PJM3117 PSIKOSOSIAL SUKAN

TAJUK : MOTIVASI DAN SUKAN

DISEDIAKAN OLEH : MUHAMMAD FADHLAN BIN ABD JALIL 7 PISMP PJK / IPGKSM

PENGENALAN TOPIK
Definisi Motivasi Teori Motivasi Pencapaian Pembentukan Motivasi Pencapaian & Kegigihan Bertanding

Komponenkomponen Motivasi

Kepentingan Motivasi Pencapaian & Kegigihan Bertanding

Penggunaan Motivasi Pencapaian & Kegigihan Bertanding Dalam Latihan

Model-model Motivasi

Panduan Membina Motivasi

DEFINISI MOTIVASI
Maksud-maksud untuk bekerja ke arah suatu tujuan merupakan sumber utama dari motivasi kerja (Edwin Locke, 1960-an). Stephen P. Robbins (2003:208) mendefinisikan bahawa motivasi sebagai satu proses yang menghasilkan suatu usaha, arah, dan ketekunan individu untuk mencapai satu tujuan.

 Siagian (1995:137) menyatakan bahawa motivasi merupakan kesan daripada interaksi seseorang dengan situasi tertentu yang dihadapinya.

Terdapat perbezaan motivasi:

dalam

kekuatan

Antara seseorang dalam menghadapi situasi tertentu dibandingkan dengan orang lain yang menghadapi situasi yang sama. Situasi dan individu yang sama tetapi dalam waktu berlainan.

 Motivasi = motivation, diambil daripada 2 perkataan iaitu motive dan action. Motivasi adalah keinginan atau kehendak yang lahir daripada sesuatu motif / sasaran / tujuan / matlamat yang disertai dengan tindakan. Seseorang dikatakan bermotivasi tinggi apabila keinginannya kuat dan usahanya dilakukan secara bersungguh-sungguh dan begitulah sebaliknya. Sesetengah pihak menyamakan motivasi dengan semangat.

KOMPONEN-KOMPONEN MOTIVASI

Keperluan Dorongan

Tujuan

KEPERLUAN

Wujud pada individu Ada kekurangan / kelemahan

Menghalang mencapai tujuan / matlamatnya

DORONGAN
Usaha memenuhi keperluan secara terarah / terancang Mengatasi kekurangan / kelemahan Berorientasikan tindakan tertentu Intipati motivasi

Keinginan yang ingin dicapai

TUJUAN
Memberi makna kepada dorongan / usaha
Sasaran dorongan

MODEL-MODEL MOTIVASI
MODEL TRADISIONAL

MODEL SUMBER DAYA MANUSIA

MODEL HUBUNGAN MANUSIA

Model tradisional

Untuk memotivasi seseorang ialah melalui sistem insentif Beri insentif baik berupa wang atau barang kepada seseorang yang berprestasi baik

Mengakui keperluan sosial seseorang dan membuatkannya berguna dan menjadi penting Model hubungan Seseorang diberikan kebebasan membuat keputusan dan kreativiti dalam kerjanya manusia

Seseorang dimotivasikan oleh banyak faktor

Diberi kesempatan dan kepercayaan untuk membuktikan kemampuannya

MODEL SUMBER DAYA MANUSIA

Seseorang memperoleh kepuasan dari prestasi yang baik

Seseorang boleh dimotivasikan dengan memberi tanggungjawab dan kesempatan yang luas

PANDUAN MEMBINA MOTIVASI 1

Jangkakan kejayaan Ubah penampilan diri Bergaul dengan orang berjaya

Kejayaan silam sebagai motivasi

Fokus kepada kemahuan

Dalami ilmu kecemerlangan

Saranan diri yang positif

Soal diri dengan soalan positif

Idola / orang untuk dicontohi

Panduan oleh : Dr. Tengku Asmadi bin Tengku Mohamad Ph.D

PANDUAN MEMBINA MOTIVASI 2

Bina Paradigma dan Prinsip Hidup yang Mantap Kenal pasti dan Tetapkan Matlamat & Hala tuju Hidup Bina Pelan Tindakan Kejayaan Diri

Amalkan Keteraturan

Tingkatkan Kemahiran Diri

Sentiasa Tingkatkan Ilmu Pengetahuan, Pengalaman serta Pendedahan

Jaga Kualiti Kesihatan, Kecergasan & Ketrampilan Diri

KEPENTINGAN MOTIVASI PENCAPAIAN & KEGIGIHAN BERTANDING

Motivasi pencapaian (Gill, 2000):

Penyesuaian seseorang untuk berjuang bagi kejayaan tugasan, tabah dlm menghadapi kegagalan dan berbangga dengan pencapaian.

Kegigihan bertanding (Martens, 1976):

Sifat berjuang untuk kepuasan diri apabila membuat perbandingan dengan piawaian kecemerlangan dalam kehadiran penilaian sosial.

 Kedua-dua aspek ini penting kerana dapat membantu memahami mengapa ada orang yang bermotivasi untuk mencapai kejayaan dan ada yang kelihatan sambil lewa.

Dengan kata lain, keputusan / hasil tugasan akan menjadi satu penggerak / pendorong untuk terus berjaya dan mengejar kejayaan yang lebih besar melalui usaha yang bersungguh-sungguh.
Sebalinya individu yang tidak mempunyai motivasi pencapaian tidak menitikberatkan kejayaan bidang tersebut dalam hidupnya.

TEORI MOTIVASI PENCAPAIAN

Model Mcclelland dan Atkinson Teori self efficacy Bandura Teori kecekapan Harter

Model keyakinan sukan spesifik Vealey

Teori persepsi kebolehan Nicholls

Teori dua faktor (teori motivasihigiene) Frederick Herzberg

Teori penguatan (reinforcement theory)

TEORI MOTIVASI PENCAPAIAN MCCLELLAND

Motivasi Pencapaian bertindak 2 meningkat hala: melalui memberi latihan & (high pendedahan achiever) dan kepada menerima pengalaman (low achiever) baru Memberi Motif harapan mencapai terhadap kejayaan lahir kejayaan dan daripada ketakutan motivasi terhadap intrinsik kegagalan

 Teori self efficacy Bandura Yakin pada kebolehan diri untuk selesaikan tugasan. Sekiranya tahap self efficacy meningkat, pencapaian turut meningkat dan kebangkitan menurun. Self efficacy boleh ditingkatkan melalui:
Perlakuan / prestasi yang berjaya Pengalaman lalu Kata-kata perangsang / semangat Kebangkitan emosi

 Teori motivasi kecekapan Harter Berdasarkan tahap kemahiran atlet. Setiap individu berkeinginan menonjolkan kecekapan dalam perkara yang melibatkan pencapaian. Model keyakinan sukan spesifik Vealey Menjelaskan fenomena motivasi pencapaian dan keyakinan diri dalam bidang sukan secara spesifik. Atlet yang berjaya dalam satu bidang sukan akan mendapat kejayaan dalam bidang sukan yang lain.

 Teori persepsi kebolehan Nicholls

Motivasi pencapaian berdasarkan perkembangan manusia Persepsi terhadap kebolehan berbeza mengikut tahap:
2-6 tahun Kanak-kanak menilai kebolehan diri berdasarkan prestasi / pengalaman lepas. Kanakkanak menunjukkan usaha yang tinggi untuk menguasai kemahiran tugasan (berorientasikan tugasan). 6 tahun ke atas Kanak-kanak membandingkan pencapaian dengan rakan-rakan. Kemampuan melakukan tugasan dinilai berdasarkan kemampuan mengatasi orang lain (berorientasikan ego).

 Teori dua faktor (teori motivasi-higiene) oleh ahli psikologi Frederick Herzberg. Hubungan seseorang dengan pekerjaannya merupakan suatu hubungan dasar dan sikapnya terhadap kerja menentukan kejayaan atau kegagalan individu itu. Herzberg mengemukakan (Arep, dkk, 2004:28) bahawa kepuasan manusia terbahagi kepada dua, iaitu puas dan tidak puas.

 Teori Penguatan (Reinforcement Theory)

Arep dkk (2004:36) merumuskan teori ini sebagai berikut: M = f(R & C) Penjelasannya: M = Motivasi, R = Reward (penghargaan), C = Consequences (akibat).

 Penguatan (Arep, dkk, 2004:36) adalah segala sesuatu yang digunakan seseorang untuk meningkatkan / mempertahankan tanggapan khusus individu. Motivasi seseorang untuk bekerja bergantung kepada penghargaan yang diterima dan kesan yang akan dialaminya nanti.

Teori ini menyebut bahawa perilaku seseorang di masa hadapan dibentuk oleh akibat daripada perbuatannya sekarang.

Penggunaan motivasi pencapaian & kegigihan bertanding dalam latihan

Guru / jurulatih
Mempelbagaikan tugasan Libatkan atlet dalam perancangan aktiviti & penilaian program latihan bagi memantau kemajuan prestasi Beri ganjaran kerana aktiviti & bukan persaingan Satukan atlet dalam kumpulan agar dapat bekerjasama bagi meningkatkan kemahiran Penilaian menggunakan kaedah yang pelbagai dan menjurus kepada peningkatan usaha dan pencapaian kendiri

Ibu bapa
Tanam dan galakkan sifat berdikari pada anakanak Bersifat terbuka dan menerima anak seadanya Beri sokongan yang sepatutnya apabila anakanak menghadapi kegagalan Terima hakikat anakanak perlukan masa untuk menguasai kemahiran untuk berjaya Tumpu kepada usaha untuk menghasilkan kejayaan dan jangan ungkit kegagalan Lihat usaha, mendengar masalah dan cuba memahami perasaan anak-anak

SEKIAN TERIMA KASIH