MILTON HYLAND ERICKSON

Desarrolla tu propia tcnica. No intentes usar la tcnica de otra personas no intentes imitar mi voz o la cadencia de ella. Descbrete t mismo naturalmente. Es el individuo respondiendo al individuo.

Son numerosos los aspectos de la vida de Erickson que marcaron su forma de hacer psicoterapia e hipnoterapia. Uno de stos es su condicin de hijo de granjeros bastante pobres en Wisconsin, y haber vivido en el campo durante los primeros 20 aos de su vida.

Muchos de los recuerdos tempranos de Erickson se referan a sus diferencias perceptuales respecto a las de otros nios: era daltnico, tena sordera a los tonos y no poda reconocer o ejecutar ritmos musicales ni canciones, tambin era dislxico (lo cual reconoci y comprendi muchos aos despus).

Los malos entendidos, inconsistencias y confusiones que surgieron a causa de esas desviaciones de la visin del mundo, y que podran haber inhibido el funcionamiento mental de otra persona, aparentemente tuvieron el efecto contrario en el joven Erickson ya que estimularon su asombro y curiosidad. Ms importante an fue que no slo lo llevaron a una sucesin de experiencias inusuales que formaron las bases para una vida de investigacin en la relatividad de la percepcin humana y los problemas que surgen a causa de esto; sino que logr acercamientos teraputicos para tratar con esos problemas.

La experiencia personal ms formadora en la vida juvenil de Erickson fue su enfermedad de poliomielitis a los 17 aos (un segundo ataque ocurri a los 51 aos).

Un da, mientras estaba en su cuarto sentado en una mecedora junto a la ventana observando la granja, sbitamente se hizo consciente de que la silla comenzaba a mecerse levemente. Era un accidente? O su deseo de acercarse a la ventana realmente estimul algunos movimientos mnimos del cuerpo que hicieron balancear la silla?

Esta experiencia llev a Erickson a un perodo febril de autoexploracin y descubrimiento. Fue descubriendo en si mismo el principio bsico de la hipnosis, discutido por Berheim una generacin antes: el ejercicio del pensamiento o la idea del movimiento poda llevar a la experiencia real de movimiento automtico en el cuerpo.

En las semanas y meses que siguieron, Erickson incursion en sus recuerdos para intentar re-aprender cmo moverse. Por ejemplo, miraba fijamente su mano e intentaba recordar cmo se haban sentido sus dedos cuando apretaba una horquilla. Poco a poco, encontr que sus dedos comenzaban a sacudirse y moverse en pequeas formas incoordinadas. Persisti hasta que los movimientos aumentaron y pudo controlarlos conscientemente.

Esos no eran meros ejercicios en la imaginacin, eran ejercicios en la activacin de recuerdos sensoriales reales, recuerdos que re-estimularon suficientemente su coordinacin sensorio-motora para permitirle recuperarse.

Pero se requera algo ms que la introspeccin para su recuperacin; se necesitaba observacin externa. En esa poca, afortunadamente, su hermana menor estaba aprendiendo a caminar. Milton comenz a observar diariamente los patrones de aprendizaje de ella para desplazarse, de modo que poda copiarlos conscientemente y, por consiguiente, re-entrenar su propio cuerpo para hacer lo mismo. Despus de once meses de auto-entrenamiento intensivo (aun estaba con muletas) aprendi con movimientos torpes, conscientemente econmicos, que por lo menos poda estirar su cuerpo.

En ese momento, Erickson aun no se percataba de que el descubrimiento en s mismo a travs de la relajacin, memoria sensorial y aguda observacin, sera el fundamento de su trabajo futuro como el hipnoterapeuta ms innovador en el mundo.

Su reconocimiento de los fenmenos autohipnticos experimentados en s mismo lo realiz en su primer curso formal de estudios con Clark H. Hull, durante 19231924, en su tercer ao de universidad. El inters de Erickson databa desde sus 12 aos de edad, cuando asisti a un espectculo de hipnosis teatral. Ese fue el primer curso de hipnosis que se dictaba en una universidad estadounidense.

En 1923 realiz su primer experimento de investigacin en hipnosis, el cual se mantuvo no publicado por Erickson en esa poca, por su duda ante la firme conviccin de Hull, que sostena que el operador y sus sugestiones eran ms importantes que los sujetos en la induccin de trance.

El desarrollo que hizo Erickson de sus habilidades extraordinarias en la hipnosis y los procesos fueron el resultado de muchos factores: La observacin de su familia cuando se estaba recuperando despus de quedar paralizado como resultado de un ataque de poliomielitis. La observacin continuada de cmo las personas cambian naturalmente. Retarse con tareas para incrementar su recuperacin y desarrollo incluyendo un viaje extenso en piragua para ayudar con su recuperacin despus de un segundo ataque de poliomielitis al final de su adolescencia. Formacin mdica y psiquitrica. Uso de la autohipnosis para escribir artculos cuando era estudiante. Entrenamiento y experimentacin en la hipnosis por su cuenta, despus en el laboratorio de Hilgard y, en lo sucesivo durante el resto de su vida, combinaba la experimentacin con su enfoque de investigacin en accin mediante el que todo cliente, su familia y sus amigos se involucraba a sabiendas o no.

 El uso de autohipnosis para el control del dolor sobre todo en los ltimos aos de su vida. Su negativa a limitarse por las teoras e ideas tradicionales sobre la hipnosis. La integracin y uso de todas sus habilidades vitales.

Milton Erickson crea que la mente no-consciente siempre est escuchando, y que, independientemente de que el paciente estuviera en trance formal o no, se podan hacer sugerencias que podran tener una influencia hipntica, siempre y cuando esas sugerencias encontraran alguna resonancia en el nivel no-consciente. De esta manera se logra una participacin activa de la mente no-consciente en el proceso teraputico, haciendo que lo que parece externamente una conversacin normal pueda inducir un trance hipntico o un cambio teraputico en el sujeto.

El mtodo de hipnosis ericksoniano consiste en el uso de la palabra para crear confusin en la mente consciente, mientras se establece una sugestin indirecta. Erickson utilizaba la metfora y los cuentos como herramientas esenciales para suscitar el trance, partiendo de la premisa de que las personas establecen su relacin con el mundo a travs de mapas internos o representaciones, no de la experiencia sensorial directa. La idea interna del mundo difiere de las que nos llega a travs de nuestros sentidos. Traducimos la realidad a nuestro mapa interno, utilizando nuestro propio lenguaje que necesariamente difiere del de nuestro interlocutor. Las personas eligen siempre la mejor opcin posible para actuar, en un momento determinado. Es la persona quien tiene la respuesta a sus preocupaciones y problemas, y dispone ya de todos los recursos de los que frecuentemente no se encuentra consciente- para encontrar el camino, acumulados a lo largo de su historia personal. El inconsciente es un enorme depsito que contiene todos los aprendizajes, los recuerdos y los recursos que la persona necesita. El mtodo ericksoniano consiste en entrar en el mundo de la persona, utilizando su representacin del mundo y su lenguaje, para acompaarle en el proceso de descubrir y poner en marcha sus propios recursos.

El Dr. Milton Erickson fue un experto en terapia breve, utilizando la hipnosis clnica como su herramienta principal. En este enfoque, el cliente aprende a utilizar sus recursos internos creativamente para resolver los problemas que se le presentan en la vida al concentrarse en respuestas potenciales y en los recursos que se encuentran en el interior de su persona. La terapia breve est encaminada a buscar y encontrar soluciones, y se ocupa de los factores actuales presentes que mantienen el problema y evitan que la persona pueda cambiar, para a continuacin encontrar las claves que ayuden a modificar esos factores.

El enfoque ericksoniano provee una oportunidad para que la persona acepte las sugerencias con las que se siente ms confortable, a su propio ritmo y estando consciente de los beneficios que obtendr. As, la persona no es presionada a cambiar de alguna manera que no sea de su agrado, apropindose completamente de las soluciones y participando activamente en su propia transformacin. Al ayudar a la persona a obtener el estado alterado de hipnosis se le lleva a que haga contacto con las soluciones a sus problemas.

Algunas caractersticas de la hipnosis ericksoniana: La hipnosis es naturalstica. En contra de los mitos tradicionales de la hipnosis, el enfoque ericksoniano es 'naturalstico', es decir, en nuestra vida cotidiana utilizamos habilidades hipnticas a la hora de afrontar las dificultades o desafos vitales. Aprendizaje y generatividad. La hipnosis se aprende como cualquier otra habilidad. No es tan importante el trnsito a la mente inconsciente (el trance) como el trabajo de colaborar con el otro para que sea capaz de generar sus propias estrategias para alcanzar sus propias soluciones. Las sugestiones de otros tipos de enfoque dan ya soluciones genricas y poco flexibles; o simplemente esperan que sin intervencin directiva el sujeto encuentre una solucin.

 Habilidades hipnticas. El acceso a la mente inconsciente lo realiza Erickson utilizando los procesos hipnticos naturales que utilizamos habitualmente y mejorando estas habilidades ensendolas. Todos los fenmenos hipnticos son reproducciones o amplificaciones de cosas que ya somos capaces de hacer. Por ejemplo, la capacidad de olvidar cosas, la de no ver lo que est delante de nosotros, o la de no sentir dolor ante un golpe fuerte. Autogestin y autodesarrollo. El modelo mental y vital de Erickson se sita en un planteamiento de autogestin y autodesarrollo. Se centra en cmo cada persona nos adaptamos de la forma ms realista y actual posible a los desafos vitales que se nos presentan en la vida cotidiana, hacindonos responsables de nuestra propia vida. Este carcter innovador del trabajo de Milton Erickson a veces se ha estereotipado unindose a la tradicin ritualstica de la hipnosis clsica y de otros modelos de intervencin para el cambio. La complejidad del modelo ericksoniano consiste en que resuelve la dialctica entre enfoque directivo y no directivo inclinndose por un modelo directivo que promueve la no-directividad, es decir, la libertad y el poder personal de todo ser humano

Milton Erickson, Rossi y Rossi (1976) han teorizado las siguientes fases en la dinmica de la induccin y sugestin hipnticas:

1. Fijacin de la atencin: sirve cualquier elemento (verbal o no verbal) que absorba la atencin del sujeto (historias motivantes, relajacin y todas las formas de experiencia interna). 2. Debilitacin de los esquemas conscientes: el efecto psicolgico de la fijacin de la atencin es que debilita los esquemas mentales habituales y marcos de referencia comunes. Se produce una brecha en la consciencia. 3. Bsqueda inconsciente: al estar debilitados los esquemas conscientes surge una bsqueda inconsciente para reorganizar la situacin. Fenmeno que es utilizado por el hipnotista para dar ms sugestiones (sugerencias,

indicaciones, rdenes) que debilitan an ms esos esquemas.

4. Procesos inconscientes: esta bsqueda inconsciente moviliza procesos internos en el paciente. Erickson y Rossi (1976) incluyen aqu a los siguientes fenmenos: asociaciones literales, asociaciones individuales, significado mltiple de las palabras; procesos autnomos, sensoriales y perceptuales; procesos primarios freudianos; mecanismos de defensa, etc. 5. Respuesta hipntica: el proceso finaliza en la aparicin de respuestas involuntarias, que pueden ser espontneas o sugeridas por el hipnotista.

Etapas en el tratamiento hipnoterapeutico

1. Preparacin del paciente: Incluye el establecimiento de la relacin con el paciente, el informar y desmitificar la hipnosis, y evaluar la capacidad de trance. Para este ltimo propsito, se han desarrollado escalas especficas, como la Stanford Hypnotic Susceptibility Scales, o la Hypnotic Induction Profile, que simultneamente constituye un mtodo de induccin. Tambin pueden usarse pruebas sencillas, como la de levitacin del brazo. Aunque en los ltimos aos este apartado debido a la gran profusin de trabajos ensayo / respuesta y estadstica acumulada suele omitirse.

Se ha recomendado el definir los procedimientos hipnoteraputicos, en base a evitar resistencias en el paciente, poner la responsabilidad del cambio en l, y permitir mayor flexibilidad y seguridad al terapeuta. 2. Induccin de la hipnosis: Hay un nmero casi infinito de posibles tcnicas, desde la relajacin progresiva, hasta la fijacin de ojos o la levitacin, todas ellas ya obsoletas en funcin de las nuevas tcnicas de intervencin de la hipnosis clnica. Se calcula que de 2/3 a 3/4 de la poblacin psiquitrica ambulatoria es susceptible de ser hipnotizada, y 1 de cada 10 lo es en muy alto grado. Posteriormente se profundiza en el trance usando diversas tcnicas, desde el descenso por escaleras, respiracin, o uso de imgenes...

3. Usando el trance: Las sugestiones dependen bsicamente del objetivo teraputico. Pueden ser directas o indirectas, en funcin de la orientacin del hipnoterapeuta y del paciente concreto (ms o menos resistente al protocolo). Las inducciones ms habituales teraputicamente son: Usar formulaciones positivas. (Incremento de la autoestima). Uso de imgenes. (Para profundizar en el trance). Ser flexibles en el enunciado. (No utilizar scripts p.redeterminados y estandarizados). Repetir las sugestiones. (Bucles para afianzar las sugestiones). Evitar transmitir fracaso o duda. (Empata). 4. Terminacin: Se cuenta al revs o se suben las escaleras de nuevo, aunque el simple uso de sugestiones ms o menos directas suele ser suficiente.