TERAPIAS ALTERNATIVAS

Novas possibilidades no concorrido Mercado de Trabalho.

Para mergulharmos fundo no Contedo, devemos abrir

nossas mentes para novas culturas e novas formas de cuidar do Prximo.

SHIATSU

Conceito de Shiatsu
uma tcnica de trabalho corporal que pode curar e prevenir

doenas, harmonizando a nossa Energia Vital, sendo a preveno o principal objetivo.

utilizada para tratamento anti-estresse, reequilbrio energtico,

relaxamento e manuteno da sade; favorecendo a circulao, a drenagem linftica, o sistema nervoso e o sistema imunolgico.

De origem japonesa, a palavra Shiatsu significa presso (atsu) com

os dedos (shi). SHI = Dedos ATSU = Presso

Trata-se de uma vigorosa tcnica de massagem teraputica, que tem como

principal caracterstica a presso exercida pelos dedos em determinados pontos do corpo.

Conceito de Shiatsu
Trata-se de uma vigorosa tcnica de massagem teraputica, que tem como principal caracterstica a presso exercida pelos dedos em determinados pontos do corpo.

A tcnica pode ser comparada a uma acupuntura sem agulhas, onde na maioria das vezes utiliza-se as pontas dos dedos (digito presso) ou almofadas dos dedos.

Histria do Shiatsu
Os primeiros registros de sua utilizao datam do sculo VI, poca em que a Medicina Chinesa chegou ao territrio japons

Bastante difundida no Japo durante a Era Meiji, perodo entre 1868 e 1912. Na poca, a tcnica era uma variao da massagem chinesa chamada Tui-N.

Histria do Shiatsu
Com o passar dos anos, o terapeuta Tokujiro Namikoshi passou a aprimorar o mtodo chins, baseando-se nos conhecimentos da Anatomia e Fisiologia. Assim, a partir das pesquisas e aplicaes realizadas por ele, a tcnica passou a se chamar Shiatsu. Tokujiro Namikoshi Shiatsu Clssico (1905 2000)

Em 1933, Namikoshi criou o Instituto de Shiatsu em Tquio.

Histria do Shiatsu
Em 1955, o Shiatsu foi reconhecido, oficialmente, como uma terapia

genuna pelo governo japons.

Posteriormente, o terapeuta Shizuto Masunaga (que estudou em um

dos institutos de Namikoshi) incorporou novos exerccios chamados Makaho, aprimorando ainda mais a tcnica.
Shizuto Masunaga Shiatsu dos Meridianos (1935 1981)

Hoje, o Shiatsu possui inmeros adeptos, tratando diversas enfermidades e

tornando-se uma terapia muito respeitada em todo o mundo.

A Tcnica do Shiatsu
O Shiatsu no trata a doena e sim o doente. Atua tratando o indivduo por completo, nos seus aspectos fsicos, mentais e

emocionais, relaxando e o harmonizando para a no manifestao de doenas

O Shiatsu baseia a sua aplicabilidade nos pontos de energia vital do

corpo humano, conhecidos Ki.

Tais localidades tambm so chamadas de Pontos Meridianos, que

formam pares, ou atuam sozinhos, e fazem a energia circular por canais, semelhante circulao do sangue.

Pontos Meridianos

Bexiga

Bao e Pncreas

Estmago

Pontos Meridianos
Rins Intestino Grosso Fgado

Os dedos do terapeuta estimulam os pontos meridianos.

A Tcnica do Shiatsu
Se,

por alguma razo, os meridianos tm seu fluxo interrompido ou alterado, a energia vital no flui da mesma maneira, prejudicando o bom funcionamento do organismo

O objetivo da Terapia equilibrar o fluxo de energia,

proporcionando sade.

De acordo

com o Shiatsu, as doenas ocorrem pelo desequilbrio da energia Ki.

A Tcnica do Shiatsu
O Shiatsu utiliza: Tcnicas de presso, percusso, frico, vibrao, pinamento de dedos e mos, de modo ritmado, em pontos especficos do corpo.

Movimentao das articulaes com o objetivo de atuar na

circulao "energtica.

Tcnicas de alongamento de msculos e tendes, melhorando

assim a circulao do sangue e linfa.

Indicaes do Shiatsu
Cefaleias (Dores de cabea) Dores nas costas Dificuldades emocionais Stress/Tenso/Ansiedade Cansao/Fraqueza Insnias Gastrites Distrbios intestinais

Indicaes do Shiatsu
Perturbaes menstruais Problemas respiratrios Disfunes sexuais ( Alteraes da libido, Impotncia)

Dores de rim
Sinusite

Tenso muscular
Artrite Paralisia Facial

Realizando o Shiatsu
Geralmente, o Shiatsu aplicado por cima da roupa,

sem a necessidade de despir-se.

No entanto, o indicado utilizar trajes confortveis, como

camisetas e calas largas, de tecidos leves.

Realizando o Shiatsu
Pode ser aplicado nas seguintes posturas: Deitado (Maca ou Cho)

Sentado em uma cadeira apropriada, possibilitando manter-se de

bruos, acomodando a cabea e deixando a coluna ereta

Realizando o Shiatsu
A sesso pode durar de 30 minutos a 1 hora e 30

minutos.
Inicialmente, os pontos com eventuais distrbios de

energia so identificados e, posteriormente, o terapeuta trabalha um a um.

Alm do tronco, o Shiatsu tambm pode ser aplicado na

cabea e nos ps

Realizando o Shiatsu
Ao final da sesso, aconselhado que um copo de gua

seja consumido, para hidratar o corpo e auxiliar na eliminao das toxinas liberadas pela prtica.

Podem ser utilizados leos vegetais ou essenciais para

auxiliar nos deslizamentos das mos e dedos.

Precauo
No existem contraindicaes para o Shiatsu, mas deve ser adotada

precauo nos seguintes casos:

Osteoporose Artrose em fase aguda Febre Gravidez at o 3 ms

Quadros de varizes, traumas sseos e queimaduras (evitar massagem

na rea)

Doenas contagiosas