QU ES EL CICLISMO?

El ciclismo es un deporte que engloba diferentes

especialidades, que tienen en comn el uso de la
bicicleta.
EVOLUCIN HISTORICA DE LA BICICLETA.

Desde antao, la bsqueda de formas de desplazamiento,
diferenciadas de la que nos aporta nuestro propio cuerpo, libre de
aditamentos, se convierte en el ser humano en una idea obsesiva.

La observacin en el desplazamiento de elementos curvados,
asociados con la accin de la gravedad, o traccionados o empujados
por otras fuerzas, propias o ajenas al hombre, permiten desde el
pensamiento, elaborar de forma intencional, el primer aliado eficiente
de la velocidad, un objeto que denominaran rueda. La primera
puerta ante el primitivo reto se acab de abrir de esta forma.
EVOLUCIN HISTORICA DE LA BICICLETA.

Estos razonamientos ciertos o falsos, ponen la primera piedra,
en la aparicin, hace ms de dos siglos, de un extrao
armatoste de dos ruedas coaligadas que con el paso del tiempo
llamaramos bicicleta.
EVOLUCIN HISTORICA DE LA BICICLETA.

Desde el pasado y hasta nuestros das, en el desplazamiento terrestre
de cualquier vehculo y en nuestro caso de la bicicleta, nos
encontraremos con nuevas barreras que vencer en el progreso de la
velocidad:
Optimizacin de las Palancas.
La eficiencia en la Transmisin de la Fuerza.
El rozamiento de las superficies que contactan.
Materiales ms livianos con alto grado de resistencia.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

Las conclusiones que podemos extraer por simple observacin, de una
persona que pedalea sobre una bicicleta, desde un contexto de
anlisis biomecnico de la posicin utilizada en esfuerzo, as como de
las situaciones de dispendio de energa, es que estamos ante una
actividad fsica o ante un deporte que no posee vnculos de conexin
con otras actividades dinmicas que forman parte de nuestros
quehaceres motrices usuales, o de deportes que utilizan el cuerpo, sin
herramientas aadidas.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

Siendo el deporte ciclista una actividad fsica tan necesariamente
especializada se deben enmarcar ciertos parmetros referenciales con
otras actividades deportivas, y se tenga que hablar de:

El Ciclista:
Practica esta actividad fsica o deportiva, anclado de forma
permanente a una bicicleta.
Manipular (frenar, cambiar de desarrollo, etc.) y conducir,
direccionndola por el itinerario ptimo.
La bicicleta debe formar parte del propio esquema corporal del
ciclista. (Diversas Velocidades).
La Prctica del ciclismo exige un ajuste y mejora de la
percepcin espacio temporal.
Se percibe una realidad deformada por efectos de la velocidad y
se le suma la fatiga que representa la actividad.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

El Deporte Ciclista:
Practica del ciclismo, implica ciertos riesgos, sobre todo en lo
concerniente a las cadas. (Orientacin trabajo tcnico).
Otros factores que incrementan las casusas de accidentes o que
propician determinadas enfermedades o lesiones, tienen relacin
con la intemperie.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

El Deporte Ciclista:
Los efectos de la gravedad a favor o en contra es factor
diferencial; otros deportes tienen estndares donde la accin de la
gravedad se presenta de forma estable.
La potencia que maneja durante una ascensin de un puerto de
montaa durante largos minutos a intensidades lmites son unas
de sus peculiaridades.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

El Deporte Ciclista:
Se utiliza el tren inferior al igual que otros deportes pero se hace
la diferencia que al momento de la ejecucin en contra posicin
con los deportes que utilizan la carrera a pie, el ciclismo puede
tener mayores volmenes de trabajo.
PARMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE
CICLISTA.

El Deporte Ciclista:
El ciclismo permite el mximo volmen de carga en
competicin, en referencia a cualquier otro deporte.
El trabajo que anualmente
desarrolla un ciclista de mximo nivel, en las modalidades de ruta o
pista, podemos resumirlo en los siguientes valores:

Ruta:
+ 100-140 das de competicin anual.
+ volumen total de kms. realizados anualmente, entre 30.000 y
42.000 (aproximadamente 1.000-1.400 horas).
+ kms. en competicin entre 10.000 y 17.000 anuales.
+ 30-40% del volumen total de la carga, corresponde a trabajo
efectuado en competicin.
MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

Ciclismo de Ruta.
Ciclismo de Pista.
Ciclismo de Montaa.
Ciclo-cross.
Ciclismo de BMX.
Ciclismo Adaptado.
Ciclismo en Sala.
Ciclismo de Trial.
Cicloturismo.

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE RUTA O CARRETERA:
Esta modalidad ciclista es la ms ampliamente practicada a nivel
competitivo, as como la que ha logrado en el mundo una mayor
popularidad, merced a su espectacularidad y al gran soporte y
atencin que le prestan los medios de comunicacin.

PRUEBAS:

Pruebas de carcter individual:
+ Carreras en lnea.
+ Carreras en circuito.
+ Carreras de contra-reloj individual.
+ Critrium.

Pruebas de carcter colectivo:
+ Contra-reloj por equipos.
+ Carreras por etapas (se corren bajo un concepto individual y de
conjunto).
MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE PISTA:
Agrupa esta modalidad un conjunto de pruebas de gran rigor y
exigencia tcnica, siendo considerada esta modalidad, como trnsito
indispensable para todos los corredores en formacin, aunque
compitan en el futuro en cualquier otra modalidad. As y a lo largo de
esta obra, reiteraremos la importancia de la mejora tcnica que
propicia en los ciclistas, el entrenamiento especfico en las diferentes
pruebas de pista.

Pruebas de Carcter Individual:
+ La velocidad.
+ El kilmetro (salida parada).
+ La persecucin individual.
+ El keirin.
+ La eliminacin.
+ La carrera individual por puntos.
+ El handicap.
MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE PISTA:

Pruebas de Carcter Colectivo:

+ Persecucin olmpica (equipos).
+ Velocidad olmpica (equipos).
+ Tndem.
+ La americana.
+ Los seis das.
+ Otras (omnium, etc.).
MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE MONTAA:

MODALIDAD CROSS COUNTRY:
+Cross Country Olmpico. (de 4 a 6 km de recorrido en circuito).

MODALIDAD DE DESCENSO

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE BMX.

Se desarrolla en una pista de caractersticas especficas.
La pista debe tener un diseo compacto, en bucle cerrado, formando
un circuito cuya longitud medida a lo largo de su eje central no sea
inferior a 300 metros ni superior a 400 metros.

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLO-CROSS.

El recorrido de una prueba de ciclo-cross debe comprender tramos de
carretera, caminos rurales, bosques y prados, en una alternancia que
asegure los cambios de ritmo de la carrera y que permita recuperar
despus de un tramo difcil.
MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

PARACICLISMO:

Diferentes modalidades acorde a la discapacidad funcional.

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLISMO DE SALA:


MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA.

CICLOTURISMO: