CLIMATOTERAPIA

1. Concepto 2. Clasificacin y accin de los diversos climas 3. Indicaciones y contraindicaciones

1. CONCEPTO
(Del griego klima, clima y therapeia, tratamiento). Aplicacin, a la cura de las enfermedades, de la accin producida sobre el organismo por los diferentes climas. Pueden ejercer distintos tipos de efectos: calmantes, tonificantes, estimulantes, depresivos

2. CLASIFICACIN Y ACCIN DE LOS DIVERSOS CLIMAS

1- Temperatura: Indica el calor especfico del aire en un lugar y momento concretos. Esta variable afecta en gran medida a la salud: climas muy clidos propician una menor actividad metablica, una mayor sudoracin, etc. Por otro lado una temperatura baja provoca retraccin de los tejidos, analgesia, vasoconstriccin perifrica, un menor envejecimiento de la piel o un aumento del dolor en patologas articulares y seas.
2- Presin atmosfrica: Se trata del peso del aire sobre la superficie de la Tierra. En climas de alta montaa y dems climas de altura los organismos aerobios estn adaptados a estas condiciones, pudiendo desarrollarse en condiciones de poca concentracin de O2. Por otro lado estas condiciones pueden servir para conseguir un mayor rendimiento fsico en atletas, haciendo que su cuerpo rinda ms tras un periodo mantenido de entrenamiento en dichas condiciones.

3- Viento: Consiste en el movimiento masivo del aire de la atmsfera. Un clima con una ventosidad mantenida puede llegar a producir altos niveles de estrs, adems de un desgaste mayor de la piel por la accin fsica del aire y los componentes que arrastre en suspensin. Tambin puede provocar efectos beneficiosos cuando su origen provoca que el aire que se mueve tenga una mayor pureza si se trata de vientos de alta montaa o una mayor concentracin de H2O u otros. En definitiva la accin del viento sobre la salud se debe principalmente a los gases y dems componentes que arrastre en su seno, ms que a la accin fsica.

4- Humedad: Es la cantidad de agua en forma de vapor que se encuentra en el aire de la atmsfera. Climas muy hmedos provocan una mayor predisposicin a las afecciones cutneas tales como irritaciones, hiperhidorsis o la aparicin de hongos u otros parsitos. Por otro lado este factor tambin tiene importancia en afecciones seas como el reumatismo, la artrosis o la artritis, provocando una mayor percepcin del dolor provocado por las mismas en condiciones de mayor humedad.

5- Precipitaciones: Este factor viene definido por la cantidad con respecto al tiempo de agua precipitada desde la atmsfera a la superficie terrestre en cualquiera de sus estados de agregacin. Como agente fsico su accin es muy diversa, pero dado que el ser humano suele evitar la lluvia directa instintivamente su accin sobre la salud se debe ms a la concentracin de agua en la atmsfera que a su precipitacin concretamente, si bien es cierto que su efecto sobre el estado anmico queda muy patente en la comparacin de climas: grandes periodos de lluvia provocan por definicin una menor cantidad de irradiacin solar, por lo que puede decaer el nimo, por lo que la cantidad de casos de depresin o suicidios es significativamente mayor que en climas ms secos y soleados.

3. INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES
Clima de llanura Clima de bosque Clima de montaa Clima de los grandes lagos Clima continental Clima marino

Clima de llanura:
INDICACIONES: -enfermos sensibles a los cambios violentos de ambiente y a la altura. - enfermos que sufren de trastornos nerviosos y desequilibrios squicos y, segn la regin, pueden beneficiar tambin a aquellos que sufren ciertos tipos de bronquitis. - Adems, se recomienda en pacientes con ligeras descompensaciones cardiovasculares, nefropatas crnicas, HTA y diabetes. CONTRAINDICACIONES Las depresiones, los estados alrgicos, cutneos y bronquiales

Clima de bosque
Indicaciones La cardiopata descompensada, nefropatas, poliartritis reumatoide, convalecencia posinfecciosa, TB pulmonar, sndromes ansiosos, distonas vegetativas, climaterio, obesidad, bronconeumonas agudas. Contraindicaciones sndromes depresivos, bronconeumonas crnicas, plipos nasales y de vas respiratorias.

Clima de montaa
INDICACIONES enfermedades graves o de larga duracin, los que padecen de agotamiento fsico y mental, los anmicos, los trastornos de la tensin arterial, hipertiroidismo, dermatosis alrgicas, sndromes depresivos, artropata gotosa y reumtica, diabetes mellitus, desintoxicacin (tabquica, alcohlica y por drogas). Si la regin es seca y soleada, es recomendable para los que sufren de asma, bronquitis crnica y tuberculosis sea o pulmonar. CONTRAINDICACIONES Se encuentra la tuberculosis en fase activa, el cor pulmonar crnico, la fiebre reumtica, las nefropatas severas, las descompensaciones cardio-circulatorias, la hipertensin arterial severa, el enfisema pulmonar, y la bronconeumona obstructiva.

Clima de los grandes lagos

Indicaciones Dficits inmunitarios, asociados a problemas inflamatorios, sndromes ansiosos, etapas de convalecencias, hipertiroidismo, Hiper Tension Arterial , bronconeumona crnica obstructiva, nefropata crnica y el climaterio. Contraindicaciones Estados depresivos, las ciclotimias, los trastornos de la personalidad y la descompensacin cardiovascular.

Clima continental
Indicaciones Hipotiroidismo, anemias, trastornos de personalidad y estrs. Contraindicaciones Patologas cardiovasculares descompensadas.

Clima marino
Indicaciones Pacientes sometidos a procedimientos quirrgicos cardiovasculares, despus de los 3 meses de rehabilitacin, as como los pacientes con cardiopatas descompensadas moderadas, las alergias respiratorias no asmatiformes. Afecciones ginecolgicas inflamatorias crnicas (particularmente las de tipo mictica), glomerulonefritis aguda, edema de miembros inferiores, patologas digestivas funcionales.... Contraindicaciones Descompensaciones cardiovasculares severas, HTA severa, inflamaciones catarrales asmatiformes, TB pulmonar activa, inflamaciones recidivantes ginecolgicas. Las glomerulonefritis con insuficiencia renal grave, la lcera gstrica activa.....

TALASOTERAPIA
1. Concepto 2. Propiedades fsico-qumicas del mar. 3. Baos marinos: accin sobre el organismo. 4. Tcnicas de aplicacin. 5. Indicaciones y contraindicaciones. 6. Artculos y vdeos.

1. CONCEPTO
Del griego Thalasso (mar) Therapeia (terapia). Mtodo que se basa en el uso de diferentes medios marinos juntos o por separado (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extradas del mar) y del clima marino como agente teraputico.

Contexto histrico
Hipcrates, padre de la medicina moderna, aseguraba que el mar combata todas las enfermedades del hombre. Es en este principio en el que se basa la talasoterapia.
Richard Russel: Primer tratado mdico de curas marinas (Mitad del siglo XVII). Manuel Tolosa (Madrid) pionero en talasoterapia en Espaa. En Chipiona se crea el primer sanatorio martimo de Espaa.

2. PROPIEDADES FISICOQUMICAS DEL MAR

SALINIDAD
Puede verse afectada por: Evaporacin del agua superficial. Mezcla de diferentes tipos de agua. Transporte de sales a causa de las corrientes. Aportacin de agua dulce al medio marino.

DENSIDAD

La densidad del agua es directamente proporcional a la salinidad y la presin, e inversamente proporcional a la temperatura. Las aguas mas saladas y fras son las mas densas (mas profundidad).

CLORINIDAD

Mide a cantidad total de gramos de cloro contenida en un kilogramo de agua del mar, admitiendo que el yodo y el bromo han sido sustituidos por el cloro

PH

El agua ocenica es ligeramente alcalina, y el valor de su pH est entre 7.5 y 8.4 y vara en funcin de la temperatura, de la salinidad, de la presin o profundidad y de la actividad vital de los organismos marinos.

TEMPERATURA

La temperatura en los ocanos depende de la radiacin solar que incide sobre la Tierra. La radiacin solar se adentra muy pocos metros en el ocano, por ello que la temperatura media del ocano es baja (unos 3,8C)

ACSTICA

El sonido se propaga por el agua a una velocidad de 1460 m/s (a 20). Mediante la emisin de ondas sonoras pueden trazarse mapas del fondo ocenico y detectar la presencia de objetos mviles, que pueden ser bancos de peces o submarinos.

COLOR

El mar presenta coloraciones variadas. Esto se debe a varias causas: dispersin de las olas lumnicas de la radiacin solar, el reflejo del azul del cielo, las partculas en suspensin, naturaleza del fondo marino y grado de salinidad.

El oleaje arrastra al cuerpo hacia dentro de manera centrpeta; esto es evitado por la OLEAJE Y resistencia que ejerce nuestra musculatura CORRIENTES permitiendo el fortalecimiento de la misma adems de tonificar el cuerpo con un micro masaje que estimula la psicomotricidad del individuo.

INMERSIN

Un cuerpo inmerso en el agua reduce una dcima parte el esfuerzo que realiza, permitiendo unos efectos teraputicos de gran consideracin y una percepcin corporal. La inmersin en el agua produce sensacin de fro debido al contraste de temperatura cuerpo- agua, se estimulan los receptores cutneos y tiene lugar la vasoconstriccin perifrica acompaada de una vasodilatacin interna compensatoria que proporciona mayor concentracin de oxgeno y nutrientes a los tejidos

3. BAOS MARINOS: ACCIN SOBRE EL ORGANISMO

EFECTOS SOBRE EL ORGANISMO

Factores fsico-qumicos.

Factores trmicos

Factores Mecnicos

Otros Efectos

Efectos de la presin hidrosttica

Efecto de flotacin o empuje.

 Factores fsico-qumicos: por su composicin esta agua cloruradas sdicas hipertnicas son estimulantes generales del organismo. Factores trmicos: el bao en agua de mar acta como un estimulo fro (vasoconstriccin, aumento de la tensin arterial y bradicardia), seguido de una reaccin que se manifiesta con vasodilatacin. Actualmente se utiliza la hidroterapia con agua de mar caliente, por la vasodilatacin.

 Factores mecnicos: por el constante movimiento del oleaje, el mar acta sobre el organismo produciendo masaje, rozamiento, presin, percusin. Causando una accin de compresin y empuje, muy favorable para la superficie venosa.

OTROS EFECTOS DEL AGUA DE MAR

Efectos de la presin hidrosttica. Es la presin ejercida por el agua sobre el cuerpo. Se produce una redistribucin de los volmenes vasculares, con incremento de la presin venosa central, diuresis y disminucin de edemas en miembros inferiores. Efecto de flotacin o empuje. Al sumergirse en el agua, el cuerpo va reduciendo su peso, y en el mar ms por su densidad. Lo que facilita extraordinariamente la movilidad bajo el agua.

4. TCNICA DE APLICACIN
Hidromasaje.

Piscina de chorros.

4. TCNICA DE APLICACIN
Piscina. Piscina dinmica.

4. TCNICA DE APLICACIN
Algas y lodos marinos.

4. TCNICA DE APLICACIN
Cataplasma de fango termal con algas. Cataplasma de algas.

4. TCNICA DE APLICACIN
Enterramientos en arena de la playa. Aeroterapia marina. Helioterapia.

5. INDICACIONES
Analgesia. Dermopatas. Fatiga funcional. Enfermedades psiquitricas. Cuadros psicosomticos. Afecciones cardiovasculares. Parkinson. Alteraciones vas areas superiores. Estimulacin de glndulas. Afecciones ginecolgicas y uterinas. Medicina del deporte. Medicina preventiva. Otros.

5. CONTRAINDICACIONES
Infecciones agudas Estados cancerosos Insuficiencia cardiaca Insuficiencia renal Afectaciones intestinales graves. Dermatosis agudas
Procesos reumatolgicos agudos Procesos respiratorios descompensados Primer y ltimo trimestre de embarazo Enfermedades psiquitricas en brote

Los baos antes de los 2 aos y despus de los 70

6. ARTCULOS Y VDEOS
Reumatologa: capacidad antiinflamatoria y analgsica. - Fibromialgia rumtica (mejora la sintomatologa y calidad de vida) - Artritis psorisica - Espondilitis anquilosante (Mar Muerto)

 Dermatologa: Agua de mar profunda en bebida (Japn) - Tratamientos para psoriasis, eczema atpico y dermatitis atpica. ORL y Aparato Respiratorio: Lavado nasal Tuberculosis, problemas estomatolgicos.

Otras especialidades
Endocrino Neurologa Sistema cardiovascular Digestivo Ginecologa

Conclusin En los ltimos veinte aos, varios grupos de investigacin han aportado conocimiento sobre los efectos sistmicos de los diferentes factores talasohdricos sobre el organismo, mostrando los mejores resultados en las afecciones de aparato locomotor, dermatologa, ORL y vas respiratorias.