ACTIVIDAD 18

Selección y clasificación de los

materiales y recursos didácticos,
tradicionales y nuevas tecnologías
 PROGRAMA INSTITUCIONAL
 “BASES PREVENTIVAS PARA UNA VIDA SANA”
OBJETIVO GENERAL:
 CONCIENTIZAR A LOS ALUMNOS PARA FORMAR
SERES HUMANOS SANOS TANTO FISICA COMO
MENTALMENTE.
TEMA FUNDAMENTAL:
 LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS (OBESIDAD,
ANOREXIA Y BULIMIA)
TEMA INTEGRADOR:
 ADICCIONES
 PROPÓSITO:
CONCIENTIZAR AL ALUMNO DE LOS HÁBITOS
ADECUADOS PARA EVITAR TRASTORNOS
ALIMENTICIOS EN EL ORGANISMO HUMANO.

TEMAS
 1.- La nutrición adecuada para evitar
trastornos alimenticios.
 2.- características de los trastornos
alimenticios
 3.- Las consecuencias en el organismo
humano
 4.- Recomendaciones de hábitos alimenticios
adecuados
 PREGUNTAS PARA LOS ESTUDIANTES
“TRASTORNOS ALIMENTICIOS”

¿CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE

UNA DIETA BALANCEADA?

¿QUE TIPO DE ALIMENTOS INFLUYEN EN EL

EXCESO DE PESO Y CUALES SON SUS
CONSECUENCIAS?

¿QUE TRASTORNOS ALIMENTICIOS

CONOCES?
TRASTORNOS
ALIMENTICIOS
Los trastornos
alimenticios como su
nombre lo dicen
giran alrededor de la
alimentación, por
esto es difícil
combatirlos ya que
comer es el eje de
nuestra cultura,
comer es necesario
para el organismo,
pero
desafortunadamente
se han creado
muchos mitos
alrededor de la
comida.
 LO QUE PUEDE HACER:


 Edúcate. Lee todo lo que pueda


sobre trastornos alimenticios


 Escucha. Tu apoyo puede


proporcionar la fortaleza que

necesita la persona para buscar ayuda
profesional.


Alienta a la persona a obtener ayuda. No



presiones demasiado. Esto sólo lo alejará.

 LO QUE NO DEBE HACER
No importune. Regañando
a la persona sobre el
comer o no comer.
No esconda. La comida
para evitar que la persona
coma compulsivamente.
No obligue. A la persona a
comer
Busque Ayuda. Un
trastorno alimenticio es
una enfermedad que es
difícil de entender.
Identificarla y tratarla
también puede ser difícil.
¿Que es la obesidad?
La obesidad es un
exceso de grasa
corporal en el
organismo, es una
enfermedad
crónica originada
por muchas causas
y con numerosas
complicaciones.
Cuales son las causas emocionales y
culturales de la obesidad?
El estilo de vida
juega un papel muy
importante, ya que
en adolescentes la
obesidad aumenta
debido a que
adoptan la dieta y el
estilo de vida, sobre
todo en nosotros los
mexicanos. (Dieta T)
CAUSAS DE LA OBESIDAD
La obesidad es el
resultado del
consumo de
calorías mayor que
las que el cuerpo
necesita. Las
causas son muy
variadas y suelen
asociarse, siendo
imposible bajar de
peso.
 Factores de la obesidad
Los factores
socioeconómicos
influyen en la
obesidad, sobre
todo en las mujeres,
ya que la frecuencia
de obesidad es el
doble en mujeres de
nivel
socioeconómico
bajo.
 Factores genéticos
Investigaciones
sugieren que, por
termino medio, la
influencia genética
contribuye en un
33% aprox. al peso
del cuerpo, esta
influencia puede ser
mayor o menor .
Factores socioeconómicos
Este factor
tienen una
influencia tan
poderosa sobre
el peso de las
mujeres, pero
se sabe que las
medidas contra
la obesidad
aumenta con el
nivel social.
 Factores psicológicos
Los trastornos
emocionales, que
fueron
considerados
como importante
causa de la
obesidad, se
consideran
actualmente como
una reacción a los
prejuicios.
 Factores patológicos

La patología
hipotalámica
tumoral, quirúrgica,
etc. se asocia a
mayor incidencia de
obesidad en el
humano, pero para
el paciente es una
causa excepcional.
Factores ambientales
El principal
determinante de la
conducta alimenticia
es el aprendizaje
familiar y social.
Familias con
tradición de ser
grandes comedores
proyectan patrones
de alto consumo.
 Factores relativos al desarrollo
Las personas obesas,
que desarrollan este
trastorno durante la
infancia, pueden tener
una cantidad de
células grasas hasta 5
veces mayor que las
de peso normal.
 Factores de la actividad física

La actividad física

reducida es una de
las razones de
mayor importancia
respecto al
incremento de la
obesidad entre las
personas de las
sociedades
opulentas.
Factores hormonales
Algunas
personas sufren
de los trastornos
hormonales, los
que pueden
causar la
obesidad, como
son el síndrome
de cushing,
diabetes entre
otros.
 Factores farmacéuticos
Hay ciertos
fármacos utilizados
con frecuencia,
que causan
sobrepeso, como la
prednisona (un
corticosteroide) y
antidepresivos, así
como otros
fármacos.
 Síntomas
La acumulación del
exceso de grasa
muestra
complicaciones
debajo del diafragma
y en la pared
torácica puede
ejercer presión en
los pulmones
provocando
dificultad al respirar.
 Complicaciones
Las personas que
tienen sobrepeso
corren un riesgo
mayor de
enfermar o morir
por cualquier
enfermedad
ocasionada por el
sobrepeso.
 Tipos de obesidad
La obesidad se
puede identificar de
2 maneras, estas
son diferentes y se
clasifican de
acuerdo al
porcentaje del IMC,
es como se
determina el tipo de
obesidad.
 Obesidad ginecoide
Este es localizado
en abdomen
inferior, caderas,
nalgas y glúteos. Y
se localiza o mas
bien se detecta
con mayor
frecuencia en las
mujeres.
 Obesidad androide
Este lo localizamos
en las partes
superiores, tales
como la cara, cuello,
tronco y parte
superior del
abdomen. Este se
detecta
generalmente en
hombres.
 Como se clasifica la obesidad?

La obesidad se
clasifica de
acuerdo al
índice de masa
corporal (IMC)
como clase I
(moderada),
clase II (severa),
clase III (mortal)
 Mortalidad
Se ha incrementado
la mortalidad con
respecto a las
complicaciones que
tiene las personas
con la obesidad,
especialmente por
enfermedades de
tipo
cardiovasculares,
etc,.
 Obesidad en la adolescencia
Los adolescentes
de la actualidad
ganan peso con
mucha rapidez y
sustancialmente se
pueden poner
obesos en pocos
años, sino comen
de manera
moderada.
 Complicaciones psicológicas en el
adolescente
Por lo general las
personas con
obesidad no son
bien consideradas
por la sociedad,
ya que son
rechazadas e
incluso llegan a
ser insultadas por
su gordura
 Que esta sucediendo con la comida
actual?
Muchas personas
se preguntan que
tiene que ver esto
con la obesidad, se
puede decir que
mucho, ya que las
personas no se dan
cuenta que la
comida rápida esta
llena de grasa.
 Unas cuantas realidades sobre la
obesidad
Lo que antes
llamaban “la curva
de la felicidad se
ha transformado
hoy por hoy en la
“curva de la
desgracia” ya que
ahora las personas
obesas la llaman
90, 60 y revienta.
LA BULIMIA
La bulimia es un
trastorno que se
manifiesta por crisis de
apetito voraz e
incontrolado. La persona
después de cada
ingestión desordenada
intenta vomitar, toma
laxantes, diuréticos, etc.
La lucha entre la
atracción por la comida y
el rechazo posterior se
vive con ansiedad,
sentimiento de culpa y
autodesprecio.
FACTORES QUE PROPICIAN LA
BULIMIA
Factores
predisponentes:
presencia de
trastornos afectivos
entre familiares,
abuso de sustancias,
obesidad, gran
preocupación de los
padres por el peso y la
figura de su hija,
presencia de trastorno
afectivo, abuso sexual
y diabetes mellitus.
FACTORES EDUCATIVOS
La familia juega
aquí un papel muy
importante, a
veces el exceso de
proteccionismo
deja poca iniciativa
al individuo, de
manera que no se
educa a los hijos
para saber
enfrentar la vida.
INFLUENCIA DE LOS MEDIOS DE
COMUNICACIÓN
 Adelgazar sin
esfuerzo también
contribuyen a los
medios de
comunicación con
la publicación de
prendas de vestir,
cosméticos,
estrellas del
espectáculo y
modelos de moda.
SIGNOS Y SINTOMAS FISICOS Y
PSICOLOGICOS
Sensación de debilidad
Mareos (por impotencia
arterial)
Dolor de cabeza
Hinchazón de la cara
Erosión del esmalte
dental
Caída del cabello
Irregularidades
menstruales
Frecuentemente
padecen depresiones
LA ANOREXIA
La anorexia es un
síndrome psiquiátrico que
se centra sobre la
negativa del enfermo a
comer, conllevando una
alarmante pérdida de
peso. Suele aparecer
entre la pubertad y la
adolescencia. Es un grave
trastorno alimenticio en
el que la persona
presenta un peso inferior
al que sería de esperar
por su edad, sexo y
altura.
Características De Las Personas
Anoréxicas
Son obsesivas,
perfeccionistas, altamente
competitivas, inteligentes,
inmaduras
emocionalmente, con una
baja autoestima y muy
dependientes de su familia.
Su autoestima depende de
su peso y su silueta,
dificultad que tienen en sus
relaciones sociales,
distorsionan o devalúan su
apariencia y no quieren ser
observadas ni juzgadas,
eso favorece una cierta
fobia social.
Criterios Para Diagnosticar La Anorexia

 1.- Negativa a mantener

el peso corporal por
encima de un peso
normal
 2.-Intenso temor a
aumentar de peso o
engordar
 3.-Percepción
distorsionada del peso
 4.-En las mujeres la
ausencia de por lo menos
tres ciclos menstruales
consecutivos
PRIMEROS SINTOMAS
• Disminución de la
temperatura corporal
(suelen tener frío
aún cuando hace
calor).
• Caída del cabello.
• Ligera bradicardia
( ritmo cardíaco
lento).
• Estreñimiento.
• Calambres.
• Amenorrea.
AUMENTO DE LA OBESIDAD EN EL
ESTADO DE MEXICO
AUMENTO DE LA OBESIDAD EN
DIVERSOS PAÍSES
 SUGERENCIAS
1.- Cambiar el hábito alimenticio de la
familia.

2.- Dieta adecuada para su etapa de

crecimiento y desarrollo.

3.- Ejercicio y actividad física rutinaria.

4.- Participación activa de los padres y la

familia.

5.- Educar a su hijo y modificar los hábitos

alimenticios familiares, no es tarea fácil, sin
embargo se pueden utilizar diferentes técnicas
que lo harán más sencillo.
ESCRIBIR UNA CONCLUSIÓN

QUE APRENDI DE ESTE TEMA.

¿FUERON LOS TEMAS
MOTIVANTES PARA MI?
¿FALTO INFORMACIÓN?
¿CUALES FUERON LOS PUNTOS
MAS RELEVANTES?
Cuidemos nuestrA SALUD
E INTEGRIDAD
NO SEAS UNA VICTIMA MAS
¡QUIERETE!
 JUSTIFICACIÓN
Debido a que hoy en día la educación debe estar basada en competencias, es
sumamente importante el educar al alumno sobre su salud integral ya que hoy
en día la sociedad supone que una silueta de modelo, imposible para la
estructura de algunos individuos, les garantizará la felicidad; les ayudará a
destacar y les ayudará a ser valorado y aceptado por sus compañeros . A fin de
evitar que nuestros alumnos desarrollen cualquiera de los trastornos
alimenticios tratados en estas diapositivas, se busca que cada una de ellas
cuente con información clara y concreta para que los estudiantes aprendan a
tener conductas saludables; mejoren su autoestima mediante la aceptación de
sus cuerpos y el rechazo a los estereotipos poco saludables con los que
diariamente son bombardeados en los medios de comunicación. Se le ha
concedido demasiada importancia al “mito de la belleza” que posee las
siguientes características:
 La belleza es objetiva, no se fundamenta en la subjetividad personal, sino en la
imparcialidad y en la razón
 Es ahistórico. El mito siempre ha existido, pero el modelo de belleza ha ido
modificándose a través de la historia.
 Vincula a la belleza con la sexualidad y con el amor. En esta cuestión el mito da
a entender que cuanto más bella sea una persona tanto más atractiva será
sexualmente.
 Vincula a la belleza con la salud.