TRANSPORTE MANUAL DE CARGA

ERGONONIA NR 17.2 AT 17.2.7 Brendali, Marlia e Marivone

Um dos principais problemas que enfrentam os trabalhadores que manuseiam e movimentam cargas pesadas, derivando em vrios problemas crnicos e agudos. O sistema circulatrio, em especial O CORAO, podem ser afetados, especialmente no que diz respeito ao ritmo cardaco e presso sangnea. Os problemas mais freqentes, advindos do manuseio e movimentao de cargas so: HEMORRAGIAS CEREBRAIS em pessoas com arterioscleroses (endurecimento das artrias);

Em pessoas frgeis uma mudana de presso repentina pode provocar HRNIA ABDOMINAL ou outros problemas dos RGOS ABDOMINAIS (ptose: queda de um rgo pelo relaxamento dos ligamentos viscerais ou das paredes abdominais).
Este problema acontece quando a pessoa faz este tipo de atividade de forma espordica, e sem os cuidados necessrios (Bankoff et al, 1994).

Excesso de carga

Foto - Carto postal da primeira metade do sculo 20 mostra imigrantes empregados na estiva do caf no Porto de Santos, com at 320 quilos nas costas (Foto: jornal Novo Milnio)

No artigo 198 da CLT (Consolidao das Leis do Trabalho de 2005), do Brasil, de 60 kg (sessenta quilogramas) o peso mximo que um empregado pode remover individualmente, ressalvadas as disposies especiais relativas ao trabalho do menor e da mulher. (Redao dada pela Lei n 6.514, de 22.12.1977) Tambm se encontra na Legislao a Norma Regulamentadora NR 17 de Ergonomia, que faz meno ao levantamento, transporte e descarga individual de materiais, no entanto, no estipula nenhum valor mximo para a realizao deste tipo de atividade. A Norma Regulamentadora NR-17 no item 7.2.2, diz: No dever ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador, cujo peso seja suscetvel de comprometer sua sade ou sua segurana.

Foto - Primeira metade do sculo 20 mostra imigrantes empregados na estiva do caf no Porto de Santos Critrios NIOSH (National Institute for Ocupational Safety and Health) dos Estados Unidos, cargas superiores a 23 kg (este o mximo de carga a ser levantado em condies ideais); Hoje recomenda no mximo 20 kg.

Os valores limites recomendados pela OIT (Organizao Internacional do Trabalho) so os seguintes:

Homens

Mulheres

Idade

Peso at

Idade

Peso at

At 16 anos

15 Kg

At 18 anos

8 Kg

Dos 16 aos 18 anos

20 Kg

Dos 18 aos 21 anos

10 Kg

Dos 18 aos 40 anos

32 Kg

Mais de 21 anos

23 Kg

Mais de 40

20 Kg

Mais de 40 anos

10 Kg

Ainda hoje, cargas alm dos limites tolerados, so manuseadas e movimentadas pelo homem. Este o caso dos sacos de adubo, farinhas, cimento, atividades porturias, agrcolas e florestais, onde o trabalho manual com cargas pesadas uma constante.

Foto Porto de Manaus, Antonio Batista, 1,65 metro e 64 quilos, carrega 120 kg de acar nas costas para abastecer barco. Trabalhador com sandlia que no tem trao ou poder escorregar, provocando contuso na coluna.

Assim, observamos que apesar dos avanos da tecnologia, e a mecanizao das tarefas, muitas atividades continuam sendo realizadas manualmente

Os trabalhadores que realizam um duro trabalho fsico, freqentemente apresentam diversas artroses nas articulaes das vrtebras, joelhos e tornozelos, devido aos repetidos microtraumatismos. Assim, manuseio e movimentao de cargas tm como principal risco os problemas da coluna, que so dolorosos e reduzem a mobilidade e a vitalidade dos trabalhadores. A incidncia destes problemas responsvel pelas altas taxas de absentesmo, pela incapacidade precoce e desgaste excessivo dos trabalhadores.

Foto Porto de Manaus, Francinei Batista Martins, de 60 kg, carrega 80 kg nas costas, seu recorde de 120 kg.

No se pretende levantar todos os problemas, motivos e conseqncias, neste tipo de atividades, e sim evidenciar alguns destes, tais como lombalgias e deformidades na coluna.

As leses na coluna, resultantes de levantamentos de pesos, so responsveis por quase 12% de todas as leses industriais e que 85% A 99% DE TODAS AS LESES GRAVES NA COLUNA.

A presso intra-discal durante o levantamento manual de carga, pode elevar-se fisiologicamente no nvel das vrtebras lombares, durante a flexo do tronco para frente de 120 kg para 300 kg.

Nesta pesquisa, a metodologia utilizada baseou-se na obteno de informaes de duas formas bsicas, a primeira, do prprio trabalhador, atravs de entrevistas, questionrios, e a segunda, com a pesquisa em fontes bibliogrficas, instituies governamentais (INSS), Fundacentro, e Internet.

1. Suspensrios Os suspensrios devem criar suficientemente tenso para ajudar o usurio a manter uma posio ereta. Isto ajuda o alinhamento da curva cervical. 2. A Base do Suporte A base o corpo do cinto abdominal lombar. Ela no deve ser a causadora da compresso principal e deve ser leve e transpirvel. 3. As Hastes As hastes e sua estrutura de fixao, so o esqueleto de um cinto suporte. As hastes devem ser flexveis, porm durveis. 4. Dispositivo Anti - derrapante ( indispensvel!) O dispositivo anti - derrapante tambm ajuda a evitar que o cinto suporte abdominal lombar se "enrole" nele mesmo. No se deslizando quando, por exemplo, se agacha ou se dobra sobre o abdomem. 5. As Bordas -Vis (acabamento) Como o tecido LYCRA muito elstico, o acabamento das bordas (Vis) deve fazer com que a base do suporte no passe do seu ponto mximo de elasticidade, fazendo, assim, com que o material volte ao seu tamanho e forma naturais. 6. Tenso / Presilhas Adicionais A maioria de nossos cintos suportes lombares tem este dispositivo adicional de tenso. Alm de fazer com que no haja uma super compresso do material de base, ele tambm assegura um vestimento . 7. As Faixas Laterais As faixas laterais so os componentes, talvez, mais importante de um cinto suporte abdominal. Esse dispositivo elstico, providencia justamente a compresso que exercer a presso intra-abdominal, de maneira a reduzir as foras entre as vrtebras da coluna na regio lombar. 8. Material de fechamento (VELCRO Legtimo) O material de fechamento encontrado tanto na base do suporte quanto nas faixas laterais. importante ter, neste fechamento, um material extremamente durvel. A vida de um cinto suporte abdominal lombar vai depender, evidentemente, da quantidade de vezes que voc vai abrir e fechar as faixas laterais, isto , passem da posio passiva para a ativa. Isto tambm conhecido como o ciclo de vida de um cinto suporte abdominal lombar.

Todos os cintos suportes comercializados pela Bras Golden Ergonomics so fabricados com o mais alto grau do tecido LYCRA ou SPANDEX, o qual proporciona mxima elasticidade e "respirabilidade". Ideal para ambos os sexos

O contorno anatmico na regio dos quadris faz com que o conforto seja ainda maior para os usurios do sexo feminino, no provocando presso exagerada. Isto ergonomia !!

Qualquer atividade que acione sua coluna.

rea mdico hospitalar

Profissionais da Sade Animal e Sade Humana e Lazer

Cintos lombares com avental

Ombreiras - Lanamento

Estabelecimento do Peso Mximo Recomendado de 23 kg, segundo o mtodo NIOSH: National Institute for Occupational Safety and Health

A equao de clculo utilizada para determinar o LIMITE DE PESO RECOMANDADA a seguinte: LPR = 23 x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC Onde o valor 23, corresponde ao peso limite ideal, quer dizer, aquele que pode ser manuseado sem risco particular, quando a carga est idealmente colocada (FDH=25 cm; FAV=75 cm; FRLT=0o; freqncia de levantamento menor que uma vez a cada cinco minutos - F<0,2/min; e que a pega da carga seja fcil e confortvel) Sendo os fatores da equao explicados a seguir:

FDH - fator distncia horizontal do indivduo carga (25/H)

FAV - fator altura vertical da carga 1 - (0,0075Vc/2,5-30) FDVP - fator distncia vertical percorrida desde a origem at o destino (0,82+4,5/Dc) FFL - fator freqncia de levantamento (ver tabela 21) FRLT - fator rotao lateral do corpo (1-0,0032A)

FQPC - fator qualidade da pega da carga (ver tabela 22)

Outras NR na Legislao Brasileira, quanto regulamentao das atividades de manuseio e movimentao de cargas manualmente
NR 05 NR 09 NR 11 NR 18

Fontes
1. 2. 3. 4. National Institute of Occupational Safety & Health | NIOSH. USA. All Rights Reserved. http://www.niosh.com.my/en/ Cintos Abdominais Flexveis Lombares Color Flex Premium - Back Supports http://www.mundoergonomia.com.br/website/conteudo.asp?id_website_categoria_conteudo=6960 Fonte: G1 09 de setembro de 2008 http://zonaderisco.blogspot.com.br/2008/09/trabalhadores-doporto-de-manaus.html http://www.nrfacil.com.br/