INTRODUCCIN

Como surge el proyecto?

Por que es importante activar nuestra mente?


Cual es el impacto del estrs laboral en los empleados y en
la empresa?



OBJETIVOS DEL PROGRAMA
Disminuir patologas psicolgicas, endocrinas, vasculares,
digestivas, inmunolgicas, cardiovasculares, sexuales, entre otras.


Llevar un control de pacientes con patologas psicolgicas y sus
complicaciones mediante un expediente electrnico o un tarjetero
que incluya sintomatologa y tratamientos que se indicaron durante
su ultima cita y su prxima cita


Identificar los diferentes estresores, erradicarlos y prevenirlos.




ESTRS LABORAL
ESTRS LABORAL
EUSTRS Y DIESTRS




vs
Estresores
Estresores.- aquellos estmulos que desencadenan el estrs
en un momento determinado.


ESTRESORES SOCIALES

factores laborales
factores familiares
factores personales
Factores fsicos
Iluminacin

Ruido

Temperatura
FACTORES QUMICOS
FACTORES DEPENDIENTES DEL TRABAJO
Carga mental = energa capacidad mental
fatiga mental


Los factores determinantes para la aparicin de la fatiga
psicolgica son:


Nivel de atencin requerido.

Ritmo de trabajo impuesto.


FACTORES DEPENDIENTES DEL TRABAJO
Control sobre el trabajo

Es el grado de tensin que permite al individuo controlar las
actividades a realizar.

Para que el trabajador pueda realizar este control con satisfaccin
necesita:

Autonoma.
Iniciativa propia.
Responsabilidad

FACTORES DEPENDIENTES DE LA ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Jornada laboral

Productividad

Salario

Horas extras

Inseguridad en el empleo

Pluriempleo

Promocin profesional

Relacin con los compaeros

Relacin con los superiores

FACTORES FAMILIARES
Relaciones conyugales

Relaciones con los hijos

Educacin de los hijos

Convivencia con los ancianos

Cuidado de familiares enfermos

Convivencia con personas paradas
FACTORES PERSONALES
Personalidad del individuo

Personalidad tipo A vs Personalidad tipo B
FACTORES PERSONALES
Otras clasificaciones de la personalidad son:

Cicloide o cclica

compulsiva

As podemos encontrar individuos

Conflictivos
Introvertidos
Independientes
Con ansiedad

FISIOLOGA DEL ESTRS
TEORA FISIOLGICA
HANS SELYE SGA:

Alarma
resistencia
agotamiento
FISIOLOGA DEL ESTRS
FISIOLOGA DEL ESTRS
CAUSAS DE ESTRS SEGN EL TIPO DE
TRABAJO
a) Estrs por excesiva tensin fsica o psquica

b) Estrs por aumento de responsabilidad

c) Estrs por trabajo repetitivo

d) Estrs por inestabilidad laboral

e) Estrs por aumento de carga mental

f) Estrs por desmotivacin

g) BURNOUT (estar quemado)

h) MOBBING (atacar, atropellar)



PREVENCIN DEL ESTRS LABORAL

PARTICIPACIN

CARGA DE TRABAJO

RESPONSABILIDADES

INESTABILIDAD LABORAL

PLANIFICACIN

PRIORIDADES

DIETA


CONSECUENCIAS DEL ESTRS EN EL
TRABAJADOR
a) ALTERACIONES DIGESTIVAS
lcera de estmago.
Colon irritable.
Dispepsia funcional.
Colitis ulcerosa.
Aerofagia.

b) ALTERACIONES RESPIRATORIAS
Hiperventilacin.
Disnea.
Asma psicgena.
Sensacin de ahogo.





C) ALTERACIONES NERVIOSAS
Prdida de memoria.
Cefaleas.
Insomnio.
Astenia.
Ansiedad.
Cambios de humor.
Aumento de consumo de drogas
sociales.
Depresin.
CONSECUENCIAS DEL ESTRS EN EL
TRABAJADOR
d) Alteraciones sexuales
Impotencia.
Eyaculacin precoz.
Vaginismo.
Alteraciones de la libido.
Dispareunia.
e) Alteraciones dermatolgicas
Prurito.
Eczema.
Hipersudoracin.
Alopecia.
Dermatitis atpica.



f) Alteraciones musculares
Calambres.
Contracturas.
Rigidez.
Hiperreflexia.
Hiporreflexia.
Dolor muscular

CONSECUENCIAS DEL ESTRS EN EL
TRABAJADOR
g) Alteraciones cardiovasculares
Taquicardia.
Extrasstoles.
HTA.
Dolor precordial.
Aceleracin de la arteriosclerosis.
Angina de pecho.
Infarto de miocardio.
h) Alteraciones inmunolgicas
Infecciones frecuentes.
Herpes.
CONSECUENCIAS DEL ESTRS EN LA
EMPRESA
Disminucin de productividad

Aumento de absentismo

Peticiones de cambio de trabajo

Aumento accidentalidad

Falta de compaerismo

Falta de orden y limpieza

Aumento de quejas de clientes

Aumento de consumo de drogas

Mayor necesidad de supervisin

Aumento de quejas al servicio
mdico
PROPUESTAS PARA DISMINUIR EL
ESTRS LABORAL

Reconocimientos psicomdicos (activa tu mente)


Tcnicas de relajacin


Ejercicio fsico (actvate en la oficina)


EJERCICIOS DE RELAJACIN
CONCLUSIN
Durante mi anlisis de los principales problemas de salud de los
empleados de flecha amarilla junto con la colaboracin de el medico
Adrian Flores Cruz encargado del consultorio del servicio medico de la
empresa nos dimos cuenta el estrs era el detonante principal para la
expresin de patologas que van desde distimia, depresin mayor,
depresin psicpata, trastornos bipolares, ansiedad, trastorno obsesivo
compulsivo y que adems todo esto repercuta en el ambiente laboral
ocasionando apata para realizar sus actividades laborales
disminuyendo su eficiencia, su responsabilidad en el trabajo, buena
comunicacin entre los trabajadores y agravando los problemas de
sobrepeso y obesidad as como la aparicin de otras patologas
secundarias a todo lo anteriormente expresado como son la
hipertensin arterial, diabetes mellitus, alteraciones sexuales,
dermatolgicas, musculares e inmunolgicas que a su vez estas
ultimas estn relacionadas con enfermedades respiratorias, por lo que
considero importante se les brinde apoyo psicolgico a los empleados
de la empresa para mejorar su calidad de vida y su rendimiento dentro
de la empresa.