LA PROTECCIN DEL MEDIO AMBIENTE ES LA SUMA DE ACCIONES INDIVIDUALES

El dao al medio ambiente en buena parte est relacionado con pequeos malos actos individuales. Veamos algunos ejemplos:
La contaminacin que produce un solo vehculo se podra decir que no es mucha. El problema est cuando millones de vehculos liberan contaminantes Tirar el empaque de una golosina en la calle, no es muy notorio, pero cuando millones de personas lo hacen, suman toneladas de basura y desorden. Si cada persona usa una bolsa adicional en el supermercado, botar despus esa bolsa. Si un milln de personas lo hacen, sern un milln de bolsas ms de basura. Como los ejemplos anteriores podemos mencionar muchos ms, que individualmente no son relevantes aunque no por ello sean correctos- pero que al sumar muchas personas, hacen un dao inmenso al medio ambiente tanto en contaminacin del aire, como de las aguas y en el aspecto de nuestros campos y ciudades. No hay actos que sean pequeos para el medio ambiente y eso debemos tenerlo en cuenta. El planeta en realidad es muy grande, pero tambin tiene mucha gente. Y esa gente individualmente puede pensar que su pequeo acto o su poca basura no es importante, cuando en verdad si lo es. Siempre nos es posible generar menos basura y menos contaminacin. Aportemos nuestro ahorro de recursos naturales y evitemos producir basura usando la menor cantidad de agua posible, reduciendo al mnimo la cantidad de bolsas que recibimos y cuando es necesario, disponiendo adecuadamente la basura que producimos. La basura y la contaminacin son nuestras.

LAS BROMAS PESADAS SON PELIGROSAS

En pocas antiguas, los caballeros se lanzaban por los caminos a demostrar su valor y fuerza de su brazo. Salan a buscar el peligro, a crear disturbios. Desgraciadamente dentro de las empresas tambin existen estos caballeros, aunque los antiguos tenan razn para hacer eso, ya que buscaban un mundo mejor. Y los de las empresas a los que me quiero referir, solo lo hacen para lograr unas carcajadas. Y ustedes saben a qu clase de tipos me estoy refiriendo. Para lograr una carcajada de sus compaeros o ganarse una sonrisa de una chica se harn los tontos o tratarn de poner a otro en ridculo. Se usa mucho molestar a los recin entrados. Se les suele hacer bromas por ser novatos. Casi todo hombre instalado en su trabajo est un poco confuso, todo es nuevo y raro para l, es fcil ridiculizarlo. Es el momento en donde necesita una mano que lo gue, alguien que lo ayude. Por ejemplo hay quienes gozan quitndoles el asiento a sus compaeros, y esto es muy peligroso, ya que no solo puede sufrir un golpe en el extremo inferior de la espalda, sino porque puede causar una reaccin de parte del afectado que termine en tragedia para el mal aventurado bromista.

Otros tienen el buen sentido de dejar sus bromas para las horas fuera del trabajo, pero las hacen en los vestuarios, baos, etc. Luchan, se hacen cosquillas, con la mejor intencin del mundo de divertirse un poco, pero olvidan que esto puede causar un resbaln, un golpe, que puede resultar en un brazo o una pierna partida. El punto es que en la empresa es todo trabajo y nada de juego, tiene que ser as si queremos que sea algo seguro.
As que dejemos los chistes, las bromas pesadas, y los juegos de mano. No ejecute bromas de mal gusto ni juegos de mano peligrosos. No le siga el juego a ningn bromista. Si ustedes estn con gente que le gusta vivir peligrosamente, no lo hagan. Hay otros que pueden sufrir por su culpa.

LA ROPA DE TRABAJO
Ustedes saben que usamos la ropa de trabajo 12 horas al da. Esto es mucho ms de lo que usamos nuestra ropa dominguera y de reuniones sociales. Sin embargo, cuan poco cuidado le ponemos. Las ropas de salir siempre estn listas limpias y planchadas, nos preocupamos porque nos ajusta bien, y nos gastamos una gran cantidad de dinero en ellas. Conozco personas con armarios llenos con ropa de salir, pero da tras da, usan las mismas ropas de trabajo manchadas, sucias, rotas, etc. No quiero decir que vengamos al trabajo como banqueros, pero si que nuestra ropa est limpia y nos quede cmoda. Hay que tener ropa con la cual se pueda trabajar cmodamente y estn diseadas para la clase de trabajo que desempeemos. No se trata de vestidos bonitos, sino de que nos ajusten bien y sirvan para el trabajo requerido. Por ejemplo si existen mquinas en las cuales por un simple contacto nos pudiramos quemar un brazo, deberemos usar ropa con mangas largas, y de lo contrario, si estaramos frente a mquinas que tengan poleas o realicen movimientos giratorios deberemos usar mangas cortas. En todos los casos se deber tener el pelo atado para evitar un atrapamiento o que se nos queme el pelo. La parte de las piernas de los pantalones son mejores sin dobleces, ya que ste puede convertirse en receptor de chispas, gota de aceite hirviendo, u otros materiales peligrosos. Mantener la ropa de trabajo bien limpia juega un papel en la prevencin, ya que las ropas limpias protegen la piel, conservndola libre de mugre, grmenes y materiales que causan dermatitis. Los mdicos dicen que la ropa de trabajo debe cambiarse por lo menos una vez por semana y mucho ms seguido si se utiliza aceites, como realizar frituras, o se suda mucho. Claro est que la ropa interior y las medias deben cambiarse a diario. Con respecto a los zapatos, estos deben mantenerse en buenas condiciones, con los cordones bien amarrados y que ajusten bien al pie para evitar molestias. De vez en cuando dele un descanso a sus zapatos. Deje que el aceite y el sudor se sequen, esto ayuda a prevenir contra los dolores en los pies.

QUE TANTO ORDEN Y LIMPIEZA

Quien les diga que la empresa de deba parecer a un cuartel en un da de inspeccin estn equivocados. Este es un lugar de trabajo. La mayora de las empresas no pueden ser tan ultra-sanitarias como un hospital, pero he visto algunas que estn muy cerca y casi no se puede notar la diferencia. Nuestro problema es conservar la empresa lo suficiente mente limpia y ordenada para que no halla peligros de fuego, accidentes ni enfermedades. En otras palabras, tratamos de mantener limpio para bien de nuestra salud y nuestra seguridad. No se les va a pedir que se tenga las zonas de trabajo tan limpias como una sala de terapia intensiva, ya que no tratamos heridas no comemos en los pisos, pero s tratar de mantener lo ms limpio posible que podamos. La empresa debe estar libre de riesgos de incendio, de accidentes y de peligros contra la salud y lo suficiente mente ordenados los lugares de trabajo para que podamos ejecutar nuestro trabajo sin esfuerzos extras y sin fatiga. Las siguientes cosas son las que hay que hacer para mantener la empresa en forma: PREVENIR EL FUEGO: Pongan los papeles, trapos o cualquier producto inflamable en los cestos de basura. Fjese donde tira los fsforos. No fume en su trabajo, hgalo en algn lugar permitido por su supervisor. Informe sobre cualquier equipo defectuoso y no lo use, as no ser un riesgo de incendio. Asegrese de que su rea de trabajo est segura en especial cuando utiliza productos a elevadas temperaturas. MANTENGAMOS EL EQUIPO CONTRA INCENDIO SIN OBSTCULOS: Las cabezas de los rociadores (sprinklers), los extintores o mangueras, las puertas de emergencias no deben estar tapadas ni escondidas. No las bloquee de manera que presenten dificultades para operarlos. Prevengamos las cadas: Mantengan los pasillos y escaleras libres de cualquier cosa que pudiera entorpecer a la gente para circular. No use los pasillos y escaleras como depsito de materiales. DEVOLVAMOS LAS HERRAMIENTAS A SU LUGAR APROPIADO: Esto hace para todos nosotros ms fcil en trabajo. Hay lugar para cada cosa. Recuerden que ninguna tares ha terminado hasta que no se devuelvan las herramientas a su lugar. PREVENGAMOS LA PROPAGACIN DE LAS ENFERMEDADES: No hay necesidad de ser un mdico para saber que la ropa sucia, comida en el piso, etc. atentan contra la salud. Mantengamos los vestuarios, comedores, baos, depsitos, etc. libres de mugre o basura ya que pueden propagar enfermedades. Queremos que la empresa sea ordenada de tal forma que podamos trabajar eficientemente sin esforzarnos o lesionarnos. No creo que una planta tenga que ser tan blanca y limpia como un hospital, no soy un fantico de la extrema limpieza, pero s soy fantico contra el fuego, contra los riesgos de accidentes, y contra el desorden que obstruya el trabajo. Y si todos somos fanticos de estas cosas, tendremos un lugar de trabajo mejor y ms seguro. Recuerde que en seguridad la primera medida que se debe tomar es el orden y la limpieza, ya que con ella se evitan muchsimos accidentes.

PASILLOS Y CORREDORES

Si no fuera por las estadsticas, dudo que muchos de nosotros creyramos que los corredores y pasillos son sitios donde sucedan accidentes graves. Sin embargo, as es, y contra los hechos no hay ningn argumento. Hablaremos, pues, de lo que se ha aprendido de accidentes ocurridos en estos lugares. Naturalmente que no hablo de accidentes que hayan ocurrido aqu, sino de los ocurridos en distintas plantas del pas. Y estos accidentes que han costado dinero en servicio mdico, compensacin e indemnizacin. El mayor nmero es de cadas. Los pisos resbalosos llevan mucha gente al suelo, lo mismo las cosas con las cuales uno se tropieza. Los tacos altos hacen caer a muchas mujeres. Ordinariamente el nico dao sufrido el la vergenza consiguiente, pero muchas seoras se han lesionado fuertemente una rodilla o se han torcido un tobillo y, an, se han quebrado un hueso. Correr por los pasillos o corredores es buscar un accidente. Al medioda o al salir de un turno es siempre invitarlo al accidente o a un disgusto, o a ambos. Si usted atropella alguna persona, a lo mejor esta reaccione con ira y malas palabras, si acaso no entra en accin directa. Las escaleras contribuyen a los porrazos. Muchas de las cadas de escaleras se deben a malos hbitos, subir de a dos escalones, bajar corriendo, no usar la baranda, no pisar bien los escalones, zapatos de taco alto, etc. No olviden que una cada de una escalera puede matarlo a uno.

Hay otra clase de accidentes en los pasillos. Uno que sucede de vez en cuando es el de irse encima de algo. Parece tonto, pero es as. Es muy fcil distraer nuestra atencin cuando vamos caminando. Ustedes no s si conocen el caso muy popularizado del hombre que se distrae mirando cuando pasa una joven. Mira para atrs y se tropieza con cualquier cosa.

TRABAJAR EN EQUIPOS EVITA ACCIDENTES

Es una tradicin y una necesidad trabajar juntos, ayudarnos mutuamente. Podemos llamarlo trabajo en equipo, o en todo caso la manera de hacer las cosas ms fcil y rpidamente. Esto nos ayuda a mantenernos fuera de situaciones difciles. Trabajo en equipo es lo que mantiene alto la produccin en la empresa. En realidad es el trabajo en equipo entre los trabajadores y la gerencia lo que impulsa la produccin en cualquier lugar del mundo. El trabajo en equipo hace a la seguridad de todos. Tomemos el caso de un conductor seguro y defensivo. El verdadero conductor seguro no solamente mira por su propia seguridad, sino que trata de no poner en peligro la vida de los dems. Muchas veces cede el derecho de a la va para ayudar a otro conductor que se ha metido en una congestin. Rebaja su velocidad para permitir que aquel a quien haba tratado de pasar de site bien cuando descubra algo que viene en direccin contraria. No es solamente tener el derecho a la va o tener la razn, es el hecho de trabajar en equipo para evitar accidentes. el conductor seguro y defensivo est convencido de que alguna vez cometer tambin una tontera en la ruta, en la calle y necesitar el trabajo en equipo de otras personas para ayudarlo. Lo que se aplica en la ruta, en la calle, tambin es aplicable en el trabajo. No es solamente el caso de que usted trabaje con seguridad, sino tambin tiene que pensar u poquito en la seguridad de los dems. Tiene que darles una mano ocasionalmente a sus compaeros para prevenir o evitar accidentes en el cual pueden verse comprometidos. Supongamos que usted est haciendo todo lo posible por mantener el piso limpio de objetos extraos. Su propio sitio de trabajo se conserva limpio y sus prejuicios van a la basura. Supongamos que ahora usted ve a otro compaero que deja caer un objeto al piso. Los ignora y se va o lo levanta? O se agacha y lo levanta para que nadie se tropiece?. Puede usted decirle a su compaero que algo se le cay accidentalmente, pero, no es lo ms sensato recoger ese objeto antes de que alguien se tropiece y pueda lesionarse?. Este es justamente un ejemplo de cmo ustedes pueden cooperar con los dems para evitar accidentes. Nunca puede decir uno que clase de situacin se le va a presentar en la cual se necesite el trabajo en equipo para prevenir un accidente. Estas situaciones hay que resolverlas segn surgen, trabajando en conjunto y ayudando a los compaeros. En resumen: 1-Piense un poco en el otro compaero, su seguridad puede depender de usted. 2-Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto. Si no puede corregirlo fcilmente, infrmelo y asegrese que otra persona se hace cargo de ella. 3-Si un trabajo es demasiado grande para usted solo, consiga ayuda, y ayude a los otros compaeros que lo necesiten. 4-Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer ms seguro el trabajo, no se lo guarde, hgalo saber.

LOS BUENOS HBITOS AYUDAN

No voy a presentarme como un psiclogo, pero si se cmo son de importantes los hbitos en nuestras vidas. Por ejemplo si usted maneja un automvil y hay un aviso de pare, siempre en el mismo lugar, usted lo obedece sin pensarlo. Mete el freno, saca la mano, se asegura que el camino est libre y entonces dobla. Y usted hace estas cosas automticamente, lo hace decenas, cientos de veces cada da. No hay necesidad de que usted se detenga y se diga a s mismo: estacione el auto, cierre la puerta, etc, usted hace todas estas cosas sin pensarlo, porque es un hbito. Nosotros podemos adquirir el hbito de estar seguros en cualquier clase de trabajo. La seguridad se convierte en algo que se puede hacer sin detenerse a pensar acerca de ella. Por ejemplo si adquirimos el hbito de levantar un peso con los fuertes msculos de las piernas, el hbito no permitir que se haga esto con los dbiles msculos de la espalda, pero no olvidemos que mientras hay seguridad en los buenos hbitos, tambin hay peligro en los malos hbitos. Tomen como ejemplo la persona que tiene la costumbre de bajar del auto del lado del trfico, este hbito puede causarle un grave accidente. Para establecer un buen hbito hay 3 pasos simples: 1-Se empieza el trabajo correctamente. Se aprende el buen hbito de la seguridad del trabajo. 2-Se practica el hbito correcto. Se mantiene haciendo el trabajo correctamente, apropiadamente y con seguridad, cada vez que lo ejecute. 3-Finalmente, no se deja perder el hbito, haciendo siempre lo que se supone que debe hacerse de manera correcta, en la forma segura. Empiece haciendo las cosas bien, mantngase hacindolas bien y trate de hacerlas an un poco mejor. As es como se hacen buenos hbitos. Y esos buenos hbitos harn su trabajo ms seguro.

CUANDO REALIZA TRABAJOS DE LIMPIEZA

Como recomendaciones al personal de limpieza hay muchas, haremos referencias a algunas de las cuales pensamos que son ms importantes: Siempre que retire las bolsas de basura, utilice guantes ya que no sabe lo que puede llegar a haber en su interior. Respete los letreros de advertencia, si algo dice prohibido tocar, no lo haga, y si quiere saber por qu pregunte a su supervisor. Utilice los elementos de proteccin que le provee la empresa, asegrense de que sean los adecuados. Por ejemplo si estn baldeando utilicen botas, guantes y ropa de trabajo. Nunca mezcle la lavandina con detergente ya que produce gases nocivos, ni tampoco los almacene en el mismo sitio. No utilice adaptadores en las mquinas, ya que est eliminando la tercera patita que es la puesta a tierra y en caso de una descarga elctrica usted hara de puesta a tierra. No realice tareas que no le corresponden, si ve algn desperfecto avise de inmediato a su supervisor. No deje ningn tipo de elementos tirados, almacnelos correctamente. Estos son algunos consejos aplicables a su trabajo en especial, dems est decir que el resto de las medidas de prevencin antes citadas tambin son para usted.

PROTECCIN SOLAR (RADIACIN)

La luz del sol es la que permite que la vida en nuestro planeta exista. Sin ella, las plantas no podran hacer la fotosntesis esencial para su supervivencia, y los animales no tendran parte indispensable de la energa necesaria.
Por otra parte, la luz del sol tan importante para nuestras vidas tiene tambin sus inconvenientes cuando es excesiva. Cuando trabajamos o nos divertimos, la sobreexposicin al sol puede deshidratarnos y en algunos casos daar nuestra piel -el rgano de mayor tamao de nuestro cuerpo que nos protege de muchos agentes externos que nos pueden afectar. Cuando hay factores de riesgo como la luz del sol, los principios de la proteccin recomiendan tomar precauciones as: Eliminar el factor de riesgo: En el caso del sol, esto no siempre es posible, pues no podramos techar una mina o alguna otra rea de gran dimensin. Reducir la exposicin en tiempo y frecuencia Esto es posible en algunos casos, cuando el horario y lugar de trabajo lo permiten Usar equipo de proteccin Esta es la proteccin ms usada en trabajo de campo, para lo que se usan sombreros, ropa, cremas de proteccin solar y otros filtros. Pero en las oficinas no ocurre esto. Muchas personas que trabajan cerca de ventanas estn expuestas al sol durante horas y reciben su radiacin diariamente sin tener en cuenta sus efectos. Adicionalmente, la luz del sol disminuye la legibilidad de pantallas de los computadores y deslumbra a los usuarios. La proteccin para estos casos debe ir ms all del equipo de proteccin personal. De hecho, el uso de filtros en las ventanas que ayuden a regular la temperatura e impidan efectivamente el ingreso de rayos UV y el exceso de luz son los elementos a considerar para estos casos.

Como siempre ocurre con los elementos de proteccin, estos filtros existen en diferentes calidades y caractersticas de acuerdo con sus niveles de proteccin. Algunos se limitan a impedir el ingreso de la luz, otros cuentan con filtros UV bsicos y algunos de mayor calidad logran filtrar la radiacin perjudicial sin sacrificio de luminosidad.
La proteccin solar no es solo para el trabajo en campo ni a cielo abierto. Tambin es importante considerarla en el trabajo de oficina.

SEGURIDAD EN EL HOGAR

Cuantas veces al da alguien nos pregunta: cmo est usted? Cmo est su familia? sera muy satisfactorio si uno pudiera contestar siempre, con toda verdad muy bien! Maravillosamente No hay nada ms grande que un hombre pueda pedir que tenga buena salud, l y su familia. La buena salud es uno de los bienes ms preciados que puede tener una persona Los accidentes matan mayor nmero de nios que todas las enfermedades juntas. Los accidentes en el hogar matan dos veces ms personas que en la industria y lesionan tres veces ms cantidad. Estas muertes, estas lesiones son el resultado de incendio, ahogamiento, accidentes automovilsticos, resbalones, cadas, envenenamiento, etc. Ocurren en el bao, en la cocina, en el garaje, en las escaleras, en canchas de juegos, paseos, piscinas, donde quiera que haya gente. Qu pueden hacer ustedes? No hay vacunas contra los accidentes, pero s podemos realizar prevencin. Apliquen las reglas de seguridad que utilizan en el trabajo, en sus casas. Si ustedes se detienen a pensar las reglas de seguridad que aplican en su trabajo respecto a incendios y prevencin de accidentes, estas servirn en sus casas tambin. Cosas tales como mantener las escaleras y pasillos libres de objetos, guardar productos venenosos e inflamables en lugares seguros, tener un extintor (levante la mano cuantos de ustedes tienen un matafuego en su casa?), etc. Ensee a los nios a vivir con seguridad dndoles buenos consejos. La seguridad en el hogar es como la seguridad en el trabajo, un hbito, una manera de ver la vida. Ya que los nios aprenden de uno, un adulto que practica la seguridad en su vida es el mejor ejemplo para que los nios vivan con seguridad.

Haga su propio programa de seguridad fuera del trabajo. Interese a la familia en un plan de vivir con seguridad. Est alerta contra todos los riesgos que rodean a su hogar.
Los accidentes en el hogar son la mayor amenaza para la salud y el bienestar de su familia. Recuerde esto siempre cuando salga del trabajo, todos los das y todas las tardes.

PROTEJAN SUS MANOS

Despus de los ojos sus manos son probablemente la parte ms importante del cuerpo, cuando se trata de realizar un trabajo. Sus manos son la que ganan el salario. Sus manos son, pues, preciosas. Sin embargo son ellas las que ms se lesionan que cualquier otra parte del cuerpo. En general cerca de un 25% de las lesiones suceden en las manos o los dedos. Esto es, claro apenas natural, ya que realizamos casi todo nuestro trabajo con ellas. An las personas de las oficinas pueden lastimarse sus manos. Pueden golperselas con un cajn del escritorio o al cerrar un archivador. Pueden romperse una ua llamando por telfono, o pueden sufrir una infeccin con el pinchazo de un alfiler. Para los que no estn en oficinas, que hacen un trabajo mucho ms peligroso, sus manos estn en mayores peligros. Sin embargo no tienen por qu ocurrir accidentes en las manos. A pesar de la habilidad de sus manos, ella no son las que piensan. Son sus servidoras. Ellas van donde ustedes quieren que vayan. Corresponde a ustedes, pues, proteger sus manos, pensar en ella. Si lo hacen es probable que puedan mantenerlas lejos de todo accidente. Cules son algunas de las maneras en que se pueden proteger las manos de lesiones Usar la herramienta correcta Usar herramientas en buenas condiciones

Mantener sus manos lejos de mquinas en operacin

Tener cuidado en el manejo de materiales Mantener siempre las manos limpias, libres de grasas Usar los guantes cuando una tares los requiera

Etc.
Hay que tratarse las raspaduras, cortes o cualquier tipo de lastimadura. Solamente un rasguo o araazo puede causar una infeccin. Por lo tanto no exponga sus manos a ningn peligro. Son las que ganan su salario, son sus servidoras, CUDENLAS.