3v3 na rea de jogo, dois jogadores de cada equipa no exterior.

O objetivo do jogo marcar, jogando um passe de parede com um jogador do lado de fora. Uma vez que um jogador marcou ele deve mudar de direo e objetivo de jogar para o jogador fora na extremidade oposta. Jogadores fora no podem jogar direta uns com os outros.

Para integrar o passe em relao ao posicionamento do sistema de 4-3-3. 1) x1 passa para x2 que vira e passa para x3, x3 ento dribla volta para a posio inicial. (Lados alternados) 2) x1 passa para x2 que define para x1 para jogar por muito tempo no x3. X3 depois joga um 1-2 com x2 e dribla para trs para comear. Fatores-chave: - Velocidade de passagem - Sentido de passe - ngulo de passe - Cara a cara - O tempo de corrida - 1 toque / controle

Para integrar o passe em relao ao posicionamento do sistema de 4-3-3. 1) x1 at x2 que passa, em seguida, passa para x3. x3 ento dribla volta ao comeo. 2) x1 x2 passa para que passe a x4. x4 x3 passa ento para que passe a x5. x5 passa para dribla x6 x6 e depois.

Fatores-chave: - Encaminhar passando - Como os jogadores a receber na meia volta - Criao de ngulos - Jogador de rotao

Fatores-chave: - Velocidade de passagem - Sentido de passagem - ngulo de passagem - Cara a cara - O tempo de corrida - 1 toque / controle

Regras / Objetivos: Jogo direcional. 4v4 com 2 jogadores neutros que torna 6v4 quando em posse. X tem o objetivo de pontuao nas marcadas objetivo de pontuao nas balizasbalizas marcadas 'x', de pontuao nas balizas 'x', objetivo objetivo de pontuar nas balizas marcadas 'O'. marcadas 'O'. Fatores-chave: - Fazer uso dos jogadores extra Fatores-chave: - Criao de opes de passe - Fazeroportunidades de golo - Criar uso de jogadores extra - Criaoa posse bola passe - Manter de opes de - Criar oportunidades/ de golo em meia- Encaminhar Passe Receber - Manter a posse bola volta - Encaminhar Passe / Receber e meia volta

Regras / Objetivos: Jogo de posse de bola. 5V2 na rea para comear, em seguida, aps cada 30 segundos um novo defensor vir de fora. Receber jogadores para tirar o mximo da sua posse quando sobrecarregado e estar preparado para proteger a bola com mais defensores introduzidos. 0.00 - 5V2 (2 toque) 1,00 - 5v4 0.30 - 5v3 (3 toque) 1,30 - 5v5 Fatores-chave: - Manter a posse boa - Criao de ngulos - Proteger a bola / Fora na bola

Regras / Objetivos: 10v10 numa rea de jogo 30x50, cada jogador recebe um nmero. O treinador chama quatro nmeros de uma equipa (por exemplo, azul 1,2,3,4), os jogadores tm que deixar o campo e correr ao redor de um poste do lado de fora deixando um 10v6 na rea at o retorno dos 4 jogadores. Manter a posse em situao 10v10 mas o tempo aproveitar o mximo a situao 10v6. Fatores-chave: - Manter Posse / Pacincia - Mudana de ritmo - Opes de ataque (acho que contra-ataque) - Tomada de Deciso

Regras / Objetivos: 8v8 na rea de jogo com um jogador neutro (lado completo) de cada lado. Qualquer um dos trs objetivos podem ser marcado dentro Estimule os jogadores a mudar o jogo usando os jogadores neutros (costas completas) para criar oportunidades de golo. Fatores-chave: - Ativao do jogo (Quando e quando no) - Uso de costas completos - Criao de opes de ataque - Tomada de Deciso

Regras / Objetivos: 4v4 na rea de jogo com dois jogadores sem oposio em largura. Incentivar o jogo criativo atacando as reas centrais e envolver os jogadores de largura para criar uma sobrecarga e obter cruzamentos dentro Trabalhar o jogo posicional em relao ao 4-33. Fatores-chave: - Encaminhar passando - Rotao do meio-campo 3 (Relacionado com 4-3-3) - A criao de opes de passe / ngulos - Criatividade - Passa e finaliza

Regras / Objetivos: A rea de jogo dividido em quatro espaos, com um 1v1, em cada um deles. 2 jogadores neutros podem aderir ao 1v1 fazer num espao 3V1 e, pelo menos, 5 passes tm de ser feitos, aps o 8 passe a bola transferida para uma zona diferente, e o jogador deve proteger a bola at os 2 jogadores neutros se aproximarem. Fatores-chave: - Proteger / protegendo a bola - Fora na bola - Criao de ngulos / opes - Passe de qualidade e posse

Regras / Objetivos: 4v4 em posse na rea principal. Um ponto marcado ao realizar um passe de parede com um dos jogadores fora da mesma cor. Os jogadores amarelos do lado de fora podem ser pressionados a partir de trs, e os jogadores azuis podem ser pressionados a partir da frente. Depois trocar as zonas de modo a que os amarelos sejam pressionado a partir da frente, etc Fatores-chave: - Criao de ngulos / Opes de passe. - ngulo de passagem - A tomada de deciso - Pacincia na posse

Regras / Objetivos: 1 FB faz um passe a CF este realiza um longo passe e cruza. 2 FB faz uma escada, um cabeceamento e um passe parede, Salta 4 barreiras aps passe em volei e cruza para o poste mais afastado. A CF realiza a volta completa, 1- remata, 2- encontra o cruzamento no poste mais prximo 2- em seguida recebe cruzamento vindo ao 2 poste. Fatores-chave: - Trabalho intenso mas de qualidade (fsica e tcnica) - Calendrio de corridas e entregas - Passagem e acabamento

Regras / Objetivos: Quatro jogadores realizam cruzamentos posicionados fora e largura, cada um com um nmero (1-4). Os jogadores fazem a caixa 1 de cada vez, tambm atribudo um nmero e assim eles sabem o ngulo em que esto a receber o cruzamento. Fatores-chave: - O tempo de corrida - Qualidade do cruzamento - Finalizao / olhar a bola

Regras / Objetivos: Duas bolas a circular volta do diamante. Jogadores do lado fazem uma corrida / movimento para determinar o tipo de passe a realizar pelos jogadores de topo e lado inferior (isto , vir encurtar). Progresso com sobreposies Fatores-chave: - Responsabilidade no passe - Direo / ngulo de passe - O primeiro toque - Tempo

Regras / Objetivos: Cruzamento para finalizao. GK joga fora para o jogador que recebe a bola pela linha oferece um cruzamento para dois jogadores de frente. Trabalhar para baixo ambos os lados do campo. Progresso, dando aos jogadores grandes variaes de movimento (ou seja, se sobrepe, atravessar, comear a tocar de linha). Fatores-chave: - O primeiro toque - Qualidade e tipo de toque - Movimento dos jogadores da frente - Finalizao

Regras / Objetivos: Cruzamento para finalizao. GK joga para fora o jogador que recebe a bola pela linha oferece um cruzamento para dois jogadores frontais. Progresso, dando aos jogadores grandes variaes de movimento.

Fatores-chave: - O primeiro toque - Qualidade e tipo de passe - Movimento dos jogadores da frente - Finalizao

Regras / Objetivos: Figura de 8 de prtica de jogo para os nossos nmeros no sistema. Duas bolas de uma s vez, em ambos os lados do campo. Reproduzir a partir de 4 a 5, a 6 e terminar com o ala entregar para o jogador da frente. Progresses: 1 Quando 8 recebe a bola passa agora a 9, que, de seguida, coloca em 11. 2.Quando 6 recebe a bola, 11 vem dentro, 11 depois joga com 9, que por sua vez procura 8. 11 roda e recebe de 8 em profundidade. Fatores-chave: - Corrigir distncias para criar e espaos de penetrao. - Momento da passagem - Qualidade de primeiro toque - Movimento anterior / de lado para receber.

Regras / Objetivos: Fatores-chave: - Alta Intensidade mas trabalho de qualidade.

Regras / Objetivos: Fatores-chave: - Alta Intensidade mas trabalho de qualidade.

Regras / Objetivos: Criao de espao para receber a bola. 10/9 faz o movimento entre os manequins para obter espao e receber a bola de 8. Depois joga-a para o movimento de dois que dribla e junta-se fila. Repita-se ambos os lados. Todos os jogadores seguem o seu passe. (Nmeros dependem do sistema ) Fatores-chave: - Movimento para criar espao - Entre espaos entre bonecos. - Importncia do passagem - 1 toque / Controle

Regras / Objetivos: 8v8. A rea de jogo est definida em vrios quadrados. Os jogadores no devem passar para um jogador no mesmo quadrado que eles (horizontalmente ou verticalmente, ver diagrama: = -----bom passe, passe, ruim).

Regras / Objetivos: 5v5 na rea de jogo principal com 2 sem oposio nos dois corredores externos. As equipas s podem marcar quando jogam para algum na zona final, com um bom controlo da bola. Os jogadores no podem driblar, ou chegar antes da bola (regra de impedimento). Fatores-chave: - Encaminhar e executar o passe - Calendrio de corridas - Criar espao para os outros explorar - Passagem de qualidade e controle

Fatores-chave: - Corrigir linhas de passe - Movimento para criar bons - ngulos para receber a bola - Escolha de passe (para ps ou espao)

Regras / Objetivos: Passe e movimento para dar uma variedade oportunidade de golo aos jogadores. i) Como os jogadores de largura livre X1 joga para x2 que se afasta em seguida, X2 mostra-se e abre, joga para x3 que interpreta um passe longo em x6. x6 define x4. X5 explora o espao deixado pela x6 e recebe um passe de x4. x5 dribla gr e finaliza ou remata colocado (Todos os jogadores seguem o seu passe)

Variante (II)

Fatores-chave: - Criar espao para si mesmo - Importncia e preciso do passe. - Quando passar para o p e quando jogar para o espao. - Timing e ngulos de corrida.

Regras / Objetivos: Movimento passe, e recebe Servidor joga bola em 6 que realiza um movimento de vai - vem e joga fora para 2. 2 joga longo em 9 que faz parede para 8. 8 executa um passe para a profundidade de 2 que proporciona um cruzamento para 8 e 9 dentro da rea. Todos os jogadores realizam movimentos de afastamento antes de se mostrarem para a bola. Fatores-chave: - Movimento de afastamento em relao bola. - Importncia do passe - 1 toque / controle - Noes de vai vem. - Momento da corrida de aproximao/ afastamento - Finalizao

Variao (ii):

Regras / Objetivos: Servidor (S) joga longo e passa a x1 (que se afasta para mostrar), x1 passa a x3. x1 recebe frente e realiza um passe para x2. x1 recebe e faz um passe ao servidor, x1 e x2 trocam de posio. Repetir do outro lado x3 e x4. Fatores-chave: - Importncia, preciso e controle dos passes - Espao Variao no controlo - Habilidade para jogar 1-2 com dentro e fora de ambos os ps. - Rotao de jogadores

Regras / Objetivos: Servidor passa a x1. X1 depois joga em x3 que realiza um passe em profundidade para x2. x1 recebe de x2 como apoio. Jogar a bola de volta ao servidor. X1 e X2 trocam de posio. Repetir do outro lado com x3 e x4. Fatores-chave: - Importncia, preciso e controlo do passe - Espao - Habilidade para jogar 1-2 com dentro e fora de ambos os ps. - Rotao de jogadores

Regras / Objetivos: Comea em 9 joga fora para sete, dar e ir com oito depois jogar em 2. Jogue atravs de 3 e 4 para obter a 5 e depois joga em 6. 6 jogos em 10, que define oito para jogar fora a 11. De volta para 9 ou ataque baliza. Muitas variaes. Fatores-chave: - Importncia, preciso e controle de passe - Espao - Habilidade para jogar 1-2 com dentro e fora com ambos os ps. - Rotao de jogadores

Regras / Objetivos: Resistncia / prtica tcnica Comea por x1 e y1 em passe longo ao mesmo tempo. Quando y1 recebe o passe este joga para x4. x4 entra em dribla em todo o comprimento da rea e tem uma chance de golo. Ambos os lados de trabalho, ao mesmo tempo, todos os jogadores seguem sua passagem. Fatores-chave: - Alta Intensidade mas o trabalho de qualidade

Regras / Objetivos: Resistncia / prtica tcnica A prtica comea por x1 e y1 tem um toque de ps e jogar na diagonal ao mesmo tempo. Quando x1 recebe o passe que ele joga para cima a linha para y4. Y4 conjuntos para x1 para correr para e atirar, enquanto y4 faz um longo prazo para se juntar a linha oposta. Ambos os lados de trabalho, ao mesmo tempo, todos os jogadores seguem sua passagem. Fatores-chave: - Alta Intensidade mas o trabalho de Qualidade

Regras / Objetivos: Resistncia / prtica tcnica A prtica comea por x1 e y1 tem um toque de ps e jogar na diagonal ao mesmo tempo. Quando y1 recebe o passe que ele joga para baixo da linha de x4 que define a bola larga para y1 para executar a entrada e atravessar. Logo que os conjuntos x4, ele faz uma corrida comear no final da cruz na extremidade oposta. Y1 cruz vai ser atendidas por y4. Ambos os lados de trabalho, ao mesmo tempo, todos os jogadores seguem sua passagem. Fatores-chave: - Alta Intensidade mas o trabalho de Qualidade