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Antioxidantes
Antioxidantes
Introduo
Oxidao:
Processo que leva a decomposio de uma materia-prima, com perda de sua funo. A luz, o ar, o calor, os contaminantes do meio (catalisadores metais pesados) e o pH do meio so os iniciantes deste tipo de reao. Antioxidantes: So substancias que preservam a formulao de qualquer processo oxidativo. Sao capazes de inibir a deteriorao oxidativa (destruio por ao do oxigenio) de produtos frmaco-cosmticos, com consequente desenvolvimento de rano oxidativo em leos e gorduras ou inativao de medicamentos.
FERREIRA A. Guia Prtico da Farmcia Magistral. Juiz de Fora, 2000.
Antioxidantes
Mecanismo de ao
Iniciao: R1H R1 + HR1OO + R2H R1OOH + R2 Reao: R + AH RH + A Onde R1OO e R1 - radicais livres; RH - antioxidantes com tomo de hidrognio; A - radical inerte e R2 autocatalticos e autoxidatvos.
Promovem a remoo ou inativao dos radicais livres formados durante a iniciao ou propagao da reao, atravs de doo de tomos de hidrognio.
Antioxidantes
Tipos de antioxidante
Antioxidantes que atuam interrompendo as cadeias de radicais livres formadas (antioxidantes verdadeiros): Butil-hidroxi-anisol (BHA) Butil-hidroxi-tolueno (BHT)
Tocoferol
Propil galato
Antioxidantes
Tipos de antioxidante
Antioxidantes que atuam sofrendo oxidao (agentes redutores): Metabissulfito de sdio Bissulfito de sdio cido ascrbico (vit.C)
Palmitato de ascorbila
Antioxidantes
Tipos de antioxidante
Antioxidantes que atuam por mecanismos preventivos (antioxidante sinergico):
Pouco ou nenhuma atividade antioxidante, mas podem aumentar a atividade dos antioxidantes cido ctrico
EDTA Cistena
Glutation
Metionina
Antioxidantes
Antioxidantes para sistemas oleosos BHT BHA -tocoferol (vitamina E) Ascorbil palmitato Propilgalato
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cido ascrbico
Antioxidantes
Bissulfito de sdio
Antioxidantes
Metabissulfito de sdio (Na2S2O5): P branco ou cristais incolores com um odor sulfuroso, sabor cido e salino. Oxida a sulfato quando exposto ao ar e a umidade. Concentraes efetivas: 0,02 a 1,0%
Metabissulfito de sdio
Antioxidantes
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Butilhidroxianisol (BHA): Cera slida branca ou branca amarelada. Solubilidade: Insolvel em gua; solvel em lcool e propilenoglicol. Concentraes efetivas: 0,005 0,01%
Butil-hidroxitolueno (BHT): Slido cristalino branco com um fraco odor. Solubilidade: Insolvel em gua e em propilenoglicol e facilmente solvel em lcool. Concentrao efetiva: 0,03 0,1%
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Propil Galato: P cristalino branco, com odor muito leve. Solubilidade: Levemente solvel em gua; levemente solvel em lcool. Concentrao efetiva: 0,005 0,15%
Antioxidantes
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Antioxidantes Indispensveis
Cacau:
Presente em grandes quantidades no chocolate amargo. Rico em polifenis, substncias antioxidantes benficas a sade do corao e para circulao. Cenoura: Fonte de betacaroteno um pigmento natural, tambm conhecido como pr-vitamina A. Atua no retardo do envelhecimento precoce. O betacaroteno pode ser encontrado na forma de cpsulas. Ch verde: preparado atravs da infuso da planta Camellia sinensis, fonte de catequinas que apresentam importante ao antioxidante. Evita danos celulares que promovem a iniciao do desenvolvimento de tumores.
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Antioxidantes Indispensveis
Crcuma: Tambm chamada de aafro. Fonte de curcumina, de ao antioxidante, protege contra doenas cardiovasculares. Frutas ctricas: Como laranja, limo e tangerina, so fontes de vitamina C que atua no retardo do envelhecimento precoce. Linhaa:
Fonte de mega 3 que apresenta ao vasodilatadora e inibe a agregao plaquetria, que previne doenas cardiovasculares.
Tomate:
Fonte de licopeno, um antioxidante da famlia da vitamina A. Seu consumo est relacionado reduo do risco de desenvolvimento de cncer de prstata, pulmo e estmago. O licopeno tambm pode ser encontrado em cpsulas.
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Antioxidantes Indispensveis
Oleaginosas:
Fontes de gorduras insaturadas, vitaminas e minerais. Atuam na preveno de doenas cardiovasculares, cncer e combatem o envelhecimento precoce. leo de coco: Rico em vitamina E, que atua na diminuio do processo de envelhecimento das clulas, e na proteo a doenas crnicas no transmissveis como cncer e doenas cardiovasculares. Suco de uva integral: Fonte de resveratrol, um poderoso antioxidante presente na casca da uva. Atua varrendo os radicais livres do organismo, inibe a oxidao das gorduras e a agregao plaquetria, auxiliando na preveno de doenas cardiovasculares.
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Dosagem Certa
A Associao Americana do Corao, sugere que as pessoas comam diariamente uma variedade de alimentos de todos os grupos bsicos.
Em 2000, a Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine ( Comit de Nutrio e Alimentos do Instituto de Medicina) relatou que as vitaminas C e E, o selnio e os carotenides como o beta-caroteno, deveriam vir dos alimentos e no dos suplementos.
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