t o e s

A u
t i m a
 ¿A qué
llamamos
•autoestima
La autoestima
es quererse a
? y
uno mismo
querer a los
demás. Significa
que eres valiosa,
que vales la pena
y que eres capas
También es que te respetes
y afirmarlo.
a ti mismo y enseñar a los
 ¿Dónde se
origina la baja

autoestima?
Se origina de
nuestro alrededor, a
medida que nos
desarrollamos desde
que somos niños, la
sociedad nos enseña a
poner “etiquetas” de
lo que esta bien y de
lo que esta mal,
 Mejorando
nuestra
autoestima
Escúchate a ti mismo mas que
a los demás.
Convierte lo negativo en
positivo.


 Si los demás te dicen “no

hables” medita dentro de ti y
di“Cambiar
“tengo tu
cosas
maneraimportantes
que
de decir”
pensar y cambiará
tu manera de vivir”
 Características de
una persona
con adecuada
Asume responsabilidades.
autoestima
Se siente orgulloso de sus
éxitos.
Afronta nuevas metas con
optimismo.
 Rechaza las
actitudes
negativas.
No es
envidiosa.
Se quiere y se respeta a sí
misma.
Su fuente de afecto
no se ve alterada por
una opinión ajena.
 Características de
una persona con
baja sus
Desprecia autoestima
dones.
Se deja influir por los
demás.
Dice tener la
autoestima bien alta
sin que nadie le
No se quiere ni respeta su
cuerpo.
No le importa su entorno.
Se siente despreciado.
Suelen buscar pretextos
por sus errores.
 Recomenda
ciones
Date un tiempo y
reconoce tus
cualidades.
Acéptate tal y como
eres, sin aprobar
dentro de ti los
comportamientos
 C on clu si o
n es
Es importante la aceptación
de nosotros mismos para
poder vivir una vida plena.
La opinión de las demás
personas deben ser
escuchadas pero las

La autoestima viene de
nuestro interior.
 Gracias por
su atención…
¡Hasta la
próxima!