Todo o Ser Vivo nasce cresce e

morre


O Ciclo da Vida inicia-se na
concepo e termina com a morte!
O aumento da esperana mdia de vida, gerou
um crescimento acentuado da populao
idosa.



importante perceber as diversas etapas de
desenvolvimento do Ser Humano


So aquelas que a pessoa deve
realizar/satisfazer, para garantir o
seu desenvolvimento e ajustamento
psicolgico e social.

Segundo Netto, so lies que as pessoas
devem aprender ao longo da sua existncia
para se desenvolverem de forma satisfatria e
terem xito na vida.
As tarefas so bsicas em cada etapa do ciclo
de vida.
H uma expectativa social de que a pessoa em
cada etapa cumpra com xito as suas tarefas.
O idoso tem tarefas de desenvolvimento a
cumprir, de modo a ser feliz e ter qualidade
de vida.
Infncia
Dominar a leitura e a escrita
So instrumentos para a sua
independncia, e uma comunicao mais
ampla e efectiva, que posteriormente
facilitaro as escolhas de formao e
profissionalizao.
Adolescncia
Formao pessoal e emancipao

Esta etapa relaciona-se com a etapa
anterior e prolonga-se para as etapas
seguintes, permitindo a autonomia e
independncia.

Vida Adulta
Ter responsabilidades cvicas e sociais.
Estabelecer e manter um padro
econmico de vida.
Educar os filhos, ajudando-os a serem
futuros adultos, responsveis e felizes.
Desenvolver actividades de lazer.
Vida Adulta
Manter um relacionamento com o
esposo(a) como pessoa
Aceitar e ajustar-se s mudanas
fsicas da meia-idade
Ajustar-se aos pais idosos
Velhice
Ajustar-se ao decrscimo da fora e
sade.
Ajustar-se reforma.
Ajustar-se morte do cnjuge.
Estabelecer ligao com um grupo
de pessoas idosas.
Velhice
Manter as obrigaes sociais e
cvicas
Investir no exerccio fsico
satisfatrio para viver bem a
velhice.
Velhice
Nesta etapa as tarefas so mais
defensivas e preventivas, mas isso no
razo para se ter uma perspectiva
negativa da velhice.
Cumprir todas as tarefas importante, assim
como importante o idoso contar com o apoio
da famlia, da sociedade e dos profissionais
que actuam na rea.


Poder ter uma velhice bem sucedida e
usufruir do prazer de ser e de viver.

processo dinmico e
progressivo
modificaes morfolgicas,
funcionais, bioqumicas e
psicolgicas modificaes
morfolgicas, funcionais,
bioqumicas e psicolgicas
maior vulnerabilidade e
maior incidncia de
processos patolgicos que
terminam por lev-lo
morte
No existe uma idade
especfica que transforme
uma pessoa em ancio.
A idade pode ter vrias dimenses:

Tempo que decorre desde o
nascimento at morte.
Cronolgica
Refere-se aos diversos
nveis de maturidade fsica.
Biolgica
A idade pode ter vrias dimenses:

Conjunto de indicadores que
permitem compreender como se
podem criar condies para um
envelhecimento satisfatrio
Funcional
Capacidade de adaptao do
comportamento, associado
evoluo dos processos cognitivos e
emotivos.
Psicolgica
Nem todos os aspetos do organismo
esto em sincronia no processo de
envelhecimento, visto que, enquanto as
competncias fsicas esto em declnio,
as competncias psicolgicas esto a
desenvolver-se.
Quando as pessoas envelhecem os dfices de
funcionamento fsico e mental so
frequentemente compensados pela sua maior
sabedoria, decorrente da experincia de vida.
Existem vrias teorias que visam explicar
o processo de envelhecimento, embora
nenhuma tenha sido comprovada.
De cada teoria podem extrair-se algumas
causas pelas quais se envelhece e se
morre.
Os genes pr-determinam a velocidade do
envelhecimento porque contm a informao
sobre quanto tempo vivero as clulas.

medida que estas morrem, os rgos comeam a funcionar
mal e com o tempo no podem manter as funes biolgicas
necessrias para que o indivduo continue a viver.
A causa do envelhecimento das clulas o resultado das alteraes
acumuladas devido s que se produzem no seu interior. Durante estas
reaes formam-se os radicais livres, substncias txicas que danificam
as clulas e causam envelhecimento. contnuas reaes qumicas.
A gravidade do dano aumenta
com a idade, at que vrias
clulas no funcionem
normalmente ou se destruam
e, quando isso ocorre, o
organismo morre.
As transformaes imunolgicas resultantes do
envelhecimento resultam na formao de anticorpos que
atacam as clulas ss do organismo.
O sistema imunitrio no conseguiria distinguir as clulas ss
existentes no organismo das substncias estranhas.
Defende que o organismo funciona como uma mquina, cujas
partes se estragam com o uso. Esse desgaste provocaria
anomalias que parariam os seus mecanismos.
Embora desatualizada, a teoria persiste, pelo facto de se
reforar nas observaes quotidianas, como por exemplo o
exerccio da mente na velhice.
Adquirir Competncias
Envolve o desenvolvimento das capacidades
intelectuais e sociais. E das habilidades fsicas e
manuais.
Gerir Sentimentos
Tornar consciente os seus sentimentos pessoais.

Tornar-se Autnomo
Deve conseguir realizar actividades e
resolver problemas, sem a ajuda de terceiros.
Estabelecer uma Identidade
Conhecer-se, saber quem , e ter confiana
em si prprio.

Clarificar Objectivos
Estabelecer planos e prioridades.

Desenvolver a Integridade
Estabelecer valores pessoais e agir de acordo
com eles.

Desenvolver Amizades Adultas
So mais difceis de serem mantidas, diferentes
daquelas que foram vividas na adolescncia.

Desenvolver a capacidade para a intimidade
emocional e sexual.
Tarefa da parentalidade biolgica e psicolgica
Casar, ter filhos e criar os filhos pequenos.

Formao de uma Identidade Profissional Adulta
Encontrar um lugar gratificante no mundo do
trabalho.

Tomada de conscincia da limitao do tempo e da
morte


Os avanos ocorridos nas cincias, so responsveis
pelo aumento na expectativa da vida da populao que
caminha para o envelhecimento. H a preocupao em
manter hbitos que garantam uma velhice saudvel.
Nesta etapa de vida, verifica-se um regresso
afectivo famlia, o individuo deixa de estar to
centrado em si prprio para se dedicar a construir e a
manter a sua famlia.
O estabelecimento de uma relao de
compromisso uma tarefa esperada
socialmente.
Esta tarefa comea com a escolha de um
companheiro casamento gesto do
casamento (papeis conjugais).

A ocupao profissional abrange uma grande parte do ciclo de
vida e influncia todas as restantes reas (vida familiar, conjugal).
O inicio da vida adulta marcado pela entrada no mercado do
trabalho e incio da carreira profissional.
A forma como o indivduo se v, depende, em grande parte, da
ocupao profissional. Esta pode ser fonte de satisfao ou pelo
contrario de stress e insatisfao.
Construir uma famlia outra das tarefas que se espera que
o jovem adulto cumpra. Depois do casamento h uma
expectativa social de o casal tenha filhos.
A experiencia da maternidade/paternidade, inicia-se na
gravidez e dependendo da forma como esta vivida, pode
gerar sentimentos positivos (orgulho, sentir-se especial) ou
sentimentos negativos (medo, cansao, temer as
responsabilidades).
O nascimento de um filho trs grandes mudanas, novos
desafios e aprendizagens, a passagem do casal a famlia.
Assumir novas responsabilidades, cuidar, proteger e educar
um novo ser conduz a modificaes no jovem adulto quer a
nvel dos valores, interesses e participao na sociedade,
assim como na sua personalidade.
O adulto na meia-idade tem como principais tarefas:
A orientao da gerao futura (relacionamento com os filhos),
Apoio ultima gerao (inverso dos papeis relativamente aos
pais)
Reavaliao dos relacionamentos
Aceitao do corpo que envelhece (ex. menopausa / andropausa)
A vida familiar dos adultos caracterizam-se pela:

Sada dos filhos de casa (jovem adultos), para formar novas
famlias.
Necessidade de cuidar dos pais idosos.
Entrada de novos elementos para a famlia (genros/noras).

A vida familiar dos adultos caracterizam-se pela:

Assumir novos papis, tornar-se avs.
Este novo papel social d um novo significado vida do
indivduo, implica um novo envolvimento com o passado,
transmite um sentimento de imortalidade pessoal, passando pelo
estragar os netos.
Os avs podem assumir diferentes tipos de interaces com os
netos: companheiros, distantes ou mais presentes.

Reavaliao dos relacionamento
O casal que se manteve junto ao longo das diferentes etapas do
ciclo de vida familiar, vai encontrar grandes diferenas na sua
relao conjugal.
Consoante o casal tenha ou no aprofundado a sua relao
conjugal (como casal) ou longo dos anos, e tenha ou no
enriquecido a relao conjugal ao longo dos anos e tenha ou no
acompanhado de perto a evoluo pessoal que cada um dos
cnjuges far desde que se conheceram, namoram, casaram,
tiveram filhos e os criaram, at ao momento presente de casal de
meia-idade.


Os casais cuja fora organizadora se centrava na educao
dos filhos, ter de fazer um reajustamento conjugal mais
acentuado nesta fase.
Uma tarefa com que os casais de deparam consiste em
reencontrar um equilbrio na sua relao. necessrio fazer
um balano da relao a dois, analisando o projecto de vida
conjunta que tinham e o que pretendem alcanar no futuro.
Exige uma reflexo sobre o sentido de famlia e de
conjugalidade.

Tal como em todas as fases da vida, tambm a velhice
implica perdas e ganhos.
Um equilbrio entre as perdas e os ganhos fundamental
para um envelhecimento ptimo, o que implica um
ajustamento ao declnio das capacidades fsicas e da sade
e ao mesmo tempo desenvolver sentimentos de auto-
valorizao e satisfao em reas sem ser o trabalho.


Aspectos Fsicos Exteriores
Reduo da agilidade e da fora fsica
Falta de firmeza nas mos e nas pernas
Rugas e cabelos brancos
Aparecimento de manchas escuras na pele
Cabelos mais finos
Queda de cabelo


Aspectos Fsicos Internos
Entrada na menopausa / andropausa
Viso ao perto piora
Fadiga durante o dia / insnia durante a noite
Perde de sensibilidade ao tacto
Diminuio da capacidade auditiva
Alterao do olfacto e do paladar
Aspectos Fsicos Internos

Perda de memria
Reduo da eficincia respiratria
Mudanas no sistema nervoso
Tempo de reaco torna-se mais lento
Aspectos Psicolgicos
As mudanas biolgicas tm influencia a nvel
psicolgico modificando a auto-imagem / auto-
conceito, assim como o ajustamento ao meio
envolvente.