Lunes ALCOHOLISMO

ALCOHOL

Es una droga toxica depresora del sistema nervioso con alto poder adictivo.

ALCOHOLISMO

Enfermedad cronica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcoholicas que interfiere en la salud fisica, mental social yo familiar

PREDISPOSICION AL CONSUMO

Presin de los amigos Experimentacin Identidad aventura y riesgo Desempleo Descomposicin familiar

FACTORES PREDISPONENTES

Familiares

Psicolgicos
Sociales

SEALES DE DEPENDENCIA

Incapacidad de detenerse Uso compulsivo Prdida de control Negacin del problema Lagunas Necesidad de consumo

Martes SINTOMAS DEL ALCOHOLISMO

Necesidad de consumo frecuente Consumo ante el estress o problemas Lagunas mentales Situaciones de violencia Deterioro de las relaciones sociales y familiares

SINTOMAS DEL ALCOHOLISMO

Prdida del apetito e intolerancia a las comidas Nauseas, vmito, dolor abdomial Enrojecimiento de la cara Confusin, cansancio, insominio, alucinaciones

SINTOMAS DEL ALCOHOLISMO

Atribuir errores a los demas Desviar dinero para consumir alcohol Ignorar el tema Beber a escondidas

EFECTOS DEL ALCOHOL

Prdida de la coordinacin, memoria y/o sensibilidad Alucinaciones, temblores Depresin e ideas suicidas Visin deficiente Inseguridad y deconfianza Aumento de la tensin arterial

EFECTOS DEL ALCOHOL

Impide la absorcin de algunos nutrientes Gastritis Vmitos Ulcera gstrica Cncer de boca, garganta, esfago y estmago Cirrosis alcohlica

Mircoles EFECTOS DEL ALCOHOL

En el embarazo: enlentence el desarrollo del feto Defectos al nacimiento: * deficiencia en el crecimiento fsico y mental * anormalidades de los ojos, labios y extremidades * problemas del comportamiento.

EFECTOS DEL ALCOHOL

Impotencia sexual en los hombres Frigidez en las mujeres Disminucin de la libido Desarreglos mestruales y hormonales Violencia y agresividad Cambios de personalidad Ruina econmica Dolor a la familia Accidentes de transito

RECOMENDACIONES PARA BEBER ADECUADAMENTE

Restringir el consumo de alcohol a menores Alternativas de descanso y esparcimiento sin alcohol Promover actitudes y estilos de vida saludables

Control de la publicidad Educacin sobre el alcoholismo especialmente adolescentes y jovenes Estimular la prctica de deporte o de actividades recreativas

TABAQUISMO

TABACO

Es una sustancia psicoactiva cuyo principal compuesto es la nicotina, droga estimulante que genera adiccion y produce algunas enfermedades.

TABAQUISMO

Es la dependencia fsica y psicolgica que desarrollan las personas a la nicotina contenida en el tabaco.

Jueves FASES PARA ADQUIRIR EL HABITO DE FUMAR

Preparacin Iniciacin Afianzamiento

Mantenimiento

SINTOMAS DEL TABAQUISMO

Necesidad de consumo frecuente Consumo ante el estrs o problemas Ignorar el tema Atribuir errores a los demas

EFECTOS DEL CIGARRILLO

Inflamacin y obstruccin bronquial Tos Asma Cncer de pulmn

EFECTOS DEL CIGARRILLO

Formacin de placas de colesterol en las paredes de las arterias Enfermedad coronaria Hipertensin arterial

EFECTOS DEL CIGARRILLO

Los dientes pierden su color natural y son ms suceptibles a las caries Alteracin del sentido del gusto Contribuye a la formacin de gastritis y ulceras ppticas Favorece la aparicin de cncer de boca y esfago

Viernes EFECTOS DEL CIGARRILLO

En el embarazo: aborto,muerte del feto,bebe prematuro y con bajo peso y complicaciones respiratorias En el hombre impotencia En la mujer infertilidad

SUGERENCIAS PARA DEJAR DE FUMAR

Reconozca que el fumar una cantidad menor u otro tipo de cigarrillo no es una opcion Escriba la razn ms importante para dejar de fumar Reconozca que el vencer la adiccin al cigarrillo conllevara un esfuerzo Motivese pensando que la mitad de todos los adultos que han sido fumadores han dejado de fumar

SUGERENCIAS PARA DEJAR DE FUMAR

Mantenga las manos ocupadas en alguna labor manual. Recompensese a si mismo con el dinero que esta ahorrando al no comprar cigarrillos. Fumar ha sido un proceso de aprendizaje dejar de fumar es aprender a desaprender. Consiga ayuda si la necesita.

PODEMOS MANEJAR LOS CONFLICTOS, DOLORES,TRISTEZAS,FRACASOS Y ANGUSTIAS SIN NECESIDAD DE SEDANTES

PODEMOS GOZARNOS LA FIESTA, LA NOCHE, LA ESCUELA, LA CALLE, EL TRABAJO, SIN NECESIDAD DE ESTIMULANTES.