LECHE

Y
PRODUCTOS
LCTEOS
Mara Jess Periago Castn
Catedrtica de Nutricin y Bromatologa

Desde el campo..

A la mesa

DEFINICIN,
DENOMINACIN Y CLASIFICACIN
Se entiende por leche natural el producto ntegro, no
alterado ni adulterado y sin calostros, del ordeo
completo e ininterrumpido de las hembras de mamferos
domsticos, sanas y bien alimentadas.
LECHE

leche de oveja, leche de cabra, leche de burra, leche de

yegua y leche de camella.

Factores genticos

Factores fisiolgicos

La especie
La raza
El individuo

La fase de lactacin
El nmero de lactaciones

FACTORES QUE
AFECTAN A LA
CALIDAD

Factores de manejo

Factores patolgicos

La alimentacin
El ordeo

La mamitis

CALIDAD GLOBAL
DE LA LECHE
Calidad Fisico-qumica (Calidad nutritiva)
Caractersticas fisico-qumicas que definen la leche y
composicin en principios inmediatos.
Calidad Organolptica
Caractersticas de olor, color y sabor.

Calidad Sanitaria
Factores biticos y abiticos que determinan
la inocuidad de la misma para el consumidor.

PARMETROS DE CALIDAD
FSICO-QUMICA

PARMETROS DE CALIDAD
FISICO-QUMICA
La leche es un suero con grasa emulsionada en forma de
glbulo graso. En su composicin destacan:
Protenas: protenas de suero y casena
Hidratos de carbono: lactosa
Grasa: triglicridos con cido grasos
Saturados (butrico, palmtico, esterico)
Sales minerales: fosfatos de calcio y citratos de
calcio, sodio y magnesio. Pobre en hierro
Vitaminas del grupo B, vitamina A y D, y pobre en
vitamina C

VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

Protenas de alto valor biolgico (perfil de aminocidos)
Presencia de pptidos bioactivos (inmunomoduladores,
antimicrobianos, antitrombticos y antihipertensivos)
La lactosa es un sutrato que proporciona energa
Cubre un alto porcentaje de las necesidades de calcio en la dieta
(1 litro cubre sobradamente 100% de la CDR de calcio)
2 raciones de lcteos cubrira aproximadamente el 60% de la CDR

de calcio.
La lactosa, la casena y la presencia de vitamina D favorece la
absorcin del calcio por lo que presentan una alta biodisponibilidad.

PROBELMAS NUTRICIONALES
DE LA LECHE
Problemas de alergia a la protena de la leche de
vaca (2.5 al 5% de los recin nacidos).
Intolerancia a la lactosa (deficiencia de enzima
lactasa en el epitelio intestinal) (alternativas con
preparados lcteos).

Alto contenido en cidos grasos saturados.

Las leches desnatadas tienen un menor contenido de
vitaminas liposolubles A y D.

Composicin qumica de la leche segn la especie

Tipo de Leche

Grasa

Lactosa

Protenas

Cenizas

Acidez

ESM

Vaca

4.2

3.2

0.65

0.2

8.2

Oveja

4.6

4.7

0.3

10.3

Cabra

3.3

3.8

0.2

8.4

Tipo de leche

Grasa

Lactosa

Protena

Ceniza

ESM

Acidez

Natural

3.5

4.2

3.2

0.64

8.2

0.2

Higienizada

3.5

4.2

3.2

0.64

8.2

0.19

Certificada

3.5

4.2

3.2

0.64

8.2

0.19

Desnatada

<0.3

4.2

3.2

0.64

0.19

Semidesnatada

1.5

4.2

3.2

0.64

0.19

Evaporada

7.5

25

En polvo

26

40

Condensada

31

PARMETROS DE CALIDAD
ORGANOLPTICA

PARMETROS DE CALIDAD
ORGANOLPTICA
Color: La leche es un lquido opaco de color blanco amarillento.
Variaciones en el color:
Alteraciones fisiolgicas
Estados patolgicos.
Crecimiento microbiano
La alimentacin.
Tratamiento trmico.

PARMETROS DE CALIDAD
ORGANOLPTICA

Sabor y olor
El sabor es ligeramente dulce y el olor es inespecfico:
Estado fisiolgico
Estado patolgico.
Alimentacin
Higiene en los establos
Crecimiento microbiano (acidificacin)

Color: Blanco grisceo a amarillento

PARMETROS DE CALIDAD
HIGINICO-SANITARIA

PARMETROS DE CALIDAD HIGINICO-SANITARIA

ANLISIS MICROBIOLGICO
Hembras domsticas sanas
Rebaos exentos de brucelosis (fiebre de Malta) y
tuberculosis
Sin lesiones ni inflamaciones en la glndula mamaria
Carga microbiolgica admitida < 100.000 ufc/ml

ANLISIS CITOLGICO
Clulas somticas < 400.000 celulas/ml

PARMETROS DE CALIDAD
HIGINICO-SANITARIA
Presencia de sustancias de actividad farmacolgica o
residuos de medicamentos de origen veterinario
Presencia de contaminantes
Aflatoxinas

TRANSPORTE DE LA LECHE

TRATAMIENTO DE LA LECHE ANTES

DE SU TRANSFORMACIN

Refrigeracin < 4C
Normalizacin : solo se
admite modificar el contenido
en grasa (leche semidesnatada
o desnatada)
Homogeneizacin:
tratamiento para disminuir el
tamao del glbulo graso.

TIPOS DE LECHE DE CONSUMO

LECHES TRATADAS TERMICAMENTE
Leche pasterizada (HTST, 72C/15 seg)
Leche esterilizada (120C/20 min)
Leche esterilizada a alta temperatura (145C/ 2 seg)
(leche UHT, uperizada)

TIPOS DE LECHE DE CONSUMO

LECHES CONSERVADAS
Leche condensada
Leche en polvo
Leche evaporada
PREPARADOS LCTEOS
Leche especiales
Leche enriquecidas
Leches aromatizadas

OTROS PRODUCTOS
Lactobacillus bulgaricus

Streptococos
YOGURES
Yogur
Yogur pasterizado despus de la fermentacin

LECHES FERMENTADAS
Leches fermentadas
Kfir
Leches acidfilas

termophilus

Otros microorganismos

VALOR NUTRITIVO

Composicin qumica similar a la leche, pero con diferentes

caractersticas organolpticas por lo que es un producto que
adems de agradable por su sabor, es bueno para la salud.

Protenas estn hidrolizadas, de ms fcil digestin y

asimilacin
Menor contenido en lactosa, est digerida por los
microorganismos fermentativos.
Alto contenido en minerales
Presencia de microorganismos vivos que colonizan el
intestino, mejoran la flora intestinal y refuerzan la funcin
inmune (PROBITICOS).

OTROS PRODUCTOS
NATAS
Nata acidificada
Nata delgada
Nata
Doble nata
Tratamiento
trmico y
envasado

Centrifugacin
de la leche
Separacin de la grasa

Normalizacin

VALOR NUTRITIVO

La nata es la materia grasa concentrada de la leche que contiene un

tercio de la protena y la mitad de la lactosa de la leche. Es un alimento
altamente calrico.
Su grasa, es rica en cidos grasos saturados y colesterol, por lo cual se
aconseja un consumo moderado.
Inters en nutrientes
Alto contenido en vitaminas liposolubles:
Aporte en vitamina A, que supera unas seis veces, e incluso ms, el
contenido de la leche entera de la que procede, aunque es inferior al
contenido de la mantequilla.
Es rica en vitamina D.
Contenido en calcio inferior a la leche de partida.

OTROS PRODUCTOS
MANTEQUILLA
Mantequilla dulce
Mantequilla acidificada
Mantequilla fcil de untar
Mantequilla

Amasado de los
granos de
mantequilla

Nata
pasterizada

Maduracin

Batido

VALOR NUTRITIVO
La mantequilla es un producto que tiene
Un alto contenido de grasas (80 %)
Grasas saturadas, colesterol
Bajo contenido en protenas
Alto contenido en vitaminas liposolubles,
vitaminas A y D.

principalmente

Cucharada de mantequilla contiene 12 gramos en total de grasas, 7 gramos

de cidos grasos saturados, 31 miligramos de colesterol y 100 caloras.

Calentamiento por encima de 90 C la mantequilla

se quema y se forma

ACROLENA
una sustancia con sabor y olor desagradable.

OTROS PRODUCTOS
QUESOS
REQUESN
LECHE
Cuajo animal
Cuajo vegetal

LACTOSUERO

COAGULACIN
CIDA
COGULO

QUESO

CLASIFICACIN DE LOS QUESOS

Quesos frescos (coagulacin cida)
Quesos maduros (maduracin por bacterias y hongos)
(semiduros o duros)
Quesos de pasta azul (hongos del gnero Penicilium)
Quesos fundidos
Queso desnatado
Queso semidesnatado
Queso graso
Queso extragraso

VALOR NUTRITIVO DEL QUESO

Menor contenido lactosa que la leche. El contenido

depende de la maduracin
Valor biolgico de la protena es igual que el de la
leche
Contenido mineral es mayor que en la leche
Alto contenido en calcio (quesos maduros)
Alto contenido en fsforo y zinc
Problemas: presencia de aminas biolgicamente
activas en los quesos curados, alto contenido en
TIRAMINA que es hipertensora y puede producir
jaquecas.

Raciones recomendadas de productos lcteos al da

Etapa
Primera infancia

raciones
2

Escolares

2-3

Adolescentes

3-4

Adultos

2-3

Embarazo

3-4

lactancia

3-4

> 60 aos

2-4

RACIONES RECOMENDADAS

200-250
ml

125 gr

40-50
gr

125 gr

MuuuuuuuuuuCHAS GRACIAS
POR SU ATENCIN