiro portugus a desenvolver a prtica do Judo no nosso Pas. Deve-se a Antnio Correia Pereira a edio da primeira revista sobre o Judo Kodokan que se publicou em Portugal, da qual se publicaram nove nmeros. Sob o pseudnimo de Minuro publicou um livro intitulado " A essncia
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do Judo". o primeiro cinto negro portugus inscrito no Kodokan, no obstante por nunca ter estado ligado Federao Portuguesa de Judo, fundada muito posteriormente, a sua graduao no obteve reconhecimento em Portugal. Todas estas tentativas, apesar da sua relevncia, no foram suficientes para promover a difuso e a massificao do judo em Portugal. Em 1955, vem para Lisboa o francs Decruet, leccionar na Polcia Militar e em Mafra, sendo cinto castanho de Judo e mestre de armas. No mesmo ano, vem incorporar o corpo docente do Liceu Francs Charles Lepierre, o professor de Educao Fsica e cinto negro (1. Dan) Henri Bouchend'Homme. Verificando que no se pratica judo em Lisboa, comea a leccionar no Lisboa Ginsio, onde tem como alunos futuros judocas e precursores da modalidade. Tambm pela mesma altura radica-se em Lisboa Antony Striker, de nacionalidade Suia, tambm ele cinto negro 1 o Dan e que abre uma sala no Largo do Intendente. No ano de 1957 nasce a ideia, protagonizada por alunos de Henri Bouchend'Homme e de Antony Striker, de fundar um clube a que deram o nome de Judo Clube de Portugal e que teve como scio n. 1 - Edmundo Pires. Em Janeiro de 1958, e durante uma semana, esteve em Lisboa a convite deste nefito clube, o Mestre Kyoshi Mizuno. Em Agosto do mesmo ano vem o Mestre Ishiro Abe acompanhado do belga Lannoy - Clerraux e aquele que mais tarde h-de ser considerado o "pai" do Judo no nosso pas - Mestre Kiyoshi Kobayashi. Os praticantes da poca ficaram entusiasmados com a perfeio e eficincia dos seus atributos tcnicos, pelo que lhe foi dirigido um convite para leccionar em Portugal. Acordadas as condies, radica-se em Portugal a partir de Novembro desse mesmo ano. A sua actividade em vrios clubes de Lisboa e Beja permite uma normalizao competitivo. tcnica e, consequentemente, uma melhoria no plano
Como consequncia lgica do desenvolvimento da modalidade e pela necessidade de reconhecimento Nacional e Internacional, nasce a vontade de criar a Federao Portuguesa de Judo, como forma de organizar, orientar, fomentar e dirigir as actividades, quer de divulgao, quer competitivas. Assim em 28 de Outubro de 1958 nasce a Federao Portuguesa de Judo, sendo as suas funes delegadas no Judo Clube de Portugal, seu scio fundador. Os primeiros clubes que se inscreveram na Federao foram: O Clube Shell, o Judo Clube de Beja, fundado em 12.06.1957, o Lisboa Ginsio Clube, o Ginsio Clube Portugus e, posteriormente, o Crculo de Judo do Porto, que foi o precursor do actual Clube de Judo do Porto. Em 1963, e dado o crescimento da modalidade, a Federao Portuguesa de Judo separa-se do Judo Clube de Portugal. Em 1975, e como corolrio do desenvolvimento da modalidade e sua expanso pelo pas, o judo adequou-se prtica da generalidade das outras modalidades, passando a ser scios da estrutura federativa as associaes distritais da modalidade. Esta alterao foi promovida pelos clubes de Lisboa, desde sempre o ncleo mais desenvolvido; contudo as primeiras Associaes devidamente reconhecidas e com estatutos publicados em Dirio da Repblica, foram as de Coimbra e de Santarm. Do labor empreendido pelo Mestre Kiyoshi Kobayashi, realiza-se, em 1959 no Estdio Universitrio de Lisboa, o primeiro campeonato absoluto de Portugal, onde Arlindo de Carvalho se sagra "primeiro" campeo do Judo Portugus. A actividade competitiva j existia, nomeadamente entre equipas, tendo decorrido no ano de 1956 uma prova denominada Lisboa - Sintra, saindo vencedora Lisboa por 4-2. Em 1959, enfrentam-se Lisboa e Porto sagrando-se vencedora a equipa de Lisboa, pelos mesmos nmeros. Portugal, devido ao seu crescimento e desejo de internacionalizao, viria a requerer a filiao da Federao Portuguesa de Judo no Congresso da Unio Europeia de Amesterdo no ano de 1960, aceite a sua candidatura, torna-se seu membro efectivo em 1961.
A primeira competio internacional em que Portugal participou teve lugar no Campeonato da Europa em 1960 em Amesterdo, fazendo-se representar, no ano seguinte, no Campeonato do Mundo de Paris. Entre os estrangeiros que leccionaram em Portugal e que contriburam para o desenvolvimento da modalidade, destacam-se: No Porto: Mestres Franceses - Unhe e Briskine, Mestre Japons - Nobuaki Yamamoto Em 1968, leccionou no Porto, onde viveu durante um ano. Em Maio de 2002, esteve no Luso a assistir ao Torneio Internacional de Judo que ali se realizou. Em Lisboa: Mestre Masami Shirooka Esteve uma grande temporada na Academia de Budo. Nos Aores: Masatoshi Ohi Viveu e leccionou Judo nos Aores, na ilha de S. Miguel durante cerca de 10 anos. Depois de uma ausncia de mais de 20 anos regressou novamente a S. Miguel onde se encontra novamente ligado modalidade. Com o mestre Kobayashi e com os contactos internacionais
estabelecidos, intensificaram-se as visitas de professores e atletas estrangeiros de renome internacional, de que destacamos: Natsui (Vencedor do 1. Campeonato Mundial), Tomita, Toshiro Daigo (Campeo Absoluto do Japo por 2 vezes na dcada de 50) Patrick Vial (Campeo da Europa e medalha de bronze nos Jogos Olmpicos de Montreal), Isao Inokuma (Campeo do Mundo e Olmpico), Angelo Parisi (vrias vezes Campeo da Europa e Campeo
Olmpico em Moscovo), Neil Adams (Campeo da Europa do Mundo e ViceCampeo Olmpico em Los Angeles), Anton Gessing (o primeiro campeo do Mundo e Olmpico Europeu), Mestre Awazu uma das mais altas graduaes Europeias, Risei Kano (Presidente do Kodokan e filho do fundador do Judo), Frank Wieneke (Campeo Olmpico), etc. (Costa Matos, 1983). Paralelamente, Portugal aplica-se no sentido do reconhecimento das instncias Europeias para organizar Campeonatos de ndole europeia, o que acontece no ano de 1967, ao organizar os Campeonatos da Europa de Juniores e Esperanas, que se disputaram no Pavilho dos Desportos em Lisboa. Seguir-se-, no ano de 1968, a colaborao com as autoridades que superintendem o desporto universitrio, na organizao dos Campeonatos Mundiais Universitrios que se realizam no Pavilho do Estdio Universitrio de Lisboa e no Pavilho da Juventude Salesiana, no Estoril. Novamente no Pavilho dos Desportos de Lisboa, em 1980, a F.P.J. organiza os Campeonatos da Europa de Juniores, que repete no ano de 1994, desta feita em Almada, e em 1998 o Campeonato Mundial de Juniores, no Porto, no Pavilho Rosa Mota. No ano de 2001, na Madeira, organiza a "final four" de equipas masculinas, onde Portugal se sagra Vice-Campeo Europeu de equipas.
4.1 Algumas Curiosidades do Judo Nacional importante conhecer-se algumas das realizaes que marcaram o incio do judo neste pais, bem como realizaes que marcaram o rumo deste desporto. Apesar a fundao da F.P.J datar de 1956 s em Fevereiro de 1989 se realiza o I Congresso Nacional de Judo, em Lisboa e o II Congresso Nacional do Judo, realiza-se passado uma dcada em Sintra em 1999. O 1 o rbitro internacional da modalidade, tendo arbitrado no Campeonato Europa de Juniores e Esperanas, que decorreu em Lisboa no ano de 1967, foi Afonso H. Ivens F. Maia Loureiro, que com Kiyoshi Kobayashi, so as nicas pessoas a quem foi atribuda a qualidade de Scios Honorrios.
35 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuh-Komi-Ashi Estudo de Caso
De destacar algumas proezas histricas alcanadas na modalidade, seja pelo valor que representam para o judo, seja pelo valor histrico da modalidade, como o facto de Nuno Denis Afonso Ribeiro, ter sido o 1 o cinto negro reconhecido pela Federao Portuguesa de Judo e Maria Margarida Gonalves, hoje Maria Margarida Gonalves Barbosa Arajo ter sido a 1 a judoca portuguesa a ser promovida a cinto negro. Essa graduao ocorreu a 13-12-1969, era na altura atleta do Ginsio Clube Portugus. Em termos competitivos merecem destaque, o atleta Arlindo Carvalho por ter sido o 1. Campeo Nacional, em 1959. O atleta Fernando Almada que foi o primeiro atleta portugus a ganhar uma medalha num Campeonato da Europa, foi em Juniores, no ano de 1968, em Londres. Fernando Costa Matos como o 1 o atleta Olmpico Portugus em Tquio, 1964. Foi Porta - Estandarte nesses Jogos. Antnio Roquete Andrade que detm o record de, como o judoca, possuir o maior nmero de participaes em jogos Olmpicos. Mais precisamente quatro. Foi Porta-estandarte nos Jogos Olmpicos de Los Angeles 1986. Filipa Cavalleri que foi Porta-Estandarte nos Jogos Olmpicos de Barcelona, em 1992. Foi a primeira atleta portuguesa a obter uma medalha num Campeonato da Europa de Juniores, foi 2 a classificada na categoria -56 Kgs, em 1991 em Pieksamaki. Por fim, NUNO DELGADO que foi o primeiro atleta do judo a sagrar-se Campeo Europeu Snior, em 1999. O primeiro atleta do Judo a conseguir uma medalha Olmpica, em Sydney 2000. Sendo o atleta que catapultou o Judo para patamares nunca antes atingidos, tendo feito mais pelo Judo nacional, que toda a sua antanha histria.
Quadro 1. Quadro de Honra do Judo Nacional:

Eventos Desportivos Nomes Classificaes Local/Ano
JOGOS OLMPICOS CAMPEONATO MUNDO SENIOR CAMPEONATO MUNDO JUNIOR
Nuno Delgado Filipa Cavalleri Guilherme Bentes Catarina Rodrigues Michel Almeida Pedro Soares Pedro Soares Michel Almeida
BRONZE BRONZE BRONZE BRONZE PRATA PRATA BRONZE OURO OURO BRONZE PRATA BRONZE PRATA BRONZE PRATA OURO PRATA PRATA BRONZE BRONZE BRONZE PRATA
SYDNEY/2000 MAKUHARI/1995 PARIS/1997 MUNIQUE/2001 CAIRO/1994 /2002 /2002 WROCLAW/00 BRATISLAVA/99 Ostende/1997 Haia/1996 BIRMINGTON/95 BRATISLAVA/99 GDANSK/1994 CHIPRE 2000 ALMADA/1994 ALMADA/1994 PAPENDHAL/1993 LONDRES/1968 PAPENDHAL/1993 JERUSALEM/1992 PIEKSAMAKI/1991
CAMPEONATO EUROPA
Nuno Delgado Pedro Caravana Pedro Soares Pedro Soares Paula Saldanha Justina Pinheiro Joo Pina Pedro Soares
SENIOR
CAMPEONATO EUROPA
Michel Almeida Michel Almeida Fernando Almada Andreia Cavalleri
JUNIOR
Silvia Henriques Filipa Cavalleri
CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL
5. CARACTERIZAO DO JUDO ACTUAL
Estudo realizado por Villamn et ai. (1995), Conclui pela existncia de trs tendncias de interpretao e prtica do Judo. Utilizando um mtodo descritivo cronolgico, caracteriza-as como: 1. - Judo Tradicional - onde se procura redescobrir o Judo tal como o interpretou Jigoro Kano, concedendo uma importncia fulcral ao seu lado espiritual, bem como ao facto da sua gnese advir das Artes Marciais Japonesas; 2. - Judo Rendimento (Desporto Olmpico) - Visto unicamente como um desporto, afastando ou delimitando os elementos culturais japoneses (rituais, filosofia, oriente, etc.), visa a modernizao do judo, a partir da sedimentao das alteraes determinadas pela espectacularidade e pela sua transformao em desporto popular e atractivo, ditadas pelos meios televisivos e econmicos. Este conceito evidencia que a evoluo das mentalidades e o interesse dos Pases na obteno de vitrias e medalhas, aliados idolatrao social dos seus melhores performers, afastam o judo da sua ortodoxia; 3. - Judo para Todos, classificado como o judo que deveria ser praticado por um segmento de populao adulta, que j foi numerosa, bem como por crianas e jovens que, ao serem impelidos a competir, muitas vezes sem o desejarem, acabam por abandonar a actividade. Na verdade, todas estas formas tm uma base tcnica comum e, apesar de intensidades e finalidades diferenciadas, possvel e imperiosa a sua coexistncia, explorando a sua complementaridade, quer em funo da idade, quer do centro de interesse de cada praticante. Segundo Burger (1995), o mundo oficial do judo vive de costas voltadas para o judo cio / tempo livre, e a confirmar esta tendncia pode ocorrer o mesmo que com outros desportos, como a Luta Livre Olmpica e GregoRomana, por exemplo, que praticamente desapareceram tal a exorbitante ateno dada alta-competio, em detrimento do desporto cio / tempo livre, que praticamente desapareceu.
41 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsur-Komi-Ashi Estudo de Caso
Ressalva-se que no judo actual prevalece a tendncia da componente Judo Rendimento, sobretudo por razes Institucionais, j que o apoio institucional quase inteiramente dedicado e canalizado para este tipo de desporto como forma de exaltao pblica e afirmao internacional. O judo um jogo de luta com regras prprias, entre dois adversrios, sem possibilidades de condutas de cooperao, com a finalidade do domnio, em interaco, de um sobre o outro, respeitando ao mximo a sua prpria integridade fsica, bem como a do seu adversrio. Daqui advm algumas particularidades do judo, j que cada um o nico e directo responsvel, e sempre quem decide e pe em prtica as aces, sem estar dependente de nenhum outro companheiro. Como resultado final do combate s pode haver um vencedor, pelo que implica uma grande responsabilidade, tanto no decurso, como no fim do combate, na assumpo individual da vitria ou derrota. A manifestao de superioridade pode obter-se, basicamente, por duas formas: em p, com o objectivo de projeco; ou no solo, com o objectivo de imobilizar, estrangular, por forma area ou sangunea, ou pela aplicao de uma chave articulao do cotovelo, nica articulao passvel de ser luxada, que pode ser realizada por hiper-extenso, flexo forada ou por toro em posio supina ou prona. Como desporto de luta corpo a corpo, caracteriza-se por apresentar um aspecto tctico complexo e diverso. Com caractersticas estruturais e funcionais prprias, onde a tcnica um dos aspectos primordiais que, em funo do envolvimento, se caracteriza por destrezas abertas, j que essencial para a sua realizao e sucesso um circuito de feedback externo ou perifrico, no qual a informao visual e quinestsica jogam papis fundamentais, na percepo dos sinais que permitir organizar, em funo de experincias e vivncias anteriores, resposta adequada. J que num combate intervm serem humanos em aco, com uma relao cambiante em cada instante, ora atacante, ora defensor, Singer (1980) sintetiza a anlise de Knapp e de Pouton (1957) englobando as tarefas motoras do tipo predominantemente perceptivo e abertas em tarefas de regulao externa.
Em funo da estrutura do movimento e socorrendo-nos de Kreighbaum e Barthels (1990), podemos considerar o judo como um desporto de habilidades discretas. Em funo do controlo e da tomada de decises, o judo, conforme a classificao de Farfel (1960), uma modalidade acclica, j que no se trata de um repetio cclica de um acto motor, mas antes de combinaes de aces cclicas e acclicas e, inclusivamente, de aces acclicas continuadas, onde prevalece como caracterstica mais relevante: a variabilidade. As aces tcnicas do Judo caracterizam-se por dispor de trs fases, que, interligadas, so parte integrante de cada tcnica e condio para o seu sucesso, como sejam o desequilbrio (Kuzushi) - fase inicial de qualquer tcnica e necessria para a sua aplicao-, o contacto (Tsukuri), fase de execuo da prpria tcnica, e a fase de projeco propriamente dita (Kake) e que se refere correcta relao dos corpos, bem como ao controlo do adversrio, quer na sua fase area, quer na fase final do contacto com o tatami. A tcnica no judo cumpre vrias funes, seja na consecuo da preciso dos movimentos e coordenao das tcnicas individuais, seja no evitar da antecipao do adversrio e na desconstruo do seu ataque. A competio no judo desenvolve-se por categorias de peso, o que garante algum equilbrio. Actualmente, so oito as categorias de peso, mas nem sempre foi assim, pois nos primrdios era uma nica categoria; posteriormente, por imperativos olmpicos, passaram a quatro, de seguida a seis e, pela mesma razo, passaram ao nmero de categorias ora existentes. Os aspectos desportivos da estrutura formal do judo, segundo Castarlenas et. ai. (1999) e baseando-se numa anlise do regulamento, so o espao, o tempo, o judogi e a interaco. Assim, o desenvolvimento do combate dentro destas coordenadas tem traduo num sistema de pontuaes-penalizaes (quadro 1) de tal maneira que o marcador sofre variaes tanto pela aco de objectivos prprios da luta (projectar, imobilizar, estrangular, luxar), como pela infraco a alguma norma, pelo que afinal possuem um valor e somadas perfazem o resultado.
As pontuaes derivam e materializam-se em aces ofensivas e esto codificadas em pontos. Assim "Ippon" equivale ao final do combate, seja pelo resultado de uma tcnica de projeco, seja por uma imobilizao de 25 segundos, seja proveniente do abandono por estrangulamento ou luxao; o "Wazar', que corresponde a meio ponto, que tem a qualidade de ser somativo e que com outro pressupe o fim do combate por Ippon, e ainda o "Yuko" e o "Koka", que so vantagens menores e que so acumulativos, mas no alteram a sua qualidade seja qual for o nmero que se obtenha. No final, a qualidade prevalece sobre a quantidade, isto , por exemplo, 100 Kokas valem menos que um 1 Yuko e qualquer nmero destes inferior a 1 Wazar. Do lado contrrio, mas com o valor equivalente a cada uma das pontuaes, esto as penalizaes, que cumprem duas importantes funes no judo, como seja preserv-lo como um desporto de luta e no deixar que extravase o aspecto desportivo, bem como dinamizar a sua interaco, no permitindo condutas de falta de combatividade ou de passividade. As sanes esto relacionadas com as seguintes aces e comportamentos: (1) m ou incorrecta utilizao do espao, (2) falta de combatividade, (3) perigosidade da integridade fsica do adversrio ou da prpria, (4) utilizao indevida do judogi ou suas partes e (5) comportamentos anti-desportivos.
Quadro 2. Equivalncias entre castigos e pontuao, at o ano de 2002. Pontuao KOKA YUKO WAZAR IPPON Penalizao SHIDO CHUI KEIKOKU HANSOKUMAKE
5.1 O espao O espao onde se desenrola uma competio de judo denomina-se rea de competio. Esta, por sua vez, subdivide-se em duas, a rea de combate que deve possuir a rea de 10x10 m, ou no mnimo 8x8m, e compreende a
zona de perigo dada por um permetro quadrado de um metro de largura, e a zona de segurana, a qual deve ter a largura de 3 metros. Assim, para a validade de qualquer tcnica, necessrio que esta ocorra na rea de combate. Em consequncia, muitos combates de judo em p eram tacticamente jogados com esta norma, quer obrigando o adversrio a sair, logo sendo penalizado, quer aproveitando o movimento de defesa sua no sada da rea de combate, para desferir um ataque vitorioso. O mesmo acontecendo com o judo no solo, j que se torna menos arriscado o perigo de imobilizao, junto ao limite da rea de combate, pela maior facilidade da sua defesa com a sada total do seu corpo da rea de combate.
rea de competio
Figura 1. Representao esquemtica da rea de Competio 5.2 A durao do combate A durao do combate, para as categorias juniores e seniores, quer masculinos quer femininos, de cinco minutos; o tempo o real, no tendo em conta as paragens. Para as categorias Juvenis de trs minutos e para os Esperanas de quatro minutos de tempo real. Segundo um estudo realizado por Castarlenas e Planas (1995), a durao mdia de um combate, se considerarmos tanto os combates que terminam antes do tempo, como os que finalizam por tempo de dois minutos
e cinquenta e dois segundo. Outra das caractersticos dos combates do judo a alternncia entre sequncias de trabalho e sequncias de pausa, sendo que a sequncia de trabalho de dezoito segundos e as de pausa de cerca de doze segundos. 5.3 0 judogi O judogi uma veste baseada no kimono tradicional Japons. A sua utilizao deve-se s origens do judo, bem como ao facto de ser um desporto de preenso, servindo o judogi para mediatizar o confronto e oferecer, conforme constata Adams (1992), a possibilidade da aquisio de habilidades sem limites e da utilizao de uma variedade de tcnicas de luta sem paralelo em nenhum outro desporto de combate. O judogi, que entretanto e desde a criao do judo, sofreu grandes alteraes, composto por um casaco, umas calas e um cinto. As regras definem o seu tamanho, comprimento e largura (figura 2).
Figura 2. Medidas Regulamentares do Judogi (adaptado de Regras de Arbitragem F.P.J.)
5.4 A interaco A interaco pode-se definir como a relao de oposio que se estabelece entre os judocas, baseada na oposio dual e mediatizada pelo objectivo comum de demonstrar a superioridade tcnica, sendo utilizada a contra comunicao motora. Aqui se poder incluir o sistema de pontuao e de penalizao, resultantes dessa manifestao de superioridade, bem como o sancionamento de qualquer desrespeito, quer pelo espao, tempo, judogi, ou mesmo de infraco de regras de segurana ou de conduta desportiva.
5.5 A preenso - {KUMI-KATA)
Todas as tcnicas de projeco dependem do factor de preenso "pega"- e da forma como esta se efectua, sendo um factor crucial no desenrolar de um combate de judo. Existem duas divises fundamentais e tradicionais na forma de preenso: HIKITE - Que significa estender/estirar e que se aplica geralmente mo da manga do judogi, proporcionando a energia suficiente para a projeco. TSURITE- Que significa "pescar" e se aplica mo da lapela ou gola, descrevendo normalmente a aco de desequilbrio do adversrio sobre os dedos dos ps e sobre um dos lados. Pese embora o facto de a tcnica standard em estudo ser demonstrada e codificada em posio hikite, isto a mo da manga e o p de bloqueio se situarem do mesmo lado, resultados de inquritos e de observaes levados a efeito em competio e randori demonstraram que cerca de 70% da tcnica eram realizadas em verso tsurite.
Ainda dentro das pegas existem duas subdivises importantes e que condicionam o factor tcnico. So elas: AI-YOTSU - Que significa que os judocas possuem a mesma pega, ou seja pega direita contra direita, ou pega esquerda contra esquerda. KENKA-YOTSU Que significa que os judocas possuem pegas opostas, isto , pega direita contra esquerda ou vice-versa.
DESCRIO TCNICA
49 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae- Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
6. DESCRIO TCNICA 6. 1 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi A tcnica Sasae-Tsuri-Komi-Ashi foi codificada como uma tcnica de membros inferiores, traduzindo-se por projeco com apoio na articulao tbio-trsica. A sua aplicao no depende da escolha de um momento oportuno, tratando-se de uma tcnica de bloqueio do tornozelo com desequilbrio das mos, requerendo um movimento de tori pequeno e restringido, podendo tambm usar-se como forma de varredura. uma tcnica mais vantajosa para atletas altos e de membros inferiores longos, sendo necessrio um bom sentido de equilbrio e tronco flexvel.
6.2 Taxinomia da tcnica Vrios autores procederam classificao das tcnicas de projeco, procurando estabelecer, fundamentalmente, critrios didcticos para o ensino do Judo, quer baseado em princpios biomecnicos, quer pela organizao por princpios pr-estabelecidos (Casterlenas e Calmet, 1999), assim o SasaeTsuri-Komi-Ashi,
Segundo a classificao proposta pelo Kodokan em 1982, (datando a primeira classificao de 1885), esta tcnica pertence s tcnicas de projeco de membros inferiores. Data de 1920 a organizao didctica por ordem de dificuldade na aprendizagem, posicionando-se em terceiro lugar na escala de aprendizagem.
O mtodo Kawaishi, proposto em 1964, considera-a uma tcnica de membros inferiores, mas coloca-a na sua escala de aprendizagem, na dcima primeira posio.
A classificao proposta por Koizumi, pioneiro do judo ingls, baseada em dois critrios, que se enunciam: 1. O deslocamento do uke no momento de projeco, e 2. O tipo de aco que realiza tori para projectar o uke. Classificando, o Sasae-Tsuri-Komi-ashi, com base nestes
pressupostos como Tsumazukase Waza - projeco atravs de bloqueio da perna ou ps do uke. Sacripanti (1991), props uma das classificaes mais cientficas, baseada em critrios biomecnicos rigorosamente seleccionados. Depois de uma conceptualizao terica em volta de uma anlise esttica das tcnicas, cuidando dos princpios da composio das foras para a realizao das projeces, partiu para uma anlise dinmica com o estudo da trajectria de voo do corpo de uke e a sua simetria relativa. Na sequncia destes estudos, Sacripanti referencia dois tipos de projeces: 1. Tcnicas em que o tori faz uso de um par de foras para projectar, e 2. Tcnicas em que o tori faz uso de uma alavanca para a execuo da projeco. Assim, a tcnica em anlise neste estudo seria classificada, segundo Sacripanti, como uma tcnica de alavanca fsica, pelo facto de o corpo rodar em torno de um fulcro do seu prprio corpo, sendo uma tcnica de brao mximo, j que o fulcro se situa no malolo direito do uke.
Gleeson
(1975)
teve
em
linha
critrios
de
ordem
tctica,
diferenciando a sua classificao de todas as outras por organizar as tcnicas no a partir de parmetros morfolgicos, mas a partir das circunstncias do combate e das aces necessrias a realizar por quem projecta.
Assim, considera, a tcnica em estudo, uma tcnica do grupo das tcnicas de rotao do subgrupo 1 - rotao pura, que se caracteriza por normalmente o uke se deslocar lentamente e o tori colocar o membro inferior, anca, brao ou corpo em frente ou atrs do uke e a manga ser utilizada para provocar a rotao e projeco sobre as costas.
Adams (1992), baseou a sua classificao das tcnicas a partir das diferentes situaes que se produzem em combate, relacionadas com a forma da "pega". A partir desta ideia estabeleceu alguns critrios que suportam a sua perspectiva: 1. O sentido da queda do Uke; 2. A necessidade, ou no, do controlo da cabea, na projeco; 3. A colocao do tori em funo dos braos do adversrio, e 4. O deslocamento de uke em relao com os braos do tori. Classificando, a tcnica em estudo, como uma tcnica de projeco para um dos lados ou em crculo com bloqueio/ varredura dos ps do adversrio.
Kolychkine (1989), adoptou a classificao do Kodokan, introduzindoIhe, no entanto, a teoria dos movimentos principais e movimentos afins. Atravs desta teoria organiza famlias de movimentos, que possuem similitude mecnica e caractersticas comuns entre si.
Segundo esta premissa, uma tcnica possui em cada grupo todos os elementos bsicos das outras. Caberia tcnica deste estudo ser um movimento principal e ter por movimentos afins as tcnicas Hiza-guruma, Ashi-guruma e Haraitsuri-komi-ashi.
Segundo Geesink (1967) a classificao das tcnicas deve basearse no somente nos diferentes aspectos bio-estruturais, como fez o Kodokan, mas tambm na utilizao das cadeias cinticas, utilizando este autor as seguintes definies:
1. Brao de trabalho -
O brao que no muda de posio
independentemente da sua prpria funo; 2. Brao de aco - O brao que muda de posio, que se move; 3. Brao de ajuda - O brao de aco quando volta sua posio precedente; 4. Membro inferior de trabalho - O membro inferior que com a sua aco dinmica permite efectuar a tcnica; 5. Membro inferior de aco - O membro inferior de trabalho que est livre antes do contacto com o adversrio, e 6. Membro inferior de ajuda - O membro inferior de trabalho quando no efectua aco de contacto, mas suporta o apoio no solo para dar mais estabilidade posio. A tcnica em estudo no encontra lugar nesta classificao. A nova progresso da Federao Francesa de Judo, classifica s um certo nmero de tcnicas, consideradas importantes para a aprendizagem pedaggica. at cinto verde e no pretende ser uma classificao rigorosa, antes um instrumento de facilitao
Nesta
classificao
agrupam-se
as
tcnicas
em
grupos
homogneos, segundo os seguintes critrios: 1. Nmero de apoios no solo - Os dois ou um dos ps; 2. Separao das membros inferiores - Afastadas ou juntas; 3. Colocao de tori em face do uke - De frente ou de costas; 4. Outras tcnicas - Varrimentos, sutemis e projeces com priso das membros inferiores, e 5. Direco da queda do uke - Para a frente ou para trs. Aparece-nos que a tcnica em estudo deve ser classificada como uma projeco para a frente, com o tori posicionado de frente para o uke, sobre um apoio.
6.3 Descrio tcnica do Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Descrita por Nobuyuki Sato (1992) 6.3.1 Forma hikite 1. Tcnica bsica Ai-Yotsu Adiantando o p esquerdo, induzir o adversrio a retroceder com o seu p direito (figura 3 a), no se sentindo cmodo e necessitando de mais apoio retrocede tambm com o seu p esquerdo, deixando entre os dois um importante espao vertical (figura 3b) que se utiliza apoiando o p direito altura do tornozelo do adversrio (figura 3c) e rodando o corpo para a direita. O membro inferior de apoio deve estar totalmente estendido, o corpo firme mas inclinado para trs. Com a mo esquerda exero traco para cima e em crculo. Este movimento apoiado com a elevao tambm em crculo da mo da gola (figura 3d).
Figura 3. As vrias fases da tcnica Sasae-Tsuri Komi Ashi. a)Deslocamento b) Desequilbrio c) Contacto d) Projeco
2. Kenka-Yotsu Esta posio de mais difcil sucesso, embora no impossvel. A maioria dos pontos importantes so os mesmos que para a tcnica precedente, alterando s alguns detalhes. Sendo a maior diferena o facto de a mo da manga fazer a pega pelo interior junto axila (figura 4e), necessitando esta aco de um efeito circular mais acentuado, e o facto de esta pega proporcionar um maior controlo do trem superior do corpo do adversrio.
Figura 4. As vrias fases da projeco, com pegas opostas. a)-b) Deslocamento c) desequilbrio d) contacto e)-g) Projeco.
Como norma geral, os atletas de maior flexibilidade dorsal podem colocar o p de apoio da parte de fora do p direito do adversrio (figura 5a), enquanto que os menos flexveis devem fazer uma entrada mais profunda com o p de apoio na parte interior do p direito do adversrio (figura 5b).
a)
b)
Figura 5. Forma de aproximao e apoio, a) interior, b) exterior.
6.3.2 Forma tsurite Tcnica bsica Ai-Yotsu e Kenka-Yotsu A aco de projeco virtualmente a mesma nas duas verses. Comeo por criar movimento pelo empurrar ligeiramente da mo direita sobre o peito do adversrio (figura 6a) Comeo por criar movimento pelo empurrar ligeiramente da mo direita sobre o peito do adversrio (figura 6b) Perante a ameaa, a reaco fugir para fora, apoiando-se no seu p direito, para proceder transferncia para o retirar do p esquerdo (figura 6c) Nesta posio o adversrio encontra-se na posio ideal para o ataque, que se realiza pela mudana drstica de lado (figura 6d), efectuando um passo com o p e para o lado direito, bloqueando o adversrio com o p esquerdo com uma traco da mo da lapela para cima e em crculo e com a mo direita empurrar duma forma parablica, como se manobrasse um volante de um grande pesado de passageiros (figura 6e).
c)
Figura 6. Sasae-Tsuri-Komi-Ashi na forma Tsurite a)-c) Deslocamento d) Desequilbrio e) Projeco.
58 .Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
6.4 Resultados Internacionais com a tcnica Dos dados disponveis verifica-se que no panorama internacional no foram muitos os combates ganhos atravs da tcnica em anlise, e este facto pode dever-se dificuldade da sua anlise, j que a velocidade a que as tcnicas, em contexto competitivo, so efectuadas no permitem verificar com exactido se so realizadas em bloqueio se em varrimento. A verdade que apesar da inexpressiva vantagem atribuda pelas estatsticas, indiscutivelmente uma tcnica usada como recurso e de desequilbrio, no existindo dvidas da sua eficcia, quer para romper um equilbrio, ou uma defesa, quer para provocar uma reaco, e uma tcnica que, indubitavelmente, alcana pontuaes menores. Por conseguinte, trata-se de uma tcnica importante, e que deve fazer parte do reportrio de qualquer judoca. Estudos realizados por Gleeson (1975) publicados no Japo no "The Bullettin of the Association for the scientific studies on Judo", possvel verificar num estudo estatstico que compreende os anos de 1952 a 1969 que em 2512 vitrias por Ippon (pontuao mxima) s 24 so atribudas a esta tcnica. No estudo realizado por Monteiro, (1999), sobre os Jogos Olmpicos de Atlanta, Campeonatos da Europa de Seniores 1977 e Campeonatos da Europa de Juniores em 1998 mostrado que a tcnica do Sasae teve cinco utilizadores no seu total. Vrios estudos, elaborados por Matsumoto e Nakamura (1978), Sirkowski (1988) e Wright (1989), entre outros, mostram que a tcnica aqui reportada no relevante. O grupo a que a tcnica pertence - Ashi - Waza (tcnica de pernas) no entanto reconhecido como o grupo de maior influncia nos vrios torneios Nacionais e Internacionais, porque utilizadas como primeiro recurso de desestabilizao e precursoras de outras tcnicas, por resultado de acoreaco. A tcnica em anlise, no obstante, foi uma arma importante para expoentes do Judo internacional, como Anton Geesink primeiro campeo mundial europeu, bem como contado pela histria, ou lenda, nos primrdios
do judo e no seu momento crucial, na dcada de 90 do sculo XIX, aquando do encontro entre o Judo e o Ju-Jitsu de mbito mundial, um discpulo de Jigoro Kano - Yoshikazu Yamashita, primeiro judoca a receber o 10 Dan (a mais alta graduao de Judo) assombrou pela supremacia alcanada, segundo se disse, do seu soberbo Sasae-tsuri-komi-ashi. Tambm foi a tcnica predilecta de Nobuyuki Sato, que ocupou o lugar de Director da Seleco Nacional Japonesa e que como competidor foi duas vezes Campeo do Mundo e Campeo Absoluto do Japo Mais prximo do nosso tempo, tambm Yamashita, o maior expoente competitivo da modalidade (203 combates sucessivos, em oito anos, sem uma derrota), possua como tcnica pertencente ao seu reportrio o Sasae-tsurikomi-ashi. O mesmo acontecendo em Portugal em que o maior expoente da modalidade, Nuno Delgado, possui no seu reportrio tcnico a tcnica em anlise e que lhe permitiu afirmar-se no panorama Nacional e Internacional.
ANALISE BIOMECNICA NO JUDO
61 _Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsur-Komi-Ashi Estudo de Caso
7. ANLISE BIOMECNICA NO JUDO Walker (1980) afirma que o Judo faz um apelo a uma compreenso intuitiva das leis da fsica clssica, sobre o efeito das foras e da interaco entre adversrios, pela estabilizao dos equilbrios, dos movimentos e das rotaes. Sariola (1990), tcnico e investigador de Judo, afirma que a importncia das cincias de suporte ao treino dos desportos de elite indiscutvel. A biomecnica ocupa, neste sentido, um nvel destacado, como ajuda ao ensino da tcnica desportiva. Lacouture et Junqua (1990) que consideram a biomecnica como a nica cincia que permite uma anlise descritiva dos movimentos humanos, das suas causas e da sua optimizao, sejam quais forem os movimentos, j que no existe uma mecnica especfica para a ginstica, o atletismo ou para o judo. Sacripanti (1991) utiliza para a classificao das tcnicas do judo, critrios biomecnicos, baseado nos princpios de composio das foras e na anlise da trajectria de voo, atravs da qual se move o corpo e a simetria relativa. Gleeson (1975) na sua classificao das tcnicas utiliza tambm uma anlise baseada na biomecnica, quer quanto ao sistema de alavancas, quer quanto rotao, a par de um critrio tctico. Kolychkine (1989) tambm na sua classificao tcnica utiliza similitudes mecnicas das tcnicas, para as agrupar. Geesink (1967) utiliza na sua classificao no s os aspectos bioestruturais, mas tambm as cadeias bio- cinemticas (membros superiores e inferiores). Cecchini (1989) no seu conceito de tcnica aporta um elemento inovador que tem a ver com o facto de considerar a tcnica no como um elemento independente dos adversrios, mas antes como uma ideia projectada desde o esquema motor do tori, que origina uma srie de foras que, actuando sobre o centro de gravidade do uke, lhe promovem um desequilbrio e posterior queda.
Vial et al. (1978) consideram que, por situao de combate se entende "a posio relativa dos corpos dos lutadores e as intenes relativas de cada um, defensivas e ofensivas num momento determinado do combate". Torres (1990) no que se refere s unidades motoras bsicas da luta, refere-se ao kumi kata como uma forma determinante das aces que se podem empreender, quer por preenso das mos, por cima ou por baixo do centro de gravidade, permitindo a primeira forma uma maior distncia de carga, a segunda permitindo dirigir as foras que vo de cima para baixo e em direco transversal, permitindo a terceira hiptese maiores possibilidades aplicao de foras de baixo para cima. Descrevendo tambm a forma do desequilbrio. Thabot (1999) questiona a teoria tradicional sobre o desequilbrio, no sentido de demonstrar que este no pode ser visto s na perspectiva dos apoios inferiores, mas tambm considerar os apoios superiores de interposio (mos), questionando tambm os deslocamentos e a aplicao da fora do adversrio. Brousse (2001) tambm utiliza a biomecnica para descrever os desequilbrios tendo em ateno os apoios inferiores e superiores, bem como a anlise das tcnicas, que resultam da aplicao de um conjunto de foras e as que resultam da aplicao de uma alavanca. Almada (1980) faz um estudo da anlise das tcnicas de projeco do gokio, com base em critrios biomecnicos. Cadiere e Trilles (1998) fizeram uma anlise das bases tcnicas do judo, que fundamentada em bases mecnico-dinmicas e cinemticas, bem como da sua experincia enquanto educadores. Watanabe e Avakian (1959) analisaram as tcnicas de judo do ponto de vista dinmico, sob os princpios da biomecnica, no plano do equilbrio/desequilbrio transmisso e decomposio de foras e utilizao do peso. Este estudo foi realizado do ponto de vista qualitativo. Santos e Melo realizam um trabalho terico-descritivo sobre a biomecnica aplicada ao judo, delimitando-o quanto ao kuzushi, tsukure e kake e ainda relativo aos ukemis. Como corolrio do seu trabalho e em
consideraes finais reflectem a importncia da abordagem cinemtica e cintica, para a eficcia da aplicao das tcnicas, pela orientao e aproveitamento dos princpios fsicos na melhoria do desempenho em termos de eficincia mecnica e consequente economia energtica. A importncia da adequao das caractersticas das tcnicas aos parmetros somototipolgicos dos judocas, objectivando o real aproveitamento das suas capacidades. Concluem ainda pela necessidade do conhecimento, a reflexo e a aplicao dos princpios biomecnicos, que devem integrar a rotina da prtica do judo, bem como a necessidade de controlo em relao a aspectos ortopdicos relativos integridade do aparelho locomotor, sem desconsiderar a sade geral dos grandes sistemas vitais. Reala-se o facto da preocupao no mundo do judo da necessidade de uma avaliao e diagnstico motor com vista a um rigor referencial, promovendo, para os treinadores, modelos que lhe permitem rentabilizar a sua interveno na gesto e planificao da correco tcnica. Todos estes trabalhos tm sido elaborados num plano terico descritivo, poucos so os realizados em mbito laboratorial com registo quantitativo dos parmetros cinticos e cinemticos durante a execuo tcnica. Da pesquisa efectuada foram encontrados os seguintes estudos biomecnicos de judo: Ikai et ai. (1963) - Procederam anlise electromiogrfica de tcnicas de projeco de Judo, utilizando dez judocas candidatos aos Jogos Olmpicos de Tquio. A recolha electromiogrfica foi realizada sobre cada um dos judocas na realizao da sua tcnica favorita. A recolha foi efectuada em 15 pares de msculos, localizados nos membros superiores, no tronco e nos membros inferiores e as concluses apontam na constatao de que os msculos frontais do corpo nas primeiras fases da projeco so os mais relevantes na aco e s durante a fase de voo que os msculos da parte posterior do corpo entram em aco e contraem poderosamente. No seu estudo reporta outro estudo electromiogfico realizado por Sato (1961), sendo o nico existente, at ento no judo.
Tezuka et ai. (1983) - Analisaram dinamomtrica e cinematicamente duas projeces de judo: Harai - goshi (varrer com a anca) e Tai - otoshi (queda do corpo). O estudo utilizou trs fases para a sua anlise, fase preparatria, posio de projeco, e voo do uke. A filmagem serviu para verificar e provar a interpretao dos parmetros da curva fora - tempo. Este autor reporta no seu estudo um estudo electromiogrfico realizado por Takhashi et ai. realizado em 1971 sobre a tcnica de O - Soto - Gari (grande ceifa exterior). Biais et ai. (2000) - Apresentam um trabalho sobre a anlise de duas projeces de judo - O-Soto-Gari e Morote - Seoi - Nage (projeco sobre o ombro com as duas mos), segundo duas modalidades de prtica, com vista a contribuir para um aparelho, manequim, de musculao especfica para o judo, sendo o gesto analisado quanto posies dos centros de gravidade segmentares, a velocidade de acelerao dos diferentes segmentos, a quantidade de movimento e aceleraes segmentares e os ngulos intersegmentals. A recolha destes dados constitui um sistema de referncia para comparao dos obtidos no ergmetro construdo, quer relativamente qualidade relativa em funo das massas mobilizadas, quer a identificao da massa que permite a execuo correcta de um gesto. Biais e Trilles (2001) - Procedem a uma anlise mecnica em translao e rotao de uma projeco de Judo: Morote-Seoi-Nage. Comparao de duas modalidades de construo do ataque: hiki dachi (entrada atravs de atraco do uke para si com rotao do corpo para o local de projeco) e tobi komi (com entrada de salto directa para a posio de projeco). Analisaram as trs fases que se decompe a projeco, cinematicamente. Trilles et ai. (1989) - Procedem a uma anlise de diferentes estilos de uma projeco de judo (Uchi-mata - Varrimento interior com a anca ou com o membro inferior). A anlise realizada sobre dez diferentes formas de execuo, por outros tantos judocas de relevncia mundial.
PROBLEMAS E OBJECTIVOS
8. PROBLEMAS E OBJECTIVOS
Em nosso entender, a cincia dever progressivamente substituir os mtodos empricos da educao. Demeny(1905)
A modalidade desportiva que tem preenchido a nossa vida pessoal o judo, h mais de duas dcadas de dedicao e de aprendizagem contnua, que no parece, e no ter certamente, fim. No judo e aps um caminho de competidor, mantive-me na modalidade como treinador, actualmente de 2 grau e com a graduao cinto negro, 4. Dan. Esta carreira deu-me j algumas alegrias, de que destaco, duas atletas com estatuto de percurso na alta competio, uma atleta participante no Campeonato da Europa de Juniores, duas atletas agraciadas com a medalha de mrito desportivo na Vila mais antiga de Portugal: Ponte de Lima. Na verdade, todo o esforo e persistncia, quer no treino, quer na sua resultante, a competio, so utilizados vrios saberes que no se dominam, pelo que muito naturalmente e em funo do conhecimento adquirido na nossa experincia, focalizamos a nossa ateno para a tcnica, dado ser o factor que mais pensamos dominar, utilizando sensaes, experincias, conhecimentos adquiridos e a viso, enquanto ferramentas de anlise e diagnstico da avaliao tcnica, em suma, utilizado um mtodo descritivo qualitativo, baseado numa imagtica, ou dito por outras palavras, um modelo cinemtico qualitativo. No patamar do desenvolvimento actual do judo, a melhoria da performance dos atletas e, to ou mais importante, o desenvolvimento coerente de um sistema de ensino-aprendizagem, inadivel a criao de um vocabulrio de base, alicerado em fundamentao cientfica que permita que os vrios agentes consigam estabelecer bases slidas de verdadeira compreenso recproca, condio indispensvel para o dilogo fortificador e
Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica - UP frutuoso para a cada vez mais slida valorao do judo como desporto e meio educacional, em honra aos princpios do seu fundador. A finalidade suprema num combate de judo, a vitria pela projeco do adversrio de uma forma que se enquadre nos parmetros regulamentares (com fora, velocidade, controlo e que a projeco finalize com mais de metade das costas de uke no tapete) para a concesso de Ippon, pontuao esta, que finaliza o combate. O judo uma modalidade desportiva de estrutura complexa. um desporto de situao, j que o desenrolar da aco no tem um princpio e um fim previsvel, antes depende da oposio e suas caracterstica, mais defensivo, mais ofensivo, mais ou menos dinmico, mais ou menos tctico, etc., etc. Assim, dada a multiplicidade de cincias implicadas nas modalidades desportivas, e no caso concreto no judo, torna-se necessria uma delimitao progressiva do campo de incidncia do estudo e suas variveis, por forma ao seu estudo mais aprofundado. A tcnica, no processo de treino e competio, um dos elementos preponderante e omnipresente na observao e avaliao da capacidade da prestao desportiva. Geralmente, o ponto de partida de uma tcnica desportiva constitudo por uma abstraco -o ideal de tcnica- de ordem superior e independente da pessoa. Esta perspectiva geral, ao mesmo tempo que dificulta, h-de transformar-se, para o treino, num desiderato individual - tcnica objectiva, com valores ideais de tcnica concretos (Neumaier e Ritzdorf, 1983; Thorhauer e Kempe, 1993 ; Willimczik, 1977). Ora, como bem constata Ballreich (1988), para a concretizao deste ideal de tcnica objectiva, deduzida de uma matriz que j no possui algumas particularidades, j que uma tcnica desportiva determinada e uma execuo motora a ela associada no se podem descrever nem medir como um todo, seno algumas caractersticas da sua sequncia. Restando para o atleta e treinador alguns aspectos pontuais para a sua contribuio.
Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica - UP Tambm a concretizao da tcnica objectiva, requer ao mesmo tempo a adequao do ideal de tcnica s circunstncias individuais do seu executante, pelo que no existe a resoluo ptima de tarefas motoras, mas sim solues individualmente ptimas com componentes especficos do executante. O ensino do judo foi, a maior parte das vezes, transmitido como uma soma, ou justaposio de tcnicas, distintas entre si, e que o corporizava e estruturava, enquanto modalidade desportiva. Por outro lado, nunca o judo nacional atingiu to alto nvel e valores competitivos como se verifica h cinco anos a esta parte. A tradio nacional tem primado, no entanto, pelo esquecimento dos nossos mais representativos atletas e pela no explorao, a nvel de estudos cientficos, quer das condies pessoais quer tcnicas que apresentam e que os catapultam para patamares de feitos e resultados mundiais. Assim para uma compreenso total e aprofundada da tcnica, SasaeTsuri-Komi-Ashi e dos factores individuais na sua concretizao (kumi-kata, desequilbrio e msculos intervenientes na aco), delineamos os seguintes: 8.1 Objectivos Com o presente estudo pretende-se, caracterizar a tcnica Sasae-TsuriKomi-Ashi executada pelo expoente mximo do judo portugus contemporneo, recorrendo a recursos cinemticos e electromiogrficos. 8.1.1 Assim procederemos anlise, em termos cinemticos: 1. Diferenas com o modelo tcnico descrito na literatura; 2. Quantificar o ngulo formado pelo brao e antebrao dominante (direito), em cada uma das trs fases da projeco; 3. Quantificar o ngulo formado entre a coxa e a perna dominante (direita), em cada uma das trs fases da projeco; 4. Quantificar o ngulo formado entre o brao e antebrao contra-lateral (esquerdo), em cada uma das trs fases da projeco;
5. Quantificar o tempo de ocorrncia de cada uma das trs fases da projeco (Kusushi, tsukure e kake); 8.1.2 Em termos electromiogrficos: Conhecer a actividade elctrica, na pr-aco e nas trs fases da projeco, nos principais msculos do lado dominante (direito): Pectoralis major; Deltoideus Biceps brachii Teres major Fazemo-lo por se tratar de uma tcnica comum ao reportrio tcnico de alguns judocas de renome internacional e principalmente por ser utilizada, com xito, pelo melhor atleta e smbolo actual do judo nacional -NUNO DELGADO.
MATERIAL E MTODOS
9. MATERIAL E MTODOS
9.1 Consideraes gerais Os procedimentos metodolgicos foram seleccionados a partir da determinao dos objectivos do estudo. O presente estudo prope-se realizar uma anlise biomecnica da projeco de judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Deste modo, recorreu-se a medidas associadas anlise do movimento, que envolveu os seguintes procedimentos: cinemetria, utilizando-se cmaras de vdeo de 50 Hz de frequncia de amostragem e, electromiografia, registo das actividades elctricas associadas s contraces musculares. 9.2 Sujeito Procedendo-se a um estudo de caso, obrigatoriamente o sujeito, do presente estudo, tinha de apresentar um palmares e uma qualidade tcnica reconhecida quer nacional quer internacionalmente que justificasse o seu estudo. Assim, a nossa amostra recaiu sobre o atleta medalhado olmpico Nuno Delgado, que preenche todos os requisitos necessrios para objecto de estudo, sendo o atleta referncia do Judo pela qualidade da sua prestao desportiva, com melhores e relevantes resultados internacionais.
9.3 Caractersticas do sujeito O sujeito, um indivduo do sexo masculino de 25 anos de idade, foramIhe registadas as seguintes medidas antropomtricas, conforme quadro 2. Massa corporal, altura, pregas cutneas, permetros e ndice de massa corporal, gorda e muscular, colhidas no Laboratrio de Fisiologia de Esforo do Centro de Medicina Desportiva de Lisboa, em 24.10.2001.
Quadro 3. Caractersticas antropomtricas do Sujeito

PREGAS CUTNEAS (mm) BICIPITAL TRICIPITAL ANTEBRAO SUB-ESCAPULAR SUPRA-ILIACA COXA (ant.) 4,0 4,8 3,6 7,3 4,0 5,2 3,6 BRAO ANTEBRAO COXA PERNA PERMETROS (cm) 34,0 31,0 57,0 39,0 CORPORAL (Kg) IMC %MG MM(g) %MM 83,1 25,9 8,9 54956,2 66,1 MASSAS ALTURA
(m)
1,79
PERNA (int.)
9.4 Preparao do sujeito A presente recolha de dados, foi precedida, em momentos diferentes no tempo, de dois testes pilotos (figura 7a-c) para definir e verificar procedimentos, familiarizar os observadores com a sequncia e instrumentos, controlar e validar os resultados da recolha, com vista a esquematizar e optimizar o processo laboratorial no presente estudo. Foram seguidos os procedimentos de recolha de imagens utilizando a calibrao com um cubo. O atleta foi instrudo de todos os procedimentos que iriam ser realizados, bem como o objecto de estudo e a sua relevncia, como forma de integrao e sua responsabilizao no empenho e honestidade da sua participao. A recolha de dados, foi precedida de um aquecimento com vista, quer preveno de leses, quer a uma activao neuronal prxima de uma situao de combate real, que se centrou em quedas e cerca de um minuto de combate. No decorrer da recolha de dados, foi permitida a interveno oral de motivao e incitamento.
O atleta realizou seis projeces intervaladas de trs minutos cada, de forma a ser instrudo sobre a sua actuao, a permitir a sua recuperao e realizar pequenos ajustes sua prestao.
a)
b)
c)
Figura 7. Imagens de recolha electromiogrfica do teste piloto a) - c) Verificao da operacionalidade da instrumentao de recolha
a)
b)
Figura 8. Imagens da preparao e da recolha a) preparao b) recolha. 9.5 Procedimentos para a anlise cinemtica Antes de iniciar a recolha de imagens, de maneira a permitir a calibrao e reconstruo tridimensional das coordenadas dos pontos marcados no atleta, recolheu-se a imagem de uma estrutura metlica (sistema de refernciacbico) com altura de 2,00m, 1,50m de comprimento e 1,00m de profundidade. O cubo possua pontos marcados com coordenadas (x, y, z) conhecidas e necessariamente deveria ocupar todo o espao percorrido pelos atletas. Este sistema de referncia utilizado para a calibrao das cmaras foi o sistema de coordenadas espaciais fixo, visvel pelas cmaras utilizadas e composto por 8
pontos no coplanares (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, e 8) envolvendo todo espao (figura 8). A partir do momento em que se procedeu calibrao das cmaras, as mesmas permaneceram exactamente no mesmo local at ao final da recolha de imagens, com a mesma orientao e caractersticas, conforme descrito na figura 8. Para a recolha de imagens foram utilizadas 3 cmaras de vdeo JVC SVHS-C capazes de registarem imagens a frequncias desejadas (50Hz). Uma foi colocada frontalmente ao par de atletas com o eixo ptico perpendicular linha de projeco, outra cmara foi colocada lateral e longitudinalmente linha da projeco e a terceira cmara foi colocada frontalmente primeira, figura 8. Este sistema exigiu que as cmaras estivessem previamente
sincronizadas atravs de um operador de sincronismo. O sincronismo, desenvolvido no Laboratrio de Biomecnica da FCDEF-UP, foi activado atravs de um disparo elctrico manual.
Figura 9. Representao esquemtica da situao montada para a recolha de dados cinemticos e electromiogrficos 1 Cmaras de vdeo; 2 Sistema de electromiografia; 3 Referencia espacial; 4 Sistema cbico; Direco do movimento da projeco.
9.5.1 Descrio da situao O atleta procedeu projeco aps um sinal acstico, procedendo a um deslocamento no eixo ntero-posterior (x,y) para promover um balano e reduzir a inrcia do atleta projectado.
9.5.2 Pressupostos e limitaes Na concepo, aplicao experimental e processamento dos dados deste estudo, foram considerados os seguintes pressupostos: 1. Foi pressuposto no alterar o padro de execuo tcnica do atleta. 2. Foi pressuposto o atleta daria o melhor do seu esforo na execuo da tcnica. 3. Foi pressuposto que o atleta estaria em excelente condio fsica. 4. A execuo da tcnica foi efectuada sem oposio, mas sem a cooperao facilitadora do opositor. 5. Todas as seis projeces deveriam ser realizadas mxima intensidade.
9.6 Anlise cinemtica 9.6.1 Parmetros cinemticos Na anlise cinemtica objectivou-se a recolha de informao sobre os seguintes parmetros: 1 Verificar diferenas com o modelo tcnico descrito na literatura, por Nobuyuki Sato; 2 Quantificar o ngulo formado pelo brao e antebrao dominante (direito), em cada uma das trs fases da projeco; 3. Quantificar o ngulo formado entre a coxa e a perna dominante (direita), em cada uma das trs fases da projeco; 4. Quantificar o ngulo formado entre o brao e antebrao contra-lateral (esquerdo), em cada uma das trs fases da projeco;
5. Quantificar o tempo de ocorrncia de cada uma das trs fases da projeco {Kusushi, Tsukuree Kake); 9.6.2 A estrutura temporal da projeco Foi estimada da seguinte forma: 1. Kuzushi - Desde o incio at ao contacto da planta do p do tori com a tbia do Uke: 2. Tsukuri - Desde o contacto anterior, at imediatamente antes da perda de contacto do Uke com o tatami; 3. Kake - Desde o momento de despegar do tatami do Uke at o contacto com o mesmo, de costas.
Os dados cinemticos foram determinados a partir do registo por vdeo obtido numa sesso realizada numa sala de ginstica adaptada da Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica da Universidade do Porto, com a rea de cerca de duzentos e vinte e cinco metros quadrados, bem iluminada e a uma temperatura de cerca de vinte e dois graus. As imagens foram registadas desde o incio da abordagem ao balano posterior, at ao contacto total do adversrio com o tatami.
9.6.3 Procedimentos associados anlise cinemtica A quantificao dos parmetros cinemticos foi obtida aps tratamento de imagens realizado pelo sistema de medio tridimensional do movimento "Ariel Performance Analysis System" (APAS) da Ariel Dynamics Inc, existente no Laboratrio de Biomecnica da Faculdade de Cincias do Desporto e Educao da Universidade do Porto (FCDEF-UP). Para a anlise das imagens, figura 8, foi utilizado um computador PC, um leitor de vdeo (Panasonic AG 7355) a uma frequncia de 50 imagens por segundo, uma impressora, um leitor e gravador.
9.6.4 Anlise de dados cinemticos Para a anlise de dados cinemticos foi utilizado o sistema de anlise tridimensional do movimento "Ariel Performance Analysis System" (APAS) da Ariel Dynamics Inc. Os procedimentos metodolgicos efectuados para anlise das imagens recolhidas, atravs do Apas, para cada cmara foram: 1. Recolha e registo da projeco. Consistiu na converso das imagens registadas em fita magntica, em formato de vdeo para Windows 9.x ou NT (.avi) 2. Difinio do Modelo Espacial. Foi utilizado o modelo de Zatsiorsky (Zatsiorsky e Seluyanov, 1983 cit. Por de Leva, 1996; Zatsiorsky et ai., 1990a, 1990b, 1993 cit. Por de Leva, 1996) adaptado por de Leva (1996), que se compe de 24 pontos anatmicos de referncia (quadro 4). O modelo antropomtrico descrito por Zatsiorsky e Karara (1983) compe-se de 16 segmentos, considerando a cabea, os segmentos p, perna, coxa, mo, antebrao e brao para os dois lados, e o tronco dividido em parte superior, mdia e inferior. A opo da diviso do tronco em trs partes, teve o assentimento do orientador da presente tese, pela verificao de tores e rotaes do tronco a velocidades diferenciadas, pelo que se poderia tomar importante, registar o movimento particular das partes. Este modelo diferencia as posies dos centros de massa dos diversos segmentos e define as conexes que cada segmento tem com segmentos vizinhos. Foram tambm estabelecidas as ligaes determinantes para que o sistema pudesse construir o "stick figure" (quadro 4).
Quadro 4. Pontos anatmicos de referncia digitalizados, em cada fotograma e respectivas ligaes e segmentos.
Tipo de
N
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Pontos anatmicos Vertex 7a Vrtebra cervical Ombro direito Cotovelo direito Pulso direito Dedo direito Ombro esquerdo Cotovelo esquerdo Pulso esquerdo Dedo esquerdo Xifide direito Ilaco direito Anca direita Anca esquerda Ilaco esquerdo Xifide esquerdo Ombro esquerdo Joelho direito Tornozelo direito Metatarso direito Joelho esquerdo Tornozelo esquerdo Metatarso esquerdo CM
Ligaes
Segmento
ligao
Vertex
Cabea
Ombro direito Cotovelo direito Pulso direito Ombro direito Ombro esquerdo Cotovelo esquerdo Pulso esquerdo Ombro direito Xifide direito Ilaco direito Anca direita Anca esquerda Ilaco direito Ilaco esquerdo Xifide direito Xifide esquerdo Ombro direito Anca direita Joelho direito Tornozelo direito Anca esquerda Joelho esquerdo Tornozelo esquerdo
Brao direito Antebrao direito Mo direita
Lig 1
Brao esquerdo Antebrao esquerdo Mo esquerda Tronco superior direito Tronco mdio direito Tronco inferior direito Lig2 Tronco inferior esquerdo Lig 3 Tronco mdio esquerdo Lig 4 Tronco superior esquerdo Lig 5 Coxa direita Perna direita P direito Coxa esquerda Perna esquerda P esquerdo
3. Introduo das coordenadas de posio (x, y, z) do sistema de referncia utilizado. 4. Digitalizao dos pontos anatmicos e do ponto de controlo, em cada frame. Sistemas de anlises que necessitam de digitalizao manual dos dados, so sujeitos a erros associados s identificaes visuais dos centros
articulares (centros anatmicos). Num sistema baseado em vdeo, os centros articulares so digitalizados automaticamente, presumivelmente reduzindo uma das fontes de erro. No nosso estudo no foi possvel efectuar a digitalizao automtica devido ao carcter intrnseco do movimento de projeco, bem como ao uso do judogi. Aps se terem efectuado os procedimentos previamente descritos para todas as imagens a analisar, realizou-se: 5. Reconstruo tridimensional de cada projeco. 6. A reconstruo das imagens foi feita a partir do procedimento "Direct Linear Transformation (DLT) desenvolvido por Abdel-Aziz e Karara (1971). Para a utilizao do DLT so necessrios, no mnimo, seis pontos de referncia para tornar a calibrao da cmara possvel (David, 1992). Estes pontos devem ter coordenadas espaciais conhecidas, no podem ser coplanares, e devem envolver todo o espao a ser ocupado pelo objecto durante o estudo. imprescindvel que os pontos sejam fixos e visveis pelas cmaras utilizadas. 7. Filtragem dos resultados. Utilizou-se um filtro digital, passa baixo, com frequncias de corte de 10 Hz para o eixo dos X, 10 Hz para o eixo dos Y e 20 Hz para o eixo dos Z. 8. Visualizao dos resultados por meio grfico. Este procedimento permitiu-nos observar os resultados mais
detalhadamente.
9.7 Procedimentos associados anlise electromiogrfica 9.7.1 Parmetros electromiogrficos No mbito do estudo electromiogrfico foram determinados o seguinte parmetro: Valor mximo electromiogrfico, nas vrias fases da projeco, Kuzushi, Tsukuri e Kake;
9.7.2 Registo do sinal EMG 1. Os elctrodos de superfcie utilizados para a recolha, so pequenos discos metlicos de prata, envoltos num material adesivo que se fixa na pele e aos quais se ligam cabos para alimentao de um amplificador diferencial; 2. A colocao dos elctrodos, foi precedida de uma preparao prvia da superfcie da pele onde foram fixos, designadamente a depilao da rea e a sua criteriosa limpeza, com o objectivo de reduzir a impedncia na superfcie de contacto; 3. A adeso dos elctrodos pele foi reforada atravs de fita adesiva, para minimizar interferncias no sinal EMG, bem como promover a estabilizao da impedncia do conjunto pele/elctrodos; 4. Os elctrodos foram colocados intervalados entre si de uma distncia de 20 mm permitindo uma soluo de compromisso entre a qualidade da recolha do sinal de uma poro significativa do msculo e restringindo, simultaneamente, os sinais parasitas e no pretendidos; 5. Um dos elctrodos foi colocado a meio do ventre muscular, no bicpite, procurando obter, quer potenciais mximos, quer assegurar uma ampla superfcie de msculo para a colocao estvel dos elctrodos, quanto aos outros trs msculos, deltide, grande peitoral e grande redondo, foi utilizada a tcnica de colocao junto da insero muscular, potenciando o sinal e promovendo uma rea de mais fcil colocao e de maior reprodutibilidade em futuros estudos;
6. Os elctrodos foram tambm colocados ao longo da linha que une a origem do msculo sua insero, procurando reduzir substancialmente a influncia exercida pelo deslocamento dos elctrodos aquando da alterao do comprimento do msculo em contraco (figura 9);
a)
b)
c)
d)
Figura 10. Pontos motores (adaptado de Prentice, 2002) a) Bicpite; b) Deltide; c) Peitoral; d) Redondo maior.
7.
Foi utilizada a configurao bipolar para a recolha do sinal. Neste tipo de
configurao, as diferenas de potencial na pele foram detectadas por duas superfcies em relao a um elctrodo de referncia (elctrodo terra), colocado num ponto neutro em relao aos msculos estudados. O sistema EMG utilizado neste estudo, para a aquisio do sinal, constitudo por uma caixa de oito vias, concebido e realizado no Laboratrio de Biomecnica da FCDEF-UP, que possui um pr - amplificador, um amplificador com oito canais, ligado a um conversor A/D, da Biopac Systems INC. Esta caixa, foi fixada dentro do casaco de judo e o cinto e reunia as ligaes dos vrios elctrodos que conduziam sua alimentao. Dessa caixa saia um nico cabo que conduzia os sinais para o Biopac, obtendo-se a maior liberdade do executante em relao s unidades de amplificao e armazenamento do sinal. O ganho (razo entre a amplitude do sinal que sai do amplificador e a do que entra) utilizado para amplificar todo o sinal (amplificado 1000 vezes), foi amostrado a 1000 Hz por canal. O sinal electromiogrfico foi tratado no aplicativo AcqKnowledge III, verso Windows 95 (MP 100.2.0) da Biopac Systems INC.
9.8 Anlise electromiogrfica A anlise do EMG foi efectuada em funo do tempo. Esquematicamente, o modelo proposto engloba os seguintes passos: 1. Aquisio do sinal electromiogrfico por meio de elctrodos de superfcie; 2. Rectificao do sinal da onda completa (transformao dos valores negativos do sinal em valores positivos); 3. Deteco do envelope linear; O estudo do EMG foi complementado com um teste de fora mxima isomtrica de modo a podermos proceder sua normalizao. Para o efeito, foi aplicado um teste isomtrico objectivado no clculo da capacidade mxima de produo da fora neste regime. O objectivo desta observao foi de verificar quais os valores da actividade elctrica muscular, quando submetidos a esforos isomtricos mximos, com o propsito de comparao dos dois registos, considerando esta ltima como a taxa mxima (100%) e procurar concluir acerca da percentagem da actividade elctrica produzida na projeco laboratorial do estudo. Este procedimento permitir-nos-ia estabelecer a relao entre a actividade elctrica produzida por contraces mximas e a actividade produzida pelos mesmos msculos durante a fase de projeco, em vrios momentos da mesma.
9.9 Protocolo experimental da recolha Electromiogrfica O protocolo foi realizado no prprio dia da recolha das imagens e consistiu na execuo de um exerccio de uma repetio mxima com o membro superior dominante, o direito. O exerccio foi executado recorrendo a um casaco de judo, uma mquina de musculao multipower {Nautilus) com uma barra longa. A barra foi colocada a uma altura igual altura do atleta e foi-lhe "vestido" o casaco de judo, que o atleta preendeu executando uma traco na mesma direco e ngulo que utiliza na execuo da sua tcnica, conforme figura 9 a),
b) e c). O tempo de durao de cada contraco mxima situou-se entre 5 a 10 segundos. O protocolo experimental utilizado foi muito prximo do movimento real, tornando-se possvel eliminar hipotticas contraces parasitas, no directamente envolvidas na execuo do exerccio. Para a realizao do referido teste, foram utilizados os seguintes instrumentos e materiais de medida:
1. Multipower 2. Casaco de judo 3. Cronometro.
a)
b)
c)
Figura 11. Imagens da recolha electromiogrfica de fora mxima a) recolha 1 ; b) recolha 2; c) recolha 3. Posteriormente, a esta recolha electromiogrfica, foi executado o protocolo experimental para recolha de imagens e do sinal electromiogrfico, com realizao da tcnica de projeco -Sasae-Tsuri-Komi-Ashh objecto deste estudo. Foi realizada uma anlise descritiva de todas as variveis em estudo, atravs dos valores da mdia e do desvio-padro. A partir dos valores mdios de cada execuo foram determinados valores mdios e respectivos desvios-padro para cada varivel estudada.
APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS
10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS
10.1 Cinemtica: A metodologia do estudo de movimentos mostra-se ainda pouco adaptados e por vezes de difcil adaptao, aos desportos de combate. Assim, no judo, o facto de haver dois adversrios em inter-aco mediados por um "judogi" (fato de judo) constitui um maior inconveniente para um estudo cinemtico de qualidade. Daqui resulta uma necessidade de maior rigor no exame dos resultados. Estas dificuldades na concepo de estratgias qualitativas para recolha de dados mais fiveis tm, porventura, sido o bice ao desenvolvimento dos estudos sobre os desportos de combate com preenso. No obstante, a compreenso dos fenmenos mecnicos observados, quer no treino, quer em competies, parecem-nos um elemento essencial de pesquisa de grande validade e interesse cientfico e prtico. Os dados recolhidos foram a posteriori comparados com a visualizao das vrias fases do processo de recolha. Verifica-se o que Trilles et Cadiere (1999), consideraram os trs elementos invariantes da aco, momento de fora, momento da transmisso de fora e posio/deslocamento: 1. Momento de Fora Transmisso ao defensor de uma quantidade de movimento (p=m*v) gerando os deslocamentos ligados sua prpria massa e s suas foras internas.
a)
b)
c)
Figura 12 a)-c). O Deslocamento de aproximao.
91 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuh-Komi-Ashi Estudo de Caso
2. Momento da Transmisso de fora. Considerado desde a pega ao conjunto dos contactos activos sobre o corpo do adversrio. Assume simultaneamente funo de ligao e equilibrao, funo de controlo do oponente, funo tnico-postural (pr - tenso) e funo de percepo.
Figura 13 a-c). Aproximao e contacto. 3. A posio / Deslocamento Relativamente ao defensor ao longo da sequncia de ataque e a sua postura, constri-se por deslocamentos. Angular - rotao das costas do tori- eixo X
Figura 14 a-b). Posio corporal da aproximao ao contacto Vertical - por abaixamento do tori em funo do Uke-e\xo Y, e Horizontal - por aproximao - Eixo Z
Figura 15 a-b). O deslocamento no eixo Y e Z

Dados cinemticos, em funo da estrutura temporal: Quadro 5. Resultados relativos cinemtica angular em relao ao tempo de durao da execuo da tcnica, subdividida nas respectivas fases {kuzushi, tsukuri e kake).
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A %'\
Tempo 0,0
H^^Hb
B ^ - ->.
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0,0 - 0,64 0,08
0,64- 0,84 0,841,36 0,08 0,06 0,06 0,02
ngulo Cotovelo Direito Angulo Cotovelo Esquerdo Angulo Joelho Direito
148,71 13,355
135,26 21,447
135,12 15,228
156,83 8,165
90,82 7,508 163,41 4,977
66,46 17,935 161,64 8,952
52,16 15,111 165,61 11,003
95,01 23,523 164,55 11,172
Dos dados apresentados, verifica-se que, em comparao com a literatura, os dados recolhidos para o ngulo formado entre a coxa e a perna (figura 14) direita se confirmam, j que os valores se encontram prximos dos 180 no momento do contacto e posteriormente.
Figura 16. A posio do membro inferior direito.

J no que se refere ao ngulo entre o antebrao e brao direito e antebrao e brao esquerdo pressuposto estes valores no coincidirem, j que se verifica uma alterao de "pega" que desde logo modifica os ngulos existentes (conforme figura 16). Por no possuirmos qualquer estudo que nos permita comparar dados quantitativos, socorremo-nos dos dados qualitativos descritos na literatura (fig. 16, a) - d) e apesar de os momentos e perspectivas no serem idnticas, este facto no relevante para os ngulos formados, entre o brao e antebrao em analise, assim: O Kumi-Kata do Nuno Delgado uma adaptao prpria e
personalizada, diferente da proposta clssica, divergindo na colocao das mos, mas tambm na direco da fora exercida e do prprio desequilbrio causado.
a)
b)
c)
d)
Figura - 17. Comparao de ngulos em diferentes projeces, a) e b) cotovelo direito c) e d) cotovelo esquerdo As formas utilizadas, apesar de diferentes, confirmam tambm a concluso de Sacripanti (1989) - quando reala que a maioria das tcnicas de um momento de fora podem estar correlacionadas com uma nica aco de base do Tori: rotao do tronco sobre o abdmen, figura 18 (articulao sacrolombar) em volta de um eixo com inclinao varivel, conforme o descreve no seu livro intitulado "Biomecnica do Judo".
94
Figura 18. A rotao sobre o abdmen, a) fase de desiquilibrio b) fase de contacto c) fase de projeco.
Figura 19. Rotao sobre a articulao sacro-lombar(Adaptado de Sacripanti, 1999). 4. Interaco colocao / momento de fora O Nuno Delgado desloca-se e coloca-se utilizando os seus apoios sobre Uke (controlo) e os seus apoios sobre o tatami. Na tcnica em estudo o momento de fora marcado por um mecanismo de alavanca com blocagem inferior e momento de fora aplicada na parte superior do corpo. Este momento de fora constitudo como um par de foras em sentidos opostos por aco do corpo em dissociao, que se traduz na rotao do tronco para o lado direito e o membro inferior direito com uma translao e rotao em sentido oposto.
Figura 20. Par de Foras. O Nuno Delgado apoiado a Uke faz a sua aproximao com rotao no eixo longitudinal. O espao entre os sujeitos, volume de enfrentamento, que no incio grande, tende a reduzir-se pela aproximao do tori, que invade, inclusivamente o espao do uke. A passagem da massa de um apoio ao outro corresponde a uma oscilao da linha do corpo sobre as quatro grandes direces horizontais X e Z, em curva. Para esta rotao longitudinal, a cadeia cintica individual passa por uma posio oblqua, sendo este desequilbrio necessrio e propiciador da aco, sendo dupla no sentido do eixo Z (profundidade) e eixo X (lateral). Correspondendo a mobilidade interna s possibilidades manifestadas pela diferente organizao dos elementos do corpo, com referncia aos outros. Citando s os que favorecem a aco, temos: A mobilidade em toro - Cintura plvica / Cintura escapular; A mobilidade do conjunto do corpo - Flexo / Extenso, e A, ou as, posturas inclinadas sobre dois apoios passagem para um, at inclinao, por rotao, volta de uma ou outra das articulaes anteriores.
A forma pendular coxo-femoral, podendo-se orientar lateralmente sobre um eixo transversal, segundo o eixo X, ou frontal, na direco frente trs ou trs frente, segundo o eixo Y (figura 20).
Figura 21. Rotao sobre a articulao coxo-femoral, adaptado de Sacripanti (1999). a) e b)Plano frontal sobre um eixo horizontalantero-posterior b) c) e d) Plano sagital em torno de um eixo horizontal 5. A procura da destabilizao. A destabilizao do adversrio conseguida quer atravs da utilizao motora dos deslocamentos quer dos mecanismos da transmisso de um momento de fora, esta procura de uma tem tenso apropriada e favorvel projeco constituda por uma pr aco, que necessita de trs etapas de regulao: Postural Tnica Posicionai Esta regulao permite criar uma ligao mecnica justa, quer interna postura, posio dos segmentos corporais do tori, uns em relao aos outros, e externa - posio do corpo do tori em funo do Uke. Esta ligao mecnica materializa-se na criao de um ngulo entre cada cadeia cinemtica individual, quer sobre o eixo Z, quer sobre o eixo X, este posicionamento externo ajudado pelo aumento da tenso regulada pela interposio dos apoios superiores (cadeia cinemtica horizontal), msculos do antebrao, brao, mos e cintura escapular. Esta ligao mecnica
resulta do impulso do tori utilizando ou a criao ou aproveitamento de uma situao. Assim, o for/provocando com o seu deslocamento um impulso do Ukeno eixo Y, este, como reaco, procurar deslocar-se para assumir uma posio de reequilibro que pode ser expressa por: Deformao de uma parte do corpo em funo da outra; no lhe possvel recorrer a esta soluo dado a direco da fora, exercida pelo tori com o brao esquerdo se verificar no eixo Y e o seu brao direito exercer uma fora nos eixos X e Z, que provocam uma posio paralela dos seus corpos, com um ngulo fechado entre eles; O deslocamento na procura de um novo equilbrio, com deslocamento do apoio inferior esquerdo; que no consegue em virtude da blocagem da perna/p direita pelo Tori. O Kumi-Kata modificado, adoptado pelo Nuno Delgado, bem como a sua aproximao ao Uke revelam uma contradio com a ideia de desequilbrio tradicional e que serve de apoio didctico ao ensino do judo (figura 21, 22 e 23).
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Figu ra22 . Happo no Kuzushi- Direces de deseqililbrio (adaptado de Sacripanti, 1999)
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Figura 23. As oito direces do desequilbrio (adaptado de Watanabe, 2001)
a)
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Figura 24. Representao dos desequilbrios e apoio do seu peso (adaptado de Bonet-Maury e Courtine, s.d.
Efectivamente, autores como Thabot (1999) Sacripanti (1989) Watanabe e Avakian (2001), entre outros, manifestam um conceito de desequilbrio apoiado em pressupostos cientficos que contrastam e questionam o conceito tradicional, ainda agora vigente. Na verdade, a anlise da projeco em estudo, demonstra esta evidncia. Podemos definir que algum se encontra em posio de desequilbrio quando a projeco ortogonal do seu centro de gravidade se encontra completamente no exterior da sua base de sustentao. Esta verdade universal tambm de aplicao no judo; no entanto no pode ser tratada como o tem sido, em funo da individualidade e posio dum atleta, j que sendo este um desporto de preenso e oposio, ter forosamente de se aplicar este princpio ao par de atletas. Na realidade, conforme documentam as figuras, isoladamente o atleta encontra-se em desequilbrio (fig. 24a), no entanto em situao de preenso e oposio j tal se no verifica, porquanto o controlo recproco proporciona aos atletas um equilbrio estvel (fig. 24b).
Figura 25. Representao do desequilbrio / equilbrio, a) desequilbrio b) equilbrio
Na realidade, e de forma verificvel, o Nuno Delgado, admitimos que por intuio e instinto, aplica e d forma expresso do desequilbrio defendido pelos referidos autores, quer na posio adoptada (fig. 25a a e c), quer na ruptura da interposio dos apoios superiores (figura 25b e d), que potencia e facilita a execuo da sua projeco, analisada, esta, em termos biomecnicos.
a)
b)
c)
d)
Figura 26. A ruptura dos apoios superiores, a) o apoio da mo direita do adversrio b) A ruptura do apoio da mo direita do adversrio c) o apoio da mo esquerda do adversrio d) A ruptura do apoio da mo esquerda do adversrio Ainda em termos biomecnicos, o atleta Nuno Delgado potencia a sua projeco pelo estreitamento do polgono da base de sustentao do par (figura 26a), em oposio, pela sua rotao para a direita, conjugada com a fora exercida pelo brao esquerdo para cima e controlo do brao direito, conforme verificvel.
Figura 27. O estreitamento do polgono de sustentao a) - c) comparao entre deferentes executantes) Podemos considerar tambm que o Kumi-Kata utilizado induz o momento de fora, porquanto ao colocar o seu brao direito junto ao tricpite do adversrio diminui o brao de alavanca, reduzindo, por conseguinte, o brao de
resistncia. Tambm o facto de colocar o seu brao esquerdo debaixo da articulao do cotovelo e no na lapela, cria adicionalmente um ponto de apoio mais favorvel ao emprego da fora e deformao do equilbrio, agora acentuadamente na vertical.
10.2 Electromiografia:
Organizamos os resultados electromiogrficos em funo das fases que predefinimos -desequilbrio, contacto e projeco- procurando verificar em cada fase, e nas cinco projeces da recolha, qual o msculo com maior actividade elctrica (figura 27). Os valores electromiogrficos mximos, registados em cada msculo, apresentam-nos a seguinte frequncia, conforme a projeco e a fase onde se verificam:
Desequilbrio n Contacto D Projeco
XH \2 a) b) c) d)
Figura 28. Frequncia de Valores Electromiogrficos. (M sculo / Fase) a) bicpite b) peitoral c) deltide d) redondo maior.
Para verificar qual o msculo com maior actividade elctrica nas vrias projeces, verificamos no tempo total da projeco qual o valor electromiogrfico mximo encontrado e este, aps normalizao do sinal electromiogrfico verifica-se, no msculo bicpite. Procuramos tambm verificar nas vrias projeces um padro de activao muscular, verificando em ordem temporal a forma como se processa a activao muscular (quadro 6). Projeco 1 Projeco 2 Projeco 4 Projeco 5 Projeco 6 Quadro 6. Sequncia de activao muscular 1. Bicpite; 2. Deltide / Redondo Maior; 4. Peitoral 1. Deltide; 2. Bicpite / Redondo Maior; 4. Peitoral 1. Redondo Maior; 2. Bicpite / Deltide; 4. Peitoral 1. Redondo Maior; 2. Bicpite / Deltide; 4. Peitoral 1. Redondo Maior; 2. Bicpite / Deltide; 4. Peitoral
Nas figuras 28 a 32 encontram-se os sinais electromiogrficos, com o sinal em rectificado, em curva de envelope e sinal em bruto, de cada uma das projeces da recolha, conforme adquirido, pelo sistema Biopac Systems INC:
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3.0000
4.0000
5.0000
6.0000 seconds
7.0000
8.0000
).0000
10.0
Figura 29. Sinais electromiogrficos aps filtragem. Projeco 1
103 Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
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A anlise dos dados (quadro 6) reflecte categoricamente que o msculo que activado primeiramente o Redondo Maior, o que contradiz o estudo electromiogrfico realizado por Ikai et ai. (1963), que aponta no sentido
contrrio de que os msculos frontais do corpo nas primeiras fases da projeco so os mais relevantes na aco e s durante a fase de voo que os msculos da parte posterior do corpo entram em aco e contraem poderosamente. Na verdade os dois resultados podem ser verdadeiros, no existindo qualquer contradio entre eles, j que o estudo levado a cabo por Ikai, teve como mtodo o estudo de quinze pares de msculos, localizados nos membros superiores, no tronco e nos membros inferiores e foram utilizadas tcnicas de projeco de rotao de 180 graus, ou sem rotao, mas de projeco para a parte posterior de Uke. No nosso estudo foram estudados quatro msculos e a projeco realizada para a frente de Uke com uma rotao de cerca de 45 graus por parte de Tori, o que altera a musculatura envolvida, bem como a participao e a sua sequncia de activao. concordante com o estudo referenciado (Ikai e ai., 1963) o facto de considerar que os msculos mais importantes nas tcnicas de Judo so o bicpite braquial, o deltide e o redondo maior que so comuns ao nosso estudo, sendo considerados tambm importantes no referido estudo, o tricpite braquial e o trapzio. Por outro lado verifica-se uma dominncia, ainda que ligeira e pouco expressiva, dos grupos musculares em cada fase da projeco, assim no caso concreto na fase de Projeco (Kake), so dominantes os msculos Bicpite e Peitoral, na fase de Desequilbrio (Kusushi) dominante o msculo Deltide e na fase de Contacto (Tsukuri) dominante o msculo Redondo Maior. Na activao muscular verifica-se que esta se inicia com o Redondo Maior, seguida, simultaneamente do Bicpite e Deltide e, por ltimo, do Peitoral.
CONCLUSES
11. CONCLUSES
Pelo facto dos estudos que versam a temtica biomecnica, e como objecto (o judo), serem escassos e, inexistentes quanto tcnica em estudo, pareceu-nos uma tarefa e propsito, apesar de inovador, limitada a uma anlise pura e a uma aprendizagem tcnica de recolha e de manuseamento e manipulao dos aparelhos tcnicos, que permitiriam a apreenso de tcnicas e conhecimentos biomecnicos, mas no acrescentando muito mais ao conhecimento tcnico do judo e do seu conhecimento plasmado e interpretado por vrios especialistas da modalidade. No obstante samos dele rico no s em termos tcnicos no que aos mtodos e meios de anlise biomecnica se refere, mas tambm sobre o judo e seus conceitos fundamentais, que podem e devem ser postos em causa em funo dos novos conhecimentos emergentes da cincia, e no caso concreto da biomecnica, com implicaes no processo ensino-aprendizagem, na pedagogia e didctica. Em concluso partimos com uma determinada conscincia de uma realidade e tivemos um percurso rico em ensinamentos que consciencializou uma nova realidade e fundamentalmente um olhar crtico mais especializado na observao e determinao de mtodos de ensino de judo baseado em alguns novos parmetros e conceitos. Versando o presente estudo a descrio de uma tcnica especfica executada por um atleta, de gabarito internacional, evidentemente no nos compete, nem possvel, concluir com objectividade axiomas ou padres universais, mas podem-se questionar algumas "verdades" sobre que assenta o ensino e a transmisso de conceitos que no esto conformes com as leis da biomecnica. Assim podemos concluir que: 1. O desequilbrio (Kusushi) tem forosa e necessariamente de ser interpretado segundo as normas da biomecnica e consequentemente na especificidade do Judo, mormente da preenso. Deve ser analisado e ensinado em funo do par de atletas e dos seus apoios, no to s os apoios inferiores, mas tambm os apoios superiores; 1.1 Como consequncia deve ser dado relevo especial contribuio e importncia para este desequilbrio do papel da interposio dos apoios superiores. 1.2 Em face deste "novo/velho" conceito dever o ensino e treino das tcnicas da modalidade, respeitar este princpio que, estamos em crer, poder melhorar a performance dos atletas, j que em competio real, produz-se na exacta medida do que treinamos.
1.3 Em face deste conceito torna-se mais compreensvel a afirmao de que um bom Kumi-Kata metade de um combate ganho. Tambm a constatao de vrios autores e treinadores, na sua vida quotidiana, de que o domnio tcnico, demonstrado por alguns atletas em situao de treino, nem sempre corresponde a mesma efectividade em situao real, pressupe uma abordagem do ensino prxima da situao real. 2. Em termos de ensino-aprendizagem o estudo permite-nos concluir pela diversidade e liberdade na escolha do Kumi-Kata pois esta deve corresponder no s comodidade e adaptabilidade do atleta, como aos princpios biomecnicos, onde o educador/treinador poder proceder aos ajustamentos tendentes a uma maior rentabilizao em conformidade com os princpios da biomecnica. 3. Tambm em termos no processo de iniciao desportiva, o desequilbrio que Jigoro Kano to bem definiu e incorporou como elemento preponderante no ensino e treino do judo, dever no que base de sustentao se refere, ser entendida e percebida como a base formada pelo conjunto dos apoios inferiores do Uke e do Tori, e no s do Uke. 4. O desequilbrio apesar de sistematizado e descrito nas vrias tcnicas do Gokyo, conforme para a tcnica em estudo, no a nica nem a melhor forma, do ponto de vista do sucesso, da sua realizao. Assim nos demonstra a anlise realizada, j que estando descrito como um desequilbrio do Uke no seu eixo transversal, no caso concreto realizado tambm no eixo longitudinal. Utilizando a preenso do brao direito do Uke como uma "ala" que empurrada no sentido ascendente provoca um torque do seu corpo no sentido da projeco. 5. Em termos electromiogrficos verifica-se, que os msculos em estudo tm uma participao diferenciada conforme a fase de projeco, assim: 5.1 O bicpite tem uma activao constante e transversal nas trs fases da projeco; 5.2 O Deltide tem uma maior predominncia na fase do desequilbrio; 5.3 O Peitoral tem a sua predominncia na fase de Projeco, e 5.4 O Redondo Maior possui a sua maior importncia na fase de Contacto, verificando-se tambm uma participao importante na fase de Desequilbrio. 6. A importncia da aco muscular depende de cada tcnica utilizada para a projeco, devendo assim o treino muscular ser efectivado em funo da tcnica preferida de cada judoca.
Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae- Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
no
11.1 Recomendaes
Em face da experincia acumulada, parece-nos importante recomendar, desde logo, a continuidade e incremento da pesquisa, em termos biomecnicos, na modalidade de judo, porque como afirmou J. Walker em 1980, o judo uma aplicao sensata das leis da mecnica. O judo, dada a sua crescente importncia internacional, quer competitivo, quer como meio educacional, tem necessidade absoluta, cada vez mais, de um suporte e validao cientfica. Em termos metodolgicos e para a anlise cinemtica torna-se necessrio a utilizao de meios que permitam a correcta e exacta localizao dos pontos articulares a digitalizar, sem descaracterizao da modalidade. Para ultrapassar este bice proporamos a utilizao de pontos luminosos que possam ser visveis leitura magntica sob o judogi. Em termos electromiogrficos recomendamos a utilizao de pares de msculos e a utilizao de maior nmero de grupos musculares, dos membros superiores, tronco e membros inferiores, para uma viso mais abrangente, de forma a permitir uma informao mais precisa e padronizvel. Para uma maior objectividade do estudo e fiabilidade dos resultados, a utilizao de emissor e receptor de telemetria na anlise electromiogrfica parece-nos fundamental para objectar restrio de liberdade de movimentos que o mtodo utilizado provoca, e tambm pelo facto de se comparar directamente o comportamento de dois ou mais msculos.
m
112 .Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Estudo de Caso
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UNIVERSIDADE DO PORTO FACULDADE DE CINCIAS DO DESPORTO E DE EDUCAO FSICA

ANALISE BIOMECNICA DA TCNICA DE JUDO - SASAE-TSURI-KOMI-ASHI ESTUDO DE CASO

Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.

10. APRESENTAO E DISCUSSO DE RESULTADOS

INDICE DOS QUADROS

QUADRO 1 QUADRO 2 QUADRO 3 QUADRO 4

Quadro de Honra do Judo Nacional

Pg. 45 46 56 56 57 58 77 77 78 85 87 91 92 92 92 93 94 95 95 96 97 98 99 99 100 101 101 102 103

Figura 30 Figura 31 Figura 32 Figura 33

104 104 105 105

m - metros. Kg - Quiilogramos g- gramas. Cm - centmetros

Palavras-chave: Biomecnica - Judo - Cinemtica - Electromiografia.

Key words: Biomechanics - Judo- Cinematic - Electromyography.

Mots-cls : Biomcanique - Judo - Cinmatique - Electromiographie

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EVOLUO HISTRICA DA LUTA

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2. EVOLUO HISTRICA DA LUTA

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um adversrio; pelo contrrio, devemos absorv-la e aproveit-la para vencer"

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2.2 O criador do Judo - JIGORO KANO

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23 .Anlise Biomecnica da Tcnica de Judo

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3. O JUDO 3.1 O Judo antes da 2 a Guerra Mundial

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