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Importncia
leos e Gorduras
Funes Biolgicas
Reserva de energia; Armazenamento e transporte de vitaminas; Precursores de alguns hormnios Isolante trmico, eltrico e mecnico; Componentes estruturais de membranas Impermeabilizante Palatabilidade e saciedade da fome
Propriedades Fsicas
INTENSIVAS
Colorao:
Incolor; Branca; Amarelada.
Temperatura:
Dos leos e gorduras variam de 20 a 25 c
Estado fsico:
leos - Lquido; Gorduras - Slido.
Propriedades Fsicas
Densidade:
Menor que gua, na qual so insolveis porm emulsionveis.
Propriedades Fsicas
Solubilidade:
At 3 carbonos o cido graxo solvel em gua, o carter polar superior. acima de 3 carbonos, quanto maior a cadeia, maior o carter apolar e menor a solubilidade.
Classificao Qumica
Simples
Lipdios
Composto ou composto
Derivados
Lipdios Simples
So compostos que por hidrlise total do origem somente a cidos graxos e lcoois.
leos e gorduras: steres de c. graxos e glicerol so denominados acilglicerois
Lipdios Simples
Ceras: steres de c. graxos e monohidroxilcoois de alto peso molecular geralmente de cadeia linear
Lipdios Derivados
So chamados lipdios derivados as substncias obtidas na sua maioria por hidrlise dos lipdios simples e compostos. cidos graxos lcoois Hidrocarbonetos Vitaminas lipossolveis Pigmentos Compostos nitrogenados
Lipdios Derivados
Classificao Qumica
cidos graxos Triacilglicerois Ceras Esteroides
cidos Graxos
Ceras
Esteroides
cidos Graxos
Insaturados leos e Gorduras
Lipdios Simples
Ceras Lipdios Compostos Lipdios Derivados Fosfolipdios (ou insaponificveis)
2)Ceras
3)Fosfolipdios 4)Esfingolipdios 5)Glicolipdios
Esterides
Carotenides Prostaglandinas, tromboxanas e leucotrienos
NaCl
Metais (ferro e cobre)
* Processos como moagem e coco favorecem as reaes de oxidao.
Reaes Qumicas
1) Reao de neutralizao; 2) Reao de Saponificao; 3) Reao de hidrogenao; 4) Reao de interesterificao; 5) Reao de halogenao; 6) Rancidez hidroltica ou liplise; 7) Rancidez oxidativa.
Danos cerebrais;
Comprimentos de membranas biolgicas.
Curiosidade
O que o Azeite c. Graxos essenciais e c. graxos comuns tem o Valor Energtico. Porque ento devemos utilizar. O leo usado na fritura pode ser reutilizado, quantas vezes. leos reutilizados na fritura tem toxinas
Gordura poliinsaturada no aumenta colesterol, e com isso no aumenta o risco de doenas cardiovascular. Omega-3 ativa uma via anti-inflamatria no organismo No ocidente h pouca ingesta de omega-3 Diferena entre azeite virgem e extra-virgem Prefira azeite envasados h pouco tempo. Quanto mais jovem mais saudvel, rico em anti-oxidante (pois possui vitamina E)
Azeite pode ser usado na fritura Em uma famlia de 4 pessoas o consumo ideal de 1 litro de leo e /2 litro de azeite por ms. (consumo extra) Evite frituras! voc aumenta em 3 vezes a quantidade calrica do que voc consome fritando.
Importncia
Os cidos graxos essenciais (w-3 e w-6) so especialmente sujeitos as reaes de oxidao em razo do grande nmero de duplas ligaes que apresentam em sua estruturas. 1 litro de leo polui 25 mil litro de gua O que fazer como o leo reutilizado
Localizado no topo da Pirmide Alimentar; Composto por alimentos muitos calricos; Devem ser consumidos com moderao; Grupo dos leos e Gorduras fornece cerca de 75 calorias