La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite estar alerta ante situaciones peligrosas. Un cierto grado de ansiedad proporciona precaución, y una ansiedad moderada puede ayudarnos a concentrarnos y afrontar retos. Sin embargo, una ansiedad excesiva puede manifestarse a través de estados indefinidos de aprensión, inquietud, acciones vigorosas, o síntomas corporales, en un intento por reducir la tensión interna.
La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite estar alerta ante situaciones peligrosas. Un cierto grado de ansiedad proporciona precaución, y una ansiedad moderada puede ayudarnos a concentrarnos y afrontar retos. Sin embargo, una ansiedad excesiva puede manifestarse a través de estados indefinidos de aprensión, inquietud, acciones vigorosas, o síntomas corporales, en un intento por reducir la tensión interna.
La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite estar alerta ante situaciones peligrosas. Un cierto grado de ansiedad proporciona precaución, y una ansiedad moderada puede ayudarnos a concentrarnos y afrontar retos. Sin embargo, una ansiedad excesiva puede manifestarse a través de estados indefinidos de aprensión, inquietud, acciones vigorosas, o síntomas corporales, en un intento por reducir la tensión interna.
comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaucin en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante. Se trata de vagos estados de aprensin indefinibles, en los que se intenta descargar la tensin generada internamente y reducir la ansiedad incrementando la actividad fsica.
Este incremento pudiera ser simplemente una tensin sostenida, pero tambin inquietud y acciones vigorosas. La ansiedad se enfoca sobre algn objeto o situacin muy definido. Desde se desplaza la tensin y la ansiedad generadas internamente y se las proyecta hacia algo que, por lo general, puede ser evitado.
Proceso empleado para transformar (convertir) un conflicto inconsciente en un sntoma corporal. Es un intento por huir de la tensin y la ansiedad excesivas aislando o separando del resto ciertas partes de la funcin del ego. Son actos, palabras o pensamientos repetidos que parecen absurdos e intiles, pero que en realidad le permiten a la persona reducir una tensin y una ansiedad intolerables a travs de medios mgicos. Por lo general, las personas con estas reacciones se muestran abatidas y se desprecian a si mismas; tambin suelen mostrarse inquietas y ansiosas. Se caracterizan por la experiencia de activacin fisiolgica, aprehensin o sentimientos de temor, hipervigilancia, evitacin y, en ocasiones, una fobia especifica. Se caracteriza por crisis frecuentes y recurrentes de angustia, sensaciones intensas de miedo y de malestar fsico. Miedos irracionales a objetos o situaciones particulares. Miedo a ser observado por los dems actuando de manera humillante o vergonzosa. La vida del individuo se ve plagada de tensin y aprensin. Presentan diversas preocupaciones poco realistas, que se extienden a varias esferas de la vida.
Manifiesta pensamientos, involuntarios, ajenos al yo, y se siente presionada a realizar rituales estereotipados a fin de no ser invadida por elevados niveles de ansiedad. El individuo es incapaz de recuperarse de la ansiedad asociada con un evento traumtico vital, tal como una tragedia o desastre, un accidente o la participacin en combate. Los efectos posteriores al evento traumtico incluyen recuerdos sbitos, pesadillas y pensamientos intrusivos que alternan con los intentos del individuo por negar que el evento se llevo a cabo.